Фото отека при остеохондрозе

Фото отека при остеохондрозе thumbnail

Шейный остеохондроз (ШОХ) – заболевание, которое поражает межпозвоночные диски в области шейного отдела позвоночника. Основными симптомами служат ограниченность движения в области шеи, болевые ощущения в области затылка, сильные головные боли, отеки лица, шеи и возможно онемение пальцев.

Но такие признаки характеры и для других заболеваний. Как понять что отеки являются причиной именно ШОХ? Рассмотрим их более подробно.

Может ли возникать отечность?

Фото отека при остеохондрозеПациент может замечать множество симптомов и игнорировать их. Например, часто дегенеративно-дистрофические изменения в области шеи вызывают чувство тревоги и депрессии, которые можно связать с чем-то другим, а не с болями в шее.

Возможны проблемы с координацией движений и нарушение работы опорно-двигательной системы в целом. Когда возникает отечность лица, покалывание в области губ, многие решают, что так себя проявляется усталость или простуда.

Но очень часто причиной такого состояния является именно шейный остеохондроз. Поэтому проявления такого симптома может быть первым «звонком» о том, что нужно обращаться к специалисту.

Причины

Отеки мышц лица (в том числе век) и шеи при остеохондрозе в основном возникают из-за сдавливания сосудов и как следствие застоя крови в венах. Так же возможно, что позвонки будут сжимать и нервные окончания, это в конечном итоге также приведет к отекам.

Но сдавливание опасно и тем, что пережимается позвоночная артерия, которая питает головной мозг и мозжечок кровью, насыщенной кислородом. В результате чего нарушается кровообращения в коре мозга. Это приводит к отекам и онемению , а оно в свою очередь может вызвать паралич всего лица.

Справка: если вовремя не начать лечение, то отечность может распространиться на шею и на другие окружающие мягкие ткани.

Симптомы

Когда отекает лицо, то возможна полная или частичная потеря чувствительности на прикосновение, горячее или холодное. Такое состояние по началу может продолжаться несколько минут. В дальнейшем без лечения время будет только увеличиваться. Также возможно проявление и других симптомов:

  • теряется чувство вкуса;
  • трудно проглатывать пищу;
  • немеет язык и вся полость рта;
  • может меняться мимика, что будет искажать черты лица.

На фоне прогрессирующего заболевания возможно ухудшение слуха, снижение зрения и развитие других заболеваний, нарушающих зрение.

Если отекли лицо, веки глаз и шея

Фото отека при остеохондрозеОтечность начинается с лица и уже дальше переходит на близлежащие ткани – шею. Такие изменения очень заметны и важно вовремя обратиться за медицинской помощью.

Появление отеков может сопровождаться повышением давления, что вызвано также защемлением шейных сосудов. Но все распространенные методы понижения артериального давления зачастую не работают. К тому же целенаправленное снижение только ослабит питание мозга, когда организм наоборот пытается доставить к нему питательные вещества.

Чтобы избавиться от отеков лица, век, шеи и от повышенного давления, нужно действовать непосредственно на причину, то есть незамедлительно начать лечение шейного остеохондроза.

Припухлость над ключицей

Припухлость возникает из-за застоя жидкости в месте поражения, что также обусловлено нарушением кровотока и обмена веществ. Больной сначала ощущает легкое покалывание в области шеи, которое в дальнейшем переходит в жжение.

Как результат в данной области сильно снижается чувствительность или вовсе пропадает. Уже на протяжении первых нескольких часов после возникновения припухлости необходимо приступать к лечению.

Нельзя ни в коем случае игнорировать этот симптом. Неответственное отношение может привести к летальному исходу.

Важно! Игнорирование симптомов или же долгое самолечение может привести к тому, что образуется межпозвоночная грыжа и тогда не обойтись без хирургического вмешательства. А это может полностью нарушить работу опорно-двигательного аппарата.

Опухоль между шеей и ключицей

Часто при шейном остеохондрозе может появиться опухоль между шеей и ключицей. И причиной её появление является защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов, что так же нарушает поступление питательных веществ и кислорода к органам. Поэтому возможно воспаление лимфатических узлов, которые и опухают.

Фото

Далее на фото вы сможете увидеть, как выглядят отеки лица и шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
Фото отека при остеохондрозе
Фото отека при остеохондрозе
Фото отека при остеохондрозе
Фото отека при остеохондрозе

Лечение

Во избежании осложнений важно вовремя начинает лечить не сами отеки, а их причину, то есть сам ШОХ. Для начала нужна консультация врача, который назначит необходимое обследование и подберет курс лечения.

Существуют методы довольно быстрого и эффективного снятия симптомов остеохондроза, в том числе и отеков:

  • массаж – существенно улучшает кровоток и уменьшает напряжение в тканях мышц;
  • иглоукалывание – снимает отеки и другие симптомы заболевания;
  • прием медикаментов, которые корректируют микроциркуляцию и уменьшают содержание жидкости в тканях;
  • физиотерапевтические процедуры.

Если соблюдать все рекомендации и назначения врача, то довольно в короткие сроки можно избавиться от отеков. Но такое заболевание как остеохондроз требует постоянного наблюдения и контроля.

Причиной возникновения ШОХ может служить избыточный вес, искривления позвоночника и даже плоскостопие.

Народные средства

Заболевания шеи давно знакомы человечеству, поэтому существуют некоторые проверенные многими поколениями народные методы лечения остеохондроза.

Обязательно нужно иметь в виду, что нетрадиционные способы могут привести к негативным последствиям и только усугубить положение. Поэтому в любом случае не обойтись без консультации врача.

  1. Семена льна массой 40 г заливают 500 мл горячей воды и варят смесь на медленном огне в течение 15 минут, дают раствору настояться около часа. Принимают по 120 мл 4 раза в сутки.
  2. Измельченные корни и семена петрушки (примерно 20 г) заливают 120 мл кипятка. Настаивают в течение 10 часов. Принимают по 20 мл 3-4 раза в день. Желательно за полчаса до еды.
  3. В равных пропорциях соединяют листья подорожника, березы, липы, черники, календулы, шиповника и боярышника. Смесь трав массой 40 г заливают 500 мл кипятка. Оставляют на ночь и после принимают 3-4 раза в день по 60-80 мл.

Но важно соблюдать основную схему лечения, которая была назначена специалистом. Если курс подобран правильно, то улучшения не заставят себя ждать.

Читайте также:  Можно пить зеленый чай при отеках

Советы специалистов

Многие врачи в один голос говорят о профилактике такого заболевания, как шейный остеохондроз. Нужно не забывать:

Фото отека при остеохондрозе

  1. вести подвижный образ жизни;
  2. избегать сильных физических нагрузок (особенно подъемы тяжелых предметов) и делать разминку перед ними;
  3. девушкам лучше отказаться от высоких каблуков;
  4. правильно организовывать время работы и отдыха, при сидячей работе в офисе устраивать физминутки и небольшие прогулки;
  5. не переутомляться и избегать стресс;
  6. не делать резких движений и ровно держать спину;
  7. заниматься лечебной гимнастикой или периодически делать общеукрепляющие упражнения.

Что советует делать доктор Бубновский?

Сергей Бубновский посвятил книгу рассматриваемому заболеванию, которая имеет одноименное название «Остеохондроз – не приговор». В ней он описывает выполнение специальных упражнений и другие методы борьбы. Но так же упоминает о мерах предосторожности:

  1. не надо пытаться выполнить сразу все упражнения, чрезмерная нагрузка только спровоцирует осложнения;
  2. начинать нужно с простых занятий и постепенно увеличивать время их выполнения и сложность;
  3. на начальном этапе возможно будет боль в мышцах и судороги, нужно дать организму время на адаптацию;
  4. нельзя резко отменять прием медикаментов, которые нормализуют сердечно-сосудистую деятельность;
  5. во время выполнения упражнений особое внимание нужно уделять диафрагменному дыханию.

Важно следить за состоянием здоровья и при появлении отеков незамедлительно отправляться в медицинское учреждение. Не всегда причиной отечности может быть остеохондроз. Но если всё же поставлен такой диагноз, то не стоит отклоняться от назначений врача, и тогда симптомы пройдут и перестанут мешать жить.

Источник

Припухлость кожных покровов при развитии остеохондроза – это один из характерных симптомов патологии. Локализация отеков зависит от того, какой именно отдел спины поражен. Шейный остеохондроз приводит к опуханию лица и шеи, грудной – рук, а поясничный – ног.

Причины

Основная причина связана с тем, что при остеохондрозе кости позвоночника начинают смешаться. Они давят на межпозвоночные диски, а также на мелкие и крупные сосуды. В случае патологии шеи давление ощущает на себе позвоночная артерия, которая снабжает кровью головной мозг. В результате увеличивается воздействие на мягкие ткани, начинают напрягаться мышечные волокна. Это вызывает характерную припухлость, определяемую визуально.

Другая группа причина связана с нарушением обменных процессов. Осложнения вызывают:

  1. Гломерулонефрит приводит к отекам в руках, на лице и на шее.
  2. Расстройства работы щитовидной системы (гипотериоз) вызывают не только отеки, но и ожирение, изменения в поведении (депрессивные состояния).
  3. Токсикозы у беременных.

Эти факторы являются косвенными, они провоцируют развитие отека на фоне развивающегося остеохондроза шейного или грудного отделов.

к содержанию ↑

Симптомы

Признаки формирования отеков легко обнаруживаются визуально. Также среди симптомов можно назвать и посторонние ощущения, которые испытывает пациент.

к содержанию ↑

Отек лица

На лице есть несколько проблемных зон, в которых скапливаются излишки жидкости. Распространен отек над веком при шейном остеохондрозе, который вызывается спазмом мышц и общим оттоком крови от кожи лица. Лицо отекает довольно ощутимо, поэтому пациент не только видит это в отражении, но и ощущает по характерной тяжести. Она может появиться сразу после сна и не спадать в течение дня. Вид кожных покровов становится явно нездоровым, появляются мешки под глазами, которые могут иметь более темный цвет.

Фото отека при остеохондрозе

к содержанию ↑

Отек шеи

Отечность в области шеи вызывает припухлость, а также возможные затруднения с дыханием, мимикой лица. Пациент может с трудом говорить, ему тяжело поворачивать голову, концентрировать взгляд и даже воспринимать речь. На фото отека шеи при остеохондрозе можно увидеть типичное внешнее проявление этого заболевания.

Фото отека при остеохондрозе

к содержанию ↑

Отек рук и ног

Могут ли отекать руки при шейном остеохондрозе? Да, этот симптом тоже наблюдается. Он проявляется в вечерние часы, после трудового дня. Усиливается после сна, особенно если человек спит на неудобном матрасе. В результате поражения в ногах или руках чувствуется сильная усталость, которая проявляется даже после небольших физических нагрузок. Пациенты отмечают затрудненность движений и необходимость увеличения размера одежды, обуви.

Фото отека при остеохондрозе

к содержанию ↑

Лечение

Отечность лица при шейном остеохондрозе и других частей тела лечится медикаментами и физиотерапевтическими процедурами. Врачи назначают препараты таких групп:

  • диуретики («Монитол», «Метолазон», «Индапамид», «Циклометиазид» и многие другие) для быстрого удаления жидкости;
  • миорелаксанты («Сирдалуд», «Баклофен», «Мидокалм», «Тизанидин» и др.) для снятия мышечных спазмов, напряжения мышц.

Пациентам показаны сеансы массажа, лечебной физкультуры, иглоукалывания. Отеки можно снять и самостоятельно с помощью народных методов лечения:

  1. 2 неполные столовые ложки льняного семени заливают 2 стаканами кипятка и варят на небольшом огне в течение четверти часа. Затем остужают на столе, помещают в темноту на 1 час. Такой отвар следует принимать 4 раза каждый день (разовая порция 3-4 столовые ложки, при необходимости можно увеличить).
  2. Сушеные семена и коренья петрушки (по 1 столовой ложке) измельчают, заваривают половиной стакана кипящей воды и настаивают всю ночь. Принимают по 1 столовой ложке перед каждой едой.
  3. Берут сухие листья черники, березы, подорожника, а также липовые цветки, цветы календулы, ягоды боярышника и шиповника (по 1 чайной ложке). Из этой смеси отбирают 2 столовые ложки и заваривают в термосе (2 стакана кипятка) в течение ночи. Принимают также перед каждой едой по 3-4 большие ложки.

Народные средства с осторожностью следует принимать беременным и кормящим женщинам, а также аллергикам. Этим категориям пациентов предпочтительно получить консультацию врача.

к содержанию ↑

Вывод

Отечность возникает среди прочих симптомов остеохондроза как результат сдавливания мягких тканей. Избавиться от этого неприятного явления возможно как с помощью врача, так и самостоятельно. Пациенту следует скорректировать свой образ жизни – не пить слишком много жидкости, не потреблять соленую еду и напитки, отказаться от газировки, жареной, жирной пищи.

Источник

Может ли возникать отечность?

Фото отека при остеохондрозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читайте также:  Отек одного века при близорукости

Читать далее »

Пациент может замечать множество симптомов и игнорировать их. Например, часто дегенеративно-дистрофические изменения в области шеи вызывают чувство тревоги и депрессии, которые можно связать с чем-то другим, а не с болями в шее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Возможны проблемы с координацией движений и нарушение работы опорно-двигательной системы в целом. Когда возникает отечность лица, покалывание в области губ, многие решают, что так себя проявляется усталость или простуда.

Но очень часто причиной такого состояния является именно шейный остеохондроз. Поэтому проявления такого симптома может быть первым «звонком» о том, что нужно обращаться к специалисту.

Причины

Основная причина связана с тем, что при остеохондрозе кости позвоночника начинают смешаться. Они давят на межпозвоночные диски, а также на мелкие и крупные сосуды. В случае патологии шеи давление ощущает на себе позвоночная артерия, которая снабжает кровью головной мозг. В результате увеличивается воздействие на мягкие ткани, начинают напрягаться мышечные волокна. Это вызывает характерную припухлость, определяемую визуально.

Другая группа причина связана с нарушением обменных процессов. Осложнения вызывают:

  1. Гломерулонефрит приводит к отекам в руках, на лице и на шее.
  2. Расстройства работы щитовидной системы (гипотериоз) вызывают не только отеки, но и ожирение, изменения в поведении (депрессивные состояния).
  3. Токсикозы у беременных.

Эти факторы являются косвенными, они провоцируют развитие отека на фоне развивающегося остеохондроза шейного или грудного отделов.

к содержанию ↑

Общее описание проблемы

Шейный остеохондроз – это одна из самых неприятных и опасных разновидностей этого заболевания, так как через эту часть тела проходит большое количество кровеносных сосудов и нервных пучков в мозг.

При смещении межпозвонковых дисков или чрезмерном напряжении тканей в пораженной области происходит сжатие главной артерии, которая проходит через позвоночный столб и отвечает за транспортировку питательных элементов к мозгу.

Деформация этой артерии грозит серьезными последствиями для всего организма, и так как отеки – признак очень заметный, важно вовремя начать принимать меры по поиску причин и их устранению.

Сопутствующим отечности признаком, возникающим на фоне развития остеохондроза шейного или грудного отдела, является повышенное давление.

Это связано с необходимостью для организма перестраиваться на режим усиленной работы для обеспечения нормального режима транспортировки питательных веществ.

Сложность здесь заключается в том, что, в этом случае, знакомые всем методы избавления от высокого давления практически не работают. Более того, намеренное снижение давления может спровоцировать ослабление питания мозга, а также связанные с этим осложнения.

Единственным способом устранить давление и отек лица от остеохондроза без опасных, для других органов и систем, последствий может быть лечение первопричины, то есть собственно остеохондроза.

Отек шеи при остеохондрозе

Отеки при остеохондрозе шейного отдела появляются часто. Многочисленные фото подтверждают серьезность проблемы.

Происходит это потому, что в позвоночном столбе проходит артерия, питающая затылочную часть головы и мозжечок. В результате прогрессирования шейного остеохондроза происходит защемление артерии и близлежащих сосудов между позвонками, также возможно зажатие артерии из-за напряжения окружающих ее мышц. Следствием этих процессов является сбой питания головного мозга, нарушение нормальной циркуляции крови и формирование застоев в венах, торможение обменных процессов. Жидкость задерживается в области лица, шеи и формируется отек.

Отечности подвержена область шеи, плеч, ключицы – может нарушиться дыхание, речь. Чаще всего опухлость появляется в области рта, щек, реже в районе глаз – страдает мимика пациента, возможность говорить, смотреть. Иногда отекает и ротовая полость, язык, в результате чего нарушается речь, пациент теряет способность глотать, дыхание становится затрудненным. Отеки при шейном остеохондрозе (на фото) доставляют пациенту немало хлопот.

Шейный остеохондроз наиболее опасен, так как он может вызвать спазмы при дыхании и привести к смерти человека.

Отеки ног при остеохондрозе

Остеохондроз поясничного отдела и области крестца также может стать основной причиной отечности. При этом обычно поражается область поясницы, крестца и ноги (фото).

Отеки ног при остеохондрозе возникают в результате длительной нагрузки на протяжении дня и появляются к вечеру. Иногда это наблюдается после сна в неудобной позе или употребления на ночь большого количества обычной воды, приема соленой пищи.

Причиной такого неприятного явления становится защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний, напряжение мышц. В результате происходит нарушение кровотока, появляется застой крови в конечностях. Чаще всего симптом появляется в нижней части ноги – области ступни, реже захватывает коленную чашечку. Иногда он локализуется в области поражения – крестце или пояснице.

Поражение ног затрудняет движение, иногда делает невозможным ношение привычной одежды и обуви.

Отек век при остеохондрозе

В результате шейного остеохондроза происходят различные процессы, такие как спазм мышц и нарушается отток крови от области лица. Результатом этого являются застойные процессы проявляющиеся появлением темных кругов и мешков под глазами.

При этом отечность может появиться как на верхних веках, так и под глазами в виде характерных мешков. Лицо выглядит уставшим и нездоровым.

Отек век при шейном остеохондрозе устраняется приемом мочегонных средств, но, чтобы он не появился вновь, потребуется комплексное лечение первопричины.

Как снять отек при остеохондрозе?

Для того чтобы избавиться от такой проблемы, как отечность необходимо устранить первопричину – обострение заболевания и начать его лечение. Убрать симптоматику поможет комплекс средств, купирующих основные симптомы.

  • Миорелаксанты – эти препараты смогут убрать зажимание, расслабить мышцы, снимут спазмы, что положительным образом скажется на циркуляции крови.
  • Диуретики – мочегонные средства позволят быстро вывести излишки влаги и токсины из организма.
  • Корректоры микроциркуляции – улучшат кровоток в организме, поспособствуют ускорению обменных процессов, помогут снять отечность при остеохондрозе.
  • Физиотерапия – позволит купировать боль, ослабить напряжение мышц и усилить кровоток в организме.
  • Физкультура – запускает обменные процессы, разгоняет кровь, препятствует развитию застойных процессов.
Читайте также:  Упражнения от отеков тела

В дополнение к этим мерам, необходимо следить за своим питанием – меньше употреблять соленое, специи, жареное и больше склоняться к натуральной пище, обработанной на пару или в духовке.

Не следует пить на ночь много воды, употреблять в пищу соленые продукты. Также необходимо отказаться от газированных и алкогольных напитков, забыть про курение.

Нормализация режима сна, чередование в течение дня активных и пассивных периодов, ежедневная гимнастика также станут позитивными факторами в борьбе с остеохондрозом и помогут снять отечность.

Отеки при остеохондрозе разных отделов позвоночника могут появиться в любом месте. Бороться с такими проявлениями можно только за счет своевременного устранения первопричины и постоянных профилактических мер. Внимание к себе, своему здоровью станут залогом хорошего самочувствия.

Интересные материалы по этой теме!

Состояния при остеохондрозе

Остеохондроз – заболевание, связанное с разрушением суставных хрящей. Наиболее подвержен этой проблеме позвоночник….

Проявления остеохондроза

Остеохондроз – это одно их серьезных заболеваний позвоночника, которое при несвоевременном лечении приводит к…

Оставить отзыв или комментарий

Симптомы болезни позвоночника и суставов

Отечность ног относится к ряду довольно часто возникающих проблем, особенно у женщин. Если такое явление наблюдается у вас периодически, то причины его появления могут быть достаточно безвредны, например, принятие излишнего количества жидкости, неправильная обувь с высоким каблуком и так далее. Однако если оно носит регулярный характер, то стоит обратиться к врачу для точного определения причины данного явления.

Следует сказать, что отеки на ногах являются симптомом огромного количества заболеваний и своевременная диагностика поможет не только избавиться от них и наладить работу организма, но в некоторых случаях и спасти жизнь человека (если речь идет о наличии у больного острого тромбоза и других опасных недугов). 

К основным причинам появления различных видов отеков ног относят:

— неправильно подобранную обувь (оптимальной для носки с точки зрения ортопедов считается просторная обувь, не сковывающая движения, для женщин допускается каблук высотой 3-4 см);
— присутствие почечных патологий в организме, при этом отек равномерно распространяется на обе конечности и сопровождается появлением синевы под глазами, отечности век и изменением цвета мочи;
— заболевания кишечника (сопутствующими симптомами при этом обычно бывает диарея и нарушения мочеиспускания);
— варикозное расширение вен, приводящее к нарушению оттока крови и повышению гидростатического давления в венах (в ходе данной болезни отеки сначала могут быть малозаметными и со временем усиливаться);
— проблемы со щитовидной железой, зачастую такие отеки можно определить по появлению ямок при нажатии на нижние отделы голени;
— заболевания сердца, почек, печени, гормональные нарушения;
— развитие тромбофлебита, сопровождающегося жаром, болью и покраснениями в пораженных областях;
— из-за нарушения оттока лимфатической жидкости к сосудам.

Не смотря на столь огромное разнообразие причин отеков ног, наиболее часто они сигнализируют о появлении у человека болезней опорно-двигательного аппарата (остеохондроза, артроза, плоскостопия, полиартрита, различных ревматологических болезней и другого). Для того чтобы вовремя принять меры по устранению причины отечности в конечностях, следует обратиться к квалифицированным специалистам-неврологам, работающим в Клинике здорового позвоночника и суставов. Специалисты этого медицинского учреждения используют только проверенные годами практики методы лечения, которые непременно помогут справиться с причиной появления у вас этого неприятного симптома.

После проведения осмотра врачом для выявления точной причины возникновения отечности в ногах пациенты могут быть направлены на:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

— общий анализ крови;
— анализ свертывающей системы;
— исследование на содержание гормонов в крови;
— УЗДС артерий и вен нижних конечностей;
— УЗИ брюшной полости, забрюшинного пространства и малого таза;
— рентгенографию грудной клетки;
— электрокардиограмму.

Предупредите развитие болезни — вовремя обратитесь к врачу!
 

карта сайта

Определяем причину

Опухание на шее могу спровоцировать:

  • воспаление лимфоузлов;
  • хронические проблемы с шейным отделом позвоночника;
  • вывих и перелом;
  • ожирение;
  • сердечно сосудистые заболевания и проблемы с почками.

Каждая причина несёт в себе определённую опасность, а поэтому требует индивидуального лечения.

Иногда отек шеи может проявляться вследствие какого-нибудь механического воздействия на ткани мышц и суставы. Например, после сна в неудобном положении или просто нахождения в одной позе длительное время, возможно, за компьютером или другом рабочем месте. В таком случае вполне возможно развитие отека только с одной стороны.

Отечность на шее может появиться во время аллергических реакций. В этом случае характерен мышечный спазм, затруднённость дыхания, потеря голоса.

Профилактика и лечение патологии

Нередко остеохондроз в шейном отделе начинается незаметно для человека и в начальной стадии не вызывает какого-либо дискомфорта. Консервативная терапия на этом этапе не применяется, а врачи советуют проводить профилактические меры по предупреждению развития тяжелой стадии заболевания, которая может вызвать потерю чувствительности и отек головы.

В качестве профилактики болезни пациенту рекомендуется пересмотреть свой образ жизни, сделать его как можно более здоровым. Очень полезна будет утренняя зарядка с профилактическим комплексом упражнений, сон на маленькой подушке и более-менее жесткой поверхности, сбалансированная диета, насыщенная витаминами и минералами.

Если у больного рутинная сидячая работа, необходимо периодически на рабочем месте выполнять массаж шеи и воротниковой зоны, а также небольшую разминку мышц – это предотвратит отекание и онемение лица.

Но если остеохондроз характеризуется запущенным состоянием, необходимо проводить терапию. При этом обязателен поход к врачу – только он может назначить те или иные медикаменты и процедуры, а самостоятельное лечение может только усугубить проблему.

Как правило, лечение включает в себя ношение специального ортопедического воротника, лечебную физкультуру, сеансы мануальной терапии, обогащенный витаминами и микроэлементами рацион, прием медикаментозных препаратов.

Источник