Глаза чтоб не отекли
Просыпаться утром с опухшими глазами и темными кругами под ними не самый лучший вариант начала нового дня. Припухшие глаза могут посылать сообщение о нашем неправильном образе жизни и привычках, а также о том, что человек не совсем здоров и уравновешен.
Есть много причин для появления мешков под глазами, начиная от аллергии и отсутствия сна до генетических факторов, с которыми мы, к сожалению, ничего не можем сделать. К счастью, есть много простых и естественных средств для лечения припухлости глаз и восстановления здорового и светящегося вида.
Причины опухших глаз
Неудивительно, что у вас опухшие и красные глаза, если у вас была бессонная ночь или у вас похмелье.
Аллергии и хронический синусит могут быть еще одним виновником.
Стресс и различные современные привычки, такие как долгое сидение за монитором компьютера.
Но есть факторы, которые трудно сразу связать с опухшими глазами. К ним относятся плохая диета, в которой преобладают соленые и генно-модифицированные продукты. Кроме того, различные раздражители, которые вы наносите на свое тело, могут играть определенную роль в формировании мешков под глазами, такие парфюмерия, косметика и моющие средства.
Природные средства защиты от припухлости глаз
Кусочки огурца
Это, вероятно, самое известное натуральное лекарство для глаз, и оно стало своего рода ритуалом красоты. Нарежьте огурец, положите ломтики в полиэтиленовый пакет и заморозьте их. Ложитесь на подушку и поместите замороженные ломтики огурца на глаза минут на 10 . Огурцы содержат антиоксиданты, которые облегчают раздражение, в то время как охлаждающий эффект помогает уменьшить набухание.
Чайные пакетики
Вы можете использовать зеленый или черный чай для лечения. Зеленый чай содержит больше антиоксидантов и, вероятно, будет более эффективным для уменьшения раздражения. Можно использовать и травяные чаи, такие как ромашка, известная своим успокаивающим эффектом.
Замочите два пакетика в горячей воде на пару минут, выньте и дайте им остыть. Лягте и положите чайные пакетики на глаза. Оставьте их на 10-15 минут. Вы можете повторять этот процесс несколько раз в день.
Соленая вода
Это средство использует принцип осмоса, чтобы избавиться от избыточной воды вокруг глаз. Также можно использовать соленую воду для лечения глазных инфекций.
Смешайте половину чайной ложки соли с 4 чашками воды. Вода должна быть теплой, чтобы соль растворилась, но не слишком горячей, чтобы не сварить глаза. Намочите ватные диски в соленой воде и положите их на веки на несколько минут. Повторите лечение несколько раз.
Лед
Лед освежает глаза. Это заставляет кровеносные сосуды сжаться и уменьшает отек. Оберните кубики льда в полотенце и положите на глаза на несколько минут.
Если вы спешите, полоскание холодной воды может иметь аналогичный эффект. Прополощите свое лицо холодной водой и наслаждайтесь ощущением прохлады, которая пробуждает вас и подтягивает кожу.
Алоэ
Цветок алоэ богат антиоксидантами и витамином Е, которые успокаивают и питают кожу, а также помогают с уменьшением морщин. Это также одно из лучших натуральных средств для сухой кожи вокруг глаз.
Лучше всего, брать свежие листья. Нанесите сок алоэ под глазами, убедитесь, что он не попадет в глаза. Вы также можете сделать успокаивающий массаж, с использованием сока алоэ. Массажа сам по себе уменьшит набухание, поскольку улучшится кровообращение и отток жидкости.
Массаж
Когда отечность связана с увеличением лимфатической жидкости, может помочь массаж глаз. Аккуратно, круговыми движениями, массируйте область вокруг глаз пальцами. Делайте это в течение нескольких минут каждое утро и в течение дня, чтобы помочь вашим глазам расслабиться, когда вы начинаете чувствовать усталость.
Что еще нужно учитывать
Есть и другие вещи, которые могут помочь вам сохранить ваши глаза свежими и здоровыми:
Если не пить достаточное количество воды в течение дня, организм начнет хранить ее вокруг глаз в качестве резервуара. Когда вы не пьете достаточное количество воды, опухшие глаза могут быть прямым результатом этого. Удостоверьтесь, что вы пьете от 1,5 до 2 литров воды в день. В дополнение к опухшим глазам, обезвоживание имеет еще массу других недостатков.
Избегайте потребление чрезмерного количества соли, так как это может вызвать задержку жидкости.
Понаблюдайте, возможно ваши глаза становятся раздраженными, после нанесения определенного аэрозоля для волос или после нанесения макияжа.
Делайте паузу во время работы, чтобы расслабить свои глаза.
Используйте две подушки, чтобы поднять голову немного выше, когда вы спите. Высота препятствует накоплению жидкости вокруг глаз.
Не трите глаза, вообще не прикасайтесь к ним, если только не делаете им нежный массаж.
Источник
С проблемой опухших глаз мы сталкиваемся чаще всего по утрам, когда проснувшись разглядываем себя в зеркало. В норме незначительная утренняя припухлость кожи вокруг глаз пропадает сама, в процессе того, как мы окончательно просыпаемся, умываемся и начинаем активно двигаться. Но бывает и так, что без видимых причин опухшие глаза никак не хотят приходить в норму и от этого взгляд становится тяжелым, лицо уставшим, а человек кажется постаревшим.
Если опухшие глаза беспокоят не только спросонья и отек век держится на протяжении длительного времени, то причиной может быть заболевание внутренних органов, таких как почки, сердце или эндокринная система. Отекшие веки будут только симптомом болезни. В этом случае следует обратиться к врачу, который сможет не только поставить диагноз, но и определить пути лечения.
Однако, отечность век может возникать и по совсем другим причинам. Рассматривая причины отечности век, важно понимать, что по сути сам процесс основан на «застое» жидкости в организме.
Почему опухают глаза
Во-первых, глаза могут опухнуть из-за недосыпания или пересыпа. А также от длительной нагрузки на орган зрения, например, многочасовой работой за компьютером. Более того, неспокойный, тревожный сон, связанный со стрессами в течение дня также может послужить причиной опухания глаз.
Поздний ужин, курение, вечернее застолье с употреблением спиртных напитков, соленых продуктов и даже чашка чая непосредственно перед сном, также провоцирует отечность век. Причины могут быть в предменструальном синдроме у женщин и колебаниях гормонального уровня. Также опухать глаза могут в результате приема некоторых лекарственных средств и терапевтических процедур, неправильно выбранной диеты. Отечность век может быть и следствием аллергической реакции организма. В период беременности женщины также отмечают частую припухлость кожи вокруг глаз и губ. Но даже банальный насморк в результате простуды может стать поводом опухших век.
Из причин отечности кожи век нельзя исключить и реакцию кожи на косметику.
Разобравшись с причинами, можно наметить способы избавления от возникшей проблемы.
Процедуры салонов красоты
Избавиться от припухлости кожи вокруг глаз можно, обратившись в салон красоты, где специалист проведет активный лимфодренаж. Один из методов – электростимуляция, основанный на воздействии на кожу тонких электродов, которые проводят электрический ток низкой частоты к подкожным лимфатическим путям. Благодаря этой процедуре можно не только активизировать лимфообмен, но и обмен веществ в клетках кожи, восстанавливая их жизненную активность, а также улучшить микроциркуляцию крови. Существует и множество других салонных процедур, подобрать которые поможет косметолог. К таким процедурам относятся микротоковая терапия, дермотония, мезотерапия и самые разные косметические маски.
Самомассаж кожи вокруг глаз
Если отек век – это косметический дефект, то прекрасным способом его устранения может стать ручной лимфодренажный массаж. Сделать его можно и самостоятельно, мягко массируя кожу от виска до уголка глаза в течение двух минут. Затем бережно постукивая подушечками пальцев по коже вокруг глаз нужно закончить массаж. Дополнить процедуру можно и специальным упражнением: прижать пальцы рук к вискам и стараться сдвинуть кожу, двигая мимическими мышцами. Такое упражнение можно назвать «хмурим бровки» и выполнять его по несколько раз в течение дня.
Ощутить стойкий эффект от любых процедур можно только проделывая их курсом.
Домашние способы избавления от припухлости кожи век
В домашних условиях можно воспользоваться специальными холодными гелевыми масками, которые следует хранить в холодильнике. Такие маски рекомендуется наложить на веки, закрыв глаза и выдержать несколько минут. Также хороший результат даст и охлаждающий гель, богатый растительными экстрактами, который наносят на кожу вокруг глаз заблаговременно перед тем, как накраситься.
Традиционным средством считается компресс, приготовленный на основе холодной заварки, накладываемый на закрытые веки на 3-4 минуты.
Также эффективно можно использовать и свежевыжатый сок картофеля, которым следует смочить ватные диски и выдержать на закрытых веках не менее 5 и дольше 10 минут.
Поможет решить проблему и натуральный творог, который не должен быть слишком сухим, его выдерживают на глазах в течение 10 минут.
Если нет аллергической реакции на мяту, то можно попробовать бороться с отечностью с помощью травяных компрессов, с использованием мяты и мелисы. Столовую ложку травы заварить в стакане кипятка, настоять, остудить до комнатной температуры и пропитав ватные диски накладывать на закрытые веки минут на десять.
Нельзя не отметить и «ледяные» процедуры, для которых понадобятся кубики замороженного отвара цветков ромашки или коры дуба, также можно заморозить и огуречный сок. Мягко массировать кожу вокруг глаз кубиком льда нужно около трех минут.
Чтобы глаза не опухали
Чаще всего, когда припухлость кожи век не связана с заболеваниями организма, избежать ее удается следуя несложным рекомендациям.
Так, самое главное – высыпаться и не пересыпать. А во время сна класть голову на подушку.
Также важно помнить о том, что отек – это застой жидкости в организме. Поэтому старайтесь не пить как минимум за два часа до отхода ко сну, снизьте употребление в пищу соли. Знайте о том, что употребление в пищу бананов, изюма, клюквы и капустного сока способствует выводу из организма излишков жидкости. Не забывайте и о том, что газированные напитки и напитки, содержащие кофеин способствуют образованию отеков. Не полезны в этом случае и искусственные подсластители.
Серьезно относясь к своему здоровью, а, не только желая избавиться от косметических дефектов, нужно регулярно заниматься зарядкой, которая улучшает кровообращение и нормализует циркуляцию жидкостей в организме.
При солнечной погоде не пренебрегайте темными очками. Также не забывайте применять солнцезащитные средства для ухода за кожей лица, летом их нужно использовать каждый день, независимо от состояния погоды. Знайте, что загар и чрезмерное пребывание на солнце может стать причиной опухания глаз.
Помните и о том, что причиной опухлости век может стать ухаживающая косметика, к примеру, питательный крем для лица, который при нанесении на кожу в области глаз может провоцировать не только ее раздражение, но и отек век. Поспособствовать отеку могут и увлажняющие кремы, задерживающие в кожных покровах жидкость. Поэтому правильнее всего для нежной кожи в этой области использовать специально для нее предназначенные средства.
Если припухлость век вызвана воспалительными процессами в организме (простудными заболеваниями или, к примеру, конъюнктивитом), то решить проблему помогут противовирусные или антибактериальные капли, в составе которых обычно содержатся сосудосужающие вещества. Как только воспалительные процессы будут устранены, спадут и отеки, обычно это не длится более недели.
Не забывайте о том, что опухшие глаза могут свидетельствовать о временном нездоровье или определенном состоянии организма (например, беременности, менструальном цикле или аллергической реакции). Поэтому очень важно реально оценить собственное состояние и постараться разобраться в причинах отечности. Однако, когда ситуация усугубляется и отек усиливается или же не спадает при всех Ваших усилиях, то стоит обратиться к врачу и выяснить не свидетельствуют ли Ваши припухшие глаза о начале какого-либо соматического заболевания.
А значит, нужно прикладывать усилия не только, чтобы скрыть дефект с помощью косметических средств и процедур, но и подчеркивая свои достоинства, выразительные глаза, например, или красивые волосы. Ведь часто о недостатках внешности знаем только мы сами и переживаем по этому поводу, хотя окружающие и не догадываются о проблеме, но всегда отмечают хмурый взгляд и озабоченное лицо.
Любите себя такой, какая Вы есть, со всеми своими многочисленными достоинствами и незначительными недостатками.
Источник
Автор Крылова Ольга Львовна На чтение 4 мин.
Отек глаз – явление распространенное и малоприятное.
Оно портит внешность, доставляет дискомфорт и в некоторых случаях может указывать на наличие определенных проблем в организме.
О причинах отеков век и способах борьбы с ними пойдет речь дальше.
Причины отеков глаз. Дело не только в соли
Многие из тех, кто регулярно сталкивается с таким явлением как отек век, списывает его на несоблюдение диеты – съели на ночь что-то соленое или выпили слишком много жидкости.
Но глядя на приведенный ниже список возможных причин появления отечности, становится понятно: дело не только в соли.
Задержку воды в тканях и увеличение ее количества в межклеточных пространствах, а именно они и приводят к появлению припухлости нижних и верхних век, вызывает множество других причин и далеко не всегда таких безобидных, как соленый огурец.
1. Конъюнктивиты разных типов, наиболее распространенные среди которых гнойный или мембранозный.
2. Инфекционные заболевания, например, ангина.
3. Ресничный клещ.
4. Воспаление роговицы – кератит.
5. Воспаление желез внутри века.
6. Гипотиреоз.
7. Розацеа или офтальморозацеа.
8. Ячмень, возникающий под действием стафилококковой инфекции или дерматита.
9. Аллергии
10. Грыжа на веках, блефарит, абсцесс на веках.
11. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей, что очень актуально в летний сезон.
12. Сон на высоких подушках, полусидя или в другой неправильной позе. Лучше всего спать на невысоких плоских подушках.
13. Венозный застой, возникающий при малой двигательной активности человека.
14. Нарушения гормонального фона (подростковый возраст, ПМС, климактерический период, менопауза).
15. Неправильный образ жизни, как комплексное понятие: недостаток сна, злоупотребление спиртными напитками, табаком, вредной пищей (соленое, кислое, полуфабрикаты), стрессы, переедание.
16. Переутомление глаз.
17. Плач. Особенно видна утренняя отечность век, если слезы были вечером.
18. Повышение внутричерепного давления.
19. Использование различных косметических средств, способных образовывать пленку на веках – крема, тени, подводка. Известен отек после татуажа глаз.
20. Укусы насекомых.
21. Гематомы – синяки.
22. А также онкология, вегето-сосудистая дистония, брюшная водянка, инвазия паразитами (глисты и пр.), рожа, аномалия в строении век.
Но первопричиной отечности век являются нарушения в работе внутренних органов – кровеносной системы, выделительной (почки, органы мочеполовой системы), пищеварительной.
Поэтому, если у вас регулярно отекают глаза, то следует немедленно сдать анализ крови и мочи, чтобы исключить серьезные патологии сердца, почек и других органов.
Как снять отеки?
Понятно, что отек век – это не самостоятельное заболевание, а следствие целого ряда неполадок в организме. И чтобы их устранить навсегда, необходимо обнаружить и нейтрализовать причину, отеки вызывающую.
Это в идеале, но в любом случае бороться с отеками можно и нужно. Вот некоторые эффективные способы снятия припухлости век.
1) Чтобы на утро не было отеков не ешьте поздно вечером и не пейте много жидкости, откажитесь от алкоголя и соленой пищи.
2) Экстренная помощь: нанесите на веки тонким слоем противогеморроидальный крем или мазь. Такие препараты имею в своем составе антираздражающие компоненты.
3) Кубики льда, которыми нужно протирать веки, быстро снимут припухлость.
4) Защищайте глаза от непогоды и слишком яркого солнца очками, специальными косметическими средствами.
5) Не наносите крема непосредственно перед сном, иначе отеков не избежать. Питайте и увлажняйте веки минимум за 2 часа до отхода ко сну.
6) В качестве профилактики отеков пейте мочегонные отвары и настои, самый простой из которых – настой шиповника. В нем много витаминов, он хорошо промывает почки и выводит лишнюю жидкость из организма.
7) Компрессы с холодными пакетиками зеленого или черного чая помогают при всех видах отеков.
8) Компрессы из нарезанного дольками предварительно охлажденного сырого картофеля считаются очень эффективным средством.
9) Смоченные в холодном молоке ватные диски приложите к векам на 30 минут, полежите, расслабьтесь, отеки и краснота исчезнут.
10) Сильный отек можно убрать яичным белком – природным лифтинг-средством. Взбейте белок, нанесите кисточкой на веки, дайте высохнуть, аккуратно смойте прохладной водичкой.
11) Готовые косметические средства направленного действия от известных брендов хорошо зарекомендовали себя в борьбе с отеками.
12) Сок петрушки, нанесенный на веки, не только снимет отек, но и разгладит «гусиные лапки», сделает взгляд свежее.
13) Салонные процедуры тоже помогут устранить отеки. Среди наиболее результативных: лимфодренажный массаж, вакуумно-роликоввый аппаратный массаж, мезотерапия – микроинъекционное введение специальных препаратов.
14) Физиотерапевтическая процедура электростимуляции.
15) Медикаментозные офтальмологические капли и мази – Визин, Дексаметазон, Целестодерм и другие.
Если отек вызван аллергией, то прием антигистаминных препаратов должен решить проблему.
Источник
Зачастую веки отекают из-за нездорового образа жизни. Алкоголь, курение, недостаток сна, соленая пища приводят к застою жидкости в организме, что проявляется в отеках. Лучше всего они заметны на лице. Есть и другие причины отечности. Они связаны с болезнями. Рассмотрим все эти вопросы и узнаем, как снять отек с век в домашних условиях.
Как снять отек с век?
Отечности возникают вследствие скопления большого объема жидкости в межклеточном пространстве. Кожа вокруг глаз самая тонкая.
Из-за этого отеки и появляются на веках или под глазницами. Отекают и другие части тела, но на лице это становится сразу заметными. Отек века или глаза представляет собой не только косметическую проблему. Данный симптом может сигнализировать о развитии заболевания, причем не обязательно связанного с органами зрения. Рассмотрим все возможные причины отеков век и узнаем, как их убрать.
Из-за чего возникает отек век и что нужно делать, чтобы его снять?
Отечность может возникнуть на одном глазу или обоих. В таких случаях говорят об одностороннем или двустороннем отеке соответственно. Чаще всего отекают верхние веки. Произойти это может по разным причинам — патологическим и непатологическим. В первую группу факторов входят глазные недуги и болезни других органов. Отек век почти всегда наблюдается при развитии воспалительных офтальмопатологий. В их числе:
- кератит;
- блефарит;
- конъюнктивит;
- иридоциклит;
- ячмень.
Веки отекают и при некоторых системных недугах — заболеваниях почек, печени, сосудов, сахарном диабете, аллергии, брюшной водянке. Отек верхнего века — это очень распространенный симптом, который нельзя назвать специфическим. По одному этому признаку сложно определить, является ли он следствием какой-либо патологии. Однако зачастую веки отекают по причинам, которые не связаны с болезнями.
Самые частые причины отека век
Отек век появляется при гормональных сбоях, в результате зрительного переутомления, травмы, после укуса насекомых, вследствие длительного воздействия на глаза и кожу ультрафиолетового излучения.
В некоторых случаях отечность ненадолго возникает после приема тех или иных лекарственных препаратов. Однако чаще всего причинами отеков становятся:
- употребление алкоголя;
- неправильное питание;
- татуаж;
- переутомление.
Рассмотрим эти причины подробнее и перечислим способы, которые помогают быстро убрать отек.
Как снять отек век после употребления алкоголя?
После приема спиртосодержащих напитков в больших количествах у человека отекают не только веки, но и все лицо. При хроническом алкоголизме отечность возникает на ногах и руках, что уже говорит о развитии тяжелых патологий внутренних органов. Основная причина отеков — неспособность печени перерабатывать этиловый спирт до компонентов, которые были бы для организма безвредными. Также отечность может свидетельствовать о плохой работе мочевыделительной системы, что приводит к застою жидкости.
Обычно отеки сходят в течение дня или суток. Скорость восстановления зависит от нескольких факторов:
- количества выпитого алкоголя;
- частоты употребления спиртосодержащих напитков;
- возраста человека;
- состояния внутренних органов;
- генетических особенностей;
- массы тела.
Отеки могут возникнуть и у людей, которые выпивают редко. Это зависит от организма. Иногда застолья избежать не удается. Многие люди принимают алкоголь на корпоративах, а на следующий день нужно идти на работу. Утром Вы увидели, что лицо и веки опухли, а выйти из дома как-то нужно. Что делать в таком случае? Женщины, которых эта проблема волнует больше, чем мужчин, могут скрыть отечность под косметикой. В принципе, отеки пройдут самостоятельно в течение одного или двух дней. Необходимо только восстановить баланс солей и жидкости в организме, а также выспаться.
Отекают веки по утрам — в чем причина и как снять опухоль?
Если веки отекли после сна, вероятнее всего, причина этого в неправильном питании. Поздний ужин, состоящий из копченых или слишком соленых продуктов, вызывает жажду.
Человек выпивает один-два лишних стакана воды перед сном, а утром просыпается с опухшим лицом. Обычно под глазами появляются мешки или синяки. У некоторых людей возникает отек верхних век. Также причинами отечности могут стать:
- недосыпание;
- косметика, которая не смыта перед сном;
- курение;
- переутомление;
- стресс;
- плач.
Все эти факторы не связаны с заболеваниями, поэтому устранить отечность можно самостоятельно в домашних условиях. Быстро снять отек, вызванный перечисленными причинами, Вы можете с помощью косметологических процедур, массажа, льда и других средств, которые разберем позже.
После татуажа отекли веки — что делать?
Татуаж — это косметологическая процедура, которая сегодня является очень популярной. Выполняется она в косметических салонах только квалифицированными специалистами. Обычно применяются безопасные для здоровья материалы, поэтому татуаж не вызывает побочных эффектов. Однако и от них никто не застрахован.
Причинами отека век после татуажа могут стать:
- несоблюдение предписаний косметолога после процедуры;
- использование пигмента низкого качества;
- слишком сухая или истонченная кожа;
- аллергическая реакция на краситель;
- попадание под кожный покров инфекции.
Татуаж век или бровей выполняется с помощью косметологического инструмента, который контактирует с кожей. Под нее вводится краситель. При этом нарушается целостность кожного покрова. Как уже было отмечено, кожа лица очень тонкая и чувствительная. Любой раздражающий фактор способен вызвать отеки под глазами или на веках. Существует риск развития воспалительного процесса, что бывает, конечно, редко, если процедура выполняется в хорошем салоне.
Ткани реагируют на пигмент как на инородное тело. Небольшая отечность — это нормальное явление после его ввода. Также некоторые пациенты жалуются на болевые ощущения, зуд, покраснение век или бровей. Однако сильных отеков быть не должно. Временная отечность спадает в течение первых суток после процедуры. Если же этого не происходит, нужно обратиться к врачу.
Как убрать отек в таких случаях? Не рекомендуется устранять симптом самому, пока специалист не определит причину его возникновения.
Как убрать отек век?
Отек с века глаза можно устранить дома самому, в клинике или в салоне. Все зависит от того, что является причиной возникновения симптома, располагаете Вы временем и денежными средствами или нет. Если природа отечности патологическая, то сначала нужно показаться врачу. Обычно отек век как симптом развития глазного заболевания сопровождается такими признаками:
- гиперемия или побледнение;
- просвечивание сосудов;
- слезотечение;
- зуд и жжение;
- уплотнение хряща века;
- боль;
- выделение слизи или гноя.
При наличии нескольких таких симптомов необходимо показаться офтальмологу. Снимать отек с века, используя для этого народные средства или лекарства, которые есть в домашней аптечке, опасно. Болезнь может осложниться. Если же Вы уверены, что отек века не является следствием развития болезни, Вы можете воспользоваться рецептами так называемой народной медицины. Узнаем, что можно срочно предпринять, чтобы избавиться от отечности.
Как снять отек с верхнего века народными средствами?
Избавиться от отека век быстро можно с помощью примочек, компрессов и масок для лица. Заболевания они не лечат, но помогают успокоить кожу и мышцы, что способствует оттоку лишней жидкости. В интернете можно найти множество рецептов, которые применяются для снятия отека век. Перечислим некоторые из них:
- Холод. Кубики льда найдутся в холодильнике у каждого. Их нужно завернуть в марлю или бинт и приложить к закрытым векам на 1-2 минуты. Глазам не должно быть слишком холодно. Лучше прикладывать лед к векам с перерывами.
- Морковь. Из натертого овоща сделайте маску. Можно нанести ее не только на верхние веки, но и на кожу под глазами, переносицу, скулы.
- Семена льна. Их нужно залить горячей водой и оставить на ночь. Полученный отвар процеживается. Из него делаются примочки, которые прикладываются к векам на 10-15 минут. Считается, что это средство помогает от отеков и воспалений. Однако при наличии воспалительного процесса лечиться следует у врача.
- Чай с мятой. Чай может оказывать противоотечное действие. Чайные компрессы прикладываются к глазам на 15-20 минут. Вместо заварки можно использовать и такие растения, как ромашка, календула, тимьян, кипрей, шалфей.
- Охлажденное молоко. В нем смачивают тампоны, которые оставляются на верхних века на 20-25 минут. Также некоторые сторонники народной медицины предлагают использовать другие молочные продукты — творог или сметану.
- Сырой картофель. Его можно нарезать кружочками или растереть на мелкой терке, сделав компрессы.
- Яичный белок. Он обладает вяжущим действием. Наносится на веки на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой. Ежедневное использование яиц таким способом способствует разглаживанию морщин на веках.
Данные средства позволяют немного устранить отечность. Есть и более эффективные методы. Узнаем, как снять отек с верхних век с помощью массажа.
Как помогает массаж убрать отек с верхних век?
Если у Вас после сна или вследствие употребления алкоголя отекли верхние веки, Вы можете сделать лимфодренажный массаж.
Подобные услуги оказываются в салонах. Выполняется массаж руками или специальным прибором. Массирование век способствует улучшению кровообращения и оттоку жидкости. Уже после одного сеанса, который длится 15-20 минут, отечность заметно спадает. Не у всех есть возможность посещать дорогие салоны. Если Вам нужно срочно сделать массаж, чтобы быстро снять отек с верхних век, выполните его по следующему алгоритму:
- вымойте руки и лицо с мылом;
- нанесите на кожу увлажняющий крем или масло;
- средними и указательными пальцами массируйте верхние веки круговыми движениями от внешнего уголка глаз к внутреннему;
- выполните несколько легких нажатий на глазные яблоки и похлопайте руками по коже вокруг них;
- круговыми движениями помассируйте веки, виски, брови.
Завершить массаж следует контрастным умыванием. Если делать его ежедневно, отеки будут появляться редко. Однако необходимо проконсультироваться с врачом перед выполнением этой процедуры, так как к ней есть противопоказания:
- травмы глаз;
- послеоперационный период;
- хронические офтальмопатологии;
- воспалительные заболевания век и глаз;
- катаракта;
- глаукома;
- отслоение сетчатки.
Не забывайте, что отек век как симптом какого-либо недуга, можно лечить только под руководством врача, чтобы не усугубить ситуацию. Прибегать к помощи народных средств и массажа можно только в том случае, если это одобрено специалистом, а отеки возникают редко и не из-за болезней.
Поможет ли убрать отек гимнастика для глаз?
Специальные упражнения для расслабления глазных мышц помогут снять отечность, если она не вызвана болезнью. Зарядка для глаз повышает циркуляцию крови и питание тканей кислородом. Это способствует и устранению отеков, хотя и не так эффективно, как лимфодренажный массаж. При желании Вы можете использовать одновременно несколько способов лечения.
Попробуйте следующие упражнения:
- двигайте глазными яблоками в разные стороны;
- плотно зажмурьтесь и широко распахните глаза, повторив этот алгоритм 5 раз;
- помассируйте верхние веки пальцами от переносицы к внешнему уголку глаз и обратно;
- оттяните нижнее веко вверх и расслабьтесь, после чего повторите это со вторым веком.
Можно использовать и другие комплексы упражнений. Лучше, чтобы Вам подобрал его врач, особенно если у Вас есть проблемы со зрением. Гимнастика может быть противопоказана при дефектах рефракции, при которых подбираются специальные упражнения. Также нельзя делать зарядку при воспалительных глазных болезнях, патологиях сетчатки, повышенном внутриглазном давлении и некоторых других болезнях.
Как еще можно снять отек с век?
При отеках могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Некоторые из них доступны только в платных клиниках. Такой метод лечения является самым эффективным из перечисленных. За несколько сеансов физиотерапии удается не только снять отеки, но и разгладить морщины, повысить тонус кожи и мышц, улучшить кровообращение в области глаз. Применяются такие процедуры, как:
- миостимуляция;
- электростимуляция;
- фракционный термолиз;
- криотерапия.
К такому лечению есть противопоказания, поэтому перед процедурами придется пройти обследование.
Что будет, если не лечить отеки?
У некоторых людей веки всегда кажутся опухшими, что связано с их строением, каким-либо врожденным дефектом. В большинстве же случаев отеки проходят сами без лечения. Если же отечность на лице — это частый симптом, который Вас беспокоит, нужно записаться на прием к офтальмологу. Патологические отеки могут при отсутствии терапии привести к развитию осложнений, в том числе глаукоме. Также постоянная припухлость век, если они перекрывают зрачок, может отразиться на зрении.
Профилактика отеков включает в себя следующие правила:
- сбалансированное питание, потребление малого количества соли и объема воды, соответствующего массе тела;
- отказ от вредных привычек;
- нормальный режим труда, отдыха и сна;
- своевременное лечение всех болезней.
Отек век кажется симптомом безобидным, но при его возникновении лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а посетить врача.
Источник