Касторовое масло и отеки на лице

Касторовое масло и отеки на лице thumbnail

На чтение 9 мин. Просмотров 17.2k. Опубликовано 16.05.2019
Обновлено 05.07.2019

Касторовое масло — та самая знаменитая «касторка», вырабатываемая из клещевины обыкновенной, представляет собой полезную для кожи смесь нескольких жирных кислот, среди которых главную скрипку играют рицинолевая, линолевая и олеиновая.

В косметологии рекомендуется использовать касторовое масло вокруг глаз для того, чтобы разгладить мелкие морщинки в этой области, предупредить или остановить птоз век (их обвисания). Преимущества данного средства в том, что оно не высыхает и в то же время, отличаясь достаточно жирной консистенцией, не образует на коже неприятную плёнку.

При регулярном применении касторки по утрам перестанут появляться ненавистные мешки и отёки в этой области лица, а взгляд станет снова чистым и сияющим. Поэтому обязательно стоит попробовать включить эту необычную жидкость в свою домашнюю косметичку.

касторовое масло вокруг глаз

Польза касторового масла для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз не имеет никакой жировой прослойки, поэтому она так чувствительна, нежна и беззащитна. Ей необходим дополнительный уход и увлажнение, а иначе сеточка неприятных морщин появится уже в раннем возрасте — после 25 лет.

Касторовое масло является идеальным средством для регулярного ухода за этой областью лица, так как обладает защитными, увлажняющими и омолаживающими свойствами.

А всё потому, что его уникальный химический состав содержит вещества, которые, проникая на клеточный уровень, становятся там самыми активными участниками всевозможных обменных процессов. Каждое из них по-своему влияет на состояние эпидермиса вокруг глаз:

  • пальмитиновая кислота — идеальный природный проводник, отлично выполняющий транспортную функцию: она усиливает проницаемость клеточных мембран, тем самым помогая всем остальным веществам касторового масла впитываться в кожу вокруг глаз гораздо глубже, проникать в кровь интенсивнее;
  • стеариновая кислота — натуральный увлажнитель: она препятствует испарению влаги из клеток, сохраняет её для сухой, стареющей кожи; стеарин также выполняет защитные функции, оберегая эпидермис вокруг глаз от внешних факторов, которые раздражающе, агрессивно влияют на него: ультрафиолетового (солнечного) излучения, различных испарений, перепада, слишком высоких и низких температур, морской соли (на курортах), хлорки (в бассейнах);
  • олеиновая кислота активизирует клеточные процессы: обмен веществ (результат — омоложение), увлажнение (кожа вокруг глаз становится не такой сухой), восстановление защитных функций (эпидермис приобретает способность отражать атаки извне);
  • рицинолевая кислота содержится в касторке в большом количестве, и именно она способствует процессу омоложения кожи вокруг глаз: морщинки разглаживаются, гусиные лапки исчезают, обвисание век прекращается, кожа становится упругой, эластичной, сияющей, молодой;
  • линолевая кислота — ещё один увлажняющий компонент в касторке, который не даст коже вокруг глаз страдать от сухости и тем более — шелушений (сезонный косметический дефект, которым многие страдают зимой и весной).
  • токоферол (омолаживающий витамин Е) — активизирует в клетках процесс выработки коллагена, эластиновых волокон, благодаря которым кожа вокруг глаз стареет гораздо медленнее;
  • ретинол (восстанавливающий витамин А) оказывает на эпидермис этой области лица лечебное действие — регенерирует повреждённую ткань.

Вот такое комплексное (омолаживающее + увлажняющее + защитное) действие оказывает касторовое масло для кожи вокруг глаз, если его применять в домашних условиях грамотно и регулярно. Его можно использовать в качестве косметического средства как в чистом виде, так и в составе различных масок.

Однако это средство обладает достаточно жирной консистенцией, поэтому нужно знать некоторые нюансы его приготовления, чтобы не разочароваться и добиться нужных результатов.

Советы по применению касторки в области вокруг глаз

Домашнее применение касторового масла вокруг глаз — процедура простая, недолгая и приятная, если делать всё «по уму», как говорится. Придерживаясь определённых советов по его использованию для омоложения этой части лица, можно добиться неплохих результатов в самые короткие сроки.

Большинство отрицательных отзывов по поводу применения касторки для век связаны именно с неумением обращаться с ним как с косметическим средством. Обязательно прислушайтесь к данным ниже рекомендациям — и касторовое масло наверняка станет вашим любимым средством по уходу за кожей вокруг глаз.

  1. Самый актуальный вопрос в рамках данной процедуры — можно ли мазать касторовым маслом вокруг глаз в чистом виде и на всю ночь. Именно здесь большинство женщин допускают досадную ошибку и просыпаются наутро после касторовых процедур с жуткими отёками век. В чём дело? Не забывайте, что это масло — смесь хоть и жирных, но именно кислот, которые при длительном воздействии на кожу вызывают вот такой неприятный побочный эффект. Так что в чистом виде смазывать кожу вокруг глаз можно, но не более, чем на 10 минут, и уж никак не на всю ночь.
  2. Вторая причина отёков после применения касторки вокруг глаз — аллергическая реакция. Чтобы не попасться на эту удочку, перед первым использованием данного средства его рекомендуется проверить на запястье. Если кожа не отреагирует высыпаниями, зудом или другими неприятными ощущениями, смело можете мазать касторкой веки (но при этом помните, что время воздействия не должно превышать 10 минут).
  3. Перед процедурой кожу нужно максимально очистить: удалить декоративную косметику, умыться.
  4. Подогрейте слегка касторку на водяной бане. Можно просто поставить флакон с омолаживающей жидкостью рядом с чем-то тёплым: батареей, обогревателем, кастрюлей или чайником. Высокие температуры увеличивают скорость проникновения активных веществ в кожу. При этом будьте предельно осторожны и не допустите термического ожога, разогрев масло до слишком горячего состояния.
  5. Если вы делаете маску с касторовым маслом для кожи вокруг глаз, ингредиенты, указанные в рецепте, обязательно смешивайте в керамической или стеклянной посуде. Металлическая ёмкость — не самый удачный вариант, так как в ней могут происходить окислительные процессы, продукты которых могут испортить впечатление о маске.
  6. Приготовленное средство наносите исключительно пальцами, потому что косметическая щёточка даже с самым мягким ворсом поцарапает нежную и чувствительную кожу вокруг глаз. Подушечки пальцев окуните в целительную жидкость и начинайте лёгкими постукивающими движениями по векам наносить его на кожу. Направление — от внутренних уголков глаз к внешним — по линии верхних век. В обратном направлении — по нижним.
  7. Как уже было сказано выше, 10 минут для воздействия касторки на эту область лица вполне достаточно. Если его увеличить, можно получить взамен нежелательные побочные эффекты. Учтите: оставлять касторовое масло вокруг глаз на ночь очень опасно. Некоторые утверждают, что они так делают чуть ли не ежедневно и удовлетворены результатом. Скорее всего, у них просто так стойко кожа реагирует на данное средство. Однако такие ситуации — большая редкость.
  8. Водой касторку смывать бесполезно. Вы рискуете опять-таки травмировать нежную и чувствительную кожу век, пытаясь удалить остатки косметического средства. Сначала это нужно делать обычным, сухим ватным диском. И только после этого слегка смочите его в тёплом молоке и протрите им веки ещё раз.
  9. Частотой подобных процедур также не стоит злоупотреблять. Это касается как масок с касторовым маслом для кожи вокруг глаз, так и его применения в чистом виде. Если морщинок в этой части лица очень много, можно проводить такие омолаживающие процедуры пару раз в неделю. Если ситуация не столь критическая, одного раза в 7-10 дней вполне хватит для профилактики раннего старения кожи в этой области лица.
  10. Курс лечения — 10-15 масок. Затем — перерыв на месяц, и снова можно будет возобновить подобные омолаживающие процедуры.
Читайте также:  Отек и покраснение лица снять в домашних условиях

Теперь вы знаете, как касторовое масло можно мазать вокруг глаз, а как — не рекомендуется. Обязательно используйте в своей домашней практике эти ценные рекомендации, чтобы от таких косметических дефектов, как синяки, тёмные круги, мешки и отёки под глазами, гусиные лапки и морщины, не осталось и следа. Касторка вам в этом деле — лучший друг и помощник.

Не пугайтесь её жирной консистенции и побочных эффектов: при грамотном использовании вы сможете избежать таких неприятностей. Теперь осталось только подобрать рецепт маски, которая готовится на основе касторового масла и предназначена специально для кожи вокруг глаз.

домашние маски вокруг глаз с касторовым маслом

Рецепты масок с касторкой для кожи вокруг глаз

Обычно применяется касторовое масло от морщин вокруг глаз, поэтому и в рецептах в основном указана именно такая функция масок. Однако вы можете найти средства на основе касторки против отёков, синяков, красноты слизистой и других косметических дефектов, касающихся этой части лица. Выбирая, тщательно изучайте рецептуру и состав масок. Ингредиенты должны быть вам знакомыми и нормально переноситься вашей кожей.

  • В чистом виде

Смочите пальцы в небольшом количестве предварительно разогретого касторового масла и аккуратно (лучше постукивающими лёгкими движениями) нанесите его на верхние и нижние веки.

  • Добавление в другие косметические средства

У каждой женщины есть магазинное средство для регулярного, ежедневного ухода за кожей вокруг глаз. С помощью касторового масла вы можете улучшить его, усилив его омолаживающие свойства. Для этого в чайную ложечку крема (геля, сыворотки) для кожи вокруг глаз добавьте несколько капелек касторового масла (3-4), тщательно взбейте смесь и нанесите на область вокруг глаз.

  • Маска против гусиных лапок

Смешайте по 1 чайной ложечке два косметических масла — касторовое и персиковое. Слегка подогрейте смесь в одной ёмкости на водяной бане и нанесите на кожу вокруг глаз. Через месяц такой масляной омолаживающей терапии от сеточки мелких морщинок не останется и следа.

  • Лосьон от морщин вокруг глаз

Цветы календулы (можно взять как в сухом, так и в свежем виде) в количестве двух столовых ложек залить кипятком (стаканом), настаивать минут 30, отфильтровать. В 2 столовых ложки получившегося настоя добавить одну чайную ложечку касторки. Смочить ватный диск в получившемся лосьоне и протирать им регулярно на ночь верхнее и нижнее веко. Для каждой процедуры нужно готовить новую, свежую смесь.

  • Увлажняющая маска для кожи вокруг глаз

Один желток взбить с двумя чайными ложечками касторки до состояния пенки. Особенно хороша такая маска работает зимой и весной, когда на коже вокруг глаз появляются шелушащиеся пятна.

  • Защитная маска

Тёплое картофельное пюре смешать с молоком комнатной температуры, добавить желток (яйцо нужно предварительно достать из холодильника, чтобы оно не было слишком холодным) и касторовое масло. Все ингредиенты лучше брать по 1 чайной ложечке.

  • От тёмных кругов под глазами

Смешать две столовых ложки сливок с чайной ложечкой тёплого касторового масла.

Проверьте на собственном опыте, помогает ли касторовое масло от морщин вокруг глаз: теперь вы знаете, как это сделать. Поверьте: вы не будете разочарованы в этом омолаживающем, увлажняющем и защитном средстве. Оно уникально и очень эффективно при грамотном его применении. Причём параллельно вы избавитесь не только от морщин и гусиных лапок, но и от множества других неприятных недостатков и косметических дефектов кожи вокруг глаз.

Читайте также:  Не проходят отеки лица

Источник

Касторка известна как сильное слабительное средство. В качестве «лекарства» она появилась в далеком Древнем Египте, где ее применяли не только для кишечника, но и в качестве противовоспалительной мази. И в наши дни касторка остается незаменимым атрибутом домашней аптечки. Но масло обладает значительным потенциалом и в качестве косметического препарата. С его помощью можно самостоятельно заботиться о бровях и ресницах, лечить небольшие воспаления эпидермиса и прыщи, и даже отбеливать кожный покров.

Откуда берется и как «работает» касторка

Касторовое масло добывают из клещевины обыкновенной. Это красивое растение с крупными листьями широко распространено по всему миру. Предполагается, что родина клещевины находится в Африке. Сейчас ее выращивают не только для лекарственных целей, но и в качестве декоративного цветка в частных садах. «Садовым» он стал благодаря необычным плодам-коробочкам, которые усеивают все растение. Клещевина неприхотлива в уходе, но не терпит низких температур.

Маслянистое вещество составляет почти 80% одного семечка клещевины. Оно добывается стандартным методом холодного отжима. Полученный продукт требует специальной термической обработки. Семена растения чрезвычайно ядовиты — в них содержится особый токсин рицин, который при проглатывании может вызвать отравление и необратимые процессы в организме. Масло из этих семян обрабатывается особым образом с помощью высокой температуры, вследствие чего рицин полностью разрушается и масло становится пригодным для употребления.

В домашних условиях эти манипуляции произвести невозможно, масло обрабатывается только в специальных производственных помещениях. Смертельная доза токсина содержится всего в нескольких семенах, поэтому выращивать растение можно только вдали от детей и животных.

Особенности состава

Состав продукта заслуживает отдельного внимания, так как в нем есть ценные полиненасыщенные жирные кислоты их ряда Омег. У средства вязкая, тугая, жирная консистенция. Оно имеет бледно-желтый цвет и несильный, но специфический запах. Не застывает, не образует пленку на поверхности кожи или волос.

Таблица — Состав касторового масла и основные косметологические свойства

КомпонентСодержание в маслеВлияние на кожу
Рицинолеиновая (рицинолевая) кислота~ 90% — Повышает содержание липидов (вещества в составе клеточных мембран);
— смягчает;
— придает «бархатный» эффект;
— обладает противовоспалительным действием;
— оказывает антисептический эффект
Линолевая кислота~ 4%—  Обладает лечебными свойствами;
— устраняет воспаление;
— положительно влияет на обменные процессы;
— стимулирует регенерацию клеток
Олеиновая кислота~ 3%— Помогает удерживать влагу;
— поддерживает барьерные функции
Стеариновая кислота~ 1%—  Препятствует потере влаги;
— улучшает защитные свойства;
— смягчает;
— устраняет шелушение и ороговевшие частицы
Пальмитиновая кислота~ 1%—  Нормализует водный баланс

Линолевую и олеиновые кислоты относят к витаминоподобным веществам, или витамину F. Витамином F также считают линоленовую и арахидоновую кислоты. Недостаток этого витамина может вызвать появление прыщей и некоторые кожные заболевания, например, экзему. Эти кислоты в достаточном количестве содержатся в растительных маслах, например, в льняном, оливковом, подсолнечном, соевом.

Касторка - растение

Касторовое масло в косметологии

В медицине масло клещевины носит имя Oleum Ricini. Свое более распространенное название оно позаимствовало от латинского слова «castor» — бобр. Дело в том, что в прошлые века оно применялось в качестве подходящей замены для «струи бобра». Это вещество выделяется в прианальных железах животного. С помощью него бобры метят территорию. В древности его использовали для повышения защитных функций кожи и организма.

Клещевина обыкновенная распространена по всей России. Касторовое масло можно найти практически в любой аптеке. Чистая 100%-ная касторка без каких-либо добавок стоит в среднем от 25 рублей за 30 мл. (Данные по состоянию на май 2017 года).

Рициновое масло содержится в профессиональных кремах, бальзамах, лосьонах и скрабах. В «народной» косметологии показаний к применению масла немало: из него делают питательные и противовоспалительные маски для лица, а также для укрепления волос, бровей и ресниц.

Касторовое масло и отеки на лице

Какой дает эффект

В своих отзывах многие дамы говорят о том, что касторовое масло для лица помогает избавиться от морщин. Но у касторки много и других полезных свойств:

  • разглаживает мелкие морщины и неровности кожи, предупреждает ее раннее старение;
  • делает кожу мягкой и шелковистой;
  • смягчает огрубевшие участки эпидермиса;
  • избавляет от шелушения и омертвевших клеток;
  • снимает воспаление и покраснение, успокаивает раздражение, оказывает противомикробное действие;
  • размягчает мозоли, натоптыши и бородавки, способствует их заживлению;
  • отбеливает кожу, осветляет пигментные пятна и веснушки;
  • стимулирует обмен веществ в эпидермисе.

Компрессы с маслом клещевины нужно применять с осторожностью. Его не всегда можно наносить в чистом виде. Перед применением маски с касторовым маслом для лица или волос нужно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого пару капель наносят на чувствительную кожу запястья или внутренний сгиб локтя. Результат можно проверять через полчаса — если кожа осталась чистой и нет дискомфортных ощущений, то можно приступать к процедуре.

Массаж нижней части лица

Когда средство может навредить

Касторовое масло имеет и противопоказания к применению в качестве аппликаций на коже лица. Среди них можно выделить несколько основных:

  • аллергическая реакция;
  • индивидуальная непереносимость;
  • раны, царапины, ссадины и другие повреждения кожного покрова;
  • недавняя глубокая чистка.

Масло не имеет особых ограничений для типов или возраста кожи. Однако для жирного эпидермиса касторку лучше использовать только при острой необходимости. При наличии кожных заболеваний касторка может усугубить ситуацию. Поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом и узнать, как лучше применять это средство.

Для ресниц и бровей

Касторовое масло приносит огромную пользу для волосистых частей лица. Оно эффективно увлажняет волоски бровей и ресниц. Маслянистая консистенция прижимает «чешуйки» поверхности волоса, благодаря чему они становятся гладкими и блестящими, и меньше подвержены негативному воздействию внешних факторов.

Касторка оказывает влияние и на саму «конструкцию» волоса — способствует уплотнению волосяных клеток, за счет чего ресницы и брови кажутся более темными и густыми.

Как применять

Для бровей и ресниц рициновое масло желательно применять в чистом виде, без каких-либо добавок и примесей. Наносить средство лучше с помощью ватной палочки — так легче будет распределить масло по всей поверхности волосков, не задевая при этом кожу век или слизистую глаза.

Количество масла должно быть умеренным. Брови и ресницы нужно смазать обильно, но так, чтобы вещество не стекало. Такая простая маска занимает совсем немного времени — уже через 20 минут масло можно хорошенько промокнуть сухой салфеткой. Смывать водой не требуется. Процедура особенно полезна в зимний период, когда кожа и волосы страдают от сухости и подвергаются сильному воздействию морозом и ветром.

Читайте также:  Компрессы для снятия отека для лица

Некоторые отзывы говорят о том, что масло можно оставлять на ресницах и бровях на всю ночь, однако косметологи так делать не рекомендуют. Во время сна средство может попасть в глаза и вызвать раздражение слизистой оболочки. Длительное воздействие средства может плохо сказаться и на коже век — к утру возможен сильный отек или покраснение.

Существует мнение, что касторка стимулирует рост ресниц и бровей. Но она только укрепляет волоски, что способствует улучшению их внешнего вида. Визуально ресницы кажутся гуще за счет более выраженного блеска и насыщенного темного цвета.

Крем и косметическое масло

От прыщей

Хорошо помогает касторовое масло для лица от прыщей и угревых высыпаний. Масло клещевины снимает воспаление и заживляет.

Как применять

Рецепт процедуры очень прост — наносить масло на воспаленные участки точечно, не трогая здоровую кожу, чтобы не забить поры. Для проблемной кожи это особенно важно — забитые маслом поры могут спровоцировать новую угревую сыпь. Кожу можно аккуратно смазывать с помощью ватной палочки. Через 20 минут нужно удалить остатки маски сухой салфеткой.

От морщин

Касторовое масло смягчает и увлажняет эпидермис. Оно существенно уменьшает потерю влаги, что особенно важно в период зимних холодов и жаркого лета. Это происходит за счет «заполнения» межклеточных пространств, через которые испаряется вода.

При регулярном применении касторовое масло избавляет от мелких морщин и морщин под глазами, предотвращает появление новых. Оно не оказывает влияния на более глубокие борозды, которые появляются с возрастом. Однако касторка часто входит в состав антивозрастной косметики именно благодаря своей способности «стирать» небольшие складки, омолаживать.

Касторовое масло и отеки на лице

Как применять

Чтобы задействовать касторовое масло для лица от морщин, смешайте его с любым другим маслом. Например, льняное и оливковое смягчают и питают. Для приготовления масляной смеси нужно смешать ингредиенты в равных количествах. Например, одну чайную ложку касторового и столько же оливкового или другого масла.

Для этих целей в аптеках и магазинах предлагаются уже готовые растворы с добавками на любой вкус, например, с витамином A или E. Такие препараты могут стоить существенно дороже простой касторки. Вот, что еще нужно знать перед применением средства.

  • Масло должно быть теплым. На кожу нельзя наносить холодные кремы, маски, лосьоны и другие средства. Под воздействием холода поры быстро сужаются, замедляется кровоснабжение клеток эпидермиса. Из-за этого кожа получает меньше питательных веществ, а наносимое средство очень плохо впитывается. Масло подогревается на водяной бане до теплого состояния.
  • Регулярный подход. «Курсовое» применение масляной маски даст заметный эффект уже через несколько процедур. В чистом виде масло можно использовать в течение десяти дней ежедневно. В сочетании с другими компонентами или кремами — около месяца.
  • Легкий массаж с маслом. Можно слегка массировать кожу и постукивать по ней кончиками пальцев, особенно по областях с глубокими морщинами. В эпидермисе усилится микроциркуляция крови и средство будет активнее впитываться в кожу.
  • Длительность процедуры. Чистое масло можно держать не дольше 20 минут, масляную смесь — полчаса. Масло хорошо впитывается. При необходимости удалить остатки можно с помощью сухой салфетки или тоника для умывания.

Касторка считается довольно «тяжелым» косметическим средством. Она закупоривает поры, что положительно сказывается на увлажнении, но может негативно сказаться на кожном обмене веществ. В результате этого могут появиться прыщи, воспаление, акне. Поэтому применять его нужно в ограниченных количествах и лучше в сочетании с другими маслами.

Обтирание шеи

От пигментации и рубцов

Можно использовать касторовое масло для лица от пигментных пятен и рубцов. За счет смягчения кожи и усиления подкожной микроциркуляции, ускоряется обновление и заживление тканей, кожа отбеливается, становится более чистой.

Как применять

Масло наносят точечно. Пальцами или с помощью ватной палочки, чтобы не затрагивать здоровую кожу. Для осветления пигментации, веснушек или рубцов его нужно держать 10-15 минут. Затем смыть водой или косметическим лосьоном.

Чтобы эффект стал заметен, нужно выполнять эту процедуру регулярно: один-два раза в день в течение месяца.

В данном случае смывать маску нужно обязательно — если оставить вещество на коже, оно закупорит поры. В кожу будет поступать меньше кислорода, нарушится водно-солевой баланс, рубцовая ткань может покраснеть или появится раздражение.

Маски с касторовым маслом для лица не только омолаживают и освежают кожу, но и лечат. Например, в состав известной лечебной мази Вишневского входит именно касторка. Средство получило широкое распространение благодаря сильным дезинфицирующим и противовоспалительным свойствам.

Касторовое масло и отеки на лице

Отзывы: «Осторожнее — может начаться бурный рост нежелательных волос»

От частого использования туши для ресниц, случается, что реснички становятся ломкими и выпадают. Тогда я беру ненужную зубную щетку или чистую кисточку от старой туши для ресниц, наношу на нее немного масла и распределяю по ресницам. Результат не заставит себя долго ждать. Примерно через неделю реснички крепнут, становятся здоровыми и пышными.

Точно также использую касторовое масло и для бровей. Брови я выщипываю пинцетом, и однажды, я выщипала волосков немножко больше чем нужно. На этом месте они перестали расти, и появилась некрасивая проплешина, которую я каждый день зарисовывала карандашом. После двухнедельного применения касторового масла на брови, волоски отрасли и брови приобрели очень здоровый, ухоженный вид.

Natalia Happy, //otzovik.com/review_2361269.html

Иногда мажу им и лицо, обычно делаю это в зимнее время. Кожу не закупоривает, не оставляет жирного блеска и жирной пленки, напитывает кожу на целый день.

Кстати, касторовое масло отбеливает кожу. У меня на коже имеются веснушки, иногда могут появляться пятна от солнца, особенно в летнее время. Мажу кожу касторовым маслом, и все пятна и веснушки заметно блекнут, цвет лица выравнивается.

LinsVegan, //irecommend.ru/content/opyt-priema-masla-vnutr-podrobnyi-retsept-kastorovoe-maslo-dlya-naruzhnogo-primeneniya-resni

Применяла для лица. В чистом виде лучше не применять, так как сильно забил поры и на моем лице образовал подкожные белые прыщи. Можно только в смесях с чем-нибудь. И еще, масло может вызвать бурный рост волос на лице, так что осторожнее.

Очи Ясные, //irecommend.ru/content/maslo-otlichnoe-no-preduprezhdayu-moi-opyt

Источник