Болит мизинец на правой руке при сгибании отек

Болит мизинец на правой руке при сгибании отек thumbnail

22.04.2019 Алёна Машева Здоровье

Болит мизинец на правой руке: возможные причины и лечение

Мизинец является самым маленьким пальцем, но пренебрегать его состоянием не следует. Если заметны неприятные ощущения, необходимо выявить причину их возникновения. Поскольку по состоянию одного органа можно многое выявить в организме. Если болит мизинец на правой руке, то это может свидетельствовать о заболеваниях.

Роль пальцев в жизнь людей огромная. С их помощью выполняется работа, уход за собой, множество иных важных функции. Поэтому со временем в них может ощущаться боль, причем как одновременно во всех, так и по отдельности.

В группу риска входят люди, чья деятельность связана с мелкой моторикой. Это швеи, ювелиры, мастера, люди, которым приходится много работать за компьютером. Но иногда болит мизинец на правой руке и у других людей.

Туннельный синдром

Если немеет мизинец на правой руке, причина может быть в данном синдроме. Это заболевание нервной системы, относящееся к компрессионно-ишемической патологии.

Болит мизинец на правой руке: возможные причины и лечение

В локтевом суставе возникает воспаление, которое появляется по причине ушиба плеча, локтя или кисти руки. Причиной боли является распространенность нерва от плеча до пальцев рук. Поэтому локтевой синдром наблюдается очень часто. Каковы его причины?

Возникает локтевой туннельный синдром от обычных действий, относящихся к сгибанию и разгибанию рук. Еще он появляется при занятиях спортом и длительном выполнении однообразной механической работы. Нерв может воспалиться при упоре локтем на подлокотник в течение нескольких дней, ушибы, переломы.

Проявляется недуг в виде онемения внутренней части предплечья, запястья и 2 пальцев на кисти – безымянного и мизинца. У пальцев теряется чувствительность, поэтому ими сложно управлять. Если болит мизинец на правой руке, то не следует игнорировать проблему, иначе она усилится.

Как лечат синдром?

При подозрении на заболевание терапевт предоставляет направление к невропатологу. Этот специалист опрашивает пациента по поводу симптомов, возможных причин. После осмотра определяются движения, которые причиняют сильную боль. Проводятся тесты на подвижность лучевого нерва. Этого достаточно для постановки диагноза.

Важно не допускать действий, которые приводят к боли. Если симптомы проявляются от работы за компьютером, нужно сменить положение тела и руки: локоть не должен свисать со стола, можно подкладывать под руку маленькую подушечку или пользоваться специальным браслетом, защищающим от провисания запястья.

Если болит мизинец, что делать? Врачи прописывают витамин В, могут назначить мазь с противовоспалительным действием. Использовать ее нужно на протяжении 2-3 недель, даже если симптомы сохранятся надолго. Больному разрешены физические упражнения, которые позволят устранить заболевание. В будущем они могут применяться для профилактики.

Радиальный туннельный синдром

Если немеет мизинец на правой руке, причина может быть в радиальном туннельном синдроме. Он возникает от высокого механического воздействия на лучевой нерв, который проходит через всю руку. Косточка на мизинце обычно не повреждена, наблюдается лишь боль.

Болит мизинец на правой руке: возможные причины и лечение

Радиальный синдром появляется от травм и ушибов, которые повреждают плечевой или запястный отдел. Причиной могут быть опухоли костной и хрящевой ткани, воспаления мышечной ткани. Проявляется это в виде сильного жжения, интенсивной боли. Также появляется покалывание.

Особенности лечения

Терапия подобна лечению локтевого туннельного синдрома. Врач прописывает противовоспалительные средства: мази и инъекции. Препараты не только избавляют от внешних симптомов, но и лечат воспаленные участки.

Используется физиотерапевтическое воздействие, лечебная гимнастика. Операция назначается при новообразованиях. Ее делают тогда, когда обычное лечение оказалось неэффективным.

Остеохондроз

Боль в кисти правой руки или в мизинце появляется при остеохондрозе. Также могут возникать сильные мигрени. Дискомфортные ощущения при шейном остеохондрозе нарастают со временем. Сначала симптомы игнорируются, но потом их оставлять без внимания сложно.

Болит мизинец на правой руке: возможные причины и лечение

При остеохондрозе поражается правая или левая рука. Со временем боль появляется не только на плече, но и на шее, локте, кисти, пальцах. Она становится настолько сильной, что терпеть ее сложно.

Терапия остеохондроза

Опасность недуга заключается в том, что внешне он подобен другим заболеваниям. Именно поэтому осложняется диагностика. Больные обычно начинают лечение не того, что нужно, а остеохондроз переходит в хроническую стадию.

Недуг может проявляться в виде:

  • головной боли, «мушек» перед глазами, проблем с давлением;
  • слабости в конечностях;
  • болей в сердце, учащенного сердцебиения;
  • снижения скорости реакций, остроты зрения, слуха.
  • Также может быть шишка на мизинце. При таких симптомах нужно обратиться к терапевту. Опытный врач пальпацией устанавливает локализацию повреждения и характер боли, после чего предоставит направление к остеопату и неврологу.

    Если болит мизинец на правой руке, люди быстрее обращаются к врачам, так как при его недостаточной подвижности нарушается привычная жизнь. После подтвержденного диагноза назначается комплексное лечение. Больной принимает противовоспалительные и обезболивающие средства, которые облегчают боль и лечат очаг воспаления.

    Эффективна физиотерапия и лечебная физкультура. Нужны занятия с кистевым эспандером для восстановления кровообращения кисти. Для профилактики нужно не допускать переохлаждения конечностей и шеи. Зимой нужно ходить в перчатках или варежках. Не стоит контактировать с ледяной водой.

    Ушиб

    При ушибе мизинца на руке тоже появляется боль. Это поражение мягких тканей, когда кость не повреждена. От силы ушиба зависят симптомы. При нем болит сустав на мизинце. К другим симптомам относят:

  • припухание места ушиба;
  • покраснение или посинение кожи;
  • боль при шевелении пальцем;
  • гематома возникает при сильных ушибах.
  • Болит мизинец на правой руке: возможные причины и лечение

    Нередко мизинцы на руках немеют, но постепенно этот симптом может исчезнуть. Все равно оставлять это так не стоит, необходимо лечение.

    Как лечить ушиб?

    Требуется неподвижность руки. К пострадавшему пальцу прикладывают что-нибудь холодное. Это может быть лед. На кожу наносят йодную сетку для устранения припухлости. Чтобы устранить неприятные ощущения, на палец накладывается повязка, но не тугая.

    При сильной боли принимают обезволивающее средство, к примеру, «Ибупрофен». Если дискомфорт не исчезает и не ослабевает в течение нескольких дней, нужно обратиться к врачу для исключения вероятности перелома.

    Читайте также:  Гиалуронка в скулы отеки

    Другие причины

    Болевые ощущения могут быть в мизинцах обеих рук, но обычно они проявляются на одной. Причины этого могут быть в:

    1. Нехватке витаминов и неправильном образе жизни. Гиповитаминоз ухудшает состояние организма, а боль в мизинце является лишь симптомом.
    2. Ухудшении деятельности нервной системы от вредных привычек.
    3. Нарушении кровообращения при носке тесных вещей или аксессуаров.
    4. Нахождении на улице зимой без перчаток на протяжении долгого времени.

    Симптом не стоит игнорировать. Если он появляется постоянно, то необходимо обратиться к врачу. Только при своевременном лечении получится быстро устранить неприятные симптомы.

    К кому обращаться?

    При наличии боли в суставах могут потребоваться следующие врачи:

    1. Терапевт. Врач опрашивает пациента, выполняет анализы, а затем выписывает направление к профильному специалисту.
    2. Ревматолог. Это врач по заболеваниям суставов, которые часто приводят к болям в пальцах.
    3. Хирург. При отсутствии в больнице узконаправленного специалиста предоставляется направление к нему. Врач помогает при наличии основания для операционного вмешательства.
    4. Невропатолог. Часто боль связана с защемлением нервных окончаний. Рука может неметь или опухать. Тогда требуется помощь невропатолога.
    5. Травматолог. Если боль связана с травматическим воздействием, физическим повреждением, то нужно обратиться к этому врачу.
    6. Гематолог. Посещение этого специалиста требуется при подозрении на заболевание крови.

    Диагностика

    Обычно при посещении врача выполняется несколько типов обследований. Только тогда получится определить причину и своевременно ее устранить. Диагностика заключается в следующем:

    1. Лабораторное исследование крови, мочи. Также назначают анализ, который выявляет ревматоидный фактор.
    2. Рентген для получения снимка больной руки.
    3. Компьютерная томография.
    4. МРТ.

    Следует учитывать, что незначительный дискомфорт во время сгибания фаланг способен привести к абсолютной потери активности, иным последствиям, что грозит инвалидностью.

    Немедленная помощь

    Следует срочно обратиться к врачу при внезапной, резкой, нестерпимой боли, которая может переходить в иные части тела. Но, когда у нее средняя интенсивность и дискомфорт появляется не часто, то с собой нужно иметь противовоспалительные препараты. Это могут быть кремы и гель – «Долгит», «Найз», «Фастум гель».

    Болит мизинец на правой руке: возможные причины и лечение

    Не стоит больной участок нагревать, прикладывать грелку или горячий компресс, а нужно охладить, к примеру, мешочком со льдом. Но эта процедура подойдет лишь в качестве первой помощи. А самолечением самостоятельно лучше не заниматься.

    Диета

    Есть продукты, которые помогают при болях в суставах. Необходимо питаться:

    1. Рыбой и морепродуктами. В них есть кальций, железо, фосфор, которые нормализуют минеральный обмен.
    2. Льняным маслом или рыбьим жиром. Присутствующие омега-3 жирные кислоты нужны для улучшения состояния сосудов.
    3. Яблочным уксусом, который ощелачивает кровь и выводит соли.

    Болит мизинец на правой руке: возможные причины и лечение

    Также в меню нужно включать салат, редис, желтки, смородину, орехи. Полезен сок и плоды граната, инжир, цветная капуста, оливковое масло. Но следует ограничить жирные молочные продукты. Сладости, выпечку, острые, соленые продукты, крепкий чай и кофе.

    Народная медицина

    Многие народные средства отлично устраняют боль в суставах пальцев рук и могут служить дополнением к медикаментозному лечению:

    1. Водку смешивают с настойкой валерьянки в одинаковом количестве. В состав опускают несколько стручков красного перца. Настаивается он 3 часа. В растворе смачивают ткань и прикладывают к больным суставам.
    2. Отварные овсяные хлопья смешивают с кефиром и прикладывают к больному участку на ночь.
    3. Соцветия каштана нужно настоять 2-3 недели на водке. Настойкой натирают больные пальцы и держат их в тепле.
    4. Позеленевшую картошку нужно залить кипятком, измельчить и можно выполнять компрессы.
    5. Хвоя можжевельника и мелкие листья лавра смешивают с растительным маслом.
    6. Ежедневно нужно есть 1 ст. л. оливкового масла, в которую добавляют чесночный сок.
    7. Вылечить суставы можно с помощью березового сока.
    8. Для облегчения состояния пальцев используют ванночки для рук с эфирными маслами, например, с эвкалиптовым.
    9. Отвар на основе веточек калины принимают по ½ стакана в день, разделяя эту норму на несколько раз.
    10. На водке настаивается скорлупа грецких орехов. Принимать следует по 1 ст. л. перед едой.
    11. В одинаковых количествах смешивают спирт, оливковое масло, скипидара и камфары. Средство наносят на больные места и надевают рукавички из шерсти. Перед приемом следует встряхивать.

    Хоть народные средства эффективные, все же следует проконсультироваться со специалистом. Иногда их рекомендуют использовать с медикаментами.

    Профилактика

    Есть несколько правил, при соблюдении которых можно исключить боли в мизинце:

    1. Не допускать переохлаждения рук и ног, особенно в холодный период.
    2. Если приходится выполнять однотипные движения руками, можно максимально разнообразить их.
    3. Нужно носить виброизолирующие вещи (перчатки) во время использования вибрирующих инструментов.
    4. При занятиях за компьютером необходимо удобное положение кисти руки на столе.
    5. Каждый час нужно разминать кисти.
    6. Требуется правильное питание.
    7. В рационе должны быть продукты, богатые кальцием и жирными кислотами Омега-3.

    Болит мизинец на правой руке: возможные причины и лечение

    Немного проще предотвратить недуг, чем потом его лечить. Следует вести здоровый образ жизни, и тогда многих заболеваний можно избежать.

    Источник: fb.ru

    Источник

    С возрастом или под воздействием внешних факторов в суставах происходят необратимые негативные процессы. Это приводит к болезненным ощущениям, дискомфорту, онемению, что нарушает привычный ритм жизни. Боль в суставах пальцев рук при сгибании приносит больше всего страдания, поскольку кисти являются основным рабочим инструментом, и невозможность их нормального функционирования мешает нормальной жизнедеятельности. Рассмотрим методы диагностики заболеваний суставов, обследованиях и профилактике.

    Причины болей в суставах пальцев рук

    Боль в пальцах рук и суставах мешает не только работать, но и значительно усложняет выполнение простых бытовых действий – застегивание пуговиц, процесс одевания, приготовления пищи, осуществление гигиенических процедур. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, скованности движений, необходимо правильно определить природу болезни, ликвидировать источник развития. Боли в суставах пальцев рук при сгибании могут возникнуть в результате таких болезней:

    • Артрит ревматоидный – воспалительное заболевание, развивающееся в мелких суставах, к примеру, в стопе, кистях. Развитие этой болезни носит неинфекционный характер.
    • Подагра развивается в результате отложения кристаллов соли в суставах рук, что негативно воздействует на состояние хрящевой ткани, приводит к боли, особенно остро ощущающейся во время сгибания пальцев рук.
    • Лигаментит стенозирующий – болезнь, поражающая кольцевидные связки суставов пальцев и характеризующаяся развитием воспаления на этих участках.
    • Артрит инфекционный – возникновение болевого синдрома в руках после бактериологического или вирусного поражения суставов кисти.
    • Остеоартроз – поражение суставов, при котором наблюдается процесс деформации, сильные боли при сгибании, нарушение подвижности, скованность движений.
    Читайте также:  Отек женских органов симптомы

    При сгибании и разгибании или сжатии

    Порой боль особенно остро ощущается после физического воздействия – сгибания, сжатия, разгибания. Болезненные ощущения при столь простых действиях может провоцировать артрит, артроз, остеоартроз, остеомиелит, псориаз или бурсит. Причиной возникновения боли в результате элементарных движений, хруста во время сгибания, может быть травма кисти, перелом, деформация пальцев или результат длительных физических нагрузок.

    Во время беременности

    Во время ожидания ребенка женщины часто сталкиваются с ощущениями боли в кистях. К основным предпосылкам возникновения болезненных ощущений относятся: недостаток кальция; увеличение выработки гормона релаксина, который негативно воздействует на хрящевые ткани; ослабление иммунитета; фибромиалгию; сдавливание срединного нерва, что приводит к болезненным ощущениям в кисти.

    По утрам

    Если ощущается суставная боль по утрам, вы слышите щелчки, это может быть свидетельством развития ревматоидного артрита, который поражает соединительные ткани кисти. К основным признакам развития заболевания относится воспаление в области фаланг указательных и безымянных пальцев. Часто боль утром может возникать и в результате подагры, которая поражает, прежде всего, большие пальцы, приводит к воспалению кожных покровов, отечности, припухлостям.

    Онемение

    Сейчас онемение суставов пальцев рук – проблема, от которой страдают люди разных поколений, от молодых до пожилых. Это может привести к трудностям на работе, осложнениям в ведении быта. Чем раньше будет выявлен источник болезни и выбрано лечение, тем лучшего результата удастся достичь, и вы сможете полностью избавиться от болезни. К частым причинам онемения относятся:

    • Сильная стрессовая ситуация, которая негативно отражается на общем состоянии здоровья, его функционировании.
    • Остеохондроз верхнего отдела позвоночника (шейного). При нем может наблюдаться онемение пальцев, вызванное образованием костных наростов (шишек), которые давят на нервные окончания, нарушают кровоток.
    • Проблемы сосудистой системы. Костные наросты, бляшки и тромбоз сосудов могут нарушить кровообращение, что провоцирует онемение пальцев.
    • Синдром карпального канала – сдавливание нерва внутри запястья, которое провоцирует нарушение кровообращения, и возникает онемение.

    Опухоль или воспаление­

    Часто встречающейся причиной появления болей является протекание воспалительных процессов, которые образовались после травмы, болезней, провоцирующих воспаление: полиостеоартроз (образование узелков на всех пальцах правой или левой руки – от большого до мизинца), ризартроз, артрит инфекционный, ревматоидный, псориатический или подагрический. Если суставы пальцев рук распухли и болят, это может быть результатом образования доброкачественной или злокачественной опухоли.

    К какому врачу обращаться

    Когда болят кисти рук, стоит без промедления обратиться в больницу, чтобы получить квалифицированную помощь высококлассных специалиста, сдать необходимые лабораторные анализы и пройти рекомендованные исследования. В зависимости от причины развития заболевания, его характерных особенностей и сложности, вам могут понадобиться такие врачи:

    • Ревматолог – специалист в области соединительных тканей, занимающийся болезнями суставов, к примеру, артритом, ревматизмом, которые часто приводят к болезненным ощущениям при сгибании пальцев рук.
    • Хирург. Обращаться к этому врачу следует тогда, когда узкого специалиста по болезням суставов в медицинском учреждении нет или есть показания для решения проблемы оперативным путем.
    • Невропатолог может предоставить квалифицированную помощь, если боль в суставах вызвана защемлением нервных окончаний, часто наблюдается онемение или затекание кисти.
    • Травматолог. Если дискомфорт и боли в пальцах при сгибании появились после травмы, физического повреждения кисти, обратитесь к этому врачу.
    • Гематолог. Его консультация необходима, если есть подозрение, что причиной вашей болезни является заболевание крови.

    Какие анализы необходимо сдать

    Боли в суставах пальцев рук при сгибании мешают нормальному функционированию человека и его жизнедеятельности. Чтобы установить причину развития заболевания, необходимо пройти ряд физиотерапевтических процедур и лабораторных исследований. Проведение диагностики предоставляет возможность найти источник развития болезни и подобрать максимально эффективные способы лечения. Как правило, врачи назначают ряд таких медицинских анализов для установления определенных факторов:

    • Общий анализ крови. Оценивая его результаты, необходимо обратить особое внимание на уровень гемоглобина, эритроцитов, наличие лейкоцитов. На протекание процессов воспаления в организме указывают повышенные показатели СОЭ. При артрите часто наблюдается анемия, что также определяется при проведении этого исследования.
    • Биохимический анализ крови. Результаты помогут определить характер заболевания – острое оно (в сыворотке наблюдается повышенное содержание альфа и гамма-глобулина) или хроническое (увеличиваются показатели только гамма-глобулина). Для постановки точного диагноза, выбора методики лечения важную роль играют такие показатели: наличие белков (фибриногена, гаптоглобина), повышение уровня сиаловых кислот, среднемолекулярных пептидов.
    • Общий анализ мочи назначается в обязательном порядке, и при исследовании результатов возможно установить тяжелую форму артрита, о чем свидетельствует наличие белка или крови. Значительные отклонения показателей от нормы могут стать свидетельством развития аутоиммунного воспалительного процесса, провоцирующего возникновение боли в суставах кисти.
    • В некоторых случаях для правильной постановки диагноза проводят специфические исследования крови. Это определение уровня мочевой кислоты, комплемента; анализ на обнаружение антинуклеарного фактора (устанавливает наличие антител, но выявляется крайне редко, поэтому не очень результативен), помогающий выявить наличие волчановых клеток; проверка ревматоидного фактора, отсутствие которого свидетельствует о развитии артрита.

    Методы лечения и диагностики боли в суставах

    Если болят и опухают суставы, рекомендуется обратиться к медицинским работникам, чтобы предотвратить развитие осложнений, вернуть нормальное функционирование кисти. Сдача анализов и оценка их результатов может дать лишь общий ответ и подтвердить наличие заболевания, а для полной диагностики нужно пройти ряд специальных медицинских обследований в клиниках или медицинских центрах. К известным процедурам, которые помогают установить природу боли, причины ее развития и подобрать оптимальное лечение, относятся: МРТ, УЗИ, КТ.

    Читайте также:  Можно ли пить фуросемид при отеках

    Рентгенография

    Информативной и безболезненной процедурой, которая помогает определить наличие травм, опухолей, переломов или других повреждений костной ткани, провоцирующих боли в суставах пальцев рук, является рентгенография. Для получения максимально полной информации делается снимок в трех проекциях: прямой, боковой и косой, что помогает установить источник и локализацию боли очень точно. Недостатком исследования является невозможность оценить состояние мягких тканей, поэтому дополнительно необходимо пройти процедуру ультразвукового исследования.

    Ультразвуковое исследование

    При болях в суставах пальцев рук назначается УЗИ, как дополнительная процедура для постановки диагноза. Оно поможет определить наличие воспалительных процессов, протекающих в тканях, установить последствия травмы. Эффективна эта процедура для определения таких заболеваний суставов: артрита, артроза, бурсита, тендинита, синовита. Если онемение рук наблюдается часто, врач может назначить УЗИ сосудов, которое поможет определить, не нарушен ли кровоток верхних конечностей.

    Компьютерная томография

    Чтобы получить полную картину развития заболевания, выявить все изменения в костной ткани, суставах, необходимо провести компьютерную томографию. Эта процедура абсолютно безболезненна и занимает несколько минут. Принцип проведения КТ такой же, как и рентгенографии, только в данном случае происходит компьютерная обработка снимка, что помогает получить больше достоверной информации.

    Электроспондилография

    Универсальным, высокоэффективным способом исследования, который стал использоваться в медицине сравнительно недавно, является электроспондилография. Преимущество процедуры – происходит подробное изучение участков позвоночника, которые отвечают за нормальное функционирование верхних конечностей, пальцев рук. Проведение исследования предоставляет возможность на ранних сроках определить заболевание и предотвратить его дальнейшее развитие.

    МРТ

    Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод исследования, который часто используется для диагностики самых разных заболеваний, поскольку является очень информативным и точным. Основу процедуры составляет получение изображения тканей с помощью электромагнитных волн, что предоставляет возможность определить наличие патологии, ее точное место локализации, степень развития.

    Контрастная дискография

    В современной медицине своих почитателей нашла процедура контрастной дискографии, поэтому весьма часто она назначается для выявления патологий костных тканей. В начале исследования в них вводится специальное красящее вещество. Контраст, распространяясь, оставляет не закрашенными участки, пораженные заболеванием или поврежденные в результате физической травмы.

    Пункция сустава

    При постоянных болях в суставах врач может назначить проведение пункции – это своего рода небольшая операция, которая состоит в прокалывании синовиальной оболочки. Процедура может преследовать несколько целей: введение антибиотика или обезболивающего, чтобы снизить болевой синдром у пациента, или взятие жидкости на анализ для выявления наличие крови, гноя.

    Биопсия кожи

    Крайне редко при болях в суставах пальцев рук во время сгибания врачи назначают биопсию кожи. Цель процедуры – взятие небольшого образца кожи, которое в дальнейшем тщательно исследуется под микроскопом. Цель такого обследования – опровергнуть или подтвердить ранее поставленный диагноз, к примеру, псориаз, ретикулез, склеродермию, красную волчанку.

    Медикаментозное лечение

    После проведения обследования врач назначает лечение, неизменной составляющей которого является прием медикаментов – таблеток, других лекарственных препаратов и использование местных средств для снятия боли (компрессов, мазей, гелей). Принимая лекарства, необходимо четко следовать инструкциям и рекомендациям доктора, чтобы избежать передозировки и возможных побочных действий или аллергической реакции. Все медикаментозные препараты подразделяются на несколько групп:

    • Противовоспалительные нестероидные препараты. Способствуют снижению болевого синдрома, снимают воспаление, отечность и улучшают общее состояние – убирают явные симптомы заболевания суставов. К таким медикаментам относятся: «Нимесил», «Терафлекс», «Диклофенак», «Целекоксиб».
    • Хондропротекторы («Дона», «Структум», «Хондротин», «Глюкозамин»). Это лекарства, способствующие восстановлению хряща, костной ткани, помогающие предотвратить усугубление болезни и избежать рецидива.
    • Кортикостероидные препараты. Оказывают противовоспалительное действие, регулируют процессы метаболизма веществ, что способствует быстрому восстановлению тканей. К препаратам данной группы относятся: «Преднизолон», «Дексаметазон», «Метипред».

    Профилактика­

    Всегда проще предотвратить развитие заболевания, чем в дальнейшем его лечить. Профилактические методы доступны всем, и использовать их возможно самостоятельно. К самым популярным способам профилактики болезней суставов пальцев рук относятся: физические упражнения, правильное питание, регулярные процедуры массажа, посещение домов отдыха, санаториев, где предоставляют услуги по реабилитации, лечению и предотвращению таких заболеваний.

    Лечебная гимнастика

    Предотвратить развитие болезни, поражающей суставы пальцев, поможет выполнение несложных гимнастических упражнений. Для достижения максимального эффекта придерживайтесь: регулярности, правильности исполнения, поддержания идеальной физической формы всего тела, общего здоровья. Выполнять упражнения вы можете дома самостоятельно, а комплекс гимнастики для суставов пальцев рук посмотрите в видео:

    Сеансы физиотерапии

    Популярным методом лечения и профилактики многих заболеваний суставов является физиотерапия. Обусловлено это эффективностью проведения процедур, отсутствием побочных реакций и невысокой стоимостью услуг. К популярным физиотерапевтическим методикам, помогающим бороться с болезнями суставов, относят: магнитотерапию, лазеротерапию, УВЧ, фонофорез. Чтобы получить максимальный эффект, необходимо пройти полный курс физиотерапии, назначенный доктором.

    Курсы массажа

    Во многих клиниках и частных массажных салонах Санкт-Петербурга и Москвы предоставляются услуги специализированного узконаправленного массажа, который предоставляет возможность избежать разнообразных заболеваний суставов. Стоимость таких процедур не очень высока, но эффективность доказана многими людьми. Легкий массаж кисти, пальцев рук возможно делать самостоятельно дома, а как правильно проводить процедуру, посмотрите на фото ниже.

    Посещение курортов и санаториев

    Во многих санаториях проводят процедуры, помогающие улучшить состояние хрящевой ткани, суставов. К таким методикам относят грязевое лечение, ванны, лечебную физкультуру и массаж. Цены на такой лечебный отдых высоки, но проходя соответствующий курс лечения минимум раз в год, каждый человек сможет избежать развития заболевания суставов или его рецидива.

    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    Внимание! Информация,
    представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
    призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
    поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
    особенностей конкретного пациента.

    Источник