Уксус для снятия отеков с ног

Отеки ног и других частей тела могут возникать по разным причинам, в том числе, и у абсолютно здоровых людей. В подавляющем большинстве случаев с этой проблемой сталкиваются женщины, но и некоторым мужчинам она также присуща. Сильные отеки доставляют массу болевых и дискомфортных ощущений, поэтому от них хочется избавиться как можно скорее.

В данной статье мы расскажем вам, как это можно сделать в домашних условиях.

Нижние конечности являются той самой частью тела, которая отекает значительно чаще других. Отечность ног сама по себе не является отдельным заболеванием, в большинстве случаев она сигнализирует об определенных недугах в человеческом организме или же является симптомом серьезной физической перегрузки.

Если у вас сильно отекают ноги, вероятнее всего, причина возникновения такого явления кроется в следующем:

• чрезмерное физическое перенапряжение нижних конечностей, длительное нахождение в вертикальном положении без возможности прилечь;
• сердечная недостаточность и некоторые заболевания сердца, которые сопровождаются недостаточностью кровообращения;
• заболевания почек и недостаточная функция мочевыделительной системы;
• сосудистые патологии – варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбофлебит;
• такие заболевания, как лимфедема, лимфо-венозная недостаточность, рожистое воспаление и его последствия могут привести к застою лимфы и как следствие к возникновению отеков ног. Как правило, такие отеки напоминают небольшую подушечку и локализуются на тыльной поверхности стопы;
• гнойно-инфильтративные и воспалительные болезни кожи и мягких тканей нижних конечностей;
• механические травмы и повреждения – ушиб, перелом, растяжение связок и так далее;
• некоторые нарушения работы щитовидной железы;
• период беременности, климакс или предменструальный синдром;
• нейропатологические сосудистые расстройства, связанные с серьезными патологиями нервной системы.

Существует достаточно много средств, с помощью которых можно снять отечность и избавиться от дискомфорта в нижних конечностях. Тактика действий здесь зависит от того, какая именно причина спровоцировала возникновение отеков.

Так, исходя из ситуации, помочь убрать отек с одной или обеих ног могут следующие рекомендации:

• если отек вызван чрезмерным перенапряжением и возникает у здорового человека, необходимо ограничить физическую нагрузку на нижние конечности, банально отдохнуть, периодически делать специальную гимнастику и массаж, а также при необходимости для облегчения состояния использовать компрессионные колготки или чулки;
• в том случае, если отечность спровоцирована заболеваниями мочевыделительной или сердечно-сосудистой систем, лечение проводится только под строгим контролем и наблюдением врача. При развитии осложнений больного нередко помещают в стационар медицинского учреждения, но в большинстве случаев лечить можно и дома. Как правило, при этом назначаются мочегонные средства, например, «Гипотиазид», «Верошпирон» или «Фурасемид». В некоторых случаях могут применяться также препараты калия, такие как «Аспаркам» и «Панангин». Если причина возникновения отеков кроется в сердечно-сосудистой недостаточности, для укрепления сердечной мышцы могут быть назначены кардиопротекторы, обыкновенно содержащие в своем составе Л-карнитин;
• для лечения отеков венозного происхождения практически всегда используются специальные трикотажные изделия или эластичные бинты для компрессии стоп и голеней. Дополнительно назначается комплексный прием лекарственных препаратов, которые обязательно включают в себя флеботоники – «Троксевазин», «Нормовен», «Эскузан», кроворазжижающие средства – «Кардиомагнил», «Клопедогрель», «Аспекард». Для облегчения дискомфорта в ногах, как правило, применяются различные мази и крема, например, «Лиотон гель», «Венитан», «Гапатромбин».

Народная медицина применяется с давних времен.

В большинстве случаев убрать отек с ног можно не только традиционными, но и народными методами, такими как перечисленные ниже:

• ножные ванны с отварами лекарственных растений. Наиболее часто здесь применяются аптечная ромашка, черная бузина, тысячелистник, хвощ полевой или шалфей, а также смесь этих трав, взятых в одинаковых пропорциях. Чтобы приготовить раствор для ножной ванны, необходимо взять около 100 грамм сухого лекарственного сырья, залить литром кипяченой воды, поставить на плиту, вновь довести до кипения и прокипятить в течение 15-20 минут. После этого следует дать отвару настояться (около 45 минут) и хорошо процедить. К этому времени необходимо вскипятить 3 литра воды, добавить в нее готовый отвар и опустить туда ноги на 15-20 минут. Если отек спровоцирован сосудистыми заболеваниями, лучше воспользоваться настоем корней ивы или дубовой коры, причем температура ванночка должна быть невысокой;
• также полезно ополоснуть нижние конечности прохладной водой, лечь на кровать или диван и расположиться таким образом, чтобы ноги находились выше головы. Для этого их можно поместить на валик или подушку, на спинку дивана или на стену. В таком положении необходимо пробыть около 15 минут. Как правило, сразу после проведения подобной процедуры больной чувствует значительное облегчение;
• также можно протирать опухшие участки кусочками льда, причем его лучше делать не из обычной воды, а из отваров лекарственных растений, приготовить которые можно точно так же, как и в случае с ножными ваннами;
• принять душ и прямо под струей воды растереть ноги жесткой щеткой до покраснения. После этого кожные покровы следует хорошо увлажнить любым кремом или маслом, используемым в косметических целях – репейным, касторовым, миндальным, персиковым и так далее. В крайнем случае вы можете воспользоваться и обыкновенным оливковым или подсолнечным маслом, которое обязательно имеется на кухне у любой хозяйки. Единственное, что нужно учесть, подобные процедуры противопоказаны при тромбофлебите, поэтому перед их проведением желательно проконсультироваться с врачом;
• также можно регулярно растирать нижние конечности натуральным соком лимона или добавлять тертую цедру цитрусовых фруктов в ножные ванночки;
• если отеки связаны с варикозным расширением вен, можно воспользоваться простым способом, напоминающим закаливание – ежедневно утром и вечером необходимо обливать ноги холодной водой, с каждым разом незначительно уменьшая ее температуру;
• наконец, во время лечения полезно принимать внутрь мумие с молоком и медом. Делать это необходимо 2 раза в день на протяжении 30 суток.

Следует понимать, что все эти способы могут быть абсолютно бесполезны, если причина чрезмерной отечности кроется в заболеваниях внутренних органов и систем.

Если в течение долгого времени вам не удается убрать отеки традиционными и народными методами, обязательно обратитесь к врачу для проведения детальной диагностики, ведь эта проблема может свидетельствовать о развитии в организме тяжелых недугов, которые лучше всего лечить на ранней стадии.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Яблочный уксус – это простое, доступное и универсальное народное средство, которое широко применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний ног. Уксус для ног полезен для ухода за кожей стоп и ногтями. Натуральный продукт содержит множество полезных витаминов, микро- и макроэлементов и других веществ, оказывающих лечебное воздействие не только на нижние конечности, но и на весь организм в целом.

Польза яблочного уксуса

Применение уксуса яблочного для ног получило широкое распространение благодаря особому биохимическому составу продукта, приготовленному из натуральных фруктов путем брожения. В его состав входят:

• витамины группы А, В, С, Е, Р;
• минеральные вещества – кремний, фосфор, кальций, фтор, железо, калий;
• органические кислоты – уксусная, пропиновая, лимонная, молочная.

Использование яблочного уксуса для ног помогает лечить различные дерматологические заболевания – микоз, лишай. Также натуральный продукт

Какое действие он оказывает при наружном применении

Яблочный уксус рекомендуется применять не только для борьбы с болезнями нижних конечностей, но и для эффективного домашнего ухода за кожей ступней, пяток и ногтевыми пластинами.

Польза фруктовой кислоты:

1. Помогает избавиться от отечности ног.
2. Применяется для восстановления эластичности и укрепления кровеносных сосудов, что очень важно при варикозе.
3. Активизирует кровообращение в нижних конечностях.

Яблочный продукт имеет выраженным антибактериальный и регенерирующий эффект, благодаря которому помогает сделать кожу ступней мягкой и нежной, избавиться от мозолей и натоптышей, вылечить грибок ногтей, сделать их более крепкими и блестящими.

Сочетание уксуса с другими веществами

Наружное применение яблочного уксуса станет еще более эффективным в том случае, если сочетать натуральный фруктовый продукт с другими ингредиентами. Наиболее действенными считаются пищевая сода, травяные отвары, эфирные и растительные масла, глицерин.

Особенности применения

Фруктовая кислота для ног применяется в виде ванночек, компрессов, примочек, обтираний, масок. Основное правило лечения заболеваний ног яблочным уксусом – регулярность применения средства.

Для улучшения состояния кожи, устранения мозолей, натоптышей и пяточной шпоры, борьбы с варикозом необходимо применять выбранное средство не менее 2 раз в сутки на протяжении 2 недель. После этого нужно сделать перерыв как минимум на месяц, после чего лечение можно повторить.

Но яблочный уксус может также нанести и вред организму, поэтому обязательно нужно учитывать противопоказания к его применению. К ним относятся:

• сахарный диабет;
• период беременности;
• наличие ран, ссадин и других повреждений на коже ног.

В таких случаях от использования яблочного уксуса лучше отказаться и обязательно проконсультироваться с врачом.

Для пяток

Для пяток очень полезны регулярные ванночки с добавлением яблочного уксуса. В таз с теплой водой нужно влить 1-2 стакана кислоты, погрузить ноги на 35-40 минут, после чего протереть ступни мягким полотенцем.

От боли в ногах

В таз с теплой водой добавьте 250 мл натурального яблочного уксуса и такое же количество морской соли, добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Такая ванночка поможет устранить не только боли, но и тяжесть, отечность ног.

От запаха и потливости

От неприятного запаха ног поможет избавиться ежедневная ножная ванночка с добавлением натурального яблочного уксуса.

Также отличным эффектом обладают примочки из смесь яблочной кислоты и пищевой соды, взятых в равных пропорциях. В этом растворе нужно смочить ватные или марлевые тампоны, поместить их между пальцами ног и зафиксировать примочку пищевой пленкой. Через 55-60 минут остатки средства следует смыть.

От грибка

Грибок поражает не только ноготь, но и кожу вокруг него, постепенно распространяясь по всей ступне. Применение яблочного уксуса оказывает губительное воздействие на патогенную микрофлору, так как фруктовый продукт имеет противогрибковый и бактерицидный эффект.

Уксусная кислота эффективно изменяет кислотно-щелочной баланс кожи, за счет чего она становится неблагоприятной средой для размножения патогенной микрофлоры. В результате ежедневных уксусных ванночек стопа становится гладкой и мягкой, исчезают грибковые поражения ногтей.

Самый простой способ применения – смешать по ложке яблочного уксуса и теплой воды, смочить в растворе ватный тампон и приложить его к больному месту на полчаса. Также можно делать компрессы из кислоты и меда (1:4), наносить на ступню и утеплить полиэтиленом.

От пяточной шпоры

Для лечения пяточной шпоры часто применяется рецепт компресса, в состав которых входит яблочный уксус. Его приготовление не отнимет много времени – сырое куриное яйцо нужно положить в чашку из керамики, до верха залить его фруктовым уксусом и поместить в темное место.

Со временем уксус будет растворять яичную скорлупу, останется только тонкая пленка. В этот момент яйцо нужно проколоть и перемешать с уксусной кислотой, влить ложку подсолнечного или оливкового масла и использовать приготовленное средство для компрессов.

От ночных судорог

Употребление яблочного уксуса помогает при регулярных ночных судорогах в ногах. Для этого 2 ложки кислоты смешивают с ложкой меда, разбавить в чашке теплой воды и выпивать каждое утро перед завтраком.

От варикоза

Варикоз – это серьезное заболевание сосудистой системы, которое сопровождается появлением малопривлекательных венозных сеток, тяжестью и отечностью в ногах. Яблочный уксус помогает ускорить кровообращение, укрепить стенки кровеносных сосудов, улучшить их тонус и эластичность.

Для лечения варикоза применяются различные рецепты с добавлением фруктовой кислоты – ножные ванночки, растирки, компрессы, обертывания. При данном заболевании использование яблочного уксуса считается доступным и эффективным дополнительным средством в комплексном лечении варикоза.

От целлюлита

Яблочное обертывание – доступное и эффективное домашнее средство, помогающее побороть целлюлит. Смешайте 100 мл фруктового уксуса с таким же количеством теплой воды, добавьте 5-7 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Приготовленное средство нанесите на ноги, укутайте пищевой пленкой и оставьте на 45-50 минут.

Для укрепления ногтевой пластины

Уксусная кислота из яблок не только уничтожит патогенную микрофлору, но и укрепит ногти. Для этого фруктовый продукт следует смешать с таким же количеством подсолнечного масла, нанести на поврежденные ногтевые пластины и оставить на 40 минут. Остатки средства убрать салфеткой.

Правила проведения процедуры

Перед применением яблочной кислоты обязательно нужно запомнить правила проведения домашних процедур. Основные особенности:

1. Перед применением уксуса следует провести тест на чувствительность – нанести средство на внутренний сгиб локтя и оставить на 15-20 минут. Появление сыпи, покраснений, зуда или жжения указывает на непереносимость яблочного уксуса.
2. Перед проведением процедуры ступни рекомендуется предварительно распарить в горячей воде, удалить вросшие ногти.
3. Для максимального эффекта после уксусной ванночки ноги лучше всего не вытирать насухо, а дать остаткам средства высохнуть самостоятельно.

Обязательно нужно соблюдать пропорции и время, указанные в рецепте – в противном случае можно обжечь кожу.

Рецепты с яблочным уксусом для ног

Многочисленные домашние рецепты с яблочным уксусом помогают бороться с различными проблемами ног. В большинстве случаев применяются ванночки, компрессы, втирания, обертывания или обливания.

Средняя продолжительность ножной ванночки составляет 20-40 минут. Если же нет времени на длительную процедуру, можно просто обтирать ступни натуральным фруктовым продуктом. Для того чтобы лечение принесло максимум пользы, необходимо использовать только натуральный продукт высокого качества.

Лучше всего приготовить уксус самостоятельно, но можно воспользоваться и магазинным продуктом, но обязательно натуральным.

Компрессы

При варикозном расширении вен эффективным средством выступают компрессы с яблочным уксусом. Делаются очень просто – в фруктовой кислоте нужно обильно смочить марлевую ткань, сложить ее в несколько слоев и приложить к больному участку ноги с признаками варикоза.

Для получения максимального эффекта компресс следует укутать пищевой пленкой и теплым платком или шарфом. После нанесения компресса желательно прилечь и положить под ноги валик или небольшую подушку, чтобы они находились в приподнятом положении. Продолжительность процедуры – по 25-35 минут каждый день.

Втирания

Втирание – это эффективная домашняя процедура, применяемая для улучшения состояния и укрепления кровеносных сосудов. Дозировка яблочного уксуса может быть произвольной. В фруктовой кислоте нужно смочить ватный тампон и мягкими массирующими движениями втирать в участки кожи с проявлениями варикозного расширения вен.

Смывать яблочный уксус не нужно, его оставляют до следующей процедуры. Втирания рекомендуется проводить 3-5 раз на протяжении дня.

Обертывания

Обертывание с яблочным уксусом рекомендованы народной медициной для улучшения тонуса и эластичности кровеносных сосудов при варикозе, а также устранения целлюлита. Этот натуральный продукт отлично активизирует кровообращение, благодаря чему проявления «апельсиновой корочки» заметно уменьшаются.

В натуральном яблочном уксусе нужно обильно смочить плотную салфетку или ткань и обернуть вокруг ноги, зафиксировав полиэтиленом. После этого лучше всего прилечь под теплое одеяло на 45-55 минут.

Обливания

Одной из эффективных процедур для ног являются обливания при помощи яблочного уксуса. Для этого разводят 300 мл натурального яблочного уксуса в 4 л воды. Ноги опускают в таз с приготовленным раствором и обливают их при помощи кружки или ковша.

Продолжительность обливания – 4-6 минут. После этого остатки яблочного уксуса должны высохнуть самостоятельно, их не нужно вытирать полотенцем.

Ванночки

Ванночки для ног с уксусом помогают быстро избавиться от неприятного запаха, а также болезнетворных и грибковых микроорганизмов.

Как делать процедуру:

• 100 мл яблочного уксуса разбавить в 10 л подогретой воды;
• вылить приготовленный раствор в широкий таз;
• опустить в емкость ноги и подержать на протяжении 35-40 минут;
• ноги насухо вытереть полотенцем.

Ванночки для ног с яблочным уксусом лучше всего заканчивать нанесением на ступни и ноги антибактериального, противовоспалительного крема или обычного дезинфицирующего талька.

Такие процедуры рекомендуется проводить каждый вечер на протяжении 10-14 суток, этого срока вполне достаточно для заметного улучшения кожи ступней и избавления от грибка и варикоза.

Пропорция может быть увеличена до равных значений – но в таком случае продолжительность курса лечения сокращается до 5-7 дней, а время процедуры до 17-20 минут.

С солью и уксусом

Ванночка с натуральной фруктовой кислотой и морской солью – это отличное средство для уменьшения усталости и тяжести в ногах, а также снятия болей. В 5 л подогретой воды нужно растворить по 250 г морской соли и яблочного продукта. Длительность процедуры – не менее 45 минут.

С содой и уксусной кислотой

Ванночка с яблочным уксусом и пищевой содой очень полезна при грибке, ломкости ногтей, болезненных трещинах и мозолях на ступнях.

Для ее приготовления необходимо смешать 120 мл уксусной кислоты с 2 ложками соды, залить все 3 л теплой воды. Продолжительность процедуры – не менее 12-15 минут.

С глицерином

Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с таким же количеством глицерина, нанесите смесь на потрескавшиеся пятки или сухую кожу ступней, утеплите полиэтиленовой пленкой и носками. Подержите маску 40-45 минут, после чего смойте теплой водой.

С травяным отваром

Добавление травяных отваров ускоряет лечение ног и оказывает выраженное терапевтическое действие уже через несколько процедур. Народная медицина рекомендует использовать зверобой, ромашку, дубовую кору, подорожник, полынь, зверобой, чистотел.

2 ложки измельченного растения нужно залить крутым кипятком, настоять 20 минут и влить приготовленный травяной настой в ванночку для ног.

Мазь

Яблочный уксус применяется также и для изготовления мази, которая станет эффективным вспомогательным средством в лечении варикозного расширения вен. Для ее приготовления потребуются ингредиенты:

• яблочный уксус – 1 ст. л;
• измельченные листики каланхоэ – 100 г;
• масло эвкалипта – 1 ст. л;
• мед – 1 ч. л.

Все компоненты нужно перемешать, поместить емкость с мазью подальше от прямых солнечных лучей. Готовое средство рекомендуется наносить на поврежденные участки ног дважды в сутки.

Лосьоны

Лосьон с яблочным уксусом отлично подходит для протирания кожи лица в качестве тоника, восстановления блеска и шелковистости волос, смягчения огрубевших пяток и укрепления ногтей. Для его приготовления смешать 100 мл теплой воды с ложкой натуральной фруктовой кислоты, использовать ежедневно для протирания кожи.

Итоги

Яблочный уксус – это простое, бюджетное и чрезвычайно действенное средство, широко применяемое в народной медицине. Оно помогает избавиться от трещин на пятках, мозолей, сделать кожу ступней нежной и мягкой, а также уменьшает проявления целлюлита и варикоза. Фруктовая кислота имеет минимум противопоказаний и отличается высокой эффективностью.