Алкоголь не вызывает отека
С началом лета мы всё больше употребляем алкоголя. Будь то встреча в кафе с бокалом розового вина или отдых у воды с бутылочкой пива. У нас есть гораздо больше возможностей выпить.
Мы знаем, что алкоголь вызывает такие проблемы, как обезвоживание, отечность и покраснение, но все равно продолжаем употреблять. Недавние исследования позволили сделать выводы о вреде тех или иных алкогольных напитков на здоровье кожи. Оказалось, что наименее вредные напитки – это чистый алкоголь. Такой как водка, от которой организм быстро очищается. Но самым большим шоком было то, что исследования показали, что, хотя у красного вина самые «полезные» показатели из всех вариантов алкоголя, оно, на самом деле, самое вредное для вашей кожи. Может быть, вредный коктейль уже не будет казаться таким плохим выбором! Но каждый тип алкоголя влияет на наше тело и затрагивает наше здоровье.
Чистый алкоголь
Все хотят этого летнего солнца и красивого загара, но потребление алкоголя может этому помешать. Если вы хотите выпить и сохранить свою кожу, то лучшие напитки – это джин, водка и текила. Это лучший выбор.
Они содержат наименьшее количество добавок и быстрее перерабатываются организмом. Это приводит к минимизированному воздействию на кожу. Водка, приготовленная из картофеля, оставит ваше тело быстрее, чем водка из пшеницы.
Совет: пейте больше минеральной воды после употребления таких спиртных напитков.
Виски и ром
Более темные спиртные напитки содержат ароматизаторы, которые создают вкус и аромат напитка. Но исследование показало, что бурбон или виски в два раза чаще вызывают похмелье, как и такое же количество водки. Похмелье может вызвать обезвоживание и головную боль, но, самое главное, это может вызвать раннее старение кожи. Может быть, вам стоит подумать дважды, прежде чем заказывать виски с колой.
Пиво
Нет ничего более освежающего, чем потягивание холодного пива в жаркий летний день. Пиво способствует отекам, из-за высокого содержания натрия. Симптомами обычно являются опухшие глаза и сухая кожа, которая заставит ваше тело сказать вам пить больше воды. Но что удивительно, у пива есть некоторые хорошие качества, такие как антиоксиданты и другие преимущества против старения. Оно также содержит меньше спирта, чем крепкие напитки. Может быть, вы должны чаще пить пиво?
Белое вино
Люди склонны тяготеть к белому вину летом из-за его сладости и прохлады. Оно имеет тенденцию содержать много сахара, что может привести к отекам и покраснению. Мы не хотим бать похожими на воздушный шарик, когда разговариваем на свидании, поэтому мы точно пропустим этот вариант.
Красное вино
Побочные эффекты этого алкоголя могут заставить вас задрожать. Мы все склонны полагать, что красное вино является «самым здоровым» выбором алкоголя, поскольку оно содержит антиоксиданты, связанные с уменьшением риска развития рака, защиты от проблем с сердцем и улучшения функции мозга. Почему этот выбор не понравился бы всем?
А вот плохая новость для вашей кожи. Красное вино может оказывать наиболее вредное воздействие на вашу кожу, особенно если у вас есть такие проблемы кожи, которые вызывают покраснение. Печень и почки должны работать намного усерднее, чтобы переработать этот напиток и, скорее всего, вызовут покраснение, рябую и пятнистую кожу. Хлоп! Может быть, в конце концов, мы должны придерживаться белых вин?
Коктейли
Кто не любит потягивать коктейли на вечеринке? Несмотря на то, что мы все любим наши коктейли, высокое содержание сахара может привести к воспалению и может представлять серьезную опасность для вашей кожи. Это может вызвать не только раздражение кожи, но и похмелье, вероятно, будет еще хуже, чем обычно, из-за высокого содержания сахара. Это сделает вашу кожу сухой, а глаза – тусклыми. Любители Маргариты, может быть, вам стоит отказаться от этого коктейля, потому что сахар и соль могут сделать кожу отечной. Если ваша кожа склонна к раздражениям, мы предлагаем выбрать более безопасный напиток.
Итак, как влияет алкоголь на нашу кожу?
Мы все просыпались утром после долгой веселой ночи. Первое, что вы хотите сделать утром, — это выпить бутылку воды. Наше тело стремиться получить больший объем воды из-за обезвоживания, что может привести к отечности на следующий день. Алкоголь также может вызвать раздражение кожи, которая может вызвать покраснение или тусклый взгляд. Если мы пьем слишком много, мы можем в конечном итоге повредить кожу. Отечность также может быть эффектом слишком обильного питья, что является последним, чего бы мы хотели после вечеринки.
Мы не говорим, чтобы перестать пить, потому что это было бы просто невозможно. Но, может быть, вам стоит подумать дважды, прежде чем заказывать этот замысловатый коктейль и вместо этого выбрать джин и тоник. Ваше тело и кожа будут вам благодарны!
Источник
Алкоголь — известный враг красоты. Но даже зная это, мало кто готов полностью отказаться от посиделок с подружками или друзьями за бокалом хорошего вина и вечеринок с шампанским. Чем грозит нашей коже долгий «роман» со спиртными напитками, пусть и в небольших дозах, рассказывает врач-дерматолог, косметолог Антон Авербух.
Проблема № 1. Обезвоженность
Я не открою Америку, сказав, что алкоголь выводит воду. Это известный факт: ведь для дезактивации спиртного в печени необходимо большое количество жидкости. Именно поэтому после бокала вина или чего-то покрепче у нас усиливается мочеиспускание — процесс вывода воды из организма происходит достаточно быстро. К сожалению, обезвоживанию подвергается весь организм, в том числе и кожа лица, которая становится сухой, и начинает шелушиться. Даже небольшие количества спиртных напитков моментально отражаются на состоянии нашего лица.
Проблема № 2. Нарушение синтеза витаминов и их усвоения
Подобные проблемы появляются при регулярном употреблении алкоголя. В первую очередь происходит сбой в синтезе витаминов С и Е (аскорбиновой кислоты и токоферола). Именно они необходимы для формирования правильного коллагенового каркаса нашей кожи! Нарушение метаболизма данных витаминов приводит к обвисанию кожи, появлению брылей. Можно сказать, что спиртные напитки ускоряют естественное старение организма.
Также алкоголь негативно влияет на придатки кожи и слизистые оболочки. Чем это чревато? Все очень просто: волосы становятся сухими и ломкими, губы сухими и потрескавшимися, ногти — ломкими.
Проблема № 3. Усиливается синтез тестостерона у женщин
Когда количество мужского полового гормона увеличивается, это приводит к тому, что кожа становится грубой, толстой, усиливается сальность, гнойничковые воспаления. По сути, она как бы превращается в «мужскую», а это уже само по себе не есть хорошо.
Проблема № 4. Нарушение тонуса мимических мышц в области лба, включая межбровное пространство
Понаблюдайте за лицом человека, который любит алкоголь. Обычно верхняя его часть (лоб) выглядит хмурой и напряженной, а нижняя — вытянутой и обвисшей. Все потому что мышцы лба спиртное приводит в гипертонус, а на остальные наоборот оказывает ослабевающее действие: они становятся вялыми, что приводит к дополнительному обвисанию лица.
Проблема № 5. Повышенная отечность
С одной стороны, алкоголь высушивает кожу, с другой — способствует отечности. Когда мы употребляем спиртные напитки, они повышают проницаемость капилляров и повреждают сосуды. В результате из кожи вода уходит, но задерживается в подкожной клетчатке, что и приводит к отекам. Конечно, если вы нерегулярно принимаете алкоголь, то они пройдут довольно быстро, но если злоупотреблять спиртным, отеки станут вашими постоянными спутниками.
Проблема № 6. Нездоровый румянец
Все мы знаем, что один бокал вина или рюмка водки способны вернуть нашему лицу «здоровый» румянец. При регулярном употреблении спиртных напитков румянец, как правило, на лице «задерживается»: сосуды расширяются, кровь начинает циркулировать по ним медленнее. Постепенно на лице (чаще всего это щеки и нос) образовывается сосудистая сетка (купероз). Это начало такого неприятного заболевания, как розацеа.
Проблема № 7. Повреждение внутренних органов
Алкоголь может оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы. Он повышает проницаемость кишечной стенки, за счет чего в организм всасывается намного больше аллергенов и токсинов. Это в свою очередь приводит к обострению любых кожных заболеваний — аллергии, псориаза и т.д. Все больные псориазом знают, что употребление спиртного даже в минимальных дозах неизбежно приведет к тому, что на утро высыпаний станет еще больше и они будут сильно чесаться.
Как минимизировать последствия употребления алкоголя для кожи:
— Во-первых, старайтесь не злоупотреблять алкоголем — принимать его в небольших количествах и редко, не более одного раза в неделю.
— Запивайте алкоголь водой: так вы гарантировано выпьете меньше, все-таки желудок не резиновый, а также защитите себя от обезвоживания поверхностных слоев кожи.
— Обязательно закусывайте! В приоритете овощные салаты, нежирные сорта мяса, сыры. Не стоит вопреки расхожему мнению закусывать алкоголь жирными продуктами. Таким образом вы наносите двойной удар по печени, от которого ей еще сложнее оправиться.
— Воздержитесь от употребления алкоголя с соленостями, так как это способствует еще большей отечности. Спиртное нарушает водно-солевой баланс организма, а соль, которую вы получаете из продуктов, усиливает негативный эффект и приводит к увеличению обезвоживания и отеков.
— Шампанское, с точки зрения дерматолога, самый вредный алкоголь для нашей кожи. На втором месте — коктейли, где идет сочетание разнообразных напитков по вкусовому принципу, а не с целью оздоровления. На третьем — пиво и коньяк. На четвертом по вредоносности — красное сухое вино. Самым «безопасным» для нашей кожи напитком является белое негазированное вино и водка очень высокого качества.
— Первая помощь после вечеринки, где вы употребляли алкоголь: сначала удалите макияж, а затем положите на лицо любую увлажняющую маску.
И хорошая новость: помните, что в малых дозах алкоголь почти безвреден. Что значит «малая доза»: это 100 граммов вина, 20-30 граммов крепких напитков.
Источник
Пожалуй, каждый человек, позволяющий себе выпить, хотя бы единожды отмечал у себя отеки после алкоголя. Как правило, в первую очередь отекает лицо, и скрыть такие последствия пьянки бывает крайне проблематично, фактически невозможно. Однако почему же это происходит? И можно ли избавиться от последствий такого рода? Врачи помогут найти ответы на эти и другие вопросы.
Почему отекаешь после алкоголя: основные причины
Отечность — это всегда признак неполадок в организме. Если человек ищет ответ на вопрос, почему отекаешь после алкоголя, в первую очередь ему необходимо изучить воздействие алкоголя на организм. Это вещество действует на все органы и системы, потому даже основных причин отечности можно назвать несколько. Среди таковых:
- Нарушенный обмен веществ. Патология может иметь место изначально, и усиливаться под воздействием алкоголя.
- Задержка жидкости, или ее чрезмерное поступление в организм, как бывает при чрезмерном употреблении пива, к примеру. Задержка может возникать при сбоях работы почек, при невозможности переработать токсины, получаемые при разложении спирта.
- Авитаминоз. При систематическом употреблении алкоголя витамины усваиваются хуже.
- Сердечно-сосудистые патологии. При их появлении отекают ноги, руки. Может возникнуть другая сопутствующая симптоматика.
- Инфекции. При алкоголизме снижается иммунитет, человек может проявлять склонность к простудным заболеваниям. Инфекции носоглотки или ротовой полости вызывают долговременную отечность, боли.
- Недосып, хроническая усталость. Все это также нередко сопутствует запоям, вызывая отеки, сонливость, покраснение глаз.
- Аллергии, отек Квинке. Развивается быстро, может привести к летальному исходу. Требует немедленного медицинского вмешательства.
Как развивается отечность после алкоголя?
Чаще всего алкогольная отечность развивается на фоне угнетения мочевыделительной системы алкоголем. Из-за воздействия этилового спирта почки перестают работать нормально и не могут своевременно и в полном объеме удалять жидкость. Это один из признаков алкогольного отравления. Даже кратковременное воздействие такого рода приводит к накоплению в мягких тканях жидкости.
Мягкие ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам. Потому возникают отеки под глазами, опухают веки. Возникает одутловатость лица. При более сильном проявлении отеки распространяются и на конечности.
Ресурсы и возможности печени не безграничны. При большом поступлении алкоголя в организм или многодневном запое почки блокируются токсинами, поскольку печень не может справиться с алкоголем в полном объеме. Чем длительнее запой, тем сильнее проявляется отечность. Особенно хорошо она заметна с похмелья.
Как быстро проходят отеки после алкоголя?
Разбираясь, как снять отек после алкоголя, многие люди интересуются, насколько быстро они проходят самостоятельно. Здесь многое будет зависеть от генетики, стажа употребления алкоголя, других факторов. У молодых и здоровых людей проявления проходят быстро. Тем, кто пьет редко, тоже обычно не приходится искать способ избавления от отечности, которая проходит за несколько часов, или того менее. Таким людям хватает умывания холодной водой, других простых домашних методов. Но людям тучным, имеющим проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой, с большим стажем алкоголизма приходится искать действенные способы, потому как отеки могут держаться по нескольку дней, или даже не сходить вовсе.
Как убрать отеки после алкоголя быстро?
Если человек задается вопросом, как убрать отеки после алкоголя, сразу стоит сказать, что помочь организму справиться с проблемой можно. В первую очередь необходимо отказаться от идеи опохмелиться. Алкоголь нужно исключить. Пить наутро после застолья можно рассол или воду, но никак не алкоголь. Исключается даже пиво. Далее нужно провести детоксикацию. Уголь активированный, Сорбифер и другие абсорбенты помогают очистить организм и вернуть его в норму.
Но что же делать, чтобы вывести из тканей накопившуюся воду? Для этой цели разумно пить мочегонное, различные растительные чаи. Хорошо помогает ромашка, календула или зверобой. Помогает и зеленый чай, особенно с медом и лимоном. Он снимает похмелье и избавляет от отечности под глазами.
Если возникли сильные отеки после алкоголя, и они выражены локально, например, под глазами, то можно попробовать и компрессы. Ромашка аптечная или черный чай могут прикладываться в виде компрессов. При этом желательно чередовать теплый и прохладный компрессы, чтобы усилить действие.
Хорошо помогают некоторые овощи, зелень. Можно нарезать кольцами картофель или огурец, и прикладывать кружки к опухшей области. Если есть свежая петрушка, ее можно растолочь и использовать аналогичным образом. Сырой картофель тоже лучше натереть, измельчить, и уже затем использовать для компрессов. Ведь сок тогда будет выделяться лучше.
Один из рецептов с петрушкой предполагает ее измельчение и замачивание в зеленом чае, уже остывшем. Через 20 минут смесь можно наносить. Ее выдерживают около 15 минут, после чего должно начаться восстановление проблемного участка. Кстати, кожа после такой процедуры тоже посвежеет.
Как избавиться от очень сильных отеков ?
Если возникает сильная, выраженная отечность всего тела — это очень опасный симптом. Он свидетельствует о существенных неполадках организма и необходимости обследоваться у врача. Для того, чтобы снять такие отеки, придется провести целый комплекс мероприятий. Для детоксикации лучше будет выбрать Смекту или аналогичные препараты. Также нужно купить минералку, лучше щелочную. Ее стоит пить в больших количествах, чтобы ускорить процесс избавления от отеков. Нужно применять мягкие мочегонные средства, и начать умеренно двигаться. Пешие прогулки дадут именно ту нагрузку, которая поможет организму лучше справиться с проблемой. А еще очень кстати будет здоровый сон. Он поможет восстановить силы.
Как исключить отеки после алкоголя?
Узнав в деталях про отек после алкоголя, как избавиться от него, можно задаться и еще одним вопросом. Можно ли сделать так, чтобы он не появлялся вообще? Существует определенный перечень мер, которые позволят минимизировать такой риск. Хотя, разумеется, исключить его полностью нельзя.
Если вы хотели бы избежать подобной проблемы, стоит следовать таким правилам:
- Выбирать алкоголь достойного качества.
- Не есть соленое на застольях.
- Принимать контрастные души и пить минералку еще до принятия алкоголя, в день намечающегося мероприятия.
- Использовать сорбенты.
- Не пить алкоголь при частых и сильных отеках.
Также стоит соблюдать легкую диету на следующий день после принятия алкоголя. Это тоже поможет организму быстрее восстановиться. При этом стоит помнить, что самые сильные отеки наблюдаются от пива. А еще стоит знать, что более всего к отечности склонны женщины. Так, у бывших алкоголичек эти проявления не сходят даже в том случае, если они кодируются и полностью бросают пить. Отечность может сохраниться на всю жизнь. И к тому же, под этим симптомом могут скрываться сильнейшие нарушения работы организма. При постоянной сильной отечности стоит обратиться к врачу и пройти обследование. А еще разумнее будет пересмотреть свое отношение к алкоголю и образ жизни.
Источник
Какая вечеринка проходит без возлияний, и порой сложно понять, что надо остановиться. А утром в зеркало лучше не смотреть: отек лица, круги под глазами и подозрительный цвет кожи. Состояние организма, при котором возникает отечность, всегда вещь неприятная, а если такой процесс происходит после приема алкоголя, то это явный признак нарушения работы органов, отвечающих за жизнеобеспечение.
Причины отеков, влияние алкоголя на сердце
Алкогольные напитки имеют в своем составе спирт, который является агрессивной жидкостью и оказывает негативное воздействие практически на все системы и органы человека, особенно на сердце. У каждого из нас индивидуальная переносимость алкоголя, и даже если раньше никогда не было отеков, это не означает, что они не появятся со временем.
От отека чаще страдают конечности, и это самая распространенная проблема. Но когда отечность появляется на лице, это говорит о возможном сбое в работе организма. Такая ситуация возникает, если мочеполовая система не справляется со своими функциями. Застой жидкости бывает:
- если произошло нарушение кислотно-щелочного баланса;
- при обезвоживании организма.
Если отеки появляются время о времени, то при регулярных возлияниях симптом усилится и будет распространяться на все органы и части тела. Когда при употреблении алкоголя закусывают пищей с высоким содержанием соли, продуктами с высокой жирностью, это провоцирует застой жидкости и становится причиной отеков.
При соблюдении несбалансированной диеты возникает недостаток белка и, как результат — отеки ног и лица. Влияет на этот процесс и то, в какой позе человек спит после приема алкоголя, и недосып. При неполноценном отдыхе организм с трудом расщепляет алкоголь, возникают проблемы с выведением токсинов.
Виды отеков
Медики различают местные и общие виды отеков. Местные связаны с нарушением в функционировании кровеносной системы, кровоснабжение некоторых участков протекает с недостаточной интенсивностью. Причиной могут быть: воспаление, поражения нервной системы, сбои в лимфатическом оттоке и период перед менструальным циклом.
Периферические отеки охватывают только некоторые части. Это могут быть отеки ног, рук, лица, только потом происходит их распространение по всему телу, формируются обширные зоны, в полостях скапливается жидкость.
При общих отеках происходит задержка жидкости в организме в целом, и они могут быть связаны с болезнями сердца, при проблемах с почками и другими патологиями. Организм таким образом сигнализирует о проблемах и игнорировать эти сигналы не стоит.
За какой срок пройдут отеки ног и лица?
После того, как в зеркале появилось отражение, которое не доставляет удовольствия, хочется поскорее избавиться от таких симптомов. Но каждый человек индивидуален, и период, в течение которого отечность проходит, у всех разный. Это зависит от веса человека, возрастных рамок, от того, насколько часто он пьет и как долго. При серьезной алкогольной зависимости внешний вид не будет радовать, одутловатость и неприятный цвет лица не пройдут. Даже у непьющего человека полностью отек может исчезнуть только через неделю и более, и порой никакие манипуляции не приносят результат.
От того, насколько хорошо работает сердце, почки, зависит продолжительность отека. Но если регулярные возлияния не прекращаются, то организм не сможет восстановиться очень долго.
Немаловажную роль играет наследственность. Длительность отека зависит от того, как проходит процесс метаболизма, каковы способности кожного покрова к регенерации. Если эти процессы проходят «на отлично» не стоит злоупотреблять данными качествами и подвергать организм регулярным испытаниям на прочность. Кроме нас самих никто лучше не справится с защитой собственного организма и сохранением здоровья.
Всегда ли отек связан только с приемом алкоголя?
Если все системы организма работают в пределах нормы, человек пробуждается, и, если не было тяжелого алкогольного отравления, чувствует себя неплохо. Но редко кому удается сохранять здоровье в отличном состоянии, поэтому если отеки случаются часто, то возможно есть проблемы с сердцем и другими органами. Этот процесс сложен, и не всегда удается сразу и с предельной точностью определить причины отеков.
Игнорировать данный симптом точно не стоит, если отеки после приема алкоголя сильные, а в обычное время присутствуют даже в малой степени, это повод обратиться к врачу. Часто заболевания, связанные с варикозной болезнью вен, влияют на возникновение отека ног, кожный покров приобретает синюшный цвет. Иногда ноги настолько увеличиваются в объеме, что это мешает вести полноценный образ жизни, передвигаться.
Врачи рекомендуют во время похмельного синдрома пить больше воды. Это позволит вывести токсичные вещества из организма и избавит от обезвоживания, которое всегда возникает после приема алкоголя.
Если уже долгое время крепкие напитки не входят в рацион, а отечность не спадает — это серьезный повод обратиться к врачу и выяснить причины отеков.
Снятие отека
Полезно пить отвары лекарственных трав, это могут быть:
- ромашка;
- зверобой;
- кукурузные рыльца;
- хвощ полевой.
Одну чайную ложку заваривают в стакане кипятка и настаивают пока жидкость не остынет. Для улучшения кожи лица можно протирать его настоем тех же трав, предварительно заморозив его в специальных формочках для льда.
Зеленый чай давно считают лучшим способом снять отечность и избавиться от похмелья. Утром взбодрит душ, лучше контрастный, компресс на ту область, где отек наиболее сильный.
Нельзя долго испытывать свой организм на прочность и игнорировать симптомы. Если такое состояние не проходит, обратитесь к врачу, он проведет обследование, назначит мочегонные препараты. Заниматься самолечением не стоит, только опытный врач может установить причину отека. Необходимо исключить спиртные напитки, сбалансировать питание, заняться упражнениями. При регулярном употреблении спиртосодержащих жидкостей даже в небольших количествах через пару лет отражение в зеркале вряд ли принесет удовлетворение, и одними отеками дело не ограничится.
Источник