Асимметричный отек нижних конечностей
Порой люди сталкиваются с таким явлением, как отечность конечностей. Отек – это чрезмерное скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей, а вот следствием чего он является, необходимо разобраться.
Особенно пристальное внимание следует уделить несимметричным или односторонним отекам нижних конечностей. Так, ситуация, при которой отекает левая нога, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
Причины возникновения
Причины, по которым возникает отек левой ноги, могут быть весьма разнообразными. Однако, не следует игнорировать данные проявления, ведь даже самые безобидные, на первый взгляд, отеки могут предупреждать о проблемах со здоровьем. Что провоцирует скопление жидкости в тканях:
- нарушение жидкостного обмена;
- сердечная недостаточность;
- сосудистые заболевания;
- травмы лодыжки, голеностопа, колена или тазобедренного сустава;
- аллергические реакции и побочные эффекты на медицинские препараты;
- ревматические поражения соединительных тканей;
- костные воспаления;
- третий триместр беременности (ярко выраженный отек лодыжки).
Факторов, провоцирующих отекание одной или обеих ног довольно много, и самостоятельно снять отечность получается не всегда. К тому же самодиагностика и лечение в домашних условиях могут быть небезопасны для состояния пациента.
Что делать, если обнаружена односторонняя припухлость?
Если возникает такое явление, как одностороннее опухание конечности – увеличилась в размерах левая или отекает правая нога, первым делом необходимо установить причину. С этой целью следует обратиться в медицинское учреждение и подробно описать доктору симптоматику и время возникновения отечности.
Особо опасными могут быть состояния, при которых пациент отмечает дополнительные симптомы.
Боли в области сердца и одышку. Скорее всего, отечность конечностей является симптомом сердечной недостаточности. И чем скорее будут приняты меры, тем выше вероятность выздоровления.
Высокую температуру тела. Если отметка превысила показатель 38 градусов, вероятно, обладатель отечности столкнулся с воспалением. Лечение будет заключаться в адекватно подобранном антибиотике.
Повышение артериального давления у беременных. Вкупе с отеками явление очень опасное. Если будущая мать отмечает такое ухудшение состояния, показана срочная госпитализация.
Сильные боли в суставах (болят лодыжки, ступни, колени и т.д.). Вполне возможно, что опухание одной или двух конечностей указывает на костные и суставные заболевания, такие как артрит, артроз, ревматизм, рожистое воспаление. Отечность конечности при этом неизбежна.
О нарушении жидкостного обмена могут сказать почечные отеки, появляющиеся по утрам, охватывающим лицо и конечности.
Если характер отечности конечностей стихийный, а к симптоматике добавился резкий приступ удушья и покраснение кожи, необходимо срочно принимать меры по устранению аллергической реакции. Рекомендовано принять антигистаминный препарат и вызвать врача.
При травме лодыжки или голеностопа одна нога опухает. Тревогу нужно бить, если припухлость постоянно увеличивается, а наступать на ногу очень больно. Возможно, произошел перелом или разрыв связки.
Любое из вышеуказанных проявлений должно быть описано лечащему врачу. Чем более подробно будет описана клиническая картина, тем быстрее будет поставлен диагноз.
Для подтверждения или опровержения предположения, почему одна нога опухла, медики могут назначить дополнительные исследования: анализ крови и мочи или рентген. Затем пациенту дадут рекомендации по устранению отечности конечности и лечению недуга, спровоцировавшего его появление.
Общие рекомендации людям, страдающим отечностью конечностей
Существует ряд профилактических мер, предотвращающих опухание одной или обеих ног. Следуя этим простым рекомендациям, люди могут снизить риск возникновения нарушения жидкостного обмена в клетках тканей и оградить себя от отечности конечностей и ряда серьезных заболеваний.
Меры профилактики:
- укрепление иммунитета при помощи закаливания и частых пеших или велосипедных прогулок на свежем воздухе;
- пересмотр рациона, исключение вредной пищи, употребление зелени, овощей, фруктов и полезных злаков;
- витаминная терапия, витаминные комплексы и продукты, богатые кальцием, магнием, железом и другими полезными микроэлементами должны присутствовать в жизни каждого человека;
- заниматься лечебной гимнастикой, по утрам выполнять зарядку;
- пить достаточно жидкости, но не газированной и сладкой, лучше всего употреблять родниковую или очищенную фильтром воду;
- ежедневный ритуал чаепития или чашечки кофе лучше заменить на травяные сборы;
- избавиться от вредных привычек, алкоголь, табак, наркотические вещества сильно снижают иммунитет и способствуют отеканию;
- выбирать правильные позы, стараться держать осанку и не закидывать ногу на ногу при сидении, это избавит от застоя крови и предотвратит сосудистые заболевания, такие как варикозное расширение вен;
- регулярно проходить профилактический медицинский осмотр.
- при первых признаках недомогания и отеках обратиться к врачу.
Чего делать не нужно?
При обнаружении отечности не следует пытаться самостоятельно заняться лечением. Всевозможные компрессы, ванночки, мочегонные чаи могут только усугубить отечность. Неправильно подобранное лечение припухлости конечностей может дать осложнения именно на орган мишень и в результате отек увеличится, а общее состояние ухудшится.
Не стоит также пытаться снять отечность при помощи рецептов народной медицины или силами различных целителей. Подорожник не всегда эффективен, а вера в волшебные силы может сыграть злую шутку. Время будет упущено, отечность увеличена, а здоровье подорвано. Профессиональная диагностика и лечение — залог скорейшего выздоровления!
Источник
Отёк нижних конечностей – неприятное состояние, касается женщин и мужчин. Появление отёков ног говорит о патологических изменениях в организме, у здорового человека не исключена подобная неприятность. Часто от отёчности страдают беременные женщины, состояние для будущих мам становится настоящим мучением.
Под отёками понимают скопление в тканях ненужной организму жидкости. Маленькие капилляры, расположенные по организму, поглощают переработанную лишнюю жидкость, транспортируют по сосудам венозной системы для дальнейшего использования либо вывода из организма. Перечисленные факторы способны нарушить естественное протекание процесса:
- Ухудшение пропускной способности стенок сосудов;
- Изменение давления в периферийных сосудах;
- Повышенное содержание белка либо натрия в крови.
Когда в описанном механизме происходит сбой, на ступнях и прочих частях тела проявляется отёчность.
Основные причины возникновения отёков
От отёков нижних конечностей страдают люди, имеющие проблемы со здоровьем, и здоровая часть населения, у которой появление отёков связано с физиологическими причинами:
- Неправильный рацион питания. Застой жидкости в тканях вызывает употребление пищи с большим количеством жидкости, чрезмерно обильное питье. Проведите корректировку меню.
- Отёчность проявляется в жаркое время, когда организм подключает защитные реакции, стараясь не допустить перегрева организма. Процесс заключается в расширении периферийных сосудов, приводя к снижению давления и нарушению вывода ненужной жидкости, остающейся в тканях.
- Часто отёчность возникает у беременных женщин. Чем больше срок беременности, тем выше вероятность возникновения отёков ступней и прочих частей тела. Под действием гормонов происходит расширение сосудов, задержка натрия.
- Иногда микроциркуляция жидкости в тканях нарушается из-за постоянного ношения неудобной, тесной обуви, обуви на каблуке, которая сжимает ступни, нарушая нормальный оборот крови и жидкости в нижних конечностях.
Сбой в работе организма
Указанные причины провоцируют возникновение отёков ног у людей, не имеющих трудностей со здоровьем. Но выделяется категория населения, подверженная отёчности из-за развития патологий сосудов и вен (воспаление, тромбоз либо варикоз), заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени, застоя лимфы в нижних конечностях. Отёки ступней и частей тела – постоянные спутники гестоза, неполадок со щитовидной железой и сахарного диабета.
Симптомы
Первые признаки наличия застоя в тканях проявляются в виде появления следов от резинки носков, чувства дискомфорта при ношении обуви, которая раньше воспринималась удобной и комфортной.
Изменение формы ступни – верный признак отёка. Если регулярная отёчность ног вызвана физиологическими причинами, симптомы проявляются в конце насыщенного дня. Подобное состояние вызывает прием пищи, способствующей накапливанию лишней жидкости в тканях, продолжительное нахождение на улице во время жары. Такой отёк не будет распространяться выше уровня голени, после отдыха в горизонтальном положении постепенно исчезнет. Врачи рекомендуют чаще лежать, когда ноги находятся выше уровня тела, укладывая под конечности подушку или небольшой пуфик.
Отёки, вызванные патологиями и развивающимися заболеваниями, нелегко снять без употребления медикаментов.
Каждому виду заболеваний присущ индивидуальный вид отёка:
- Отёк, вызванный варикозом, расположен несимметрично, сопровождается болезненными ощущениями и тяжестью в ногах.
- Если отёк стал следствием тромбоза, отекает одна конечность. Причем по длине воспаленной вены чувствуется постоянное жжение, а кожа вокруг нее краснеет.
- При заболеваниях сердечно-сосудистой системы отекают обе ноги, при нажатии на пораженную область остаются следы, не сразу пропадающие.
- Заболевания почек приводят к отёкам глаз, при осложнениях – к отёкам ног. Признаком заболевания почек становится повышенная бледность кожи у больного.
- Плотный отёк, при нажатии на который не остается следов, вызван наличием неполадок в щитовидной железе.
Забота о ногах
Основные принципы лечения
Для определения причины возникновения отёка обратитесь к врачу. Вылечить отёчность без проведения лечения основного заболевания невозможно, займитесь решением задач, связанных с застоем жидкости в тканях. После обследования врач назначит мочегонное лекарство, в виде таблеток, уколов или капельниц, подобранное для конкретного случая.
Нижеописанные действия помогут улучшить самочувствие, снизить либо полностью снять отёчность ног в домашних условиях.
- Регулярно проводите легкий массаж ног, причем движения направлены снизу вверх.
- Сжимайте и разжимайте пальцы ног, вращайте ступнями, катайте небольшой шарик по полу. Простые упражнения помогут снизить застой жидкости в тканях.
- Расслабляющая прохладная ванночка избавит от усталости ног после рабочего дня. Добавьте в воду морскую соль, настои лечебных трав или эфирные масла.
Ноги выше уровня сердца
- При отёке ступней, прилягте, расположив ноги чуть выше уровня сердца. В принятом положении происходит наилучший процесс оттока.
Домашняя медицина
В борьбе с отёчностью помогают мочегонные настои из березовых почек, полевого хвоща или спорыша, отвары из льняного семени и ягод бузины, принимаемые на ночь. Эффективно народное лекарство, приготовленное из сока черной редьки с добавлением пчелиного меда. Лечебным эффектом обладает петрушка (зелень и корень).
Средства безопасны для здоровья. Однако перед применением проконсультируйтесь с врачом о последствиях народных средств!
Профилактика
Следуя простым советам, предупреждающим появление отёков, человек убережет ноги от неприятных и болезненных ощущений.
- Выбирайте удобную обувь. Если женщина предпочитает высокий каблук, в течение дня показано несколько раз снимать обувь, давать ступням отдохнуть.
- Следите за рационом, стараясь свести к минимуму употребление соли.
- В течение рабочего дня во время перерывов старайтесь выполнять несложные упражнения, которые помогут расслабить нижние конечности. Комплекс лучше проводить без обуви. Пройдитесь по помещению, немного попрыгайте, постойте на носках, поперекатывайтесь с пяток на носки.
Не ограничивайтесь в приеме жидкости, если лечащий врач не рекомендовал обратное. Лишение организма привычного объема жидкости иногда приводит к большему ее накоплению в тканях, организм начинает запасаться впрок. Взрослому человеку рекомендуется потреблять 1,5 – 2 литра жидкости в сутки, при желании объем возможно увеличить.
Источник
Отеки на ногах — распространенный симптом, который чаще всего возникает при заболеваниях сердца (хронической сердечной недостаточности — ХСН) и заболеваниях вен нижних конечностей (варикозное расширение поверхностных вен). И то, и другое заболевание довольно распространены. И если возникают отеки, то значит болезнь уже запущена, то есть декомпенсирована, и требует немедленного лечения.
Что же, давайте разберемся от чего же возникают отеки на ногах в каждом конкретном случае, в чем различия и что делать.
1. Отеки при ХСН — возникают из-за снижения сократительной способности сердца, вследствие перенесенных инфарктов миокарда, миокардита, кардиомиопатий. Такое снижение сократительной функции сердца приводит к тому, что кровь плохо и неэффективно перекачивается и застаивается. Больше всего застой происходит в венах большого круга кровообращения — венах нижних конечностей. Вследствие скопления большого объема крови в венах растет давление. После достижения определенного значения давления жидкая часть крови начинает пропотевать в окружающие ткани, то есть в ткани ног. Ноги отекают, при чем процесс идет симметрично с обеих сторон снизу вверх. Сначала отекает тыльная часть стоп, далее лодыжки и так далее. К отеку присоединяется одышка при физической нагрузке, далее одышка может не прекращаться даже в покое.
Терпеть все это конечно же не нужно. Необходимо обратиться к специалисту, иначе может развиться жизнеугрожающее состояние в виде отека легких, когда на фоне генерализованного отека (жидкость и в ногах, и в плевральных полостях) начинается застой в малом кругу кровообращения с выходом жидкости непосредственно через ткань легких.
Характер отеков ног при ХСН:
- Отеки симметричные с обеих сторон;
- При надавливании остаются следы от пальца в течение длительного времени;
- Отеки могут уменьшаться днем при ходьбе и усиливаются в покое под вечер;
- Как правило, никаких болевых ощущений в ногах;
- Ноги становятся бледными и синюшными;
- Отеки сопровождаются слабостью, одышкой, которая может возникать как при физической активности, так и в покое;
Лечение ХСН проводится под контролем специалиста — либо радикально в виде пересадки донорского сердца, либо консервативно в виде приема лекарственных препаратов (основной упор на мочегонные препараты). Пересадку сердца проводят только молодым пациентам, и то не всем. Пожилым остается только пить лекарства и следить за своим водным балансом (строго контролировать количество выпитой жидкости и выделенной мочи).
2. Отеки при варикозном расширении поверхностных (подкожных) вен ног — возникают из-за нарушения оттока крови по венам вследствие: А — недостаточности клапанного аппарата вен; Б — особенностей индивидуального строения стенки вен; В — длительного частого пребывания на ногах;
Все это со временем приводит к застою крови в венах с последующим выходом жидкой ее части в окружающую соединительную ткань — формируется отек. В данном случае отек также является признаком запущенного заболевания и требует обязательного лечения.
Для отеков при варикозе характерно:
- Отеки могут быть односторонними;
- Видны варикозные узлы;
- Отеки сопровождаются кожным зудом, чувством тяжести и распирания в ногах;
- Могут быть судороги в области икроножных мышц по ночам;
- Кожа ног подвергается пигментации, могут появиться трофические язвы, дерматиты;
Лечение при наличии отеков — только хирургическое. Проводят либо флебэктомию — механическое удаление вены, либо устраняют сброс крови из глубоких вен (перевязка коммуникантных вен, соединяющих поверхностные вены с глубокими), либо облитерацию варикозно расширенной вены (прошивание, внутрисосудистая электрокоагуляция, лазерокоагуляция, криовоздействие), либо укрепляют вену в области клапана лавсановой спиралью.
На этом все. Спасибо Вам за то, что подписываетесь на мой канал, комментируете и оцениваете мои статьи, делитесь ими с Вашими друзьями. Хорошая статья — для хороших людей. Берегите себя и своих близких!
Источник
Содержание:
Отеки ног – это патология, а не только эстетический дефект, требующая незамедлительного обращения к специалистам для выяснения причин ее возникновения, которых может быть много. Ноги отекают из-за накопления жидкости в органах и тканях, а это может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания. Внешне отеки проявляются увеличением ног в объеме, которое чаще всего ярко выражено после чрезмерного употребления жидкости, особенно на ночь. Степень отечности обычно увеличивается в вечернее время и является следствием длительной нагрузки на ноги после стояния или ходьбы.
Как и любую другую патологию организма, отеки принято классифицировать в зависимости от причин, вызвавших их развитие.
Отеки бывают:
- гидремические, вызванными заболеваниями мочевыводящих путей;
- кахектические, являющиеся следствием тяжелых сердечных патологий;
- отеки беременных;
- травматические;
- нейропатические, характерные для алкоголизма или развивающиеся у больных тяжелой формой сахарного диабета;
- аллергические.
Внимание! Отеки могут образоваться по причине высокой проницаемости сосудов и из-за уменьшения количества белка альбумина в крови. Кроме того, опухание ног может быть следствием доброкачественных и злокачественных новообразований в организме, о которых человек не догадывается. От того, что отекание нижних конечностей – распространенное явление, оно не становится от этого факта несерьезным. При отекании ног следует обратиться к врачу и пройти обследования.
Отеки ног — следствие заболеваний
Отекание может быть:
- следствием нарушений матаболических процессов в организме;
- при избыточной массе тела.
Отеки могут быть вызванными такими заболеваниями:
- тромбофлебитом или варикозным расширением вен;
- плоскостопием;
- заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- мочевыводящих путей;
- желудочно-кишечного тракта;
- щитвидной железы;
- «слоновой болезнью» (нарушение циркуляции лимфы).
Отекание ног может наблюдаться после ОРВИ и быть причиной развития вследствие перенесенной инфекции заболеваний почек.
Основная причина образования отеков ног – нарушение отведения крови и лимфы либо в излишнем образовании жидкости в организме.
Механическое препятствие – распространенный фактор, заключающийся в сдавливании сосудов вен злокачественными или доброкачественными опухолями. Тоже самое может происходить и при беременности, когда венозные сосуды сдавливает матка.
Когда вены закупориваются тромбами у больных варикозом, нарушается отток лимфы по лимфатическим сосудам вследствие повышения давления в мелких капиллярах. В этом случае жидкость из плазмы крови пропотевает в близлежащие ткани.
Жидкость в кровеносном русле человека удерживают соли и белки, когда по каким-то причинам количество солей и белков начинает снижаться, этот процесс способствует проникновению жидкости из кровеносного русла в окружающие ткани.
Часто отеки вызываются приемом лекарственных препаратов, которые употребляются для лечения какого-либо заболевания. Так, глюкокортикоиды, которые назначаются врачами-аллергологами для лечения аллергических реакций, бронхиальной астмы, некоторых онкозаболеваний и болезнях опорно-двигательной системы требуют частого приема и способны вызвать побочный эффект в виде отеков нижних конечностей.
Отеки ног и прием лекарственных препаратов
Побочный эффект развивается обычно при очень длительном приеме или передозировке лекарств. Потому следует строго выполнять назначения врача и внимательно читать инструкцию к любому медикаментозному средству. Эффектом задержки жидкости в организме обладает большое количество лекарственных средств, в том числе половые гормоны, и женские, и мужские. Женщины принимают половые гормоны для предохранения от нежелательной беременности или в качестве терапии при заболеваниях женской половой сферы, например, часто назначается гормоны эстроген и прогестерон. Мужчины принимают мужской половой гормон тестостерон, который показан при проблемах с потенцией и избыточном весе. Следует не превышать дозировку, назначенную врачом, и в случае стойких отеков поставить лечащего врача в известность об этом.
Отеки ног вызывают препараты, относящиеся к группе ингибиторов АПФ, которые предназначены для терапии повышенного артериального давления, лечения почечной и сердечной недостаточности, лучевой болезни и в пластической хирургии. Следуют учесть, что многие сердечно-сосудистые заболевания и болезни почек сами по себе вызывают отеки, потому необходимо внимательно относится к состоянию организма и идентифицировать возникшую отечность.
Отеки – следствие вредных привычек
Отеки могут быть проявлением не болезни, а некоторых привычек, например, у людей, длительное время находящихся в позе со скрещенными ногами. Нельзя сидеть на слишком мягких и низких стульях. Часто люди злоупотребляют излишним количеством жидкости, особенно перед отходом ко сну и это вызывает отеки. Особого разговора требуют женщины, имеющие привычку ходить на высоких каблуках постоянно или, наоборот, предпочитающие обувь вообще без каблука. И тот, и другой вариант обуви абсолютно не физиологичен и является травмирующим фактором, вызывая отеки ног и проблемы с позвоночником и суставами. Обувь должна быть удобной и не тесной.
Отекают ноги: диагностика
Как самому выявить отек?
Для этого существует несложный тест, который можно легко провести самостоятельно.
Необходимо надавить на зону берцовой кости. Подождать буквально несколько секунд. Появившаяся ямка, которая удерживается какое-то время, говорит о наличии отека.
Что делать дальше?
Нужно получить врачебную консультацию и пройти назначенные обследования.
Для этого необходимо посетить врача-терапевта. Терапевт проведет внешний осмотр, соберет анамнез и примет дальнейшее решение.
На основании анамнеза и внешнего осмотра терапевтом назначаются консультации узких специалистов. Обычно терапевт назначает лабораторные исследования – анализ крови и мочи, которые включают общий анализ и исследование, показывающее работу мочевыводящей системы и печени. К распространенным обследованиям относят также электрокардиограмму (ЭКГ). Дальнейший комплекс обследований определяют узкие специалисты.
Как избавиться от отеков ног?
Если на обследовании не обнаружено причин отекания ног, то предупредить возникновение отеков можно очень просто. Для этого нужно регулярно выполнять несложные и не требующие много времени гимнастические упражнения для ног.
Простой комплекс упражнений
- ходить на цыпочках несколько минут;
- поднимать пальцами ног небольшой предмет с пола;
- регулярно шевелить пальцами ног в течение дня;
- совершать круговые движения ступнями ног, сначала поочередно обеими, затем по очереди каждой ступней;
- сидя за работой или стоя перекатывать босой ногой шарик по полу.
Лимфодренажный массаж – современный и эффективный метод профилактики и лечения отеков
Лимфодренажный массаж появился относительно недавно, но уже завевал популярность. Проводить массажи можно дома или в специализированных центрах. Это – эффективный метод лечения отеков, в том числе и нижних конечностей. Для массажа на рынке предлагаются специальные аппараты, с помощью которых осуществляется процедура. Ручные методики менее эффективны в домашних условиях, и самостоятельно их проводить невозможно. Лечение лимфодренажным массажем обычно является частью курса комплексных процедур, направленных на устранение проблемы.
Самолечение отеков ног недопустимо
Кроме гимнастики и массажных практик применяется терапия медикаментозными средствами. Только врач может подобрать индивидуальный алгоритм лечения, который назначается после ряда лабораторно-диагностических мероприятий на основании результатов обследования и сбора анамнеза. Самолечение может усугубить состояние и запустить патологию, особенно если причиной отеков являются хронические заболевания организма, о которых человек не знает. Не стоит без предварительной консультации врача использовать и средства народной медицины.
Отеки ног при беременности
Особого внимания заслуживает отекание ног при беременности. Этот симптом может сигнализировать о гестозе, который является угрожающим фактором для будущего ребенка и матери. Беременная женщина должна наблюдаться у врача-гинеколога, проходить обследования, сдавать лабораторные анализы и выполнять все назначенные ей предписания. Во время беременности женский организм испытывает многократную нагрузку, потому нередко возникают обострения имеющихся хронических заболеваний. Беременность – серьезный и ответственный период в жизни женщины, требующий особого внимания к здоровью.
На отечность ног и тяжесть в них жалуются огромное количество беременных женщин. Причин возникновения этой проблемы много. Основная – гормональная перестройка организма, при которой происходит выделение в большом количестве гормона прогестерона. По этой причине идет расслабление гладкой мускулатуры матки и сосудов, задерживается жидкость в тканях. Вторая половина беременности – это значительное увеличение матки и сдавливание ею крупных вен брюшной полости. Потому существенно затрудняется венозных кровоток и повышается давление в венах нижних конечностях, которые и приводят к отекам.
Методы профилактики
Любое заболевание организма легче предупредить, чем потом заниматься лечением. Это относится и к отекам. Профилактические мероприятия включают:
- хождение в одной и той же обуви не более двух дней;
- при ношении высоких каблуков иметь с собой сменную обувь на низкой подошве;
- стараться в течение дня не только сидеть и не только находится «на ногах», чередуя умеренную двигательную активность с отдыхом;
- ограничение в пище поваренной соли;
- ношение специального компрессионного белья (по назначению врача);
- ночной сон с приподнятыми ногами (подушка, валик);
- контрастные души, ванночки.
При склонности к отекам необходимо регулярно проходить медицинские обследования и консультироваться у специалистов. Лечение любых хронических и острых заболеваний должно осуществляться своевременно и по назначению врача.
Источник