Удаление отеков без операции
Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.
Внимание!
Задержка жидкости — хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.
1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.
Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.
Причины отеков и задержки жидкости в организм
- Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
- Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
- Малоподвижный образ жизни.
- Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
- Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
- Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
- Предменструальный синдром.
- Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.
Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками
Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.
Водосточная диета Линды Лазаридес
Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.
Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ — прежде всего от соли и углеводов.
Нельзя употреблять продукты:
Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.
Можно употреблять:
Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.
Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.
Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю — вполне реальный результат.
Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.
Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки
- Зеленый чай
- Черный или зеленый чай с молоком
- Мелисса
- Брусничный чай
- Отвар шиповника
- Отвар тмина
- Отвар боярышника
- Матэ
- Вода с лимонным соком
- Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.
Продукты, которые уменьшают отеки
- Арбуз, огурцы, дыня
- Сельдерей
- Фасоль
- Печеный картофель
- Зелёные сорта яблок
- Овёс
- Нежирное молоко и кефир
- Мед
- Сок калины, рябины
- Щавель
- Крапива
- Свёкла
Что еще помогает уменьшить отеки
Сауна, баня, ванна
Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости
Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.
Время принятия такой ванны – примерно полчаса.
За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.
Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.
Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка
Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.
Контрастный душ для ног
Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот. Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног. Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.
Лекарственные диуретики
Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.
Внимание!
Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.
Источник
Чтобы всегда выглядеть красивыми, женщины пользуются разными методами. Распространенной проблемой девушек считаются синяки под глазами, которые появляются из-за усталости, нервных переживаний. Радикальными методами борьбы с такими косметическими дефектами считаются хирургические манипуляции. Для тех, кто не готов отправляться к пластическому хирургу, существуют способыудаления мешков под глазами без операции. Давайте рассмотрим такие методы.
Применение гелей и кремов
Существует большое количество косметических средств, которые помогают в удалении мешков под нижними веками. Рассмотрим самые популярные:
- Dioptigel, Lierac. Это гель, который позволяет избавиться от синюшности и отечности в периорбитальной области в быстрые сроки. Способен помочь после длинных ночей без сна, шумных вечеринок. Кроме того, такое средство прекрасно подходит как основа под макияж.
- Phyto-Gel Eye Contour Gel-XT, Cellcosmet. Название фитогеля, который не демонстрирует быстрого результата, но зато сможет избавить от синяков и отеков надолго. Преимущество средства – оно не «прячет» недостатки, а занимается устранением причин их возникновения.
- Dermaheal EyeBag Serum. Это специальная сыворотка, которая помогает избавиться от синяков женщинам и девушкам любого возраста. Эффект становится заметным не сразу, а спустя 3-5 дней нанесения.
Обратите внимание! Чтобы достичь желаемого результата, нужно пользоваться средствами согласно рекомендациям, указанным на упаковке. Это позволит достичь быстрого эффекта и не навредить нежному эпителию в области век.
Лечебные средства
Существует несколько эффективных средств для удаления синяков под глазами, которые продаются в аптеке. Рассмотрим их в таблице.
| Наименование средства | Описание |
| Блефарогель | В составе Блефарогеля содержится гиалуроновая кислота, сок столетника. Средство помогает в уходе за веками, особенно, если кожа склонна к воспалительным процессам. Достичь радикального удаления мешков не удастся с помощью такой мази, но зато она эффективно подтянет эпителий в области нижних век. |
| Экстрапласт. | Это специально разработанный пластырь, который фиксируется в области нижних век. Средство основано на полезных компонентах – красных водорослях, женьшене, зеленом чае, столетнике. Эффект от пластыря заключается в усиленном потении кожи, что приводит к устранению токсинов и избыточной жидкости. |
| Троксевазин. | Эта мазь способствует устранению застоя жидкости, благодаря чему удается достичь противовоспалительного эффекта. Перед нанесением такого средства лучше проконсультироваться со специалистом, поскольку основное предназначение мази – борьба с варикозом. |
| Гиалуроновая кислота. | Подбирать мази, основанные на гиалуроновой кислоте, следует только те, что предназначены для нанесения в области глаз. Применение таких составов позволяет убрать даже глубокие грыжи в области глаз. |
Косметологическая помощь
Инновационная косметология поможет убрать мешки под глазами без операций,если воспользоваться процедурами, которые выполняются в студиях красоты. Предлагаем детально ознакомиться с наиболее действенными манипуляциями.
Выполнение лазерной шлифовки
Благодаря шлифовке лазером удается устранить мешки в области глаз. Для проведения такой процедуры следует выбирать только профессионального врача-косметолога, поскольку неправильно сделанная шлифовка может спровоцировать развитие осложнений. Перед процедурой рекомендуется пройти консультацию у офтальмолога и дерматолога.
Лимфодренаж
Пациентам, которые склонны к возникновению отеков, в устранении мешков под глазами поможет лимфодренажный массаж. Он стимулирует отток лимфы. Такой вид массажа можно выполнять и вручную, но чаще всего пользуются аппаратным воздействием – миостимуляцией и микротоковой терапией. По окончании воздействия на лице может возникнуть небольшая припухлость, но темные круги под глазами будут устранены. Также такая методика уменьшает глубину складок в области нижних век.
Помощь мезотерапии
Существует два способа проведения мезотерапии. Первый – инъекционный, заключается во введении в средние слои эпителия специального «мезококтейля». Второй – безинъекционный, он проводится при помощи мезороллера, который наполняет кислородом клетки. Мезотерапия разрешена в любое время года, отличается коротким восстановительным периодом. Кроме устранения синяков, такая процедура помогает справиться с мимическими морщинками и постакне. Для достижения безупречного результата рекомендуется проводить мезотерапию курсом, состоящим из 5-10 сеансов. Длительность эффекта – до 4 месяцев.
Термолифтинг
Это способ подтяжки эпителия нехирургическим путем, позволяет существенно уменьшить мешки в области глаз. Процедура основывается на применении высокочастотных радиоволн. Манипуляции способствуют восстановлению и стимуляции выработки волокон коллагена, они укрепляют покровы эпителия.
Термолифтинг улучшает процессы регенерации, способствует активизации кровяной циркуляции, гарантирует тканевый дренаж. Благодаря прогреванию тканей происходит восстановление и уплотнение эпителия в периорбитальном участке.
Использование электростимуляции
Электростимуляцией называют воздействие электрическим током на проблемные участки кожи. Такая процедура способствует уменьшению синяков под глазами в быстрые сроки.
Обратите внимание! Перед косметическими процедурами рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом, поскольку пациентам с глаукомой и другими патологиями зрительных органов, не разрешается пользоваться подобными манипуляциями.
Применение эфирных масел
Убрать малярные мешки под глазами без операции можно с помощью нанесения эфирных экстрактов. Приобрести эфирные масла можно в аптечных пунктах или косметических торговых центрах. Самыми эффективными средствами для борьбы с синяками под глазами считают:
- Экстракт макадамии. Эфир тонизирует кожу, делает ее цвет равномерным, выравнивает поверхность и разглаживает ее. Масло не оставляет жирных следов, но хорошо питает клетки кожи. Преимущество средства – оно подходит для чувствительного типа эпителия.
- Экстракт персиковых косточек. Считается самым мощным природным средством, предотвращающим старение эпителия. Эфир делает кожу упругой и гладкой, выравнивает ее цвет.
- Масло жожоба. Такое средство нацелено на борьбу с синяками и отеками под нижними веками.
Наносить эфирные масла можно с помощью ватных дисков или чистых рук.
Народная косметология
Существует большое количество известных народных средств, которые помогут в борьбе с мешками в периорбитальной области. Рассмотрим наиболее действенные из них.
Использование картофеля
Нужно отварить 2 корнеплода в мундире, размять их, а затем положить массу в марлю, зафиксировать ее на веках. Можно упростить процедуру, приложив к области глаз разрезанные части сырого картофеля. Длительность манипуляций – 20 минут. Также можно сделать маску из натертого картофеля, смешанного с измельченной зеленью петрушки. Массу равномерно раскладывают на марле, фиксируют под глазами.
Огуречная помощь
Берут 1 огурец, разрезают его вдоль на 2 части и фиксируют в области век. Длительность процедуры – 25 минут. Также овощ натирают на терке, выкладывают его на марлю, прикладывают к векам и фиксируют на проблемной зоне.
Сметанная маска
Берут 2 ст. л. сметаны, смешивают ее с зеленью петрушки, прикладывают равномерным слоем на кожу. Состав держат на протяжении 10-12 минут, после чего умываются теплой водой.
Белковый состав
Это средство оказывает подтягивающее и вяжущее действие, оно обогащает глаза витамином В. Белки взбивают до образования пены и наносят на проблемный участок лица. Состав держат до тех пор, пока белок не подсохнет. Затем маску смывают холодной водой.
Компрессы из целебных трав
Для устранения глазных грыж используют аппликации на основе трав. Для этого подходит арника, цвет липы, ромашки, а также очанка, розмарин. Берут 1 ст. л. травяного состава и заливают водой (1 стаканом), оставляют для настаивания. Затем в растворе смачивают ватный диск и прикладывают его к области век. Такие процедуры проводят 2 раза в день – утром и вечером.
Использование гимнастики для зрительных органов
Чтобы удалить грыжи в области глаз, часто применяют специальную гимнастику, воздействующую на лицевые и глазные мышцы. Алгоритм выполнения процедуры:
- Хорошенько зажмурьтесь, а потом резко раскройте зрительные органы, сделав это максимально широко. Такие манипуляции проводят 5-6 раз.
- Переведите взгляд в сторону, затем выровняйте голову, просчитайте до 5, на 6-й раз – резко посмотрите вперед. Аналогичным образом проделывают манипуляции в другую сторону. Это упражнение проводят 5 раз.
- Часто моргая в быстром темпе, посчитайте до 10. На 11-й раз следует крепко зажмуриться, но, не напрягая лицевые мышцы. Спустя 5 секунд открывают веки, смотрят вдаль, фиксируют взгляд на определенном предмете. Манипуляции повторяют 4-5 раз.
В конце упражнений взгляд быстро направляют влево и вправо, повторяя манипуляции 5 раз. После этого выполняют круговые движения.
Отзывы женщин об устранении мешков под глазами
Отзыв 1, Марианна, 35 лет, Комсомольск-на-Амуре:
«Лично мне от кругов под глазами помогает избавиться лед из ромашкового отвара. Не помню, кто мне подсказал этот способ, но прикладывая кубики льда к области век, сразу замечаю, как уменьшаются круги, да и припухлость становится меньшей. Всем рекомендую этот способ».
Отзыв 2, Виктория, 28 лет, Москва:
«От мешков под глазами мне помогает Блефарогель. Купила его в аптеке, пользуюсь 2 раза в день. Эта мазь очень быстро воздействует, сразу синяки уменьшаются. Иногда мне кажется, что такой состав – настоящее волшебство, поскольку результат мгновенный».
Источник
Как быстро можно убрать мешки под глазами?
Для того, чтобы ликвидировать мешки под глазами советуют и растительные средства (алоэ, кожура банана, картофель) и народные средства (бальзам звёздочка, жидкое маскирующее мыло), косметические средства (диоптигель и др.) и даже компрессы льда! Но помогают ли все эти средства? И если да, то что именно?
Начнём с главного — быстро убрать мешки под глазами без специальных косметологических, а иногда и хирургических процедур не получиться. Единственное, что поможет визуально скрыть этот эстетический недостаток — тонирующие крема и схожие приёмы макияжа.
Компрессы и массажи могут скрыть проблему максимум на 15 минут. После этого она проявится вновь.
Длительное применение всевозможных компрессов часто приводит к обратному эффекту — усугублению проблемы мешков под глазми. А вот для тёмных кругов вокруг глаз — действительно, могут помочь народные средства, но только в комплексе со здоровым образом жизни!
Причины появления мешков под глазами
По сравнению с тёмными кругами вокруг глаз, мешки под глазами — в большей степени возрастной недостаток, обусловленный избыточным накоплением и неравномерным распределением жировой ткани под кожей нижнего века, либо застоем биологических жидкостей в мягких тканях.
(Полный список возможных причин — на странице проблемы).
Ряд причин по силам устранить самому пациенту. Достаточно скорректировать режим дня и рацион, а также начать придерживаться здорового образа жизни, чтобы припухлости под глазами устранились самостоятельно.
Если причиной внешнего недостатка является генетика или возрастные изменения, то вам помогут процедуры эстетической медицины.
В других случаях важно пройти диагностику у специалистов (общей практики и узкой специализации), чтобы выяснить общее состояние здоровья. При наличии каких-либо заболеваний необходимо пройти терапию, и только затем прибегать к помощи косметологов или пластических хирургов.
Всего 15 минут и никаких мешков! Филлеры гиалуроновой кислоты.
Наиболее популярным и эффективным методом борьбы с мешками под глазами в косметологии является контурная пластика периорбитальной зоны.
Суть процедуры заключается в целенаправленном введении филлеров на основе гиалуроновой кислоты в проблемную зону лица. Простая процедура, которая имеет свои особенности! Помимо рекламных заявлений, подробно рассмотрим эти особенности.
Для контурной пластики век используются легкие, пластичные, низкоплотные филлеры:
- «Juvederm Volbella»;
- «MesoEye C71»;
- «Teosyal Redensity 2».
Они обладают малой гигроскопичностью и когезивностью, равномерно распределяются под кожей и содержат в составе гиалуроновую кислоту. Приведенные филлеры адаптированы непосредственно для работы в периорбитальной зоне с ее нежной, тонкой и чувствительной кожей.
Стоимость процедуры — от 10990 рублей (препарат «Surgiderm 18»). Продолжительность эффекта от 8 до 12 месяцев!
*) Стоимость указана на момент написания статьи. Актуальную цену препаратов вы можете найти в разделе « Прайс-лист»
Под глаза нельзя вводить слишком плотные и вязкие препараты. Исключено применение гелей на основе гидроксиапатита кальция, коллагена и синтетических полимеров.
Область под глазами — это довольно тонкая кожа с множеством кровеносных сосудов и нервными окончаниями.
Часто косметологи проводят инъекции препаратов непосредственно в периорбитальную зону стандартным шприцом, однако квалифицированные специалисты клиники «Арбат Эстетик» считают, что это допустимо далеко не во всех случаях.
Важно! Как правильно вводить препараты под глаза.
При близком расположении сосудов и капилляров к поверхности кожи, инъекции филлеров, проводимые шприцом, могут принести пациенту ряд осложнений. Самые распространенные среди них – гематомы, отеки и кровоподтеки. Да, эти побочные эффекты преходящие, но они вынужденно изолируют пациента от общества на 5-10 дней. Хотя уйти от хорошего косметолога можно через 15 минут и без каких-либо «проблем под глазами»!
Примеры прямого введения препаратов в периорбитальную область. Метод признан некорректным.
Помимо относительно «безобидных» недостатков введения препарата шприцом прямо под глаза, существует риск травматизма угловой артерии. В результате неосторожных манипуляций врача пациент может даже ослепнуть!
Введение дермальных наполнителей атравматичной канюлей (!) полностью исключает подобные проблемы.
Проколы должны производиться в скуловой зоне, поэтому осложнения сведены к минимуму. Процедура, выполняемая микроканюлей, не оставляет после себя никаких следов — никаких синяков и других побочных эффектов!
Применяемая техника введения препаратов, гарантирующая отсутствие гематом и синяков после процедуры.
Специалисты клиники «Арбат Эстетик» работают именно таким атравматичным способом — введение микроканюли через скуловую зону обеспечивает отсутствие риска повреждения кровеносных сосудов, при этом препарат эфективно, мягко и деликатно доставляется в периорбитальную зону и распределяется в области носослезной борозды.
При введении препарата канюлей через проколы в скуловой части лица осложнения исключаются!
Такой вариант контурной пластики иногда называют «процедурой обеденного перерыва». Клиент действительно может прийти в клинику на несколько часов, а затем вернуться на работу без каких-либо негативных визуальных изменений. Догадаться о каких-либо проведённых косметологических процедурах окружающие смогут только по быстрому преображению.
Процедура контурной пластики век проходит по следующему протоколу:
- Маркировка лица (при необходимости);
- Обеспечение местной аппликационной анестезии (опционально; почти все филлеры уже содержат лидокаин, что делает процедуру комфортной и безболезненной);
- Обеззараживание рабочей зоны;
- Вскрытие препарата (обязательно в присутствии пациента);
- введение препарата микроканюлей с филлером;
- Легкий мануальный массаж для лучшего распределения геля;
- Консультация.
На консультации врач расскажет вам, каких правил следует придерживаться в ближайшие несколько суток, а также уточнит, с какой периодичностью необходимо повторять процедуру для поддержания эффекта.
Как избавиться от мешков под глазами
Альтернативные и поддерживающие процедуры
Про возрастных проявлениях проблемы необходим определённый уход в области нижних век для пролонгирования эффекта контурной пластики.
Мезотерапия и биоревитализация: помощь в устранении эстетических недостатков под глазами
Мезотерапия и биоревитализация – инъекционные процедуры, которые также помогают нивелировать мешки под глазами при слабой их выраженности.
Мезотерапия представляет собой серию инъекций специальными коктейлями, подобранными в индивидуальном порядке.
Коктейли содержат следующие вещества:
- Гиалуроновую кислоту;
- Витамины (особенно аскорбиновую кислоту);
- Ферменты;
- Энзимы;
- Минералы;
- Антиоксиданты;
- Пептиды;
- L-карнитин и другие аминокислоты;
- Растительные экстракты.
Процедура может проводиться не только инъекционным, но и аппаратным методом (с применением фракционного мезоинжектора).
Мезотерапия помогает:
- Снять отечность и припухлость;
- Активировать лимфодренаж и микроциркуляцию крови;
- Осветлить темные круги под глазами;
- Разгладить «гусиные лапки»;
- Подтянуть кожу век;
- Уменьшить размер жировых грыж;
- Сделать кожу упругой и эластичной.
Препараты для биоревитализации не отличаются таким богатым составом, но содержат более высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, нежели мезотерапевтические коктейли. Процедура биоревитализации проводится по аналогичному принципу, но она нацелена в основном на интенсивное увлажнение и питание кожного покрова.
Аппаратные методы
Для тех, кому противопоказаны инъекционные процедуры и тех, кто является их противниками, существуют неинвазивные методы борьбы с проблемой.
Оправданный спрос заслужили следующие аппаратные процедуры:
- Микротоковая терапия;
- Классическая радиоволновая подтяжка;
- Игольчатый RF-лифтинг;
- Лазерное омоложение;
- Фракционный фототермолиз.
Эффект перечисленных процедур наступает не мгновенно, как происходит в случае с инъекциями, однако прохождение полноценного курса демонстрирует положительные результаты.
Подробнее про возможности аппаратной косметологии при проявлении мешков под глазами.
Блефаропластика — хирургический метод
К сожалению, несмотря на обилие действенных методик борьбы с мешками под глазами в терапевтической и аппаратной косметологии, встречаются случаи, в которых показана только пластическая операция.
Подробнее про пластическую операцию — блефаропластику.
Хотите избавиться от мешков под глазами, но традиционные домашние методы кажутся вам бессильными? Мы поможем вам устранить проблему быстро и эффективно. Звоните в клинику «Арбат Эстетик» и записывайтесь на консультацию!
Источник