Чем снять отек пальца народными средствами

Чем снять отек пальца народными средствами thumbnail

Пальцы рук могут распухнуть в результате травмы или отека, распространенной проблемы, при которой излишки жидкости скапливаются в различных областях тела, включая руки, ступни, щиколотки и ноги. Отек может быть вызван беременностью, потреблением большого количества натрия, лекарствами или некоторыми заболеваниями, вроде проблем с почками, лимфатической системой или застойной сердечной недостаточности. Вот некоторые советы о том, как снять отек с пальцев рук.

Диагностирование отека

  1. 1

    Оцените свой рацион и потребление натрия. Если вы едите слишком много соленой пищи, она может стать причиной отека. К продуктам с повышенным содержанием натрия относятся, в первую очередь, переработанные продукты, такие как:[1]

    • консервированные супы;
    • колбаса и ветчина;
    • замороженная пицца;
    • соевый соус;
    • творог;
    • оливки.
  2. 2

    Определите, мог ли отек быть вызван травмой. Травма является одной из самых распространенных причин отека. Различные жидкости, такие как кровь, скапливаются в травмированной области, что и приводит к ее опуханию. К поврежденному месту нужно сначала прикладывать холод (для сужения кровеносных сосудов), а затем — тепло [2]
    (это способствует оттоку жидкости).

    • Если ваш синяк или травма не проходят в течение двух недель, симптомы становятся все сильнее и проявляются чаще или вы наблюдаете признаки инфекции на коже, немедленно обратитесь к врачу.
  3. 3

    Определите, нет ли у вас аллергической реакции. Когда организм встречается с аллергеном, в кровоток высвобождаются гистамины.[3]
    Чтобы уменьшить отек, вам следует принимать антигистаминные препараты. Если в результате аллергической реакции вам трудно дышать, немедленно обратитесь к врачу.

  4. 4

    Подумайте, не страдаете ли вы лишним весом. Ожирение приводит к замедлению работы лимфатической системы, что приводит к отеку рук и ног. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы составить план похудения, если вы считаете, что отек стал результатом вашего избыточного веса.

  5. 5

    Поговорите с врачом, если подозреваете инфекцию. Возможно, ваши руки страдают от туннельного синдрома запястья или целлюлита. Некоторые бактериальные инфекции, которые могут навредить рукам, попадают в кровоток и лимфатические узлы, поэтому очень важно обратиться к врачу, если у вас появились подозрения по поводу инфекции.

Варианты лечения

  1. 1

    Разминайте распухшие пальцы. Пошевелите пальцами, чтобы выкачать излишки жидкости обратно в сердце. Движение приводит к притоку крови, благодаря чему стимулируется давление, необходимое для откачки жидкости. Разминкой для пальцев может быть обычная работа на клавиатуре, сгибание и разгибание пальцев, одевание или приготовление завтрака. Любое движение пальцами поможет снять отек.

    • Если у вас нет времени на традиционные упражнения, рассмотрите вариант с ежедневной 15-минутной прогулкой. Прогулка в течение 10–15 минут является отличным способом стимулировать циркуляцию крови в организме. Машите или двигайте руками вверх и вниз во время ходьбы.
    • Люди, страдающие ожирением, более склонны к отекам, так как их лимфатическая система работает хуже, чем у остальных. Отеки могут снизиться, если лимфатическая система снова заработает на все сто. Чаще выполняйте физические упражнения, спланируйте здоровый рацион, включив в него фрукты, овощи и белки, пейте больше воды, чтобы помочь своей лимфатической системе заработать в полную силу.
  2. 2

    Поднимите руки и пальцы. Отек может быть вызван плохой циркуляцией или застоем крови в руках. Подняв руки, вы способствуете оттоку скопившейся крови обратно.

    • При сильном отеке поднимайте опухшие пальцы выше уровня сердца на 30 минут хотя бы 3–4 раза в день. Врачи также рекомендуют, чтобы во время сна ваши руки также были приподняты над уровнем сердца.
    • Чтобы снять небольшой отек, какое-то время подержите кисти и пальцы поднятыми.
    • Попробуйте поднять руки над головой, сжать их в замок и завести их за голову вниз. Наклоните голову назад и слегка надавите на руки. Через 30 секунд расцепите руки и потрясите ими. Повторите весь процесс несколько раз.
  3. 3

    Разотрите распухшие пальцы. Массируйте ткани в отекших пальцах по направлению к сердцу сильными, уверенными движениями. Массаж стимулирует мышцы и кровоток в пальцах, что поможет откачать излишки жидкостей, из-за которых ваши пальцы и отекают.

    • Подумайте о том, чтобы сходить на сеанс профессионального массажа рук и ног. Эта процедура может быть совсем недорогой.
    • Сделайте массаж рук сами себе. Большим и указательным пальцем одной руки зажмите другую руку. Пройдитесь большим и указательным пальцем по другой руке, начиная с основания ладони и заканчивая кончиком пальца. Повторите для каждого пальца, а затем поменяйте руку.
  4. 4

    Носите компрессионные перчатки. Компрессионные перчатки оказывают давление на кисти и пальцы, что не позволяет скапливаться жидкости.

  5. 5

    Ограничьте потребление соли. Соль заставляет организм удерживать больше воды и других жидкостей, что может сказаться на ваших пальцах. Ограничив потребление соли, вы уменьшите вероятность отеков. Если пища с малым количеством соли кажется вам слишком безвкусной, приправляйте ее специями.

  6. 6

    Поддерживайте в доме и в офисе умеренную температуру. Умеренная температура способствует лучшей циркуляции. Поддерживайте стабильную температуру в помещении, чтобы уменьшить отек, вызванный резкими изменениями температуры.

    • Исследования показывают, что горячий душ, ванна и компрессы усиливают отеки, в том числе и пальцев.[4]
    • Воздействие очень низких температур также может привести к увеличению отека. Если руки распухли из-за ушиба, умеренный холод (например, пакет со льдом, завернутый в полотенце) поможет снять отек.
  7. 7

    Принимайте лекарственные препараты. Мочегонные средства часто способствуют уменьшению удерживания организмом жидкостей у пациентов, которые страдают от отеков. Принимайте препараты, прописанные врачом, и отек пальцев спадет.

Советы

  • Приложите к травмированной руке пакет со льдом. Если отек не спадает, возможно, у вас растяжение или перелом.
  • Иногда помогает такой прием: потяните за средний палец, потом за безымянный, потом за указательный, за мизинец и наконец за большой палец. Это может помочь снять боль в пальцах, включая болевые ощущения, вызванные туннельным синдромом.[5]

Предупреждения

  • Если отек долго не уменьшается и не проходит, или если он очень сильный, немедленно обратитесь к врачу. Сильный или продолжительный отек может являться признаком более серьезного заболевания, такого как опухоль, сердечная недостаточность или другое заболевание, которое нуждается в немедленном лечении.
  • Беременным женщинам следует всегда консультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо препараты для снятия отека рук и пальцев. Беременным не рекомендуется принимать мочегонные препараты.

Что вам понадобится

  • Компрессионные перчатки
  • Мочегонные препараты

Об этой статье

Эту страницу просматривали 166 443 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Как снять опухоль с пальца руки? Ответ на этот вопрос полностью зависит от причины данного состояния. Отёк – избыточное скопление жидкости в тканях, в данном случае, конечностей. Что его провоцирует и как снять отёк с руки?

Причины появления и методы лечения отеков на пальцах и кистях рук

Механическое повреждение

Возможно, палец был травмирован (перелом, ушиб, вывих) либо наступает отек после операции. Самым простым и эффективным способ снять симптом – является холодный компресс. Это способствует снижению болевых ощущений и вызывает спазм сосудов, что в свою очередь останавливает кровотечение. При необходимости обработайте палец антисептиком.

перелом пальца

Для снятия болевых ощущений возможно местное применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов(Диклофенак, Вольтарен, Фастум гель).

В случае подозрений на перелом или же воспалительный процесс, как осложнение после хирургического вмешательства, обращайтесь к врачу!

Аллергия

Как снять отек руки в случае местной аллергической реакции?

Припухлостью, организм отвечает на встречу с аллергеном. Провоцировать данное состояние могут: бытовая химия, косметические средства, пыль, укус насекомого, пыльца растений, медикаменты, продукты питания. Проанализируйте, что в вашем случае стало толчком, и прекратите контакт с аллергеном. Примите, в соответствие с инструкцией, антигистаминный препарат (Супрастин, Диазолин).

Состояние должно начать улучшаться в течение суток, если вы наблюдаете обратное – незамедлительно обращайтесь к врачу!

Отеки как симптом внутренних заболеваний

Причиной отёчности может стать сбой в работе внутренних органов. Определить её достаточно просто:

  • отек на пальце или руке проявляется вечером, либо вы можете его наблюдать после пробуждения
  • держаться может достаточно длительное время (до 5-6 часов), а при более тяжелом состоянии присутствует постоянно
  • отсутствие болезненных ощущений
  • отекать также могут лицо и ноги.

При малейшем подозрении на такие заболевания обращайте за квалифицированной медицинской помощью. Лечить только лишь отечность, как симптом, большая ошибка! Результатом этого могут быть тяжелые необратимые последствия. Необходимо лечить причину и отек уйдет вместе с заболеванием.

Самостоятельно, для облегчения состояния, можно принять мочегонный препарат, который поможет вывести лишнюю жидкость из организма (Фурасемид).

Неправильные питание и образ жизни

Когда отеки на руке вы наблюдаете в основном утром, и они проходят в течение нескольких часов, стоит задуматься о том, что вы едите, пьете и в каких количествах. Достаточно ли спите, соблюдаете режим работы и отдыха?

Как снять отек пальца руки в данном случае?

  • Ограничьте потребление соли.
  • Пейте необходимое количество чистой воды (1,5 л), но старайтесь это делать до 17:00.
  • Больше двигайтесь, желательно на свежем воздухе.
  • Соблюдайте режим работы и отдыха, особенно при тяжелых физических нагрузках
  • Спите не менее 8 часов в сутки.
  • Следите за свои питание, люди с избыточным весом значительно чаще страдают от данного недуга.

Выполняя эти простые правила, вы не только избавитесь от отёков пальцев рук, но и в целом улучшите свое состояние.

Боремся с отеками без медикаментов

Как снять отек с руки в домашних условиях?

Разминка

Одним из действенных способов является массаж и гимнастика опухших конечностей.

  1. Активное движение пальцами. Сжимайте и разжимайте их, соедините пальцы рук в замке, вращайте по часовой стрелке, а затем обратно.
  2. Поднимите руки вверх и задержите на 5 мин.  Это позволит улучшить циркуляцию крови.
  3. Массаж опухших конечностей. Сначала аккуратно разомните пальцы, затем и всю кисть. После, можно увеличить силу движений, направления которых должны быть к запястью. Массаж стимулирует кровоток, и как следствие уходит лишняя жидкость.

Лечение народными средствами

Как снять опухоль на руке с помощью народных методов?

ванночка для снятия отека пальцев

  1. 10 г измельченных плодов шиповника, залить стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Процедить, принимать по 100 мл, 2 раза в день.
  2. 2 ч.л. измельченной травы петрушки, залить в термосе 0,5 л кипятка на ночь, процедить, принимать по 100 мл, 4 раз в день.
  3. Для приготовления ванночки подойдут березовые листья, ромашка, мята отлично снимающих отеки. Травы в равном количестве (по 50 г) залейте 1 литром кипятка. Принимайте ванночку, не процеживая, до полного остывания настоя.

У отека всегда есть причина его появления. Устранив её, отек уйдет как симптом. Независимо от провоцирующего фактора и протекания данного процесса, постарайтесь все же посетить врача и пусть он сообщит, что вы абсолютно здоровы!

Загрузка…

Источник

Пальцы рук могут набухнуть в результате травмы или отека, распространенного заболевания при котором излишки жидкости скапливаются в различных областях тела, включая руки, ступни, щиколотки и ноги. Отек может быть вызван беременностью, медицинскими лекарствами или другими специфическими заболеваниями, вроде проблем с почками, лимфатической системой или застойной сердечной недостаточностью. Вот некоторые советы о том, как снять отек с пальцев рук.

гнойный ринит лечение народными средствами

как избавиться от соплей в носоглотке народными средствами

народные средства заложило ухо лечение Разминайте набухшие пальцы. Подвигайте своими пальцами, чтобы выкачать излишки жидкости обратно в сердце. Движение приводит к притоку крови, благодаря чему стимулируется давление, необходимое для откачки жидкости. Разминкой для пальцев может быть обычная работа на клавиатуре, сгибание и разгибание пальцев, одевание или приготовление завтрака. Любое движение пальцами поможет снять отек.

  • Если у вас нет времени на традиционные упражнения, рассмотрите вариант с ежедневной 15-минутной прогулкой. Прогулка в течение 10-15 минут является отличным способом увеличить циркуляцию крови по телу. Машите или двигайте руками вверх и вниз во время ходьбы.
  • Люди, страдающие ожирением, более склонны к отеку, так как их лимфатическая система работает хуже, чем у остальных. Набухание может снизиться, если лимфатическая система снова заработает на все сто. Регулярно делайте упражнения, распланируйте свою диету, состоящую из фруктов, овощей и белка, и пейте больше воды, чтобы помочь своей лимфатической системе заработать по полной.

как народными средствами эндометриоза

бронхит симптомы лечение народные средства Поднимите руки и пальцы. Набухание может быть вызвано плохой циркуляцией или застоем крови в руках. Подняв руки, вы способствуете оттоку скопившейся крови обратно.

  • При сильном отеке поднимите набухшие пальцы выше уровня сердца на 30 минут хотя бы 3-4 раза в день. Врачи также рекомендуют, чтобы во время сна ваши руки также были приподняты над уровнем сердца.
  • Держите свои руки и пальцы поднятыми на короткий период, чтобы снять небольшой отек.
  • Попробуйте приподнять руки над головой, сжав в замок, а затем опустив их за голову. Наклоните голову назад и слегка надавите на руки. Через 30 секунд освободите руки, потрусите ими и повторите все снова несколько раз.

поликистоз лечение народными средствами

хпн народными средствами Разотрите набухшие пальцы. Массируйте ткани в набухших пальцах по направлению к сердцу. Массируйте их сильными и жесткими движениями. Массаж стимулирует мышцы и кровоток в пальцах, что поможет откачать излишки жидкостей, из-за которых ваши пальцы и набухают.

  • Подумайте о том, чтобы сходить на сеанс профессионально массажа рук и ног. Массаж рук и ног довольно недорогая услуга.
  • Сделайте сами массаж рук. Большим и указательным пальцем одной руки зажмите другую руку. Пройдитесь большим и указательным пальцем по другой руке, начиная с основания ладони и заканчивая кончиком пальца. Повторите это для каждого пальца, а затем поменяйте руку.

как разжижить сопли при гайморите народные средства

камень в устье мочеточника лечение народными средствами

Носите эластичные перчатки. Эластичные перчатки оказывают давление на ваши руки и пальцы, что не позволяет скапливаться жидкости.

народные средства от тошноты после еды

лечение опухоль пищевода народные средства

средства от тараканов в квартире народное

Сведите употребление соли к минимуму. Соль заставляет ваше тело удерживать дополнительное количество воды и других жидкостей, что может привести к проблемам набухших пальцев. Сведя употребление соли к минимуму, вы уменьшите шансы на удерживание жидкостей. Если без соли пища вам кажется слишком безвкусной, вместо соли посыпьте ее специями.

чем можно заменить блемарен из народных средств

народное средство чтоб ребенок хорошо спал ночью

народные средства при лечении склероза аорты Поддерживайте в доме и в офисе среднюю температуру. Средняя температура способствует лучшей циркуляции. Поддерживайте возле себя стабильную температуру, чтобы уменьшить отек, вызванный резкими изменениями температуры.

  • Исследования показывают, что горячий душ, ванная и горячие компрессы приводят к увеличению отека некоторых частей тела, включая пальцы. [1]
  • Влияние экстремально низких температур также может привести к увеличению отека. Если набухание рук вызвано ушибом, умеренный холод (например, ледяной пак, замотанный в полотенце) поможет снять отек.

как лечит тромбофлебит народными средствами

как лечить шпоры на пятке народные средства

Принимайте лекарственные препараты. Мочегонные средства часто способствуют уменьшению удерживания жидкостей у пациентов, которые страдают от отека и набухания. Набухание пальцев может снизиться, благодаря прописанным вам лекарственным препаратам.

сушит нос что делать народные средства

язва двенадцатиперстной кишки лечение народными средствами

народное средство снизить соэ Поймите, что набухание может быть вызвано вследствие самых разных причин. Знание медицинских причин отека поможет вам спланировать лечение.

  • Отек, вызванный травмой. Травма является одной из самых распространенных причин отека. Различные жидкости, вроде крови, скапливаются в травмированной области, что и приводит к ее набуханию. Лечение травмы сначала нуждается в холодном компрессе (это сузит кровеносные сосуды), а затем в теплом [2] (это поможет вымыть жидкости).
  • Если ваш синяк или травма не проходит в течение двух недель, симптомы становятся все сильнее и чаще, или вы наблюдаете появление кожной инфекции – вы немедленно должны обратиться к врачу.

микседема что это такое лечение народными средствами

народна медицина средства от морщи Знайте и о других причинах отека. Вам также следует рассмотреть следующие случаи.

  • Отек, вызванный аллергической реакцией. Когда ваш организм встречает что-то, на что у него аллергия, он высвобождает гистамины в ваш кровоток. [3] Чтобы уменьшить отек, вам следует принять антигистаминные препараты. В случае, когда после аллергической реакции вам становится трудно дышать, вы должны немедленно обратиться к врачу.
  • Отек, вызванный ожирением. Ожирение приводит к замедлению работы лимфатической системы, что приводит к отеку рук и ног. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы составить план сброса лишнего веса, если вы считаете, что отек стал результатом вашего ожирения.
  • Отек, вызванный инфекцией. Ваши руки могут испытывать туннельный синдром запястья или целлюлит. Некоторые бактериальные инфекции, которые могут навредить рукам, попадают в кровоток и лимфатические узлы, поэтому очень важно обратиться к врачу, если у вас появились подозрения об инфекции.
  • Если вы наблюдаете у себя продолжительный или сильный отек, вам следует немедленно обратиться к врачу. Сильный и продолжительный отек может являться признаком более серьезного заболевания, вроде опухоли, сердечной недостаточности или других медицинских проблем, которые нуждаются в немедленном лечении.
  • Беременным прежде всего следует проконсультироваться со своим врачом, перед тем как начать принимать различные лекарства по уменьшению отека рук и пальцев. Беременным не рекомендуется принимать мочегонные препараты.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Источник

Читайте также:  Народные средства при отеке гайморовых пазух