Эффективные мочегонные народные средства при отеках
Мочегонные назначаются человеку при нарушении у него в организме отхождения мочи, при слишком большом скоплении жидкости в межклеточном пространстве и при образовании отеков. Диуретические составы способствуют понижению давления, выводят шлаки и токсины. Питье мочегонных средств по рецептам народной медицины предотвращает интоксикацию, уменьшает болезненность органов мочевыделительной системы, которая развивается из-за давления жидкости на них.
Народные мочегонные средства из натуральных компонентов безопаснее медикаментозных препаратов, они не способствуют привыканию, считаются хорошим действенным методом выведения из организма излишков жидкости.
Показания
Мочегонные народные средства назначаются при заболеваниях и расстройствах разных органов:
- пиелонефрит;
- проблемы с отхождением мочи;
- цистит;
- уретрит в острой форме;
- камни в почках;
- выраженная отечность под влиянием недостаточности сердца;
- интоксикация на фоне алкогольной зависимости, употребления ядов, сильнодействующих медикаментов;
- артериальная гипертония, сопровождающаяся отеками ног;
- аденома простаты;
- пояснично-крестцовая форма радикулита;
- патологии суставов;
- отеки у беременных.
Иногда диуретики народной медицины используются для комплексной терапии при ожирении, потому что застой воды оказывает негативное влияние при лишней массе тела, провоцируя усиления отложения жира и образования целлюлита. В целом мочегонные травы – хорошая профилактика причин отеков, лечение патологий почек, так как они быстро очищают организм от токсичных веществ, которые с жидкостью откладываются в клетках.
Что из мочегонных народных средств подходит при отечности
Отеки не образуются в качестве самостоятельной патологии, но для их безопасного лечения потребуется найти основную причину. Отечность может быть внешней или внутренней. Они могут быть очень опасны для здоровья, поэтому важна своевременная диагностика и коррекция состояния. Когда нельзя принимать лекарственные препараты, альтернативой при отеках служат народные мочегонные средства. Эффективные народные рецепты требуется подбирать вместе со специалистом.
Для беременных
Беременной женщине запрещено пить препараты в большом количестве, чтобы не нанести вреда будущему ребенку. При отеках и воспалениях хорошо действуют народные средства на травах, компоты, натуральные соки и морсы с диуретическими свойствами в любом триместре беременности. Рекомендуется включать в рацион больше продуктов с содержанием клетчатки (овощи, фрукты), негазированной воды, уменьшать количество соли.
К самым подходящим народным рецептам от отеков у беременных относятся:
- Свежевыжатые соки на основе сразу нескольких фруктов, овощей или ягод, к примеру, тыквы, калины и моркови. Делать их следует непосредственно перед употреблением, выпивать по 250 мл в сутки.
- Березовый сок – полезное мочегонное средство, он отлично устраняет жажду и выводит лишнюю жидкость. За раз следует выпивать не больше 150 мл утром и столько же днем.
- Сок рябины с калиной – пить в сутки по 5 раз по полторы больших ложки.
Использовать при беременности народные мочегонные средства нужно осторожно, неправильные дозировки могут нанести вред здоровью женщины и ребенка. Перед применением следует получить консультацию врача и его разрешение.
Запрещены для женщин в положении корни петрушки, ягоды земляники и можжевельника, так как они вызывают сильные сокращения матки.
От высокого давления
Благодаря рецептам народной медицины можно успешно лечить отечность, возникающую при высоком давлении. Самые лучшие рецепты домашних мочегонных средств от гипертонии:
- Лимоном, мед, свекла, клюква и водка. Нужно взять 1 лимон, 2 стакана сока клюквы и столько же сока свеклы, 250 г меда, стакан водки. Все ингредиенты народного рецепта соединяются, смешиваются и принимаются по ложке 3 раза в день на голодный желудок.
- Мед с сырой свеклой. Взять пол стакана меда и сырую тертую свеклу, смешать и принимать по ложке 3 раза за день.
- Мед с луком, перегородками грецких орехов и водкой. Требуется взять перегородки от 10 орехов, 1 кг лука, 100 г меда и 100 мл водки. Всё смешивается и настаивается 10 дней. Принимать средство следует 3 раза за день по большой ложке.
Средство от синяков
При лечении ушибов и синяков в домашних условиях рекомендуется употреблять народные мочегонные средства, ускоряющие восстановление.
Хорошее действие от гематомы оказывает такое народное средство, как вода с добавлением натурального яблочного уксуса – 1 ложка на 1 стакан воды. В рацион следует включить следующие продукты: помидоры, овес, петрушку, свеклу, ягоды можжевельника.
Ускорить лечение поможет питье таких напитков:
- чай зеленый;
- чай из одуванчиков;
- отвар из вишневых плодоножек.
Для ускорения выздоровления можно заваривать такие народные средства от ушибов и синяков:
- Листья крапивы, подорожник, ягоды шиповника, зверобой в равных пропорциях. Их залить 500 мл кипятка, дать настояться час. Пить весь получившийся объем за день.
- Корни солодки и любистка, ягоды можжевельника. Смешать травы в равных количествах, столовую ложку залить стаканом прохладной родниковой воды, дать настояться несколько часов. Теперь прокипятить раствор четверть часа и процедить. Пьют его 5 раз в день по четвертой части стакана.
Безопасное похудение
Не получится успешно похудеть без этапа выведения лишней воды из организма. Благодаря чистке народными мочегонными средствами в домашних условиях спадают отеки, очищается весь организм от токсинов, нормализуется самочувствие, улучшается настроение и работоспособность.
Как лечить отеки
Отеками называется скопление жидкости в тканях. Они классифицируются на 2 типа: почечные и сердечные. При проблемах с сердцем, когда миокард перестает выполнять возложенную на него нагрузку, кровоток замедляется, и жидкость попадает через сосудистые стенки в окружающие ткани, возникают отеки. Обычно из-за силы тяжести они смещаются в нижнюю часть тела, в ноги.
Почечные отеки образуются по всему телу в подкожной клетчатке. Быстро вывести убрать отеки помогает фруктово-овощная диета. В особенности полезно для мочевого пузыря, почек включить в рацион следующие продукты-диуретики: капусту, огурцы, лимон с медом, отварной картофель, петрушку.
При сердечных отеканиях для выведения лишней жидкости применяется метод разгрузочных яблочно-творожных дней. нужно съедать 600 – 800 г яблок, 300 – 400 г творога в сутки. При сильной отечности диета проводится 5 дней.
Еще одно эффективное народное средство – 30 – 50 капель настойки календулы 3 раза в сутки перед едой. Курс терапии 1 месяц. Такое лечение активизирует работу сердца, выводит токсины и устранит отекания. Также хорошо действуют сборы трав.
Мочегонные соки
Мочегонные соки полезные и вкусные: из моркови, тыквы, ананасов, яблок, рябины, вишни, абрикосов, винограда и свеклы. Их допустимо смешивать друг с другом.
Прекрасным народным мочегонным средством при отеках считается сок редьки. Нужно употреблять чистый сок по маленькой ложке до еды за 30 минут.
Хорошо снимают отекания отвары из ягод шиповника – стакан два раза за день.
Овощи и фрукты, которые обладают мочегонным эффектом
Овощи, фрукты, ягоды рекомендуется кушать регулярно. У них богатый полезный состав, много витаминов и минералов, они способны удовлетворить суточную норму для человека.
Самым известным мочегонным овощем является помидор. Он активирует функции почек и восстанавливает солевой баланс. Но при серьезных заболеваниях органа от помидор нужно отказаться полностью, так как в их составе есть щавелевая кислота, накапливающаяся в почках и образующая камни.
В таком случае томаты можно заменить огурцами. Они также известны своим мочегонным эффектом.
Лимоны, апельсины, лайм и другие цитрусовые богаты витамином С, благодаря чему являются хорошим мочегонным в домашних условиях. При правильной организации рациона и лечении по рецептам народной медицины можно восстановить здоровье и при этом не принимать медикаменты.
Мочегонное средство лимон
Лимон, как мочегонное средство, с давних времен применяется для лечения отравлений, лихорадки. Фрукт способствует ускорению выведения токсинов при интоксикации. Сок, кожура и мякоть цитрусового помогает:
- снять отечность;
- убрать со стенок сосудов холестерин;
- очистить почки от песка и мелких камней;
- уменьшить давление и сбросить вес.
Растения диуретики
Травы диуретики в готовом виде можно купить в аптеках, поэтому приготовить средства по народным рецептам от варикоза и других патологических состояний очень легко. Настои и отвары смешиваются в разных комбинациях и пропорциях. При каждой причине застоя жидкость из организма можно вывести по народному рецепту, который требуется обговорить с врачом, не занимаясь самолечением. Растения могут применяться по отдельности или в сборах – так они обладают более сильным мочегонным эффектом.
Растения для мочегонки в домашних условиях часто используются в комплексе с другими методами лечения гипертонической болезни. Они позволят вывести излишки жидкости, под влиянием которых и происходит повышение уровня АД. Важно учесть тот факт, что некоторые травы являются противопоказанием к некоторым диагнозам. Больше всего из растений для лечения и достижения мочегонного результата подойдут:
- Толокнянка – помимо мочегонного, она производит вяжущий и антибактериальный эффект.
- Тысячелистник – выводит лишнюю воду с мочой и через потовые железы, характеризуется снотворным и успокаивающим действием.
- Березовые почки – рекомендуются при разных видах отеков при разных патологиях.
- Брусника и клюква – отвар или чай на их основе выводит жидкость, утоляет жажду.
- Дрок красильный – является подходящим средством для терапии асцита. Также подойдет как народное средство для лечения водянки. Он хорошо прочищает организм, успокаивает нервную систему, является сильным диуретиком.
Крапива
Отвар крапивы часто используется именно, как мочегонный. Этот народный рецепт подойдет при разных патологических состояниях – инфекциях, воспалениях в почках, отеканиях.
Для приготовления отвара нужно взять 4 ложки крапивы и 1 л воды.
Растение заливается кипятком, выдерживается 20 минут на водяной бане. Остудить, процедить отвар, пить такое народное средство за сутки 4 раза по половине стакана.
Ромашка
Отвары и настои с ромашкой используются, как мочегонные, благодаря полезным микроэлементам в составе растения.
У него интенсивный мочегонный эффект, но для этого важно правильно приготовить отвар с ним: положить 2 ложки ромашки и налить 200 мл воды. Нужно потомить смесь на водяной бане четверть часа, настоять один час. Пить 3 раза 50 мл за сутки.
Хвощ полевой
Хвощ – сильное природное диуретическое средство. В составе растения кремниевая кислота, органические кислоты, дубильные вещества, благодаря чему оно особенно хорошо действует на организм гипертоников.
Для смешивания настоя по рецепту народной медицины берутся 4 ложки хвоща и 2 стакана воды. Трава помещается в термос, в который наливается кипяток, настаивается, процеживается. В сутки следует пить по 100 мл 2 – 3 раза.
Компрессы, приготовленные из листьев лекарственных растений
Известно большое количество народных рецептов компрессов, которые помогают снять отеки, на основе лекарственных растений. У них разные эффекты и показания, поэтому перед использованием лучше проконсультироваться со специалистом.
Компресс от отека
Задержка жидкости в организме – частая проблема современных людей. К наиболее эффективным компрессам по рецептам народной медицины, чтобы вылечить такие отеки, относятся:
Солевой
Допускается его применение в крайнем случае, особенно для лица. Он высокоэффективен, но имеет много противопоказаний. Для приготовления берут 2 л кипятка и 45 г соли поваренной.
Соль растворяется в воде, в растворе смачивается полотенце и прикладывается в зоне отечности, сверху нужно разместить сухое полотенце и держать так до остывания. После процедуры на кожу наносится питательный крем.
Содовый
Это тоже эффективный рецепт компресса, который довольно быстро уменьшает отеки. Нужно взять маленькую ложку пищевой соды и 150 мл крепко заваренного чая.
Порошок растворяется в заварке, потом в ней смачивается хлопчатобумажная ткань и накладывается на пораженное место на 5 минут.
С мумие
Это еще один способ избавления от жидкости и купирования отеканий. Для компресса нужно 3 г цельного мумие и полстакана прокипяченой воды. Мумие растворяется в теплой воде, в нем смачивается марля, накладывается на отек. Рекомендуется оставлять компресс на ночь.
Средство народной медицины с капустными листами
Листья капусты в народной медицине для компрессов от отеков помогают купировать боль и ощущения дискомфорта, устранить лишнюю жидкость.
Для приготовления понадобится:
- капустный лист;
- лимонный сок;
- масло оливковое;
- кипяток;
- бинт.
Для приготовления народного средства необходимо взять лист и на немного опустить в кипяток для размягчения, затем положить в масло и оставить на час, перед прикладыванием к отеку лист поливается соком. Лучше делать все манипуляции перед сном, чтобы оставить компресс на ночь, дополнительно закрепив его бинтом.
Компресс от варикоза
Компрессы от варикоза в домашних условиях помогают облегчить неприятный зуд, жжение, укрепить сосудистые стенки, сделать лимфу жиже, предупреждая тромбофлебит. Правильно сделанные лекарства против варикоза помогут добиться таких результатов:
- облегчить боль в ногах;
- восстановить поврежденные капилляры, артерии и вены, делая их упругими;
- сделать незаметными сеточки и звездочки из сосудов;
- уменьшить варикозные узлы и потемнения на кожном покрове;
- снять усталость после долгого напряжения.
К наиболее действенным народным средствам от варикоза относятся:
- Лимонный компресс. Взять 2 больших лимона, выжать сок. 2 раза в день втирать его в пораженные места на протяжении месяца.
- Яблочный компресс. Взять 3 яблока, потереть на мелкой терке, положить в марлю и приложить к пораженному месту. Для облегчения боли и внешних дефектов от варикозного расширения вен требуется прикладывать компресс ежедневно по утрам курсом 20 – 25 дней.
Компресс от синяков
Ушиб – распространенная бытовая травма. При этом повреждается мышечная и соединительная ткань, сосуды, но целостность кожи не нарушается. При травме нужно купировать болевые ощущения и как можно быстрее принять меры по предотвращению формирование гематомы, а для этого хорошо подходят народные средства от синяков в компрессах.
Хорошо действует яблочный уксус. Чтобы снять опухоль от ушиба, его подогревают, добавляют столько же воды, маленькую чайную ложку соли и соды. Все компоненты должны полностью раствориться. В полученном домашнем средстве пропитывается марля и прикладываются к ушибу на полчаса. Такое средство от синяков в домашних условиях поможет им рассосаться быстрее.
Применение мочегонных лекарств по рецептам народной медицины возможно только после разрешения врача. Средства оказывают положительное влияние только при приготовлении и использовании строго по рецептам, одновременном ведении здорового образа жизни. Правила выбора хороших средств и продолжительность курса диуретиков следует заранее обговорить со специалистом.
Более подробную информацию Вы можете прочитать на нашем сайте.
Источник
Отечность тканей — процесс, при котором наблюдается патологическое скопление жидкости в межтканевом пространстве. Отеки успешно лечат в домашних условиях, с применением мочегонных средств народной медицины и диетического питания.
Особенности лечения
Значительная часть взрослого населения страдает от появления отеков, которые снижают уровень жизни. Отечность часто наблюдается на ногах, руках, спине и лице, а в тяжелых случаях локализуется в области спинного и головного мозга, животе и грудной клетке. Задержка жидкости приводит к нарушению многих функциональных процессов и чревата осложнениями провоцирующих заболеваний.
Задержка воды в тканях вызывает общее обезвоживание организма и нарушает баланс электролитов.
При появлении отечности организму требуется помощь извне.
Помимо медикаментозных средств, которые подбирают в зависимости от типа патологического процесса, в лечении отеков широко используют средства народной медицины. В домашних условиях применяют несколько компонентов:
- Лекарственные растения с мочегонным эффектом. Травяные чаи и настои ускоряют отток мочи, оказывают быстрое противовоспалительное действие.
- Отдельные продукты питания (овощи и фрукты с высоким содержанием воды). Употребление некоторых овощей и фруктов способствует выведению из организма излишней жидкости и нормализует работу кишечника.
Народные средства восстанавливают нормальный диурез и регулируют солевой баланс, который нарушается при обезвоживании.
Лекарственные травы
В лечении заболеваний, которые сопровождаются патологическим задержанием жидкости в межклеточных структурах, успешно применяют ряд лекарственных трав. Растительные компоненты восстанавливают функциональную активность мочевыделительного тракта, нормализуют водно-солевой баланс и облегчают работу пораженных органов. В таблице приведены мочегонные травы и сборы, самые эффективные при физиологических и патологических отеках.
| Название сбора | Наименование растительных компонентов | Фармакологическое действие | Назначение |
| Почечный сбор №14 | толокнянка девясил донник спорыш ортосифон тычиночный мать-и-мачеха | диуретическое противовоспалительное спазмолитическое желчегонное ускоряет обмен веществ | цистит уретрит нефриты хроническая сердечная недостаточность сахарный диабет холецистит холелитиаз |
| Сбор Монастырский | подорожник толокнянка брусника шиповник листья березы резак лавровый лист | мочегонное антибактериальное антисептическое иммуностимулирующее спазмолитическое способствует разрушению почечных камней | мочекаменная болезнь нефриты нефроптоз цистит почечная недостаточность |
| Фиточай от отечности организма | боярышник ромашка зверобой хвощ корни лопуха земляника мята перечная тысячелистник череда крапива шиповник черноплодная рябина пижма череда подорожник | бактерицидное противовоспалительное противоотечное желчегонное общеукрепляющее спазмолитическое потогонное | физиологические отеки целлюлит нарушения водно-солевого баланса варикозное расширение вен сердечная недостаточность отек легких |
При лечении мочегонными травами из рациона обязательно исключают чай, кофе и алкогольные напитки, поскольку эти продукты снижают эффективность фитосборов и усугубляют отечность.
Мочегонные отвары и настои
Лекарственные травы от отеков можно принимать в составе сборов или комбинировать самостоятельно. Выраженным мочегонным эффектом обладают следующие травы:
- хвощ;
- ортосифон (почечный чай)
- толокнянка;
- брусника;
- резак (серпорез).
Легкое мочегонное действие имеют корни лопуха, крапива и ягоды рябины. Растительные диуретики принимают внутрь, в виде отваров и настоек. Готовые средства также можно использовать для компрессов (обертываний) или добавлять в воду для принятия ванны.
Отвар при сердечно-сосудистых отеках
При сердечной недостаточности, гипертонии и других сердечно-сосудистых патологиях отечность появляется в первую очередь на нижних конечностях. По мере прогрессирования провоцирующего заболевания отеки распространяются выше и локализуются непосредственно в области поясницы, внутри грудной клетки и на лице.
Одно из эффективных средств народной медицины, которое применяют для лечения отеков ног и органов грудной клетки — отвар на основе боярышника.
Фитосборы при сердечно-сосудистых отеках оказывают сильное мочегонное действие и помогают от высокого давления.
В лечении ХНС и гипертонии рекомендуется курсовой прием средства, которое готовят из следующих ингредиентов:
- 1 ч. л листьев толокнянки;
- 1 ст. л измельченных цветков и корневищ сушеницы топяной;
- 1 ч. л мяты перечной или мелиссы;
- 1/2 ч. л семян укропа;
- 1/3 стакана ягод боярышника;
- 1/4 стакана плодов шиповника.
Боярышник, шиповник и семена укропа помещаем в эмалированную кастрюльку, заливаем 0,25 л горячей воды и помещаем на очень слабый огонь. После закипания добавляем сушеницу, доливаем еще 0,75 л теплой фильтрованной воды и опять доводим до кипения. После закипания вносим оставшиеся компоненты и снимаем с огня. Отвар можно пить как в горячем, так и в холодном виде, до 1 л в течение дня. Курс приема составляет 14-20 дней, затем нужен перерыв до 1,5 мес.
Лечение почечных отеков
Основной причиной отеков при почечных патологиях становятся функциональные нарушения почек, которые затрудняют образование и отток мочи. Для таких состояний характерны отеки в области глаз, лицо становится землистым и одутловатым, отеки распространяются на брюшную полость, верхние и нижние конечности. Сборы от почечных отеков положительно влияют на следующие аспекты:
- нормализуют отделение урины;
- восстанавливают водно-солевой обмен;
- купируют воспалительные процессы;
- растворяют мочевые камни.
При хронической почечной недостаточности (ХПН) отвары на основе растительного сырья необходимо принимать длительное время, для поддержания функциональной активности пораженных органов. Такие составы без вреда можно давать как взрослому, так и ребенку, поскольку все компоненты имеют направленное действие. Домашние мочегонные средства также подходят для пожилых людей, страдающих от хронических болезней почек.
Отвар при хронических болезнях почек
Эффективный рецепт травяного сбора, который помогает при цистите, пиелонефрите и ХПН, содержит следующие компоненты:
- по 1/2 ч. л ортосифона, измельченных корней лопуха, хвоща полевого, листьев брусники, петрушки и тысячелистника;
- 6 сухих створок красной фасоли;
- 1 ст. л березовых листьев.
Все компоненты заливаем 1 л воды и доводим до кипения на водяной бане. Выпить готовый отвар нужно утром (250 мл) и в обеденное время. Кроме приема внутрь, отвар можно применить для прямого действия на мешки под глазами. Аппликация, снимающая отечность, рекомендуется только в первой половине дня.
Мочегонное при сахарном диабете
У больных сахарным диабетом почки являются уязвимым местом — почти у половины пациентов развивается диабетическая нефропатия. Патология приводит к обезвоживанию и другим осложнениям, которые проявляются выраженной отечностью. Лучшее средство при диабетических отеках — толокнянка с лавровым листом и фасолевыми створками. Для приготовления отвара необходимо:
- 1 ст. л сушеной толокнянки;
- 2 крупных лавровых листа;
- 10 высушенных створок красной фасоли.
Соединяем створки с листьями, заливаем 500 мл воды и кипятим на медленном огне в течение 5 мин. В отвар с лавровым листом и створками фасоли добавляем толокнянку, доводим до кипения и снимаем с огня. Напиток употребляют в первой половине дня, поскольку это быстродействующее средство, которое вызывает обильное мочеиспускание и снижает уровень сахара в крови. Принимать его надо с осторожностью, поскольку могут проявиться побочные эффекты (тошнота, рвота).
Мочегонные при беременности
Беременность часто протекает с развитием отечности, которая в большей степени выражена в области конечностей. Задержка жидкости возникает как следствие гормональных и физических изменений при вынашивании плода, и становится сильнее в последнем триместре. В ряде случаев может развиться преэклампсия, связанная с обезвоживанием и генерализованной отечностью.
Чтобы минимизировать риски, женщинам можно применять натуральные растительные мочегонные, которые имеют умеренное действие на мочевыделительную систему и сохраняют водно-солевое равновесие. Безвредные и эффективные мочегонные средства при беременности включают натуральные соки и фитосборы. Безопасные для малыша и будущей мамы соки или смузи можно делать из следующих ингредиентов:
- морковь;
- тыква;
- черноплодная рябина;
- ирга;
- березовый сок.
Особенно полезна в качестве противоотечного средства калина, томленая в духовке. Также эффективны легкие мочегонные отвары, которые готовят на основе листьев подорожника, ягод и листьев брусники, зерен овса, корней цикория, цветков и листьев мяты. При приготовлении отвара или сока нужно учитывать, что некоторые травы и плоды могут снижать давление.
Натуральные средства для похудения
Природные компоненты применяют не только в качестве лечебно-восстановительных средств. Фитосборы и диетические продукты можно использовать для достижения следующих эффектов:
- снижение массы тела и минимизации площади отеков у тучных людей;
- стимуляция оттока лимфы при целлюлите.
Травы с мочегонным эффектом стимулируют выделительную способность почек и мочевого пузыря, а сочные фрукты и овощи стимулируют обмен веществ, регулируют суточный диурез и оказывают мягкий слабительный эффект.
Мочегонный сбор для похудения
Чтобы снять отек, локализованный в области подкожной жировой ткани, применяют антицеллюлитный мочегонный сбор. Готовят его на основе следующих компонентов:
- 1 ст. л кукурузных рылец;
- 1 ст. л травы одуванчика;
- 0,5 стакана сушеных плодов лесной земляники;
- 0,5 ст. л цветков шалфея.
Для приготовления отвара для похудения все ингредиенты соединяем в эмалированной емкости, заливаем 1,5 л теплой кипяченой или фильтрованной воды и быстро доводим до кипения. Закипевший сбор сразу снимаем, укутываем махровым полотенцем и оставляем на 30 минут. Готовый отвар процеживаем и выпиваем в течение дня, по 100-250 мл на один прием.
Коррекция питания
Полные люди намного больше подвержены развитию отеков, поскольку жировые ткани останавливают дренаж лимфатической жидкости и затрудняют кровообращение. В большинстве случаев отечность — следствие чрезмерного потребления жирной и сладкой пищи, которая способствует задержке жидкости в организме.
Состояние здоровья также страдает от недостаточного питьевого режима и усугубляется низкой физической активностью, свойственной тучным людям.
Лишний вес часто сопутствует сердечно-сосудистым патологиям и метаболическим нарушениям.
Снизить отечность при избыточной полноте или при наличии провоцирующих заболеваний можно с помощью коррекции питания. В рацион вводят продукты, которые нормализуют пищеварение и ускоряют работу мочевыделительной системы, такие, как:
- арбуз;
- свежие огурцы;
- тыква;
- черешня;
- зелень (петрушка, укроп, сельдерей);
- репчатый и зеленый лук;
- листовые овощи (кочанный салат, шпинат, мангольд);
- брусника;
- свекла;
- зерна овса;
- курага.
Овощи можно употреблять в свежем виде, как салаты или смузи, в качестве простых и сложных гарниров. Фрукты и ягоды употребляют свежими, а также в вареньях и в виде сока. Диетический режим также требует исключить из рациона продукты с высоким содержанием соли (натрия) и тяжелую для пищеварительного тракта пищу (жареные и сладкие блюда).
Зависимость лечения от провоцирующих факторов
Накопление жидкости в межтканевых структурах возникает под влиянием ряда факторов, нарушающих циркуляцию крови и лимфатической жидкости. К ним относятся:
- артериальная гипертензия;
- заболевания сердца;
- сосудистые патологии;
- болезни мочевыделительной системы;
- патологии гепатобилиарного тракта (печени и желчного пузыря);
- беременность;
- воспалительные процессы в суставно-соединительных и мягких тканях;
- нарушения пищевого поведения.
В результате компрессии или повышенной проницаемости сосудов происходит выход плазмы или лимфатической жидкости в межтканевое пространство. Промежутки между клеточными структурами заполняются физиологическими жидкостями, пораженные ткани увеличиваются и становятся рыхлыми.
Применение натуральных компонентов при отеках, спровоцированных различными заболеваниями, позволяет снизить дополнительную нагрузку, которую оказывают химически синтезированные препараты. В составе многих лекарственных трав есть вещества с противовоспалительным и обезболивающим действием, витамины и микроэлементы, которые способствуют лечению о?