У меня отеки на ногах перекиси водорода

У меня отеки на ногах перекиси водорода thumbnail

Перекись водорода: как использовать в целебных целях

В интернете встречается немало сведений касаемо раствора перекиси водорода. 

Содержание:

  • Общие сведения

  • Способы применения

  • Риск и безопасность использования

  • Противопоказания и передозировка

  • Полезные советы

Общие сведения

Не стоит путать раствор перекиси водорода с обычной перекисью водорода, которая может нанести вред. 3% перекись водорода ни в коем случае нельзя принимать. Допустимо разбавлять в воде.

Во многих источниках рассказывают о преимуществах и положительных сторонах после приема, при этом умалчиваются возможные риски и опасности.

Перекись водорода существует в 2х видах – жидком и в форме таблеток.

  • Пергидроль (3% перекись в жидкой форме);

  • Гидроперит (35% перекись в виде таблеток).

В 1 таблетке содержится 1 ст. л. жидкого раствора.

Пергидриль за счет своей жидкой формы распространен и удобен в использовании в медицине. Гидроперит обычно используют самостоятельно дома.

Способы применения

При лечении выделяют 3 варианта использования раствора.

Наружный способ

Такой способ применяется для обработки язв и ранок. Нужно смешить воду и перекись по 3 ст. л. и делать примочки к пораженному месту на 40-60 минут.

Часто раствор добавляют в ванну. Находится в такой ванне нужно не дольше 20 минут. Для усиления результата сразу после ванны стоит принять быстрый освежающий душ. Такие ванны эффективны при кожных проблемах, заболевании суставов и желудка.

Эффективен при боли в зубах. Для этого нужно растворить 2 таблетки в 150 мл жидкости и полоскать ротовую полость 2-3 минуты.

Перекись водорода помогает отбеливать зубы, поэтому содержится во многих средствах для чистки ротовой полости.

Раствором можно полоскать горло во время ангины. Он убивает бактерии и способен проникать в самые удаленные участки ротовой полости.

Внутренний способ

Перекись водорода разбавляют определенным количеством воды. Такой вариант не признается медиками, но представители народных средств часто прибегают к такому способу при лечении серьезных патологий.

При приеме внутрь раствор перекиси достигаются следующие результаты:

  • благоприятное воздействие на работу желудка и кишечника. Стабилизируется кислотно-щелочной баланс, затягиваются язвы желудка;

  • насыщается кровообращение. Пергидроль, попадая внутрь, быстро распространяется по всему организму, насыщая клетки кислородом, в результате чего исчезают симптомы кислородного голодания; 

  • укрепляется иммунная система;

  • выводятся из организма токсичные вещества, исчезает учащенное сердцебиение и тошнота;

  • способствует похудению. Если принять раствор перекиси с утра на голодный желудок, то нормализуется обмен веществ, что поспособствует уменьшению веса. За 20-30 минут до приема пищи нужно принимать 2-4 капли раствора, разведенного в ¼ стакана раз в день. Такую процедуру стоит повторять не чаще 3х раз на неделю.

Внутривенный способ

Вокруг этого способа ходят много споров ученых, которые доказывают плюсы и минусы его использованич. Внутривенное введение раствора считается самым опасным. Но если все сделать правильно, то можно достигнуть отличного результата и больному станет намного лучше.

Риск и безопасность использования

Чтобы не допустить возможных негативных реакций, стоит знать, как правильно принимать раствор перекиси водорода.

При внутреннем приеме стоит придерживаться минимальной дозы. Если постоянно превышать дозировку, то может произойти отравление организма. В таком случае стоит незамедлительно обращаться к врачу.

При отравлении нельзя специально вызывать рвоту, иначе перекись может еще больше навредить желудку.

Противопоказания и передозировка

Принимать перекись водорода внутрь запрещается при следующих состояниях:

  • сахарный диабет;

  • язва или гастрит;

  • панкреатит;

  • при трансплантации;

  • период вынашивания ребенка;

  • период лактации;

  • детям и подросткам.

Некоторые люди, не задумываясь о возможных последствиях, принимать раствор в неограниченном количестве.

В случае передозировки могут наблюдаться следующие состояния и реакции организма:

  • ожог слизистой оболочки кишечника и желудка;

  • закупорка сосудов;

  • рвота и тошнота;

  • внутреннее кровоизлияние;

  • общее отравление;

  • аллергическая реакция в виде кожных высыпаний или насморка;

  • сонливость и вялость;

  • чувство жжения в области желудка.

Полезные советы

Чтобы добиться желаемого результат и избежать негативных последствий, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Раствор перекиси водорода можно употреблять только на голодный желудок перед завтраком.

  2. Категорически запрещается употреблять перекись в неразведенном виде, иначе можно получить химический ожог.

  3. Многие ошибочно полагают, что раствор можно добавлять в салаты, в целях обеззаразить еду, очищать питьевую воду, что грозит пищевыми отравлениями и ожогами.

  4. При первом приеме стоит использовать 1 каплю раствора перекиси водорода, чтобы проследить реакцию организма. Если никаких негативных последствий не наблюдается, то можно увеличивать количество капель до допустимой дозы.

  5. Не стоит держать перекись в общедоступных местах, чтобы дети ее случайно не выпили. Она должна храниться вместе с другими медикаментами в специальной емкости.

С точки зрения медиков, прием раствора перекиси водорода даже в минимальном количестве может вызвать серьезные осложнения. Немало случаев отравления перекисью, которые были даже не установлены, поскольку симптомы можно легко спутать с другими распространенными проблемами. Также врачи заверяют, что при попадании перекиси водорода в организм, отмечается чрезмерное выделение кислорода, что может грозить летальным исходом.

Чтобы минимизировать всевозможные негативные проявления, стоит принимать средство только в редких случаях и в небольшом количестве под строгим наблюдением врача.

Источник

Насморк является народным названием заболевания ринит, которое проявляется в виде воспалительного процесса слизистых оболочек носа. Чаще всего ринит бывает вызван острыми респираторными и вирусными инфекциями. Исследования, проводившиеся немецкими учеными в 1938 году, впервые продемонстрировали высокую эффективность перекиси водорода в борьбе с простудными заболеваниями и насморком. Однако данная информация не получила широкого распространения, поскольку для крупных фармацевтических компаний столь доступное лечение виделось серьезной угрозой. Итак, помогает ли перекись водорода от насморка?

Польза перекиси при насморке, лечебные свойства

Перекись водорода стимулирует атомарные процессы, происходящие в клетке, активируя их работу и защищая от всевозможных негативных факторов. В природе источниками атомарного кислорода являются леса и места, расположенные возле бурлящих водопадов. Недостаток кислорода приводит к возникновению различных заболеваний и патологий. Перекись водорода имеет слабовыраженные кислотные свойства, в условиях щелочной среды она восстанавливает функционирование организма и уничтожает вредоносную микрофлору.

Читайте также:  Сильный отек ног и покраснение кожи

Перекись от насморка

В медицинской практике раствор перекиси используется преимущественно в качестве наружного антисептика, который применяется в случае порезов и царапин. Однако данное средство может быть задействовано для полосканий и промываний при стоматитах, ангине, респираторных заболеваниях и насморке.

Контактируя с поврежденным кожным покровом, перекись уничтожает вредоносные бактерии, дезинфицируют воспаленные слизистые оболочки и повышает сопротивляемость организма вторжению патогенных микроорганизмов. В отличие от большинства антибиотиков, раствор водорода не оказывает губительного воздействия на микрофлору и иммунитет.

Благодаря своей способности образовывать атомарный кислород, перекись обладает высокой эффективностью в терапии инфекционных заболеваний. Разрушая вредоносные организмы, кислород не затрагивает здоровые клетки.

Среди главных преимуществ данного средства: отсутствие побочных эффектов и низкая стоимость. Однако, в отличие от антибактериальных фармацевтических препаратов, перекись водорода не может похвастать моментальными результатами, и требует более продолжительного курсового использования.

Интересно! Перекись водорода подходит для лечения самых различных патологий и недугов, в числе которых: сахарный диабет, иммунодефицит, а также заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Как лечить насморк при помощи перекиси водорода

Перед тем как приступить к лечению насморка при помощи перекиси водорода, необходимо установить причины, которые привели к его возникновению. Получить требуемую информацию можно, посетив квалифицированного ЛОР-врача. В большинстве случаев насморк провоцируют:

Согласно инструкции по применению, фармакологическое воздействие препарата заключается в антисептическом противомикробном эффекте, для достижения которого требуются небольшие дозы раствора. Увеличение концентрации может привести к отеку слизистых оболочек носа и ухудшению общего состояния. Использовать перекись рекомендуется не как самостоятельное средство, а в качестве комплексной терапии. Для лечения насморка стоит покупать стандартный 3% раствор.

Рекомендуем видео:

Лечение у взрослых

Для лечения насморка у взрослых используется пероксид в виде капель для носа в пропорции 1:11 с прохладной кипяченой водой. Можно закапывать по паре капель раствора в каждый из носовых проходов. После появления обильных выделений их необходимо высморкать, не делая резких усилий. При лечении насморка, перешедшего в гайморит, взрослым рекомендуется закапывать по 4-6 капель раствора. Процедуру нужно завершить промыванием носа и полосканием горла.

В случае гайморита перекись пропускается через носоглотку, после чего ее необходимо сплюнуть. После того как процедура окончена, большинство пациентов испытывает моментальное облегчение, связанное с нормализацией оттока слизи.

Неумывакин советует использовать раствор перекиси при первых симптомах недомогания, таких как заложенность носовых пазух и возникновение обильных выделений. Известный врач утверждает, что данное средство позволяет повысить естественные защитные силы организма и избавиться от возбудителей насморка.

Насморк

Неумывакин опытным путем отыскал оптимальный способ употребления перекиси водорода, которую капают в нос трижды в сутки за 30 минут до каждой трапезы либо спустя 30-60 минут после приема пищи. Начальная концентрация равна одной капле перекиси на 50 мл очищенной воды. С 1-го по 10-й день курса в раствор добавляют по 1 капле, после чего делают перерыв продолжительностью 4 дня и повторяют цикл.

Полипы (небольшие наросты на слизистой оболочке носа) затрудняют дыхательный процесс и провоцируют кровотечения. Избавиться от них можно при помощи специальных компрессов из смоченных в трехпроцентном растворе перекиси водорода ватных тампонов, которые вставляют в две ноздри на время от 4 до 6 минут. К данным манипуляциям прибегают дважды в день на протяжении недели.

Лечение у детей

Среди педиатров не утихают споры о том, стоит ли использовать пероксид водорода в терапии пациентов детского возраста. В случае применения данного средства на протяжении трех дней исчезает заложенность носа, насморк и прочая негативная симптоматика. Однако перекись сушит слизистые оболочки и отрицательно сказывается на состоянии носоглотки, нередко приводя к возникновению небольших ожогов. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с квалифицированным врачом. Требуемая концентрация рассчитывается в зависимости от возраста ребенка:

  • детям до 5 лет – 1 капля раствора на 1 ст.л чистой воды;
  • детям до 10 лет – от 2 до 3 капель на 1 ст.л воды;
  • детям до 14 лет – до 5 капель на 1 ст.л воды.

Ребенок способен случайно проглотить раствор, который попадает в желудок и может спровоцировать пищеварительное расстройство, аллергическую реакцию или химический ожог слизистых оболочек. Поэтому в случае слабого насморка некоторые специалисты рекомендуют ограничиться раствором воды с морской солью либо физраствором.

Как правильно разводить перекись водорода

Раствор, предназначенный для промывания пазух либо закапывания, должен иметь температуру 35,5-37 градусов. Использовать готовое средство предпочтительней незадолго до сна.

Промывание носа

Промывание обыкновенно назначается в случае наличия вирусных раздражителей, гриппа или гайморита. Эту консервативную процедуру используют в как в профилактических, так и в терапевтических целях. В 100 мл теплой предварительно прокипяченной воды растворяют 3-4 капли перекиси водорода. Раствор втягивают через нос и выплевывают через рот.

Промывание носа

Закапывание

Для закапывания носа подходит стандартный 3% раствор и обыкновенная пипетка. В каждую ноздрю закапывают от 4 до 7 капель, разбавленных водой в пропорции 1:10. Первые положительные эффекты наблюдаются уже спустя 25-30 секунд параллельно с усиленным отделением слизи. В течение 15 минут после процедуры необходимо воздерживаться от употребления любой еды и жидкости.

Техника безопасности при использовании перекиси водорода

Перед использованием пероксида водорода необходимо прочистить нос. После процедуры не рекомендуется выходить на свежий воздух, что может привести к переохлаждению. Закапывание нужно незамедлительно прекратить в случае возникновения обильного слезотечения и сильных приступов чихания.

Перед тем как применять препарат, важно обратить внимание на срок его годности и убедиться в отсутствии аллергической реакции. Для этого каплю раствора наносят на область внутреннего сгиба локтя. Если спустя 30 минут на кожном покрове нет покраснений и отсутствует зуд, перекись может быть задействована для закапывания носа.

Читайте также:  Сильный отек левой ноги ступни

Закапывание носа

Противопоказания и побочные эффекты

В случае наружного применения раствор перекиси водорода является довольно безопасным, однако и у него существуют противопоказания, в числе которых:

  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • патологии внутренних органов;
  • беременность и период лактации;
  • возраст меньше года.

Отказаться от использования перекиси стоит в случае насморка в тяжелой форме. Одним из самых тяжелых побочных эффектов, которые может спровоцировать пероксид водорода, является отек Квинке. Для того чтобы не допустить подобных проблем со здоровьем, не стоит пренебрегать тестом на аллергию и индивидуальную непереносимость. В случае появления менее опасных побочных эффектов стоит снизить концентрацию перекиси либо полностью отказаться от ее дальнейшего использования.

Отзывы о лечении

Олег, 29 лет, сотрудник банка: «Когда-то у меня начинался насморк, а в домашней аптечке не было более подходящего средства для избавления от него, чем пероксид водорода. Не имея на тот момент представлений о грамотном использовании перекиси в подобных ситуациях, закапал в обе ноздри по несколько капель чистого 3% раствора, не добавляя в него воду.

Как итог самолечения – сильнейшая заложенность носа с практически полным исчезновением обоняния. Способность чувствовать запахи восстановилась только на следующий день, теперь предпочитаю сразу идти к врачам.»

Виктор, 32 года, менеджер по продажам: «Из опыта использования перекиси водорода от насморка могу сказать, что в случае грамотно подобранной концентрации данное средство способно творить самые настоящие чудеса. В первый раз закапывал в нос по несколько капель раствора, разбавленного кипяченой водой в пропорции 1:10. И уже спустя минуту почувствовал сильное облегчение дыхания, а тревожившая головная боль отступила. Теперь перекись водорода всегда есть в моей аптечке, использую ее при первых симптомах простуды и заложенности.»

Перекись водорода насыщает организм атомарным кислородом, который противостоит патогенной микрофлоре и возбудителям инфекционных заболеваний, обладая при этом минимальным количеством побочных эффектов и противопоказаний. Огромным преимуществом данного средства является низкая стоимость, которая делает его доступным абсолютно для всех слоев населения.

Рекомендуем видео:

Источник

Ванночка для ног с перекисью водородаМозоли, натоптыши, трещины на пятках и слишком грубая кожа в этой области совсем не украшают человека. Напротив, зачастую доставляют множество дискомфорта и болевых ощущений. Современные люди много работают, двигаются и на уход за собой остаётся у них очень мало времени. Поэтому все ищут лёгкие и быстрые способы для того, чтобы привести свои пяточки в порядок. Подходящим средством в такой ситуации является ванночка для ног с перекисью водорода.

Польза процедур с перекисью водорода

Это средство совсем недорогое и доступно каждому человеку, возможно поэтому оно пользуется огромной популярностью. Перекись используют как специалисты в салонах, так и люди в домашних условиях.

Основные свойства

Это дешёвое средство обладает множеством функций, поэтому его используют повсюду. Чтобы получить гладкие пяточки в домашних условиях, с перекисью полезно подружиться. Вот ее главные качества:

  • Польза процедур с перекисью водородаВанна для ног с перекисью водорода избавит пятки от трещин, мозолей, натоптышей и сделает грубую кожу мягкой и гладкой.
  • С помощью антибактериальных свойств средства можно излечить грибок и уничтожить запах пота.
  • Перекись обладает антисептическим эффектом, уничтожая все микробы.
  • Средство способствует скорейшему заживлению ранок и трещин на пятках. Используется даже и при глубоких порезах.
  • Очищая и смягчая кожу, перекись даёт кислороду возможность проникать в неё глубже.

Меры предосторожности и рекомендации

Как и со всеми лекарствами, с перекисью нужно обращаться осторожно: соблюдать дозировки и не использовать слишком часто. В некоторых случаях совершенно безобидное лекарство может стать опасным, поэтому нелишними будут следующие рекомендации:

  • Рекомендации по использованию перекисиПрименяя ванночки с перекисью водорода впервые, сократите время процедуры. Это необходимо для проверки реакции кожи на средство. Если появится жжение или сыпь, то пероксид использовать нельзя.
  • Чтобы не навредить стопам, приобретайте лекарство с самой низкой концентрацией — 3%.
  • В случае серьёзных сердечных заболеваний лучше не рисковать, а проконсультироваться с соответствующими специалистами по поводу применения пероксида.
  • Флебит является противопоказанием к таким процедурам.
  • Перед ванночкой помойте ноги с мылом, а после нее — нанесите увлажняющий крем для ног и наденьте тонкие носки.
  • Длительность сеанса не должна превышать 15 минут.

Рецепты ванночек с пероксидом

Ванночки с этим лекарством — очень эффективное средство по борьбе с огрубевшей кожей стоп и трещинами на пятках. Кроме того, отлично помогает перекись водорода для ног от натоптышей. Её используют не только в лечении, но и в профилактических целях. Пероксид, добавленный в раствор, делает процедуру несложной и действенной.

Для удобства проведения сеанса можно приобрести специальную ножную ванночку. Если же нет, то использовать можно любой тазик.

Существует много рецептов средств для пяток с перекисью водорода. Для лучшего результата её сочетают с морской солью, аспирином, бодягой и различными лечебными травами. У каждой проблемы существует своё решение, поэтому подбирать рецепты нужно, исходя из ваших недомоганий. Совсем несложно использовать перекись для пяток, рецепт можно выбрать из предложенных вариантов.

Состав из перекиси с морской солью

Морская соль — продукт, который успешно используется в различных отраслях косметологии, и не только. Она обладает полезными и оздоровляющими свойствами. Убирает многие виды дерматитов.

В сочетании с пероксидом она становится ещё эффективнее. Грубая кожа пяток боится такого раствора и после процедуры становится мягкой, гладкой и нежной.

Состав из перекиси с морской солью

Использовать средство чаще двух раз в неделю не рекомендуется, так как перекись имеет один недостаток — сушит кожу. И увеличивать необходимое количество пероксида тоже не следует. Это небезопасно для здоровья.

Чтобы приготовить ванночку, нужно взять 50 гр неароматизированной морской соли на 2 литра горячей воды. Если хотите ещё и снять напряжение в ногах, то можете добавить несколько капель масла розмарина или лаванды. Держать в таком растворе ноги следует минут 7, а затем влить в тазик 40 мл перекиси 3% и попарить стопы ещё такое же количество времени. Налёт белого цвета, который образуется после процедуры, с лёгкостью убирается пемзой.

Подобную ванночку можно принимать и перед педикюром. Кутикула и различные наросты будут быстро и легко удаляться.

Тем, у кого на пятках имеются трещинки и кровяные ранки, рекомендуют после ванночки обработать кожу ещё одной простой смесью. Для этого необходимо смешать равные части яблочного уксуса и глицерина. Нанести состав на болезненные участки и надеть тёплые носочки.

Читайте также:  Отеки ног что делать крем

Пероксид с аспирином

Ванночка для ног с перекисьюАцетилсалициловая кислота также обладает рядом полезных свойств. Она затягивает ранки и препятствует нагноению. С помощью смеси 3% перекиси и аспирина пяточки становятся здоровыми, красивыми и хорошо поддаются обработке. Но слишком часто такую процедуру проводить не следует. Специалисты рекомендуют не более одного раза в 10 дней.

Приготовить ванночку совсем несложно: нужно 3 литра тёплой воды и 50 мл пероксида. Попарьте в полученном растворе ноги минут 10, а затем с помощью пемзы снимите размягчённую кожу со ступней. Далее на трещинки и раны насыпьте раздавленные в мелкий порошок таблетки ацетилсалициловой кислоты. Ноги обмотайте бинтами и наденьте тёплые носки на ночь. А утром ещё раз почистите пяточки.

Лечебные травы и перекись

Хоть пероксид и справляется с мозолями и натоптышами, но всё же сильно сушит кожу. Для смягчения его окислительных свойств в ванночки можно добавлять разные травы, настойки и отвары.

Несколько полезных и эффективных рецептов:

  • Лечебные травы и перекисьВанночка с перекисью и зверобоем. Приготовить отвар из высушенной травы. Насыпать в 280 мл воды 30 гр сырья и прокипятить минуты 3. Остывший отвар процедить и смешать с 50 мл перекиси 3%. Долить в раствор ещё 1.5 литра тёплой воды и держать в нём ноги примерно 10 минут. Затем грубой пилкой удалить распаренную кожу.
  • Рецепт с пероксидом, картофельными шкурками и настойкой календулы. Приготовить такой раствор тоже несложно. Надо сварить 0.5 кг картофельных очистков в 1 литре воды, затем слить оставшуюся жидкость в таз и долить тёплой воды столько, чтобы получилось 2.5 литра раствора. Затем влить туда 50 мл перекиси и 20 мл спиртовой настойки календулы. Держать ноги 20 минут.

Рецепт с пищевой содой

Всем известно, что сода хорошо очищает посуду, ковры и многое другое. Её применение безгранично, в том числе и для борьбы с огрубевшей кожей ступней.

Необходимые ингредиенты: 1.5 литра воды, 1 ложка соды и перекись 3% — 4 ложки. Смешайте все составляющие и опустите в тазик ноги на 15 минут. После обработайте пемзой и смажьте увлажняющим и питательным кремом для ног.

Принятие ванн для ног

Добиться красивых ног с нежными и гладкими пяточками в домашних условиях можно, особенно если под рукой есть такое доступное и эффективное средство как 3% перекись водорода. Для получения идеального результата ванночки для ног нужно делать регулярно. А еще лучше — решать эту проблему комплексными методами, с использованием компрессов, масок и примочек.

За ножками нужно бережно ухаживать, чтобы не допустить появления трещин, которые причиняют боль и дискомфорт. А если вдруг не уследили, то перекись вам в помощь.

Проблемы с пятками у меня начались ещё лет 10 назад. Начали появляться трещинки, которые со временем становились всё больше и глубже. Какие я только кремы не покупала. И дешёвые приобретала, и в различных популярных журналах выписывала дорогущие лекарства. Результат был практически незаметен.

И тут мне на глаза попался рецепт ванночки с перекисью водорода, который так расхваливала женщина на одном форуме. Решила и я попробовать его. Там всё просто. Нужно 2 столовые ложки соли растворить в 4-х литрах тёплой воды, попарить ноги в таком растворе, а затем добавить туда же 2 таблетки пероксида. Продолжать держать ступни в воде ещё минут 5−7, а потом почистить пяточки пемзой.

Эту процедуру я проводила 1 раз в неделю. Уже после 1.5 месяца применения результат стал очень заметен. От трещинок остались лишь тонкие белые полосочки. Продолжаю делать такие ванночки. Про проблемы с ногами я уже и забыла. Советую всем

Маргарита, 42 года

Какой дискомфорт может доставлять натоптыш, я раньше даже и подумать не могла. Никогда не было проблем с пятками. И вдруг такая беда. Бабушка мне посоветовала рецепт с пероксидом и лимоном. Решила довериться и попробовать такую процедуру.

Я парила ноги в горячей воде с перекисью минут 7−8, хорошо снимала всю ненужную распаренную кожу и прикладывала на это место ломтик лимона. Надевала тёплые носки на пару часиков, а затем снова пемзой убирала разбухший слой кожи с натоптыша. Делала я так на протяжении 2-х месяцев по 2 раза в неделю, и моя проблема решилась. Сейчас и намёка нет на то, что на пятке что-то было.

Наталия, 28 лет

Мой муж вечно страдает из-за глубоких трещин на пятках. Кожа у него там очень грубая. Постоянно покупаю ему мази, чтобы хоть немного заживить его ранки. Временами он даже наступать на ноги не может, а у меня душа болит за него.

Подруга посоветовала попарить мужу ноги в растворе перекиси 3% и морской соли. Этот рецепт, и правда, очень эффективный. После месяца процедур трещинки стали понемногу затягиваться. Будем продолжать и дальше делать такие ванночки.

Марина, 48 лет

Originally posted 2018-03-28 17:58:56.

Источник