Кинезио тейп при отеке ног
Отеки – это состояние, при котором в мышцах и мягких тканях ноги скапливается жидкость. При этом появляется краснота кожных покровов, их опухание и появление болевого симптома при движении. Чаще всего такие неприятные симптомы появляются в области голеней и стоп, так как на них приходится наибольшая нагрузка в течение дня.
Причем выраженность отеков может быть разной, но в любом случае это свидетельствует о дисбалансе в организме и чрезмерной нагрузки на межклеточное пространство. Главное определить причину и принять соответствующие меры, так как отеки могу служить как нормальной приспособительной реакцией организма на изменения условий внешней среды, так и первым признаком серьезных патологий.
Как распознать симптомы?
Чтобы обнаружить отеки, достаточно внимательно осмотреть ноги, и обратить внимание на следующие признаки:
Легкая пастозность – это небольшая отечность в области голеностопного сустава и нижней трети голени. Обычно визуально она не сильно заметна, но после сильного надавливания остаются следы (часто это заметно по наличию следов от носков).
Локальные отеки обычно появляются либо на одной, либо сразу на обеих конечностях. Часто располагается вокруг голеностопного сустава, либо в области лодыжек.
Выраженная отечность – уже более серьезная проблема. В этом случае отекают голени и стопы, при этом припухлость распространяется вплоть до колена и выше. Если надавить на кожу, остается небольшое углубление, которое длительное время сохраняется.
При сильной непроходящей отечности проявляются различные трофические кожные расстройства. Так как кожа перерастягивается, начинается истечение жидкости, появляются трещины и язвы. Такие симптомы причиняют сильный дискомфорт, болезненность и тяжесть.
Причины появления
Выделяют несколько групп патологий, при которых наблюдается отечность ног:
- Различные заболевания внутренних систем и органов – сердечная и почечная недостаточность, подагра, ожирение и так далее.
- Патологии лимфатической системы – лимфедема, рожистое воспаление, лимфовенозная недостаточность.
- Заболевания кожи и мягких тканей – гнойно-инфильтративные и воспалительные.
- Травмирование нижних конечностей (перелом, вывихи, ушибы, растяжения), сопровождающиеся отеками и гематомами.
Вместе с традиционными методами специалисты все чаще используют тейпирование. Эта методика, которая изначально применялась только в спортивной медицине, оказалась эффективной и в обычной жизни. На первых этапах она может использоваться в качестве основного способа лечения, а в сложных случаях – в качестве вспомогательной терапии для стабилизации и облегчения состояния больного.
В чем особенность тейпирования?
Для проведения кинезиотейпирования потребуются кинезио тейпы. Это эластичные ленты с клеящим слоем, которые фиксируют на коже по определенным схемам. Главное преимущество заключается в том, что для их изготовления не используют каких-либо лекарственных средств, и их действие обусловлено физиологическим эффектом. Подробнее об этих инновационных пластырях в статье «Кинезио тейп — что это?».
В случае лимфодренажного тейпирования ленты накладывают на пораженный участок с учетом направления лимфотока. Таким образом, они приподнимают кожу, забирая часть нагрузки на себя, и в этом месте улучшается отток лимфы – межклеточное пространство попросту избавляется от излишней жидкости и продуктов распада. За счет этого отечность постепенно уходит, снимается болевой синдром и воспаление. А так как носить тейп можно в течение 5-ти дней подряд, то их действие круглосуточное. Поэтому процесс восстановления проходит гораздо быстрее.
Но необходимо учитывать, что при системном заболевании (например, подагре, артрите и т.д.) важно устранить именно саму патологию. В этом случае без медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур не обойтись. Поэтому прежде чем использовать тейпирование, установите точную причину болезни и обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Схемы наложения на ноги
В случае работы с отечностью, используется лимфотейпирование, при этом существует множество различных схем – выбор зависит от существующей проблемы. Первую процедуру лучше проводить у специалиста. Он поможет подобрать подходящую схему, покажет, как правильно наложить полоски, а в дальнейшем можно проводить процедуру самостоятельно.
Предлагаем вашему вниманию две распространенные схемы наложения тейпов:
1. Для отведения патологической жидкости от зоны стоп тейпы накладывают в области голени. Для этого нужно подготовить два прямых тейпа – их длина должна примерно составлять длину от подколенных лимфатических узлов до голеностопного сустава. С одной стороны тейпа оставляем якорь 3-4 см, а с другой нарезаем «лапшу» (полоски по 1-1,5 см). Якоря крепятся без натяжения в области подколенных лимфатических узлов – с одной и другой стороны. При этом мышцы должны быть натянуть для этого пациент должен лечь на живот и потянуть носки на себя, либо в положении стоя чуть отвести ногу назад и поставить на пятку. Далее хвосты обоих тейпов накладываются веерообразно в перекрест друг на друга по голени. После наложения разотрите получившуюся аппликацию, чтобы активировать клеевой слой.
2. Предыдущую аппликацию совмещать с лимфотейпирование тыльной стороны стопы. Для этого нужно наклонить стопу вперед, чтобы добиться максимального растяжения покровных тканей, и нарезать лимфо-тейпы. Зафиксируйте якорь первого тейпа чуть выше области голеностопного сустава с одной стороны, а якорь второго – с другой стороны. Потом накладывайте хвосты с небольшим натяжением перекрестно друг на друга, чтобы получилась своеобразная решетка. Концы крепятся без натяжения.
Чтобы аппликации эффективно действовали, важна не только правильность использования, но и качество материалов. Поэтому в нашем интернет-магазине АтлетикМед вы можете заказать тейпы от лучших производителей по доступной цене – на выбор представлен большой ассортимент. Каталог постоянно пополняется, поэтому вы всегда сможете подобрать как проверенные временем изделия, так и новинки от известных спортивных брендов.
Купить качественные корейские пластыри кинезио тейпы >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.
Источник
Застой очистительной системы организма сопровождается изменением цвета кожи, появлением пигментных пятен и угревой сыпи. Наиболее эффективную помощь в его очистке оказывает лимфодренажное тейпирование, которое способствует восстановлению здоровья и эстетической привлекательности образа.
Лучший способ лечения, похудения и омоложения кожи
Родоначальниками эстетического тейпирования были голливудские дивы, впервые использовавшие методику наложения липких шелковых лент на проблемный участок кожи. К подобной технике прибегала Марлен Дитрих и многие мировые звезды. В конце прошлого века решением задачи занялись японские ученые, создавшие лимфодренажное тейпирование.
Лимфодеражный массаж с помощью специальных лент ускоряет скорость тока лимфы, позволяет коже «дышать», способствуя заживлению ран, похудению и общему омоложению организма.
Показания к тейпированию
Использование методов наложения аппликаций в виде полосок пластыря рекомендовано в следующих случаях:
- При наличии травмы или послеоперационных отеков.
- В случае кровоизлияния.
- При варикозном расширении вен.
- При рубцах и гематомах.
- При аллергических проявлениях.
- При дряблости кожных покровов.
- При суставных и мышечных спазмах.
- При болях в коленных суставах.
- При необходимости коррекции фигуры.
- При плоскостопии.
- Для избавления от избыточного веса.
- При реабилитации после инсульта и купирования головной боли.
- В целях борьбы с целлюлитом.
Лимфодренажное тейпирование голеностопа
Легкоатлеты, дзюдоисты, прыгуны, баскетболисты, футболисты и представители многих других видов спорта активно используют тейпирование голеностопа. Запредельные нагрузки постоянно травмируют связки и мышцы, провоцируя в них хроническое воспаление. Существуют специальные методики, по которым осуществляется тейпирование голеностопа, рекомендуемое на стадии заживления. На сегодняшний день активно используется восьмиобразная повязка, которую способен отлично наложить на ноги лишь специалист узкого профиля. Техника наложения полосок предусматривает выполнение определенных правил, в их числе:
- обезжиривание покровов с помощью спирта,
- наклеивание тейпов без напряжения,
- моделирование поврежденной области,
- нанесение пластыря на расслабленные мышечные волокна,
- использование подтейпника при повышенном потоотделении.
Терапевтическое тейпирование выполняется по определённой схеме, предотвращает при травме подвижность ноги и не причиняет пациенту никакого дискомфорта.
Лимфодренажное тейпирование ног
От травм, растяжений сухожилий, вывихов и варикоза не застрахован никто. При чрезмерных нагрузках в конечностях часто появляются боли и отеки, которые легко устраняются инновационными методами лечения.
Ленты для тейпирования или кинезио тейпы представляют собой клейкий пластырь, сравнимый с эластичностью кожи, создающий в мышечных тканях пониженное давление. Фиксация дорожек рекомендована для спортсменов, активных людей и пожилых пациентов. Тейпы обеспечивают защиту суставов от повреждений, помогают при артрозе, артрите, избавляют от риска возникновения варикоза и приводят мышцы в состояние тонуса. Купить кинезио тейпы премиального качества на сайте официального производителя из Ю.Кореи Вы можете в разделе Интернет-магазин.
Лимфодренажное тейпирование бедер
Кинезиологическое тейпирование было разработано свыше 40 лет назад. Применением методики хорошо владеют массажисты, мануальные специалисты и фитнес инструкторы. Кинезио тейпы раньше можно было заметить только у спортсменов на теле, сегодня пейпирование активно применяется для борьбы с жировыми отложениями в области бедер и для коррекции тела. Антицеллюлитный эластичный пластырь активируют работу мышц, выводит излишнюю жидкость, нормализуют функционирование органов, устраняет отечность. Однако, методики тейпированияэффективны лишь в случае физической активности. Если тейпы наложены правильно сразу в 3-х направлениях, то наблюдается следующие эффекты:
- приподнятие кожи,
- улучшение циркуляции лимфы,
- устранение спаек соединительных волокон,
- движение жидкостей в нужном направлении.
Для достижения быстрого результата можно прибегнуть к массажу, прогреванию, магнитотерапиии иным процедурам.
Лимфодренажное тейпирование живота
К борьбе с неприятными складками в области живота следует подготовиться заранее: удалить волосы, обезжирить кожу и запастить пластырями определенной длины. Тейпирование живота выполняется накладыванием лент вдоль тела от солнечного сплетения до лобковой области. В зоне нижней части спины тейпы могут доходить до колен. Ленты приклеивают вокруг талии и в тех областях, где скопился жир. Тейпирование живота рекомендуется сочетать с гимнастикой, обертыванию, антицеллюлитным массажем и диетой.
Лимфодренажное тейпирование шеи
Сегодня от хирургической подтяжки можно отказаться, если знать, сколько длится кинезиологическое воздействие, количество сеансов для шеи и куда накладываются полоски. Специалисты предварительно подготавливают кожу, обеззараживают ее и выбирают наиболее эффективную технологию в зависимости от поставленной задачи. Кинезиотейпирование гарантирует восстановление тканей за счет нормализации микроциркуляции крови и устранение любых дефектов.
Самые популярные тейпы для лимфодренажа:
Лимфодренажное тейпирование лица
Безболезненное лимфодренажное тейпирование лица пользуется колоссальной популярностью у пациентов, что обусловлено факторами:
- удобством использования,
- безопасностью,
- сочетаемостью с усиливающими процедурами,
- экономичностью,
- круглосуточным воздействием.
Приклеивание лимфодренажных полосок производится волнообразно с минимальным натяжением в направлении лимфоузлов. При необходимости комбинируется несколько тейпов. Якорь пластыря должен находиться выше узла, а полоски располагаться вдоль каналов.
Процедуру можно проводить самостоятельно, если прослушать обучающие курсы эстетического тейпирования или посмотреть видео, доступное в интернете.
Мнения пациентов
Многочисленные отзывы убеждают в работоспособности методик.
- Алена. Санкт-Петербург:
«Я актриса и красота для меня — это залог успеха. Кинезиотейпирование лица избавило меня от морщин, мешков под глазами и второго подбородка. Я очень довольна».
- Марина Степановна. Краснодар:
«С года лицо стало оплывать, мне уже становилось неловко за мой внешний вид перед пациентами. Полоски помогли мне поднять «печальные» уголки, снять отечность и вернуть четкий контур лица.»
- Павел Борисович. Калининград:
«Я всегда был стройным и подтянутым, но с годами появится живот, с которым стыдно на людях показаться. Обратился к специалистам — не поверите, стал влезать в джинсы и вернул внимание женского пола. По деньгам терпимо. Рекомендую инновационную методику всем».
Противопоказания
Противопоказаниями к проведению лимфодренажного тейпирования служит:
- заболевание кровеносной системы,
- кожная патология,
- инфицирование организма,
- сахарный диабет,
- тромбы,
- беременность,
- наличие доброкачественных опухолей,
- онкология.
Эффективный метод широко применяют за рубежом, и сегодня уникальная методика наложения тейпов стала доступной всем соотечественникам. Курс в полном объеме способен преобразить человека и вернуть ему радость жизни. Обращайтесь к сертифицированным специалистам!
Купить кинезио тейпы Био Баланс
Рекомендуемые статьи
Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?
В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Как выбрать тейп для лица в 2020 году
Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.
Схемы тейпирования лица от морщин
Тейпирование лица – это косметологическая процедура, омолаживающая кожу и устраняющая морщины. Она проводится при помощи кинезиотейпов — эластичных хлопчатобумажных лент с гипоаллергенным клеем, оказывающих благотворное влияние на тело
Тейпирование лица в домашних условиях
С каждым днем процедура тейпирования приобретает все большую актуальность, причем одной из наиболее востребованных ее разновидностей среди женщин разного возраста является именно тейпирование лица в домашних условиях, относительно недавно появившееся в косметологии.
Тейпирование лица
Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет. В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, которые улучшают кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.
Источник
При возникновении отека конечностей межклеточное пространство мышц и сами клетки переполняются жидкостью. Чаще всего таким патологическим процессам подвергаются стопы и голени, так как они выполняют самую высокую функциональную нагрузку в жизни человека и находятся в нижней части тела. С лимфостазом можно и нужно бороться, используя как медикаментозные методики, так и кинезиотейпирование.
По какой причине появляется лимфостаз?
Чаще всего нарушение оттока лимфы возникает под воздействием различных внешних факторов. В основном это травмирование, ожоги тяжелой степени, пороки сердечно-сосудистой системы, венозная недостаточность, повреждения лимфатического аппарата в результате проведенных операций, длительная неподвижность ног, нарушение обменных процессов. Но кроме этого лимфостаз может быть врожденным, который проявляется из-за патологий развития лимфатической системы в целом.
В некоторых случаях отеки свидетельствуют о нормальной реакции организма на приспособление к условиям окружающей среды, часто встречаются у беременных и людей с лишним весом. Но в любом случае, появление отечности в конечностях свидетельствует о нарушении физиологических механизмов, регулирующих обмен жидкости в организме. Поэтому если отек приобретает стойкий характер и причиняет дискомфорт, то в обязательном порядке нужно выяснить причину и при необходимости приступить к лечению.
По каким симптомам определить заболевание?
Заподозрить проблемы лимфатических узлов и сосудов можно на основании нескольких симптомов, при обнаружении которых нужно обязательно обратиться к врачу:
- Появление пастозности, которую можно определить простым путем. Если при надавливании на кожу в зоне передней поверхности голени остаются легкие следы, или постоянно остаются следы от носков, то это говорит о наличии отека. При этом через непродолжительное время они разглаживаются, а после полноценного отдыха отечность сильно спадает.
- Появляется локальная отечность – она может возникать как на одной ноге в области лодыжек, так и сразу на обоих. Добавляется постоянная тяжесть в ногах, голеностопный сустав сгибается с трудом, кожный покров приобретает синеватый оттенок.
- Появление выраженного отека, который распространяется от голеней и стоп до коленного сустава – конечности попросту увеличиваются в объеме. Если надавить на кожу, то останется большая ямка, которая долгое время не выправляется. В итоге это приводит нарушению процессов обмена, деформации суставов и формированию трофических язв.
Чтобы поставить точный диагноз, недостаточно внешнего осмотра и опроса пациента – необходимо провести комплексное обследование.
Как лечить лимфостаз?
В традиционной медицине существуют разные способы лечения данного заболевания. В основном достаточно консервативного лечения, чтобы восстановить отток жидкости и нормализовать обменные процессы, к хирургическому вмешательству прибегают в исключительных случаях.
В дополнении к лечению обязательно добавляются умеренные физические нагрузки и диета, где исключают любые продукты, задерживающие жидкость в организме – жареное, жирное, алкоголь, острое и сильно соленое. Часто используют лечение народными средствами в домашних условиях. Но главное нужно выяснить причину, что ускорить выздоровление. Совместно с традиционными методиками специалисты используют тейпирование, которое особенно эффективно на начальных стадиях болезни.
В чем помогает тейпирование?
Для применения этой методики используются тейпы кинезио – это эластичные полосы из хлопчатобумажной ткани на клеевой основе. При наклеивании их в определенной последовательности оказывается воздействие на опорно-двигательный аппарат, кожу и мышцы. В результате проявляется сразу несколько эффектов:
- Нагрузка на мышцы перераспределяется и снижается, благодаря чему уходит болевой синдром.
- Из-за постоянного воздействия на кожу, снижением под пластырем давления, улучшается доступ застоявшейся жидкости к лимфатическим узлам. В итоге благодаря перепадам давления улучшается кровоток и отток лимфы, благодаря чему отеки уменьшаются, возвращается подвижность суставов.
Если аппликация сделана правильно, использованы качественные кинезиотейпы, то носить их можно около 5-ти дней. При этом они не цепляются за одежду, быстро сохнут и с ними можно принимать водные процедуры.
Схемы нанесения лент при лимфостазе
При такой патологии главная задача тейпирования – лимфодренажная коррекция. Выбор схемы зависит от расположения отека. Например, если отечность наблюдается в области стопы, то коррекцию проводят в области голени по следующей схеме:
- Подготовьте два прямых тейпа, соответствующих длине конечностей. На каждом из них необходимо оставить якорь 3-4 см, а остальную часть разрезать на полоски шириной 1 см. Пациент находится в положении стоя, чтобы кожные покровы максимально растянулись.
- Сначала закрепляются два якоря без натяжения – с одной и другой стороны голени на задней поверхности рядом с подколенными лимфатическими узлами. Далее хвосты наклеиваются с небольшим растяжением веерообразно по голени, при этом наклеивать их нужно в перекресте друг на друга. Концы фиксируем без натяжения.
- После наложения всей аппликации нужно активировать клеевой слой, немного растерев каждую наклеенную полоску.
Одновременно с кинезиотейпированием задней части голени можно проводить процедуру на тыльной стороне стопы. Для этого ногу нужно положить и вытянуть стопу вперед. Тейпы нарезать таким же образом, как и для предыдущей аппликации. Якоря крепятся с одной и другой стороны чуть выше голеностопного сустава. Далее лучи располагаются веерообразно и крепятся перекрестно друг с другом.
Как правильно подбирать тейпы?
Необходимо учитывать, то для проведения процедуры лимфодренажного тейпирования лучше использовать качественные тейпы. Они абсолютно безопасны для кожи, обеспечивают хороший воздухообмен, не вызывают раздражения, но при этом плотно фиксируются и держатся даже под воздействием воды.
Но при этом очень важно правильно нанести тейп-полоски, так как в противном случае вместо улучшений состояние наоборот только ухудшится. Поэтому при первом использовании лучше обращаться к специалисту, а уже потом использовать их самостоятельно. Кроме того не стоит забывать, что кинезиотейпирование – это только вспомогательная процедура, которая не справится с серьезными патологиями без применения медикаментозного лечения, коррекции питания и физической активности.
В интернет-магазине АтлетикМед представлена обширная коллекция тейпов в разных вариациях – с отличающейся длиной, шириной, цветом. Если сомневаетесь в подборе материалов, подыскиваете изделия определенного бренда, то обратитесь за помощью к нашим консультантам. Наши специалисты помогут сделать правильный выбор с учетом личных пожеланий, оформят заказ и доставку.
Купить качественные кинезио тейпы из Ю.Кореи >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.
Источник