Причины отека ног у женщин после 50 лет лечение
Отек ног у пожилых женщин является довольно частой жалобой, с которой они обращаются к врачу-флебологу. Как правило, данная проблема долгое время остается без внимания, так как в пожилом возрасте причины отека ног у пожилых женщин многие связывают исключительно с особенностями организма и возрастными изменениями. Однако ранняя диагностика и своевременная терапия позволяют справиться с данным нарушением и значительно повысить качество жизни.
Как проявляется отек ног у пожилых женщин
Чаще всего пожилым женщинам приходится сталкиваться с отеком ступней ног. В более редких случаях отеки появляются на бедрах, голеностопе, иногда – только на пальцах ног. Отеки могут возникать как на одной, так и на обеих нижних конечностях.
В первую очередь при отеках увеличиваются объемы конечности. Отмечается появление припухлости, косточки могут стать невидимыми.
Кроме того, может наблюдаться появление других симптомов:
- болевого синдрома;
- трудностей, дискомфорта при передвижении;
- быстрой усталости;
- ухудшения общего состояния.
Наиболее выраженно данные симптомы проявляются в летние жаркие месяцы, а также при обострении хронических заболеваний, которые сопровождаются застоем жидкости. Отеки ног у пожилых женщин являются не только эстетическим дефектом, но и серьезным препятствием при выборе обуви, ходьбе и пр.
Почему отекают ноги: причина у пожилых женщин
Изнашивание организма в результате возрастных изменений – общеизвестный факт. Количество болезней год за годом растет, состояние постепенно ухудшается.
Тревожный сигнал, который свидетельствует о сбое в деятельности организма – появление сильных отеков у пожилых женщин. Перед тем как выбрать наиболее эффективную схему лечения, опытные врачи-флебологи Юсуповской больницы назначают пациентам проведение комплексного обследования для установления причины возникновения отека. Высокую точность результатов обеспечивает новейшее оборудование клиники: современные ангиографы, компьютерный томограф и др.
Почему отекают ноги у женщин после 50 лет: физиологические факторы
Существует ряд причин от чего отекают ноги у пожилых женщин. Это может происходить и вследствие заболеваний, и в силу физиологических факторов, которые непосредственно связаны с образом жизни женщины, её привычками и деятельностью.
Иногда сильный отек ног у пожилой женщины может появиться просто по причине неправильного подбора обуви, когда, несмотря на возраст, она отдает предпочтение обуви на высоких каблуках, что приводит к утомлению нижних конечностей. Кроме того, появление отека ног может провоцировать ношение узкой неудобной обуви.
Сильно отекают ноги у пожилой женщины, страдающей избыточным весом. Давление на нижние конечности, которое возникает следствие чрезмерной массы тела, приводит к увеличению нагрузки на стопы, деформации венозных сосудов, в результате чего в вечерние часы формируются отеки ног.
Причины отека ног у женщин после 50 лет могут быть связаны и с прочими физиологическими факторами:
- неправильным питанием;
- высокой температурой на улице или в помещении;
- длительным нахождением в стоячем положении;
- долгим сидением в одном положении.
Как правило, если женщина устранит физиологические причины появления отека ног, данный симптом исчезает сам по себе, не требуя применения медикаментозных средств. Однако отсутствие своевременной квалифицированной медицинской помощи может привести к существенному ухудшению состояния.
Почему отекают ноги у пожилых женщин: патологические факторы
Обладать крепким здоровьем и сохранить его до пожилого возраста удается не всем. Поэтому важно обращать внимание на первые тревожные симптомы, в том числе и отеки, которые могут быть предвестниками серьезных заболеваний, тем самым предупреждая их развитие. Ранняя диагностика значительно увеличивает шансы на быстрое восстановление.
Больным с запущенными стадиями заболевания, при появлении отеков в области бедер, присоединении тахикардии и одышки требуется лечение в условиях стационара.
Чаще всего отеки ног появляются у пожилых женщин, страдающих сердечной недостаточностью. Замедление кровотока приводит к тому, что в нижней части конечностей скапливается жидкость. Стопа, голеностоп увеличиваются в размерах, при ходьбе появляются болезненные ощущения.
У больных с варикозным расширением вен на одной из ног могут появляться припухлости. Отмечается нарушение гемодинамики, постепенно происходит поражение глубинных вен.
Помимо отеков у больных изменяется цвет кожи ног. Потемнение кожных покровов в области, где проходят вены, свидетельствует о формировании тромбов, что требует немедленной медицинской помощи для сохранения самой конечности и жизни больной.
Вследствие травм, ударов нижних конечностей, растяжения мышц также могут появляться небольшие отеки ног у пожилых женщин. Лечение подобных отеков проходит под контролем травматолога.
Отеки ног у пожилых женщин: лечение медикаментами
Для того, чтобы подобрать максимально эффективную схему лечения, врачи отделения флебологии Юсуповской больницы назначают пациентам комплексное обследование, для проведения которого в клинике имеется все необходимое ультрасовременное диагностическое оборудование. Кроме того, необходимо устранение физиологических факторов, которые могли стать причиной возникновения отеков.
После выяснения причины, спровоцировавшей появление отеков на ногах у пожилых женщин, флеболог Юсуповской больницы назначает лечение, основными задачами которого являются не только устранить отечность, но и избавить от заболевания, приведшего к подобному состоянию.
Пациенткам с первыми признаками варикозного расширения вен рекомендуют носить компрессионное белье и использовать специальные гели, крема, мази, предназначенные для наружного применения (Троксевазин, Лиотон, Венитан, Венозол).
При выявлении кардиологических отеков предлагается иная схема медикаментозного лечения, предполагающая прием кардиопротекторов, диуретиков, выводящих лишнюю жидкость из организма одновременно с калийсодержащими препаратами (Аспаркамом, Панангином) – для предупреждения развития гипокалиемии.
Нередко возникают отеки ног у пожилых женщин, страдающих артериальной гипертензией. Для лечения подобных отеков назначается курс гипотензивной терапии препаратами, снижающими артериальное давление и мочегонными средствами.
При появлении даже самых незначительных отеков пожилым женщинам необходима помощь квалифицированного специалиста, так как самолечение может оказаться не только неэффективным, но и опасным. Отечность нижних конечностей зачастую является симптомом тяжелых заболеваний внутренних органов, требующих серьезного лечения, а ранняя диагностика является залогом благоприятного прогноза.
Автор
Врач-хирург, врач по рентгенэндоваскулярным методам диагностики и лечения
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Шевченко Ю. Л., Лыткин М. И. Основы клинической флебологии / Под редакцией Ю. Л. Шевченко, Ю. М. Стойко, М. И. Лыткина. — М.: Медицина, 2005. — 312 с. — 1500 экз.
- Аскерханов Р. П. Хирургия периферических вен.— Махачкала, 1973.—392 с.
- Константинова Г. Д. Практикум по лечению варикозной болезни.— М.: Профиль, 2006.— 191 с.
Наши специалисты
Хирург-онколог
Эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук
Цены на услуги *
*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.
Скачать прайс на услуги
Мы работаем круглосуточно
Источник
Женщины разных возрастов довольно часто обращаются к врачу с жалобами на отечность конечностей. Этот симптом слишком хорошо заметен, чтобы не обращать на него внимания, к тому же он создает и косметические, и практические трудности (например, затрудняет надевание обуви).
Причин, из-за которых отекают ноги в щиколотке у женщин (а также в стопе и голени), довольно много, и в большинстве ситуаций за отечным синдромом стоят серьезные патологии.
Причины отеков щиколотки и ступни
Отечность проявляется заметным увеличением (опуханием) определенных частей тела за счет избыточного скопления в них интерстициальной (межклеточной) жидкости. Если у женщин отекают ноги в области щиколоток, причины этого состояния часто кроются:
- в повышенной проницаемости капилляров;
- снижении онкотического давления в плазме;
- из-за нарушенного оттока лимфы или венозной крови.
К таким последствиям приводят патологии опорно-двигательного аппарата и сосудистой системы, а также различные внутренние заболевания.
Обе ноги
Проявления отечного синдрома так же разнообразны, как и его причины. Отекать могут только щиколотки на обеих ногах или щиколотки и стопы, а также стопы и голени на обеих конечностях.
Как правило, 2-сторонний отек щиколоток и ступни у женщин демонстрирует задержку жидкости в тканях, вызванную:
- ХСН;
- легочной гипертензией;
- почечными патологиями;
- повышенным давлением в венах;
- гипопротеинемией, спровоцированной различными болезнями или хирургическим вмешательством;
- нарушением оттока лимфы;
- патологиями крупных суставов;
- подъемом гидростатического давления вследствие приема блокаторов кальция (Нифедипина и т.п.) и другими провоцирующими факторами.
Известны случаи одностороннего отека щиколоток у женщин, что чаще всего говорит о серьезных причинах симптома.
Только левая или правая
Если у женщины обнаруживается односторонний отек ног в области щиколоток и стоп, то это является признаком следующих состояний:
- тромбоза глубоких вен голени;
- хронической венозной недостаточности (варикозной болезни);
- разрыва кисты Бейкера;
- развития лимфедемы – заболевания, сопровождающегося нарушением оттока лимфы с отеками щиколоток и ступней на начальной стадии;
- травмы конечности.
Отечность может проявиться как на левой, так и на правой конечности. Для своевременного обнаружения опасной болезни следует поискать ответа на вопрос, не почему отекает левая или почему правая нога отекает в щиколотке у женщин, а почему отек возникает только на одной конечности.
Почему отек появляется к вечеру?
Нередкой причиной, почему отекают ноги в щиколотках у женщин, является такой физиологический фактор, как переутомление от долгого стояния на ногах. При этом возникает симптом, называемый пастозностью – отеки носят слабовыраженный характер, больше похожи на припухлости, кожа в месте отека становится бледной.
По этой причине у женщин, работающих учителями, лекторами, хирургами, продавцами или в других сферах, где большую часть дня приходится быть на ногах, щиколотки и ступни отекают вечером. Почему это происходит именно к вечеру, несложно догадаться – вынужденное вертикальное положение на протяжении долгого времени приводит к застою крови, ухудшению работы клапанной системы сосудов.
Склонны к отекам ног и женщины, носящие тесную или на высоких каблуках обувь (выше 4 см).
Как правило, пастозность устраняется обычным отдыхом с приподнятыми на подушку ногами. Предотвратить пастозность можно при помощи несложных упражнений для ног, укрепляющих стенки сосудов и улучшающих кровообращение.
При вынужденном долгом стоянии рекомендуется переминаться с ноги на ногу, делать передышки, расслабляющую гимнастику.
Обзор отзывов о том, как лечить отеки
Если женщина страдает сердечно-сосудистыми болезнями, патологиями почек или другими хроническими расстройствами здоровья, отчего у нее отекают ноги в щиколотках, избавиться от этого симптома без лечения основных заболеваний не получится. Вот почему при его обнаружении женщине следует немедля отправиться к врачу и путем тщательной диагностики выяснить, почему у нее отекают ступни ног и щиколотки.
Только специалист способен установить причину и назначить соответствующее лечение. Эту прописную истину подтверждают и отзывы пациенток, столкнувшихся с отеками.
Согласно отзывам, если причина отеков неизвестна, искать, как лечить их всякими «проверенными» способами бесполезно. Отеки не уйдут, пока не будет устранена основная болезнь, спровоцировавшая их появление.
Относительно легко можно избавиться только от вечерней пастозности, когда нога начинает буквально «выдавливаться» из туфли. Для этого женщины используют специальную гимнастику для ног, расслабляющие процедуры, массаж.
Хорошая рекомендация – уменьшить содержание соли и сахара в рационе, так как эти продукты задерживают воду в организме. Полезно также сбалансировать рацион по содержанию в нем белков, жиров и углеводов, увеличить физическую активность и пребывание на свежем воздухе. Все это полезно для органов, болезни которых проявляются отеками.
Отчего бывает при беременности?
Чтобы обнаружить отеки на ногах беременной женщины, нужно надавить пальцем на кожу в области щиколотки или свода стопы ближе к косточке. Если в месте нажима вмятина задерживается на несколько секунд, значит, есть отек. Почему отекают ноги в щиколотке у женщин в положении – об этом лучше всего расскажет гинеколог, наблюдающий за беременностью. Иногда это явление носит временный характер и прекращается во 2-3 триместрах.
В большинстве случаев отеки у женщин в положении возникают как первый признак гестоза – осложнения беременности, сопровождающегося расстройством функций внутренних органов. Патологическое состояние обычно развивается с 20-й недели беременности и, постепенно прогрессируя, может привести:
- к повышению артериального давления;
- появлению белка в моче;
- эклампсии (судорогам, обморокам) и другим осложнениям.
Для предотвращения опасных для беременной и ее будущего ребенка последствий необходимо своевременно информировать о появлении отеков своего гинеколога и выполнять его рекомендации, даже если это совет полежать в стационаре.
Отекает стопа и голень
Когда к отечному синдрому подключается голень, это в большинстве случаев свидетельствует о прогрессировании лимфедемы – заболевания, сопровождающегося прогрессирующим отеком мягких тканей. Причина – нарушенный отток жидкости по лимфатическим сосудам.
От лимфедемы страдают в основном нижние конечности, причем, нередко – только одна, что создает устрашающие косметические проблемы, особенно на поздних стадиях заболевания. Чтобы уточнить, почему еще могут отекать ступни, щиколотки и голени ног, женщине следует пройти диагностическое обследование.
Мочегонные средства при отеках
Одним из распространенных способов борьбы с отеками служит прием диуретиков, или мочегонных средств. Сегодня в лечении используются 3 основные группы диуретиков:
Но принимать эти таблетки можно только по назначению и под контролем врача. Тиазидные и петлевые диуретики выводят калий из организма и могут привести к нарушению электролитного баланса. В целях предупреждения подобных осложнений диуретики назначают в комплексе с другими медикаментами – например, кардиопротекторными или препаратами калия. Вопрос об их назначении решается лечащим врачом на основании лабораторных анализов.
Заключение
- Отечный синдром в области щиколотки или ступни ног у женщин возникает вследствие патологических и физиологических причин.
- Если отекают обе ноги, это обычно свидетельствует о сердечно-сосудистых или почечных патологиях, нарушениях водно-солевого баланса.
- Причинами одностороннего или двустороннего отека могут быть состояния, угрожающие жизни.
Источник
Отек – проблема скопления излишней жидкости в тканях. Вопрос о том, почему отекают ноги у женщин после 50 лет, популярен не зря, ведь с возрастом эта проблема становится актуальнее, так как сам процесс вывода жидкости из организма замедляется и приводит к неприятным последствиям. Распознать отек довольно просто – обувь становится тесной, конечности опухают, появляется неприятное ощущение тяжести.
[adsp-pro-1]
Основные причины
- заболевания сердечно-сосудистой системы. Если с утра отечность не беспокоит, а появляется только ближе к вечеру, это может быть сигналом о проблемах с сердцем. Такие отеки у женщин после 50 лет распространяются по поверхности бедер, голеней, лодыжек. В месте отека отмечается повышенная бледность кожи, ее натянутость. В запущенных случаях отеки сопровождаются другими опасными симптомами – слабостью, болью в подреберье справа, одышкой. В этом случае нужно немедленно обратиться к кардиологу.
- заболевания выделительной системы. Проблемы почек – одна из самых частых причин отечности конечностей у женщин. В пожилом возрасте помимо отеков в этом случае ломит поясницу, кожа приобретает желтый оттенок, а также темнеет моча. Здесь поможет выбрать лечение врач-нефролог.
- нарушение лимфатического оттока. Проблемы кровообращения чреваты появлением отеков по всему голеностопному суставу, а иногда и поражением колена. Отек становится заметнее к вечеру, долго не проходит. Одна нога обычно страдает сильнее, чем вторая, и основной отек появляется на ней. Часто наблюдается при сахарном диабете, при сильном нарушении кровообращения. Необходимо посещение флеболога.
- нарушение венозного оттока. Особенно популярная причина у женщин, страдающих от варикозного расширения вен. В зонах вен появляются сеточки и так называемые «звездочки» синего оттенка. Постоянно ощущается тяжесть в области голени, сам отек мягкий и неплотный. Флеболог назначит нужное лечение.
- вальгусная деформация пальцев стопы. Данное заболевание зачастую является причиной опухоли стоп — деформация костных тканей приводит к проблемному кровотоку вен и сосудов. Помимо косметического дискомфорта, данная проблема приносит боли и становится дальнейшей причиной для прочих заболеваний. Медики рекомендуют использовать магнитные вальгусные шины.
Если вы поняли причину, почему отекают ноги у женщин после 50 лет — это лишь полдела, важно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.
Методы лечения
Избавиться от отеков можно только вылечив основную болезнь. Лечение отеков ног у женщин составляется с применением современных методик и комплексной терапии.
- Венотики. Мази и гели, предназначенные для укрепления сосудов и активизации кровотока. В составе можно обнаружить гепарин натрия, способствующий улучшению циркуляции и ликвидации застоя жидкости в тканях. Использование венотиков помогает снять отеки и напряжение после длительных походов пешком, в жару. Самые популярные препараты для наружного применения: Гепарин, Проктоседил, Тромбофорб. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Фото: мазь Проктоседил против отеков - Мочегонные препараты, травяные чаи. Действуют на выделительную систему, быстро выводят лишнюю жидкость из организма, тем самым устраняя отечность. В ночное время провоцируют бессонницу, так как влияют на давление, ускоряя сердечный ритм. Частое употребление таких препаратов вызывает привыкание и опасно обезвоживанием. Самые популярные травяные сборы – настой боярышника, брусники, толокнянки, а также семена укропа и береза.
- Лимфодренажный массаж — эффективный метод снятия отеков ног у женщин после 50 лет. Процедура, направленная на нормализацию лимфотока, удаления излишков жира и восстановление водного баланса. Другое название – прессотерапия. Ноги погружаются в специальный костюм, снабженный клапанами для подачи сжатого воздуха. Воздушные волны колеблются от перепадов давления и осуществляют воздействие на кожу, жировую клетчатку, лимфатические сосуды. Процедура противопоказана при сахарном диабете, почечной и сердечной недостаточности, при опухолях и кожных заболеваниях. Применяется при ожирении, локальном поражении целлюлитом, стрессах, мышечном перенапряжении, подагре, хронической венозной недостаточности.
- Компрессионное белье. Гольфы и колготы из специального трикотажа, оказывающие необходимое давление на определенные участки. Максимальное – над лодыжкой, меньшее – на бедренной зоне. Давление способствует возврату венозной крови к сердцу, запуская циркуляцию из самых трудных мест. Профилактическое компрессионное белье можно носить без консультации врача, при частом нахождении на ногах. Лечебный трикотаж подбирает врач, так как все мерки строго индивидуальны.
- Физические нагрузки. В некоторых случаях врачи настоятельно рекомендуют повышать физическую активность, так как спорт помогает решить сразу несколько проблем со здоровьем в любом возрасте. Для предотвращения и устранения отеков лучше всего подойдет бег, ходьба, аква-аэробика. Это дополнительная нагрузка, которая укрепляет сосуды и стимулирует кровообращение. Лечение народными средствами в дополнение к назначениям врача также эффективно, если отекают ноги у женщин после 50 лет.
- Чесночная вода. Головку чеснока размять, залить 0,5 л горячей воды. Вскипятить на среднем огне, оставить для остывания. Теплым отваром ополоснуть ноги, а оставшуюся массу втереть в стопы и икры. Чеснок отлично выводит лишнюю жидкость из организма.
- Масляный компресс. Оливковое и камфорное масло смешать в равных пропорциях. Нанести на ноги массирующими движениями от пальцев до коленей. После нанесения обернуть ноги теплой тканью, оставить на несколько часов, а лучше на ночь. Такой компресс способствует выведению жидкости, снимает усталость и тяжесть в ногах, что так важно для женщин после 50 лет.
- Ванночки с травами. Травяные сборы, залитые кипятком и настоявшиеся в течение пары часов, также помогают снять отечность, вернуть ощущение легкости и успокоить мышцы. Для ванночек можно использовать ромашку, крапиву, мелиссу, шалфей, лаванду. В теплой ванночке ноги прогревать не более получаса, после чего ополоснуть прохладной водой и растереть полотенцем.
- Мочегонный настой брусники или боярышника. Заваривается как чай и пьется три раза в день между приемами пищи.
- Протирание отечных мест кубиками льда. Помогает при усталости и долгом хождении на каблуках. Разлить травяной отвар по формочкам и отправить в морозильную камеру на несколько часов. Вечером достать лед, порубить на мелкие части, поместить в мешок из хлопковой ткани и помассировать им ноги, уделяя внимание отекшим и уставшим зонам.
Фото: отек ног
Профилактика
Узнав, почему отекают ноги у женщин в 50 лет, также важно понять, как можно предотвратить появление отеков, какие меры принять заранее, чтобы снизить риск возникновения такого недуга.
- Главное – вести здоровый образ жизни. Полноценное сбалансированное питание, насыщенное витаминами различных групп, исключение вредных жиров и углеводов, употребление большого количества воды, отказ от вредных привычек – залог сохранения молодости и здоровья всего организма.
- Важно отказаться от неудобной обуви на высоком каблуке и с узким основанием, а также от предметов гардероба, стесняющих движения. Отдать предпочтение лучше свободным платьям, брюкам из натуральных тканей, обуви на плоской подошве.
- Если нет возможности полностью изменить гардероб – чаще давать ногам отдыхать, делать массаж, расслабляющие ванночки.
- Наладить режим сна, во время которого подкладывать под ноги ортопедическую подушку. Это специально разработанное изделие, корректирующее положение тела во время отдыха для всех женщин, особенно после 50 лет. Обеспечивает комфортный спокойный сон и профилактику таких заболеваний, как варикоз.
- Принимать контрастный душ, меняя температурный режим. Особое внимание уделять ногам – от пальцев до верха. Контрастный душ укрепляет сосуды, улучшает циркуляцию крови, закаляет дух. Перед процедурой размять ноги в течение нескольких минут, расслабить мышцы. В конце растереть ноги полотенцем, надеть носки и некоторое время провести в покое. Контрастный душ противопоказан при некоторых заболеваниях почек, сильном варикозе и индивидуальных особенностях организма.
- Приобрести компрессионные колготки, которые можно носить без заключения врача.
- В жаркую погоду снизить время пребывания на солнце. После возвращения с прогулки 15 минут провести лежа, высоко подняв ноги и наклонив их на стену. Это улучшит отток крови и уменьшит давление на вены и капилляры.
Зная, почему отекают ноги у женщин после 50 лет и что нужно делать для предотвращения этого недуга, можно не беспокоиться о своем здоровье, несмотря на возраст. Профилактические меры и регулярное посещение врача помогут вовремя решить эту неприятную проблему, а если вы всё-таки приняли решение лечиться самостоятельно, то неплохим выбором окажется магнитная вальгусная шина.
Источник