Как применять пихтовое масло при отеке

Рецепты применения пихтового масла, подтвердившие свою эффективность при лечении многих заболеваний после длительной врачебной и народной практики. Будьте здоровы!

ПИХТОВОЕ МАСЛО: проверенные рецепты лечения многих заболеваний

Пихтовое масло получают из хвои и молодых побегов пихты. Этот ценнейший экстракт люди издавна используют как дезинфицирующее, косметическое и лечебное средство очень высокой биологической активности. Это экологически чистый продукт, поскольку пихта может расти только в условиях кристально чистого воздуха, свободного от загрязненности и дыма промышленных зон. Такие места сохранились в районах Красноярского края, Хакассии, Тувы и других регионах Восточной Сибири, где ведется производство пихтового масла.

Применение пихтового масла 

Распыление пихтового масла в помещениях способствует уничтожению болезнетворных микробов, устраняет неприятные запахи в туалетах, кухнях, оставляет тонкий аромат хвойного леса в жилых и ванных комнатах. Это – незаменимый натуральный дезодорант, снижающий потоотделение.

Женщины найдут в пихтовом масле идеальное косметическое средство, которое в короткий срок поможет избавиться от морщин и дряблости кожи благодаря его омолаживающему воздействию на клетки организма. Это свойство пихтового масла особенно ощущается после приема горячей ванны с добавлением в нее 3-5 кап. через 15—20 мин. появляется чувство легкости, исчезает усталость, снимается стресс. Более длительное нахождение в «пихтовой» ванне помогает расслаблению мышц, быстрому засыпанию. Сон при этом становится спокойным и глубоким. Такие процедуры благотворно влияют на центральную нервную систему, помогают избавиться от бессонницы и неврозов. При этом отмечается восстановление гетерогенной активности коры головного мозга.

Широкие возможности заключены в пихтовом масле как лечебном препарате.В народной медицине, например, оно с успехом применяется при лечении гинекологических и урологических заболеваний. Врачи, применяющие в своей практике пихтовое масло, рекомендуют его во многих других случаях. На сегодня единственным противопоказанием применения пихтового масла является обнаруженная недавно его эмбриотоксичность. Поэтому оно не рекомендуется женщинам в период беременности.

ПИХТОВОЕ МАСЛО: проверенные рецепты лечения многих заболеваний

Ниже приводятся рецепты применения пихтового масла, подтвердившие свою эффективность при лечении многих заболеваний после длительной врачебной и народной практики.

Грипп, ОРЗ и другие простудные заболевания, особенно у детей.

Больному необходимо втирать масло 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов в воротниковую зону спины, грудь, делать массаж стопы по рефлекторным зонам. После втирания обернуть больного компрессной бумагой и накрыть теплым одеялом, дать потогонный сбор (настой), надеть теплые носки. Применять небольшое количество масла, лучше делать массаж и воздействовать биополем. Как и при ангине, можно закапать по 1 кап. в каждую ноздрю.

Ангина. Чистое масло капнуть из пипетки на гланды. Можно накрутить ватку на палочку, намочить ее в масле и смазать гланды. Можно сделать также орошение шприцем. Делать 2-5 раз в день с интервалом в 4-6 часов. Продолжительность лечения 2– 3 дня. При хронической ангине, кроме смазывания гланд и растираний, закапать в нос 1-2 кап. масла. При этом появится жжение, чихание, выделение мокроты из носа. Через 15—20 мин. эти явления исчезнут, а лечебный эффект будет выше.

Воспаление легких, бронхит. Сочетать втирания с ингаляцией. В домашних условиях можно применять следующим образом: налить в эмалированную кастрюлю кипяток, капнуть 3-4 кап. пихтового масла, накрыться и дышать. Получится ингаляция по типу содовой. После ингаляции растереть больному грудь пихтовым маслом, накрыть теплым одеялом.

Сильный кашель. Чистое масло закапать из пипетки на корень языка, 3-5 кап. утром и перед сном.

Радикулит, плексит, миозит, ишиас и другие заболевания периферической нервной системы. Втирать небольшое количество масла в область поясницы и другие больные места. Перед применением масла необходимо принять горячую ванну или сделать прогревание. Курс лечения – 10—15 процедур. То же рекомендуется при болях в ногах, голеностопе, коленях. Ревматоидный полиартрит. Пихтовое масло необходимо втирать в разогретые предварительно суставы (компрессом из разогретой морской соли). После втирания компресс повторить; накладывая соль на сустав, подложить компрессную бумагу. Переломы, ушибы. Втирание пихтового масла в область перелома или ушиба ускоряет процесс срастания кости и заживления. Внутрь принимать мумие-асиль по 0,5 г утром и на ночь. Периодичность втираний – 2 раза в день.

Колит, энтероколит. Взболтать (желательно миксером) 5-6 кап. масла в 10 мл дистиллированной (допустимо просто холодной) воды. Принимать 3 раза в день за 20—40 мин. до еды в течение 25—30 дней. Нельзя применять при язве желудка!

Стенокардия. При приступе стенокардии налить на ладонь 5-6 кап. масла и втирать в область коронарных сосудов (ниже соска). С целью профилактики делать 3-4 раза в день.

Улучшение наступит сразу же после первой процедуры.

Парадонтоз и другие заболевания ротовой полости. Смочить бинт или ватку чистым пихтовым маслом и приложить к десне. Держать 10—20 мин. Не допускать ожога! Сделать 15—20 аппликаций, через б месяцев повторить.

Зубная боль. Смочить ватку маслом, приложить к больному зубу. Держать 10—20 мин. с одной стороны зуба, а затем переложить на другую сторону. Через 1–2 часа повторить.

Обработка ран – порезы, царапины смазывают чистым маслом для предотвращения нагноения. Раны большой площади обрабатывать маслом нельзя.

Ожог третьей степени – приготовить эмульсию из 3 ч. масла и 7 ч. спермацета для смазывания. В бытовых условиях можно приготовить мазь в той же пропорции на любой жировой основе. Смазывать 2-3 раза в сутки.

Мокрая экзема. Приготовить мазь на жировой основе (детский крем, гусиное, барсучье сало или несоленый внутренний жир).

Состав мази: масло 30—40%, жиры – 60—70%. Состав тщательно размешать и наложить на больное место (сверху наложить компрессную бумагу). Делать 2-3 раза в день. Курс лечения 12—24 дня.

Чирьи, фурункулы, карбункулы, панариции – приготовить смесь из 7 ч. пихтового масла и 3 ч. мази Вишневского. Нанести полученный состав на бинт и приложить к пораженному месту, прикрыть компрессной бумагой и завязать. Повязку менять 2-3 раза в сутки. В местах с грубой кожей можно делать повязки с компрессом из чистого пихтового масла, но при этом возможен слабый ожог.

Читайте также:  Отек выше колена как лечить

Пролежни, опрелости ног. Протирать чистым маслом или мазью с детским кремом.

Мастит. Делать компрессы. Для того чтобы не было ожога, необходимо смешать с детским кремом в пропорции 1:3. Повязки менять 2-3 раза в сутки.

Источник Эконет.ру

Больше полезных материалов →

Источник

Человек, имеющий проблемы с суставами, для облегчения своего состояния или полного избавления от недуга использует любые доступные средства. И если одни больше доверяют медицинским препаратам, то другие отдают предпочтение натуральным снадобьям. Пихтовое масло – это бесценный дар природы, который рекомендован к применению даже дипломированными врачами, специализирующимися на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Особенности и физико-химические свойства

Сибирская красавица – пихта произрастает исключительно в районах с экологией, близкой к идеалу. Это дерево не переносит загрязнённого промышленными выбросами воздуха, поэтому его можно встретить в зонах с благополучной экологической обстановкой. Такие «островки» ещё остались, но с каждым годом их становится всё меньше. Пихта растёт в Восточной Сибири, а именно – на территории Республик Хакасия и Тыва, Иркутской области, Красноярского края. Сырьём для получения масла служит хвоя и молоденькие побеги пихты.

Продукт плохо растворяется в воде, отличается высокой летучестью по причине повышенного содержания ароматических углеводородов. Пихтовое масло нужно хранить в ёмкостях из тёмного стекла с плотно притёртой крышкой. Под воздействием прямых солнечных лучей оно разлагается и теряет целебные свойства. Даже при соблюдении всех правил хранения, данный продукт не может полностью сохранить свои характеристики. Максимальный срок годности – 3 года.

Химический состав

Пихтовое масло содержит большое количество полезных веществ, а его химический состав относится к разряду сложных. Потому что данный продукт является смесью, состоящей из камфена, скипидара, борнеола и борнилацетата. Помимо этого, в составе были обнаружены:

  • бета-каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • монотерпеновые углеводороды;
  • олеиновая, капроновая, лауриновая кислота;
  • флавоноиды;
  • цинеол.

Польза для суставов

Целебные свойства масла (экстракта) пихты объясняются высокой концентрацией биологически ценных веществ и отсутствием вредных добавок. Если продукт применять правильно, с учётом перечня противопоказаний, то он не окажет негативного влияния на здоровье.

В основном, пихтовое масло подразумевает наружное применение. Оно наделено выраженными дезинфицирующими, противовоспалительными, ранозаживляющими и согревающими свойствами. Пихтовое масло помогает при простудных заболеваниях, герпесе, грибке, повреждении кожных покровов, полученных в результате механического воздействия или по причине наличия патологий дерматологического характера.

На данный продукт давно обратили внимание народные целители и представители официальной медицины, занимающиеся лечением заболеваний ОДА (опорно-двигательного аппарата). Масло пихты (экстракт) способствует:

  • восстановлению хрящевой ткани и замедлению процессов её старения;
  • улучшению микроциркуляции крови в мягких тканях, в том числе, окружающих суставы;
  • устранению болевых ощущений и отёков;
  • избавлению от застоев лимфы и крови;
  • снятию воспалений;
  • улучшению состояния суставов и укреплению тканей (суставной, костной и мышечной).

При соблюдении правил применения, этот уникальный продукт может вернуть суставам подвижность, частично или полностью ликвидировать неприятные ощущения, возникающие при движении. Но самое главное: масло пихты способствует укреплению иммунитета. Терапевтический эффект возможен не только за счёт его прямого воздействия на кожу, но и благодаря летучим веществам – фитонцидам, неизбежно попадающим в органы дыхания.

Общие лечебные свойства

  1. Анестезирующие.
  2. Антибактериальные.
  3. Противовоспалительные.
  4. Согревающие.
  5. Укрепляющие.
  6. Противоотёчные.
  7. Антивирусные.
  8. Общеукрепляющие.
  9. Дезинфицирующие.
  10. Тонизирующие.
  11. Регенеративные.
  12. Ранозаживляющие.

Показания и противопоказания

Перечень суставных и невралгических заболеваний, подлежащих лечению пихтовым маслом, солидный:

  • Артриты и артрозы (голеностопного и коленного сустава).
  • Невралгия тройничного нерва.
  • Ревматоидный артрит.
  • Остеохондроз.
  • Ревматизм.
  • Суставные патологии.
  • Дефицит питательных веществ в хрящах, провоцирующий появление болевых ощущений.
  • Бурсит.
  • Шейная грыжа
  • Механическое повреждение связок.

Противопоказания

Пихтовое масло не может быть использовано лицами с повышенной чувствительностью кожных покровов, не переносящих этот продукт из-за аллергии. В период вынашивания ребёнка и во время грудного вскармливания будущим и настоящим матерям запрещается наружное применение масла пихты, не говоря уже про приём внутрь. Противопоказаниями являются: вероятность эпилептических припадков, опухоли периферических нервов, инфекции в стадии обострения и наличие на теле открытых ран.

Способы применения

Оптимального результата можно добиться при условии одновременного использования пихтового масла и медицинских препаратов, прописанных врачом. Комплексный подход особенно рекомендован для тяжёлых клинических случаев. На ранних стадиях суставных заболеваний или периодически возникающем дискомфорте, у больного есть шанс избавиться от неприятных ощущений посредством действенных снадобий.

Скипидарный крем

Чтобы приготовить чудо-крем, потребуется 50 г растительного масла, 2 ст. л. скипидара, 7 капель экстракта пихты. Все компоненты тщательно смешиваются. «На выходе» должна получиться вязкая масса, использующаяся для растирания воспалённых участков. Процедуру нужно проводить дважды в сутки – утром и вечером.

Мазь на свином сале

Для её приготовления потребуется нутряное или топлёное сало, которое берётся в количестве 100 г. К нему нужно добавить по 1 ст. л.: пихтового масла, пчелиного воска и нашатыря. Сначала сало и пчелиный воск растапливаются на водяной бане. Через 20 мин. в состав вводится масло пихты, и в последнюю очередь (через 30 мин.) – нашатырный спирт. Готовую мазь необходимо хранить в холодильнике, в таре из тёмного стекла. Используется в случаях, когда возникают боли (в области сочленений или позвоночного столба).

Пихтовое масло + мёд + мумиё

Это – даже не мазь, а настоящий регенерирующий бальзам! Для его приготовления потребуется 5 таблеток мумиё и 5 капель воды. Растолочь таблетки и растереть их с водой до получения кашицеобразной массы. Далее требуется ввести в состав кашицы 3 ст. л. мёда и 1 ст. л. масла пихты. Перед каждым употреблением смесь рекомендуется перемешивать. Наносится бальзам тонким слоем, после чего слегка втирается в кожу. Процедуру следует проводить в утренние и вечерние часы.

Читайте также:  Меня мучают сильные отеки

Ванночки при проблемах с голеностопными или коленными суставами

Ванночка будет особенно полезна для лиц, страдающих ревматоидным артритом. Наполнить подходящую ёмкость (таз, ведро) умеренно горячей водой. На каждый литр нужно добавить 2 капли пихтового масла. Расположиться таким образом, чтобы вода полностью покрывала проблемный сустав. Время воздействия – 20 минут. Для достижения выраженного терапевтического эффекта процедуру следует проводить ежевечерне на протяжении двух недель.

Лечебная ванна при проблемах с позвоночником и суставами

Пихтовое масло плохо растворяется даже в горячей воде, и чтобы облегчить этот процесс, рекомендуется приготовить эмульсию. Для этого нужно взять 100 мл горячего молока и накапать в него 25 капель масла пихты. Эмульсию вылить в ванну, наполненную в меру горячей водой. Продолжительность водных процедур – не более получаса. При наличии почечных заболеваний принимать такую ванну нельзя.

Местные ванночки

Рецепт для тех, у кого болят мелкие суставы кистей рук. Взять миску, влить в неё 2 л горячей воды, растворить в ней 1 ст. л. морской соли и капнуть 7 капель пихтового экстракта. Опустить кисти в воду на 10-15 минут. После этого нужно насухо вытереть руки полотенцем и втереть пихтовое масло в зоны, расположенные над проблемными суставами.

Компрессы

  1. Прогреть больной сустав при помощи любого сыпучего продукта (соль, крупа), нагретого на сковороде и помещённого в холщовый мешочек. Пропитать лист пергамента пихтовым маслом и приложить его к проблемному сочленению, зафиксировав повязкой. Через полчаса снять компресс.
  2. Лечение голеностопного сустава подразумевает использование нагретой йодированной соли, в которую нужно капнуть несколько капель пихтового масло. Соль высыпать в носок или мешочек из х/б ткани. Приложить горячий компресс к суставу и держать до тех пор, пока соль не остынет.
  3. Приготовить раствор, состоящий из 1 стакана тёплой воды, 3 ст. л. морской соли и 6 капель масла пихты. Кусок ткани из натуральных волокон пропитать раствором и слегка отжать. Приложить к больному суставу, сверху прикрыть целлофаном и утеплить шарфом. Зафиксировать компресс и держать его не более получаса.

Растирания

При отсутствии противопоказаний, для растираний можно задействовать данный продукт в чистом виде. Только не нужно проявлять излишнее усердие – количество масла должно быть ограниченным, а движения – не слишком интенсивные (лёгкие массажные).

Для того, чтобы улучшить скольжение рук массажиста по коже пациента, растирания следует проводить смесью, состоящей из 10 г топлёного свиного жира или вазелина и 10 капель экстракта пихты. После процедуры рекомендуется укрыть участок тела, подвергшийся растиранию, шарфом, а лучше – поясом из собачьей или верблюжьей шерсти.

Массаж

Помогает при артрите, артрозе и остеохондрозе. Массаж проводится после бани, сауны или горячей ванны (тело должно быть распаренным). Для проведения процедуры требуется массажный крем, состоящий из оливкового и пихтового масла (1:1). Массажист выполняет движения: разминающие, круговые, растирающие. Движения выполняются непрерывно, на протяжении 20 мин., после чего нужно накрыть больного одеялом. Данная процедура проводится перед отходом ко сну.

Вопрос-ответ

В каких случаях показан внутренний приём пихтового масла? При отсутствии противопоказаний в виде: почечных заболеваний, склонности к судорогам, индивидуальной непереносимости, болезней органов ЖКТ.

Отзывы

Марина, 49 лет: «С детства страдаю остеохондрозом, перепробовала множество народных рецептов. Остановилась на самодельной мази из нутряного сала и масла пихты. Это единственное средство, которое мне реально помогает».

Светлана, 55 лет: «Имею проблемы с коленными суставами. Подозреваю, что это – артрит. Пока к врачам не обращалась, болевые ощущения и воспаления снимаю компрессами с пихтовым маслом. Просто делаю солевой раствор, добавляю в него немного пихтового масла, пропитываю ткань этим составом и прикладываю её к коленям минут на 40. Иногда использую масло пихты в чистом виде для растираний».

Источник

Среди хвойных фаворитов в ароматерапии немного в стороне остается пихтовое масло. Его используют намного реже, чем, например, сосновое. А, между прочим, пихта содержит в себе оздоровительные, неповторимые ни в одном другом эфирном масле полезные свойства.

Добыча пихтового масла

Пихтовое масло добывается из всех частей вечнозеленой пихты, в том числе и из шишек. У некоторых сортов растения, например, сибирской пихты, чтобы добыть масло берут только старую хвою, потому что консистенция эфирных продуктов в ней на порядок выше, чем у молодых веточек. Добывают масло обычным методом паровой дистилляции. Масло выглядит как бесцветная жидкость или имеет желтоватый оттенок.

Хранится ароматная субстанция довольно долго, а все благодаря своему составу, в которых есть активные компоненты, такие как антиоксиданты и антибактериальные вещества. Если правильно соблюдать все инструкции по хранению, свои лечебные свойства пихтовое масло может сохранять практически до 10 лет. Исключением является масло из серебристой пихты, его срок годности не должен превышать 2 лет, после оно начинает накапливать в себе токсичные вещества, и уже вместо пользы может нанести вред организму.

Аромат этого масла холодный с нотками свежести и терпкости. Он хорошо перемешивается с иными ароматами, не угнетая их, а только привнося лесные аккорды. Пихтовое масло является отличным тонизирующим средством и имеет бактерицидное действие. Хорошо влияет на выработку гормонов и на работу половой системы. При терапии стенокардии и остеохондроза при помощи пихтового масла заметна положительная динамика. Это же касается и таких недугов, как глаукома и псориаз. Также положительно влияет прием масла в борьбе со злокачественными опухолями.

Читайте также:  Отеки при беременности гимнастика

Польза и применение масла

В фармацевтической промышленности пихтовое масло используют для приготовления камфары. Из нее изготавливаются препараты, которые в медицине сегодня считаются самыми эффективными. Они используются в лечении воспалительных процессов, а также ревматизма. Кроме того эти препараты назначают людям, у которых есть острая или хроническая сердечная недостаточность. Пихтовое масло можно применять не только взрослым, но и детям. Широко применяется это эфирное масло для того, чтобы возбудить дыхание или кровообращение, обычно в случаях с крупозной пневмонией или другого инфекционного заболевания. Также компоненты пихты в своем составе содержат каротиновые пасты и противотуберкулезные препараты.

Применяют пихтовое масло и в ароматерапии. Благодаря такому методу можно излечиться от астмы, гриппа, болезней мочевого тракта и холецистита и других. С маслом можно делать массажи и добавлять его при приеме ванн.

Если говорить о психоэмоциональном влиянии, то пихтовое масло сегодня остается одним самых тонизирующих препаратов. Оно успокаивает и расслабляет при стрессах и неврозах, при навязчивой тревоге и нервозности. С его помощью можно за короткое время избавиться от чувства подавленности, Повысить активность, выйти из эмоционального ступора и научиться противостоять негативным факторам.

Из-за наличия в своем составе фитонцидов и провитаминов, пихта стимулирует общий и местный иммунитет. А также являет сильным болеутоляющим препаратом, потому его назначают при терапии артрозов и невралгий, к тому же оно хорошо снимает отеки и стабилизирует кровяное давление.

Пихта в косметологии

Косметологи всего мира уже давно признали пихтовое масло одним из инструментов в стремлении выглядеть идеально. Мелкие и не очень проблемы лечатся пихтовым маслом, например, для лечения прыщей нанесите немного пихтового масла на ватную палочку и аккуратно смажьте каждый отдельный прыщик. Можно для этой же цели размешать масло розмарина и пихты, кроме прыщиков, этой смесью можно вылечить и герпес на губах.

Добавляют пихту и в различные маски для лица. Если у вас есть склонность к жирной коже, то можете попробовать приготовить такую маску: смешать две столовых ложечки масла из виноградной косточки и две капельки масла пихты. Кроме этих ингредиентов, можно в маску добавить еще и чайную ложечку масла из черного тмина. После того, как приготовите маску, аккуратно, массажными движениями вотрите ее в кожу лица и оставьте на полчаса. Дальше есть два варианта: можно смыть маску теплой водой, а можно использовать ее в качестве крема и не смывать после нанесения.

Также, если у вас жирная кожа, можете капать масло во все свои крема, особенно это касается женщин старше сорока лет. Увядающая кожа после такой маски будет словно светиться изнутри.

Разные воспаления на коже можно вылечить, сделав и наложив на участки небольшие компрессы. Но в чистом, неразбавленном виде масло на кожу наносить не рекомендуют, оно может вызвать раздражение.

Противопоказания

Пихтовое масло имеет довольно много противопоказаний, а еще больше – предосторожностей. Это масло категорически нельзя применять во время беременности, а также сели есть патологии почек, язвы и гастрит. Если вам назначили пихтовое масло принимать вовнутрь, то ни в коем случае нельзя употреблять его натощак.

Пихтовое мало может вызывать раздражение кожи, при этом некоторые виды пихты даже не рекомендуют наносить на кожу, настолько сильную сыпь они могут спровоцировать. Нечасто, но бывает, что аромат пихты вызывает бронхиальный спазм, поэтому перед ингаляциями, необходимо капнуть пару капель на платочек и осторожно вдохнуть, чтобы проверить реакцию своего организма в отношении индивидуальной непереносимости.

Исключительно в свежем виде применяют белую и серебристую пихту, в 10% концентрации используют бальзамическую, а остальные виды этого растения применяют не больше 2%, растворяя с успокаивающими препаратами.

Нельзя наносить пихтовое масло на кожу в чистом виде, только разбавляя его. При нанесении на кожу масло вызывает чувство жжения, а принимая внутрь, может вызвать изжогу или тошноту. Поэтому необходимо запивать его кефиром.

Дозировка приема масла

Несмотря на то, что пихтовое масло имеет довольно выраженное раздражающее действие, при правильно выбранной дозировке оно не вызовет неприятных симптомов:

  • Принимать внутрь масло следует по одной капле два раза в день, обязательно размешать его с вареньем, медом или с хлебом и маслом. После приема нужно запить стаканом воды с лимоном.
  • Чтобы ароматизировать помещение, следует исходить из расчета 4 капли на 15 квадратных метров комнаты.
  • Для изготовления аромамедальонов, которые применяют при простудных заболеваниях, нужно добавить три капли масла пихты.
  • Если делать ингаляции с этим маслом, то добавляют две капли и принимают процедуру не более пяти минут.
  • Чтобы снять боли в мышцах и усталость, готовят ванну с пихтовым маслом. В воду добавляют шесть капель в густом растворителе. Столько же добавляют при массаже.
  • При растирке, чтобы снять боль в мышцах, берут на 15 грамм основы 12 капель масла.
  • Чтобы вылечить обмороженные участки кожи, берут столовую ложку масла из макадамии и в нее добавляют 15 капель, а сверху кладут повязку.
  • В косметических целях, чтобы успокоить воспалительный процесс, на 15 грамм основы добавляют пять капель пихты.

Не стоит забывать, что все полезно в меру. Пихтовое масло – довольно мощное лечебное средство, и если пользоваться им с умом, то оно наверняка станет одним из самых популярных лекарственных средств из вашей домашней аптечки.

Спасибо всем подписчикам за то, что вы со мной. А кто еще не со мной — подписывайтесь! 🙂

Понравилась статья? Подписывайтесь на канал и читайте

Источник