Что нужно сделать чтобы отек сошел на лице
Бывает, что проснувшись утром, в зеркале мы обнаруживаем не милое и симпатичное лицо, а кого-то другого, но только не себя…
Более того, этот «кто-то» напоминает нам портрет типичного жителя Поднебесной.
Отеки — многие женщины знают о них не понаслышке: они часто возникают во время беременности, в период менструации, а также у тех, кто имеет к подобным опуханиям генетическую предрасположенность, либо страдает некоторыми заболеваниями.
О причинах отеков, а также о том, как бороться с ними быстро и эффективно, мы расскажем в нашей статье.
Почему отекает лицо
Отек лица — это прямое следствие задержки жидкости в организме, и именно этот фактор может быть вызван множеством причин, таких как:
— проблемы с сердечно-сосудистой системой;
— проблема с работой почек (в данном случае сильно отекают нижние веки);
— сбои в работе эндокринной системы;
— простая нехватка витаминов и микроэлементов также может спровоцировать отек;
— неправильное питание, к примеру, сидя на какой-либо диете, вы вполне можете вместе с потерей веса получить припухшее с утра лицо;
— аллергия на что-либо: в данном случае отек — это лишь один из симптомов названной болезни, при которой часто возникает сыпь, опухание слизистых и так далее;
— употребление определенных продуктов, особенно перед сном.
Это лишь несколько основных причин того, что может спровоцировать отек лица.
Теперь давайте рассмотрим средства и способы того, как бороться с ним быстро и эффективно.
Как снять отек с лица: рецепты и рекомендации
В первую очередь, вам нужно контролировать количество потребляемой соли. Именно она провоцирует задержку жидкости в организме, и, как следствие, отеки лица и припухлости под глазами.
Запомните, рекомендуемая дневная норма потребления соли — 3 грамма.
Конечно, у вас вряд ли получится скрупулезно высчитывать по миллиграммам белые кристаллики, которые находятся практически в каждом продукте (даже в сладких булочках!), вот поэтому просто ограничьте в своем рационе чрезмерно соленые блюда, будь то рыба, огурцы из банки, прочие консервы, сыр и другие продукты с соответствующим вкусом.
Также в пищу при приготовлении кладите чуть меньше соли, конечно, с непривычки такие блюда могут показаться пресными, но после вы привыкните — а ваш организм вам скажет за это только «спасибо». Да и отеки сойдут на нет.
Отвар лавровых листьев
Избыток соли, накопившейся в организме, можно вывести отваром, приготовленном из лавровых листьев. Просто залейте стаканом кипятка 3-4 «лаврушки» и принимайте несколько раз в день по столовой ложке. Обычно недели достаточно, чтобы отеки лица уменьшились, либо исчезли совсем.
Мочегонные средства при отеках лица
Также вывести жидкость из организма помогут мочегонные средства — травы или таблетки. Отвар медвежьих ушек (1 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа), принимаемый 3-4 раза в день по столовой ложке, будет не только отличным средством, избавляющим организм от лишней воды, но и профилактикой многих заболеваний почек.
Настой медвежьих ушек обладает ярко выраженным дезинфицирующим действием. Также эффективен и заваренный брусничный лист.
Отвар кукурузных рылец
Если причины отеков — проблемы с сердечно-сосудистой системой, то в этом случае вам поможет отвар из кукурузных рылец, приготовленный таким образом: залейте полным стаканом кипятка столовую ложку сырья, дайте настояться в течение 3 часов, а после процедите. В жидкость добавьте 2-3 чайные ложки меда и хорошенько размешайте.
Пейте отвар в течение дня каждые 2-3 часа по 1/5 стакана.
Мы только что рассмотрели способы, как избавиться от отека лица, воздействуя на организм изнутри.
Конечно, устранив первопричину, вы можете навсегда забыть о том, что такое опухание и «мешки» под глазами, но чтобы добиться устойчивого эффекта, вы должны принимать отвары хотя бы в течение одной недели.
Лед и контрастное умывание: скорая помощь от отеков на лице
Но что делать, если избавиться от отека лица вам нужно за считанные минуты? Воспользуйтесь советами ниже.
- Вы можете приобрести пластиковую или тканевую маску с гелем, которую нужно хранить в холодильнике и использовать при необходимости, наложив на лицо. Воздействие холода уменьшит отек и придаст приятную свежесть вашей коже, более того, все это произойдет в считанные минуты.
- Если маски нет, возьмите пару кубиков льда и протрите ими лицо. Будет отлично, если для этих целей вы предварительно заморозите отвар шалфея, ромашки или ноготков.
- Быстро снять отек с лица поможет контрастное умывание: сначала ополосните лицо ледяной водой, после — теплой, и так несколько раз. Процедура освежит кожу, улучшит кровообращение и поможет вам окончательно проснуться.
Как снять отек с лица при помощи чая
Проверенное средство от отеков век — спитый, охлажденный черный или зеленый чай. Смочите им ватные тампоны, положите на область вокруг глаз, и через 10-15 минут от отека не останется и следа. Процедуру можно провести еще проще, если охладить использованные чайные пакетики.
Картофельная маска
Также помогает от отеков маска из картофеля, сваренного «в мундире», сметаны и укропа.
Возьмите половину готового клубня, разомните вилкой, добавьте 2 чайные ложечки густой сметаны и чайную ложку измельченного укропа. Нанесите массу на лицо и оставьте до подсыхания.
Это средство хорошо стимулирует кровообращение, снимает отечность, придает лицу приятный румянец.
Овощная маска от отеков на лице
Следующий рецепт, возможно, не слишком прост в приготовлении, но при регулярном использовании поможет вам не только избавиться от отеков лица, но и немного разгладить морщины, сделать кожу упругой и здоровой.
Возьмите 2 полные столовые ложки ягод рябины (можно использовать замороженные), 1 маленькую сочную морковь, 1 небольшой сырой картофель, 2 ст.л. жирного творога, по 1 ст.л. меда и миндального масла.
Рябину измельчите в мясорубке или блендере, овощи натрите на очень мелкой терке, а творог пропустите через сито. Смешайте подготовленные ингредиенты до получения однородной массы, а после нанести ее на лицо, шею и область декольте.
Маску нужно оставить на коже на 20 минут — полчаса, после чего удалить остатки салфеткой, либо смыть прохладной водой.
Для достижения видимых результатов такую процедуру нужно делать 2-3 раза в неделю на протяжение нескольких месяцев.
Чтобы избавиться от отеков раз и навсегда, врачи и косметологи рекомендуют пить как можно больше простой воды (до 2 литров в день), не злоупотреблять кофе и кофеиносодержащими напитками, исключить из своего рациона полуфабрикаты, майонез, а также больше количество красного мяса.
Перейдя на здоровое питание, вы увидите изменения к лучшему — ваша кожа станет свежей, появятся силы и бодрость, а отеки уменьшатся, либо пропадут совсем.
Также проверенные рецепты, которые мы привели в нашей статье, помогут сделать вашу кожу красивой, здоровой и молодой, полностью избавив ее от отеков и опуханий.
Автор статьи: Бочкарева Алиса
Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Перед тем как вести борьбу с отеками на лице, нужно выяснить, почему они появляются. Основными причинами отечности являются:
- недосыпание или нарушение режима сна;
- стрессы и хроническая усталость;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- любовь к острой и соленой пище;
- привычка пить жидкость на ночь.
Также отечность лица может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Одутловатость и утренние «мешки под глазами» могут быть связаны с началом менструации, аллергией, гормональными нарушениями, остеохондрозом шейного отдела, заболеваниями почек, беременностью.
Если отеки появляются каждое утро, есть смысл обратиться к врачу и выяснить их причину. В случае когда отечность сопровождается одышкой нужно проверить работу сердца.
Далеко не все отеки безобидны и наносят лишь косметический вред лицу. Например, отек Квинке является смертельно опасным и требует неотложной помощи медиков.
Отек всего лица возникает вследствие алкоголизма или хронических заболеваний дыхательных путей. В этом случае поможет только лечение основного заболевания.
О возможной болезни может подсказать место расположения отеков. Мягкие утренние «мешки под глазами» и желтоватый оттенок кожи могут быть признаками проблем с почками.
Опухоль в районе придаточных пазух носа часто указывает на инфекцию. Воспаленные участки затрудняют отток лимфы, что приводит к образованию отека.
Наиболее частой причиной появления утренних отеков на лице является большое потребление жидкости перед сном, поэтому нужно пересмотреть свой питьевой режим и рацион питания.
Ограничьте в меню количество жирной, острой, соленой и копченой пищи. Не пейте воду или другие напитки (чай, сок, кофе) перед сном. Сведите к минимуму употребление алкоголя, частые ночные тусовки обязательно оставят отпечаток на вашем лице.
В холодное время года центральное отопление сильно сушит воздух, что может привести к появлению отеков на лице. Поэтому регулярно проветривайте помещение и следите за уровнем влажности воздуха.
Чтобы привести кожу в тонус выпивайте с утра стакан воды с лимоном. Кислота, содержащаяся в плодах цитрусовых, хорошо снимает отечность и убирает «мешки под глазами».
Самые простые способы снять отечность с лица в домашних условиях:
- компрессы;
- умывание холодной водой;
- контрастный душ;
- легкий лимфомассаж;
- протирания кубиками льда.
Смочите маленькое полотенце холодной водой, отожмите и накройте им лицо. Процедура займет 7-10 минут, в течение которых полотенце нужно будет еще пару раз мочить в холодной воде.
Приготовьте заранее кубики льда из травяного отвара, обычной или минеральной воды. Протирания льдом хорошо снимают отеки и тонизируют кожу лица.
Если у вас чувствительная кожа, оберните лед салфеткой.
Обычный контрастный душ утром также способствует снятию опухлости.
Чтобы не было «помятого» отекшего лица нужно хорошо высыпаться. Ложитесь спать до 12 часов ночи в заранее проветренной комнате. Подушка должна быть удобной, среднего размера и умеренной мягкости. Во время отдыха голова не должна быть намного выше уровня плеч.
Убрать «мешки под глазами» помогут примочки с крепким чаем или ломтики огурца. Их нужно положить сверху на веки и лицо и спокойно полежать 10-15 минут. [врезка#2]
Чтобы быстро снять аллергический отек нужно выпить антигистаминный препарат. Если отек сильный, обязательно обратитесь к доктору. Нужно выявить причину аллергии, для этого понадобится пройти обследование, сдать анализы и тесты на аллергены.
В аптеке можно купить специальные мочегонные препараты или сборы лекарственных трав. Они помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Но перед приемом мочегонных средств нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом.
В домашних условиях можно приготовить эффективные маски от отечности. Натрите свежий огурец на средней терке, немного отожмите сок и наложите огуречную кашицу на все лицо. Полежите с такой маской 10-12 минут. Огурец снимет отеки, освежит и увлажнит кожу.
Хорошо справляется с отеками яблочно-лимонная маска. Возьмите зеленое яблоко, натрите его на крупной терке и добавьте к кашице 5 капель лимонного сока. Наложите маску на лицо на 5-7 минут, затем смойте прохладной водой.
Быстрая маска: в холодную сметану добавьте мелко порубленный укроп. Держать на лице 10-12 минут.
Одноразовые припухлости на лице, вызванные простыми причинами (излишек жидкости, алкоголь) легко устраняются изменением образа жизни и рациона питания. Регулярно отекшее лицо – повод срочно обратиться за медицинской помощью. Особенно это касается внезапного отека с сыпью, зудом и изменением цвета лица.
Источник
Как снять отек с лица быстро, если нужно срочно привести себя в порядок и выглядеть на высоте?
Наверняка каждый однажды сталкивался с проблемой, когда лицо принимает одутловатый вид, выглядит опухшим, овал и черты теряют четкость.
Почему это возникает и как справиться с проблемой максимально быстро, читайте далее.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Если вы столкнулись с отеком на лице, начните с таких мер:
- Проветрите комнату. Кислород помогает улучшить внешний вид.
- Вода в помощь. Добавьте в прохладную воду немного сока лимона. Все это необходимо выпить.
- Помассируйте лицо. Движения должны быть постукивающими.
После этого можно приступать к экстренным мерам.
БЫСТРОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ОТЕКА (5 ЭКСПРЕСС-МЕТОДОВ)
Существуют способы, проверенные временем, которые помогают убрать отек в короткие сроки:
- Лед. Протрите лицо льдом.
- Холодная салфетка. Намочите салфетку в холодной воде, положите ее на лицо на четверть часа. Но будьте осторожными, так как при некоторых патологиях зубов нельзя делать холодные компрессы.
- Огурец. Наверняка многие слышали о таком способе. Не стоит игнорировать чудодейственные свойства огурца. Этот овощ способен быстро улучшить внешний вид. Для этого делается маска из нарезанного огурца. Ее продолжительность – четверть часа.
- Картофельная маска. Из натертого картофеля в сыром виде делается маска на 10-15 минут.
- Компресс из зеленого чая. Его также стоит подержать около 15 минут.
Это самые главные методы, эффективность которых подтверждают даже специалисты.
Также можете попробовать сделать компресс из настоя календулы, солевого или содового раствора.
Для этого в воду (1 л) нужно добавить 1-2 ст. л. соды, соли или календулы. В такой жидкости смачивается салфетка, которая и прикладывается к лицу.
Но что делать, если эти методы не помогают? Тогда можно воспользоваться аптечными средствами.
- Лиотон;
- Торасемид;
- Амилорид.
Еще некоторые секреты
Также можно воспользоваться другими действенными методами, которые легко применять в домашних условиях:
- Контрастное умывание. Нужны две емкости: в одной будет горячая вода, а во второй ледяная (можно добавить кусочки льда). Ткань или полотенце смачивается в первой тарелке, делается компресс до 5 мин. Далее стоит повторить действия, только на этот раз полотенце смачивается в холодной воде. Такое умывание продолжается полчаса.
- Лавровый лист. В стакан кипятка добавляется 5 лавровых листа. Все это должно постоять около часа. Смесь используется для компресса.
- Косметические процедуры. Чтобы быстро распрощаться с отеком, рекомендуется сразу отправляться к косметологу, ведь существует масса полезных процедур. Доктор может провести профессиональный массаж, лифтинговые манипуляции, дарсонвализацию, ультразвуковой лифтинг, мезотерапию, LPG-массаж.
Почему после употребления алкоголя появляется отек?
Несмотря на то, что алкоголь, является замечательным диуретиком (провоцирует повышенное образование мочи), злоупотребление спиртным нарушает нормальный обмен веществ и вызывает гиповолемию, т. е. уменьшение объема циркулирующей крови. Продукты распада спиртных напитков сгущают кровь. В сосудах наблюдается нехватка жидкости, происходит ее патологическое перераспределение, появляются отеки.
Подписывайтесь на наш Youtube и Телеграм канал @Plastichno
Источник
Светлана Маркова
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!
12 янв. 2016 г.
Просыпаясь утром, каждая женщина хочет быть красивой, свежей, иметь отдохнувший вид. Не всегда удается добиться желаемого эффекта, особенно если на ночь вы выпили чашку чая, а утром не знаете, как снять отек с лица. Причиной опухлости является не только злоупотребление жидкостью перед сном, но и более серьезные сигналы– от хронической усталости до существенных патологий в здоровье человека.
Причины появления отеков на лице
Перед тем как начать бороться с припухлостями, пытаться снять их самостоятельно или с помощью косметических процедур, необходимо выяснить, почему по утрам отекает лицо. Причины могут быть следующие:
- Нарушение режима сна. Припухлость появляется как при недосыпании, так и вследствие избыточного сна. В этом случае лицо выглядит одутловатым в области век.
- Хроническая усталость. При этом появляются мешки под глазами, опухает область носогубных складок.
- Большое количество жидкости в рационе перед сном обязательно скажется утром на состоянии кожи лица в виде мешочков и отечности, особенно если вам за тридцать. Объясняется это нарушением обмена веществ, с этого возраста метаболизм замедляется.
- После застолья, которое по традиции сопровождается большим количеством алкоголя, соленой и жирной закуской. В утреннем похмелье всегда мучает жажда, но жидкость не успевает перерабатываться и это проявляется мешками.
- В период холодов центральное отопление, которое высушивает воздух в спальне, может вызывать мешки и красноту эпидермиса. Это явление легко снять, регулярно проветривая помещение.
- Одутловатость лица возникает в случае остеохондроза шейного отдела. Это заболевание сопровождается периодической отечностью и онемением участков, начиная с подбородка и заканчивая височной областью.
- Проблемы сердечно-сосудистой системы сопровождаются отечностью лица и конечностей.
- Болезни почек или слабая их работа приводит к отечности.
- Аллергия. Она возникает на все что угодно: пищевые продукты, бытовая химия, косметические средства, пыль с токсическими элементами, цветущие растения, укусы комаров и мух. Если возникает аллергический отек, то нужно незамедлительно показаться врачу.
- Воспалительные процессы в ротовой полости, в шейных лимфатических узлах нередко влекут за собой отечность.
- При беременности отечность лица нередко мучает женщин.
Что делать при отечности на лице
Если явление появляется все чаще, становится неотъемлемой частью вашего лица, то врачи рекомендуют не игнорировать такой симптом, а обратиться за помощью. На приеме доктор назначит анализы, произведет диагностику организма на наличие заболеваний, назначит лечение, соответствующее результатам. Опухлости, имеющие незначительный характер, появляющиеся изредка, когда вы переусердствовали с чаем на ночь, имеют обыкновение проходить сами.
Даже незначительная припухлость заметна невооруженным глазом в отражении зеркала и на фото. Если вам необходимо быстро избавиться от нее, то воспользуйтесь советами, которые помогут устранить неприятность:
- Откройте окна, хорошо проветрите комнату. Кожа, напитавшись кислородом, быстро придет в норму.
- Выпейте стакан прохладной воды с лимоном. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, способна моментально устранять мешки под глазами.
- Сделайте массаж. Постукивающими движениями, начиная с лобной части, массируйте подушечками пальцев с нажимом на грани боли. Опускаясь ниже бровей, уменьшайте давление у височной области и совсем легкими прикосновениями нажимайте на веки, район вокруг глаз.
После сна по утрам
Многие женщины страдают отечностью под глазами по утрам. Это происходит в основном вследствие употребления большого количества воды или чая на ночь, от недосыпа, сильной утомленности. Как снять отеки с лица в таких случаях? Есть много проверенных способов, с помощью которых вы легко победите этот симптом, и ваш облик будет свежим:
- Компресс. Мягкую ткань (небольшое полотенце) смочить в ледяной воде, отжать и накрыть им лицо. Такая процедура займет десять минут, в течение этого времени несколько раз смачивайте полотенце, т.к. оно нагревается от тела.
- Аппликации из свежего огурца. Этот овощ способен не только отдавать коже полезные витамины и минералы, увлажнять ее и делать свежей, но и впитывать лишнюю жидкость глубоких тканей и уменьшать припухлость. Огурец следует нарезать на тонкие ломтики и накрыть ими лицо, веки. Необходимо расслабиться и полежать с такой маской десять минут.
- Обтирание кусочком льда. Пусть в морозилке на такой случай будет заранее заморожена вода в силиконовых или полиэтиленовых формочках, еще лучше, если это будет отвар трав, таких как ромашка, чабрец. Хорошо убирает мешки вокруг глаз замороженный заварной кофе.
После пьянки
Употребление алкоголя, даже в небольшом количестве, вызывает отек кожи, губительно влияет на весь организм, происходит отравление внутренних органов: желудка, почек, печени. Это большой стресс для человека, поэтому следы вчерашнего веселья проявляются не только больной головой, но и опуханием век, щек и околоротовой области. Вот несколько советов:
- Необходимо принять холодный душ. Если это слишком тяжело, то контрастный (поочередно включать то холодную, то теплую, заканчивая процедуру прохладной водой): такой метод приводит в норму не только самочувствие в целом, но и помогает убрать мешки под глазами после застолья.
- Выпить стакан холодной воды с добавлением любого кислого сока.
- Легкий массаж лица с помощью похлопывающих движений.
После удара
Любители спорта, особенно боксеры, знают, как после удара в лицо моментально опухает та часть, в которую попал кулак. Болезненность, отек кожи в таких случаях удается снять прикладыванием холода к поврежденному месту сразу после удара, иначе этот метод не подействует. В более сложных ситуациях помогут лекарства – специальные мази, которые продаются в аптеке. Они не только снимают отечность, но и заживляют поврежденную кожу. Это необходимо проделать и при ушибе у ребенка – сразу приложить холодный компресс на опухшую ссадину.
После удаления зуба
После посещения стоматолога, когда наркоз перестает действовать, нередко возникает припухлость щеки, которая проходит самостоятельно через несколько часов. Ускорить этот процесс возможно с помощью холодного компресса. Если отечность сохраняется больше трех часов, сопровождается болезненностью, то необходимо обратиться к стоматологу. Иногда это является признаком развития инфекции в ротовой полости, требует медикаментозного лечения.
Эффективные методы устранения отечности
Есть множество способов избавления от отека кожи. Одни методы помогают снять надоевшую припухлость, другие не дают никакого эффекта. Действие любых методов напрямую зависит от причины возникновения этой проблемы:
- Косметологи утверждают, что лучшим средством от проблемы являются косметические процедуры в виде уколов и профессиональных масок.
- Врачи настаивают на том, что необходимо обратиться за помощью в больницу, где назначается медикаментозное лечение.
- Народные целители тоже знают, как избавиться от отеков кожи с помощью природных натуральных средств.
Применение косметических средств в домашних условиях
В косметологии существует огромный выбор средств, способных за короткий срок снять припухлость лица в домашних условиях. Многие из них при длительном использовании навсегда избавляют от отечности. Косметологи отмечают самые эффективные и популярные средства для снятия опухлости:
- Маска от припухлости от «Эйвон». Применяется вечером на очищенную кожу. После нанесения оставить на 20 минут, затем смыть водой. Это средство используется для уменьшения отеков и для их профилактики. Оно питает кожу, имеет небольшой отбеливающий эффект. Эту маску рекомендуют использовать не больше одного раза в неделю.
- Роликовая маска фирмы «Гарньер». Этот несмываемый крем наносится на кожу вокруг глаз утром и вечером ежедневно. Имеет удобный ролик, с помощью которого средство равномерно ложится. Во время нанесения металлический шарик служит в роли массажера для кожи и отлично снимает отек вокруг глаз.
- Разглаживающий крем после 35 лет от «Ив Роше». Средство рассчитано для борьбы с возрастными изменениями кожи, попутно снимает усталость и припухлость кожи. В составе имеет масло зародышей пшеницы, которое обогащает лицо витамином Е.
- Гель «Лиотон», который изготовлен для снятия отечности и борьбы с варикозом ног, успешно борется с припухлостями лица. Для этого его необходимо нанести на кожу тонким слоем, после впитывания не смывать, лишнее промокнуть салфеткой и наносить свой ежедневный крем или тональное средство.
Медикаментозное лечение
Если ваша кожасклонна к припухлостям, а крема и маски имеют слабый эффект, то врачи в таких случаях рекомендуют использовать мочегонные средства для того, чтобы вывести задержавшуюся жидкость из организма. Мочегонные препараты при отеках лица:
- «Фуросемид» – диуретическое средство для лечения отечности. Применяется строго по назначению врача, который устанавливает срок лечения и дозировку. Противопоказан при сахарном диабете, в период лактации.
- «Торасемид» – мочегонные таблетки, назначаются страдающим отечностью, которые вызываются проблемами сердечно-сосудистой системы. Этот препарат выводит мочевую кислоту, лишнюю жидкость из организма. Принимается согласно назначению врача. Противопоказан для применения во время беременности.
- «Амилорид» выводит лишнюю жидкость из тканей, чистит лимфатическую систему. Имеет хорошие отзывы среди женщин. Принимается препарат один раз в сутки, согласно инструкции.
Народные средства
Многие в борьбе с отеками отдают предпочтение народным средствам, и это понятно, т.к. эти методы давно зарекомендовали себя с хорошей стороны. Вот некоторые проверенные рецепты:
- Березовый сок. Этот напиток следует пить утром перед едой, в неограниченном количестве. Природный эликсир полезен в борьбе с отеками при беременности, людям с болезнями сердца, почечной недостаточностью.
- Лен способен впитывать лишнюю жидкость из организма. Для этого его нужно включить в свой рацион, предварительно измельчив в муку с помощью кофемолки. Получившийся порошок разбавляют теплой водой до образования редкой каши. Это отличный завтрак, который при ежедневном употреблении избавит вас от отеков, насытит организм витаминами.
- Отличный рецепт – репчатый лук (2 головки) натереть на мелкой овощной терке, засыпать сахарным песком (1 ст. л.) или медом (1 ст. л.), настоять несколько часов. После этого пропустить лук через сито, чтобы отцедился сок, а жмых выкинуть. Полученный сироп пить утром перед едой. Это средство избавит вас от проблемы уже через два дня.
- Еще одно средство – свежий или сухой корень петрушки (2 ст. л.) мелко нарезать, залить кипятком, лучше это сделать в термосе. Настоять не менее трех часов и отцедить. Полученный напиток нужно пить вместо чая, утром после еды и вечером за несколько часов до сна. Принимая такой настой ежедневно в течение пяти дней, вы заметите уменьшение отеков лица.
Профилактика отечности
Специалисты отмечают самые действенные способы при предупреждении появления отеков лица, направленные на изменение образа жизни:
- Корректировка питания поможет снять отечность кожи. Необходимо контролировать то, чем вы питаетесь. Откажитесь от жареной, жирной, соленой пищи, заменив ее свежими овощами, сочными, ароматными фруктами.
- Закаливание организма отлично налаживает сердечную деятельность, приводит в порядок обмен веществ, что положительно сказывается на работе почек, жидкость не задерживается в тканях, перестает появляться отек.
- Отказ от вредных привычек делает свое дело при борьбе с отеками! Уже после семи дней без курения, алкоголя, употребления крепкого кофе вы увидите, что по утрам отечность становится все меньше, а вскоре совсем перестанет вас беспокоить.
- Сон в хорошо проветриваемом помещении избавит от отека кожи лица. При этом необходимо следить за положением шеи и головы во время сна, чтобы она не сильно возвышалась над уровнем плеч. Подушка должна быть среднего размера и умеренная по мягкости – это очень важное правило в борьбе с отеками.
Видео: как быстро убрать отеки с лица и глаз
В ролике ведущая передачи «Все будет хорошо» и популярный косметолог расскажет о том, как снять отеки с лица народными методами. Они наглядно продемонстрируют пошаговые рецепты приготовления средств, которые помогут вам победить проблемы с кожей, разгладить имеющиеся морщины. Посмотрев видео, вы увидите много секретов избавления от припухлостей, покраснения и сухости кожи. Обязательно досмотрите ролик до конца и узнаете, с помощью какого средства моментально снимают отек актеры, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, используя подручные средства.
Убираем отеки с глаз при помощи петрушки — Все буде добре — Выпуск 51 — 26.09.2012
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник