Трещины на пятках отеки

Трещины на пятках — это огромная проблема, с которой сталкивается более 50% человек на всей земле. Выяснение основной причины трещин на пятках и лечение зависит от обследования у специалистов. Потому что это не только косметическая проблема, но и признак заболевания внутренних органов. Ниже подробно описывается, на что следует обратить особое внимание.

Причины недуга и борьба с ним

Сухая кожа стоп — признак нарушения работы внутренних органов или разлад защитных функций от внешнего негативного воздействия. Многие люди, особенно женщины, знакомы с неприятной, иногда очень болезненной, сильной сухостью пяток. Но всегда можно найти верный путь выхода из непростой ситуации, для этого необходимо выяснить причины трещин на стопе.

В современном, прогрессивном мире трещины на пятках становятся все более распространённым явлением. К сожалению, человечество приобретает множество заболеваний из-за сумасшедшего ритма жизни. Большинство взрослых людей вначале не обращают особого внимания на появление сухих мест на пяточках, пока кожа на ступнях не начнёт сохнуть и лопаться, покрываться корками.

Тщательное обследование после консультации у опытного врача и определение истинной причины способствует избавлению от этого заболевания. Огрубение и пересыхание рогового слоя пятки вызывает его растрескивание, вследствие чего и образуется это неприятное заболевание, причиняющее не только дискомфорт, но и сильную боль.

Зная основные причины трещин на пятках у женщин и мужчин, можно предотвратить их появление или ускорить процесс выздоровления.

Дефицит витаминов А, Е и F

Дефицит витаминов всегда сказывается на состоянии кожи, особенно на ороговевших участках стопы. Она начинает грубеть, лопаться, местами появляются наросты. Необходимо пополнить запасы витаминов в организме разнообразием меню. Обязательно включить в ежедневный рацион зелень, овощи и фрукты. Не забывать о пользе говяжьей и свиной печени. В арахисовом, оливковом, подсолнечном, льняном масле, а также животных жирах содержится витамин F, который способствует быстрой регенерации и обмену веществ. Ещё полезно пройти курс витаминотерапии. Например, использовать такие комплексы:

1. Аевит;
2. Витрум Бьюти;
3. Алфавит Косметик;
4. Супрадин.

Недостаточное потребление воды

Говорят, вода — это жизнь. Действительно, без этой живительной влаги земля бы давно истощилась, а всё живое — погибло. Для организма человека вода играет огромное значение и ключевую роль в правильном функционировании всех органов.

Признак нехватки воды — сильная сухость кожи. Питьевая вода является не только жидкостью, в ней содержатся минеральные вещества, кальций и магний, которые так необходимы для красоты и здоровья. Необходимо превратить питье воды в хорошую привычку и уже через пару недель симптомы обезвоживания пропадут. Начинать пить воду следует с утра, сразу после пробуждения и потом в течение всего дня. Нормой для взрослого человека считается около двух литров в день.

Заболевания кожи

Растрескивание пяты может сопровождаться грибковыми заболеваниями, которые нарушают целостность поверхностного слоя пятки, из-за чего кожа становится более утолщённой и неэластичной. От этого при нагрузке на стопу образуются ещё больше трещин. Без обращения к врачу этой проблемы не устранить.

Квалифицированный специалист установит точный диагноз после необходимых исследований и порекомендует, как избавиться от этих неприятностей. Банальное соблюдение личной гигиены предотвращает встречу с грибковыми болезнями на ногах. В аптеках можно приобрести эффективные средства для устранения грибка:

• Цинковая мазь;
• Теймурова Паста;
• Экзодерил;
• Тербинафин;
• Микозолон.

Одной из причин может быть псориаз. К этому недугу может привести наследственная предрасположенность, сбой в иммунной системе и приобретённые или хронические инфекции. Облегчить, а порой совсем убрать зуд и шелушение поможет соблюдение диеты и применение медикаментов. Крем кальципотриол при совмещении с УФ-терапией положительно влияет на лечение. Эффективно избавят от зуда и аллергической реакции кремы: Кремген, Мезодерм, Тридерм, Бетадерм.

Сезонное (летнее) воздействие

Все взрослые и дети с нетерпением ждут прихода долгожданного лета. Почему же трещины на пятках у женщин появляются в самую любимую пору года. Активное времяпрепровождение в открытой летней обуви при раскалённом асфальте, хождение босиком по горячему песку дают дополнительную нагрузку на кожу ног, отчего она может потрескаться. Бороться с растрескиванием поможет правильный уход, увлажнение и питание кожи ступней ног. Применение успокаивающих ванночек оказывает благотворное влияние на состояние раздражённых и сухих участков.

Хорошо размягчают кожу стопы разнообразные ванночки для ног: содово-мыльная, с морской солью, с эфирными маслами чайного дерева, лаванды. После них легче убирается жёсткой щёткой или пемзой грубый омертвевший слой.

Следующий этап — увлажнение косметическими увлажняющими и питательными кремами:

• крем для ног с мочевиной;
• биокрем «Клеона»;
• крем для ног против трещин «Зелёная аптека»;
• крем для ног «Спасатель»;
• крем для ног с алоэ — вера.

Неправильно подобранная обувь

Ношение неправильно подобранной и некачественной обуви приносит большой вред стопам. Это может быть неудобная тесная обувь, которая приводит к возникновению деформации и появлению трещин. В закрытой обуви из ненатуральных материалов нога начинает потеть, что приводит к размножению микробов и грибковым заболеваниям.

Не стоит носить летом слишком открытую обувь, также необходимо использовать специальные силиконовые подкладки для уменьшения нагрузки на стопу.

Болезни внутренних органов

Одной из причин трещин на пятках, к сожалению, являются заболевания внутренних органов. К таким заболеваниям можно отнести: сахарный диабет, нарушение пищеварения, неправильная работа щитовидной железы, болезни почек. У больных этими недугами нарушается водно-солевой баланс и гормональный фон, затрудняется пищеварение, что приносит за собой неприятные симптомы. Потребуется диагностировать заболевание и заняться комплексным лечением.

Скрытая опасность

Когда стала понятна причина, почему трескаются пятки, можно смело считать, что половина дела сделана. Начальные стадии не требуют какого-то особого и сложного вмешательства.

Обычно использования народных средств и процедур по отшелушиванию, увлажнению и питанию кожи бывает достаточным.

А вот растрескивание стопы из-за заболеваний — это уже совсем другой подход к решению этой проблемы. Необходимо экстренно совершить визит к своему лечащему доктору и выявить причины появления недуга. Заболевания подобного рода могут предупреждать о более серьёзных недомоганиях, связанных с внутренними органами. Своевременное посещение специалиста и соблюдение всех его рекомендаций поможет не только избавиться от трещин на пятках, но и выявить отклонения в организме на ранних стадиях, что поспособствует их скорейшему устранению.

Наблюдение за состоянием своей кожи — гарантия долгой и здоровой жизни. Будьте здоровы!

Originally posted 2018-03-18 06:01:44.

Общие сведения

В определенный период жизни у очень многих людей возникает такая неприятность, как трещины на пятках. Это проявление не только является косметическим дефектом, но и часто провоцирует неприятные ощущения, боль. Трещины – это линейное нарушение целостности кожи вследствие уменьшения ее эластичности и упругости. К тому же такой дефект повышает риск развития инфекционных процессов. А глубокие трещины могут являться предпосылкой развития серьезных патологий. Поэтому очень важно не игнорировать такие проявления и не допускать, чтобы небольшие трещины превратились в глубокие. Существует ряд методов, эффективных при таких проявлениях. Но для того, чтобы получить желаемое действие, изначально необходимо определить причину появления трещин на пятках.

Почему появляются трещины, что нужно делать, чтобы пятки стали гладкими, и какие народные методы можно практиковать в таком случае – об этом пойдет речь в статье.

Патогенез

На поверхности подошв кожные покровы достаточно толстые и с большим количеством потовых желез. В тех местах, на которые приходится основная опора костей, есть выраженный слой подкожной жировой клетчатки, что защищает кость от внешнего давления.

При постоянных нагрузках, а также воздействии ряда провоцирующих факторов, как то ношение неудобной обуви, активные физические нагрузки и т.п., отмечается ответная реакция: клетки поверхности кожи начинают активно делиться. В итоге развивается гиперкератоз – утолщение поверхностного слоя кожи. Она становится малоэластичной и твердой, ее свойства меняются, и на фоне этого, а также нарушения гидролипидного баланса и качества эластиновых и коллагеновых волокон могут развиваться трещины.

Классификация

В зависимости от особенностей заболевания выделяется два вида трещин:

• Поверхностные (эпидермальные) – они развиваются в пределах эпидермиса и, заживая, исчезают бесследно.
• Глубокие (эпидермо-дермальные) – развиваются в верхних слоях кожи, локализуются в эпидермисе и дерме. После того, как трещины зажили, могут оставаться рубцы. Очень часто глубокие образования причиняют боль и кровоточат. Кровоточащие образования называют разрывами.

Причины появления трещин на пятках

Говоря о том, почему появляются трещины на пятках у женщин и у мужчин, следует отметить, что они могут развиваться под воздействием очень многих факторов, влияющих на человека в повседневной жизни. Провоцировать это явление могут следующие причины:

• Постоянное ношение очень тесной или неудобной обуви.
• Необходимость слишком много ходить.
• Сухость кожи и недостаточное ее увлажнение.
• Недостаток в организме определенных видов витаминов или, наоборот, их избыток.
• Регулярные отеки ног вследствие продолжительного стояния.
• Неправильный уход за кожей стоп.
• Слишком частое проведение пилинга.
• Резкие перепады температуры, неблагоприятное состояние окружающей среды.
• Воздействие ультрафиолетовых лучей.
• Неправильное отношение к личной гигиене.
• Привычка ходить босяком по траве или асфальту.
• Влияние хлорированной воды.
• Прием некоторых лекарств.

Причины глубоких трещин могут быть связаны с такими заболеваниями:

• Аллергические болезни.
• Грибок кожи стопы.
• Псориаз, экзема, кератодермии.
• Нарушение обменных процессов.
• Эндокринные нарушения – сахарный диабет и т. п.
• Ожирение.
• Расстройства функции ЖКТ.
• Гормональный дисбаланс.
• Болезни сердца и сосудов.
• Неправильное питание.
• Деформация стоп, пальцев.

Симптомы

Трещины на пятках у женщин и мужчин не только являются заметным косметическим дефектом, но и вызывают боль, иногда очень сильную. Соответственно, это влияет на общую трудоспособность, не позволяет нормально ходить и заниматься спортом. Кроме того, сквозь такие раны у женщин и мужчин в организм могут проникать инфекции, провоцирующие воспалительные процессы.

Таким образом, трещины на пятках проявляются следующими симптомами:

• Наличие разрывов кожи, которые хорошо видны и имеют разную длину, глубину.
• Боль, которая особенно сильна при ходьбе и других нагрузках на ноги.
• Ощущение жжения.
• Зуд, сильная сухость кожи стоп.
• Частое появление мозолей и потертостей ввиду неправильной постановки стопы, которая отмечается, когда человек стремиться уменьшить боль при ходьбе.

Анализы и диагностика

Дерматолог или подолог проводит опрос пациента и внешний осмотр, при котором легко определяется такое состояние. К врачу рекомендуется обращаться, если через неделю самостоятельного лечения видимого улучшения не отмечается. Также обязательно следует проконсультироваться со специалистом, если разрывы имеют глубину больше 1 мм.

Если появление трещин связано с другими заболеваниям, при необходимости назначаются дополнительные консультации специалистов, а также необходимые исследования.

Лечение трещин на пятках

Чтобы быстро вылечить глубокие трещины, необходимо не только строго следовать той схеме, которую назначил врач, но и практиковать процедуры, позволяющие не залечить проблему, а улучшить состояние кожи, избавиться от сухости и убрать неприятные симптомы. С этой целью проводят регулярные ванночки для ног, используют увлажняющие средства и т. п.

Доктора

Лекарства

Убрать разрывы на пятках можно, используя следующие медикаментозные и косметические средства:

• Для снятия боли, увлажнения и быстрого заживления используются мази Вазелин, мазь календулы, Пурелан 100, Уродерм, Радевит и др. Чтобы быстро вылечить трещины, мазать пятки такими средствами нужно регулярно. Оптимально, чтобы подходящую мазь от трещин на пятках подобрал специалист.
• Иногда справиться с проблемой помогают косметические средства. Если использовать правильно подобранный крем от трещин на пятках либо увлажняющий крем для ног регулярно, заметные результаты появятся уже через несколько недель. Отзывы свидетельствуют, что эффективными средствами в данном случае являются средства «Шоль», «Зеленая аптека», «Скорая помощь» и др.
• Пятки можно не только мазать, но и облегчить давление на них с помощью гелевых подушечек.
• Для временного облегчения состояния используется спрей «Жидкий бинт», который после распыления на кожу создает тонкую пленку, не допуская попадания внутрь бактерий и увеличения разрыва. Такой же эффект обеспечивает клей БФ-6.
• Витаминно-минеральные комплексы – важно предотвратить дефицит минеральных веществ и витаминов в организме. Подобрать наиболее эффективное средство врач может индивидуально. Могут назначаться комплексы Дуовит, Виртум и др.
• Другие лекарственные средства назначаются в зависимости от того, какая именно причина спровоцировала такие проблемы.

Процедуры и операции

Что делать, чтобы не допустить усугубления ситуации и устранить проблему, расскажет врач. Как правило, лечение трещин на пятках в домашних условиях рекомендуется проводить с помощью регулярных ванночек, компрессов и т. п. С этой целью используются, как аптечные, так и народные средства.

К примеру, в домашних условиях практикуется лечение трещин на пятках перекисью водорода. Для этого следует взять 4 ст. л. перекиси водорода, смешать с 1,5 л теплой воды, перемешать и держать в этом растворе ноги 10-20 минут.

Глицерин и уксус – эти средства также эффективны в качестве компонентов ванночек для ног. Для приготовления такой ванночки необходимо добавить 60 мл глицерина и 20 мл уксуса. Ванночка длится 30 минут, после чего нужно аккуратно обработать проблемные места пемзой.

Лечение народными средствами

Имеет смысл знать о том, как лечить трещины на пятках народными средствами, так как такие методы могут помочь быстрее справиться с проблемой. К ому же, пользуясь народными средствами, можно эффективно увлажнять кожу ступней. Эффективными могут быть такие методы:

• Луковый компресс. Измельчить лук, завернуть его в салфетку и приложить к пяткам на ночь, зафиксировав компресс. Перед процедурой рекомендуется распарить ноги в воде с содой. Утром вымыть ноги, потерев пятки пемзой. После этого нанести мазь.
• Ванночки из трав. Очень полезно проводить ванночки из отваров разных трав. Также можно готовить смесь трав для ванночек. Для этой цели подойдут ромашка, мята, крапива, шалфей, календула и др. Необходимо взять 2 ст. л. выбранного сырья, залить 1 л кипятка и настоять на протяжении часа. Вылить настой в 3 л теплой воды, добавить 1 ст. л. соды и 3 капли нашатырного спирта. Держать ступни в ванночке 30 минут. После этого следует смазать ступни растительным маслом.
• Пюре из яблок. Его наносят на ступни, предварительно очищенные пемзой. Компресс нужно зафиксировать и подержать не меньше часа. После процедуры ступни смазывают жирным кремом.
• Средство с прополисом. В 200 мл растительного масла следует прожарить луковицу. Далее в процеженное масло добавляют по 100 г прополиса и воска. Когда все раствориться на медленном огне, подождать, пока средство хорошо остынет. Наносить на ступни каждый день.
• Облепиховое масло. Его нужно наносить на пятки толстым слоем на ночь. При этом следует надеть носки и обмотать ступни тканью, так как облепиховое масло может запачкать постель.
• Крем для увлажнения. Следует смешать тюбик детского крема с маслами, добавив в него по 5 капель лавандового масла и масла чайного дерева. Перед применением крема обработать пятки пемзой. Лучше наносить крем на ночь.

Профилактика

Чтобы не допустить развития разрывов на ступнях, необходимо придерживаться таких правил профилактики:

• Всегда носить качественную и удобную обувь, которая хорошо подходит по размеру.
• Не злоупотреблять загаром, чтобы не пересушивать кожу.
• Не переусердствовать с пилингом, регулярно использовать увлажняющие кремы.
• Не ходить в открытой обуви слишком часто.
• Правильно питаться, ввести в меню больше фруктов и овощей.
• Если кожа на ступнях очень сухая, регулярно проводить теплые ванночки с содой, использовать другие методы увлажнения.
• При образовании трещин на ступнях обращаться к врачу.

При беременности

В период беременности нагрузка на ноги существенно увеличивается. К тому же на общее состояние организма влияют и гормональные перепады, и общие изменения. Как следствие, риск образования трещин повышается. Особенно часто они появляются на поздних сроках беременности.

Будущая мама по поводу методов лечения должна посоветоваться с врачом. Можно использовать народные средства – ванночки, компрессы и т. п. Также врач может порекомендовать витаминно-минеральный комплекс, мази, кремы и т. п.

Диета

Питание – один из важных факторов для здоровья кожи. Поэтому нехватка в организме некоторых веществ, в частности витаминов А, Е и др. может привести к появлению подобных проблем. Чтобы избежать их, в меню должны быть такие продукты:

• Жирная рыба, печень, зелень, морковь – для предотвращения дефицита витамина А.
• Молочные продукты, орехи, крупы, яйца, овощи, фрукты – для обеспечения достаточного количества витаминов группы B.
• Цитрусовые, квашеная капуста, напитки из шиповника – источники витамина С.
• Капуста, облепиха, морепродукты – источники витамина Е.
• Отруби, бобовые – для обеспечения организма витамином Н.

Последствия и осложнения

В качестве осложнений могут развиваться инфекционные процессы, так как разрыв на пятке – ворота для проникновения в организм патогенов. При таком развитии патологического процесса качество жизни больного может существенно ухудшиться, а инфекционный процесс привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Прогноз

При правильном подходе к лечению и выполнении всех рекомендаций заболевание удается излечить.

Список источников

• Дерматология : атлас-справочник / Т. Фитцпатрик [и др.]. М. : Практика,1999. 1044 с.
• Кожные и венерические болезни (справочник). Под ред. О.Л. Иванова. М.: Медицина, 2007.
• Самцов А.В., Барбинов В.В. Дерматовенерология: учебник для медицинских вузов. СПб.: СпецЛит, 2008.