Зеленый чай при отеках ног

Травы-диуретики

Таблетки с мочегонным эффектом дают быстрый результат, но их польза для организма очень сомнительна. К ним прибегают в особых случаях, стараясь не принимать систематически. Более щадящий эффект с минимальным вредным воздействием на организм оказывают травяные сборы или так называемые фиточаи. Мочегонный чай от отеков на растительном сырье, кроме способности выводить излишки воды из организма, оказывает восстанавливающий эффект на системы и органы человека.

Хвощ – самый доступный ингредиент для домашних чаев от отеков

Полезные компоненты, содержащиеся в растительном сырье, имеют свойство накапливаться в организме и только после этого оказывать выраженное воздействие на проблему. Именно поэтому мгновенный результат после чашки чая не возникает. Какие травы и плоды обладают выраженными мочегонными свойствами?

• Листья березы, кроме диуретических свойств, способны восстанавливать работу почек и регулировать сердечно-сосудистую деятельность. То есть обладают комплексным воздействием на главные причины отеков.
• Листья и плоды брусники и клюквы за счет стимуляции активной работы почек выводят воду из тканей. Эти средства являются идеальными при отеках у беременных.
• Мята перечная – одно из самых мягких мочегонных средств, которое эффективно как в моночаях, так и в сборах. Параллельно действует как успокаивающее средство и помогает снизить высокое артериальное давление.
• Мелисса – легкое мочегонное средство, показанное беременным.
• Зверобой противопоказан беременным, хорошо помогает при отеках ног.
• Иван-чай – отличное мочегонное средство с минимумом противопоказаний. Сырье богато калием, который выводится из организма при частом приеме мочегонных.
• Хвощ полевой – один из самых популярных ингредиентов фитосборов, который не только выводит лишнюю воду, но и не нарушает солевой баланс крови.
• Ромашка аптечная обладает дополнительным противовоспалительным и антиспазматическим действием. Она снимает воспаления мочевыделительной системы, успокаивает нервы, улучшает работу пищеварительной системы и показана даже при повышенной кислотности желудка. Из ромашки готовят мочегонные отвары и настои для наружного применения в виде компрессов.

Хорошими диуретическими свойствами обладает обычный зеленый чай. Это универсальное средство, которое имеет минимум противопоказаний, хорошо бодрит и придает сил. Кроме этого, он относится к эффективным антиоксидантам, продлевающим молодость и противостоящим образованию опухолей.

Чай из брусники и клюквы – наиболее безопасен при беременности

Выбор того или иного мочегонного чая зависит от наличия сопутствующих заболеваний.

Отеки под глазами, которые появляются утром, чаще всего свидетельствуют о сбоях в работе выделительной системы. Если застой жидкости наблюдается в области нижних конечностей – это один из симптомов плохой работы сердца.

Таких нюансов много, поэтому перед тем как приобретать фиточай в аптеке или создавать собственные сборы, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и изучить свойства входящих в состав средства компонентов. Так можно подобрать для себя лучшее средство с максимальной пользой и минимальным вредным воздействием.

Показания и противопоказания

Показаниями к применению данного напитка могут служить все вышеперечисленные свойства. При наличии хоть одного из нарушений в работе систем организма – напиток должен быть добавлен в ежедневный рацион. Важно обратить внимание на противопоказания:

• нельзя употреблять его одновременно с приемом кроворазжижающих препаратов;
• категорически запрещено употреблять зеленый чай лицам с повышенной чувствительностью к кофеину;
• пожилой возраст. Здесь важно контролировать количество употребляемого в сутки напитка;
• при наличии заболеваний почек;
• при острых формах болезней желудка (язвы, гастрит);
• нельзя употреблять напиток при высокой температуре, так как содержащиеся в нем вещества начинают оказывать негативное влияние на почки на фоне повышенной температуры;
• с осторожностью следует принимать зеленый чай людям с психическими расстройствами ввиду наличия кофеина в составе напитка. Дозировка и возможность применения его в пищу должны быть определены лечащим врачом.

Зеленый чай следует принимать с осторожностью

Категорически запрещено пить зеленый чай совместно с распитием алкогольных напитков, так как в таком случае оказывается негативное влияние на почки. Ввиду достаточно широкого перечня противопоказаний, при наличии сомнений в возможности приема зеленого чая в пищу лучше проконсультироваться с терапевтом или диетологом. Доказанный мочегонный эффект зеленого чая проявляется в различной степени, что объясняется спецификой отдельных организмов.

Как пить мочегонный чай

Почти все мочегонные средства выводят важный для организма микроэлемент – калий. Именно поэтому их нельзя принимать дольше 3 недель. Нужен перерыв и параллельный прием либо препаратов калия, либо употребление продуктов, им богатых, например, кураги и бананов.

Мочегонные чаи при отеках можно готовить в домашних условиях из одного и более компонентов. Самый легкий вариант – это мята с мелиссой и зеленым либо черным чаем. Если к этим ингредиентам добавить сушеные плоды шиповника, получается еще и витаминный и иммуностимулирующий напиток, богатый калием и витамином С.

Чтобы спокойно спать ночью, чай не пьют позже 16.00

В народной медицине используют следующие фитосборы, показанные при отеках:

• ромашка, хвощ, листья березы, семена укропа;
• подорожник, шалфей, анис;
• мята, бессмертник, фенхель;
• фенхель, солодка, ягоды можжевельника;
• зверобой, чистотел, анис, фиалка;
• тысячелистник, бессмертник;
• ягоды черники, ромашка, плоды шиповника, хвощ, череда, мята;
• листья березы, семена льна, земляника, крапива.

Фиточай для устранения отеков обычно направлен на решение нескольких проблем. Так, сбор, в составе которого присутствует береза, призван регулировать работу мочевыделительной системы со стимуляцией функции почек. Листья березы содержат противовоспалительные компоненты, которые очищают выделительные пути и снижают уровень мочевой кислоты. Сборы с ромашкой и мятой успокаивают нервную систему, снимают спазмы, производят антибактериальный эффект.

Если фиточай готовят дома, лучше начинать с одного ингредиента, постепенно добавляя к нему другие

Чтобы приготовить мочегонный чай, обычно берут 1 ч. л. сбора и заливают все стаканом кипятка. Время настаивания – 20 минут. Готовят чай всегда свежий перед употреблением и пьют теплым. Можно добавлять мед по вкусу. Специалисты рекомендуют пить средства от отеков в первой половине дня, но не позднее 16.00. А также запрещается употреблять в пищу те продукты, которые вызывают жажду. Это все соленое, приправленное специями, консервы, маринады. Если чай приобретен в аптеке, обязательно читают инструкцию и следуют правилам применения.

Поможет ли чаепитие при отеках?

Использование натуральных мочегонных чаев помогает убрать лишнюю жидкость из организма, вернуть тканям здоровый вид. Их используют от отеков ног, других частей тела. Не всегда получается с первой попытки выбрать подходящее средство.

Статья по теме: мочегонные средства при отеках ног и лица

Предварительно требуется консультация врача, рецепт фитосбора должен отвечать индивидуальным особенностям организма, устранять причину возникшей отечности.

Достичь положительной заметной динамики терапии возможно после нескольких недель приема выбранного чая. Ожидать молниеносного эффекта не стоит. При этом не следует нарушать дозировку указанную врачом и схему приема, помня, это является частью противоотечной терапии.

Аптечные препараты

Чай или фитосбор диуретический можно купить в аптеке. Обычно они носят название мочегонный, урологический, почечный, печеночный, монастырский и другие. Удобнее покупать такие средства в фильтр-пакетах, их проще заваривать, а дозировка будет всегда одинаковой.

Одними из самых популярных аптечных препаратов является фиточай «Мочегонный сбор №1» и «Мочегонный сбор №2». Они показаны для снятия отеков, очищения почек и выведения песка с предотвращением образования камней. Хороший эффект дает почечный чай Ортосифон, основу которого составляет экзотическое растение ортосифон тычиночный. Он показан при холецистите, мочекаменной болезни, проблемах сердечно-сосудистой системы с образование отеков.

Аптечные чаи обычно принимают по 200 мл в день в 2–3 приема. На стакан кипятка берут максимум 2 фильтр-пакета. Пьют до или после еды в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний. В серьезных случаях при стабильном повышенном давлении или при проблемах с мочеиспусканием мочегонные чаи выступают в роли дополнительных средств, которые усиливают действие лекарств.

Если чай употребляют с целью выведения лишней жидкости для похудения, лучше воспользоваться самыми легкими травяными сборами и употреблять их на протяжении 2–3 недель по 1–2 стакана в день. Можно комбинировать одну из перечисленных выше трав в сочетании с зеленым чаем.

Побочные реакции

Мочегонный чай считается практически безвредным, однако, при его неправильном употреблении могут возникнуть некоторые осложнения. Человеку следует прекратить прием сбора при:

• появлении головокружений;
• проявляющихся аллергических реакциях;
• ухудшении состояния;
• расстройстве пищеварения.

Употребление напитка в больших количествах может нарушить баланс электролитов. Обратиться к врачу следует и при постоянной отечности, которую не снимает даже длительный прием растительных сборов. Это может указывать на развитие патологического процесса.

Похудение

Очень часто женщины прибегают к мочегонным средствам в качестве способа сбросить лишний вес. Скопленная жидкость влияет на работу органов, повышает внутриклеточное давление. Такие диуретические чаи освобождают от лишней жидкости, токсинов, шлаков. Их можно найти практически в любой аптеке.

Лучше всего себя показывают фиточаи, компонентами которых являются брусничные листья, пол-пала, травы с теофиллином. С помощью них осуществляется возможность нормализовать баланс воды, соли.

Полезные советы

При чрезмерном употреблении мочегонный чай может нанести вред организму. Чтобы этого избежать, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Чай следует пить в первой половине дня, но не позднее 16:00.
2. Курс следует начать с малых доз, постепенно доведя прием до оптимального количества.
3. В лечебных целях курс должен длиться не больше 3-х недель. Курс для похудения длится 1-1,5 месяца.
4. Во время курса необходимо пить не меньше 2 л чистой воды в сутки.
5. Чай может вызвать привыкание, поэтому каждый курс должен состоять из других компонентов.
6. Пользу могут принести только растения свежих сборов. Нельзя использовать сборы старше двух лет.
7. Чайные настои лучше приготовить перед употреблением. Их всегда надо пить в теплом виде – так мочегонный эффект будет сильнее.
8. При приготовлении отвара четко следуйте инструкциям.
9. Для приготовления нельзя использовать медную, алюминиевую и жестяную посуду.

Мочегонный чай отлично помогает справиться с отеками. Однако перед тем, как начать прием, следует проконсультироваться с врачом. В противном случае можно нанести вред своему организму.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )