Как убрать отеки если мочегонные не помогают

Как убрать отеки если мочегонные не помогают thumbnail

Наверное, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда проведя целый день в движении, к вечеру сильно отекают ноги и чувствуется усталость. Однако, отдохнув, эти симптомы уходят без следа, и мы забываем о том дискомфорте, который приносил неудобство. В то же время нередко эта жалоба имеет хронический характер, а следовательно, не так безобидна, как это может показаться на первый взгляд. Каковы факторы, провоцирующие возникновение подобного недомогания и что делать пациенту, столкнувшемуся с данной проблемой.

отекают и чешутся ноги

Виды отеков

В основе природы возникновения пастозности на том или ином участке тела могут лежать различные причины. В медицинской практике выделяют следующие виды припухлостей:

  • механические – развиваются вследствие травм конечностей или в период беременности,
  • нейропатические – сопутствуют сахарному диабету и алкоголизму,
  • кахектические – сильные отеки конечностей возникают на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, а также при истощении организма,
  • гидремические – проявление патологии почек и задержки жидкости в тканях,
  • аллергические – реакция на раздражитель,
  • застойные – повышенная проницаемость сосудистой стенки становится причиной того, что сильно опухают ноги.

Стоит заметить, что симптом может носить общий характер либо же затронуть одну сторону (левую или правую). А также возможно вовлечение плевральной и брюшной полости.

Основные причины

Однозначного ответа, что же способствует развитию пастозности конечностей, не существует. Чаще всего сильно отекают ноги под воздействием комплекса причин: преимущественно это сочетание ошибок в образе жизни и патологии, присоединяющиеся на этом фоне.

Факторы, способствующие возникновению симптомов

  1. Одной из основных причин отечности, в результате которой скапливается жидкость и задерживается её выведение из организма, является несбалансированное питание.
  2. Злоупотребление солёными продуктами нарушает элиминацию мочи, провоцирует застой крови, как правило, в нижних конечностях, что становится причиной того, что возникает сильная отечность ног.
  3. Избыточная масса тела. Лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на все органы и ткани, в том числе на кровеносную и лимфатическую систему.
  4. Длительные нагрузки. Речь идёт о многочасовом нахождении в вертикальном положении либо же наоборот сидя, к примеру, у компьютера. Сюда же можно отнести неудобную одежду или обувь.
  5. Возрастные изменения. У пожилых людей очень сильно отекаю ноги на фоне нарушения эластичности сосудистой стенки. К тому же при обследовании практически во всех случаях, диагностирую сопутствующие патологии, способствующие развитию пастозности.
  6. Период беременности часто сопровождается наличием данного симптома.
  7. Плоскостопие.
  8. Причиной того, что возникает сильный отек ног, может стать и чрезмерное употребление жидкости в течение дня, в первую очередь перед сном.
  9. Алкоголизм.
  10. Приём препаратов, способствующих задержке жидкостей в организме (НПВС, оральные контрацептивы, гормональные средства).

отеки ног у женщин

Патологические причины симптома

Если сильно отекают ноги и становятся как колоды, а проведенные мероприятия в домашних условиях не облегчают самочувствие, необходимо проконсультироваться с врачом. Лишь обследовавшись в лечебном учреждении, можно диагностировать патологию, провоцирующую пастозность и подобрать соответствующую терапию.

Ниже приведены заболевания, которые чаще всего лежат в основе возникновения симптома:

  1. Варикозное расширение вен. Как правило, первыми жалобами отмечаемыми у пациента, являются повышенная утомляемость и тяжесть в конечностях, которые сопровождаются болями. На более поздних стадиях сильно распухают ноги за счет нарушенного оттока крови и её застоя.
  2. Сердечная недостаточность.
  3. Тромбофлебит.
  4. Поражение лимфатической системы.
  5. Патология почек и печени.
  6. Заболевания щитовидной железы.
  7. Инфекционно-воспалительные процессы.

Итак, причин почему сильно отекают ноги довольно много и все они несут реальную угрозу жизни пациента. Поэтому при возникновении симптома, не стоит затягивать с походом к врачу, а лучше сразу исключить опасность.

Немедикаментозное лечение

Если вы впервые сталкиваетесь с подобной проблемой, прежде всего, стоит пересмотреть свой привычный образ жизни. Обратите внимание в удобной ли обуви ходите, сколько жидкости употребляете в течение дня и особенно в вечернее время, а также насколько сбалансированным является рацион.

Как снять сильные отеки на ногах? Рекомендуется проводить следующие мероприятия:

  • Хороший эффект оказывает контрастный душ, а также ванночки с применением морской соли или травяных сборов.
  • Лёгкий массаж с помощью специальных кремов улучшит микроциркуляцию, снимет усталость и облегчит самочувствие.
  • Периодически придавайте конечностям приподнятое положение (на 15-20 минут). Для этой цели достаточно использование валика или обычного табурета. Процедура облегчит отток крови от стоп и окажет профилактическое действие застойным явлениям.
  • Сильно отекают ноги внизу что предпринять, чтобы быстро снять припухлость, особенно если она формируется вследствие воспалительного процесса? Довольно хорошо помогают холодные компрессы. Их делают как при помощи обычной воды, так и используя травяные отвары.
  • Если проблема носит хронический характер, рекомендуется приобрести компрессионные чулки или колготки. Они снимают усталость и оказывают профилактическое действие варикозной болезни.
Читайте также:  Отек гиперемия нижней конечности

массаж ног

Мочегонные препараты

Причиной образования припухлостей на теле является то, что жидкость скапливается в организме. Что пить при сильных отеках ног, чтоб облегчить её отток и уменьшить тревожащие симптомы? Диуретическое средство подобрать может только лишь врач. Самолечением в этом случае лучше не заниматься. Все лекарства этой группы имеют широкий спектр противопоказаний и достаточно часто вызывают побочные эффекты. В большинстве случаев используют Верошпирон, Декриз, Спилактон, Фуросемид.

До похода в лечебное учреждение можно обратиться за помощью к советам народной медицины. Мочегонным эффектом обладает настой петрушки, полевого хвоща, отвар семян льна, листьев толокнянки, берёзовых почек. А также с этой целью применяют сок брусники и клюквы.

Растительные средства помогут убрать симптомы, однако причину, от чего сильно отекаю ноги, скорее всего, не удастся ликвидировать. Поэтому и этими рецептами длительно увлекаться не стоит, чтоб не усугубить сопутствующую патологию.

Заметим, что на фоне приёма любых диуретиков рекомендуют обогатить рацион продуктами с повышенным содержанием калия, чтоб предотвратить его вымывание и возможный дефицит. К таким относится курага, печёный картофель, капуста.

народная медицина от отека ног

Наружные средства

Что делать, если мочегонные не помогают и ноги продолжают сильно отекать? На помощь придут мази и кремы, которые улучшат микроциркуляцию, отток крови с нижних конечностей, а также укрепят стенки сосудов и проявят противовоспалительное действие. Наиболее распространены следующие препараты: Гепариновая мазь, Венитан, Лиотон, Троксевазин. К тому же некоторые из них оказывают ещё обезболивающий и охлаждающий эффект.

Таким образом, возникновение припухлостей на нижних конечностях может носить как временный характер, так и стать предвестником серьёзного заболевания. Что делать при сильных отеках ног лучше всего подскажет врач, и только он сможет, проведя ряд обследований исключить риск для жизни пациента.

Загрузка…

Источник

Как убрать отеки если мочегонные не помогают

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.

Внимание!

Задержка жидкости — хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.

1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.

Причины отеков и задержки жидкости в организм

  • Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
  • Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
  • Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
  • Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
  • Предменструальный синдром.
  • Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.

Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками

Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.

Водосточная диета Линды Лазаридес

Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ — прежде всего от соли и углеводов.

Нельзя употреблять продукты:

Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.

Читайте также:  Народные средства снять отек носа

Можно употреблять:

Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.

Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю — вполне реальный результат.

Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки

  • Зеленый чай
  • Черный или зеленый чай с молоком
  • Мелисса
  • Брусничный чай
  • Отвар шиповника
  • Отвар тмина
  • Отвар боярышника
  • Матэ
  • Вода с лимонным соком
  • Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

Продукты, которые уменьшают отеки

  • Арбуз, огурцы, дыня
  • Сельдерей
  • Фасоль
  • Печеный картофель
  • Зелёные сорта яблок
  • Овёс
  • Нежирное молоко и кефир
  • Мед
  • Сок калины, рябины
  • Щавель
  • Крапива
  • Свёкла

Что еще помогает уменьшить отеки

Сауна, баня, ванна

Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости

Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.

Время принятия такой ванны – примерно полчаса.

За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.

Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.

Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка

Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

Контрастный душ для ног

Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот. Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног. Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.

Лекарственные диуретики

Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.

Внимание!

Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.

Источник

Отечность – достаточно распространенное явление, с которым сталкивается каждый человек. У здоровых людей появление отеков вызывает чрезмерное употребление жидкости и соли, которая задерживает воду. Отчистить организм и вывести соли можно с помощью народной медицины. Если это происходит редко – не стоит бить тревогу, просто следует откорректировать свое питание. Если отечность наблюдается достаточно часто вне зависимости от количества выпитой жидкости – это верный признак протекания патологических процессов в организме. Справиться с проблемой поможет установление этиологии недуга, медикаментозная терапия, а также средства народной медицины.

Причины отеков

Выделяют несколько наиболее вероятных причин развития отеков:

  • Чрезмерное употребление воды и соли. Это приводит к задержке жидкости в организме и провоцирует появление отечности.
  • Заболевания почек. При этом отечность наблюдается с утра и локализуется на лице – опухшие веки, «мешки» под глазами и прочее. В течение дня отеки уменьшаются или проходят вовсе.
  • Проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы. Из-за сбоев в работе сердца, оно не способно нормально перекачивать кровь, что приводит к ее застоям, как правило, в конечностях. Особо ярко отечность проявляется в вечернее время, а к утру проходит. Чрезмерно отекшими становятся лодыжки, пациент испытывает слабость, головокружение, нехватку воздуха и боль в конечностях.
  • Варикозное расширение вен может выступать причиной отечности в нижних конечностях. При этом недуг сопровождается сильной болью, тяжестью и усталостью в ногах.
  • Нарушение гормонального фона, в частности, переизбыток гормонов, задерживающих воду в организме.

Довольно часто отечность встречается у беременных, что является тревожным признаком и требуетпостоянного контроля и лечения.

Читайте также:  Укус осой чем снять отек

Признаки отеков

Проявляется отечность достаточно ярко: увеличение тела или его отдельных частей в объемах, кожа становится натянутой, что вызывает боль и дискомфорт. Наблюдается чрезмерная усталость и слабость. Достаточно часто сопровождается покраснением кожных покровов или усилением проявления венозного рисунка.

В зависимости от причины, спровоцировавшей недуг, могут наблюдаться другие симптомы: головная боль, головокружение, одышка, тяжесть в ногах, одутловатость лица и прочее.

Лечение отеков народными средствами

Чаще всего отечность поражает нижние конечности. Это нарушает двигательную активность, становится преградой на пути к использованию привычной обуви и вызывает сильный дискомфорт. Справиться с проблемой помогут народные средства, которые просты в использовании, доступны каждому и достаточно эффективны. Однако стоит помнить, если отеки стали постоянным спутником, они вызывают боль и другие негативные симптомы, обязательно требуется полное медицинское обследование и установление первопричины недуга.

Избавиться от отеков помогут мочегонные средства, но с ними стоит быть крайне осторожными, поскольку они вымывают кальций из организма. С этой целью могут применяться соки, травяные чаи, отвары и настои.

Возьмите свежие огурцы, морковь и лимон. Выдавите из продуктов сок, чтобы получилось по 250 мл каждого. Соедините основные ингредиенты и разбавьте небольшим количеством кипяченой воды. Полученный напиток разделите на три равные части и выпейте в течение дня за 3 приема.

Возьмите пару веточек перечной мяты и залейте кипятком. Дайте средству настояться, пока оно не остынет до комнатной температуры. Пейте напиток несколько раз в сутки маленькими глотками и в небольшом количестве.

Полезной при отеках станет петрушка. Измельчите растение и одну столовую ложку сырья залейте полулитром кипятка. Оставьте целебное средство на 12 часов, а затем процедите. Принимайте по столовой ложке перед едой трижды в сутки.

Избавиться от проблемы поможет настой из кукурузных рылец. 1ст. л. сырья залейте стаканом горячей воды и через 5-7 минут процедите. Пить такой напиток следует трижды в сутки по одному стакану. Противопоказано лекарство людям с заболеваниями сердца.

Столовую ложку боярышника (можно использовать плоды и цветы) залейте 0,5 л кипятка и оставьте на 30-60 минут. Пейте настой между основными приемами пищи по 1/3 стакана.

В качестве мочегонного средства могут использоваться отвары и настои из ромашки, пустырника, корня лопуха и череды. Лекарственные травы помогут не только справиться с отечностью, но и окажут дезинтоксикационное действие.

Помочь в борьбе с отеками и снять усталость помогут ванночки. Для проведения процедуры могут использоваться отвары и настои трав, ягод, сухофруктов и др.

Популярный рецепт: в емкость налейте теплую воду и добавьте 100-200 г морской соли. Попарьте ноги в течение 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить немного яблочного уксуса.

Эффективными в борьбе с отеками являются контрастные ванны. Поочередно опускайте ноги в горячую, а затем холодную воду, выдерживая по пять минут в каждой жидкости. Для приготовления ванночек можно использовать травяные отвары и настои.

Убрать отеки под глазами помогут следующие средства:

  • Высушите и измельчите листья шиповника и розы. Заверните их в небольшие марлевые мешочки. Опустите два компресса в горячу воду, а затем остудите до комфортной температуры. Приложите к векам на 5-10 минут, а затем снимите. Наполнять мешочки для компрессов можно укропом или измельченными листьями петрушки.
  • Возьмите стакан молока и добавьте к нему нескольку кубиков льда. Дайте льду немного подтаять, а затем смочите в жидкости два ватных тампона и приложите к векам. Умойтесь холодной водой и протрите лицо кубиком льда.
  • Теплые чайные пакетики приложите к глазам на 15 минут. Такое средство помогает эффективно устранить «мешки», следы усталости и отечность, а также окажет противовоспалительное действие.

Отеки доставляют много дискомфорта и боли. Зачастую патологическое состояние развивается при нарушении принципов правильного питания, реже отеки выступают симптомом нарушения функционирования внутренних органов. Снять отечность и облегчить состояние помогут простые и эффективные народные средства.

Источник