Утром отек лица причины фото

Просыпаясь утром, каждая из нас, женщин, мечтает выглядеть отдохнувшей, свежей и полной жизненной энергией. Но, увы, не всегда наши пожелания совпадают с реальностью. Самым частым утренним явлением является отечность лица.

источник: https://d3t543lkaz1xy.cloudfront.net/photo/55f23989f5f9ce5f0b7e1faf

Отечность лица

Как снять отечность лица и сделать его более свежим и красивым, а также узнать причину появления отечности, рассмотрим в этой статье.

Причины отеков лица у женщин

Отеки лица у женщин в утреннее время зачастую вызваны проблемами в организме, а именно с выводом из организма жидкости. Поэтому, необходимо обязательно обратиться за помощью к специалистам и узнать причину отеков на лице, если, конечно, она возникает часто.

Обязательно обратите и внимание на свой образ жизни и питание, от которого также зависит образование отеков.

Рассмотрим основные причины, которые могут вызвать отек лица:

• сбои в работе сердца – отеки на лице сопровождаются одышкой
• нарушена работа сосудистой системы – отек на лице сопровождается с появлением синюшного оттенка кожи
• cбои в работе почек – основной отек располагается под глазами в виде мешков неправильное питание – переедание в вечернее время, а также употребление жирной, соленой пищи несоблюдение питьевого режима, суточная норма которого составляет до двух литров в сутки
• аллергическая реакция на косметические средства, еду. Обычно такая отечность сопровождается зудом и мелкой сыпью

Как снять отечность лица

После выяснения причины образования отечности лица, следует незамедлительно приступать к действиям по их устранению.

Если отеки вызваны заболеванием, то обязательно пройдите курс лечения.

При образовании отеков из-за неправильного образа жизни или питания, рекомендую придерживаться нескольких основных правил:

• Соблюдайте обязательно питьевой режим, который составляет около 2-х литров чистой, прохладной воды в зимнее время и до 2, 5 литров воды в летнее время. Не рекомендуется в жаркую погоду пить соки, газированные сладкие воды: они не только задерживают жидкость в организме, но также способствуют появлению целлюлита и лишних килограммов.
• Уменьшаем количество употребляемой соли, так как она напрямую связана с появлением отеков. Злоупотребление копченостями и добавление в готовые блюда соли уменьшаем до минимума.
• Вводим в наш рацион побольше фруктов и овощей в сыром виде. Особое внимание уделяем фруктам и овощам, которые помогают вывести излишки жидкости из организма: арбузы, апельсины и мандарины, огурцы и морковь.

• Пьем мочегонные настои из трав. Но не рекомендуется злоупотреблять ими, так как они могут вывести вместе с жидкостью и необходимые микроэлементы из организма, а именно калий и кальций. Самым простым, действенным и безопасным мочегонным средством является настой из кожуры яблок. Для этого залейте кипятком очищенную кожуру яблок и дайте настояться в течение часа, после чего выпивайте по ½ стакана несколько раз в день.
• Используйте различные компрессы, маски и травяной лед от отеков.
• Ну и конечно не забывайте про массаж лица.

Как снять отеки с лица в домашних условиях

В домашних условиях можно делать различные маски и компрессы. Давайте рассмотрим самые эффективные и действенные.

Компрессы от отечности лица

Чайный компресс – для его приготовления не нужно большого количества времени, которого особенно не хватает утром. Берем несколько пакетиков черного чая и завариваем в небольшом количестве кипятка, оставляем на несколько минут, чтобы получился крепкий настой. Немного остужаем, обмакиваем в полученном чайном растворе марлю и накладываем на лицо. Для глаз можно использовать остуженные чайные пакетики. Примерное время выдержки смоченной в чайном растворе марли на лице, составляет 10 минут. После чего умываемся прохладной водичкой. Можно использовать компресс с использованием крепкого настоя зеленого чая. Для этого марлю складываем в несколько слоев и смачиваем в настое. Далее компресс наносим на лицо и выдерживаем 15 минут, затем смываем. Такой компресс помогает придать тонус коже лица и сделать ее более упругой и здоровой.

Маски от отеков на лице

Особой популярностью пользуется маска из сырого картофеля. Натираем картофель на терке и распределяем получившуюся массу на лице, избегая попадания на область глаз и губ. Выдерживать такую маску следует около 15 минут, после чего смыть прохладной водичкой.

Сметанная маска обладает не меньшей популярностью по быстрому удалению отеков. Для ее приготовления берем нежирную сметану и добавляем в нее мелко порубленный свежий укроп. Наносим на лицо на 15 минут, после чего очищаем от остатков маски кожу тампоном.

Маска из свежего огурца  не только освежает кожу и  убирает отечность, но также обладает отбеливающим эффектом.  Свежий огурчик натираем на мелкой терке и наносим полученную массу на лицо на 15 минут. После чего споласкиваем водой или настоем ромашки. [embedded content] Вы узнали причины появления отечности лица и как с ней бороться.

Своевременное решение проблемы с отеком лица и мешками под глазами позволит сделать ваше лицо более молодым, красивым и свежим.

Будьте всегда красивы и здоровы!  

Реклама

Добавить свой канал Дзен в каталог рекламной биржи

Несильные отеки по утрам, или в течение дня, независимо от времени суток, после сна — это вполне нормальное, физиологически объяснимое явление. Дело в том, что мягкие ткани лиц очень подвержены растяжениям. Это, в том числе, происходит и в следствии увеличения в них объема жидкости, большую часть из которой составляет кровь. Активность почек во время сна снижается в несколько раз, кроме того — вертикальное положение усиливает прилив жидкости к лицу. Поэтому, после пробуждения, легкие отеки — это нормально. Они, как правило, сами проходят в течение 10-20 минут после того, как вы встаете с постели. Иногда лицу следует помочь справиться с ними, применяя, например, контрастные умывания или протирания лица кубиками льда.

Если же отеки не проходят сами, и даже превентивные меры (меньше пить жидкости вечером, уменьшить потребление соли и так далее) не являются эффективными, а умывания и лед никак не решают проблему — следует предпринять более жесткие меры.

Отеки, которые не проходят практически весь день, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, которые необходимо решать. Об этом нужно поговорить! И прежде всего, нужно понять, почему же отекает лицо по утрам!

Почему отекает лицо по утрам у женщин и мужчин — причины

Чрезмерный отек лица, или отеки, не исчезающие в течение недлительного периода времени после поднятия с постели — это, как правило, патологическое состояние (иногда это, все-таки, является просто косметической особенностью лица), главная причина которого — чрезмерное скопление жидкости в мягких тканях лица, с нарушением ее выведения из них, или циркуляции.

Сами отеки недугом, в подавляющем большинстве случаев, не являются. Это — симптомы заболеваний, нарушений в работе организма. Итак, о чем же они могут свидетельствовать и симптомами каких заболеваний могут быть:

✔ Недуги сердечно-сосудистой системы.

✔ Проблемы в работе печени.

✔ Заболевания почек, в том числе — хронические.

✔ Инфекционные поражения дыхательных путей, чаще всего — носовых пазух.

✔ Нарушения в работе эндокринной системы организма.

✔ Солнечные ожоги лица и головы.

✔ Новообразования в районе головы (лицо, челюсти и так далее): как доброкачественные, так и злокачественные.

✔ Ожирение разной степени.

✔ Переливание крови (не обязательно то, которое выполнено некачественно).

✔ Гипертония (периодическое или хроническое повышение артериального давления).

✔ Токсикоз во время беременности, или нарушения циркуляции жидкости в организме, которое связано с этим естественным состоянием.

✔ Начало менструального цикла.

✔ Хронические стрессы, переутомление и недосыпание.

✔ Недуги мочеполовой системы.

✔ Дефицит в организме необходимых ему веществ: витаминов, минералов и прочих.

✔ Проблемы в работе иммунной системы организма.

✔ Злоупотребление соли.

✔ Частое включение в рацион низкокачественных продуктов питания.

✔ Злоупотребление алкоголем и вредные привычки.

✔ Механические травмы лица.

✔ Укусы насекомых.

Прочие, менее распространенные, причины.

Как видно из перечня выше, причин, по которым могут наблюдаться отеки на лице — масса. Они (отеки) могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе организма, так и о легких сбоях, которые нуждаются лишь в незначительной корректировке.

Следовательно, лечение может быть осуществлено и в домашних условиях, народными средствами, и в больничных (при серьезных патологических нарушениях в работе организма). Поэтому, лучше всего, в любом случае — проконсультироваться с врачом, чтобы исключить последнее.

А как избавиться от отеков, или существенно уменьшить их, в домашних условиях, вы узнаете прямо сейчас.

Отек под глазами по утрам — причины и лечение, как убрать

О причинах уже было рассказано выше. К ним, пожалуй, следует добавить аллергическую природу отеков, а также — существенные проблемы с позвоночником.

Лечение отеков предполагает:

Косметологические процедуры: ежедневные процедуры по гигиеническому уходу за лицом, криолифтинг, мезотерапию.

Применение специальных кремов: с кофеином, зеленым кофе, роликовым гелем вокруг глаз.

Кремы с конским каштаном, на основе коллагеновых веществ, эластана, кислоты гиалуроновой и так далее, а также — на прочих, не менее полезных, компонентах.

Препараты с витамином К, натуральными отбеливающими пигментами.

Если утром отекает лицо — что делать, народные средства

Отличнейшим эффектом обладают специальные примочки из раствора соды (1/4 чайной ложечки кухонной соды на 100 миллилитров остывшей кипяченой воды). Этим раствором нужно пропитать ватный иск, выдержав его в местах, в которых образовались отеки, около 15 минут.

Также, неплохо, при отеках, помогает от них избавиться обычный черный хлеб. Кусок хлеба необходимо хорошо охладить в холодильнике, а затем — приложить к закрытым векам на несколько минут.

Неплохой, хоть и очень простой и несложный, рецепт, простая чистая прокипяченная вода, предварительно охлажденная в холодильнике, которой омывается лицо.

Настои и натуральные отвары

Шиповник. Великолепно справляется с разной этиологии отеками мягких тканей лица. Используются для приготовления лечебного средства ягоды этого кустарника.

Отвар может применяться не только в лечебных, а и в профилактических целях. Для приготовления отвара следует взять 3 стакана чистой питьевой воды (в сумме — 700-750 миллилитров), 3-5 ягод шиповника (в зависимости от их размера) на каждый стакан (то есть, в сумме получится от 8-9 — до 14-15 ягодок).

Плоды уложить в эмалированную посуду, залить предварительно подготовленной питьевой водой, поставить на небольшой огонь на газовую плиту (можно использовать и электрического типа плитку), довести до кипения и покипятить так, не меняя интенсивность подогрева, в течение 13-14 минут.

Пить такой отвар можно в течение целого дня небольшими глотками. Добавлять туда различного рода подсластители — не рекомендовано. Разве что — чуть-чуть меда. Однако, если отеки проявляются именно в качестве аллергии на этот продукт, то симптомы могут только усилиться.

Будьте бдительны. Курс приема отвара шиповника — до 12 дней. Повторять можно через несколько недель перерыва. Или же, в профилактических целях, можно пить шиповник нерегулярно.

Главное действие шиповника — мочегонное и общеукрепляющее (в контексте нашего сегодняшнего разговора).

Анис

Настой из его семян обладает не менее ярко выраженными способностями по выведению лишней жидкости из организма.

Готовить настой совершенно не тяжело. Надо взять 3 десертные ложки этих семян, засыпать их в заварочный (лучше всего — эмалированный) чайник, залить 300 миллилитрами кипятка. Настаивать средство следует не меньше 20 и не больше 25 минут

За это время анис сможет выделить в воду все необходимые биологически активные вещества, способствующие мочегонному эффекту от полученной жидкости. Далее останется только тщательно процедить жидкость.

Принимать настой надо до трапезы, трижды в сутки. Курс может составлять 8-12 дней, в зависимости от скорости достижения положительного эффекта от данного средства. Повторять курсы можно каждые полтора месяца.

Лекарства и косметические средства

Нередко, для лечения отеков, прибегают к применению аптечных препаратов или косметических средств.

Первые назначаются, как правило, для регулировки деятельности внутренних органов, то есть — с целью избавления от самой причины отеков, а не ее последствий. Конкретные препараты применяются по тем или иным показаниям.

Например, если причина отеков — проблемы с сердечно-сосудистой системой, то выбираются препараты из этой группы — кардиологические, если первопричина — почки, то лечение направлено на них и, соответственно, подбираются необходимые лекарства

Для печени — свои препараты и так далее. Назначением лекарственных фармацевтических средств должен заниматься квалифицированный профильный врач. Косметические же средства, по большей части, направлены на устранение симптоматики — самих отеков, но не их первопричины. О них было рассказано выше.

Маски и специальные компрессы

Они, как показывает практика и свидетельствует статистика, проявляют не меньшую эффективность, нежели крем, отвар, настой или даже лекарство. А готовить их — весьма просто, как и применять. Итак, рассмотрим несколько самых популярных и действенных примеров.

✔ Картофель. Следует отварить 1-3 картофелины, зависимо от их «калибра», то есть — размера. Остудить до комфортной температуры. Размять и сразу нанести на лицо — в районах отеков. Держать такую маску нужно 11-12 минут. Смывается она прохладной чистой водой. Делать ее нужно 1 раз в день. В принципе, противопоказаний к ее регулярному применению — нет. Средний курс составляет 10 дней.

✔ Огурец. Мало найдется тех, кто не слышал о его целебных свойствах, проецирующихся на кожу лица. Для избавления от отеков, огуречная маска — самое оно! Применять огурец для лица можно ежедневно, даже по несколько раз в сутки.

Курс — от одной до двух с половиной недель. Как готовить маску? Нет ничего проще! Взять свежий огурец, тщательно его вымыть, измельчить овощ в кашицу (вместе с кожурой) любым удобным и доступным способом. Эта маска должна наноситься сразу после приготовления. Наносить ее можно на все лицо, но особенно — в местах отеков. Держать около пятнадцати минут.

✔ Сметана. Должен использоваться только свежий, качественный и обязательно — натуральный продукт.

Жирность его, в принципе, не играет особой роли. Но, если у вас жирная кожа, то сметану следует выбирать с как можно меньшим процентом содержания жира в ней.

Наносить сметану нужно на 16-18 минут, после чего — смывать ее водой комнатной температуры. Хороший совет: к сметане можно добавлять измельченный свежий укроп (в произвольных количествах). Лучше всего — измельчить его при помощи кухонного блендера, так как при этом он даст максимальное количество сока.

Курс — от одной до двух с половиной недель. Как готовить маску? Нет ничего проще! Взять свежий огурец, тщательно его вымыть, измельчить овощ в кашицу (вместе с кожурой) любым удобным и доступным способом. Эта маска должна наноситься сразу после приготовления. Наносить ее можно на все лицо, но особенно — в местах отеков. Держать около пятнадцати минут

✔ Сметана. Должен использоваться только свежий, качественный и обязательно — натуральный продукт.

Жирность его, в принципе, не играет особой роли. Но, если у вас жирная кожа, то сметану следует выбирать с как можно меньшим процентом содержания жира в ней.

Наносить сметану нужно на 16-18 минут, после чего — смывать ее водой комнатной температуры. Хороший совет: к сметане можно добавлять измельченный свежий укроп (в произвольных количествах). Лучше всего — измельчить его при помощи кухонного блендера, так как при этом он даст максимальное количество сока.

Аллергия как причина отека лица

Примерно в 20-23% случаев причиной такого явления, как отечность лица, являются аллергические реакции, которые могут быть спровоцированы как летом тополиного пуха, так и цветением определенных видов растений, которые у людей, склонных к аллергии, способны вызывать определенные реакции организма, проявляющиеся в аллергических реакциях.

Главная защита от таких ситуаций — прием антигистаминных препаратов, а также — исключение провоцирующих такие реакции факторов.

Какие продукты могут спровоцировать отек лица:

✔ Соль, а также — любые соленые блюда.

✔ Острые и жаренные блюда.

✔ Пшеничная мука.

✔ Синтетические красители, подсластители и ароматизаторы.

✔ Мед и сладости

✔ Кофеинсодержащие продукты.

✔ Чрезмерно жирные блюда.

✔ Даже вода, употребляемая в очень больших количествах.

Существуют и те продукты питания, которые способны уменьшать, или исключать полностью, появление отеков.

Продукты помогающие убирать отеки:

гречневая крупа

яблоки

свежий сладкий перец

ягоды

огурцы

укроп и петрушка

баклажаны

курага

свежий морс из клюквы