Как мята помогает при отеках

Все знают мяту как прекрасное успокаивающее, противопростудное, потогонное и желчегонное средство. Однако многих интересует, мочегонная мята или нет, и как она может помочь при заболеваниях мочеполовой системы. Народная медицина во многих странах мира использует мяту именно для выведения из организма лишней воды, улучшения функциональной деятельности очистительных органов и их очищения от шлаков и песка.

Мята обладает целебными свойствами, среди которых можно найти применение и при заболевании почек, мочевого пузыря.

Описание растения

Трава относится к семейству яснотковых. Стебель может достигать высоты один метр. Листочки овальной удлинённой формы с зубчиками по краям, покрыты редкими волосками. Колосовидные соцветия состоят из сиреневых цветков, корень горизонтальный и деревянистый. Цветет растение с июня по сентябрь.

Состав мяты поможет нам определить ее лечебные свойства и выявить противопоказания. Растение богато на следующие элементы:

• вода;
• клетчатка;
• витамины (С, В1, В2, В3, В5 и В6);

• углеводы; белки; жиры;
• кислота урсоловая и олеаноловая;
• кислоты органические;
• микроэлементы (К, Са, Mg, Р, Na, Fe);

• феландрен;
• пинены; цинеол; ментол; лимонен;
• бетаин; флавоноиды; каротин; гесперидин;
• сахар;

• дубильные кислоты;
• ликозид тропсолин;
• фитостерин; фермент мирозин; крахмал;
• пектин (его также много в морошке);
• пигмент сорбузин.

Каллорийность 100 г сырья составляет 70 ккал.

Травы, обладающие мочегонным действием

К травам обладающим мочегонным действием и используемым для лечения заболеваний мочевыделительной системы относятся:

• плоды шиповника;
• ягоды можжевельника,
• листья ортосифона тычиночного;
• листья брусники;
• кукурузные рыльца;
• ягоды клюквы и брусники;
• трава лапчатки гусиной;
• листья толокнянки обыкновенной;
• семена петрушки и укропа;
• листья березы;
• трава хвоща полевого и др.

Перечисленные травы обладают широким спектром биологической активности и оказывают комплексное влияние на организм при проблемах с почками. Они оказывают диуретическое, спазмолитическое, антисептическое, противовоспалительное действие.

На их основе можно самостоятельно сделать лечебный сбор или купить уже готовый в аптеке. Они выпускаются в картонных упаковках в виде сухого лекарственного сырья или расфасованными по фильтр-пакетикам. Последний вариант является оптимальным для тех людей, у которых нет времени на длительный процесс приготовления. Среди готовых мочегонных сборов известны следующие: Фитомикс, Мочегонные сборы № 1, 2 и 3, мочегонный чай Зерде, фиточай № 26 доктор Селезнев для увеличения мочевыделения.

Совет: Приготовленные мочегонные чаи не всегда обладают приятным вкусом и ароматом, исправить ситуацию можно добавив к нему корицу или корень имбиря.

Полезные свойства мяты

Во времена древнеримской империи мятной водой увлажняли помещения или натирали столы перед обедом листками свежего растения. Люди считали, что мятный аромат повышает настроение. А в средневековье студенты университетов часто носили венки из свежей травы, поскольку верили, что приятный запах растения настраивает работу мозга.

Мята обладает полезными свойствами, широко применяется в наше время как в медицине, так и в косметологии, несмотря на противопоказания. Перечислим полезные качества данного растения:

• раздражает нервные окончания, снимает или уменьшает болевой синдром;
• как и у моркови, польза в улучшении кровообращения;
• снижает внутричерепное давление;

• улучшает работу пищеварительных процессов, так как уменьшает гниение и брожение, стимулирует перистальтику;
• хороший антисептик;
• имеет мочегонный и слабительный эффект;
• улучшает обмен веществ;

• угнетает жизнедеятельность ряда бактерий;
• имеет желчегонный эффект и усиливает функцию печени;
• оказывает седативный эффект;
• полезна для роста волос, убирает перхоть, стимулирует рост спящих луковиц;

• обладает тонизирующими свойствами;
• является природным антибиотиком.

Лечебные свойства и показания к применению мочегонного чая

Мочегонный чай помогает организму справиться с избыточным количеством жидкости, выведение которой затруднено вследствие различных факторов. На фоне его приема уменьшаются отеки на ногах и в области нижних век, ускоряется процесс удаления токсичных продуктов обмена, улучшается общее самочувствие. Входящие в его состав целебные растения усиливают сокращение почечных лоханок, что способствует продвижению образованной мочи из почек в мочеточники и мочевой пузырь.

Он используется для профилактики заболеваний мочеполовой системы, образования камней в почках при наличии предрасположенности и предупреждения обострений при уже имеющихся хронических патологиях.

Показаниями для употребления мочегонных чаев могут быть:

• глаукома;
• гипертония;
• воспалительные процессы в органах мочевой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит);
• инфекции мочевыводящих путей;
• уролитиаз;
• цирроз печени;
• недостаточность сердечно-сосудистой системы;
• гломерулонефрит.

Некоторые мочегонные чаи используются от отеков женщинами в последнем триместре беременности после консультации с врачом, в то время, когда применение для этих целей лекарственных препаратов крайне нежелательно.

Интересно: Мочегонный чай может быть полезен для спортсменов для ускорения выведения из организма молочной кислоты, образующейся в мышцах в ходе анаэробного гликолиза при интенсивных физических нагрузках. Ее накопление в крови приводит к снижению рН, что чревато нарушением нормальной работы всех органов и тканей.

Эффективен мочегонный чай и для похудения в качестве дополнительного средства. При избыточной массе тела в подкожном слое жировой ткани скапливается жидкость, что повышает внутриклеточное давление и ухудшает работу внутренних органов. Мочегонный чай способствует удалению ее из организма, очищению от шлаков и токсинов и нормализации обмена веществ, нарушение которого является главной причиной появления лишних килограммов.

Применение в народной медицине

Растение входит в состав различных лечебных препаратов, применяемых как в традиционной, так и в народной медицине, например:

• настой из листьев применяют при бессоннице, истерии и нервных расстройствах;
• как стимулятор сердечной деятельности;
• успешно применяют при простудах и ОРЗ;

• снимает боль при небольших травмах или при растяжениях мышц;
• используется для лечения гастритов, метеоризма, тошноты, рвоты, запора, изжоги, повышенной кислотности;
• ускоряет пищеварение;

• входит в состав сборов для лечения гепатита, холецистита и желчнокаменной болезни;
• применяется в стоматологии;
• для похудения, как, например морозник кавказский;

• эфирное масло мяты перечной имеет уникальные свойства и нашло широкое применение для улучшения состояния волос и кожи;
• устраняет сыпь и ощущение зуда.

Также широко применяется в кулинарии в качестве приправ и добавки к десертам, желе, для изготовления прохладительных напитков, например, мохито.

Ниже приводим несколько рецептов народной медицины, в состав которых входит мята.

Чай

Чай с мятой приносит пользу, но при чрезмерном употреблении способен нанести и вред. Необходимо принимать тем, у кого слабое сердце или наблюдаются перебои в его работе. Также хорошо помогает людям, страдающим от мигрени.

Для приготовления ароматного напитка возьмите 1 ч. л. свежих или высушенных листочков, собранных во время цветения, и залейте стаканом кипятка. Необходимо настаивать 10-20 минут, пить маленькими глотками, без добавления сахара за 30 минут до еды два раза в день.

Отвар

Отвар хорошо помогает при метеоризме, спазмах желудка, отрыжке и жидком стуле, а также помогает нормализовать давление при гипертонии. 1 ст. л. высушенных измельченных листьев залить стаканом кипятка и настаивать 40 минут в закрытой посуде. Процедить и принимать по 1 ст. л. каждые 3 часа, в случае рвоты – по половине стакана.

Банный сбор

Будет хорош при упадке сил, так как мята усиливает потоотделение, наступает прилив бодрости. Крепость сбора вы можете регулировать сами. Обычно берут от 15 листков и заливают 1 л кипятка, настаивают в течение трех часов, затем добавляют в ту воду, которой вы будете поливать каменку.

Спиртовая настойка

Следует помнить, что при употреблении настойки мяты перечной следует придерживаться инструкции по применению.

Она применяется в качестве успокоительного средства, при головных болях, тошноте, рвоте, а также в качестве анальгетика для слизистых оболочек. Вы можете купить готовую настойку в любой аптеке, а можете приготовить самостоятельно. Для этого 100 г растения заливают 500 мл спирта (75%), можно взять хорошо очищенный самогон (крепость больше 60%). Настаивать две недели в темном месте, периодически встряхивая. Необходимо применять внутрь в умеренных количествах по 15-20 капель, растворенных в четверти стакана, или для растираний.

Водная настойка

Используется для ополаскивания волос от перхоти и для укрепления волосяных луковиц. А также средство предпочтительно людям, которым противопоказан алкоголь. Залейте 5 г мяты стаканом кипятка и дайте прокипеть 15 минут. После остывания нужно процедить и отжать.

Мятное масло

Применяется для ухода за кожей, волосами, при кашле и головных болях. Можно купить в аптеке, а лучше приготовить самому. Для этого возьмите 75-100 г свежей травы, залейте 300 г базового масла (оливковое, кукурузное). Томите на водной бане 2 часа, обязательно следите, чтобы смесь не закипела, и каждые полчаса помешивайте. Затем процедите в стеклянную тару с плотно закрывающейся крышкой и уберите для хранения в холодильник.

Как использовать мяту в качестве мочегонного средства?

Для снятия отеков и выведения лишней жидкости лекарственное растение применяется в различных формах и рецептах. Можно добавить 2 чайные ложки сухих измельченных листочков к обычному зеленому или черному чаю. Для получения более сильных природных диуретиков входит в сборы трав (например: бессмертник, вахта, кориандр, мята перечная).

Стоит соблюдать некоторые правила лечения натуральными мочегонными препаратами:

• пить отвары до четырех часов дня;
• вначале пить небольшими дозами, действовать, согласно врачебным рекомендациям;
• делать перерывы и менять сборы через 1,5 месяца;
• следить за весом, электролитным балансом;
• убрать из рациона соленое и обогатить пищу калием и магнием.

Противопоказания

Как мы видим, мята имеет много лечебных свойств, но также есть и некоторые противопоказания к применению:

• запрещено давать настойку детям до трех лет;
• плохо влияет на способность женщины к зачатию ребенка;
• нельзя употреблять людям, страдающим от варикозного расширения вен из-за снижения тонуса сосудов;
• масло мяты противопоказано лицам, страдающим от хронической изжоги;
• вызывает сонливость, поэтому не употребляйте перед тем, как сесть за руль;
• нельзя употреблять людям с гипотонией;
• частый ее прием плохо влияет на мужскую потенцию.

Преимущества мочегонного чая для похудения

У каждого человека индивидуальный организм. Поэтому нельзя говорить о 100% гарантии какого-либо действия, если оно проявилось на других. Однако имеются эффекты, которые возникают в подавляющем большинстве случаев:

• быстрое похудение на несколько килограммов за короткий срок. Считается, что похудеть быстро невозможно. Но после мочегонного чая гарантированно отмечается потеря до 3-х килограммов. Это происходит за счет того, что из организма удаляются излишки жидкости. Но при этом не происходит сжигания жировых клеток, поэтому употребление напитка придется дополнить другими средствами, к примеру, занятиями спортом и нормализацией питания;
• снятие отеков. Выражается излишек жидкости обычно одутловатостью лица и припухлостью ног. Но иногда случаются и внутренние отеки, что представляет собой опасность. Снятие отеков можно заметить уже в начале употребления мочегонного чая для похудения, как и избавление от пары килограммов;
• улучшение работы почек и мочевого пузыря. За счет ускорения циркуляции жидкости почки начинают работать быстрее, при этом из мочевого пузыря своевременно удаляется моча – а это хорошая профилактика циститов. К тому же, очищающие чаи помогут почкам избавиться от токсинов.

Это важно! Учтите, что не каждый сбор может считаться мочегонным. Если вы приобретаете травы в аптеке, проследите, чтобы в инструкции было указано о мочегонных свойствах растения или фитосбора.

Выращивание и хранение растения

Для выращивания растения подходит как солнечная, так и затененная сторона участка. Известно, что плодородная черноземная почва усиливает, а известковая почва – уменьшает аромат, на кислых почвах трава будет чахнуть. Рассаживают корешками весной или ранней осенью.

Самое ценное сырье – стебель и листочки, собирают до цветения, во время скопления наибольшего количества ментола. Сушат в тени на открытом воздухе, хранят два года.

Напишите нам свои рецепты применения этого растения. Ждем ваши отзывы и комментарии.

Отзывы

Ильина Римма Валерьевна, г. Омск Делала настойку из травы мяты, полоскать горло. Постоянно болею, настойка стала настоящим спасением. Даже смешанная с водой она немного пощипывает, но зато помогает. Мята от дочери, с дачи в Московской области, уже сухая. Говорит, растет без ухода, нужно только пропалывать и вовремя срезать. Цветкова Вера Александровна, г. Тверь Использовала эфирное масло травы мяты для волос. У меня жирная кожа головы и немного сухие волосы. В результате она подсушивалась, а волосы не испортились. Муж смесью эфирных масел эвкалипт-мята вылечил грибок на ногах. Теперь бутылка в аптечке постоянно, полезная вещь. Иванов Роман Сергеевич, г. Владивосток Наверное, растение мята подходит для женщин. Сестра вылечила ей грибок, жена пьет чай с травой при первых признаках ОРВИ. А мне она как лекарство не подходит. Вкусно, но бесполезно. Возможно, других мужчин трава мята лечит не хуже таблеток. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет

Что лечит?

Мята полезные свойства и противопоказания имеет в достатке. Ее полезно принимать при следующих заболеваниях:

• нервные расстройства, беспокойство, тревожность;
• бессонница;
• гастрит, понос, другие расстройства пищеварительного тракта;
• тошнота;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• мигрень;
• заболевания дыхания (в этом случае используется эфирное масло мяты);
• артериальная гипертония;
• гинекологические заболевания;
• кариес, заболевания десен;
• бактериальные и грибковые поражения кожи.

Питание

Так как мята нормализует обмен веществ, выводит шлаки из организма и регулирует желудочный сок, ее часто используют в диетах. Также она помогает при запорах, в устранении гнилостных процессов в кишечнике и понижении кислотности.

Листочки из мяты добавляют в:

• первые и вторые блюда;
• выпечку пирожных, пирогов, тортов и печенья;
• фруктовые и ягодные десерты;
• соусы и маринады;
• молочные коктейли.

Пряностью, усилителем вкуса блюд, природным ароматизатором, элементом, улучшающим аппетит, является перечная мята.

Свойства тонизирующие применяются в разных напитках, наибольшее распространение из которых получил безалкогольный «Мохито». Чаи и настои замечательно утолят жажду и в то же время заглушат чувство голода.

Мяту хорошо сочетать с такими продуктами, как:

• мясо;
• птица;
• рыба;
• овощи;
• фрукты;
• ягоды;
• зелень;
• творог;
• пряности;
• специи.

Правила при заваривании

Стоит запомнить несколько простых правил при заваривании мятного чая.

1. Заваривать мяту можно только в стеклянной или фарфоровой посуде.
2. Пить такой чай можно только свежим, т. к. на следующий день чай уже потеряет все свои полезные свойства.
3. Для детей надо уменьшать содержание мяты в 2 раза.
4. Чай следует заваривать не крутым кипятком, так как это убьет все полезные свойства.
5. В чай можно добавлять лимон или кусочки фруктов. Также мяту можно добавить в черный чай, или какой-либо другой.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )