Гречневая мука от отеков

Гречневая крупа – диетический и полезный продукт питания. Не всем известно, что косметологи рекомендуют использовать гречку, а также маски с гречневой мукой в уходе за кожей и волосами.

Гречка известна как диетический и полезный продукт питания

Состав и полезные свойства гречки для косметологии

Уникальность зерен гречихи в том, что они содержат большое количество белка и аминокислот по сравнению с другими злаками. В цифрах это составляет около 13 г протеина на 100 г продукта. Из гречки получают муку, которая нашла применение и в косметологии, как маски с гречневой мукой.

Аминокислоты в ее составе замедляют процессы старения.

Магний эффективен при борьбе с прыщами и воспалениями. Он восстанавливает цвет лица, делает кожу отдохнувшей. В 100 г гречневой муки содержится 250 мг магния. Это очень высокий показатель.

Витамины группы B и E, которых в гречневой муке немало, способствуют омоложению, избавлению от морщин, стимулируют выработку коллагена.

Помимо перечисленного, гречневая мука содержит тиамин, фолиевую кислоту, медь, калий, железо, фтор, йод, марганец, фосфор, цинк.

Свойства гречки для красоты кожи

• способствует омоложению;
• выводит токсины, очищает;
• тонизирует кожу и насыщает ее витаминами А, РР и др;
• в составе масок снимает отеки и убирает темные круги под глазами.

Способы применения гречневой крупы для лица

Пилинг с гречневой мукой

Состав питает кожу, а также обеспечивает безопасный и нежный пилинг кожи.

Взбить 1 яичный желток, добавить к нему:

• 1 ч. л. тыквенного или оливкового масла,
• 1 ч. л. сахара,
• ½ ст. л. гречневой муки. 

Все ингредиенты смешать и нанести на лицо. 2–3 минуты лицо массировать без сильного надавливания. Оставить маску еще на 7–10 минут, смыть теплой водой.  

Компрессы для глаз с гречневой мукой

По 10 г гречневой муки распределить по 2 льняным мешочкам. Опустить их в кипящую воду на 5 минут. Остудить до комфортной температуры и приложить к глазам на 10 минут.

Компресс питает кожу век, снимает усталость и отек, убирает темные круги под глазами

Пудра для умывания

Состав подходит для жирной и комбинированной кожи. Пудра снижает пигментацию кожи и нормализует работу сальных желез.

1 часть сухой ромашки и 2 части гречки измельчить в кофемолке. Разбавить минеральной водой до состояния очень густой сметаны. Нанести на кожу лица на 3–4 минуты. 

Масляное средство от морщин

Повышает эластичность кожи, очищает кожу и омолаживает ее.  

15 г рассыпчатой гречневой каши смешать с куриным желтком и 20 каплями миндального масла. На распаренную кожу нанести состав на 25–30 минут, смыть теплой водой. 

Маска от мешков под глазами

Снимает отечность и припухлость кожи вокруг глаз. 

10 г гречневой муки залить 20 мл горячего зеленого чая. Добавить 5 мл сока петрушки. Нанести на очищенную кожу век на 5–7 минут. Убрать остатки ватным диском и смыть водой. 

Читайте: Желатин для омоложения кожи вокруг глаз: как правильно применять, рецепты масок.

Маски с гречневой мукой и кефиром для чувствительной кожи

Смягчает кожу, укрепляет сосуды и улучшает цвет лица

Перемешать:

• 15 г гречневой муки,
• 5 г косметической глины,
• 25 мл кефира.

Нанести на кожу, избегая области вокруг глаз. Смыть теплой водой через  7–8 минут. 

Увлажняющая маска с бананом и сливками

Делает кожу более мягкой, гладкой, улучшает цвет лица. 

Банан измельчить в пюре, добавить 10 мл сливок и 5 г муки из гречки. Всё перемешать и нанести на распаренную кожу лица на 25 минут. Остатки убрать ватным диском.

Читайте по теме: Почему банан мог бы заменить косметологический кабинет.

Лимонное очищение

Оказывает эффект легкого пилинга, очищает кожу, помогает вывести токсины, убирает шелушение, уменьшает поры.

Смешать:

• 10 г гречневой муки,
• 10 г жидкого меда,
• 2 капли эфирного лимонного масла.

Нанести на кожу, смыть через 5 минут.

Мягкий гречневый пилинг

Пилинг необходим для более глубокого очищения кожи, отшелушивания омертвевших клеток. Применять его следует не чаще одного раза в неделю.

В зависимости от чувствительности кожи можно регулировать помол муки. Для комбинированной и жирной подойдут более крупные частички. Для сухой, чувствительной кожи лучше перемалывать зерна тщательнее.

Для приготовления пилинга потребуются:

• 1 ст. л. гречневой муки;
• 1 ст. л. меда;
• 1 ч. л. растительного масла (оливкового для сухой, виноградных косточек для жирной кожи).

Смешать все ингредиенты. Аккуратно, круговыми движениями массировать влажную кожу. Следует избегать зоны вокруг глаз. После пилинга тщательно умыться, нанести увлажняющий крем.

В результате процедуры улучшается циркуляция крови, кожа приобретает красивый цвет, облегчается клеточное дыхание, поры очищаются.

Средство для ежедневного умывания

Для состава соединить в равных пропорциях:

•  кефир;
•  гречневую муку.

Получившейся кашицей ежедневно умываться утром и вечером. Косметику предварительно следует удалить специальным средством.

Гречневое умывание глубоко очищает поры, растворяет сальные пробки, устраняет прыщи и воспаления, выводит токсины.

Кофейный уход

Улучшает кровоток и эластичность капилляров, снимает отечность.

Перемешать:

• 10 г теплой гречневой каши,
• 5 г молотого кофе,
• 5 мл масла виноградной косточки.

Нанести на кожу на 20 минут, избегая области вокруг глаз. Смыть теплой водой.

Маска с кофе тонизирует кожу.

Смотрите материал: 35 рецептов кофейного скраба для лица и тела.

Средства для волос с гречневой мукой

Молочная маска для тонких волос

Очищает кожу головы, а также питает волосы.

Состав:

• ½ стакана теплого молока,
• 1 яйцо,
• 2 ст. л. гречневой муки.

Перемешать, нанести на расчесанные волосы. Равномерно распределить с помощью расчески. Смыть маску шампунем через 10 минут.

Внимание! Для того, чтобы яйцо в составе маски не сварилось в волосах, мыть волосы нужно прохладной водой.

Лимонный состав для жирных волос

Уменьшает жирность волос, питает их витаминами.

Продукты:

• ½ стакана теплого молока,
• 2 ст. л. гречневой муки,
• сок половины лимона.

Смешать, нанести на волосы и кожу головы на 30 минут. Смыть привычным шампунем.

Гречка в уходе за телом

Скраб с медом и молоком

Питает кожу, обеспечивает глубокое очищение.  

Половину стакана гречневой муки развести в таком же количестве горячего молока. Оставить для разбухания. Добавить:

• 2 ч. л. меда,
• 1 ч. л. оливкового масла,
• 1 ст. л. крупной морской соли.

Всё перемешать и нанести на распаренные участки тела. Смыть через 10 минут.

Скраб для тела с гречневой мукой и бананом 

Избавляет кожу от токсинов, улучшает циркуляцию крови, обновляет кожу.

Перемешать:

• кашицу четверти банана,
• 1 стакан гречневой муки,
• 4 ст. л. молотого кофе,
• 2 ч. л. морской соли.

Оставить настаиваться на 15–20 минут. Скраб нанести массажными движениями на желаемые участки тела на 15 минут, смыть водой.

Для сухой кожи использовать скраб раз в 2 недели. Для нормальной — раз в неделю. 

Читайте также: Волшебные отруби для красоты и молодости.

Противопоказания и меры предосторожности

• Для изготовления гречневой муки необходимо перебрать зерна крупы, промыть ее несколько раз так, чтобы вода после промывания оставалась чистой высушить на бумажных полотенцах, периодически перемешивая. Чистую и высушенную крупу перемолоть в муку в кофемолке. 
• Домашние средства с гречневой мукой следует делать перед применением. Муку можно намолоть заранее. 
• Муку хранят в герметично закрытой таре в темном месте без посторонних запахов.
• Готовые составы косметических средств хранить в холодильнике не дольше 3 дней.
• Гречневая мука не вызывает аллергию. Но перед применением масок и других составов провести тест на аллергию на сгибе локтя.  

Отзывы о масках с гречневой мукой

Делаю разные маски с гречневой мукой раз в неделю. Мне нравится доступность составляющих — муку намалываю заранее. Остальные ингредиенты обычно есть в холодильнике. Мука мягко очищает без царапин и других повреждений. Здорово!

Раньше гречневую кашу только ела, а теперь каждый раз когда варю, оставляю пару ложек для своей красоты. Эффект от масок потрясающий! Кожа нежная, светлая.

Всем нам известны целебные свойства гречневой крыпы: способна выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость нашего организма, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует излечению желудочно-кишечного тракта.

Как компонент косметических средств — гречневая крупа используется в виде муки, которая одаривает нашу кожу: витаминами и минеральными веществами, питает клетки кожи и очищает поверхность кожи.

Для косметического применения можно использовать готовую муку из магазина. Но в последнее время я лично не очень доверяю производителям и делаю муку самостоятельно. Использую для этих целей гречневую крупу которую выращиваю на участке земли, как для своих пчёлок, для того чтобы они собирали гречневый мёд, так и для себя, чтобы кушать и для применения в косметологии.

Итак выращенную и собранную гречневую крупу я тщательно перебираю и промываю в нескольких водах, затем высушиваю — не подвергая во время сушки действиям высоких температур, так как известно что при высоких температурах часть питательных средств теряется.

После сушки перемалываю крупу в кофемолки, просеиваю и моя гречневая мука готова. Я на 100% уверена что приготовленная мною мука экологически безопасная и не содержит никаких вредных примесей, никаких вредных веществ, так как даже при выращивании не использовались ни химикаты, ни удобрения, ни какие-либо другие вредные вещества.

Чем же обогащает нашу кожу косметика с таким компонентом и с чем помогает нашей коже гречневая мука:

1. Способствует нормализации клеточного обмена веществ;

2. Очищает кожный покров;

3. Помогает справиться с возрастными изменениями кожи лица;

4. Смягчает кожу;

5. Помогает выводить токсины и оксиданты;

6. Помогает при лечении от прыщей и воспалений на коже;

7. Эффективна при избавлении от отёков и тёмных кругов под глазами.

8. При использовании в виде масок для лица, позволяет удалять ороговевшие клетки, не травмируя эпидермис;

9. Тонизириует;

10. Активизирует поступление кислорода к клеткам кожи;

11. Содержит: витамины А, Н, РР, группы В;

12. Содержит богатый минеральный комплекс;

13. Содержит полиненасыщенные жиры.

Благодаря такому уникальному составу и мягкой структуре, гречневая крупа рекомендована для применения всем типам кожи.

В косметических целях можно использовать гречневую крупу в разных целях, это: пилинг, пудра для умывания, маски для волос и кожи лица, компрессы для глаз и маски для тела.

Рассмотрим несколько рецептов приготовления чудодейственных косметических средств для нашей кожи.

Молочная маска для тонких волос:
Для приготовления маски нам понадобится:

— половина стакана молока (лучше конечно деревенского, натурального);
— 2 ст. ложки гречневой муки;
— 1 яйцо (конечно также, деревенское и свежее оно в 2,5 раза больше содержит витамина А, чем в обычное магазинное);

Молоко нужно подогреть до 30-40 градусов, тёплое молоко смешать с гречневой мукой и затем добавить яйцо. Полученную кашицу нужно нанести на кожу головы (волосы при этом долны быть сухими), расчесать волосы (при расчёсывании маска распределится равномерно по всей длине волос) и оставить на 20 минут. После этого смыть маску с шампунем. Данную процедуру повторять 1-2 раза в неделю и ваши волосы получат наобходимое питание и укрепятся.

Молочная маска для жирных волос:
Для приготовления маски нам понадобится:

— половина стакана молока (лучше конечно деревенского, натурального);
— 2 ст. ложки гречневой муки;
— половинка небольшого лимона.

Молоко нужно подогреть до 30-40 градусов, тёплое молоко смешать с гречневой мукой и затем добавить сок лимона. Полученную кашицу наносим на волосы, расчесываем распределяя равномерно по всей длине волос и оставить на 30 минут. После этого смыть маску с шампунем. Данную процедуру повторять 1-2 раза в неделю..

Пилинг для кожи лица с гречневой мукой:

Пилинг с гречневой пудрой (мукой) поможет удалить ороговевшие клетки кожи, (при этом нужно тщательно просеять гречневую муку через мелкое сито, чтобы не осталось никаких крупных частиц, так как они могут травмировать эпидермис). Тонизирующий эффект пилинга обеспечит разглаживание мелких морщин, активизирует поступление кислорода и минералов к клеткам кожи.

Для приготовления пилинга нам понадобится:

— одна ст. ложка гречневой муки (пудры);

— три ст. ложки сока (нужно использовать только свежевыжатый сок, без каких-либо консервантов, красителей)

Сок можно брать: вишнёвый, сок из ягоды черемухи или любой другой сок, который подходит для вашего типа кожи.

Сок соединяем с гречневой пудрой и тщательно перемешиваем до получения однородной массы, без комочков.. Плотным слоем наносим кашицу на кожу лица при этом избегая участков кожи вокруг глаз и оставляем на четыре — семь минут., смываем маску тёплой водой, в которую можно добавить несколько ложек гидролата, который подходит для вашего типа кожи. Пилинг повторять один раз в три недели.

Пудра для умывания.

Для жирного и комбинированного типа справиться с закупоренными порами поможет пудра для умывания на основе гречневой муки. Умывание с такой пудрой поможет стабилизировать работу сальных желез и восстановить кислородное дыхание нашей кожи.

Для приготовления пудры для умывания нам понадобится:

— 10 грамм гречневой муки;

— 5 грамм травы подорожника (можно купить готовую траву в аптеке или заготовить и высушить лист подорожника самостоятельно);

— гидролат.

Компоненты для умывания необходимо смешать и измельчить в кофемолке. После измельчения массу всю необходимо просеять через мелкое сито, для того чтобы отделить более крупные частицы и осталась только пудра. Крупные частицы муки могут травмировать эпидермис кожи на лице. Полученную пудру развести до консистенции жидкой сметаны гидролатом, который подходит для вашего типа кожи. Наносим на лицо на 3 минуты и смываем тёплой водой, в которую так же можно добавить несколько столовых ложек гидролата.

Накормите кожу и волосы питательными веществами, которыми богата гречневая крупа!!!

Во второй части опубликуем рецепты масок для лица и тела.

Традиционная каша – гордость русской кухни. Не менее полезна гречка для лица. Лифтинг действие позволяет справляться с возрастными изменениями, останавливая процессы старения. Великолепно смягчающая кожу лица, обладает очищающими свойствами.

Польза гречки для кожи

Полезные свойства помогают:

1. Омолаживать;
2. Выводить токсины и оксиданты;
3. Лечить от прыщей и воспалений;
4. Эффективна от отёков и тёмных кругов.

Состав содержит:

• витамины А, Н, РР, группы В;
• минеральный комплекс;
• полиненасыщенные жиры.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость. Причиной вреда могут стать крупные, не измельченные до конца частицы.

Способы применения гречневой крупы для лица

Гречневая мука для лица – прекрасная основа для создания различных косметических продуктов. Благодаря уникальному составу и мягкой структуре рекомендована для применения всем типам дермы. Улучшает состояние проблемной угревой кожи, освежает и омолаживает после 40 лет.

Гречневый пилинг

Крупа позволяет удалять ороговевшие клетки, не травмируя эпидермис. Тонизирующий эффект обеспечивает разглаживание мелких морщин, активизацию поступление кислорода и минералов к мембранам клеток.

Составляющие:

• ст. ложка гречневой муки;
• 3 ст. ложки сока вишни.

Изготовление и метод нанесения: вишнёвый сок соединить с гречневой пудрой. Плотным слоем наложить на поверхность, умываться через четыре/семь минут. Повторять не чаще одного раза в три недели.

Пудра для умывания

Для жирного и комбинированного типа справиться с закупоренными протоками и пигментаций поможет пудра для умывания. Стабилизируется работа сальных желез, восстанавливается кислородное дыхание.

Составляющие:

• 10 гр. гречки;
• 5 гр. подорожника.

Изготовление и метод нанесения: измельчив компоненты на кофемолке, разбавить до консистенции сливок минералкой. Наносить на лицо, через минуты три можно смывать.

Рецепт компресса для глаз, стоит использовать для питания кожи век. Снимают усталость, отёчность, избавляют от тёмных кругов. Для этого нам нужно 20 гр. гречневой муки. Разделить её на равные части и положить в два льняных мешочка. Опустить их на пять минут в кипящую воду, после остудить до комнатной температуры и приложить к векам на 8-10 минут.

Домашние рецепты гречневых масок для лица

Использовать гречку для кожи лица рекомендуется для всех типов, вне зависимости от сюрпризов погоды. Полезные компоненты, покрывая тонким невидимым слоем, защищают от сухости воздуха и перепадов температур. Своими руками легко заботиться о красоте и здоровье лица с лучшими натуральными масками. А также рекомендуем ознакомиться с применением магнитных масок, о которых написано здесь: https://jlica.ru/magnitnaya-maska-dlya-litsa.

Маска против морщин

Омолаживающая маска – простой и доступный способ улучшить эластичность и упругость покровов. Позволяет мягко удалить ороговевшие клетки, выводит токсины и продукты распада.

Составляющие:

• 15 гр. гречневой каши;
• желток;
• 20 капель миндального масла.

Изготовление и метод нанесения: приготовить рассыпчатую кашу, ввести желток и косточковое масло. Лицо распаривать компрессом три минуты, после обильно распределить состав на всей поверхности без исключения. Через полчаса завершать уход за лицом.

А если вы решили избавиться от морщин, то вам могут помочь масла, например: касторовое. Все употребляют шоколад, но мало кто знает что он еще полезен для кожи, смотрите рецепты здесь: https://jlica.ru/maski-iz-shokolada-dlya-litsa. Вас замучили проблемы с кожей, попробуйте сделать чистку содой, подробнее здесь.

Маска от мешков под глазами

Питательная маска из муки снимает отёчность и припухлость, справляется с тёмными кругами. После тридцати лет повторять процедуру не реже двух раз в месяц.

Составляющие:

• 10 гр. гречневой муки;
• 20 мл зелёного чая;
• 5 мл сока петрушки.

Изготовление и метод нанесения: злаковую пудру залить свежезаваренным напитком, ввести сок зелени. Удалить тщательно макияж, состав равномерно распределить на закрытых веках. Удобно включить таймер на заданный интервал, всего держать от пяти до восьми минут.

Маска снимающая припухлость

Полезна гречка для выведения лишней влаги, очищения, улучшения тона. А также процедура рекомендована для омоложения кожи, восстановления упругости.

Составляющие:

• 10 гр. гречки;
• авокадо;
• 5 капель эфира грейпфрута.

Изготовление и метод нанесения: масляный плод измельчить в пюре, добавить готовую кашу и аромакапли. Поверхность протереть термальной водой, распределить состав, следуя массажным линиям. Завершить по истечении двадцати минут.

Маска для чувствительной кожи

Гипоаллергенная крупа подходит для очищения кожи с повышенной чувствительностью. Смягчает и укрепляет сосудистую сетку, освежает цвет эпидермиса.

Составляющие:

• 15 гр. гречневой муки;
• 5 гр. глины;
• 25 мл кефира.

Изготовление и метод нанесения: смешать злаковый порошок с косметической глиной и кислым молоком. Равномерно нанести, избегая попадания на веки, подождать около семи/восьми минут. Смывать, как обычно.

Питательная маска для сухой кожи

Полезно особенно в зимний период для увядающей кожи, применять органическую косметику. Восстанавливает липидно-водный баланс, защищает от неблагоприятных факторов и перепадов температур.

Составляющие:

• 5 гр. гречневой муки;
• 10 гр. какао;
• 10 гр. масла кокоса.

Изготовление и метод нанесения: в какао-порошок ввести питательное масло и злаковую муку. Покровы очистить мицеллярной водой, густую массу нанести, наслаждаться действием около пятнадцати минут, убрать остатки влажным спонжем.

Увлажняющая маска

Помогают увлажнять и смягчать покровы народные рецепты, созданные в домашних условиях. Для разглаживания всех типов морщин, отбеливания пигментации, профилактики купероза, применять не реже трёх раз в месяц.

Составляющие:

• 5 гр. гречневой муки;
• банан;
• 10 мл сливок.

Изготовление и метод нанесения: хорошенько растолочь плод, ввести гречневую пудру и жирные сливки. Распределить на распаренных покровах, время действия состава около двадцати пяти минут. После убрать остатки ватным диском.

Очищающая маска

Обеспечивает мягкий пилинг, удаление загрязнений, шлаков и токсинов. После процедуры эпидермис становится более мягким и упругим, проходят шелушения, сужаются поры.

Составляющие:

• 10 гр. гречневой муки;
• 10 гр. мёда;
• 2 капли эфирного масла лимона.

Изготовление и метод нанесения: злаковую пудру смешать с жидким мёдом и лимонными каплями. Нанести состав лёгкими круговыми движениями по линиям массажа. Через четыре минуты можно умываться.

Тонизирующая маска

Обеспечивает усиление кровотока, повышает эластичность капилляров маска из гречневой муки. Для снятия отёчности и улучшения рельефа дермы провести курс из пяти процедур.

Составляющие:

• 10 гр. гречневой каши;
• 5 гр. кофе;
• 5 мл виноградного масла.

Изготовление и метод нанесения: в тёплую кашу ввести молотый кофе и увлажняющее масло. Обработать поверхность лица, кроме области век, через двенадцать минут оканчивать тёплым умыванием.

Интересное видео: Уход за кожей лица в домашних условиях – аптечная косметика

Отзывы об использовании крупы

Алиса, 21 год

Практикую пилинг гречкой ещё с подросткового возраста. Для моей комбинированной кожи это лучшее средство. Прекрасно очищает, не пересушивая кожу.

Кира, 38 лет

Мне маска из гречки помогает разглаживать морщины. Сочетаю с маслами и сметаной, лицо свежее, обновлённое.