Грибок на ногах отек

Грибок на ногах отек thumbnail

Грибковые поражения или микоз стоп – это заразное заболевание, которое передается от больного человека к здоровому, а также от личных предметов, которыми пользовался человек с грибком стоп. Чаще всего передается болезнь во время посещения общественных мест, где ходят босиком. Теплое и влажное место – идеальная среда для длительного сохранения спор грибка в живом состоянии. Именно поэтому в банях, бассейнах и аквапарках нельзя ходить без обуви.

Дерматофития стоп (эпидермофития или руброфития стоп) представляет собой заболевание, вызванное дерматофитами, которое сопровождается поражением кожи стоп и проявляется краснотой, образованием пузырей и везикул с шелушением и ороговением кожи стоп.

Заболевание часто развивается в подростковом возрасте или молодых людей, чаще у мужчин в возрасте от 20 до 50 лет.

Возбудителями дерматофитии (микоз стоп) является грибковая флора

  • при остром течении заболевания инфекционным агентом является Trichophyton mentagrophytes и проявляется как межпальцевая дерматофития интертригинозная форма, а при хроническом — Trichophyton rubrum в виде подошвенной дерматофитии и сквамозной формы межпальцевой дерматофитии;
  • дисгидрофическая дерматофития чаще всего вызывается Trichophyton mentagrophytes;
  • отдельным видом этой болезни считаются дерматофитиды (микозы стоп, осложненные аллергической реакцией).

Другими возбудителями считаются: Candida albicans, Epidermophyton floccosum, Hendersonula toruloidea, Scytalidium hyalinum.

Человек становится заразным при первом появлении внешних признаков – сухости ног, зуде, шелушении. Чешуйки, которые отделяются от дермы, носят на себе споры грибков, и при попадании на кожу здорового человека происходить передача инфекции. Споры достаточно мелкие, они цепляются за межклеточное пространство, и начинают расти. Появляются нити мицелия, которые охватывают все большее и большое пространство

Заражение происходит при непосредственном контакте артроспорами, которые сохраняют жизнеспособность более года: при хождении босиком по зараженной поверхности, ношении чужой обуви, зараженного микозом пациента, при онихомикозах.

Где чаще всего происходит заражение:

  1. В саунах и банях.
  2. В бассейнах аквапарках.
  3. В момент примерки обуви.
  4. Через постельное белье в гостинице или амбулатории.
  5. При посещении пляжа.

Но при этом нужно помнить, что заражение происходит далеко не всегда.

Факторы риска появления грибковых поражений стоп:

  • снижение иммунитета, в том числе и местного;
  • ВИЧ, сахарный диабет и другие сопутствующие инфекции;
  • несоблюдение гигиены;
  • частая физическая активность, связанная с избыточным потоотделением;
  • ношение тесной обуви;
  • ношение синтетической одежды;
  • гормональные проблемы у женщин;
  • болезни, связанные с обменом веществ;
  • частый контакт с химическими средствами;
  • нарушение целостности кожных покровов стоп — трещины, экзема, чрезмерная сухость или влажность кожи;
  • влажный жаркий климат.

Симптомы микоза стопы

Микоз стопы – неприятное заболевание, которое не только выглядит не эстетично, но и доставляет неприятные ощущения болеющим

Определить заболевание, а также исключить другие проблемы- экзема, аллергия, помогут только анализы, которые берутся методом посева или соскобом.

Основные признаки дерматофитии

  • зуд кожных покровов;
  • боль при присоединении бактериальной инфекции;
  • часто длительное время пациенты могут не предъявлять никаких жалоб.

Есть ряд признаков, по которым грибок можно определить визуально:

  1. Излишняя сухость кожи – кожа становится сухой, начинает шелушиться, приобретает белый или серый оттенок.
  2. Зуд – иногда настолько сильный, что больной расчесывает кожу, приводя к дополнительным травмам.
  3. Болезненность.
  4. Появление струпьев кожи.
  5. Сухая кожа отходит в виде пленок.
  6. Красные пятна, которые со временем сливаются.
  7. Появление бляшек.
  8. Неприятный запах – пахнет землей, плесенью.
  9. При нажатии на кожу, может появляться белое отделимое.

Начало болезни протекает по одному из четырех типов:

  • Сквамозный, или чешуйчатый. Основной признак при таком пути развития микоза – это шелушение и образование сухих чешуек кожи.
  • Интертригиозный характеризуется наличием на коже очагов, внешне подобных на опрелости.
  • Дисгидротический вызывается дисфункциональностью и усиленной работой потовых желез.
  • Онихомикоз поражает, как правило, ногти на ногах.

Симптомы дерматофитии в зависимости от клинической формы:

1. Межпальцевая дерматофития

Этот микоз стоп встречается наиболее часто.

Поражается кожа между IV пальцем и мизинцем, прилегающие участки стопы и ноготь IV пальца, наблюдается мацерация (мокнутие), шелушение, крупные трещины, эрозии и эритема.

2. Подошвенная дерматофития

Проявляется поражением подошвы и латеральной поверхности стопы с верхней границей очага по краю балетной туфли, иногда отмечаются мелкие пятна коричневого цвета на стопе и голени, которые обусловлены болезнью Шамберга. У пациентов болезнь проявляется эритемой, ороговением подошвы и муковидным шелушением, поэтому эту форму заболевания называют сквамозно-гиперкератозной. Чаще заболевание развивается у пациентов, имеющих предрасположенность или страдающие аллергическими заболеваниями.

3. Дисгидротическая дерматофития

Эта форма встречается реже остальных микозов стоп и проявляется наличием эритемы, везикул, муковидного шелушения, пузырей и эрозий на одной из подошв.

Осложненные формы дерматофитии стоп:

1) Глубокая дерматофития

Развивается как осложнение межпальцевой дерматофитии в связи с присоединением бактериальной инфекции, которая приводит к мацерации, поражению глубоких слоев кожи (дермы) и множественными изъязвлениями кожных покровов.

2) Дерматофитиды

Это заболевание развивается на фоне дисгидротической дерматофитии с присоединением аллергической гиперреактивности и протекает в виде везикулярной сыпи на ладонях и пальцах рук. Возможно развитие суперинфекции, вызванной стрептококками группы А, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa и другой грибковой флорой (Candida). Признаками суперинфекции является наличие гнойных везикул, которые после вскрытия образуют эрозии с фестончатыми и неровными краями.

Диагноз «дерматофития стоп» ставиться на основании жалоб, анамнеза, физикального обследования и обнаружение гифов грибов после обработки гидроксидом калия, исследования соскоба с внутренней поверхности покрышки везикулы или пузыря (при дисгидротической дерматофитии) и/ или идентификации колоний грибов в культуре под лампой Вуда или в посеве на среды для грибов.

При осложненном течении микозов стоп проводятся посевы на среды для бактерий.

Читайте также:  Покраснение и отек ног после ушиба

Течение и прогноз дерматофитий (микозов) стоп

Для этой патологии характерно хроническое течение с частыми обострениями в жаркое время года. На фоне грибковых поражений отмечается снижение общей и местной иммунологической реактивности организма, а пораженная кожа является воротами для присоединения бактериальных инфекций, нередко развиваются рожистое воспаление, лимфангиит или флегмоны.

Эти осложнения часто развиваются у пациентов с застойными процессами и нарушением кровообращения нижних конечностей:

— при диабетической ангиопатии;

— при облитерирующем атеросклерозе конечностей;

— при эндартериитах и тромбофлебитах;

— при наследственных и приобретенных вазопатиях.

Эти заболевания значительно уменьшают возможность воспаленных тканей к восстановлению, снижая устойчивость тканей к присоединению бактериальных и грибковых инфекций (суперинфекции).

Лечение дерматофитий стоп

Микоз – это болезнь, которая не только изменяет внешний вид ног, делая их менее привлекательными. Грибок стоп при стремительном развитии поражает огромные участки кожи, которые начинают кровоточить, покрываясь язвами и эрозиями. Человек может стать полностью беспомощным, так как в начальной стадии, казалось бы, безобидное заболевание может полностью лишить человека возможности ходить.

Грибки, выделяют вредные вещества и токсины в процессе своей жизнедеятельности, которые действуют разрушительно на многие органы и ткани, а также вызывают общее отравление человека.

Если грибок стопы не лечить, могут появиться следующие симптомы:

  1. Частая головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Понижение или повышение давления.
  4. Слабость, снижение работоспособности.
  5. Повышенная тревожность.

Кроме того, не эстетично выглядящие ноги приводят к стрессу у многих женщин, которые начинают комплексовать, стесняться одевать открытую обувь.

В целом микозы стоп способны значительно ухудшить качество жизни любого человека

Наиболее часто применяются гризеофульвин, итраконазол и тербинафин при длительном курсовом применении от 7 до 21 дней.

Добиться быстрых результатов поможет комплексное лечение, когда кроме местных препаратов, назначается прием таблеток. В зависимости от активного вещества в препаратах прием лекарство может быть многократным или однократным. Местное лечение способно быстро разрушить оболочку мембраны грибка, приводя к его смерти. Комплексное лечение считается оптимальным решением при распространении грибка по всей стопе.

На начальной стадии, когда грибок не распространился на обширные участки, и не оказывает большого отрицательного воздействия через лимфотическую систему на состояние больного, можно вылечить его с помощью местного лечения. Для этого фармацевтами были разработаны разные формы препаратов, которые следует наносить непосредственно на очаг микоза:

  • Крем.
  • Мазь.
  • Паста.
  • Спрей.
  • Раствор.

Перед нанесением местного препарата кожу следует подготовить – тщательно вымыть и высушить. При онихомикозе ног ногти распаривают и спиливают верхнюю часть ногтевой пластины.

Типы доступных противогрибковых препаратов включают:

  • тербинафин;
  • клотримазол;
  • эконазол;
  • кетоконазол;
  • миконазол;
  • сулконазол.

Различные типы пероральных противогрибковых лекарств также доступны. Данная форма препарата должна быть предписано лечащим врачом. Они включают:

  • итраконазол;
  • гризеофульвин;
  • тербинафин.

Пероральное противогрибковое лечение (таблетки) рекомендуется только для тяжелых случаев инфекции и когда местное противогрибковые лекарства не помогают.

Пероральные препараты подходят для взрослых, но не для детей младше 16 лет.

Особенности лечения в зависимости от формы микоза:

— при острой межпальцевой дерматофитии применяются обработки жидкостью Кастеллани и примочки с жидкостью Бурова;

при хронической межпальцевой дерматофитии необходима дополнительная борьба с потливостью для этого используют 20% раствор хлорида алюминия;

— при подошвенной дерматофитии утолщен роговой слой эпидермиса, который является препятствием активного воздействия противогрибковых средств, поэтому широко используют окклюзионные повязки салициловой или молочной кислотой, которые считаются кератолитическими средствами;

— при дисгидротической дерматофитии назначаются влажно-высыхающие повязки и примочки с противогрибковыми средствами, а в тяжелых случаях назначаются внутрь кортикостероиды.

Первичная профилактика дерматофитий стоп

К мероприятиям по первичной профилактике микозов стоп относятся:

  • соблюдение правил личной гигиены стоп — использование личных полотенец, ношение тапочек в общественных банях и бассейнах, ежедневное мытье ног перед сном, при вероятности заражения стопы после мытья обрабатывают бензоилпероксидом;
  • ношение свободной и качественной («дышащей») обуви, не стесняющие ногу и не вызывающие ее повышенное потение;
  • для больных сахарным диабетом и людей, перенесших оперативные вмешательства на подкожных венах ног необходимо быть осторожными в связи с высоким риском осложнений.

Вторичная профилактика дерматофитий (микозов) стоп

Этот вид профилактики применяется для предотвращения рецидивирования подошвенной межпальцевой и дерматофитии стоп с использованием бензоилпероксида, противогрибковых присыпок и кремов после ежедневного мытья ног.

Источник

Грибок на ногах, называемый дополнительно эпидермофитией, микозом — широко распространенный вид инфекционного заболевания. Патологическое состояние ступней не всегда связано с человеческой нечистоплотностью: грибковую инфекцию можно легко подхватить в местах общественного пользования. Она может коснуться пяток, ногтей, стоп, пальцев, кожи. Человеку при этом свойственны ощущения боли, дискомфорта, отвратительного запаха.

Грибок на ногах отек

Болезнетворными грибами можно заразиться только от человека, став в свою очередь источником распространения инфекции. В группу риска сразу попадает ближайшее окружение больного.

Активному размножению грибков способствует нейтральная или слабая щелочная среда. Например, при обильном потоотделении велик шанс «развести» грибы на закрытых кожных покровах ног. Грибку не страшны низкие температуры: он достаточно жизнестойкий. После его замораживания способность оставаться возбудителем не теряется. При воздействии высоких температур (свыше 70 градусов) грибок погибает через четверть часа. В кипящей воде грибку «приходит конец» уже через три минуты. Этой отличительной особенностью можно воспользоваться, дезинфицируя предметы личной гигиены, одежды, белья, соприкасавшимися с областями поражения грибковыми колониями. Предметы личного обихода подлежат кипячению и глажке утюгом. Дезинфенкция обуви производится специальными растворами, например, однопроцентным формалином. Грибок не проживет и 20-ти минут после обработки.

Читайте также:  Отеки ног лечение артрит

Каждому десятому жителю Земли приходилось сталкиваться с эпидермофитией. Часто носителем и распространителем грибковой инфекции являются мужчины. Они носят обувь закрытого типа в течение продолжительного времени. Женщины от этого заболевания страдают меньше.

Причины появления грибковой инфекции на ногах

Как уже было сказано выше, грибки «любят» влажную среду. Они стремительно размножаются в благоприятной для них обстановке:

  • в мокрой обуви;
  • сауне;
  • бассейне;
  • спортивном зале;
  • душевых;
  • в маникюрных, педикюрных салонах через инструменты и принадлежности.

В тех местах, где всегда присутствует влажность. Подсушенное состояние вещей и предметов только на время задержит размножение грибков. Стоит им попасть в привычную для жизни среду, как процесс роста возобновится.

Прогрессирование грибкового поражения на фотографии
Грибок на ногах отек

Микозом страдают чаще взрослые люди, среди детей патология практически не наблюдается. По мере увеличения числа прожитых лет меняется РН кожи, структура ее рогового слоя, иммунитет ослабевает, а организм подвергается множественным болезням.

Появлению грибка также способствуют:

  • неправильный, нерегулярный уход за ногами;
  • ношение обуви с «чужой ноги», из некачественного материала;
  • эндокринные заболевания;
  • патологии надпочечников;
  • заболевания ЖКТ;
  • нарушенное кровообращение в нижних конечностях;
  • деформации стоп;
  • стрессовые ситуации;
  • вредные привычки;
  • повторяющиеся курсы антибиотикотерапии;
  • малокровие.

Не все пациенты, заметив у себя патологическое состояние стоп, ощутив неприятный запах, спешат к доктору. Процесс размножения грибков носит запущенный характер, соответственно, хуже и труднее поддается лечению, требуя терпеливого отношения в течение длительного времени. Следует помнить, что грибковые колонии, инфицирующие организм человека, активно отравляют его токсинами. Ситуация усугубляется присутствием на ногах открытых ран, порезов, язв и пр.

Грибок локализованный на коже стоп
Грибок на ногах отек

Места локализации и симптомы поражения грибком

Появление на ногах грибка зависит от воздействующей на кожные покровы инфекции:

  • дерматита;
  • кандидоза;
  • микоза.

Локализация грибков также оказывает свое влияние на процесс развития заболевания, а именно:

Больше всего страданий человеку приносят «пяточные» грибковые поражения. Ступни и пятки покрыты ороговевшими участками кожи, рубцами, трещинами. Инфекция является «переходящей»: с одной ноги на другую. На месте значительного покраснения стопы начинается шелушение, появляются раны с дальнейшим образованием утолщенной корочки. Больной испытывает мучительный зуд, ему больно ходить, нога до щиколотки отекает. Необходимо срочное обращение за медицинской помощью, так как запущенная форма заболевания чревата гниением инфицированных кожных покровов.

Грибок на ногах отек

Грибок, «поселившийся» между пальцами ног, подвергает поражению кожу, пальцы до ногтя с образованием глубоких ран. Появляются небольшие ранки, происходит отслойка верхнего слоя эпидермиса. Межпальцевое пространство сильно зудит, «горит», источает дурные запахи. В случае несвоевременного обращения к врачам, могут возникнуть серьезные дерматологические заболевания, трудно поддающиеся лечению, в виде:

  • псориаза;
  • экземы;
  • дерматита.

Грибок на ногах отек

Ногтевая пластина, пораженная грибковой инфекцией, полностью разрушается. Начало патологического процесса характеризуется образованием пятен под ногтями синюшного, белого, желтого цветов. С течением времени пятна увеличиваются в размерах, захватывая всю ногтевую пластину. Происходят утолщение, деформация и разрушение ногтя. Вновь выросший ноготь также подвергается грибковому поражению. Только длительный курс лечения поспособствует отрастанию здорового ногтя.

Онихомикоз — разрушение ногтей под воздействием грибка
Грибок на ногах отек

Симптоматическая картина грибкового поражения ног всегда явно выражена в виде определенных мест локализации. Поэтому патология легко определяется на ранней стадии.

Средства для лечения грибкового поражения

Широкое применение противогрибковых препаратов с содержанием микроэлементов, уничтожающих бактерии и восстанавливающих пораженные участки кожи, повышает шанс на излечение от грибка. Эффективное воздействие этих местных средств в виде мазей, гелей, аэрозолей, кремов, лаков и пр. основывается на возможности их длительного применения. Препараты полностью убивают грибок, действуя в месте инфицирования. Они наносятся на пораженные места после принятия теплых ванночек для ног, очищения огрубевших поверхностей пемзой, обстригания лишней длины ногтей. Лучше всего эту процедуру делать перед ночным сном, оставляя ногу с нанесенным средством в открытом виде.

Предпочтение в процессе лечения отдается распространенным противогрибковым препаратам местного назначения:

  • «Дермазолу».
  • «Экзодерилу».
  • «Кандиду».
  • «Ламизилу».
  • «Залаинту» (аэрозолю).

Только специалист определит степень поражения кожи и назначит препараты, рассчитанные на несколько месяцев применения при ежедневном использовании.

Также для лечения грибка на ногах применяются растворы противогрибкового действия, особенно в самом начале проявлений признаков заболевания. Тщательно вымытые и вытертые насухо ноги, ступни и пальцы обрабатываются «Лоцерилом», «Экзодерилом», «Дифлюканом». Небольшое количество раствора – 4-6 капель – наносится на инфицированную поверхность, он впитывается, высыхает. Нога все время находится в открытом виде. Доктор также определяет продолжительность лечения во избежание возникновения химических ожогов.

Прогресс восстановления ногтя при лечении «Экзодерилом»
Грибок на ногах отек

Использование пульсовой терапии в деле лечения ног от грибка рассчитано на методе подачи импульса к участку ноги, пораженной грибковой патологией. Высокие дозы препарата устраняют инфекцию, а затем применяется терапия, происходит регенерация кожных покровов.

Эффективно борются с грибком препараты в виде инъекций и таблеток, применяющихся в совокупности с наружными средствами. Но лекарства рассчитаны на меньший срок терапии, определяются для больных в индивидуальном порядке.

Сочетание терапии «Дермазола» и «Флуконазола»
Грибок на ногах отек
Читайте также:  Отекла икра левая нога

Народные средства и методы против грибка ног

Так как лечение грибка ног занимает продолжительное время, ускорить процесс выздоровления могут рецепты народной медицины, применяемые вместе с медикаментозным лечением.

Аптеки скрывали это!

Даже «запущенный» грибок ногтей можно вылечить дома. Средство выдается бесплатно! Просто не забывайте два раза в день мазать….

>

Воспользоваться можно любым рецептом, найденным на просторах интернета, но перед этим следует проконсультироваться с врачом. Ниже представлены популярные и широко применяемые на практике рецепты приготовления дезинфицирующих растворов, применяемых в домашних условиях:

  1. Противогрибковый раствор соды. Берутся два литра кипяченой воды (горячей), 150 мг соли морской, 100 г. пищевой соды. Раствор готовится из всех компонентов, тщательно перемешанных. Ноги в таком растворе следует держать в течение получаса. Убедившись, что процесс распаривания подействовал, можно удалить грубую кожу, срезать ногти. Затем вновь опустить ноги в ванночку, продержав их там четверть часа.
  2. Ванночка с йодом. Также готовится горячая вода (кипяченая), раствор йода в расчете 25 г. на литр воды. Йод размешивается в воде, ноги дезинфицируются 10 минут, после этого просушиваются. Необходимо надеть носки.
  3. Маска с чесноком с йодным раствором. Вновь берется горячая кипяченая вода, йод, зубчик чеснока. Сначала чеснок продавливается через специальное приспособление, полученная кашица прикладывается к инфицированному грибком месту на 10 минут, затем ноги необходимо омыть теплым йодным раствором, высушить и надеть носки.
  4. Раствор ромашки с чистотелом. Взять растений 25 и 75 г. соответственно, кипятить на пару 5 минут. Жидкость процедить. В этом растворе парить ноги 15 минут. После высушить их и надеть носки. Этот целебный отвар не только убивает грибок, но и служит для омоложения кожи ног.
Применение йода при лечении грибка ногтей на фотографии
Грибок на ногах отек

Надо сказать, что эффективные средства против грибка ног представляют собой недорогостоящие препараты, находящиеся в доме или продающиеся в аптеках. Это значительно облегчает задачу длительного курсового применения. К отличным средствам относят:

  1. Марганцовку. Она способствует быстрому устранению микоза. Используется в виде ванночек, компрессов и аппликаций на пораженные места.
  2. Йодинол. Используется с компрессами. Под его влиянием происходит размягчение ногтевой пластины и ороговевших участков кожи, удалямых в дальнейшем легко и без последствий. Кожные покровы при этом дезинфицируются.
  3. Настойку прополиса. С ее помощью происходит блокировка развития инфекционного процесса. Используется в качестве аппликаций и ванночек в расчете на пять литров воды 50 мл настойки. Держать ноги в растворе следует не меньше десяти минут.
  4. Масла, мази с прополисом. Они хорошо справляются с тяжелыми формами грибковой патологии. Масло продается в аптеках, а также его можно приготовить дома, смешав в равных частях с любым антисептическим маслянистым средством. Пользоваться им лучше на ночь.
  5. Борную кислоту. Она быстро поможет выздоровлению, если ею смазывать пораженные грибком пространства между пальцами ног.
  6. Спирт нашатырный. Он применяется для компрессов, ставящихся на всю ночь.
Комбинированная терапия с применением борной кислоты
Грибок на ногах отек

На кухне в любом доме можно найти средства нетрадиционной медицины, успешно применяемые для борьбы с грибком. Для этого надо воспользоваться:

  1. Уксусом (столовым, яблочным, винным). Изготовление мазей, подготовка ванночек, компрессов происходят на их основе. Уксус блокирует развивающийся процесс поражения грибком.
  2. Пищевой содой. С ее помощью готовятся пасты, ванночки, присыпки.
  3. Чесноком. Это мощное антибактериальное средство, помогающее справиться с грибком. Существует много рецептов, учитывающих разные особенности заболевания и организма человека.
  4. Кофе. Применяется для ванночек в виде крепкого раствора. Ноги парят в нем в течение 10-15 минут
  5. Луком. Приготовленную из него кашицу надо прикладывать на инфицированные участки. Можно при открытых ранках воспользоваться вазелином, смешав с луковой кашицей в одинаковых пропорциях.
  6. Куриным яйцом. Для лечения грибка яйцо погружается в уксус на 24 часа. Утром снять пленку, в оставшуюся часть жидкости добавляется 10 г. масла сливочного, все перемешивается. Получается «волшебная» мазь для уничтожения грибка.
  7. Чайным грибом. Он отлично справляется с ростом бактерий патогенного характера. Можно использовать в качестве втирания и компрессов.
Применение уксуса и лазерной терапии при лечении микоза стоп
Грибок на ногах отек

Профилактика

При первых же признаках грибкового поражения следует обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

Во избежание заболевания нужен правильный гигиенический уход за ногами, обеспечивающий чистоту и здоровую поверхность кожных покровов. Надо носить чистые и качественные носки и обувь. Не увлекаться посещением общественных мест, где можно «подцепить» грибковую болезнь. Если нахождение там необходимо, надо соблюдать правила личной гигиены, пользуясь только своими вещами и принадлежностями.

Также специалисты рекомендуют регулярный прием антиоксидантов и адаптогенов:

  • элеутерокка;
  • женьшеня;
  • облепихового масла;
  • эссенциале;
  • витамина Е и других витаминных комплексов.

Необходимо беречь ноги от травмирования, осуществлять тщательный уход при повышенной потливости. Обувь внутри следует обрабатывать специальными спреями, предупреждающими появление влажности.

В гостях не нужно надевать тапочки и другую домашнюю обувь, лучше прихватить свою. Также надо остерегаться примерять в магазинах туфли, босоножки и прочую обувь на босую ногу. Всегда для этих целей надо носить с собой чистые носочки.

После любых водных процедур надо вытирать ноги насухо, уделяя внимание межпальцевым пространствам.

При возникновении подозрения на заражение грибком надо воспользоваться местным противогрибковым средством и начать лечиться после посещения врача.

Источник