Как снять отеки на лице при демодекозе

Как снять отеки на лице при демодекозе thumbnail

2.9zs4OДемодекоз – это хроническое дерматологическое заболевание, вызываемое клещами рода Demodex.

Известно около 65 видов этих клещей, однако заболевания у человека вызывают только два (follikulorum и breis). Наиболее распространенным является follikulorum (железница).

Клещ не может существовать вне организма человека (условно-патогенная микрофлора), по этой причине вынужден жить и размножаться на поверхности кожи.

Общие сведения

Кожа лица поражается чаще всего. Локализация процесса:

  • Кожа лба;
  • Волосистой части головы;
  • Веки и надбровные дуги;
  • Околоротовая область и подбородок;
  • Носогубной треугольник;
  • Ушные раковины.

В обычных условиях, железница живет на поверхности кожи и волосяных фолликулов у абсолютно здоровых людей. При действии пускового фактора, её вирулентность (способность вызывать заболевание) повышается, и она погружается в более глубокие слои кожи, сальных желез и волосяных фолликулов.

Лицо является излюбленной локализацией клеща, так как на нем большое количество сальных желез (демодекс питается кожным салом). При питании он вырабатывает токсины, которые приводят к развитию болезни.

Фото

На фото ниже, вы узнаете как выглядит демодекоз на лице у женщин:

1.bKXZU

2.3jHEI

3.tjWyf

Причины

Демодекоз является условно-патогенной микрофлорой кожи, примерно 90% населения планеты является носителем данного микроорганизма. Они создают симбиоз с нашим организмом, поедая бактерии попадающие на поверхность кожи, тем самым защищая её.

Когда в организме возникает сбой и он не в состоянии защитить себя, клещ способен вызывать заболевание. Факторы способные спровоцировать развитие болезни:

  • Иммунодефицит, как общий (всего организма), так и местный (кожи);
  • Нарушение процессов салообразования и его выделение;
  • Гнойные и воспалительные заболевания желез, фолликулов и кожи;
  • Самостоятельное выдавливание акне (прыщи), фурункулов, угрей;
  • Применение некоторых лекарственных препаратов (стероидных гормонов, антибиотиков);
  • Пользование некачественной косметикой;
  • Погрешности в диете (злоупотребление жаренным, жирным, специями, алкоголем);
  • Хронические заболевания пищеварительной системы;
  • Курение;
  • Гормональные сбои в организме;
  • Гиперинсоляция (повышенное воздействие ультрафиолетового облучения);
  • Злоупотребление баней и сауной;
  • Не соблюдение личной гигиены кожи.

Оптимальная температура для жизнедеятельности и размножения клеща составляет 30-40 °C, поэтому пик заболеваемости приходится на весенне-летний период.

Справка! Демодекоз не заразное заболевание!

1.Lmp61Заразиться демодекозом от больного человека невозможно, так как клещ уже живет на поверхности каждого из нас.

Заболевание вызывается действием патогенных факторов (одного или чаще нескольких), что приводит к снижению защитных сил организма и не способности противостоять инфекции.

Проявления

Проявления болезни могут быть различны, все зависит от стадии процесса, его локализации и состояния организма. Наиболее часто она проявляется следующими признаками:

  • Стеаторея (повышенная сальность кожи), расширение пор сальных желез;
  • Появление красных пятен на лице;
  • Бугристость кожи. Это связано с образованием в её толще мелких сгустков соединительной ткани (рубцов), которые могут кальцифицироваться;
  • Образование акне, угрей, фурункулов и язвочек на коже;
  • Ринофима – увеличение носа, по средствам разрастания всех его элементов;
  • Парастезии (чувство ползание мурашек, покалывание);
  • Алопеция (выпадение волос).

Указанные выше проявления могут наблюдаться и при других дерматологических заболеваниях, поэтому необходимо проводить дифференциальную диагностику.

Симптомы

К признакам относятся:

  • Усталость глаз;
  • Боль;
  • Околоорбитальные отеки и отеки лица;
  • Гиперемия участка поражения;
  • Слипание волосков ресниц и бровей;
  • Сильный зуд: на голове, ресницах, ушных раковинах;
  • Ограниченная локализация процесса (кожа головы, шеи, верхняя часть груди, спины и плеч);
  • Характерный, сальный блеск кожи;
  • Расширение поверхностных сосудов кожи;
  • Различного рода кожная сыпь.

Методы лечения

Для достижения наибольшего эффекта от терапии, применяют комбинированное лечение. Оно имеет два направления:

a1vr11. Местное воздействие на возбудителя.

Местная терапия назначается на достаточно длительный срок (от 6 недель до 1 года).

Является достаточно эффективной, препятствуя дыханию паразита, приводит к его гибели. К ним относятся: крема, мази, глазные капли, примочки и т.д.

Мази и крема

  1. Мазь с метронидазолом (клион, метрагил);
  2. Мазь с клиндамицином или эритромицином;
  3. Спрегаль (эсдепаллетрин-пиретроид) в виде спрея;
  4. Мазь демалан;
  5. Серная мазь;
  6. Бензилбензоат;
  7. Препараты с азелаиновой кислотой;
  8. Тиосульфат натрия;
  9. Серно-дегтярный спирт;
  10. Желтая ртутная мазь;
  11. Ихтиол;
  12. Линдан;
  13. Амитразол;
  14. Кротамитон.

2. Системная терапия.
Она направлена на повышение защитных сил организма, борьбу с возбудителем, снижение его токсического действия.

Препараты

  1. 4.1LLEmИммуномодуляторы;
  2. Витамины, различные биологически активные вещества;
  3. Противопаразитарные средства (орнидазол, метронидазол, демодекс);
  4. Подавляющие аллергические реакции (тавегил, диазолин, супрастин).

Народные средства

Для успешного лечения необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Ежедневное очищение кожи лица специальным гелем, для проблемной кожи;
  • Умываться теплой водой, после чего обработать лосьоном;
  • После этого можно наносить лечебные крема и мази;
  • Не касаться лица руками;
  • Пристально следить за чистотой кожных покровов, не допускать их загрязнения;
  • Избегать попадания прямых солнечных лучей;
  • Избавиться от вредной привычки: давить прыщи.

Есть несколько действенных способа лечения, которые можно проводить в домашних условиях, не имея под рукой медикаментов:

  1. Маска с глиной и травами – белую или голубую глину развести в отваре трав (ромашка, календула, крапива). Нанести на очищенную кожу, после высыхания (около 20 минут) стереть и промыть лицо прохладной водой;
  2. Травяные сборы – используют лепестки мяты, череды, подорожника, крапивы. Их измельчают, заливают кипятком и дают настоятся. Пьют 3-4 раза в день до еды;
  3. Травяные настои – используют для протирания и очищения кожи (настойка календулы, полыни, корня девясила);
  4. Дегтярное мыло – для умывания (1-2 раза в сутки).

dddf3Следует помнить, что кожа каждого человека имеет свои собственные особенности, поэтому необходим индивидуальный подход в лечении.

Нужно проявлять осторожность в применении методов народной медицины, ведь при неправильном их использовании, можно усугубить течение заболевания.

Диета при заболевание

Правильное питание в лечении демодекоза занимает одно из ключевых мест. Питание — это не только энергия, но и макро- и микроэлементы, витамины и многие другие вещества, необходимые нашему организму для борьбы с болезнью.

Читайте также:  Симптомы болезни отеки лица

Скорректировать диету нужно следующим образом:

  • Отказаться от продуктов, в состав которых входит большое количество соли и сахара;
  • Исключить жаренную, копчёную, жирную пищу;
  • Отказ от алкоголя;
  • Увеличить содержание овощей и фруктов в рационе;
  • Добавить продукты содержащие большое количество клетчатки (хлеб, пшеница, гречка, овсяная каша, рис, картофель, яблоки, морковь);
  • Достаточное количество кисломолочных продуктов (кефир, йогурт, молоко).

ВАЖНО! Самым важным правилом является – питание должно быть полноценным! Никаких диет и голодания, рацион должен содержать достаточное количество питательных веществ.

Можно ли делать чистку кожи

Это на прямую зависит от вида чистки. Безусловно необходимо следить за чистотой кожи и очищать её несколько раз в день, но это касается только поверхностной чистки.

ВАЖНО! Глубокое очищение – противопоказано! Это связано с тем, что травматизация кожи может способствовать проникновению клеща в еще более глубокие слои кожи.

Полезное видео

В данном видео вы узнаете, как защитить своё лицо от демодекоза:

Демодекоз не опасное заболевание, оно не приводит к значительным нарушениям здоровья. Но оно вызывает дезадаптацию человека в обществе, что часто приводит к угнетению его психического состояния. В этом и есть главная проблема этого заболевания. Необходимо ухаживать за своей кожей и организмом в целом, дабы не допустить развития данной болезни.

Источник

Звучит хвастливо, однако читатели иной раз говорят, что мне бы, дескать, книги начинать писать. Я в ответ нарциссично мурлыкаю и добавляю, что мне бы вообще писать только о высоком: духовность, счастье, и все такое.  Вещать и изрекать, поражая глубиной мысли. И когда уже кажется, что моя дхарма – писать о Боге, просветлениях  и ни на миллиметр ниже, суровая реальность возвращает оземь и напоминает: рассказы о прыщах – наше все. Посему темой новой серии статей будет лечение демодекоза на человеческом лице.

Полный курс лечения демодекоза и розацеа находится здесь. 

Почему решено рассказать о лечении демодекоза на лице

После того, как в отзыве о самом эффективном  геле от шрамов из Таиланда я обмолвилась о своем некрасивом секрете, тут же в личку начали периодически поступать уточняющие вопросы. Памятуя собственную, долгую и полную печали, историю болезни, я не в силах отказать в просьбах поделиться опытом победы над демодексом с теми, кого постигла эта дурацкая участь.

Кстати, вот и гель от шрамов, который очень пригодится всякому демодекознику для избавления от страшных постакне после демодекса.

Искренне надеюсь, что информация будет по-настоящему полезна, а мое выздоровление, закрепленное годами, вдохновит ныне страждущих. Крепитесь, друзья! Истинно говорю вам: демодекоз поддается полному излечению, если вы готовы серьезно работать. Не просто втирать антибиотики и пить витаминки, но слегка изменить образ жизни. Возможно, даже мышления.

Хорошая новость: лечение стоит отнюдь не дорого. При желании, конечно, можно потратить много великих тысяч рублей. А то и какой помощнее валюты. Но то для случаев, когда нет достаточных знаний о враге своем – клеще. Или когда доходы настолько велики, что можно ради экономии нервов и сил выписать себе лучшего дерматолога из Германии, но такие персоны едва ли располагают временем и на чтения авторских блогов.

Я не врач, но кое-что, о чем расскажет далеко не каждый дерматолог – я проверяла! – могу поведать. Ибо перепробованы были десятки лекарств — наружных, внутренних, внутривенных и внутримышечных.

Кроме того, крайне желательно использовать очень качественную и предельно натуральную косметику. Азиатские средства, о которых я не устаю рассказывать, – эффективно помогают мне в поддержании здоровья кожи в том бодром состоянии, которое паразиту не под силу.

Массы полезных советов по уходу за кожей при демодекозе, вы найдете здесь.

Другой важный фактор профилактики рецидивов – природные лекарства: травы, аюрведические препараты или средства восточной медицины, специи и т.п. Обо всем этом рассказы впереди. Если историю болезни читать не интересно, можно сразу перейти к концу статьи, где перечислен план детальных материалов на заданную тему.

red_tent

Как и почему начался мой демодекоз

Дело началось восемь лет назад.

Моя кожа всегда была слегка проблемной – то там вылезет прыщ, то там черные точки нервировать начнут. Вечное сияние румяного блинчика через час после припудривания и т.п. вещи. Объективно глядя сейчас, с высоты опыта и чуть более разбухшего серого вещества, то были сущие мелочи. В целом лицо было нежным, гладким, со здоровым цветом. Мои же переживания юной барышни были замешены на недостатке грамотности в вопросах не столько ухода за жирной кожей, сколько на типичном невежестве среднего обывателя в деле сохранения собственного здоровья.

Плюс неуверенность в себе — увы, меня не научили с детства любить и принимать себя такой, какая есть. В связи с чем проблема крохотных акне извечно раздувалась беспокойным умом до немыслимых масштабов.

Наступила весна 2008-го, полная целым пучком важных для меня событий. Я жила тогда еще на своей малой родине, в крохотном сибирском городке. Происходило следующее.

  1. Редактор местного забрала меня к себе после первого года журналистской работы в легендарном местном таблоиде “Саянские зори”. Я привыкала к новой работе, коллективному труду, много курила и хлестала кофе – так обычно делают во всех редакциях, как выяснилось через несколько лет в журналистике. Встряска номер раз.
  2. Отыграв последний концерт, я ушла из не менее легендарной рок-группы “Тихий час”. Из жизни пропали привычные репетиции и на время – музыка. Спортсмены, когда покидают соревновательную карьеру, поначалу дико страдают без тренировок. Вот и я не знала, куда девать себя вечерами, ведь прежде каждый второй из них был занят музыкой и общением о ней. Депрессия номер два.
  3. Вдруг случилось, что сразу несколько друзей оказались либо не такими уж друзьями, либо далеко от меня. Потрясение номер три.
Читайте также:  Отек губ лица языка

В общем, сопли, слюни, “Ума Турман” в наушниках со своими детскими каракулями. Все поняли: я страдала.

Дострадалась. Демодекс – занятная Божья тварь, напоминающая кару небесную, зашитую под твою кожу. Ампулу с ядом, которая активируется, убивая изнутри, если ты нарушаешь оговоренные правила. Проблема в том, что о существовании внутри меня потенциально опасных, если их раздразнить, сожителях, вообще никто никогда не просвещал.

Железницу можно сравнить с палочкой Коха: тоже живет в 99 % людей на Земле. Однако чахоткой болеют только избранные – те, у кого плохо с питанием, иммунитетом, мозгами ужасный режим дня и т.д. Вовсе, кстати, не обязательно быть асоциальным типом, чтобы подцепить чахотку. Однажды я имела честь выполнять обязанности пресс-секретаря Областного туберкулезного диспансера в одной из российских губерний, знаменитых своей тяжелой промышленностью. Я видела эти больницы. Обычные люди: загнанные кредитами, деспотичными родителями, сварливыми женами и пьющими мужьями, желаниями доказать миру свою крутость и прочими издержками земной жизни. Когда от извечного пребывания на пределе возможностей здоровья падает иммунитет, туберкулезные палочки просыпаются, и начинается туберкулез различных органов.

Демодекоз на лице: лечение, лекарства, видеоПлотный слой грима не мог скрыть плачевного состояния кожи. На съемках детской программы, 2008 г.

Крохотный Demodex folliculorum также живет в волосяных фолликулах подавляющего большинства людей. И стоит защитным силам перестать справляться с гнилостными бактериями, как он радостно начинает размножаться, его концентрация увеличивается в разы, а лицо превращается в жалкое зрелище.

Иногда насекомое еще поражает веки, ресницы, голову на участках произрастания шевелюры. Но чаще всего почему-то лицевой диск. Я долго думала об этой странной закономерности, и спустя годы на этот счет появились собственные соображения. Они непременно будут изложены в статье о глубинных первопричинах демодекоза. Разумеется, она будет лишь гипотетической: мои университеты плюс фрагментарные знания, почерпнутые из книг разной степени научности. Однако все мои утверждения традиционно будут подкреплены личным опытом.

Вспоминаем: я страдала и много курила. Еще я много работала, чтобы “не думать” и потому что любила свою работу, ела в редакции когда и что попало. Была отрезана от семьи, которая, казалось, не хотела меня, такую странную, принимать, и у меня не было поддержки. Я была замкнутой сама на себе системой, вынужденной из-за незнания жизни мучиться обидами, комплексами и противоречиями, в одиночестве их переваривать и травиться отходами этой некачественной переработки.

Железница угревая таких очень любит! И она пришла ко мне через пару месяцев после начала длинного стресса, помноженного на депрессию. 

Симптомы, как выявляли демодекса

Долгое время и не подозревала, в какую серьезную переделку влипла. Пользовалась обычной косметикой, ела то, что крайне нежелательно при демодекозе, пробовала лечиться не теми лекарствами. Тем самым дала фору болячке в несколько драгоценных недель.  

Начиналось все как обычные проявления акне, хотя кое-что и настораживало. Уже недель через шесть паразит разбушевался и обосновался в коже не на шутку. Проявлялось это следующим образом:

  • Почти половина лица была поражена акне.
  • Сыпь была не просто обычными угрями, а пугающими блямбами до 1,5 см в диаметре, наполненными мертвыми лейкоцитами, отходами жизнедеятельности паразита и друзей его – стафилококков и стрептококков. Самостоятельно ликвидировать эти милые прыщички русским народным методом vidavlivanie было невозможно. Позже пришлось обратиться за легким хирургическим вмешательством.
  • Высыпания были ярко-красными, багровыми, и краснота не сходила даже после локального выздоровления долгими месяцами.
  • Кожа зудела, будто внутри кто-то ползает. Особенно пугало позже пришедшее понимание, что так оно и есть. Железницы вовсю лазали и забавлялись.
  • Самые большие блямбы держались по несколько месяцев и, помимо оскорбления эстетических чувств,  причиняли большой физический дискомфорт. Стоило, например, неосторожно притронуться к лицу в пораженных участках, как раздавалась сильная боль.

Без слоя грима невозможно было выходить на работу по дурацкому стечению обстоятельств: я работала на ТВ. То и дело  приходилось записываться в кадре, выполнять рабту диктора новостей. Воистину, это было издевательство судьбы, как казалось тогда. Дать человеку самую интересную в мире работу и испоганить все лицо, которое было отчасти инструментом труда.

Демодекоз на лице: лечение, лекарства, видеоТеперь  много использую специи – лучшие помощники моего здоровья

Забегая вперед, поделюсь таким занятным наблюдением.  Часто замечаю, что вопиющие крики помощи в лечении демодекоза на форумах раздаются именно от людей публичной работы – актеров, моделей, телевизионщиков. Совпадение ли это? Нельзя сказать точно, но мы еще поразмышляем на эту тему позже.

Очень странно, что первую информацию о демодекозе я получила синхронно с началом болезни из одной книги о причинах болезни на тонком уровне. Чтобы было яснее, Аюрведа, например, утверждает, что любой недуг имеет множество стадий, и явные симптомы, которые мы называем началом заболевания, на самом деле являются, если не ошибаюсь, аж четвертой стадией. То есть, сначала причина формируется в сфере эмоций, в уме, потом только проявляется на грубом материальном уровне.

Прочитав про диковинную болезнь, вызванную, в общих словах, самоуничижением, я полетела в городскую больницу к дерматологу. Там надо мною, такой молодой и, еще вчера, красивой, всплакнули, затем сделали соскоб и провели посев на выявление гиперактивности железниц. Подтвердили диагноз.

Лечить сразу предложили с госпитализацией, потому что тянуть дальше было просто нельзя. Глядя на мое лицо, и так было понятно, что если когда-нибудь я вылечусь от демодекоза, ровной,  гладкой и однотонной моя кожа уже никогда не будет. Ходить мне всю жизнь со слоем тонального крема на лице!

Читайте также:  Чем снять отек и синяк на лице после удара
Сколько времени заняло лечение демодекоза

Чтобы купировать первую интервенцию – три месяца. Антибиотики наружно, внутрь, хлористый кальций внутривенно, гормональные мази, вонючие маски и протирания, аутогемотерапия. Лекарства внутрь для ликвидации последствий лечения. Столько антибиотиков, что я под конец терапии я почти не могла есть – постоянно тошнило, не было аппетита, печень орала и материлась от медикаментозного гепатита.

Остались глубокие розовеющие шрамы, которые ни физиотерапия, ни гели из наших аптек – Контрактубекс и Медерма – не брали. На лазерную перфорацию я не решалась: один из лучших моих дерматологов строго-настрого предупредила, что эта процедура могла как вылечить, так вызвать новый рецидив болезни. Я снова часто ходила, покрытой слоем тонального крема, сверху – пудры. Лицо без грима переливалось красным, синим – все зависело от температуры воздуха и времени года.  

Все лечащие врачи в разных городах предупреждали, что вылечиться навсегда практически невозможно: болезнь будет отступать на несколько месяцев, потом снова высыпать.

В первое нашествие я валялась в жутковатом дерматологическом отделении городской больницы, за окном плакал за меня сибирский октябрь. В кровати ютились попеременно толстенная книжка с очень актуальным названием “Идиот” и плеер с дурацкой рок-музыкой. Ну почему?! Почему в тот момент не подкинул кто-нибудь лекцию по основам Аюрведы или какого-нибудь нудного, но таки небесполезного Торсунова с его режимом дня! Почему пришлось еще несколько лет прожить так сумбурно, постоянно болея по нарастающей разными штуками, из которых демодекоз, как выяснилось позже, была самой невинной… Ты идиот, Марина!

Через год после выписки произошел рецидив. По шкале Рихтера все было не слабее первого раза, но тогда я уже  жила в одном из крупнейших мегаполисов Отечества, и мне попалась дерматолог значительно решительнее. Она не стала пичкать разрушающими антибиотиками, но выписала пару жутких болтушек, которые делали только строго по рецепту лишь в одной аптеке трехмиллионного города. Вероятно, единственной, что доверяли обращаться с соляной кислотой. Кожа лица от таких протираний за пару месяцев, казалось, постарела лет на пять: стала тоньше, дряблее. Но и демодекоз отступил с неожиданной быстротой.

Демодекоз на лице: лечение, лекарства, видеоМеню страдающего демодекозом должно быть тщательно пересмотрено!

Через год – еще рецидив. И через год – еще. А потом я нащупала верную дорожку по спасению своего здоровья: занялась Хатха-йогой,  ушла из редакций во фриланс, переехала в Таиланд, и там познакомилась с новой чудесной подругой. С Наташкой мы сначала просто практиковали йогу на крыше, а потом с ее подачи я впервые услышала голос Торсунова. Он рассказывал всегда очевидные для меня, но такие невероятно недоступные для стройного понимания миллиардов современных людей вещи. О важности режима дня и правильного питания, о том, как специи превращают обычную еду в лекарство, прямо как у Авиценны. Что мяса бы надо жрать поменьше – для моего же блага. Что быть бы надо добрее. Что болезни рождаются в уме.  Что Аюрведа – всему голова.

Для малознакомых с моим творчеством читателей поясню на всякий случай: ни в какую секту я не вступила. Просто поняла, что жить так, как жила я раньше – отстой. Потому что нездоровая еда – получи нездоровый ЖКТ, плохой иммунитет, атаки демодекса и еще кого пострашнее. Поздние отходы ко сну и жизнь в кровати до обеда – принимай разболтанные нервы, неприятности в отношениях, стрессы, плохой иммунитет, атаки клеща. Черные мысли – черные последствия, нервы, плохой ЖКТ,  регулярные экзамены по невыученным урокам от всеми ненавидимых, но самых честных, неподкупных и любящих, духовных учителей – болезней.

Я начала работать с  энтузиазмом над своим внутренним содержимым, и речь не о чистке печени и кишечника. Мне стало легко… Нет, не легко, но эффективность – ура! – появилась. Потому что наконец-то  дали классный инструмент по преображению своей жизни на всех уровнях –  знания, подкрепленные, без малого, пятью тысячами лет. Речь, конечно, об изучении религиозных писаний, основ древнейшей медицинской науки на Земле – Аюрведы. Все это было заручено поддержкой моего трудолюбивого разума, и результаты постепенно начали появляться – здоровье и красота перестали разрушаться.

Демодекоз на лице: лечение, лекарства, видео…Однако не стоит отказываться от всех вкусняшек!

Статьи о демодекозе на MartaThai – темы

Я начну с начала и копну глубоко, как люблю.

Сначала нужно убедиться, что:

  1. Это точно он: провести анализы.
    И как можно скорее узнать и начать
  2. Эффективные схемы лечения медикаментами. Выбрать самые подходящие лекарства и методы.
    Далее идет
  3. Ликвидация постакне – шрамов и рубцов, пятен. Возвращение тонуса коже.
    Помним и об
  4. Антиугревой диете.
  5. Найти психологическую причину болезни.
    Этап для самых трудолюбивых и способных на здоровое самокопание и самосовершенствование: 

    демодекоз на лице фото лечениеЧерез 8 лет после начала болезни: не боюсь даже селфи! И макияжа обычно – минимум.

Это общий план статей. Не исключено, что попутно будут рождаться обзоры-малыши. Если тема актуальна для читающих, добро пожаловать – подписывайтесь на обновления блога MartaThai.ru: форма подписки ниже статьи. Лучшей наградой моих неугомонных трудов станет понимание, что мои опыты окажутся полезными еще двум человекам.

Если читать недосуг, можно также подписаться на наш канал на YouTube, где в плейлисте MartaThai я буду вкратце дублировать материалы в формате видео. Но здесь ключевое слово – “вкратце”.

С пожеланиями здоровья и красоты, слегка потрепанная жизнью, но не растерявшая горячей любви к ней, искренне ваша, красотка Marta.

Источник