Солевой раствор при отеке ног
Женщины предпочитают носить обувь на каблуках. Это делает женские ножки длиннее и стройнее, но здесь вступает в силу негласное правило – «красота требует жертв». И этими жертвами, к сожалению, становятся женские ножки – отеки, варикоз, усталость и болезненные ощущения в течение дня. Но с этими проблемами сталкиваются не только девушки и женщины, многие мужчины также страдают подобными недугами. Именно поэтому необходимо ухаживать за ними, регулярно делая полезные процедуры. Оптимально для этого использовать морскую соль.
Читайте также: Почему отекают ноги у мужчин и лечение
Ванночки для ног: польза и вред процедуры
Польза такого ингредиента, как морская соли для красоты и здоровья, а также для ухода за телом в целом заключается в следующем:
- Стимулирует приток крови в теле, а также улучшает кровообращение в нем.
- Снижает кожные раздражения, благодаря успокаивающему эффекту.
- Уменьшает уровень потоотделения.
- Значительно повышает эластичность кожи.
- Расслабляет и тонизирует организм.
- Эффективно борется с отечностью ног. При отеках рекомендовано регулярно проводить ванны с морской солью.
- Плохой запах обуви, вызванный нарушением секреции кожи ног, также можно легко устранить, проделав несколько процедур с морской солью.
- При переломе ноги оказывает укрепляющее действие на кость.
- Является отличным дополнительным средством при лечении грибка стопы или ногтей.
Солевые ванны для ног с морской солью считаются более продуктивными. Это связано с тем, что в ней содержится большее количество 
полезных для человека микроэлементов, а также она оказывает лечебный эффект на весь организм.
Ее часто применяют для укрепления ногтевой пластины, и тонизирующего эффекта для всего тела.
Читайте также: Причины, по которым отекают ноги у пожилых женщин, и как это лечить
Так чем же полезны такие ванны? Ванные процедуры с добавлением морской соли обладают следующими положительными свойствами:
- способствует здоровому состоянию кожного покрова, ногтей и волос;
- сохраняет здоровье кожи, ее упругость и красивые цвет на длительное время;
- оказывает благотворное влияние все системы функционирования организма, в частности на иммунную и нервную;
- уменьшают болевой синдром;
- обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает покраснения и дерматологические раздражения;
- благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы в совокупности с липовым настоем;
- помогает справиться организму с острыми респираторными заболеваниями;
- снимает мышечные спазмы, а также уменьшает напряжение;
- обладает свойствами пилинга, очищает кожу от ороговевшего слоя, а также частичек пыли и грязи;
- укрепляют кости, а также являются эффективным дополнительным лечением при артрите и после переломов;
- восстанавливает обменные процессы в организме.
Многие ортопеды и травматологи рекомендуют своим пациентам регулярно проводить такие процедуры после переломов и эффект не заставит себя долго ждать. Те, кто делал ванночки с морской солью, заметили, что их реже стали беспокоить боли, а также уменьшилось число вывихов и переломов.
Читайте также: Как быстро снять отек ног в домашних условиях
Рецепты полезных ванночек
В зависимости от того, какого эффекта вы желаете от данной процедуры, рецептура и ингредиенты могут отличаться. Наиболее простая ванночка – это просто соль и вода. Она оказывает общее тонизирующее действие, укрепляет, снимает усталость и мышечный тонус. Ниже приведены несколько наиболее популярных и простых рецептов проведения ванночек:
- Для смягчения кожи ног, а также против грибка оптимальны содо-солевые ванночки. Они прекрасно борются с ороговевшей кожей, а также оказывают бактерицидное действие и являются отличным противогрибковым средством.
Для такой процедуры следует в 1 литр солевого раствора добавить 1 чайную ложку соли. Также воду можно заменить молоком. Продолжительность процедуры составляет около 10-20 минут.
- Ванночка с применением контрастных температур – оптимальное решение при усталости ног. Для этого необходимо:
- тазик с горячей водой (примерная температура – 45 °С) и морской солью;
- таз с прохладной водой около 15-20 °С.
Суть заключается в опускании ног на 30 секунд в каждый из тазиков по очереди. Повторять такие манипуляции следует 8-10 раз, можно больше.
По окончании любой ванночки, вне зависимости от того, для чего она делалась и какие были ингредиенты, следует дать ножкам отдохнуть в течение получаса.
Как необходимо проводить ванночки для ног с солью
Проведение соляных ванночек для ног в домашних условиях достаточно простая процедура. Однако и здесь следует соблюдать несколько рекомендаций для достижения наилучшего эффекта в кратчайшие сроки:
- Растворять соль необходимо в небольшом количестве горячей воды, а уже после добавлять в чашку прохладную. Температура воды должна быть комфортной.
- Продолжительность процедуры в среднем составляет от 10 до 20 минут.
- Необходимо погрузить ноги в раствор по щиколотку.
- На один литр воды требуется использовать 100 граммов морской соли.
- Вымыть ноги с мылом перед началом процедуры.
- По окончании процедуры необходимо использовать увлажняющий или питательный крем для ног.
- Также в конце процедуры следует сполоснуть ножки прохладной водой, а после – вытереть их насухо полотенцем промакивающими движениями, чтобы не повредить распаренную кожу.
- После процедуры следует отдохнуть в статическом состоянии в течение 15-30 минут.
Регулярное проведение ванночек помогут в борьбе с дряблостью ног, укрепят сосуды, а также окажут положительно действие на организм в целом.
Получайте уникальные методы лечения стоп ног, основанные на последних достижениях в области медицины
*
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Солевая повязка для ног. Гипертонический раствор
Такая повязка очень действенна при растяжениях и связанных с этим проявлением опухолей. Солевая повязка излечивает воспалительные процессы, отечности тканей. Обычно используется 8 или 10 процентный раствор поваренной соли. То есть для приготовления 10%-го раствора поваренной (каменной и никакой другой) соли берется 100 г соли на 1 литр воды.
Как приготовить раствор
Для приготовления гипертонического раствора годится не всякая вода. Не подходит для этой цели водопроводная, родниковая, артезианская, морская и особенно вода, содержащая йодистые соли, которые нейтрализуют в растворе поваренную. Лучше всего использовать для приготовления солевого раствора дистиллированную (из аптеки) воду или, в крайнем случае дождевую или снеговую.
Солевая повязка выполняется только из гигроскопичного, хорошо промокаемого в воде хлопчатобумажного материала – многократно стиранные, не новые, не кухонные и не крахмаленные «вафельные» полотенца в 3-4 слоя и тонкая, также хорошо промокаемая медицинская марля в 8-10 слоев, а также гигроскопичная, лучше вискозная, вата для тампонов.
Способ применения:
Если опухли суставы, они бинтуются большими марлевыми бинтами с 10% солевым раствором на ночь ежесуточно в течение двух недель. Бинтуются не только суставы, но и конечности выше и ниже на 10-15 см. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или участок и на всю глубину. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворные начала — ликвидация болезни.Действие постепенное, в течение 7-10-ти дней и более.
При насморке и головных болях делать круговую повязку из 8%-го раствора на лоб и затылок на ночь. Через 1-2 часа насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль.
Условия для лечения поваренной солью:
● Повязка с солевым раствором должна быть рыхлой, гигроскопичной (воздухопроницаемой); для этого подбирается качественный материал. Для этого лучше всего использовать льняную или хлопчатобумажную ткань (полотенце), которая многократно была в употреблении и неоднократно стиралась. Концентрация раствора не должна превышать 10%, то есть не более 1 кг. на 10 литров воды, или 100 грамм на 1 литр воды. При соблюдении этих требований соль вытягивает весь патологический материал, всякую дрянь из пораженного участка.
● Солевую повязку следует накладывать локально – на больной участок тела или орган; со временем поглощается болезнетворная жидкость, привлекается тканевая жидкость (лимфа) из более глубоких слоев, уничтожая на своем пути все болезнетворные микробы. То есть пока наложена повязка в организме происходит обновление жидкости, очищение от патогенного материала и ликвидация болезни.
● Обратите внимание на то,что такое лечение воздействует на организм постепенно: лечебный эффект наступает по истечении 7-10 дней, изредка и более.
● Раствор нужно готовить с осторожностью, чтобы не перевалить 10% барьер, для этого лучше всего использовать 8% раствор: 80 грамм поваренной соли на один литр воды или 800 грамм – на 10 литров воды. Если у Вас плохо с математикой и химией, раствор может приготовить любой фармацевт.
● Солевой раствор используется как повязка и ни в коем случае как компресс. Концентрация раствора не должна быть выше 10% и ниже 8%.
● При наложении повязки солевой раствор должен быть достаточно горячим.
● Повязочный материал выжимается средне: не очень влажный и не очень сухой.
● На повязку нельзя ничего накладывать: прикрепить лейкопластырем или прибинтовать бинтом.
Другие способы применения поваренной соли
● При хронических рините и тонзиллите промывать носоглотку раствором соли (пол чайной ложки на 200 мл. кипяченой воды): вытягивать жидкость из стакана и выплевывать через рот или из одной ноздри – в другую.
● Боли в пятках можно вылечить, если в тазик со снегом высыпать три горсти крупной соли, перемешать и сразу же опустить туда ноги, выдержав 2-4 минуты. После пятидневного курса боль утихнет.
Скорая помощь при многих болезнях – лечение солью (автор Шестоперова Т. В., Ярославская обл.)
● Раствор поваренной соли и повязка, смоченная в нем – самое доступное и дешевое средство, когда Вам понадобится снять отек и боль. Разведите две чайные ложки в 200 мл. воды, а если солевая повязка нужна ребенку, то в 250 мл. воды. Дозировку желательно не превышать! Обратите внимание: для лечения используется не компресс, а повязка из солевого раствора. Она является универсальным средством от многих болячек и недугов.
● Сложите марлю в 8 слоев, смочите ее в солевом растворе и накладывайте на больное место. Зафиксируйте повязку бинтом или хлопчатобумажным платком. Ее можно держать 10-12 часов. Она снимает не только боль и отеки, но и облегчает состояние больного ангиной, бронхитом, при шейном остеохондрозе, болях в животе, ушибах, болезнях органов женской репродуктивной системы. Такая методика испробована не раз и на многих пациентах – результат отменный!
Примеры из жизни.
● Однажды я сломала палец на ноге, а еще и ушибла сильно ногу. К вечеру опухла моя нога выше лодыжки. После наложения солевой повязки, отек очень быстро спал, за считанные дни пропали синяки, а перелом – заживал в течение месяца. Сломанный палец я фиксировала к здоровому бинтом.
● Другой случай… Дочь моей сестры страдает хроническим аппендицитом. Она студентка медицинского колледжа. И вот перед сдачей экзаменов начались сильные приступы болезни. Медики предложили операцию, но племянница не согласилась. Ввели ей массу обезболивающих препаратов и отпустили домой. Вы не поверите, но она спаслась солевыми повязками. Обошлась без операции и теперь уже три года работает в Москве по медицинской линии.
● Как-то зять, будучи неуклюжим, сорвался с лестницы, идущей с чердака. Люк прищемил руку, на которой он и повис со своим 90-килограммовым весом. Короче говоря, он ободрал руку, растянул связки и не мог вообще шевелить ею. Вылечили мы зятя солевыми повязками в сочетании с настоем золотого уса, и уехал он абсолютно здоровым, а на руку никогда больше не жаловался.
● Наступил пяткой на гвоздь, на другой день на пятку невозможно было наступить. Стал прикладывать солевую повязку…
15 июля 2011 18:45, ruskrivushka:
https://immunitet.eto-ya.com/2011/07/15/solevaya-po…-nog-gipertonicheskij-rastvor/
Источник
Отеком ног называют типичный симптом, сопровождающий такие патологии, как варикоз, заболевание почек, гормональное расстройство, аллергию, и характеризующийся опуханием нижних конечностей. Нередко отечность ступней развивается на фоне чрезмерных нагрузок и избытка жидкости в организме, поэтому с целью купирования усталости и стабилизации водного баланса рекомендуется применять водные процедуры.
Помимо расслабляющего и диуретического эффектов, ванночки при отеках ног снимают болевые ощущения, выводят токсические вещества, повышают эластичность кожного покрова, а также нормализуют артериальное давление.
Чем полезны ванночки для ног
Наиболее популярным народным средством, используемым при отечностях, принято считать ножные ванночки. В качестве основного ингредиента, который добавляется в лечебный раствор, предназначенный для водной процедуры, является морская соль, состоящая из множества важных микроэлементов – железа, кальция, йода, фосфора, а также марганца.
Благодаря полезному составу, ванночки с морской солью обладают следующими положительными свойствами:
- увлажнение и повышение эластичности кожи;
- укрепление ногтевой пластины и костей, что объясняет эффективность применения морской соли при лечении артрита;
- купирование мышечных спазмов;
- очищение кожного покрова от скопившегося ороговевшего эпителия за счет достижения эффекта пилинга;
- выведение из организма вредоносных токсинов;
- снятие болезненных ощущений, которые нередко сопровождают отечность ног;
- обеспечение дезинфицирующего действия, за счет которого уничтожается грибковая инфекция;
- восстановление общего обмена веществ;
- улучшение кровообращения за счет оказания согревающего эффекта;
- защита от развития респираторных заболеваний.
Ванночки с солью при опухании нижних конечностей не только снимут опухоль и избавят от усталости, но и при регулярном их применении стабилизируется работа сердца, повышается иммунитет и укрепляется нервная система.
Популярные рецепты ванн с солью
Народная медицина предлагает множество вариантов приготовления солевых ванночек от отечности. Помимо основного компонента в виде морской соли, в качестве вспомогательных ингредиентов применяются сода и лекарственные растения.
Воздушная ванна
Под понятием воздушная ванна подразумевают высвобождение нижних конечностей от обуви и предметов гардероба и выполнение лечебного массажа не менее 15 минут. Завершив процесс массирования ног, нужно принять лежачее положение и подложить под ступни валик, а спустя 20 минут показано ополоснуть нижние конечности прохладной водой и нанести увлажняющий крем.
Травяная
Нередко для снятия опухоли применяются соляные ванночки с добавлением травяного отвара. Для его приготовления нужно в равной пропорции смешать мяту, календулу, крапиву, шалфей и ромашку и тщательно измельчить полученную смесь. Далее две столовые ложки лекарственного сырья необходимо залить литром кипятка и настоять жидкость 20 минут.
По истечению времени готовый отвар нужно поместить в удобную емкость и при необходимости разбавить прохладной водой. После, как снадобье примет комнатную температуру, пациенту показано опустить нижние конечности в ванночку на 10 минут.
Преимущество водной процедуры на основе трав состоит в том, что она не только избавляет от отеков, но также расслабляет и тонизирует кожу ног.
Можжевельник, сода и соль
Положительно воздействует на кожный покров нижних конечностей ванны с добавлением можжевельника и соды. Для приготовления нужно смешать в объеме 100 г плоды можжевельника и морскую соль, добавить две чайные ложки пищевой воды, а после залить сырье литром крутого кипятка.
Во избежание образования при контакте с кипятком на кожном покрове ожогов, перед началом водной процедуры снадобье нужно разбавить прохладной водой. Раствором комнатной температуры необходимо попарить нижние конечности не менее 20 минут, а после применения ванночки закутать их в теплое полотенце либо надеть носки.
В зависимости от причины, предшествующей образованию отека, в отвар разрешается добавлять такие ингредиенты:
- Йод – купирует развитие микоза.
- Чистотел – снимает мышечное напряжение и расслабляет мягкие ткани.
- Хозяйственное мыло – размягчает мозоли и шишки, а также уничтожает грибковую микрофлору.
Еще один популярный ингредиент – сухая горчица. Основное действие горчичной ванночки для ног направлено на купирование развития простуды.
Солевые ванночки
Если опухоль обусловлена длительным ношением тесной обуви, эффективно устраняет отечность ванна с солью. Для приготовления лечебного раствора необходимо одну столовую ложку морской соли залить литром кипятка, а после добавить в полученную жидкость 300 мл прохладной воды.
Преимущество в том, что солевые ванночки для ног при отеках разрешается применять ежедневно. При регулярном прогревании нижних конечностей соляным раствором обеспечивается мощный антибактериальный, противовоспалительный, а также расслабляющий эффекты.
Применение во время беременности
Отечность ног при беременности сопровождает будущую маму на протяжении всего срока. С целью улучшения общего состояния девушки и уменьшения степени опухоли применяются ванночки на основе морской соли, целебных трав и цитрусовых.
Поскольку народные средства могут спровоцировать развитие побочной симптоматики, перед их использованием беременной девушке показано проконсультироваться с гинекологом.
Если будущая мама имеет аллергию на травы или другие ингредиенты, из которых состоит раствор, применять ножные ванночки при отеках запрещено.
Травяные ванночки
Лечебная ванночка на основе целебных трав снимает отечность за счет нормализации водного баланса. Для её приготовления смешивается одна столовая ложка сухой ромашки, две столовые ложки мелиссы и одна столовая ложка морской соли, далее полученное сырье заливается литром крутого кипятка и настаивается в течение 10 минут.
На завершающем этапе приготовления отвар процеживается, разбавляется прохладной водой и переливается в удобную емкость. Далее больному необходимо попарить нижние конечности в солевом растворе не менее получаса, а после ополоснуть их прохладной водой и помассировать с помощью мягкого полотенца.
Цитрусовые
Если отечность усугубляется тяжестью в ногах, рекомендуется использовать ванночки на основе цитрусовых культур. Рецепт приготовления следующий: лимонная и апельсиновая кожура тщательно измельчается, после чего 200 г сырья заливается 1,5 л крутого кипятка. Полученная жидкость варится на медленном огне не более пяти минут и процеживается посредством марли.
Далее готовый раствор нужно разбавить водой и опустить в жидкость ноги на 20 минут. Для повышения эффективности разрешается добавить в снадобье три капли лавандового, эвкалиптового, лимонного эфирного масла, либо две капли экстракта чайного дерева.
Другие эффективные средства
Стабилизировать водный баланс и устранить застойные процессы помогут компрессы и растирки для наружного применения.
Для приготовления противоотечного компресса применяется картофель. С этой целью нужно овощ измельчить до кашеобразной консистенции и отжать полученную массу до получения сока. Далее необходимо пропитать лекарственной жидкостью ватный диск, приложить аппликацию к пораженной зоне и укутать нижнюю конечность полотенцем.
Продолжительность действия компресса должна составлять не менее 20 минут, а после завершения процедуры остатки сока показано смыть водой.
Еще одно эффективное средство против отечности – лечебные растирки на основе каланхоэ. Рецепт приготовления такой: листья растения тщательно измельчаются посредством мясорубки, заливаются 500 мл водки и настаиваются в прохладном месте не менее двух недель. Готовый настой применяется локально для дезинфекции опухшей области кожного покрова.
Нередко растирку с противоотечным эффектом готовят на основе крапивы. Нужно измельчить корни растения, залить их 300 мл растительного масла и варить полученную жидкость на небольшом огне. После того, как настой закипел, его необходимо настоять в течение 10 минут, остудить и нанести на опухший участок тонким слоем на полчаса.
Противопоказания к ваннам
Несмотря на множество положительных свойств, ванны обладают противопоказаниями к использованию, к которым относят варикозное расширение вен и расстройство работы сердечно-сосудистой системы. Пренебрегая запретами и применяя солевые ванны при отеках, пациент способствует прогрессированию патологии и ухудшению самочувствия.
Популярной альтернативой считается гидромассажная ванна. Лечебная процедура основывается на выработке посредством вращающихся роликов множества воздушных пузырьков, что позволяет активировать чувствительные точки, располагающиеся на поверхности стопы, а также устранить местный застойный процесс.
Профилактика отечности
Предотвратить отечность нижних конечностей возможно, соблюдая такие медицинские рекомендации:
- исключение из рациона жирных и соленых блюд, способствующих застою жидкости в организме;
- ношение компрессионного белья;
- поддерживание сбалансированного водного баланса;
- регулярное выполнение лечебного массажа ног, что позволяет улучшить местный кровоток и предотвратить задержку воды.
Представительницы слабого пола более уязвимы перед развитием отечности нижних конечностей, что обусловлено частым ношением туфель на высоком каблуке. Чтобы изящная обувь не доставляла дискомфорт её обладательнице и не провоцировала отечность, продолжительность её ношения не должна превышать 5 часов.
Источник