Белок отеки головная боль

Белок отеки головная боль thumbnail

Организму жизненно необходимы белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Удалив один из компонентов из своего рациона, можно серьезно навредить себе. Особенно актуально в пост, когда многие привычные животные продукты исключаются, и не заменяются на растительные аналоги.

Слабые ногти и волосы

Это один из самых выраженных симптомов дефицита белка, в данном случае кератина. Когда организм не получает в достаточном количестве протеины — он не получается «строительного материала» для клеток. Быстрее всего это видно именно на ногтях и волосах. Ногти становятся ломкими, слабыми, на них появляются трещины и белые точки. Волосы становятся сухими, хрупкими и выпадают.

Читайте также:

Как похудеть не голодая и не мучая себя: позитивно о негативном + личный опыт

9 признаков гормональных сбоев организма. Чего не хватает организму, как исправить ситуацию

Чего не хватает организму, если хочется есть определенные продукты: учимся распознавать сигналы организма

Отеки

Причины отеков могут быть очень разными. Это и проблемы с почками и сердцем, пищевые пристрастия, жара и многое другое. Одной из причин может быть недостаток белка альбумина. Отечность в этом случае проявляется на ногах.

Головная боль и недостаточная ясность мысли

Безусловно причиной этих «недугов» могут стать многие факторы. Если вы чувствуете, что не можете сфокусироваться, мысли «скачут» и вы не можете их четко сформулировать, если вас мучают регулярные головные боли и перепады настроения — возможно это признаки дефицита белка.

Пониженный иммунитет

Наш организм нуждается во всех составляющих для эффективной работы — белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Если организм длительное время недополучает один из них, то он безусловно «скажет» об этом каким-то заболеванием. Все клетки (белые и красные кровяные тельца, иммунные молекул, антитела и т.п. ) работают вместе и их цель — борьба с бактериями, инфекциями, вирусами и пр. Когда не хватает «строительного материала» для клеток — это может привести к постоянным болезням.

Постоянный голод

Дефицит белка вызывает практически не проходящее никогда чувство голода. Даже если вы только что поели — есть хочется все равно.

Организму требуется довольно много времени на переработку и усваивание белков. Если пища состоит в основном из углеводов — поджелудочная железа выбрасывает одномоментно большое количество инсулина и удаляет из крови сахар. Уровень сахара падает и мы снова чувствуем голод. И этот процесс повторяется.

Употребление же белков наполняет организм энергией на продолжительное время и помогает регулировать уровень сахара в крови.

Безусловно по одному какому-то признаку «вычислить у себя дефицит белка или чего-то еще невозможно. Но если совпадают несколько симптомов — стоит обратиться к врачу и выяснить причину.

Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.

Все изображения взяты из Яндекс.картинки.

Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ — жмите «палец вверх» и подписывайтесь на канал!

Источник

В статье обсуждаем отеки и головную боль. Рассказываем о причинах появления отеков с головной болью, почему они возникают во время беременности. Вы узнаете, как правильно лечить отеки и головную боль.

Причины возникновения отеков с головной болью

Частая головная боль, которая сопровождается отечностью лица, конечностей или всего тела, чаще всего свидетельствует о наличии неприятных патологий в организме. К ним относятся отек головного мозга, скачки внутричерепного давления и остеохондроз.

Помимо этого, причиной отеков и головной боли может быть циклическое расстройство нервной системы, которое проявляется в виде периодических кластерных головных болей.

Отек головного мозга

Отек мозга – это чрезмерное накопление жидкости в тканях головного или спинного мозга. Отек приводит к увеличению органа в объеме и повышению давления в полости черепа. Чаще всего отек возникает на фоне следующих патологий:

  • травма головы;
  • сильное переохлаждение;
  • гипоксия тканей мозга;
  • гидроцефалия;
  • микроэмболия сосудов мозга;
  • окклюзия сонной артерии;
  • алкоголизм;
  • онкология.

Заболевание сопровождается головной болью средней или высокой интенсивности, ощущением, будто череп распирает изнутри, тошнотой, рвотой на пике болевого синдрома, помутнением сознания, отеками.

Лечение головных болей на фоне отека мозга возможно только после консультации врача. Не пренебрегайте обращением к специалисту, в противном случае отек может привести к смещению или деформации структур мозга, угнетению дыхания, зрения и кровообращения.

Первая помощь заключается в вызове скорой помощи. До приезда скорой можно обмотать голову смоченным в холодной воде полотенцем. В зависимости от причины заболевания, больной подлежит госпитализации в неврологическое или нейрохирургическое отделение.

Внутричерепное давление

Внутричерепная гипертензия возникает при застое ликвора в различных отделах мозга.

Причинами повышения давления могут быть:

  • травма черепа;
  • менингит;
  • нарушение процесса обмена жидкости в организме;
  • гипоксия мозговых тканей;
  • инсульт;
  • мигренозный приступ;
  • энцефалит;
  • опухоль мозга.

Симптоматика повышенного внутричерепного давления следующая:

  • распирающая головная боль, чаще всего возникает утром;
  • болезненные ощущения при наклоне и повороте головы;
  • разбитое состояние, упадок сил;
  • отек зрительного нерва;
  • нарушение зрения и слуха;
  • отечность лица, век, мешки под глазами;
  • тошнота или рвота;
  • повышенное потоотделение;
  • помутнение сознания.

Лечение проводят в условиях стационара и в зависимости от причины повышения внутричерепного давления. Не игнорируйте симптомы внутричерепной гипертензии и обратитесь к врачу. Прием обезболивающих препаратов не поможет устранить заболевание.

Давление на мозг может стать причиной снижения умственных способностей, нарушения работы центральной нервной системы и, как следствие, всех систем органов. В качестве первой помощи при внутричерепной гипертензии показан прием мочегонных препаратов, которые помогут снизить количество жидкости в тканях.

Если угроза жизни пациента отсутствует, то назначают терапию для регуляции давления и успокоительные препараты.

Пучковая (кластерная) головная боль

Кластерная головная боль возникает на фоне циклического нервного расстройства.  Чаще всего такой боли подвержены мужчины, достигшие половозрелого возраста. Этиология данного заболевания не до конца изучена.

Читайте также:  Как снять отек плеча

Считается, что кластерные боли возникают из-за регулярного смещения внутренних биологических часов при частых перелетах, смене часовых поясов, нарушении режима сна, генетической предрасположенности. В большинстве случаев они возникают во время сна.

Основные симптомы кластерной головной боли:

  • резкая головная боль, локализованная в области правого или левого глаза;
  • отек века, иногда щеки с той стороны, где возникла боль;
  • покраснение глаза;
  • нарушение зрения;
  • заложенность в ухе;
  • возникновение испарины на лбу;
  • покраснение лица.

Болевой синдром может быть настолько сильным, что человек может потерять сознание. По этой причине первая помощь при такой боли заключается в немедленном приеме обезболивающих средств.

Остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела возникает вследствие дегенеративно-дистрофических изменений хрящевой ткани межпозвоночного диска. Заболевание приводит к спазмированию позвоночной артерии. Причинами остеохондроза являются:

  • плоскостопие;
  • нарушение осанки;
  • низкая двигательная активность;
  • травмы межпозвоночного диска;
  • смещение ежедневной нагрузки на позвоночник (например, ношение тяжелой сумки только на одном плече);
  • ожирение;
  • недостаток питательных веществ.

На фоне остеохондроза шейного отдела часто возникает пульсирующая жгучая головная боль, которая может сопровождаться отечностью рук и плечевого пояса. Помимо этого, проявляются такие симптомы, как:

  • боли в шее и плечах, которые усиливаются во время движения;
  • спазм мышц;
  • онемение конечностей;
  • чувство ломоты в плечах и шее;
  • головокружение;
  • зрительные нарушения: цветные пятна перед глазами.

Основные мероприятия по лечению остеохондроза включают снятие болевого синдрома, устранение нарушений функций спинномозговых корешков и предупреждение дальнейшей деформации позвоночника.

Первая помощь при головной боли по причине остеохондроза заключается в приеме обезболивающих медикаментов и массаже воротниковой зоны.

Помимо этого, необходимо проведение профилактических мероприятий: лечебная физкультура, мануальная терапия, вытяжение позвоночника с помощью специального оборудования, лечебный массаж и физиотерапия.

Отеки и головная боль при беременности

Отечность конечностей – один из частых симптомов в период вынашивания ребенка. Основные признаки отечности:

  • быстрый набор веса – более 1 килограмма за неделю;
  • изменение овала лица, увеличение губ и носа;
  • припухлость век, мешки под глазами;
  • нога не помещается в разношенную обувь;
  • онемение и покалывание конечностей;
  • трудно согнуть руку в кулак, тяжело пошевелить пальцами ног.

В случае, когда отечность сопровождается головной болью, необходимо немедленно обратиться к врачу. Такое состояние свидетельствует о гестозе, который особенно опасен на последнем триместре беременности.

Во время беременности сильно ограничен список препаратов, с помощью которых можно снять болевой синдром. Из разрешенных препаратов можно принимать Ибупрофен или Нурофен (только в первом и втором триместре), Папаверин и Парацетамол.

Снять отечность поможет ограничение ежедневного потребления жидкости и прием мочегонных лекарственных препаратов: Канефрон, Фитолизин, Эуфиллин. Также можно принимать настои и отвары из клюквы, брусничного листа, любистока, листа толокнянки и березы.

Перед приемом любых лекарственных препаратов необходимо получить консультацию наблюдающего акушера-гинеколога.

Что нужно запомнить (+ видео)

  1. Важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу. Только специалист может выявить причину отеков при головной боли и поставить точный диагноз.
  2. Отек головного мозга и повышенное внутричерепное давление – это опасные заболевания, которые требуют немедленного лечения в стационаре.
  3. При отеках и головной боли во время беременности нужно сразу обратиться к врачу. Прием лекарственных препаратов возможен только после консультации специалиста.

Другие посты этой рубрики

Источник

Головная боль и возникающие вместе с ней отёки чаще всего являются признаком хронической артериальной гипертензии. Она же, в свою очередь, тоже может иметь целый ряд причин, основные из них – заболевания почек, сердца, сосудов. В некоторых случаях имеет место артериальная гипертензия, причины которой не найдены, её называют эссенциальной. При артериальной гипертензии, независимо от её причины, происходит повышение давления крови в сосудах, из-за чего часть плазмы крови просачивается сквозь стенки сосудов – так формируются отёки ног, лица, поясницы. Голова при гипертензии болит из-за воздействия высокого кровяного давления на рецепторы в головном мозге.

Заболевания почек

Отеки из-за заболеваний почекРазличные заболевания почек приводят к тому, что снижается скорость клубочковой фильтрации, увеличивается объём циркулирующей крови, как следствие – повышается артериальное давление, возникает головная боль и отёки. Их особенности при почечных заболеваниях:

  • Отёки и головная боль имеют более или менее постоянный характер и тенденцию к постепенному усугублению;
  • Голова болит постоянно, боль плохо снимается обезболивающими препаратами, или не снимается вообще;
  • Отёки зависят от положения тела – после сна преимущественно опухает лицо, к вечеру появляются отёки ног, особенно если работа связана с длительным нахождением на ногах или отёк поясницы при сидячей работе;
  • Боль в пояснице – это важная отличительная особенность заболеваний почек;
  • Высокое артериальное давление, в основном повышено диастолическое (нижнее) давление;
  • Нарушения мочеобразования – снижение количества мочи, изменение её цвета, ложные позывы на мочеиспускание;
  • Отёк мягких тканей плотный, не болит, при надавливании на область отёка остаётся ямка, которая пропадет через нескольких секунд;
  • Отёчность лица, особенно в области век, может быть постоянной.

Состояние пациента стабильное и медленно ухудшается. Это происходит постепенно, в течение нескольких лет.

Для лечения почечной гипертензии назначаются препараты, улучшающие клубочковую фильтрацию, назначается диета с низким содержанием соли, строго регулируется потребление жидкости, могут быть назначены диуретики.

Сердечно-сосудистые болезни

Отеки из-за сердечно-сосудистых болезнейПри сердечно-сосудистых заболеваниях артериальное давление повышается за счёт повышения сердечного выброса или повышения общего периферического сопротивления сосудов. Особенности артериальной гипертензии при сердечно-сосудистых заболеваниях:

  • Голова болит приступообразно, боль возникает при повышении давления, и её интенсивность снижается при его снижении;
  • При сердечной недостаточности периодически возникает отёк ног, чаще всего по вечерам, утром отёк проходит. Лицо при сердечных отёках обычно не опухает;
  • Артериальное давление повышено за счёт систолического (верхнего) давления;
  • Боли в сердце, чувство сжатия, сердцебиение;
  • Отёк не болит, упругий на ощупь, на месте надавливания пальцем остаётся ямка, которая исчезает в течение нескольких секунд;
  • Могут возникать мелкие подкожные кровоизлияния;
  • Изменения количества и состава мочи нет;
  • Тяжёлое осложнение сердечно-сосудистых заболеваний – отёк лёгких, который сопровождается одышкой, сердцебиением, болью в груди и страхом смерти. При отёке лёгких нужно немедленно вызвать скорую, придать пациенту удобное для него положение сидя (ортопноэ с опущенными ногами), при этом на область ног можно (и даже нужно) накладывать жгуты, чтобы снизить поступление крови в верхние отделы туловища.
Читайте также:  Как снять отек коленной чашечки

Состояние пациента изменчиво – самочувствие может резко измениться в течение дня под воздействием эмоциональных или физических нагрузок, употребления кофе, алкоголя, курения.

Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний назначают бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антиаритмические препараты, диуретики.

Эссенциальная артериальная гипертензия

Неприятный отекКогда причины, по которым повышается артериальное давление, и как следствие, болит голова и возникает отёк ног, точно определить невозможно, то такую гипертензию называют эссенциальной или гипертензией неясного генеза. Особенности эссенциальной гипертензии:

  • Отёчность ног и лица, чаще к вечеру, отёки не мигрируют со временем;
  • Головная боль периодическая, чаще возникает вечером;
  • Повышено артериальное давление за счёт и систолического, и диастолического;
  • Не выявлено никаких заболеваний сердца, но могут иметь место боли в груди с левой стороны;
  • Нет изменений состава и количества мочи.

Состояние пациента может быть стабильным, но может и резко изменяться. Проследить чёткую связь с изменениями погоды, погрешностями в диете, физическими нагрузками или эмоциональными переживаниями удаётся не всегда.

Если у человека постоянно болит голова, часто развиваются отёки ног или лица – это повод для обращения к врачу, и желательно сделать это как можно быстрее, ведь так гораздо легче вылечить острое заболевание или не допустить тяжёлой формы хронического.

Источник

Белок отеки головная боль

На 28 неделе в моче (которую сдавала в конце 25 недели) обнаружился белок — 0,3.
Ко всему прочему имеются отёки. Общая прибавка в весе большая — более 11 кг.
Отправляют на дневной стационар, но только с 9 января (раньше не работают).
Действительно моё состояние терпит до 9 января?
И что будут делать на дневном стационаре, какими лекарствами кормить?

Белок и отек это очень серьезно) у меня сестру экстренно прокесарили из за него в 36 недель) капельницы ставить и уколы будут) если на 9 января только предложили, видимо значит еще терпит уровень белка..

Белок отеки головная боль

Solana05

если на 9 января только предложили, видимо значит еще терпит уровень белка..

Так же решила, так бы на скорой отправили. Но, если норма менее 0,14, то у меня серьёзное превышение нормы — в два раза.

После праздников оно может и лучше, не кого все равно толком не будет) либо под градусом слегка, лучше уж начать лечение так в будние дни..

Сама с отеками и белком попала на ДС на 30-ой недели. Сейчас уже 38 — все ок. Пока до 9 числа постарайтесь уменьшить потребляемое количество жидкости. В день 1,5 литра, уже включая супы, чаи, воду и морсы. Пейте морсы брусничный и клюквенный. Заваривайте траву брусничный лист. Можно попить таблеточки Канефрон-Н, их как раз прописывают в ДС с отеками. Мне очень помог разгрузочный день. Весь день сидела на грече, сваренной (без соли), пила компот из кураги и чернослива (без сахара). Греча хорошо выгоняет жидкость из организма. За один день я похудела на 900 грамм. Врач сказала что это как раз вышла лишняя жидкость. А белок у вас не такой значительный, поэтому вас и отпустили до 9 числа.

У меня почти всю беременность белок был 0,3. И ничего — врач даже не предлагал лечиться

Замужество — это не семейное положение….. это — медаль. Она так и называется «За мужество!»)))

я сразу пошла, это все очень опасно. у меня белок был сначала как у вас на 28неделе, через неделю больше 3. сразу кесарево сделали, так как почки уже почти отказывали плюс давление было. шутить с эти нельзя, так как ситуация моет без лечения ухудшиться.

Н@ст@ся

Пока до 9 числа постарайтесь уменьшить потребляемое количество жидкости

если это гестоз, то употребелние меньше жидкости не поможет, да и вообще нельзя пить мало жидкости при таком состоянии.
я канефрон пила, бурусничный лист, мне ничего не помогло. отеки не срашны, главное чтобы белка не было в моче

Белок отеки головная боль

Н@ст@ся

Пока до 9 числа постарайтесь уменьшить потребляемое количество жидкости.

Морсы брусничные, клюквенные пью, но с сахаром. Меня ещё изжога мучает, боюсь, от кислых морсов хуже станет.
Канефрон себе завтра куплю, хотя врач не прописывала. Но вроде он абсолютно безвредный.
Разгрузочный день попробую!
На ДС капельницы-уколы будут?
Спасибо, успокоили меня.

Белок отеки головная боль

LunnyaSonata

у меня белок был сначала как у вас на 28неделе, через неделю больше 3

В любом случае остаётся только 9 числа ждать…

крабка

На ДС капельницы-уколы будут?

От отеков ставят магнезию, дают курантил и канефрон. И ВСЕ. А белок у меня такой же был, и не повышался. Заставляют сдавать много разной мочи, чтобы его контролировать. Причем до сих пор (уже 38 недель) такой и есть. Стоит на месте, не больше, не меньше. Мне сказали видимо так реагирует организм.

а давление как? у меня сначало давление поднялось, потом отеки. потом белок в моче, давление сбивали магнезией, допегит, курантил давали. не сбили. в 37 недель кесарево.

крабка

В любом случае остаётся только 9 числа ждать…

сдайте платно мочу, посмотрите хотя бы сами. уровень белка. может опустился. а может вверх влетел

Если я вас напрягаю или раздражаю, то вы всегда можете забиться в угол и поплакать. (с)

У меня всю первую беременность белок был в моче, положили в стационар типа с гестозом на 26 неделе, надо мной врачи поржали, сказали что я гестоза не видела, для профилактики продержали две недели, я каждый день сдавала мочу разными изощренными способами.
Сейчас с 20 недель опять белок в моче, через раз находят… Ограничили мне жидкость и прлписали канефрон, в итоге белка нет, но появились кетоны в моче, а это признак обезвоживагия (это также признак диабета, но я сдала тест на толерантность к глюкозе и за сахором крови слежу).
Поэтому я решила с канефроном и прочими мочегонными повременить, просто слежу за количеством выпитого 1200–1500 мл. И стараюсь чтобы это была простая вода.
В еде убавила соль и сладкое, то что воду задерживает в организме.

Читайте также:  Аптечные препараты для снятия отеков

мочу надо раз в неделю-две сдавать, следить за белком, если так и останется, повышаться не будет, то норм. У гестоза кроме белка в моче еще высокое давление и сильные отеки, в т.ч. внутренние (прибавка в весе значительно выше нормы)

Вы сыр любите? Нет? Странно, такая крыса, а сыр не любит…

Белок отеки головная боль

Н@ст@ся

Заставляют сдавать много разной мочи, чтобы его контролировать.

Мне ОАМ назначили и суточный белок.

Ksenecka84

а давление как?

Давление нормальное. Сегодня в ЖК: D113/80 S 115/80.

Варварка

сдайте платно мочу, посмотрите хотя бы сами.

Ага, хочу. Инвитро в 5 минутах от дома.

Настораживает меня ещё периодическая тошнота. Может, это ребёнок уже начинает сдавливать желудок? Иногда прям сильно тошнит.Сообщение было изменено пользователем 27-12-2012 в 20:19

Автор ни в коем случае не тяните! Не обьедайтесь на НГ самое глааное! Из- за исхода своей беременности я ненавижу эти 10 дневные праздники((( меня тоже в стационар определили уже после 9 янв ((( а я отекала и отекала с каждым днем((( в итоге преэклампсия, экстренное кесарево на 34 неделе и недоношенный ребенок(((
Я ездила в первых числах января по скорой в 40 роддом с отеками и мне предлагали лечь прокапаться, но ч не знала о последствиях и ждала своего стационара(((

«Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья.»

Белок отеки головная боль

krossingover

Я ездила в первых числах января по скорой в 40 роддом с отеками и мне предлагали лечь прокапаться

На сколько сильные у вас были отёки?

крабка

На сколько сильные у вас были отёки?

Я не могла руку в кулак согнуть, кольцо обручальное не налезало

«Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья.»

На сколько сильные отеки?они прям с утра определяются или ближе к вечеру?когда сдавали мочу,тампончик во влагалище был? Какое давление?
Уровень белка допустимый,рекомендую :
1)-локтевую позу 3 раза по 15 мин в течении дня
2)жидкости(чай,вода,суп,фрукты-овощи не меньше 1,5,но не больше 2 литров/сут

2)канефрон 2т-3р/день-2 нед

Можете еще брусничку поесть или лист заваривать
Следите за тем,сколько мочитесь, давлением и отеками,если нарастают и давление 140/90 и не дай Бог головная боль,мушки перед глазами-вызывайте скорую

Тишуля

Можете еще брусничку поесть или лист заваривать
Следите за тем,сколько мочитесь, давлением и отеками,если нарастают и давление 140/90 и не дай Бог головная боль,мушки перед глазами-вызывайте скорую

+++ у меня кровь из носа пошла и оочень сильно болел желудок!Сообщение было изменено пользователем 27-12-2012 в 21:50

«Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья.»

Белок отеки головная боль

Тишуля

На сколько сильные отеки?они прям с утра определяются или ближе к вечеру?когда сдавали мочу,тампончик во влагалище был? Какое давление?
Уровень белка допустимый,рекомендую :
1)-локтевую позу 3 раза по 15 мин в течении дня
2)жидкости(чай,вода,суп,фрукты-овощи не меньше 1,5,но не больше 2 литров/сут

2)канефрон 2т-3р/день-2 нед

Обычно к вечеру чувствуются отёки в ногах, но сегодня с утра с самого их ощущала.
Боль ощущаю почему-то в передней части голеней, и следы белые от пальцев остаются.
Когда приседаю, есть ощущение, что ноги до конца не сгибаются.
След от обручального кольца — всегда с некоторых пор.

Нет, тампон не использовала. Иногда забываю. Но когда забываю, обычно бактерии находят в моче, а тут — белок!

Давление:

крабка

Сегодня в ЖК: D113/80 S 115/80.

Всё, буду делать локтевую позу. Давно мне её прописали, а я ленюсь.
Канефрон завтра куплю, а то 2 недели ещё ходить до ДС.
Брюснику ем, клюкву тоже. Можно с сахаром илисахар, как и соль, нежелателен?

А если у меня давление обычно пониженное, то этот критич показатель — 140/90 — ниже?Сообщение было изменено пользователем 27-12-2012 в 22:27

А аппарат дома есть?чтобы постоянно контролировать!если гипотоник,то выше 130/80,ну и если любое давление сопровождается головной болью!про анализ,без тампона возможна погрешность!Можете разрузочный день устроить,посмотреть как вес изменится или нет(хорошо если весы электронные)

А еще посмотрите в обменке,как прибавляли?равномерно или 500-500,потом,бах 2500

Белок отеки головная боль

Тонометра нет.

Тишуля

равномерно или 500-500,потом,бах 2500

Поправлялась оч неравномерно.

20 недель прибавка за неделю 1100г
21 недель 200г
22 1100г
23 500г
24 900г
25 600г
26 400г
27 700г
28 200г
Завтра 29 недель. Сейчас взвешалась — прибавка за неделю 700г. Хотя обычно утром взвешиваюсь, может, утром поменьше будет.Сообщение было изменено пользователем 27-12-2012 в 23:40

Вполне себе такие нормальные прибавки!значит план такой:УСПОКОИТСЯ!!!Все у вас хорошо,а будет еще лучше;)попробуйте соблюдать,все,что писала выше,я думаю все наладится,отеки совсем не пройдут,но хоть почки немного разгрузим!жирное,жареное,соленое,острое(сложно конечно в новый год)но постараться много не кушать!себя беречь!думать о хорошем!если будут вопросы пишите в личку!здоровья вам и пузику!

Источник