Как снять отеки 3 триместр
Вы, наверное, заметили, что к приближению третьего триместра у вас немного припухли ступни, а кольцо на палец ни надеть, ни снять. Это свидетельствует о том, что у вас появились отеки, которые, в свою очередь, являются одним из признаков гестоза (это же и поздний токсикоз). Они, как правило, проявляются в третьем триместре беременности, однако вполне возможно и индивидуальное развитие этой ситуации, поскольку у каждой женщины свой уникальный организм.
С появлением отечности будущая мама не может очень долго быть на ногах, а обувь становится тесноватой. С утра ноги становятся, будто вата, появляется слабость и повышенная утомляемость. При надавливании на голень образуется ямка, которая исчезает не сразу.
Но не всегда отеки проявляются визуально. О скрытых отеках говорит прибавка массы тела более 300–400 гр. в неделю. Может быть проведена также проба Макклюра-Олдрича. Процедура эта заключается во введении внутрикожно 0,25 мл физиологического раствора. В норме рассасывание папулы происходит за 45 минут. Если ее рассасывание задерживается, это свидетельствует о скрытых отеках.
От отеков также страдают женщины с варикозным расширением вен. При длительной ходьбе или стоянии на ногах к вечеру у них отекают ступни и голени. Еще один вид физиологических отеков — конституциональные. Возникают они у женщин с невысоким ростом и повышенной массой тела.
Отеки в третьем 3: патология или норма
Если вы наблюдаете отечность только в ногах, то это вполне нормально. Она может быть вызвана чрезмерным употреблением жидкости. Обычно, постоянная жажда и нехватка воды возникает из-за увеличивающихся потребностей организма беременной. Однако, если отекли не только лишь ноги, а еще и передняя брюшная стенка, голени и бедра, то скорее обращайтесь к врачу. Нужно помнить, что, если вовремя не принять меры, то это может привести к гипоксии плода и нарушению маточно-плацентарного кровообращения.
Сокращать потребление воды не стоит, потому что можно вызвать противоположный эффект. Когда человек перестает пить нужное количество воды, организм старается ее задерживать, а это приводит к увеличению отечности. Нужно пить не менее полутора литров чистой! воды в день, заметьте, при этом супы, чай, соки не считаются. Если вы заметили, что у вас появились отеки в 3 триместре, необходимо чаще поднимать ноги вверх и постараться меньше времени проводить в жарких местах. Также нужно стараться не злоупотреблять солью, специями или сладкими напитками, которые тормозят вывод жидкости из организма. Но прежде всего, ваш врач должен определить причину возникновения отечности.
Как предотвратить отеки в 3 триместре
- В первую очередь необходимо определиться с диетой. Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Пища должна содержать повышенное количество белка (мясо, рыбу, курицу), так как при гестозе возникает его недостаток, что приводит к повышению сосудистой проницаемости. Не следует забывать об углеводах — это энергетический материал, в случае их недостатка, в качестве энергии будут расходоваться белки. Жиры также необходимы для выработки энергии и в качестве строительного материала органов плода.
- Что можно пить при отеках? Можно пить компот из брусники, воду с кусочком лимона, обычный чай. А вот травяные сборы или почечный чай стоит пить только по назначению врача.
- Чем снимать отеки в 3 триместре? Отечность можно снимать прохладной водой: положить ножки в таз минут на 20, а затем поднять их выше уровня головы. Можно делать массаж ступней, либо купить гель от отечности. А вот мочегонными таблетками пользоваться не стоит.
Источник
Отеки при беременности – очень частое явление. Отеки появляются из дополнительной крови, которая появляется у женщины во время беременности.
Растущая матка оказывает давление на тазовые вены, а также большую вену на правой стороне тела, которые получают кровь от более низких частей тела. Вследствие этого замедляется кровообращение; давление от пойманной в ловушку крови способствует задержке воды в тканях ног и лодыжек. Иногда у беременных женщин имеется избыток воды, который скапливается в отек.
Различают 4 стадии развития отеков при беременности:
- отеки в области стоп и голеней (отек ног);
- отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области;
- присоединение отеков на руках, появление пастозности лица «одутловатость»;
- общий отек.
Как понять, есть ли у вас отеки:
Любимые туфли отчаянно жмут?
Обручальное кольцо сжимает палец?
Вы стали прибавлять в весе сверх нормы (больше 300 г за неделю)?
Попробуйте, надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то, скорее всего это отеки.
Если отекают только ноги (ступни и лодыжки), то это естественно. Обычно, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за усилившейся потребности организма. Они появляются к вечеру и самостоятельно проходят к утру.
Однако если присоединяется отечность пальцев рук, отеки на ногах становятся постоянными (обувь становится тесной), наблюдается отечность лица, то такие отеки могут быть симптомом очень серьезного осложнения беременности – гестоза (позднего токсикоза).
Существуют 4 степени тяжести позднего гестоза:
- Первая степень гестоза – «гестоционные отеки» жалобы на усталость, недомогание, признаки: отеки, либо патологическая прибавка веса;
- Вторая степень гестоза – нефропатия беременных (белок в моче + отеки + давление). Если в наличие все 3 симптома – существует угроза для здоровья. Если нет – излечивание симптоматическое;
- Третья степень гестоза – преэклампсия – нефропатия + мозг и признаки заболевания со стороны глазного дна;
- Четвёртая степень гестоза – судороги. Грозит это, прежде всего, переходом в более опасную степень позднего гестоза и «старением» плаценты и удушением плода.
Появление отеков с 20 недель, конечно, должно насторожить беременную женщину и её лечащего врача. Такая женщина нуждается в обследовании для установления причины отеков, однако следует помнить, что не все отеки, отмечающиеся при беременности, связаны с гестозом.
Отеки при беременности на поздних сроках могут возникать также из-за нарушения оттока мочи вследствие сдавливания мочеточников увеличившейся маткой.
Если не принять меры, отеки могут распространяться на все тело. Конечно, явные отеки заметит не только Ваш лечащий врач, но и вы сами. Но бывают и скрытые отеки, или задержка жидкости в организме, которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.
Чаще всего отеки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности.
Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отеки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.
Утром отеки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днем, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях.
Как избавиться от отеков при беременности?
- Старайтесь больше двигаться (сидячий образ жизни противопоказан при отеках);
- Каждый день лежите по 15 мин. в день с приподнятыми ногами;
- Массаж ступней: можно делать с помощью мочалки;
- Ванночка с морской солью. Температура воды примерно 30-35 °C;
- Не ограничивайте количество потребляемой жидкости. Если организм не получает достаточного количества жидкости, то стремится удержать ее. Вам нужно выпивать до 3 л в день;
- Регулярно выполняйте физические упражнения. Делайте зарядку;
- Избегайте употреблять богатые натрием продукты (маслины, соленые орехи);
- Ограничьте прием поваренной соли (до 1-1,5 грамма в сутки) в особо тяжелых случаях перейти на бессолевую диету. А также исключите специи, острые блюда, копченые продукты, которые вызывают жажду и тормозят вывод жидкости из организма;
- Не злоупотребляйте сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма;
- Надевайте утром колготы с высокой талией прежде, чем встанете с кровати. Таким образом, кровь не будет застаиваться в лодыжках;
- Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте;
- Используйте гель от отеков.
По согласованию с лечащим врачом можно воспользоваться следующими народными средствами:
1. Лист березы белой в виде настоя пьют при затрудненном мочеиспускании (при гипертрофии предстательной железы), как мочегонное при отеках и мн. др. недугах.
Настой: 1-2 ст. ложки листьев настаивают 1-2 часа в 1/2 л кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана настоя 3-5 раз в день, лучше до еды.
2. Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного происхождения. Порошок из плодов принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой. Настой из корней или плодов: 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2 ст. кипятка и выпивают ст. ложками в течение дня.
3. Листья толокнянки обыкновенной (медвежье ушко) в виде настоя принимают внутрь как антисептическое, дезинфицирующее и мочегонное средство при воспалении мочевого пузыря и почек, хроническом цистите, камнях в них, отеках.
Настой: ст. ложку листьев настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по ст. ложке настоя 3-4 раза в день до еды. В отдельных случаях при приеме внутрь появляется ощущение тошноты и даже рвоты.
4. Кукурузные рыльца в виде настоя с медом принимают внутрь при отеках сердечного происхождения как активное мочегонное средство.
Настой: 1-2 ст. ложки настаивают 2-3 часа в стакане кипятка. Фильтруют, добавляют 1-2 ст. ложки меда, размешивают и принимают по 1-3 ст. ложки сладкого настоя через 2-3 часа.
5. Траву лабазника вязолистного в виде настоя принимают внутрь при отеках как сильное мочегонное средство.
Настой: 1-2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.
6. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство. Настой: 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.
7. Траву и корни синеголовника полевого в виде настоя принимают внутрь как мочегонное средство при отеках, водянке и мн. др. заболеваниях.
Настой: ст. ложку сырья настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды.
8. Листья и корни купыря лесного в виде настоя принимают внутрь при отеках различного происхождения и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Настой: 2-3 ст. ложки сырья настаивают 2 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-5 раз в день до еды.
К врачу обязательно!
Отеки, особенно если они появились до 20 недель беременности, могут быть проявлением какого-либо скрытого заболевания. Бывает так, что беременность, становится «толчком» выявления заболевания, из-за возросшей нагрузки на больной орган. Именно в связи с этим при отеках на ранних сроках у беременных надо тщательно обследоваться, проверить почки, сердце. Отеки ног могут быть связаны с варикозным расширением вен ног.
Также интересно почитать: как убрать отеки после родов
Источник
148 просмотров
30 июня 2020
Добрый день! 34 недели беременности, стали отекать ноги и пальцы на руках, вес, давление в норме, белка в моче нет. Врач настаивает на госпитализации, лечь пока не могу, не с кем оставить ребенка. Врач пугает возможностью рождения умственно-отсталого ребенка из-за отеков. Действительно это так?
Возраст: 27
Хронические болезни: Нет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте. Какая прибавка веса за неделю и какие препарат сейчас принимаете?
Татьяна, 30 июня
Клиент
Любовь, 500 грамм за 2 недели
Акушер, Гинеколог
У Вас прибавка веса хорошая, продолжайте контроль её делать каждую неделю самостоятельно. Обязательно измерения давления 2 раза в сутки самостоятельно, жидкость пейте, не бойтесь, категорически нельзя себя в ней ограничивать, когда отдыхаете, ножки старайтесь располагать повыше, на стульчике. Можно устроить себе мягкие разгрузочный дни(не чаще 1 раза в неделю), питание, богатое белками, дробное. Отёки довольно растространенное явление, необходимо сделать за своим состояние и все будет хорошо!
Гинеколог
Добрый день! Конечно нет! Отеки при беременности бывают у каждой третьей беременной! Делать с ними ничего не надо, это не является патологией. Но обратить внимание на них стоит, так как отеки не только на ногах, поэтому чаще в такой ситуации может примоединиться преэклампсия (или гестоз по старому). Поэтому обязательно контроль АД 2 раза в день и белка в моче. И если АД будет от 140/90 то срочно в больницу или если белок больше нормы будет в моче!
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте. Умственная отсталость ребенка никак не зависит от отеков! Наблюдайте за собой. Измеряйте каждый день АД 3 раза в день, усиление отеков, сдавайте общий анализ мочи каждые 3-4 дня. Пропить можно канефрон 2 т 3 раза в день 2-3 недели, клюквенный, брусничный морс. Ограничьте соленое, прием жидкости 1.5 л в день, не более. Делайте коленно-локтевое положение 3 раза в день по 10 мин. При ухудшении состояния обратитесь к врачу.
Акушер, Гинеколог
ДоЬрый день ,ваш доктор конечно преувеличил ,но отеки без внимания нельзя оставлять ,следите за давлением .
Гинеколог
Здравствуйте! Татьяна, отеки в третьем триместре часто бывают у беременных! Следите за АД и чтобы не было белка в моче!
По поводу рождения умственно отсталого ребенка это не так!
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, сколько вы набрали веса за последнее время? Просто отеки конечно настораживают, но не так критичны как вкупе с белком и давлением. Вы делали белковые разгрузочные дни?
Акушер, Гинеколог
И умственные способности ребенка от этого совершенно не зависят!!!
Гинеколог, Акушер
Отеки в 3 триместр достаточно часто появляются, это физиологический процесс из-за увеличение объема циркулирующей крови. Но в этом случае очень важно не пропустить Преэклампсию, поэтому контролируйте артериальное давление и общий анализ мочи.
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте. Отёки опасны тем что может резко подняться давление, которое вы можете не ощутить, судороги начать гестоз, это самое опасное для вашей жизни и вашего ребёнка осложнение беременности. Поэтому врач настаивает
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Начиная с двадцать восьмой недели стартует завершающий этап вынашивания плода. Стоп! Не плода, а ребенка! С этого момента статус пузожителя меняется: до 28 недели акушеры-гинекологи называли его плодом, сейчас он настоящий малыш – ребенок, мамой которого вы вот-вот станете. Потерпеть осталось самую малость. Но недаром говорят: последний бой самый трудный.
Контроль!
Отеки ног при беременности в третьем триместре заявляют о себе с полной силой. Нужно быть начеку: в течение дня женщина имеет право выпить не более полутора литров жидкости. Под понятие «жидкость» в данном случае попадают напитки (кофе, чай, молоко), первые блюда, овощи и фрукты, отличающиеся повышенным содержанием воды. Соленое – вредно. После него всегда хочется пить, а это дополнительная влага. Соль задерживает воду в организме, что будущей маме совсем не на руку. Учтите, в туалет «по-маленькому» вы должны ходить часто и обильно. Объем суточной мочи обязан превышать объем потребленной жидкости. Если заметили, что это правило не работает, расскажите об этом врачу.
Основные причины отечности
Отечность не должна вас пугать: отеки в третьем триместре беременности – обычное дело. Однако следить за этим делом необходимо внимательно. На поздних сроках у тех, кто готовится примерить на себя роль мамы, объем крови и объем околоплодных вод существенно увеличивается. Натрий, удерживающий воду в организме, выводится все медленнее из-за повышенной выработки прогестерона. Вот и получается: один соленый огурчик плюс стакан сока – и отеки тут как тут.
В чем опасность?
В традиционной отечности нет ничего страшного, она вполне естественна для женщин, вынашивающих малыша. Однако нередки случаи, когда отеки имеют болезненную причину. Венозное варикозное расширение, гестоз, почечная недостаточность – это серьезные недуги, которые могут проявляться напуханием лица, ног, рук, живота. Вот вам и ответ на вопрос, почему акушеры-гинекологи с такой придирчивостью относятся к отекам, назначая пациенткам диеты и дополнительные анализы.
Лицо
Чтобы не пройти мимо опасного состояния, необходимо уметь его распознать. Отечность лица проявляется на веках, черты лица округляются, а нос как бы расплывается. В отдельных случаях опухшая слизистая носа может вызвать насморк и (или) затрудненное дыхание. Но имейте в виду: такое состояние может быть спровоцировано бытовой аллергией: пыль, домашние питомцы, комнатные растения. Прежде чем делать поспешные выводы, проанализируйте потенциальные окружающие вас источники аллергии.
Руки
Отеки на руках несложно распознать по кольцу. Если вы видите, что обручальное кольцо врезалось в кожу, если его невозможно снять, не испытав при этом болезненных ощущений, – это отечность. Ликвидировать болезненное состояние можно при помощи самомассажа, «ручной» гимнастики. Больше отдыхайте.
Ноги
Ох уж эта сила гравитации! Она причина отеков в 3 триместре беременности, проявляющихся на ногах. Если ножка больше не похожа на Золушкину, носочки оставляют след на лодыжке, а в старую обувь ноги попросту не умещаются, сконцентрируйте на этом состоянии все свое внимание. Отечность, проявившаяся к концу дня, утром должна бесследно исчезнуть. Если этого не произошло, посоветуйтесь с гинекологом.
Скрытая опасность
Отеки не всегда можно распознать и увидеть, они могут быть скрытыми. Их присутствие выдаст ненормально увеличивающийся вес. Если беременная набирает более трехсот граммов в течение семи дней, врач может назначить ей специальный тест, который носит имя МакКлюра-Олдрича. Пациентке под кожу будет введен хлорид натрия. На коже появится внушительный волдырь. Пугаться не стоит, ведь гораздо страшнее, если волдырь не проявится. Это будет указывать на скрытую отечность. Диагноз подтвердится также и в случае, если волдырь возник, но исчез быстрее, чем за шестьдесят минут.
Лечение и профилактика
Отечность на поздних сроках – частый признак гестоза. При гестозе отекают не только части тела, но и внутренние органы. Опухшая матка, плацента и печень – опаснейшее состояние не только для крохи, но и для матери. Мы расскажем, что делать при отеках в 3 триместре беременности, ведь в случае возникновения опасности нужно не паниковать, а решительно действовать.
Восемь стаканов воды в сутки и желательно ни одной чашки кофе или чая. Вода выводит шлаки, она жизненно необходима. Рациональное питание превыше всего! Три с половиной тысячи килокалорий (120 г белка, 350 г углеводов и 80 г жиров) – дневная норма пищи будущей мамы. Полный отказ от газированных напитков, длительные прогулки, комфортная обувь. И, конечно же, физическая культура! Бег, ходьба, йога, плаванье – выбирайте то, что душа пожелает. Но что-то обязательно выбирайте! Ведь умеренная физическая нагрузка – лучший борец с отечностью на поздних сроках.
Источник