Успокоительное и от отеков

Жидкость, которая скапливается в вашем теле после травмы или воспаления, называется отеком. Отек часто является побочным эффектом лекарств, беременности или даже длительных периодов неподвижности. Читайте далее, чтобы узнать о причинах и симптомах отека, а также некоторые простые, но эффективные средства, которые помогут вам избавиться от отёков.

Что Такое Отек:

Как упоминалось ранее, отек является скоплением жидкости в тканях. Любая часть тела, пораженная отеком, считается отечной. Возникновение отека чаще всего встречается в ногах и руках и в этом случае называется периферическим отеком. Это медицинское состояние часто является результатом какого-либо другого заболевания или медицинского осложнения.

Что Вызывает Отек:

Отек обычно является результатом травмы тела, такой как перелом или инфекция. Укусы пчел могут также привести к отеку. Помимо этого, отеки могут быть также результатом некоторых других серьезных базовых осложнений:

Гипоальбуминемия: это условие, которое может привести к отёку. Это термин для дефицита альбумина и других белков в вашем теле.
Аллергия: отек также может быть аллергическая реакция на аллерген. Это потому, что, в случае вторжения инородных тел, в сосуды протекают жидкость в пораженном районе, чтобы бороться с любой вероятной инфекцией.
Тромб: сгусток крови в любой из ваших частей тела также может привести к отекам. Точно так же любое состояние, которое препятствует потоку жидкости в вашем теле, может привести к развитию отека.
Медицинские условия: отек обычно является результатом серьезных проблем со здоровьем, таких как инфаркт и заболевания печени. Оба эти условия могут воспрепятствовать или замедлить поток жидкости в организме, и это может привести к отекам.
Травмы головы: любая травма головы, также может вызвать отек.
Беременность: отек является довольно распространенным явлением среди беременных женщин. Это обычно происходит в ногах во время беременности.

Отек часто поражает только определенные части тела. Различные типы отека, и они обычно названы согласно частям тела.

Какие бывают типы Отека:

Периферические отеки: как мы уже упоминали, когда есть отечность в руках или ногах, обычно называют периферические отеки.
Отек легких: когда происходит задержка жидкости в легких, это называется отек легких. Это серьезное состояние и часто является следствием другой медицинской проблемы, как сердечная недостаточность или легких телесных повреждений.
Отек головного мозга: это обычно происходит, когда есть препятствие в потоке жидкости в вашем мозгу. Это тоже критическое состояние и требует немедленной проверки.
Макулярный отек: когда есть препятствие жидкости в макуле глаза, это называется макулярным отеком. Макула-это часть глаза, которая отвечает за включение подробного видения.

Отек может также повлиять на другие части тела, но те, которые упомянуты выше, являются наиболее распространенными областями, затронутыми этим состоянием. За началом отека обычно следует ряд симптомов, которые могут быть болезненными в некоторых обстоятельствах.

Симптомы Отека:

Симптомы связанные с отеком обычно меняют в зависимости от своего типа и положения. Однако, боль, опухание, и чувство тяжести в отёчной области — стандартные симптомы отёка. Некоторые из его других симптомов включают в себя:

Опухлость частей тела
Отечность пораженного участка
Боль в пораженной части тела
Жесткость в соединениях
Вены в руке и шее будут более полными
Высокое кровяное давление
Боль в животе
Чувство тошноты
Рвота
Слабость
Галлюцинации

Если симптомы у вас критические, это требует немедленного медицинского вмешательства. Однако, если отек в ваших руках или ногах является результатом укуса насекомого или какой-либо другой незначительной проблемы, вы можете избавиться от него с помощью некоторых простых домашних средств.

Домашние Средства От Отеков:

1. зеленый чай

Вам Понадобится:

1 чайная ложка экстракт зеленого чая

1 стакан воды

Мед (по желанию)

Добавьте экстракт зеленого чая в воду и доведите до кипения в кастрюле.

Добавьте мед.

Употребляйте зеленый чай не менее 2-3 раз в день для достижения наилучших результатов.

Стимулирующие и мочегонные свойства зеленого чая помогают метаболизировать дополнительные жидкости в вашем теле. Это, в свою очередь, может также помочь в лечении отеков.

2. Экстракт Виноградных Косточек

Вам Понадобится:

Экстракт виноградных косточек (100 мг)

Включите экстракт виноградных косточек в свой рацион.

Вы должны потреблять эту добавку два раза в день.

Виноградный экстракт семян может быть использовано при лечении отеков, так как он обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при хронической венозной недостаточности. Это заболевание часто вызывает отек из-за скопления крови в ногах.

3. Можжевеловое масло

Вам Понадобится:

5-6 капель масла можжевельника

30 мл масла-носителя (оливковое или кокосовое)

Смешайте эфирное масло с маслом носителя.

Нанесите эту смесь на набухшие участки.

Следуйте этой схеме два раза в день для получения оптимальных результатов.

Масло можжевельника известно своими лечебными свойствами. Диуретическое и детоксицирующие свойства можжевеловое масло помогает уменьшить отек.

4. Экстракт оливковых листьев

Вам Понадобится:

Экстракт листьев оливы в капсулах (500 мг)

включите капсулы экстракта оливковых листьев в свой ежедневный рацион.

Потребляйте это один раз в день.

Экстракт оливковых листьев содержит некоторые биологически активные соединения. Эти соединения обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс, вызванные отеком мозга.

5. Клюквенный сок:

Вам Понадобится:

Клюквенный сок (несладкий)

Выпейте чашку клюквенного сока.

Вы должны пить этот сок один раз в день.

Клюква богата многими минералами, такими как кальций и калий, а также обладает мочегонными свойствами. Эти факторы делают клюква является отличным природным средством для лечения отека.

6. Экстракт Семян Сельдерея:

Вам Понадобится:

250-500 мг экстракт семян сельдерея

Включите семена сельдерея в ваше диетпитание.

Вы должны потреблять эту добавку ежедневно.

Экстракт семян сельдерея, является мочегонным средством с противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он часто используется для повышения диуреза из организма в случае инфекции и может быть использовано для лечения отека.

7. Экстракт Семян Конского Каштана

Вам Понадобится:

Экстракт семян конского каштана (200 мг)

Потребляйте 200 мг экстракта семян конского каштана в день.

Вы должны потреблять эту добавку ежедневно для более быстрого восстановления.

Конский каштан является мочегонным и также содержит соединения эскина. Эти соединения обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Вместе эти свойства экстракт конского каштана могут помочь вам бороться с отеками и его симптомы.

8.Ананасовый сок

Вам Понадобится:

1/4 ананаса

1 стакан воды

Снимите кожу с ананаса и порежьте ее на мелкие кусочки.

Смешайте это с водой.

Делайте это один раз в день.

Ананасы, являются естественными диуретиками и богаты соединением, называемым bromelain. Бромелайн является самым известным за его противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении отека и его симптомы.

Назад в TOC

9. массажная терапия

Вам Понадобится:

5-6 капель любого эфирного масла, такого как грейпфрут и масло можжевельника

30 мл масла-носителя, как кокосовое масло

Смешайте эфирное масло с маслом носителя.

Мягко втирайте смесь в ноги в течение 5-10 минут.

Вы должны делать это дважды в день для более быстрого восстановления.

Массирование улучшает циркуляцию крови и может помочь в лечении отеков.

Осторожность

Держите ногу приподнятой за 15 минут до начала массажа. Это гарантирует, что жидкость вместе в опухшей области вашего тела может течь обратно. В результате, удерживание воды в затронутой области также уменьшит.

10. Куркума

Вам Понадобится:

1 чайная ложка куркумы

1 стакан молока или воды

Смешайте куркуму в стакане теплой воды или горячего молока.

Кроме того, вы можете также смешать чайную ложку куркумы с несколькими каплями воды, чтобы сделать пасту. Затем эту пасту можно наносить на участки вашего тела, пораженные отеком.

Следуйте этому лекарству каждое утро и ночь, пока не увидите, что отек исчез.

Куркума содержит соединение под названием куркумин, который имеет противовоспалительные и детоксикационные свойства. Эти свойства помогают в лечении отек и боль, связанную с отеком.

11. Яблочный уксус

Вам Понадобится:

2 чашки яблочного уксуса

2 чашки теплой воды

Чистое полотенце

Смешайте яблочный уксус и теплую воду в миске.

Замочите чистое полотенце в смеси и оберните им набухшие участки.

Оставьте на 5 минут.

Повторите процесс, используя смесь холодной воды и уксуса.

Делайте это два раза в день, пока отек не исчезнет.

Яблочный уксус имеет много преимуществ для здоровья. Он известен своими противовоспалительными свойствами и высоким содержанием калия. Калий может помочь в снижении удержания жидкости в то время как противовоспалительные свойства яблочного уксуса может помочь в лечении воспаленной кожи.

12. Витаминный комплекс

Вам Понадобится:

Поливитаминная добавка, которая состоит из витаминов А, С, Е

Витамины группы В

Такие минералы как магний, кальций, селен, и цинк

Включите в свой рацион поливитамины, состоящие из вышеупомянутых витаминов и минералов.

Употребляйте один раз в день

Большинство из этих витаминов, как известно, уменьшают задержку воды и противовоспалительные.

13. Горячий Или Холодный компресс

Вам Понадобится:

Холодная вода

Теплая вода

Чистое полотенце

Возьмите чистое полотенце и замочите его в теплой воде.

Оберните полотенцем вокруг опухшей области вашего тела.

Оставьте это на 5 минут и разверните.

Затем замочите полотенце в холодной воде и повторите процедуру.

Делайте это два раза в день, пока отек не исчезнет.

Когда вы прикладываете горячий обжатие, больше потоков крови к области куда она приложена. Это уменьшает боль и воспаление связанные с отеком. Аналогично, если вы приложите холодный компресс на опухшие области, немеет пораженного участка, а также уменьшает отек и воспаление.

14. Измельченные Семена Льна

Вам Понадобится:

1 чайная ложка измельченных семян льна

Смешайте измельченные семена льна в стакане теплой воды.

Употреблять два раза в день.

Семена льна являются богатым источником Омега-3 жирных кислот. Эти сала способны исключать токсины от тела и обеспечивать что органы действуют правильно. Следовательно, семена льна могут помочь в лечении отека путем устранения их коренных причин.

15. Массаж С Теплым Горчичным Маслом

Вам Понадобится:

1/2 стакана горчичного масла

Разогрейте горчичное масло.

Помассируйте это мягко на пораженный участок.

Делайте это дважды в день.

Горчичное масло обладает многими лечебными и пользы для здоровья, связанные с ним. Улучшает циркуляцию крови и сбрасывает боль связанную с отеком.

16. Семена Кориандра

Вам Понадобится:

3 чайные ложки кориандра семена

1 стакан воды

Добавить семена кориандра и воду в кастрюлю.

Доведите эту смесь до кипения, пока вода не уменьшится до половины ее количества.

Дайте ему остыть.

Сделайте это дважды в день для достижения оптимальных результатов.

Семена кориандра являются богатым источником калия. Диуретический природы калия в сочетании с противовоспалительными свойствами кориандра семена могут помочь в лечении отека.

17. Масло чайного дерева

Вам Понадобится:

Эфирное масло чайного дерева

Ватный диск

Налейте около 4-5 капель масла чайного дерева на ватный диск.

Нанесите это мягко на опухшие области.

Вы должны делать это дважды в день для достижения наилучших результатов.

Обезболивающее и противовоспалительные свойства масла чайного дерева могут помочь в лечении отек и боль, связанную с отеком.

18. Чай Одуванчика

Вам Понадобится:

1 чайная ложка одуванчика чай экстракт

1 стакан воды

Мед (по желанию)

Добавьте экстракт чая одуванчика в воду и доведите его до кипения в кастрюле.

Процедите и дайте ему остыть.

Добавьте мед.

Выпейте этот чай дважды в день.

Одуванчик известен своими природными антиоксидантными и мочегонными свойствами и может, следовательно, использоваться для уменьшения задержки жидкости в организме связано с отеками.

19. Листья Петрушки

Вам Понадобится:

От 1/2 до 1 стакана листьев петрушки

1 л кипяченой воды

Порезать листья петрушки на более мелкие кусочки и замочить их в воде.

Процедите воду.

Добавьте мед и выпейте его в течении дня.

Употребляйте петрушку ежедневно через регулярные промежутки времени.

Петрушка будет естественным мочегонным и может помочь в топить токсины и экстренную жидкость от вашего тела. Это одна из лучших трав, которые могут быть использованы для лечения отеков.

20. Имбирный чай

Вам Понадобится:

1 или 2-дюймовый имбирь

1 стакан воды

Теплое молоко (по желанию)

Измельчите маленький кусочек имбиря и кипятите его в стакане воды.

Процедите и уничтожьте смесь прежде чем она поворачивает холодной.

В качестве альтернативы, вы можете также жевать кусок имбиря или потреблять чайную ложку сухого имбиря со стаканом теплого молока.

Вы должны делать это один раз в день.

Имбирь содержит соединение под названием гингерол, который известен своими противовоспалительными и лечебными свойствами. Имбирь также является естественным мочегонным средством и может легко лечить отек и его симптомы.

21. Крапивный Чай

Вам Понадобится:

1 чайная ложка сушеных листьев крапивы
1 стакан воды
Добавьте высушенные листья крапивы в чашку воды и доведите до кипения.
Процедите воду и потребляйте чай, прежде чем он станет холодным.
Вы можете также добавить мед.

Пейте этот чай три раза в день.

Чай крапивы сделан от частей вызванного завода крапивой stinging. Это растение обладает высокой питательностью, а также противовоспалительными свойствами. Знаны, что исключает токсины и экстренную жидкость от тела путем стимулировать действовать почек. Этими свойствами крапива может помочь в лечении и последующей ликвидации отека и его симптомы.

22. Масло Орегано

Вам Понадобится:

От 5 до 6 капель масла орегано

30 мл любого масла-носителя (миндальное или оливковое)

Смешайте масло oregano с маслом носителя.

Мягко втирайте эту смесь на пораженный участок.

Сделайте это дважды в день для более быстрого восстановления.

Масло орегано антисептическое и антибактериальное. Однако, это противовоспалительные свойства масла орегано, которые помогают в снижении отека и боли, связанные с отеком.

23. Касторовое масло

Вам Понадобится:

Возьмите немного касторового масла и вотрите его в набухшие участки вашего тела.

Делайте это дважды в день.

Касторовое масло может стимулировать кровоток и заживление кожи. В рицинолевой кислоты в касторовом масле проявляет противовоспалительные свойства и может быть полезно при лечении отека и воспаления, которые приходят с отеками.

24. Солевая Ванна

Вам Понадобится:

1 чашка соли

Вода

Добавьте соль в воду ванны.

Расслабьтесь в ванне в течение 15-20 минут.

Кроме того, Вы также можете добавить половину чашки соли в ведро теплой воды и замочить свои набухшие ноги в нем в течение 10-15 минут.

Делайте это хотя бы раз в день.

Соль, также названа сульфат магния. Магний соли обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек и воспаление.

25. Вишневый Сок

Вам Понадобится:

1 стакан несладкого терпкого вишневого сока

Выпейте стакан несладкого терпкого вишневого сока.

Пейте этот сок дважды в день.

Вишни богаты антиоксидантами и обладают исключительными лечебными свойствами. Антиоксидантная природа терпкой вишни, как известно, быть эффективным при лечении отечность и боли, связанные с отеком.

Советы По Предотвращению Отека:

Поднимай ноги время от времени.
Ограничьте потребление соли.
Упражнение каждый день.
Употребляйте много воды в жаркую погоду.
Избегайте строгих тренировок и перерывов между ними.
Избегайте курения.
Не сидите непрерывно более 3 часов.

Независимо от вашего восстановления, рекомендуется следовать этим профилактическим советам, чтобы убедиться, что отёк не повторяется.

Отек является обычным явлением, и существует высокая вероятность того, что вы, возможно, испытали его даже не осознавая этого. Это потому, что даже что-то незначительное, как укус комара может привести к незначительной опухоли, но он исчезнет в течение нескольких минут. Средства, упомянутые здесь, в основном, чтобы помочь вам преодолеть отек и воспаление, которые вызваны отеком. Однако, если отек соединен с болью и другими усложнениями, то рекомендуем незамедлительно обратится к врачу.

Будьте здоровы:)

С уважением, ваш Доктор Жирафик!

Источник

Афобазол

Валосердин

Триптофан формула спокойствия

Современный ритм жизни диктует свои правила. Стресс, к сожалению, стал практически регулярным спутником жизни человека. Не каждый может справиться с этой проблемой исключительно силами своего организма. В этой связи появление различных успокоительных средств стало настоящей панацеей для большинства людей, не понаслышке знающих, что такое расшатанные нервы. Разнообразие препаратов, предлагаемых современной фармацевтикой, ничуть не упрощает процесс выбора, а скорее наоборот. Подобрать подходящее средство зачастую бывает совсем непросто. Основной критерий выбора большинства – популярность того или иного седативного препарата. Однако многие из них имеют ряд противопоказаний к применению и побочных эффектов, каждый из них отличается разной силой воздействия. Поэтому выбор успокоительного средства – серьезный вопрос, требующий ответственного подхода.

Как выбрать успокоительное средство

Для того чтобы выбрать идеальный в каждом конкретном случае препарат, необходимо знать, какие существуют виды успокоительных средств. Разобраться в этом поможет таблица.

Растительные		Синтетические
Отпускаются без рецепта, оказывают мягкое, но стабильное успокоительное действие, подходят для длительного применения, действуют не ранее, чем через 7-10 дней после начала приема; выпускаются в форме таблеток, настоек, травяных сборов и капель		Отпускаются чаще всего только по рецепту, сильнодействующие, отличаются высокой эффективностью и быстрым терапевтическим эффектом; могут вызвать привыкание, имеют ряд противопоказаний и возможных побочных реакций; выпускаются в форме таблеток, капсул, спиртовых растворов, сиропов, растворов для инъекций и уколов
На основе одного компонента (например, валерианы)	Комбинированные препараты (содержат в себе комплекс трав и растений)	Антидепрессанты	Нейролептики	Транквилизаторы	Барбитураты
		При выраженных депрессивных состояниях	При неврозах, бессоннице, галлюцинациях	При фобиях, приступах панической атаки	Наиболее мощные препараты, подавляют деятельность ЦНС

К отдельной группе относятся гомеопатические седативные средства. Несмотря на большое разнообразие подобных препаратов, их эффективность – довольно спорный вопрос, равно как и вопрос об эффективности гомеопатии, как науки. Тем не менее, гомеопатические седативные препараты пользуются большой популярностью благодаря своей безвредности, малому количеству противопоказаний и возможных побочных реакций. Подобные средства действенны только при незначительных психосоматических расстройствах.

Наиболее безопасными из указанных средств принято считать препараты растительного происхождения. Эти лекарства безрецептурны, их можно приобрести в аптеках самостоятельно, они имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Употребление синтетических успокоительных не рекомендуется без соответствующего предписания лечащего врача. Их эффективность вызвана свойством подавлять нервную систему человека. Неконтролируемое применение этих препаратов может вызвать серьезные и порой необратимые последствия в работе головного мозга и всего организма в целом.

Показания к применению седативных препаратов

Принцип действия седативных лекарственных средств сводится к стабилизации и успокоению центральной нервной системы за счет торможения отдельных ее процессов, снижения чувствительности нервных окончаний и воздействия на отдельные виды рецепторов. В результате у пациента наблюдается снижение раздражительности, нервозности, агрессивности, нормализация сердцебиения и потоотделения. Основными показаниями к применению седативных препаратов могут стать:

У взрослых:

быстрая раздражительность, нервозность;
нарушения сна, бессонница;
постоянное чувство тревоги;
потеря аппетита, быстрая утомляемость, как симптомы депрессивного состояния;
головные боли (если они не являются симптомом другого заболевания);
повышенная возбудимость, неконтролируемая агрессия, приливы злости;
частые беспричинные эмоциональные всплески, излишнее возбуждение;
наличие заболеваний, сопровождающихся дискомфортными состояниями, не позволяющими больному отдохнуть (боли, жжение, зуд и др.).

Несмотря на то, что успокоительные средства принимаются вне зависимости от пола пациента, учеными доказано, что женщины, обладающие более нестабильной психикой и сложной гормональной системой, принимают эти препараты в два раза чаще мужчин. Тем не менее, противопоказаний к применению успокоительных по половому признаку не существует. Исключением является беременность и период кормления. Для нормального развития плода беременным можно употреблять только легкие седативные препараты на растительной основе и только по предписанию лечащего врача.

У детей:

повышенная активность и возбудимость;
нарушения режима сна-бодрствования;
плаксивость;
тревожность, неконтролируемые приступы страха;
повышенная агрессивность;
частые истерики, капризы, не поддающиеся контролю.

Появление этих симптомов может стать причиной для приема успокоительных препаратов только в случае их систематичности. Редкое проявление того или иного признака может быть лишь причиной становления характера или реакции на внешние раздражители (в том числе и воспитательные процессы родителей). Если же проблема не исчезает, то это может оказать негативное воздействие на развитие центральной нервной системы. Ребенка следует показать специалисту, который примет решение о назначении того или иного препарата.

Лучшие успокоительные средства синтетического происхождения

Афобазол

Эффективный, сильный антистрессовый препарат, относящийся к группе транквилизаторов. Считается одним из лучших средств для борьбы со стрессом, тревожностью и снятия панических атак. Действие препарата направлено на стимуляцию памяти и мыслительных процессов. Не вызывает сонливости и привыкания, принимается из расчета индивидуальной дозировки. Терапевтический эффект заметен уже после 5 дней после начала приема. Курс лечения может составлять от одной недели до одного месяца. Помимо купирования приступов паники и тревожности, нарушений сна, «Афобазол» назначается также для лечения абстинентного синдрома (стабилизации организма после отказа от приема наркотических средств).

К недостаткам препарата можно отнести ряд побочных эффектов, невозможность приема во время беременности и кормления грудью, возрастное ограничение (с 18 лет).

Валосердин

Препарат, выпускающийся в форме капель, на основе перечной мяты и фенобарбитала. Назначается для борьбы бессонницей, тахикардией, спазмах внутренних органов (кишечника, сердца), повышенной раздражительности. Несмотря на сильный и быстрый терапевтический эффект, препарат имеет ряд противопоказаний (возраст до 18 лет, беременность, период кормления, заболевания печени и почек), а также побочные эффекты в виде головокружения, сонливости и быстрой утомляемости. При продолжительном применении могут наблюдаться нарушение координации, депрессивные состояния.

Триптофан формула спокойствия

Биологически активная добавка, выпуская в форме капсул, оказывает положительное воздействие на регуляцию сна, усиливает синтез серотонина и мелатонина. Помимо нормализации сна, препарат оказывает положительное воздействие на организм при панических атаках, частых стрессах, помогает в периоды отказа от курения или приема наркотических средств. Препарат отпускается без рецепта, тем не менее, не является лекарственным средством, поэтому перед его употребление желательно проконсультироваться с врачом. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет, а также людям с повышенной чувствительностью или непереносимостью отдельных компонентов препарата.

Глицин

Таблетки на основе глицина направлены на стабилизацию работы ЦНС, стимуляцию умственных процессов, снижение психоэмоционального напряжения. Основными показаниями к применению препарата являются снижение умственной способности, различные заболевания нервной системы, стрессовые ситуации, инсульты. Относительно дешевое лекарственное средство, «Глицин» практически не имеет противопоказаний и разрешен к употреблению детям, помогая бороться с девиантными формами поведения у подростков. При употреблении препарата исключена вероятность передозировки, т.к. глицин представляет собой одну из аминокислот, содержащихся в организме. Побочные действия при употреблении возможны только в виде аллергических реакций.

Лучшие успокоительные средства на спиртовой основе

Седаристон

Капли на основе зверобоя, мелиссы и валерианы, показаны к применению при раздражительности, нервозности, повышенной возбудимости, снижении концентрации, вегетативной дистонии. Благодаря форме выпуска, препарат быстро всасывается в кровь, оказывая скорое терапевтическое действие.

Недостатки препарата заключаются в невозможности длительного применения, ведущего к развитию негативных последствий со стороны нервной и пищеварительной системы, невозможности использования вместе с рядом лекарственных препаратов (противовирусные, кроворазжижающие и др.).

Нервофлукс

Мягкий препарат на основе лаванды, мяты и корня солодки. Оказывает легкое седативное действие, эффективен лишь при незначительных расстройствах. Не имеет противопоказаний и побочных действий. Принимается в виде чая (1 столовая ложка смеси на 1 стакан горячей воды) 3-4 раза в день.

Корвалол

Растительный препарат на основе перечной мяты прочно зарекомендовал себя, как эффективное успокоительное. Несмотря на различную форму выпуска – таблетки и капли – наибольшую популярность «Корвалол» приобрел в виде капель. Эффективен при повышенном давлении, неврозах, дистонии. Имеет ряд противопоказаний, среди которых беременность, кормление грудью, печеночная или почечная недостаточность, заболевания головного мозга. При длительном употреблении может вызывать привыкание.

Валокардин

Еще один недорогой препарат с многолетней историей. Имеет сходный с «Корвалолом» состав: перечная мята, дополненная действием фенобарбитала. Результат – только непродолжительное применение, контролируемое лечащим врачом, невозможность употребления при беременности и нарушениях работы печени и почек, внушительный список возможных побочных эффектов в случае превышения курса лечения.

Валемидин

Препарат на основе пустырника, валерианы, мяты и боярышника. Выпускается в виде спиртового раствора для приема внутрь, оказывает устойчивое успокоительное действие. Боярышник нормализует работу сердечно-сосудистой системы, нормализует сердцебиение, мята способствует расширению сосудов, улучшению кровотока. Растительные компоненты препарата хорошо усваиваются организмом, помогая бороться с бессонницей, стрессом, не влияя при этом на память и концентрацию внимания.

Недостатком «Валемидина» можно считать ряд побочных эффектов и содержание димедрола, направленного на устранение спазмов гладкой мускулатуры.

Лучшие успокоительные средства на растительной основе

Персен

Популярное успокоительное средство на основе валерианы, мелиссы и перечной мяты. Эффективен в борьбе со стрессом, нарушениями сна, тревожностью и снижением концентрации. Не вызывает сонливости (в случае приема днем) и привыкания. Недостаток – ряд побочных эффектов и возможное усиление действия других снотворных и успокоительных препаратов при одновременном и