Скипидар при отеках ног

Скипидар при отеках ног thumbnail

Скипидар – натуральный продукт растительного происхождения. Это живица, выделяемая хвойными деревьями для заживления повреждений в коре. Реже употребляемое название, терпентинное масло, скипидар получил за высокое содержание терпенов – углеводородов, составляющих основу эфирных масел.

Скипидар применяли еще древние египтяне для заживления глубоких царапин, ран, при кровотечениях. В более позднее время скипидар применяли для борьбы с эпидемией чумы. Русский хирург Н.И.Пирогов использовал во время войны с турками терпентинное масло для заживления ампутированных конечностей солдат.

С начала ХХ века скипидарные ванны получили широкое применение в народной медицине для лечения многих заболеваний, в косметологии для ухода за телом. Живичный скипидар стали применять в виде ванн после открытия способа растворения терпентинного масла.

Капилляротерапия

В начале ХХ века врач А.С.Залманов разработал систему лечения скипидарными ваннами, как средство лечения болезней и борьбы со старением, его методика получила название «капилляротерапия». Залманов пришел к выводу, что омоложение капилляров приводит к омоложению всего организма.

На протяжении жизни капилляры забиваются шлаками, нарушается микроциркуляция крови, что ускоряет процесс старения. Во время процедуры капилляры расширяются, усиливается кровоснабжение органов и тканей. Начинается процесс регенерации клеток. Проблемные участки тела постепенно восстанавливают свои функции. Залманов определил два вида растворов для ванн – белая эмульсия, желтый раствор.

Скипидарные ванны воздействуют практически на все системы организма. Для лечения используют живичный скипидар, технический – используется в строительстве. Чистый скипидар обладает резким запахом, однако скипидарные ванны имеют стойкий хвойный аромат.

Польза и опасность скипидара

Показания и противопоказания

Скипидарные ванны используют для лечения многих заболеваний:

  • болезнях суставов,
  • сердечно-сосудистых заболеваниях,
  • проблемах пищеварительной системы, лишним весом,
  • болезнях кровеносной системы,
  • эндокринных заболеваниях,
  • гинекологических, урологических проблемах,
  • заболеваниях нервной системы,
  • гайморитах, бронхитах, фарингитах,
  • профилактике простудных заболеваний.

Не рекомендуется применять ванны при:

  • туберкулезе,
  • онкологических заболеваниях,
  • кожных заболеваниях (чесотка, трофические язвы конечностей, др), нарушениях целостности кожного покрова,
  • сердечной недостаточности,
  • циррозе печени,
  • аритмии, гипертонии,
  • беременности на любом сроке,
  • индивидуальной непереносимости компонентов,
  • в состоянии алкогольного опьянения, при плохом самочувствии,
  • детям до 6 лет.

Для получения лечебного эффекта важно правильно проводить процедуры – соблюдать продолжительность проведения, правильно рассчитывать соотношение терпентинного масла и воды, выдерживать рекомендованную температуру раствора. Дозировка ванн зависит от общего состояния здоровья, давления.

Скипидарные ванны нормализуют кровяное давление, улучшают обмен веществ, удаляют шлаки и токсины из организма, расщепляют и выводят жиры, улучшают кровоток, очищают поры кожи, улучшают эмоциональное состояние. Ванны для ног воздействуют на весь организм.

Рецепты ванн

Самостоятельно дома можно приготовить белую эмульсию так: в литровую банку налить 250 мл скипидара, добавить 40 мл камфорного спирта, тщательно перемешать, долить горячей воды до 1 л, взбивать до такой степени, чтобы раствор побелел.

Как делать скипидарные ванны?

Проверить на индивидуальную непереносимость скипидара: налить немного эмульсии в теплую воду и посидеть с опущенными ногами 5 минут. При покраснении или зуде процедуры выполнять не следует.Скипидарные ванны для ног

Рекомендации по применению

Скипидарные ванны для ног рекомендуют проводить при гипертонии 1-й степени, артрозах и артритах, для восстановления иммунитета, при лимфостазе, во время и после вирусных инфекций. Делать ванночки для ног можно при диабете 1 и 2 типа, строго соблюдая все правила проведения процедуры.

Скипидаровыми ваннами быстро восстанавливается подвижность проблемного сустава при ревматоидном полиартрите. После проведения 7-10 процедур выражается терапевтический эффект и существенное снижение боли при деформирующем артрозе конечностей.

Ванночки для ног эффективны при отморожении кожи, рубцах, послеоперационных, послеожоговых спайках, последствиях различных травм. Применение скипидарных ванн при артрозе поможет привести вес в норму, улучшить питание сердечной мышцы, нормализовать артериальное давление, разгладить морщины на коже.

Скипидарные ванны при варикозе можно применять на ранних стадиях заболевания. На поздних стадиях болезни ног при варикозе горячие ванные принимать не рекомендуется – вены после процедур могут опухать.

Схема терапии

В домашних условиях схема терапии следующая:

  • приготовить раствор скипидара,
  • продолжительность каждой процедуры – 15 минут,
  • максимальная продолжительность принятия скипидарной ванны – 20 минут,
  • оптимальная температура воды – 38-40° С,
  • максимальная температура воды – 42° С,
  • практиковать процедуру через день,
  • наиболее правильно выполнять процедуру перед сном.

Растирания

Вместо ножных ванн для суставов можно сделать растирания. В равных соотношениях взять скипидар и яблочный уксус, добавить 1 яичный желток и хорошо перемешать ингредиенты. Растирать ежедневно 3 – 4 месяца.

Сухое применение

Сухую скипидарную ванну можно выполнять в промежутках между приемами ванн или при отсутствии самой ванны летом на даче, в путешествии и поездках. Аптечные растворы сухих ванн содержат активированный скипидар с комплексом активных компонентов, которые по своему воздействию приближаются к лечебным эффектам скипидарных ванн. При использовании этих бальзамов можно почувствовать на коже ног легкое покалывание, которое происходит при раскрытии капилляров.

Аптечные растворы скипидара

Рынок предлагает много вариантов скипидарных растворов. По рекомендации врача можно принимать скипидарные ванны Скипофит, Скипар.

Все растворы Скиповит включают в свой состав высокомолекулярный скипидар. 21 экстракт лекарственных трав входят в гомеопатических дозировках, не вызывая аллергию или непереносимость.

При помощи биоактивных веществ, сапонинов, алкалоидов, гликозидов, аминокислот, входящих в состав трав, высокомолекулярный скипидарный раствор становится активным при температуре 36° С. Такая температура является естественной для человека.

Эмульгированный скипидар вызывает одновременно с расширением капилляров увеличивает их количество. Полезность скипидарных ванн обусловливается их воздействием на общие защитные механизмы организма – стимулируют обменные процессы на уровне сосудистой системы.

При полной непереносимости для ванн возможно местное применение вспомогательных скипофитов в виде растираний для ног.

Загрузка…

Источник

История водолечения уходит своими корнями в древние времена. Лечебные свойства воды применялись для лечения многих болезненных состояний. С XVIII века гидротерапия была возведена в новый статус. Начиная с этого периода появилось много трудов, и было произведено много исследований, которые научно подтверждают целебную силу воды на человеческий организм. Для усиления производимого лечебного эффекта от водолечения, и создания дополнительного полезного действия, в воду стали добавлять различные вещества – морскую соль, эфирные масла, конденсаты, экстракты и пр.

Скипидар при отеках ног

Одной из высокоэффективных водолечебных процедур считается ванна со скипидаром. О том, что же это за процедура, какой она имеет лечебный эффект, и, в частности, можно ли принимать скипидарные ванны при варикозе, в нашей статье.

Скипидарные ванны для ног. Показания и противопоказания к применению

Скипидар при отеках ног

Скипидар или терпентинное масло – это смола (живица) хвойных деревьев. Иными словами – это смесь эфирных масел, добытых из разных частей хвойных деревьев (хвоя, стволы, ветки и пр.). Целительные и полезные свойства терпентина также известны давно. Еще во времена египетских фараонов он находил широкое применение, как для обеззараживания ран, так и для мумификации. А как терпентинное масло применяется в наше время?

На сегодняшний день лечение терпентинным маслом возможно по разным терапевтическим схемам, которые могут включать в себя инъекции, растирания, приготовление смесей для принятия ванн и пр. Это возможно благодаря тому, что оно оказывает следующий эффект:

  • противовоспалительный;

  • дезинфицирующий;

  • согревающий;

  • кровоостанавливающий;

  • очищающий;

  • бактерицидный и пр. 

Наибольшую известность из всех возможных видов лечения терпентином приобрели скипидарные ванны для ног по Залманову.

!

Залманов А.С. – доктор медицины и натуропат. 

Именно он разработал методику лечения и профилактики различных заболеваний при помощи терпентинного масла. Суть процедур заключается в том, что скипидар вызывает расширение капиллярной сети – всех мельчайших сосудов, имеющих важную роль в нормальном функционировании организма в целом. Поэтому доктор Залманов свой метод лечения назвал капилляротерапией, и призван он был:

  • улучшать кровоток;
  • помогать восстановлению работы органов благодаря улучшению проницаемости сосудов;
  • ускорять метаболизм и пр.

польза скипидарных ваннПоказания к применению скипидарных ванн для ног

В лечебных целях применяются 3 типа ванн – жёлтые, белые и смешанные. Своё название они получили от скипидарных эмульсий, которые в определённых дозах, в зависимости от вида болезненного состояния, добавляются в воду. Получается, что разработанная доктором схема принятия скипидарных ванн для тела и ног, имеет большое значение как в общем, так и в локальном оздоровлении организма человека. Поэтому показания к применению таких ванн образуют большой список:

  • дегенеративные болезни нервной системы, депрессия, психологический стресс, нервное напряжение;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата (артроз и прочие хронические болезни суставов);
  • гинекологические и урологические заболевания;
  • дерматологические болезни;
  • лор-заболевания;
  • сахарный диабет (Diabetes mellītus);
  • болезни ЖКТ;
  • гипотония и гипертония;
  • болезни мочевыводящих путей;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • профилактика ОРВИ и ОРЗ;
  • ожирение и пр.

Скипидар при отеках ног

Мнение эксперта

Насколько полезны скипидарные ванны при варикозе? Прежде всего, стоит отметить, что делать ванны с живицей хвойных деревьев без консультации врача, а в данном случае флеболога или сосудистого хирурга, нельзя. Варикоз – заболевание, исключающее горячие ванны. И, с помощью врача, можно будет подобрать оптимальную схему приёма ванн со скипидаром. 

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Кроме того, данное вещество в ванночке для ног имеет общее влияние на организм. Хотя, безусловно, несколько слабее, чем при приёме ванны всем телом. Так, например, белая эмульсия. Чаще всего именно она применяется для стимуляции кожных капилляров, усиливает кровоток, улучшает микроциркуляцию и вместе с тем повышает артериальное давление. Специалист также проинформирует если есть сопутствующие заболевания или противопоказания. Чем убережёт пациента от нежелательных негативных последствий. К противопоказаниям относятся:

  • беременность, вне зависимости от срока, и период лактации;
  • кожные заболевания в период обострения, в т.ч. чесотка;
  • осложнения варикозной болезни (трофические язвы);
  • склонность к кровотечениям, как внутренним, так и наружным;
  • аллергические реакции и индивидуальная непереносимость;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • туберкулез (Tuberculosis) любой локализации;
  • онкологические заболевания;

Скипидарные ванны для ног в домашних условиях

Скипидар при отеках ног

Если специалист разрешит приём ванн со скипидаром, то для этого необходимо будет приобрести в любой аптеке белую и жёлтую эмульсии, или же готовый раствор, в состав которого входят дополнительные компоненты. Схему применения, продолжительность процедуры и длительность курса назначит врач.

Скипидар при отеках ног

Мнение эксперта

За счет присутствия в его составе большого количества эфирных масел, скипидар является достаточно сильным аллергеном. Поэтому если у вас есть склонность к аллергическим реакциям, от принятия скипидарных ванн лучше воздержаться.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Для того, чтобы обезопасить себя от возможной аллергической реакции, перед первым применением скипидара, разведите небольшое количество средства в тёплой воде и опустите в неё ноги, но не более, чем на 5 минут. Если после этого на ногах появилось раздражение, сопровождающееся зудом, а впоследствии и сыпь – от выполнения процедуры следует отказаться. Важно не путать аллергию и действие терпентина. Из-за того, что он активизирует капилляры, в норме могут наблюдаться такие ощущения, как покалывание и лёгкое жжение.

Если же тест был пройден успешно, то можно приступить к полноценному приёму ванночки для ног. В таз с тёплой водой (37°C) добавить необходимое количество вещества, как правило, столовую ложку. Опустить ноги в воду. Добавить тёплой воды до температуры в 39°C. Особенность приёма данной водной процедуры состоит в том, что необходимо контролировать температуру воды, поддерживая её на должном уровне. Поэтому, прежде, чем опустить ноги в воду, положите в неё термометр. Соблюдая осторожность, под рукой расположите кувшин с горячей водой. Длительность процедуры составляет около 15 минут. За это время, в среднем раз 5 придётся доливать горячую воду. По окончании процедуры, оберните ноги махровым полотенцем и прилягте на полчаса. Сделав процедуру один раз, вы не ощутите никаких изменений. Для достижения терапевтического эффекта, необходимо совершить минимум 7-10 процедур.

Скипидар при отеках ног

Мнение эксперта

Горячая вода и выраженный хвойный запах могут привести к недомоганию; особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилых и детей. Поэтому если вы ощутили головокружение, потемнение в глазах, тошноту и слабость, немедленно прекращайте процедуру.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

В случае, если данные водные процедуры вы используете, для профилактики или как один из методов комплексного лечения первых признаков варикозного расширения вен, то рекомендуется после процедуры использовать венотонизирующее средство. «НОРМАВЕН®» крем для ног имеет в своем составе 12 активных натуральных компонентов. Наносится крем снизу вверх, и лёгкими массирующими движениями распределяется по кожному покрову конечности. Средство подходит для постоянного применения – его эффективность и безопасность доказана клиническими испытаниями.

В случае, если данные водные процедуры вы используете, для профилактики или как один из методов комплексного лечения первых признаков варикозного расширения вен, то рекомендуется после процедуры использовать венотонизирующее средство. «НОРМАВЕН®» крем для ног имеет в своем составе 12 активных натуральных компонентов. Наносится крем снизу вверх, и лёгкими массирующими движениями распределяется по кожному покрову конечности. Средство подходит для постоянного применения – его эффективность и безопасность доказана клиническими испытаниями.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Видео: лечимся скипидаром

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник —

Страна советов

Источники:

  1. В. И. Даль : «Толковый словарь великорусского языка», изд. «Цитадель» г. Можайск 1998г. 1т.
  2. Кончугова Т. В., Орехова Э. М., Кульчицкая Д. Б. Основные достижения и направления развития аппаратной физиотерапии. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2013.
  3. Ахмедулина Д. И. Применение жемчужных ванн в комплексном восстановительном лечении грудных детей с последствиями перинатального поражения центральной нервной системы. Автореф. дис. … канд. мед. наук. М. 2012. 22 с.
  4. Улащик В. С. Элементы молекулярной физиотерапии. Минск: Беларуская навука. 2014. 257 с.
  5. https://www.drugs.com/npp/turpentine.html
  6. https://www.pubfacts.com/detail/9771134/The-use-of-white-and-yellow-turpentine-baths-with-diabetic-p…
  7. https://carolchanning.net/zdorove/130627-lechenie-bez-tabletok-skipidarnye-vanny-dlya-ozdorovleniya….
  8. https://medicalj-center.info/diseases/traumatology/treatment-with-turpentine-joints.html

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Отек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.

Многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.

Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги.

В основном отекают лодыжки ног – это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний.

Причиной отеков может быть неправильно подобранная обувь. Не стоит носить туфли как на очень высоком каблуке, так и совсем плоскую обувь. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.

При варикозном расширении вен не носите чулки, они сдавливают часть бедра и нарушают кровообмен.

Носите лучше колготы – в продаже есть даже специальные лечебные колготы.

* После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

* Ель обыкновенная. Настой: 1 ч. ложку шишек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.

* Возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

* Берёза. Настой: 2 ст. ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день.

* Есть такое растение – астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

* В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.

* 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 л водки и после 10-дневного настаивания принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Надо натереть на терке картофель и сделать с ним на места отечности компресс. Держать 1 час. После этого ноги вытереть, но не мыть. Курс лечения — 3 дня.

* Вечером взять 2 средние луковицы, нарезать их тонкими ломтиками, пересыпать сахаром, а утром, отжав сок, выпить его.

* Следует чаще принимать тыквенную кашу и пить сок из тыквы. Это средство незаменимо при отеках, сердечных и почечных заболеваниях.

* Сильные отеки ног снимает сироп ягод рябины красной. Из перемолотых ягод отжимают сок (1 л), добавляют 600 г сахара и варится сироп, который добавляется в чай или компот по 1 — 2 ложки. Почки очищаются от камней, а отеки уходят.

* Перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой.

* Ластовень (корень) является одним из радикальных средств нормализации сердечной деятельности и удаления отеков. Можно использовать в виде порошка, не больше 0,2 г в день. Используют отвар столовой ложки на стакан. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день или в виде настойки 15%-ной по 10 капель 3 раза в день.

* Одним из самых эффективных средств является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья замочить в двух стаканах кипятка и настаивать в течение 8 – 10 часов, после чего пить столовыми ложками в течение дня. Также хорошо помогает настой из цветков и ягод боярышника, который готовиться следующим образом: 1 столовую ложку цветков и 1 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

* Смешать 6 желтков и 6 чайных ложек свежего топлёного масла, хорошо взбить. Накладывать на отёки, закрепляя повязкой.

* Смешать 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корневища аира болотного, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут, после чего процедить и принимать по 1/2 стакану 2 раза в день во время еды.

* 1 столовую ложку листьев брусники и 1 столовую ложку толокнянки обыкновенной залить одним стаканом стаканом кипятка, греть под крышкой на водяной бане в течение 30 минут, но не доводя до кипения, настаивать 10 мин, процедить и восстановить в прежнем объеме, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

* Капустные припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли: вырежьте из свежего листа толстые жилки, разомните скалкой и приложите к болезненному участку, закрепив марлевой повязкой или пластырем.

* Можно также варить в глиняном горшке 340 г морского лука в двух литрах вина, до тех пор, пока не испарится одна треть вина. Это лекарство дать больному, начиная с одной столовой ложки, а затем количество увеличивать, доводя до пяти ложек, а потом снова уменьшать до одной ложки.

* Сварить мясистый инжир в воде и примешать к нему одну часть тертого волчьего лыка, две части соды, полторы части дубровника. Давать больному по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* Брусника обыкновенная. Отвар: 2 ст. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Выпить в течение дня.

* Очень полезен сок молочая, которого берут в количестве 3 г и пьют с желтком яйца, сваренного всмятку.

* Конопля посевная. Отвар: 4 ст. ложки семени залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить горячий отвар по 1/2 стакана каждые 2 часа (6 раз в день).

* Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6—8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим.

* Сделать сбор:
Можжевеловые ягоды — 20 г,
Корень дягиля — 20 г,
Василька цветки — 20 г,
Хвощ полевой — 30 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.

* Можно приготовить отвар из белой редьки: 400 г на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как воду.

* В теплую воду (1 ведро воды) положить 1 ст. л. пищевой соды, стакан соли и 1 ч. л. йода. Сделав такой раствор, положить ноги в таз и греть их, сколько можно терпеть. Делать такую процедуру 10 раз.

* Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должна быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.

* При опухолях ног применять ванны из крепкого отвара травы мокрицы

* 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.
Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

* Сделать сбор:
Василек синий (цветки) — 10 г,
Толокнянка обыкновенная (листья) — 20 г,
Петрушка огородная (листья) — 10 г,
Береза повислая (почки) – 10 г,
Вахта трехлистная (листья) — 40 г,
Девясил высокий (корень) — 10 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить.Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды как мочегонное средство.

* Настойка календулы — по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца.

* Полезны настои мяты, 30 грамм заварить достаточным количеством кипятка, дать постоять, принимать несколько раз в день.

* При отеках ног обернуть их на ночь пластырем, сделанным из воска, оливкового масла и воды При необходимости процедуру повторить.

* Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Ванночки, которые помогут снять отек ног:

Травяная ванночка: смешать в равных частях цветки ромашки, мяту и березовые листья, 100 грамм залить литром воды, настоять в течении часа, разбавить горячей водой и десять минут парить ноги( температура не должна превышать 38°C ).

В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. На 5-10 минут можно опустить ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

Ванночки для снятия усталости: 100 грамм можжевеловых ягод на литр воды; 100 грамм морской соли на литр воды; 1 ст. ложка сухой горчицы на литр воды; две чайные ложки питьевой соды на литр воды.

Так же эффективны контрастные ванночки: нужно держать ноги в горячей воде, периодически опуская на небольшое время их в очень холодную. По желанию в такие ванночки так же можно добавить отвары трав или морскую соль.

Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.
Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.

Делайте гимнастику для ног.

Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой. Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках. Сядьте на стул, поднимите ноги и делайте вращательные круговые движения ступнями. Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

https://ukuwucats.blogspot.ru/2011/06/blog-post_05.html

Источник