Что помогает снять отек с глаз после слез

Как убрать опухшие глаза после слез быстро, чтобы снять отек? Специалисты в области медицины утверждают, что иногда плакать полезно и даже необходимо для здоровья. Слезы приносят облегчение, помогая выйти отрицательным эмоциям. Также слезная жидкость выводит вредные вещества и токсины из организма и хорошо очищает глаза.

Но, от плача веки отекают, глаза, нос, щеки и иногда всё лицо краснеет. Во время плача активно работают слезные железы, а они способствуют отёку или даже разрыву кровеносных сосудов. Именно это и приводит к отёку и покраснению глаз.

После слез, особенно продолжительных и интенсивных, мало кому удается сохранить привлекательный внешний вид. И если пришлось поплакать вечером, то опухшие глаза после слез утром не лучшее украшение. Что же делать, чтобы быстро вернуть свежесть и привести глаза после слёз в порядок?

Как убрать опухшие глаза после слез

Поделимся лучшими домашними способами и проверенными методами, помогающими быстро избавиться от отечности и вернуть глазам чистый взгляд. Как только опухли глаза от слез сразу предпринимайте первую помощь. Сначала откройте окно или форточку и сделайте несколько глубоких вдохов свежего воздуха.

Что можно сделать:

• Умойтесь прохладной или холодной водой. Можно просто приложить к глазам ватные диски или полотенце, обильно смоченные холодной водой. Повторите эту процедуру 2-3 раза, с интервалом 8-10 минут.
• В течение дня пейте больше воды, так как при обезвоживании организм пытается удержать воду, а это приводит к увеличению отечности вокруг глаз.
• Хорошо помогает контрастное умывание по очереди теплой и холодной водой или контрастные компрессы. Возьмите две чашки с горячей и холодной подсоленной водой и попеременно прикладывайте к глазам ватный тампон, смоченный в жидкостях.
• Вместо холодных примочек очень полезно прикладывать кубики льда. Лёд из простой чистой воды хорошо снимает отеки. Но, еще лучше заранее заготовить косметический лед из настоев календулы, отвара петрушки, ромашки, зеленого чая или из минеральной воды от отека на глазах. Всегда держите такие кубики льда в морозильнике — ими можно регулярно пользоваться в косметических целях.
• Если глаза опухли с утра, можно выпить стакан чистой прохладной воды. На ночь этого делать не следует, так как вода перед сном после слез может спровоцировать еще большую отечность.
• Старайтесь после плача не есть соленую пищу, потому что избыток натрия задерживает жидкость в организме и увеличивает отечность.

Что делать, если опухли глаза после слез

Чтобы быстро снять отечность с опухших после слез глаз используйте массаж и специальные упражнения:

• Легкими похлопывающими и надавливающими движениями массируйте веко от внешнего к внутреннему уголку глаза и затем область между переносицей и внутренним уголком.
• Опухшие глаза опустите вниз и проведите пальцем по верхнему веку от уголка к внешнему краю, потом поднимите взгляд вверх. Это упражнение выполняется 10-15 раз.
• Вращайте глазами против часовой стрелки и в обратном направлении.
• Сильно зажмурьтесь, а затем расслабьте глаза и быстро поморгайте. Эти упражнения выполняйте в течение 30 секунд и повторяйте 2-3 раза.

Что можно делать после слез, чтобы быстро снять покраснение и отек

1. Если после плача глаза сильно покраснели, то их можно закапать сосудосуживающими глазными каплями, например «Визин», для быстрого эффекта.
2. Самый простой подручный метод охладить опухшие глаза — приложить к ним холодные ложки тыльной стороной. Для этого ложки нужно сначала смочить водой и поместить ненадолго в морозилку.
3. Чайные пакетики — простое и доступное средство против опухших глаз. Можно заварить пакетики или рассыпчатую заварку в кипятке, подержать 5 минут и дать остыть. Затем сами пакетики или смоченные в заварке ватные диски охладить в холодильнике и приложить на несколько минут на закрытые веки. Чай содержит кофеин, который сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность.
4. Огурец содержит воду и охлаждает воспаленные глаза. Приподнимите голову и приложите ломтики огурца под глаза на 15 минут.

Почему опухают глаза после слез

Глаза производят три типа слез: базальные, рефлекторные и эмоциональные. Расширение кровеносных сосудов вокруг глаз может способствовать отечности. При выделении большого количества слез ближайшие кровеносные сосуды расширяются, чтобы увеличить приток крови к области глаза.

Это происходит, как не странно звучит, потому что, слезы являются продуктом выделяемым из системы кровоснабжения. Конечно, слезы состоят в основном из воды с солью и белками.

Слезные железы в то время, когда вы сильно плачете, работает с перегрузкой. Чрезмерное перепроизводство слез вызывает воспаление слезных желез. Это и является причиной опухших глаз.

Однако, есть еще одно объяснение. Дело в том, что эмоциональные слезы гораздо менее соленые, чем базальные и рефлекторные слезы. По мере того, как жидкость выделяется из тела и соседних клеток в слезные железы, в этих клетках все больше концентрируется соль.

Как только слезы стекают по лицу, эта несоленая жидкость проходит через процесс, называемый осмос. Возвращаясь в клетки обратно, но уже с высоким содержанием соли на поверхности кожного покрова, вызывает в них вздутие и опухание.

Другими словами, продолжительный плач — это замкнутый круг! Чем больше вы плачете, тем больше воспаляются железы и тем больше опухают ткани. Потом вы смотрите в зеркало, видите как опухло ваше лицо, и снова начинаете плакать.

Что делать с вечера, чтобы утром глаза после слез выглядели хорошо?

Уделите внимание спасительным компрессам перед сном. Спать лучше на высокой подушке, чтобы избежать отеков.

Всегда пользуйтесь специальными кремами или гелями для кожи вокруг глаз. Они не только разглаживают морщинки, но и снимают припухлости.

Полезная рекомендация! Для поддержания красоты глаз большой популярностью пользуются натуральные формулы для глаз на популярном сайте iHerb. Многочисленные отзывы покупателей помогут выбрать подходящий для вас.

Рассмотрим народные домашние средства для быстрого снятия отеков. Все рецепты компрессов очень индивидуальны, поэтому вы можете попробовать, какой подойдет именно вам.

Опухли глаза после слез — как избавиться

• Компресс из мелко натертого картофеля. Немного отожмите кашицу из картофеля и положите в марлевые мешочки. Прикладывайте к векам глаз на 15-20 минут. Можно использовать просто тонкие холодные ломтики картофеля.
• Мелко нарезанную зелень петрушки упакуйте в марлевые мешочки и приложите к глазам.
• Прикладывайте заварку зеленого чая без добавок, а слабым чаем можно умываться.
• Кашица из огурца. Нужно снять кожицу с огурца и вынуть семечки. Прикладывать в марлевых мешочках.
• Используйте настои из лекарственных трав — ромашки, календулы, дуба, мяты. Смачивайте ватные диски, прикладывая их к векам на 10-15 минут.
• Яичные белки при высыхании стягивают кожу и уменьшают припухлость. Взбейте белки, нанесите их на опухшие веки и через несколько минут после высыхания смойте водой.

Еще один практичный способ борьбы с опухшими от слез глазами — спрятать их за темными очками. Это лучше, чем накладывать толстый слой косметики, которая не только не маскирует глаза, но и усугубит раздражение чувствительной кожи вокруг глаз.

Отличные советы для профилактики отеков глаз:

1. Если вы почувствовали, что подступают слезы, опустите голову сильно вниз или поднимите ее вверх, чтобы слезы капали, а не стекали по глазам. Это и макияж сохранит, и красноту предотвратит.
2. Никогда не вытирайте слезы кулаком или ладонью. Это может еще больше раздражать кожу. Лучше аккуратно промокнуть глаза салфеткой.
3. И еще. Частые слезы являются результатом стрессов и перенапряжения. Старайтесь поддерживать свое эмоциональное здоровье и укреплять нервную систему.

Мы рассмотрели, как убрать опухшие глаза после слез. Остается пожелать хорошего настроения и плакать только от радости!

Плач провоцирует активную работу слезных желез, что приводит к их отеку, а в особо серьезных случаях может стать причиной разрыва мелких кровеносных сосудов. Этим и обуславливаются опухшие глаза после слез.

Если заранее знать, как быстро снять отек с лица и привести его в порядок, то можно будет избежать многочисленных вопросов и сопереживающих взглядов от окружающих людей. К тому же своевременная помощь позволит устранить отеки и избежать осложнений, сохранив эластичность и упругость кожи вокруг глаз. Благодаря проверенным советам о том, что делать при опухших после плача глазах, можно всегда оставаться неотразимой и ухоженной.

Причины отекания глаз после слез

Отек век после плача обуславливается нарушением работы внутренних кровеносных сосудов и скоплением соли, что в свою очередь задерживает жидкость в межклеточном пространстве. При продолжительном сильном плаче отекать могут не только веки, но также и все лицо с проявлением заметного покраснения. Причины, по которым появляются опухшие от слез глаза могут быть связаны с избыточным количеством солей и жидкости в самом организме.

Если необходимо сохранить максимальную свежесть лица при длительном плаче, голову следует опустить вниз, чтобы слезы не скатывались по коже и не портили нанесенный макияж. В таких случаях отеки под глазами будут менее заметными, а значит, избавиться от них будет еще проще.

Как убрать отеки после слез

Чтобы не допустить излишнюю отечность, заплаканные глаза не рекомендуется тереть руками.

Лучше в таких случаях промокнуть их платком или чистой сухой салфеткой. Если начать избавляться от припухлости глаз сразу после плача, то всегда есть шанс сохранить ухоженный свежий вид и отказаться от необходимости отвечать на лишние вопросы. При этом всегда есть возможность быстро убрать отечность лица утром, если перед этим проплакала всю ночь, но нужно выглядеть аккуратно и привлекательно.

Первая помощь

Остановить формирующиеся отеки после слез и даже уменьшить их можно, если:

• обильно умыться холодной водой, а затем смочить в ней чистые ватные диски и положить на веки на 5-7 минут (через 7-10 минут процедуру следует повторить снова);
• не отказаться от возможности и принять контрастный душ;
• лечь спать не раньше, чем через 2-3 часа и обязательно на несколько подушек, чтобы голова была выше туловища (лучше полусидя).

Если временно нет доступа к холодной воде, можно воспользоваться столовыми ложками, приложив их к векам на несколько минут. Лучше, если перед этим они побудут в морозилке.

Чтобы не опухли глаза от слез, также стоит отказаться от употребления соленых блюд, поскольку именно соль способна дольше задерживать внутреннюю жидкость и провоцировать характерную припухлость глаз. В течение всего последующего дня эффективно будет употребление чистой воды, благодаря чему быстрее восстановится водно-солевой баланс.

Народные средства

Чтобы убрать припухлость вокруг глаз на следующее утро, необходимо встать пораньше и приготовить один из наиболее доступных рецептов маски или компресса для кожи век. Это могут быть:

1. Свежие огурцы. Для этого понадобится два тонких колечка овоща, которые сначала оставляют в холодильник на полчаса, а затем кладут на глаза и оставляют в полном покое, как минимум на 15-20 минут. В качестве альтернативы охлажденный огурец можно натереть на терке, а затем завернуть в несколько слоев марли и приложить к глазам в области век.
2. Картофель, который нужно очистить и промыть, а затем натереть на терке. Получившуюся массу осталось завернуть в несколько слоев марли, а затем положить на глаза. Воздействие компресса должно длиться не менее 20 минут. После этого глаза следует промыть чистой холодной водой. Если картофель просто нарезать кружочками и положить на глаза, то сама процедура будет менее эффективной.
3. Чай, в составе которого имеются антиоксиданты и кофеин, способствующие сужению сосудов. Для приготовления компресса нужно сначала заварить крепкий черный чай, а затем дать ему остыть (до комнатной температуры). В готовом отваре нужно смочить два чистых ватных диска, а затем, приложив к глазам, прилечь на 15 минут. После процедуры лицо следует ополоснуть прохладной водой.

   Чтобы эффективно убрать отечность, чай следует выбирать без каких-либо добавок и ароматизаторов.Использовать также можно сам чай после заварки. Его следует немного отжать, завернуть в марлю и приложить к опухшим векам.

4. Яичный белок, который следует отделить от желтка и взбить миксером до образования пены белого цвета. Готовую смесь выкладывают на опухшие участки глаз и оставляют так, пока средство не высохнет полностью. Сам компресс способен стягивать кожу, поэтому лучше не напрягать лицевые мышцы и не зажмуриваться. После высыхания белок рекомендуется сначала смочить водой, а затем уже умываться. Это позволит излишне не растягивать кожу и не провоцировать появление ранних морщинок.
5. Лед является одним из самых доступных помощников в борьбе с отечностью в домашних условиях. Особенно, если о приготовлениях лекарственных кубиков подумать заранее. Чтобы воздействие льда было более эффективным, вместо обычной чистой воды рекомендуется замораживать отвары мяты, ромашки или петрушки. Готовые кубики льда сначала нужно завернуть в чистую ткань или носовой платок, а затем провести им по отекшим векам и глазам, пока тот не растает. В таких случаях крайне важно каждые 5-7 секунд делать небольшой перерыв, чтобы не допустить переохлаждения носовых пазух и не спровоцировать воспаление дыхательных путей.

В качестве внутреннего применения могут использоваться мочегонные отвары из лекарственных трав. Это помогает вывести из организма лишнюю жидкость, а значит, способствует уменьшению отеков. Лучше всего в таких случаях использовать отвар полевого хвоща, укропных семян или брусничного листа.

Статья по теме: мочегонные средства при отеках лица.

Препараты

Из доступных аптечных средств от отеков такого типа стоит выделить капсулы с витамином Е, с помощью которых не только убирается отек, но и разглаживаются мелкие морщинки. В медицине также имеется специальное противоотечное средство «Кофеин», позволяющее быстро привести в норму процесс кровообращения вокруг глаз и уменьшить опухлость век.

Наиболее экстренное и эффективное лечение предусматривает использование специальных сосудосуживающих мазей.

Такие процедуры позволяют быстро избавляться от косметических проблем, но в дальнейшем могут повлиять на качество зрения и состояние кожи, поэтому от частого их применения лучше отказаться.

Массаж и гимнастика

Правильно подобранные утренние упражнения не только снимут нежелательную отечность глаз, но и позволят коже оставаться дольше упругой и эластичной. Для этого нужно:

1. Вращать глазами сначала по часовой стрелке, а потом против нее в течение 30 секунд (1-2 подхода).
2. Сначала сильно зажмуриться и оставаться в таком положении около 10 секунд, придержав уголки глаз указательными пальцами. Затем быстро поморгать глазами в течение следующих 10 секунд. (2-3 подхода).
3. Опустить взгляд, а затем провести пальцами по верхним векам от внутреннего уголка в направлении к внешнему. После этого нужно взглянуть вверх и задержаться так на несколько секунд. (10-15 подходов).
4. Помассажировать нижние века от внешних краев к внутренним уголкам похлопывающими движениями подушечек пальцев.

Регулярное проведение такой гимнастики позволяет не только легко избавляться от припухлости глаз, но и дольше поддерживать естественную красоту и упругость кожи.