Причины отека лица после алкоголя
Пожалуй, каждый человек, позволяющий себе выпить, хотя бы единожды отмечал у себя отеки после алкоголя. Как правило, в первую очередь отекает лицо, и скрыть такие последствия пьянки бывает крайне проблематично, фактически невозможно. Однако почему же это происходит? И можно ли избавиться от последствий такого рода? Врачи помогут найти ответы на эти и другие вопросы.
Почему отекаешь после алкоголя: основные причины
Отечность — это всегда признак неполадок в организме. Если человек ищет ответ на вопрос, почему отекаешь после алкоголя, в первую очередь ему необходимо изучить воздействие алкоголя на организм. Это вещество действует на все органы и системы, потому даже основных причин отечности можно назвать несколько. Среди таковых:
- Нарушенный обмен веществ. Патология может иметь место изначально, и усиливаться под воздействием алкоголя.
- Задержка жидкости, или ее чрезмерное поступление в организм, как бывает при чрезмерном употреблении пива, к примеру. Задержка может возникать при сбоях работы почек, при невозможности переработать токсины, получаемые при разложении спирта.
- Авитаминоз. При систематическом употреблении алкоголя витамины усваиваются хуже.
- Сердечно-сосудистые патологии. При их появлении отекают ноги, руки. Может возникнуть другая сопутствующая симптоматика.
- Инфекции. При алкоголизме снижается иммунитет, человек может проявлять склонность к простудным заболеваниям. Инфекции носоглотки или ротовой полости вызывают долговременную отечность, боли.
- Недосып, хроническая усталость. Все это также нередко сопутствует запоям, вызывая отеки, сонливость, покраснение глаз.
- Аллергии, отек Квинке. Развивается быстро, может привести к летальному исходу. Требует немедленного медицинского вмешательства.
Как развивается отечность после алкоголя?
Чаще всего алкогольная отечность развивается на фоне угнетения мочевыделительной системы алкоголем. Из-за воздействия этилового спирта почки перестают работать нормально и не могут своевременно и в полном объеме удалять жидкость. Это один из признаков алкогольного отравления. Даже кратковременное воздействие такого рода приводит к накоплению в мягких тканях жидкости.
Мягкие ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам. Потому возникают отеки под глазами, опухают веки. Возникает одутловатость лица. При более сильном проявлении отеки распространяются и на конечности.
Ресурсы и возможности печени не безграничны. При большом поступлении алкоголя в организм или многодневном запое почки блокируются токсинами, поскольку печень не может справиться с алкоголем в полном объеме. Чем длительнее запой, тем сильнее проявляется отечность. Особенно хорошо она заметна с похмелья.
Как быстро проходят отеки после алкоголя?
Разбираясь, как снять отек после алкоголя, многие люди интересуются, насколько быстро они проходят самостоятельно. Здесь многое будет зависеть от генетики, стажа употребления алкоголя, других факторов. У молодых и здоровых людей проявления проходят быстро. Тем, кто пьет редко, тоже обычно не приходится искать способ избавления от отечности, которая проходит за несколько часов, или того менее. Таким людям хватает умывания холодной водой, других простых домашних методов. Но людям тучным, имеющим проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой, с большим стажем алкоголизма приходится искать действенные способы, потому как отеки могут держаться по нескольку дней, или даже не сходить вовсе.
Как убрать отеки после алкоголя быстро?
Если человек задается вопросом, как убрать отеки после алкоголя, сразу стоит сказать, что помочь организму справиться с проблемой можно. В первую очередь необходимо отказаться от идеи опохмелиться. Алкоголь нужно исключить. Пить наутро после застолья можно рассол или воду, но никак не алкоголь. Исключается даже пиво. Далее нужно провести детоксикацию. Уголь активированный, Сорбифер и другие абсорбенты помогают очистить организм и вернуть его в норму.
Но что же делать, чтобы вывести из тканей накопившуюся воду? Для этой цели разумно пить мочегонное, различные растительные чаи. Хорошо помогает ромашка, календула или зверобой. Помогает и зеленый чай, особенно с медом и лимоном. Он снимает похмелье и избавляет от отечности под глазами.
Если возникли сильные отеки после алкоголя, и они выражены локально, например, под глазами, то можно попробовать и компрессы. Ромашка аптечная или черный чай могут прикладываться в виде компрессов. При этом желательно чередовать теплый и прохладный компрессы, чтобы усилить действие.
Хорошо помогают некоторые овощи, зелень. Можно нарезать кольцами картофель или огурец, и прикладывать кружки к опухшей области. Если есть свежая петрушка, ее можно растолочь и использовать аналогичным образом. Сырой картофель тоже лучше натереть, измельчить, и уже затем использовать для компрессов. Ведь сок тогда будет выделяться лучше.
Один из рецептов с петрушкой предполагает ее измельчение и замачивание в зеленом чае, уже остывшем. Через 20 минут смесь можно наносить. Ее выдерживают около 15 минут, после чего должно начаться восстановление проблемного участка. Кстати, кожа после такой процедуры тоже посвежеет.
Как избавиться от очень сильных отеков ?
Если возникает сильная, выраженная отечность всего тела — это очень опасный симптом. Он свидетельствует о существенных неполадках организма и необходимости обследоваться у врача. Для того, чтобы снять такие отеки, придется провести целый комплекс мероприятий. Для детоксикации лучше будет выбрать Смекту или аналогичные препараты. Также нужно купить минералку, лучше щелочную. Ее стоит пить в больших количествах, чтобы ускорить процесс избавления от отеков. Нужно применять мягкие мочегонные средства, и начать умеренно двигаться. Пешие прогулки дадут именно ту нагрузку, которая поможет организму лучше справиться с проблемой. А еще очень кстати будет здоровый сон. Он поможет восстановить силы.
Как исключить отеки после алкоголя?
Узнав в деталях про отек после алкоголя, как избавиться от него, можно задаться и еще одним вопросом. Можно ли сделать так, чтобы он не появлялся вообще? Существует определенный перечень мер, которые позволят минимизировать такой риск. Хотя, разумеется, исключить его полностью нельзя.
Если вы хотели бы избежать подобной проблемы, стоит следовать таким правилам:
- Выбирать алкоголь достойного качества.
- Не есть соленое на застольях.
- Принимать контрастные души и пить минералку еще до принятия алкоголя, в день намечающегося мероприятия.
- Использовать сорбенты.
- Не пить алкоголь при частых и сильных отеках.
Также стоит соблюдать легкую диету на следующий день после принятия алкоголя. Это тоже поможет организму быстрее восстановиться. При этом стоит помнить, что самые сильные отеки наблюдаются от пива. А еще стоит знать, что более всего к отечности склонны женщины. Так, у бывших алкоголичек эти проявления не сходят даже в том случае, если они кодируются и полностью бросают пить. Отечность может сохраниться на всю жизнь. И к тому же, под этим симптомом могут скрываться сильнейшие нарушения работы организма. При постоянной сильной отечности стоит обратиться к врачу и пройти обследование. А еще разумнее будет пересмотреть свое отношение к алкоголю и образ жизни.
Источник
Вопрос, почему у алкоголиков опухает лицо после распития спиртного интересует как самих пьющих людей, так и их родственников. Замаскировать эту «красоту» невозможно. Избавиться от отечности можно, узнав ее первопричину.
Основные причины отечности
Причины, по которым после пьянки возникает отек лица, представлены в табличке.
| Причина | Описание |
| Задержка жидкости | Организм не в состоянии перерабатывать продукты разложения спиртного. |
| Сердечная или сосудистая патология | В зависимости от болезни, отекать может не только лицо, но и конечности. Отечность сочетается и с другими специфическими симптомами. |
| Нарушенный обмен веществ | Присутствует симптоматика иных патологий. |
| Дефицит витаминов | Полезные элементы плохо усваиваются в организме человека, имеющего зависимость от горячительных напитков. |
| Недосып | Одновременно человек чувствует усталость. Он становится раздражительным, рассеянным. Присутствуют головные боли, перед глазами «пляшут» мушки. |
| Инфекционная патология | Если инфекция присутствует в носоглотке или ротовой полости, отечность спадает нескоро. |
Появление отеков после алкоголя может быть обусловлено острой аллергической реакцией, которая в медицине называется отеком Квинке. Это очень опасное состояние, которое может привести к летальному исходу.
Развивается аллергическая отечность стремительно, поэтому действовать нужно очень быстро. В первую очередь нужно прекратить контакт с аллергеном. Затем принять Супрастин или ввести внутримышечно адреналин. Больного нужно уложить, освободить его от сдавливающих элементов одежды. Очень важно обеспечить ему свежий воздух.
Если начинает отекать гортань, то вызывать рвоту нельзя. Оказав первую помощь, надо как можно скорее вызвать скорую.
к содержанию ↑
Механизм появления отечности
Опухшее лицо, а также мешки под глазами после алкоголя можно объяснить влиянием этилового спирта на мочевыделительную систему. На фоне сбоя ее работы утрачивается способность удалять из организма излишек жидкости.
Даже непродолжительное алкогольное отравление способствует нарушению работоспособности почек. Та жидкость, которая не была выведена вовремя, накапливается в мягких тканях. По этой причине:
- отекает лицо;
- под органами зрения образуются мешки;
- опухают конечности;
- отекают веки.
Главная причина этого состояния заключается в том, что печень не перерабатывает этанол до компонентов, не представляющих опасности для здоровья.
Чем дольше человек пьет, тем ярче отечность на лице.
Алкогольное отравление способствует нарушению работоспособности почек и приводит к отёкам
к содержанию ↑
Скорость восстановления
Отечность на лице исчезает постепенно. Это зависит от:
- генетических особенностей;
- состояния внутренних органов;
- алкогольного стажа;
- возраста;
- массы тела.
При относительно нечастом употреблении алкоголя, отечность сходит в течение 24 часов. В иных случаях отечность уходит за 7-10 дней. У алкоголиков со стажем наблюдается «хроническая» отечность.
к содержанию ↑
Симптоматика алкогольной отечности
Когда этиловый спирт поступает внутрь, усиливается давление на кровеносные сосуды. Также учащается пульс. Значительная часть крови приливает к голове.
Поэтому на лице человека, выпившего даже небольшое количество спиртного, появляется румянец. Сосуды сильно пьющих людей не выдерживают сильной нагрузки и лопаются.
По этой причине образуются кровоподтеки красного либо синего цвета. Некоторые участки лица вообще не насыщаются кислородом. Поэтому лицо хронических алкоголиков имеет синюшность либо багровость.
Губы также изменяют свой оттенок. От розового он меняется к фиолетовому или синему. Это обусловлено нарушенным кровообращением либо сердечными проблемами.
Круги под глазами тоже имеют фиолетовый или синий оттенок. Этот симптом свидетельствует о:
- заболевании ЖКТ;
- развитии почечной патологии;
- отравлении организма продуктами алкогольного распада.
Цвет лица варьируется от сероватого, землистого, до бурого.
к содержанию ↑
Как можно снять отечность?
Как снять отеки с лица после алкоголя? Существует несколько эффективных способов, позволяющих привести лицо в порядок после запоя.
В первую очередь нужно полностью отказаться от спиртосодержащей продукции. Пить с похмелья можно только воду, либо огуречный рассол.
Следующим этапом проводится интоксикация.
У женщин-алкоголичек даже после полного отказа от спиртного специфическая отечность сохраняется на всю жизнь
Если человек долго употребляет спиртосодержащую продукцию, то восстановить лицо после запоя будет довольно сложно. У женщин, злоупотребляющих спиртным, даже после полного отказа от горячительных напитков специфическая отечность сохраняется на всю оставшуюся жизнь.
к содержанию ↑
Методы экстренной помощи
Быстро убрать одутловатость помогут мочегонные препараты. Рекомендуется пить следующие отвары:
- Ромашковый.
- Чистотела.
- Календуловый.
- Зверобойный.
Убрать припухлость с глаз может помочь хорошо заваренный зеленый чай. Если добавить чайную ложку свежего меда и несколько капель лимонного сока, то похмелье отступит, а состояние стабилизируется в течение нескольких часов.
Убрать отеки под органами зрения можно при помощи компрессов. Для этого нужно приготовить два сосуда с отварами целебных трав. В одном из них должна находиться теплая жидкость, в другом — прохладная. К проблемным участкам сперва прикладывается теплый компресс, затем — холодный.
к содержанию ↑
При незначительной отечности лица
Снять отечность с лица после запоя можно при помощи:
- Сырого картофеля.
- Аптечной ромашки.
- Свежего огурца.
- Свежей петрушки.
к содержанию ↑
Сырой картофель
Убрать отечность лица можно следующим образом:
- натереть на терке картофелину;
- хорошо отжать;
- завернуть в бинт или марлю;
- приложить к припухлостям.
Держать маску нужно в течение 15-20 минут.
к содержанию ↑
Аптечная ромашка
Избавиться от отечности можно так:
- смешать по 1/2 ложечки аптечной ромашки, календулы, полевого хвоща и зверобоя;
- залить 180 мл только что снятой с плиты жидкости;
- настоять 45-55 минут;
- остудить, смочить в растворе марлю, приложить к припухлостям.
Если этих трав нет под рукой, их можно заменить спитой заваркой черного чая.
к содержанию ↑
Свежий огурец
Снять отеки можно при помощи маски из огурца. Для этого нужно:
- натереть на терке огурец;
- отжать сок, смочить в нем марлю;
- завернуть огуречную кашицу в марлю, приложить к проблемным местам.
Припухлость снижается на протяжении 15-20 минут.
к содержанию ↑
Свежая петрушка
Этот способ не только снимает одутловатость, но и придает свежесть кожному покрову. Для приготовления маски нужно:
- измельчить зелень;
- залить ее остуженным зеленым чаем;
- настоять 20-25 минут;
- нанести на проблемные участки на 15 минут.
Отечность исчезает в течение 20 минут.
к содержанию ↑
При сильной отечности лица
Снять отечность лица поможет инструкция. Она представлена в таблице.
| Этап | Описание |
| Детоксикация | Прием сорбентов. Лучше всего помогает Смекта. Это способствует активации процесса выведения ядов. |
| Увеличение количества употребляемой жидкости | Рекомендуется пить щелочную минералку. Именно она помогает быстро избавиться от отеков. |
| Ускорение процесса выведения мочи | Можно принять любое мочегонное, кроме того, которое вымывает кальций. |
| Физическая активность | Рекомендованы пешие прогулки. Двигательная активность способствует ускорению кровообращения. Внешний вид становится менее устрашающим, самочувствие улучшается. |
| Отдых | Желательно взять выходной и выспаться. Хороший сон сопутствует ускорению восстановительных процессов. |
к содержанию ↑
Советы
Отечность никогда не появится, если:
- Употреблять только качественную алкогольную продукцию.
- Избегать соленой закуски.
- При регулярной отечности отказаться от горячительных напитков.
- Сразу после пробуждения в день вечеринки принять контрастный душ и выпить 200 мл щелочной минералки.
- Принять сорбент.
Эти способы помогут снизить количество спиртных напитков.
Следует знать о том, чего делать не следует.
Не рекомендуется пить воду с вечера, до наступления похмельного синдрома. Это сопутствует усилению неприятной симптоматики. Отпаивание рекомендовано только на следующий день.
Во время прохождения реабилитационного периода нельзя есть тяжелую пищу. Лучше всего придерживаться легкой диеты. Также следует ограничить употребление соли и соевого соуса.
к содержанию ↑
Вывод
Наибольшую отечность дает пиво. Этот напиток считается слабоалкогольным, поэтому он употребляется в огромных количествах. Вместе со спиртом в организм проникает огромное количество жидкости. Поэтому и появляется сильная отечность.
Источник
Найдется немного людей, которых радует их отражение в зеркале на утро после широкого застолья со спиртным. Тусклые волосы, покрасневшие глаза, отеки – все эти симптомы явно указывают на то, что алкогольные возлияния не пошли на пользу организму.
Для того, чтобы исправить ситуацию и убрать последствия выпивки, надо знать какими средствами можно воспользоваться, чтобы снять опухоль лица.
Факторы, вызывающие отеки после алкоголя
Существует несколько причин появления отеков от алкоголя:
- чрезмерное поступление жидкости в организм (наиболее частый вариант – отеки после пива) и/или ее задержка(например, при нарушениях функции почек);
- нарушения обмена веществ (патология часто развивается при хроническом алкоголизме);
- заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек часто становятся причиной отечности (чаще всего отекают ноги), а алкоголь только усугубляет ситуацию;
- авитаминоз (этанол и его метаболиты мешают нормальному усвоению витаминов);
- нарушения сна, хронический недосып;
- инфекционные заболевания носоглотки или ротовой полости провоцируют отек лица.
Жирная закуска
Неправильная закуска (слишком жирная, соленая) – еще одна причина, объясняющая почему опухает лицо после алкоголя.
Как развивается отечность после алкоголя?
Отек лица после алкоголя вызван неправильным перераспределением жидкости в организме. Дело в том, что этанол, присутствующий в любом алкогольном напитке, негативно влияет на работоспособность всех органов и систем организма. Под влиянием высокотоксичных продуктов распада спирта почки перестают нормально функционировать и не выводят жидкость в полном объеме. Она накапливается в мягких тканях, вызывая отечность.
Печень не успевает перерабатывать алкоголь, поэтому токсины попадают в кровь и разносятся по всему организму. Из кровотока они проникают в мягкие ткани, захватив с собой по нескольку молекул воды уже из крови. Таким образом кровь сгущается, а в мягких тканях жидкости становится еще больше, что приводит к более выраженным отекам.
Поскольку ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам, то в первую очередь отеки появляются именно на нем в виде мешков под глазами, опухших век, лицо становится одутловатым. Более сильная интоксикация спиртным приводит к тому, что после алкоголя отекают ноги.
Когда спадет отечность при похмелье?
Алкогольные отеки могут пройти и безо всякого вмешательства. То, как быстро это произойдет и произойдет ли вообще, зависит от многих факторов:
- дозы выпитого;
- частоты употребления спиртного;
- генетических особенностей;
- возраста, пола, веса;
- состояния здоровья.
Лицо молодого и здорового человека придет в норму уже через пару часов. Тому, кто редко употребляет алкоголь, тоже придется ждать не более нескольких часов. Люди с избыточным весом, а также те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний или болезней почек, после употребления алкоголя могут ходить с опухшим лицом несколько дней. У женщин отеки проявляются сильнее и держатся дольше, чем у мужчин.
Женское похмелье
У хронических алкоголиков лица практически всегда опухшие. Отеки не сходят очень долго и держатся неделями после того, как человек перестает пить. Иногда человеку, вылечившемуся от алкоголизма, не удается избавиться от отечности своими силами. В этом случае остается только обращаться за помощью к пластической хирургии.
Эффективные способы снятия отечности после алкоголя
Снять отечность лица после алкоголя помогает как народная, так и традиционная медицина. Можно использовать лекарственные препараты, массажи. Основная задача – восстановить нормальное распределение жидкости в организме. Для этого надо много пить. Самые подходящие напитки:
- минеральная вода (лучше всего «Ессентуки» или «Боржоми»);
- зеленый чай (можно с лимоном);
- травяные отвары;
- несладкий компот;
- клюквенный или брусничный морс;
- отвар шиповника.
Но сначала надо выпить стакан капустного или огуречного рассола. Он поможет быстро восстановить баланс солей-электролитов, которые отвечают за нормализацию уровня жидкости в организме.
Убрать небольшие отеки под глазами можно, выбрав один из вышеуказанных способов, а вот если лицо сильно опухло после пьянки, то понадобится использовать комплекс мер. Чем больше спиртного было выпито накануне, тем сложнее и длительнее будет период восстановления.
Медикаментозная помощь
Снять отеки с лица после пьянки помогут сорбенты, такие как Энтеросгель, Полисорб и другие. Они способствуют скорейшему очищению организма от токсинов и форсируют выведение лишней жидкости.
Кроме того, для избавления от отеков применяются:
- Аспирин – способствует разжижению крови, устраняет отечность;
- Магнезия – снижает нагрузку на печень, восполняет дефицит магния, снимает отеки, восстанавливает силы;
- Верошпирон – диуретическое средство, быстро выводит из организма лишнюю жидкость.
Верошпирон
Обязательно принимать все указанные медикаменты четко соблюдая дозировки, указанные в инструкции. Нежелательно использовать лекарственные препараты без согласования с врачом.
Народные методы
Снять опухоль с лица после пьянки помогут проверенные рецепты народной медицины:
- маска из сырого картофеля – чисто вымытую, неочищенную картофелину натереть на терке, полученную кашицу наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой;
- маска из клубники – протереть через сито несколько свежих ягод клубники, добавить 2-3 капли оливкового масла, маску распределить по лицу и оставить на полчаса, затем смыть теплой водой;
- травяной компресс – ромашку, зверобой и календулу (по 1 ст. ложке) заливают 200 мл горячей воды, заваривают 30 минут, когда остынет, смочить марлю, отжать и наложить на глаза на 15 минут;
- чайные пакетики – залить кипятком, затем вынуть и, когда остынут, положить на нижнее веко, оставить на 10-15 минут.
Снять небольшой отек лица в домашних условиях поможет умывание прохладной водой. Не надо активно растирать лицо. Достаточно ополоснуть его, затем промокнуть полотенцем. Повторить процедуру несколько раз, делая перерывы по 10-15 минут.
Массажи
К наиболее работающим вариантам, как убрать опухоль с лица после пьянки, можно отнести массаж. Поскольку надо избавиться от лишней жидкости, скопившийся в тканях, если отекает лицо, применяют лимфодренажный массаж.
Техника довольно проста, провести процедуру человек может самостоятельно. Главное не давить слишком сильно и обязательно использовать массажное масло или косметические сливки, чтобы облегчить процесс скольжения и не растянуть кожу.
Порядок действий:
- Подушечками пальцев интенсивно массировать кожу, постепенно продвигаясь от висков ко лбу.
- Плавными, круговыми движениями массировать область от висков к ключицам, двигаясь сверху вниз.
- Сделать несколько круговых движений от нижней области глаз ко лбу.
- Легкими нажатиями подушечками пальцев проработать область под глазами, продвигаясь от внешнего уголка глаза к носу.
- Легкими вращательными движениями пройтись по периметру глазниц.
- Закончить массаж растираниями шеи от подбородка к ключицам.
Массаж
Каждое движение повторяется 8 – 10 раз. Надо помнить, что у лимфодренажного массажа есть ряд противопоказаний. К ним относятся:
- высыпания, воспаления и различные повреждения кожи;
- вирусные заболевания;
- высокая температура;
- воспалительные процессы в лимфатических узлах;
- лор болезни;
- тромбоз;
- наличие новообразований.
В случае, если этот вид массажа не рекомендован, можно воспользоваться другой процедурой. Например, очень популярен массаж ложками.
С кубиками льда
Быстрее убрать отечность лица, возникшую после приема алкоголя, поможет массаж кубиками льда. Можно заморозить чистую воду или сделать лед из отвара лекарственных трав. Для этой цели подойдут:
- ромашка;
- шалфей;
- зверобой;
- календула.
Основное правило – действовать аккуратно, проводить льдом по лицу без сильного нажима, чтобы не повредить нежную кожу. Нельзя долго задерживаться на одном участке, чтобы не вызвать переохлаждения. По этой же причине общее время процедуры не должно превышать 5 минут.
Методы экстренной помощи
Когда убрать отеки после пьянки надо как можно скорее, помогут следующие способы:
- нарезанный кружками свежий огурец поместить в морозилку на 15 минут, затем охлажденные кусочки огурца приложить к глазам, оставить на 15-20 минут (желательно принять лежачее положение и максимально расслабиться);
- заварить чай, дождаться пока он остынет, добавить измельченную зелень петрушки и настаивать около 10 минут, после этого петрушку слегка отжать и распределить по лицу, через 10 минут умыться прохладной водой.
Быстро убрать отечность лица после алкоголя помогут контрастные компрессы. Понадобится два куска марли или другой мягкой ткани. Один смачивают в холодной воде, второй в теплой. Затем компрессы попеременно накладывают на лицо на 1-1,5 минуты. Необходимо повторить процедуру 3-4 раза.
Компресс
Что нельзя делать для снятия отеков?
Пытаясь улучшить внешний вид и убрать припухлости, появившиеся после употребления алкоголя, стоит избегать некоторых действий, которые могут усугубить ситуацию. Убирая отеки с похмелья, не рекомендуется:
- употреблять алкоголь, чтобы опохмелиться;
- пить большое количество рассола (достаточно 1-2 стаканов причем не за один раз, а понемногу в течение нескольких часов);
- принимать ванну или горячий душ;
- использовать жесткие мочалки, скрабы, агрессивные косметические средства.
Также не рекомендуется увлекаться диуретиками. Можно один раз принять мочегонное, но перед этим надо выпить достаточное количество жидкости.
Как исключить отеки?
Избежать муторных поисков ответа на вопрос, что делать если опухает лицо, можно, если придерживаться следующих рекомендаций:
- отказаться от употребления пива (пенный напиток становится причиной наиболее сильной отечности);
- пить спиртное понемногу и нечасто;
- не использовать в качестве закуски соленые или острые продукты (чипсы, сухарики, копчености);
- не пить много воды перед сном до наступления похмелья, это только усилит утреннюю отечность;
- отказаться от алкоголя при наличии заболеваний, провоцирующих появление отеков;
- после вечеринки спать в удобной позе, в хорошо проветриваемом помещении, не менее 8 часов.
Заключение
Итак, существует довольно много способов снять отечность после алкоголя: народные средства, медицинские препараты, массажи. Чтобы избежать появления подобной проблемы, стоит проявлять умеренность в употреблении спиртного. Если же отеки появляются даже после эпизодического употребления небольших доз и долго не спадают, это веский повод обратиться к врачу.
Источник