Снятие отека слизистой носа народными средствами у детей
Ворсинки внутренней части носа оберегает организм от попадания многочисленных инфекций, чтобы они не добрались до важных органов. Если где-то возникнет воспаление, к нуждающемуся в помощи месту прильет большое количество крови с «защитной армией». Это и приводит к отечности и носовых пазух. Разберитесь, как снять отек слизистой поверхности носа, уменьшить воспалительный процесс и облегчить свое дыхание. Применять любой метод следует строго исходя из причины, вызвавшей отекание.
Лечение отека слизистой носа
Выбирая метод, как снять отек слизистой поверхности носа, учитывают прежде всего причину развития воспаления. Когда чаще проявляется заложенность? Это самый распространенный симптом при вирусных инфекциях. Чем снять отек слизистой носа при простуде? Вот комплекс мероприятий, чтобы полностью устранить заложенность:
- Проведите курс от 5 до 7 дней закапывания сосудосуживающих, используя для этого «Називин», «Тизин», «Ксимелин» или «Отривин».
- Попробуйте капли с антибиотиками или антисептиками, например, «Полидекс», «Мирамистин», «Биопарокс», «Изофра».
- Купите в аптеке препараты «Аквалор» или «Салин» с добавлением морской воды. Промывайте ими нос.
- Перед сном делайте горячие ванночки для ног.
- Делайте ингаляции с применением эфирных маслел или минеральной воды.
- Втирайте в кожу около носа мази на растительной основе, например, «Пиносол», «Эваменол».
Народными средствами от насморка и заложенности носа
Более щадящими способами, как восстановить слизистую носа, становятся средства народной медицины. Они не подходят в запущенных случаях. Если процесс принял более тяжелую форму, лучше обратиться к врачу. Перед этим, выбирая, как снять заложенность носа без сосудосуживающих и антибиотиков, попробуйте вот такие рецепты:
- Промывание носовых пазух. Возьмите 1 ч.л. морской соли, продающейся в аптеке, и залейте ее 0,5 л чуть остывшей кипяченой воды. Старайтесь влить раствор в одну ноздрю так, чтобы вышел он уже через другую – так вы сможете пробить заложенность.
- Ингаляция. Доведите до кипения полкастрюли воды. Капните туда масло кедра, сосны или пихты. В течение 15 мин. дышите под полотенцем над паром.
- Луковый сок. На терке перетрите 1 луковицу. Получившуюся массу залейте стаканом кипяченой воды и еще добавьте 1 ч.л. меда. Спустя 40 минут настаивания закапайте 5 капель раствора.
- Алоэ. Используйте его нижние листья. Промыв их, пропустите через мясорубку. Возьмите выжатый с помощью марли сок алоэ и перемешайте 1:1 с медом. Закапывайте средство до 5 раз за день в обе ноздри по 3 капли.
- Травы. Приготовьте отвар из столовой ложки ромашки или календулы и стакана кипятка. Остуженным раствором промывайте нос.
Каплями
Самый простой способ снятия неприятного симптома – это сосудосуживающие капли. Их использование часто выходит за рамки 10 дней, особенно если сильно заложен нос. Такое долгое употребление лекарств не рекомендуется: они вызывают привыкание. Вот какие средства ненадолго устраняют воспаление слизистой носа:
Препараты от заложенности носа для детей могут быть следующие:
- «Интерферон» – противовирусное;
- «Ифирал», «Аллергодил» – противоаллергические препараты;
- «Отривин», «Назол» – сосудосуживающие капли;
- «Виброцил» – иммуномодулирующее средство;
- «Протаргол» – антисептические капли.
Массажем носа
Что делать, если заложен нос, а капель нет? Вполне приятная процедура массажа способна быстро убрать такой неприятный симптом. Техника заключается в массировании 7 точек на лице. Выполняйте массаж в такой последовательности:
- Первая пара точек – они находятся в углублениях у крыльев носа.
- Вторая пара находится практически на висках ближе к внешнему уголку глаза.
- Третья точка – это середина лба немного выше уровня бровей.
- Четвертую пару вы найдете над мочками ушей.
Антибиотиками
Если отек имеет бактериальную природу, то врач назначает прием антибиотиков, но только в случаях, когда воспаление слишком сильное. Препараты представлены в виде таблеток, суспензий или уколов. Для взрослых часто назначают «Амоксициллин», а отек слизистой носа у ребенка хорошо снимает «Биопарокс» – препарат местного действия. Назначение продолжительности курса и дозировки остается за специалистом.
Что делать если заложен нос
Нельзя вылечить обычными средствами заложенность носа у детей или беременных, ведь они более восприимчивы к синтетическим лекарствам. Кроме того, слизистая может отекать из-за аллергии, а у будущих мам – в связи с изменениями гормонального фона. В обоих случаях лучше прибегнуть к помощи врача. Несколько советов ниже помогут облегчить состояние до похода к доктору.
Заложенность носа без соплей у ребенка
Если при отекании слизистой из носа нет никаких выделений – это возможное следствие хронических заболеваний в виде синусита, сухости воздуха, аллергических реакций или анатомических особенностей органа. Последнее характерно для новорожденных – заложенность носа у грудничка возникает из-за пока еще узких носовых проходов. По мере взросления это проходит. Чем лечить заложенность носа у детей? Обратитесь к лору, а до этого, чтобы снять отек слизистой носа без насморка, примите такие меры:
- Ограничьте сосудосуживающие. Используйте противоотечные препараты.
- Промывайте нос ребенка соляным раствором.
- Делайте ингаляции.
- На виски, переносицу и ступни наносите согревающую мазь.
- Не заставляйте ребенка сморкаться.
- Давайте малышу больше жидкости.
- Не закапывайте в нос младенцу грудное молоко.
Как снять отек слизистой носа при беременности
Беременным запрещается использование сосудосуживающих – это может вызвать суживание сосудов в плаценте и гипоксию. Вот несколько рекомендаций по устранению ощущения заложенности носа:
- Промывание соляным или физиологическим раствором.
- Точечный массаж.
- Дыхательная гимнастика – поочередные вдохи через каждую ноздрю, а потом через рот.
- Горячие ванночки для ног.
При аллергии
Если вы уверены, что отек носоглотки имеет аллергическую природу, то следуйте таким рекомендациям:
- Оградите себя от аллергена.
- Промойте нос отваром ромашки или теплой водой.
- Примите по инструкции антигистаминное, например, «Супрастин».
- Наблюдайте за собой. Если спустя несколько часов состояние не улучшилось, а отек только увеличился – сразу отправляйтесь к врачу.
Неприятный симптом, не дающий нормально дышать, проявлялся хоть раз в жизни любого человека. Нарушается сон, высыхают губы из-за дыхания через рот, недостаток кислорода вызывает головную боль – все это мешает нормальной жизнедеятельности. Разберитесь, если сильно заложен нос, что делать в вашем случае. Полезное видео поможет избавиться от постоянных проблем, расскажет о методах устранения симптома.
Источник
Слизистая носа защищает организм от инфекций и вирусов. Поэтому если она отекает, это значит, идет борьба с микробами. При отеке слизистой кровь приливает к пораженному участку, образуется воспаление. Если такая проблема возникает у детей, надо быть особенно внимательным и постараться быстрее убрать этот симптом.
Как снять отек слизистой носа у ребенка?
Отек носа часто путают с заложенностью при насморке. У ребенка отек развивается молниеносно, очень быстро, поэтому важно внимательно следить за малышом и не упустить этот момент.
Отек – это ненормальное увеличение тканей слизистой оболочки в носовых ходах. Образуется он из-за воспаления кровеносных сосудов.
Если в первые дни простуды нос заложен, и слизь еще не выходит из носа, так как она вязкая. То при отеке слизи нет, просто есть воспаленные капилляры. Естественно, лечение будет отличаться.
Симптомы отека могут быть сложные и разные. Они зависят от исходной причины возникновения проблемы.
Если проблема со слизистой возникла из-за аллергии, значит, возможны:
- частое чихание;
- тяжелое носовое дыхание;
- заложенность;
- бесцветные выделения из носа.
При ОРВИ и гриппе симптомы будут следующими:
- общее недомогание;
- потеря обоняния;
- жар;
- прозрачная или зеленая слизь;
- головная боль.
Если же проблема возникла из-за травмы, ребенка могут беспокоить:
- припухлость;
- болезненность;
- кровотечение;
- синяк в месте ушиба или рядом.
Есть и общие симптомы – затрудненное дыхание и головная боль из-за недостатка кислорода.
Эту проблему сопровождает ряд заболеваний. Можно выделить несколько причин проблемы.
Вот самые распространенные:
- аллергия – при контакте с аллергеном возникает зуд, чихание, а затем и отек слизистой. Аллергеном может быть что угодно: пыльца, пух, шерсть, пыль;
- инфекция – вирусы и бактерии вызывают болезнь, при которой возникает насморк, чихание. Поскольку микробы активно развиваются на слизистой, возникает также жар и выделение желтой или зеленой слизи. При этом отек слизистой слабый, а проблема с дыханием появляется из-за слизи;
- гайморит – воспаление пазух. Возникает заболевания по причине, не вылеченной до конца инфекции. Определить гайморит можно по боли в области пазух, а также часто болит голова, что появляется при наклонах головы;
- аденоинды – воспаление миндалин в глотке тоже ведет к ухудшению носового дыхания. Появляется кашель по ночам, сопение и храп во сне;
- полипы – возникают на фоне частых инфекций или частого проявления аллергии. Может вызвать полипы и/или искривление перегородки носа. Появляется насморк, ухудшается аппетит, а затем и память. Так как мозг малыша уже не получает достаточно жизненно важного кислорода;
- травмы – из-за удара даже несильного, возможен отек слизистой носа. Определить это можно по боли, синякам;
- физиологический насморк – бывает только у младенцев. Появляется он, так как слизистая еще не адаптировалась к окружающей обстановке. Поэтому возникает такая проблема.
Лечение зависит от причины. Причем могут помочь и народные средства, и медикаментозные. Но предварительно надо обязательно проконсультироваться с доктором.
Можно прибегать к помощи лекарств, а в дополнение использовать народные средства.
Аптечные препараты
Чаще всего назначают следующее лечение:
- сосудосуживающие капли и спреи – Отривин, Ксилен. Они снимают даже сильный аллергический отек;
- капли с кортикостероидами – Назарел. Применяют при сильном отеке;
- противовирусные препараты – Интерферон;
- антигистаминные спреи – Кромосол;
- капли и спреи на основе морской воды – Салин, Квикс.
Конечно, при тяжелой форме насморка бактериальной природы врач часто назначает антибиотики. Но применять их самостоятельно ни в коем случае нельзя. А при аллергии назначают антигистаминные лекарства – Лоратадин, Цитрин.
Что касается местных препаратов, их тоже должен назначать врач.
Отривин – улучшает носовое дыхание. В составе только одно действующее вещество — ксилометазолина гидрохлорид. Выпускается лекарство в виде капель и спрея. Спрей можно использовать лишь с шести лет, а капли разрешены для лечения грудничка. Могут быть сухость и жжение.
Ксилен – применяют при аллергии и остром простудном насморке. До двух лет использовать препарат нельзя. После двух лет можно делать по одному впрыскиванию пару раз в сутки. Возможно нарушение зрения, жжение, покалывание, редко – отек. Капли можно применять с двух лет, а спрей – с шести лет.
Назарел – оказывает противоотечное и противовоспалительное действие. Активное вещество — флутиказона пропионат. Лечение можно начинать лишь с 4 лет. Выпускают лекарство в виде спрея. Ребенку можно брызгать по одной дозе один раз в день. Возможны такие побочные эффекты, как кровотечение, головная боль, аллергия.
Кромосол – используют при аллергии. Лечить этим средством ребенка можно с пяти лет. Можно закапывать по капле два раза в день.
Лечение может продолжаться в течение месяца. Что касается побочных эффектов, могут беспокоить зуд, сыпь, чихание, отечность.
Интерферон – это противовирусное, иммуномодулирующее средство. Для лечения лекарство следует применять по назначению врача и соблюдать инструкцию. Можно закапывать по капле несколько раз в день. Могут быть жар, тошнота, рвота, головная боль. Важно придерживаться инструкции и не превышать дозу.
Салин – этот препарат создан на основе морской воды. Он помогает снять отек, выводит слизь. Выпускается в виде спрея. Может использоваться даже для лечения грудничка, если его назначил доктор. Побочных эффектов нет, возможна лишь индивидуальная непереносимость.
Квикс — содержит воду Атлантического океана. Его тоже можно применять для новорожденных. Промывает нос, убирает слизь. Применять можно по одной дозе несколько раз в день. Может возникнуть лишь жжение.
Есть много средств, которые можно приготовить самостоятельно. Они помогут снять отек и улучшить дыхание.
Вот несколько эффективных народных средств:
- капли – их можно делать из трав, овощей (моркови, свеклы), меда;
- ингаляции – приготовить раствор можно из масел;
- промывания – солью, йодом.
Как приготовить капли для закапывания?
Можно приготовить отвар из листьев подорожника, шалфея и календулы. Все травы надо смешать в одинаковых пропорциях и, взяв одну столовую ложку, залить ее стаканом воды. Кипятить пять минут. Через час после того, как отвар настоится, можно закапывать пару раз в день.
Подойдет и сок моркови (свеклы). Его надо смешать с оливковым маслом в пропорции 1:1 и прокипятить на водяной бане. Закапывать для снятия отека слизистой и лечения насморка у ребенка.
Что касается ингаляций, можно делать следующий раствор.
Четыре капли масла пихты надо смешать с кипящей водой. Ребенок должен подышать надо паром не менее пяти минут. Можно применять и масло эвкалипта.
Промывания можно делать соленой водой или йодом. Йод убивает бактерии и помогает снять отек у ребенка. В стакан с теплой водой надо добавить две капли йода и промывать нос малышу.
У ребенка необходимо сразу лечить сильный отек слизистой носа. Ведь последствия могут быть весьма плачевными. При первых признаках следует обратиться к доктору.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Отекание слизистой носа может появляться у взрослого и у ребенка. Обычно отек становится осложнением при неправильном лечении ринита, гайморита или аллергической реакции. В связи с этим вопрос, как снять отек слизистой носа, остается актуальным среди пациентов. Состояние всегда сопровождается заложенностью, сухостью и жжением, ринитом. Терапия может проводиться только под наблюдением доктора и после диагностики точной причины, спровоцировавшей проблему. Самостоятельные меры могут вызвать необратимые осложнения.
Этиология
Причины формирования отекания слизистой оболочки носовой полости обширные. Ответ на этот вопрос интересует многих людей. Нарушение проявляется не только под влиянием простудного заболевания. Чтоб понять, как снять отек слизистой носа, потребуется сначала разобраться в этиологии патологического состояния. К основным причинам отека в носу относятся:
- инфицирование слизистой носа и пазух вирусами или бактериями, после чего ухудшается иммунитет, нарушается работа эпителиальной ткани и в носоглотке образуется очаг воспаления;
- аллергический насморк – после проникновения аллергена в пути дыхания иммунитет активизируется и начинает выталкивать вещества посредством выработки соплей – это правильная реакция защиты организма;
- врожденная патология – например, искривление перегородки в носу или слишком узкие проходы;
- травмы полости носа и попадание в нос инородных предметов провоцируют, что сильно распухает слизистая – это единственная причина, когда отечность не сопровождается насморком;
- беременность – женщины в положении часто жалуются на заложенность под влиянием гормональной перестройки в организме;
- активный рост аденоидов или образование полипов в носу;
- раздражение, связанное с вдыханием дыма от сигарет.
Самой частой причиной, по которой опухает в носу, является переохлаждение. Мерцательный эпителий может замедлить свою защиту, так как и общие реакции иммунитета тоже сокращаются. Достаточно просто переохладить горло или ноги – почти всегда возникает респираторное поражение, которое в случае отсутствия медицинской помощи может преобразовываться в опасные хронические формы.
Недостаток описанного состояния – блок канала дыхания. Это не дает тканям мозга нормально в достаточном объеме насыщаться кислородом. Так прогрессирует гипоксия – пациент жалуется на частую головную боль, слабость, зевоту, постоянное желание спать, общее ухудшение самочувствия. Также проявляются и другие опасные последствия респираторной инфекции:
- изменение структуры носовой перегородки;
- образование полипов или увеличение аденоидов;
- формирование грыжи в некоторых отделах головного мозга.
Одним из самых опасных является аллергический отек носа. Такое нарушение может угрожать жизни взрослых и детей. Реакция увеличение плотности слизистой развивается сразу после контакта с аллергеном. Обширность поражения может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Данное состояние требует неотложной врачебной помощи, чтобы спасти жизнь человека.
Дополнительная симптоматика
Отек носа сопровождается и другими патологическими симптомами – это ухудшение носового дыхания, постоянный дискомфорт, покраснение слизистой. При отекании полости носа во сне человек начинает сильно храпеть.
Дополнительные симптомы отека соответствуют конкретному заболеванию:
- При вирусном поражении вместе с отеканием увеличивается температура тела, появляются выделения, головная боль, ломота в теле, откашливание и слезотечение. Иногда нос закладывает настолько, что получается дышать только ртом. Обоняние может полностью утрачиваться.
- При бактериальном синусите отек дополняется тяжестью травмированной пазухи, нарушается общее самочувствие, возникает быстрое утомление, не проходит раздражительность. Слизь, продуцируемая в носу, содержит примесь гноя, может быть зелено-желтого оттенка с неприятным запахом и кровяными прожилками.
- Ринит аллергической природы – проявляется отеком с частыми чиханьями и обильным отделением слизи.
- Операция на воздухоносных путях – сразу после ее завершения осложняется циркуляция крови, поэтому дыхание восстанавливается не сразу, отек спадает постепенно.
- Посттравматический отек – проявляется болями в зоне лица, опуханием лица, носовыми кровотечениями и синяками.
Методы купирования отека
Можно длительное время стараться самостоятельно преодолеть проблему при помощи сосудосуживающих капель. Но это только ухудшит состояние, сделает отек хроническим, его будет очень трудно вылечить даже более сильными и современными средствами. Да, сосудосуживающие капли помогают быстро избавиться от отечности, но только на время. Кроме того, они вызывают привыкание, и со временем без их использования облегчить дыхание никакими другими средствами не получится. При резком отказе от препаратов отек будет сохраняться даже в случае полного устранения влияния изначальной причины проблемы.
Снимать отек сосудосуживающими каплями можно только в течение недели. По этой причине лучше сначала посоветоваться с отоларингологом, который назначит эффективное лечение без вреда для здоровья.
Лечение отека слизистой носа должно быть комплексным. Методы коррекции выбирает врач. Стандартная схема того, как снять отек носа, спровоцированного вирусами и патогенными бактериями, включает такие этапы:
- Курсом на 5 дней назначаются сосудосуживающие капли. Использование таких лекарств дольше недели запрещено, иначе возникает прогрессирующая атрофия слизистой поверхности полости носа, приводящая к необратимым последствиям.
- Применение спреев, капель с антисептиками и антибактериальными компонентами.
- Орошение полости носа глюкокортикостероидами.
- Промывание аптечными растворами морской воды или самым простым физиологическим раствором.
- Перед сном делать горячие ванночки для ног.
- Прием мочегонных лекарств, но по указанию врача и с точным соблюдением доз и сроков.
- Организация ингаляций с минеральной водой и эфирными маслами.
- Втирание в область вокруг носа специальных мазей, типа Доктор МОМ.
В случае аллергического отека требуется помощь гормональных капель, прием антигистаминных средств, а также проведение частых промываний полости носа.
Медикаментозное воздействие
В первую очередь специалист назначает подходящие сосудосуживающие капли, строго курсом не больше 7 дней, чтобы не спровоцировать привыкание и зависимость. К таким средствам относятся:
- Називин;
- Тизин;
- Нафтизин;
- Санорин и т.д.
Эффективно применять при отеке в носу фитопрепараты. Они безвредны, их разрешено использовать детям. К таким средствам относится Синупрет и Пиносол.
При выявлении серьезных нарушений слизистой требуется использование гормональных капель. Также хорошо купируют отек слизистой носа независимо от причин появления антигистаминные таблетки – Тавегил, Супрастин и т.п.
Если болезнь осложняется, то назначаются другие более сильные лекарственные средства:
- Цетиризин;
- Фексофенадин.
Указанные препараты могут выпускаться в таблетках или спреях. Также по особым показаниям доктор назначает специальные уколы.
Для детей самыми лучшими и доступными средствами от отеков являются растворы для промывания с морской водой:
- Аквамарис;
- Аквалор;
- физиологический раствор.
При бактериальной инфекции врачи назначают Биопарокс, Изофру или Полидекс.
Дезинфекция и промывания
Инфекционный отек носа хорошо купируется раствор ромашки или соли. Он способствует вымыванию слизи, очищает пазухи, уменьшает воспаление и оказывает дезинфицирующее действие на дыхательные пути.
Теплый раствор втягивается поочередно каждой ноздрей, также его можно осторожно вводить шприцем или небольшой грушей. Проводить процедуру 5 – 10 минут в такой последовательности:
- Человек наклоняется над раковиной, поворачивая голову, чтобы одна щека была направлена к полу, другая – к потолку.
- В верхнюю ноздрю вставляется наконечник груши.
- Жидкость медленно выдавливается, не втягивая, чтобы не допустить попадания в бронхи и горло.
- Раствор будет выливаться через нижнюю ноздрю.
- После окончания процедуры требуется высморкаться, чтобы до конца очистить пазухи от жидкости.
На основе соли можно приготовить противомикробное увлажняющее средство. Можно взять обычную, йодированную или морскую соль, но без добавок. На стакан теплой воды насыпать 30 г соли и хорошо перемешать до полного растворения.
Средство на лекарственных травах помогает успокоить раздражение и обеззараживает слизистые. Лекарство можно смешать из ромашки, эвкалипта, календулы и шалфея. Также хорошо действует череда и зверобой. Требуется 500 мл воды довести до кипения, добавить 3 большие ложки сушеных трав и накрыть кастрюлю крышкой. Снять с огня следует спустя 10 минут, процедить, чтобы частички трав не попали в пазухи и не травмировали их.
Также промывать можно раствором на основе Фурацилина. Готовят средство так: 2 растолченные таблетки размешать в 2 стаканах кипяченой теплой воды. Все тщательно перемешать, процедить через марлю, лучше всего сложить ее 4 слоя, чтобы частички порошка не попали на слизистую.
При бактериальном рините носовые проходы промываются антисептиками, например, Мирамистином или более дешевым аналогом Хлоргексидином.
Процедуры ингаляций
Ингаляции следует применять при инфицировании микробы и с большой осторожностью при аллергическом насморке и отеке. Слишком горячий пар только расширит сосуды и еще больше осложнит процесс дыхания.
Рекомендуется проводить процедуры при помощи специального прибора – небулайзера. Он расщепляет препарат на микрочастицы, которые легко проникают в пораженную слизистую. В небулайзер можно заливать такие лекарственные растворы:
- гормональный – Будесонид;
- антигистаминный – Кромогексал;
- раствор с морской солью.
Ингаляция облегчит отек спустя несколько минут. Это эффективный и максимально быстрый метод облегчения дыхания при отекании.
Методы народной медицины
К народным рецептам, которые способствуют тому, чтобы нос не отекал, относятся:
- Сок лимона, разведенный в кипяченой воде. Его втягивают носом, сразу выпуская обратно. Процедуру следует повторять несколько раз за сутки, пока не будет достигнут положительный результат. Можно также в разведенном соке смочить ватные тампоны, ввести их в ноздри на пару минут. Это позволит убить патогенные микробы, уменьшить отечность и укрепить сосудистые стенки.
- Перед сном можно намазать йодом ступни, надеть шерстяные носки сверху.
- Ингаляции с хреном. Овощ измельчается на терке или блендером, затем помещается в банку и закрывается крышкой на 20 минут. Затем крышку нужно открыть и сделать несколько вдохов парами.
- Вдыхание паров смеси чеснока с луком аналогично предшествующему способу с хреном. Средство поможет убрать отек, произведет противовоспалительный эффект, заживит воспаления.
Что делать при отеке носа во время беременности
Купировать отекание, воспаление и нормализовать носовое дыхание помогают солевые растворы, купленные в аптеке – Маример, Аквамарис, Хьюмер, или приготовленные в домашних условиях. Также показано промывание носовой полости ромашковым раствором, закапывание соком картофеля. Сосудосуживающие или антигистаминные капли может назначить только специалист по строгим показаниям, так как эти средства могут навредить здоровью будущего ребенка.
Профилактика
Предотвратить отечность и воспаление можно при соблюдении некоторых правил:
- поддержание температурного режима в комнате – не выше 23 градусов;
- поддержание влажности на уровне не меньше 60%;
- всегда одеваться по погоде, чтобы избежать переохлаждения;
- ограничить возможный контакт с аллергенами у людей, склонных к гиперчувствительности – это духи, пыль, средства бытовой химии;
- вести активный здоровый образ жизни, заниматься плаванием, бегом, часто гулять и по возможности не перетруждаться.
Чтобы предупредить заражение ОРЗ нужно 2 раза в неделю делать гигиеническую процедуру промывания носа со слабым солевым раствором – чайная ложка на 1 л теплой воды.
Отек слизистой в носу – симптом инфекции или воспаления. В соответствии с причинами, чтобы снять заложенность и предупредить сильные отеки требуются сосудосуживающие, антигистаминные, противомикробные капли. Хороший вспомогательный способ – это рецепты народной медицины. Но перед реализацией любого метода нужно получить указание врача, самолечение с высокой вероятностью приведет к осложнениям.
Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/
Источник