При запоре отеки под глазами

Глаза женщины — визитка её души. Уставшие глаза выдают душевные проблемы, а отёки под ними свидетельствуют о проблемах со здоровьем, бурном вчерашнем дне и… Впрочем, перед тем как перейти к причинам возникновения отёков, давайте сначала разберёмся с особенностями кожи вокруг глаз, а потом и с методами устранения проблемы.

Почему появляются отеки под глазами

Самая чувствительная кожа лица находится под глазами. Она тонкая, лишенная сальных желез, именно поэтому более сухая. Капилляры наиболее видны в зоне вокруг глаз. Неправильное кровоснабжение способствует застою крови в капиллярах и появлению синюшных кругов и отёков под глазами. Особенно ярко это проявляется утром, после сна. Итак, каковы же главные причины появления утренних отеков под глазами?

Задержка жидкости. Если отёки появляются только иногда, по утрам, то, как правило, причина в том, что организм не успевает избавляться от воды. И поскольку кожа вокруг глаз является самым чувствительным индикатором наличия жидкости, то заметнее всего отёки в этой зоне. А почему же эта жидкость задерживается в организме? Причиной этого может чрезмерное употребление в течение дня напитков, алкоголя, соленого и острого на ночь. Соль обладает способностью задерживать воду и, как следствие, появляются отёки. Поэтому старайтесь избегать такой пищи на ночь. Кофе, обладающий мочегонным эффектом, вечером вообще употреблять не следует.
Дефицит воды. Употребление воды в небольшом количестве часто приводит к нарушению обмена веществ и созданию запасов воды в организме. Такой дисбаланс тоже виден под вашими глазами.
Хроническая усталость, нервозность, постоянное недосыпание. Состояние нервной системы — это и показатель внешнего вида. Не может хорошо выглядеть женщина, которая спит по 2-3 часа в сутки. Желательно ложиться спать до полуночи, чтобы выспаться хорошо.
Неудобство во время сна. Слишком высокая подушка и неправильное положение головы могут привести к отёкам.
Плач перед сном и обилие слёз вечером напомнят вам о неприятностях утром отёчным внешним видом.
Несбалансированное питание, частые диеты, дефицит нужных организму веществ тоже приводит к появлению отёков под глазами.
Высокая температура воздуха. Если вы спите в жаркой комнате, то утром можете удивлённо обнаружить отёки под глазами.
Интенсивная тренировка и соответственно сильное потение вечером может стать причиной отёков утром.
Привычка не умываться перед сном, не снимать косметику приводит к „протесту” кожи в виде отёков. Лицо, как и вы, хочет отдыхать, а перегрузка его косметикой не даёт возможности нормально расслабиться коже и „дышать”.
Ночной крем тоже бывает причиной отёков. Его не следует наносить непосредственно перед сном и сразу же ложиться спать. Это следует делать за 2 часа до сна.
Сильное напряжение глазных мышц в течение дня является причиной отёчности области под глазами.
Курение приводит к потере эластичности кожи и как следствие — образования мешков и отеков под глазами.
Запоры. При частых запорах в организме происходит интоксикация, следствием которой и являются отёки.
Конец менструального цикла. За пару дней до начала менструации в женском организме повышается уровень эстрогенов, что приводит к задержке жидкости. Это, кстати, проявляется и прибавлением в весе на несколько килограмм.
Поздние сроки беременности. В третьем триместре у беременной женщины часто возникает задержка воды в организме, появляются отёки всего тела, в том числе и на лице.
Генетическая предрасположенность. Наследственность может быть причиной отёков под глазами с возрастом. Если у ваших родителей была склонность к отёкам, то, вероятнее всего, это нехорошее явление передалось и вам.
Болезни почек отображаются на внешнем виде отечностью не только под глазами, но и всего лица.
Аллергия. Она вызывается косметикой, некоторыми продуктами питания, шерстью домашних питомцев.

Как видите, причин возникновения этого неприятного явления под глазами много. Но точно диагностировать их в вашем случае сможет лишь врач после сдачи необходимых анализов. Правильная диагностика причин возникновения отёков является залогом грамотного устранения проблемы.

Как снять отёки под глазами

Итак, в зависимости от причины, отеки можно устранить несколькими способами. Если это не следствие болезней, бурного вечера, слёз, недоспанной ночи, то можно применить быстрые способы решения проблемы:

Заварите пакетики чёрного чая, остудите их до комнатной температуры и приложите на область под глазами, предварительно умывшись.
Натрите среднюю картофелину и приложите её в марле к глазам.
Мелко нарежьте листья петрушки и приложите на очищенную зону под глазами.
Отварите картофелину в кожуре, остудите до комнатной температуры, разрежьте пополам и положите на глаза.
Убрать отёки поможет сухая морская капуста. Купите её в аптеке, измельчите в кофемолке и залейте водой на несколько часов. Затем приложите разбухшую капусту в области под глазами. Подержите 20 минут и смойте.
Контрастные компрессы из трав — отличные помощники в устранении отёков. Для этого рекомендуется приготовить отвары из ромашки, шалфея или петрушки. В одной ёмкости нужно держать горячий отвар, в другой — холодный и попеременно прикладывать смоченные в них тампоны к глазам.

Если же отёки имеют другую природу происхождения, то и устранять их нужно более длительно. Когда причина в почках, то, конечно же, нужно заняться их лечением. Если причина проблемы в генетике, то желательно обратиться к косметологу. Можно, например, воспользоваться процедурами активного лимфодренажа. Так, метод электростимуляции улучшает клеточный обмен, восстанавливает микроциркуляцию крови. Прессотерапия направлена на ликвидацию застоя в тканях. Для эффективности нужно пройти 10-15 сеансов этой процедуры.

Многие женщины не имеют времени на посещение косметолога и хотят всегда иметь под рукой готовое косметическое средство от отёков. Что ж, в аптеках и косметических отделах выбор таких препаратов сегодня широчайший. Но покупать косметическое средство, как говорится, наобум, не стоит. Посоветуйтесь с косметологом или консультантом-дистрибьютером известных брендов косметики. Они посоветуют вам проверенное чужим опытом и временем средство. Однако не ждите от таких средств мгновенного эффекта. Их нужно применять систематически, с целью профилактики, а первые результаты будут заметны приблизительно через неделю. Перед употреблением крема обязательно прочитайте инструкцию изготовителя.

Если отёки появились у вас после диеты, то необходимо восполнить в организме дефицит минералов и витаминов. Можно приобрести готовые аптечные комплексы витаминов и минералов для женщин. Так вы возобновите недостаток витаминов группы В, селена, магния и цинка, которые регулируют водный баланс в организме.

Предупреждение отеков под глазами

Мудрые и грамотные женщины всегда стараются избежать проблемы, нежели устранять её последствия. Поэтому не лишним будет знать, какова профилактика отеков под глазами:

Не покупайте увлажняющие кремы, которые задерживают в коже жидкость, если вы имеете склонность к образованию отёков.
Остатки вашего ночного крема никогда не оставляйте до утра, а уже через час-два снимите их салфеткой.
Не пейте жидкость за 3 часа до сна. Этим вы избавите себя от отёков и мешков под глазами и дадите отдохнуть своим почкам.
Свежий воздух в вашей спальне сделает ваш отдых более здоровым, ускорит обменные процессы в течение ночи. То есть по возможности проветривайте комнату перед сном.
Для свежести лица рекомендуется спать на плоской и невысокой подушке.

Итак, отёки под глазами имеют разную природу и разнообразный спектр противодействия. Главное — правильно установить причину их появления и выбирать соответствующие методы устранения отёков. Но лучше избегать появления проблемы, чем потом устранять её.

Источник

Существует старая поговорка, что «смерть начинается в толстой кишке». И сейчас многие исследования подтвердили, что в ней есть весомая доля правды.

Толстая кишка является родиной для миллиардов бактерий, и её надлежащее функционирование важно для состояния здоровья всего организма.

Помимо формирования фекалий, эти бактерии важны для поглощения питательных веществ, поддержания баланса рН, контроля голода и защиты от вредных организмов.

К сожалению, питание с низким содержанием питательных веществ, использование антибиотиков и антибактерицидов, отсутствие употребления ферментированных продуктов создали серьезную проблему для полезных бактерий, живущих в кишечнике.

Когда у нас есть проблемы с пищеварением, например, запор, токсины накапливается в толстой кишке и прилипает к стенкам кишечника.

Эти токсины, наряду с микроорганизмами ферментируются и попадают в кровь и переносятся во все органы и клетки нашего тела.

Первые симптомы начала такой проблемы — образование газов и вздутие живота.

Очищение толстой кишки помогает предотвратить многие проблемы, такие как усталость, аллергия, запор, отсутствие аппетита, избыточный вес и даже неприятный запах изо рта. И как мы может очистить толстую кишку?

Существует несколько известных способов детоксикации кишечника, мы предлагаем вам лучший и самый эффективный.

Первая из них — здоровая диета, богатая клетчаткой, овощами, овощами, фруктами и ферментированными продуктами.

Наша пищеварительная система обладает необходимыми механизмами для устранения остатков и токсинов из организма.

Исследования показали, что работа кишечника важна для удаления бактерий из организма, а также тяжелых металлов и даже устранения жирных кислот из организма.

Регулярная детоксикация может даже повлиять на наше настроение и оказать положительное влияние на людей, страдающих хронической тревожностью и усталостью.

Проблема в том, что не у всех людей пищеварительная система хорошо работает и в конечном итоге кишечнику не удается регулярно полностью удалить все отходы, из-за использования антибиотиков, чрезмерного потребления пестицидов и воспаления в пищеварительной системе.

В этих случаях многие люди используют слабительные препараты или клизмы.

Слабительные препараты повреждают кишечную флору и другие органы, такие как печень, и они приучают тело к искусственно стимулированному движению кишечника.

Клизмы хороши и эффективны, но их нужно делать с осторожностью, потому что существует риск вызвать анальные трещины, инфекции и другие заболевания.

Мы предлагаем вам очень хороший рецепт из натуральных ингредиентов, которые помогут процессу детоксикации толстой кишки.

Ингредиенты в этом рецепте обладают очищающими свойствами. Они богаты антиоксидантами, такими витаминами, как А и С, и содержат много воды, что поможет вытеснить отходы, очищая стенки кишечника. Сок предотвращает образование газов и вздутие живота.

Кроме того, это мочегонное средство, которое также помогает избавиться от отёков, задержки жидкостей и лишнего веса.

ингредиенты

200 мл очищенной воды;

сок из 1 апельсинов;

1/2 огурец;

1/2 яблока;

1 столовая ложка лимонного сока

1 чайная ложка геля алоэ вера.

Подготовьте ингредиенты и поместите из в блендер, затем измельчите до однородного состояния.

Читайте также: Отек глаза после раны

Предлагается выпивать три стакана этого напитка ежедневно в течение трех дней, первый стакан выпить за 30 минут до завтрака на голодный желудок.

Источник

23 января 2019158605 тыс.

Привлекательность любой женщины часто обусловлена выразительностью глаз и когда появляются проблемы вокруг глаз, это доставляет разочарование и вызывает беспокойство.

Как правило, отеки под глазами возникают из-за скопления в межтканевом пространстве большого количества жидкости. Причем отекать могут, как оба века, так и только одно из них.

Зачастую причины появления отечности весьма банальны – на ночь было выпито много жидкости или пролито много слез. Однако в некоторых случаях отек может являться очень красноречивым признаком определенных заболеваний. Подробнее про этот симптом мы поговорим сегодня.

Причины отеков под глазами

Если вас беспокоят отеки под глазами, причины проблемы должны быть выяснены. Состояние глаз человека является важным показателем здоровья внутренних органов. Иногда, в случае усталости и сильного перенапряжения, причины появления мешков под глазами являются очевидными. Приложив некоторые усилия, можно легко избавиться от них.

Но часто бывает так, что отеки под глазами, причины которых нельзя выявить сразу, преследуют человека на протяжении долгих лет, не давая ему возможности выглядеть бодрым и здоровым.

Итак, перечислим основные причины, из-за которых отекает под глазами:

Задержка жидкости. Если отёки появляются только иногда, по утрам, то, как правило, причина в том, что организм не успевает избавляться от воды. И поскольку кожа вокруг глаз является самым чувствительным индикатором наличия жидкости, то заметнее всего отёки в этой зоне. А почему же эта жидкость задерживается в организме? Причиной этого может чрезмерное употребление в течение дня напитков, алкоголя, соленого и острого на ночь. Соль обладает способностью задерживать воду и, как следствие, появляются отёки. Поэтому старайтесь избегать такой пищи на ночь. Кофе, обладающий мочегонным эффектом, вечером вообще употреблять не следует.
Хроническая усталость, нервозность, постоянное недосыпание. Состояние нервной системы — это и показатель внешнего вида. Не может хорошо выглядеть женщина, которая спит по 2-3 часа в сутки. Желательно ложиться спать до полуночи, чтобы выспаться хорошо.
Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. В этом случае включается защитная реакция, которая приводит к накоплению дополнительной жидкости в коже.
Сильное напряжение глаз. Чаще всего возникает в результате длительной работы за компьютером либо долгого просмотра телевизора.
Возраст. С течением лет ткани теряют коллаген и возможность удерживать влагу. Зачастую жировая клетчатка у пожилых людей выступает под кожные покровы, что внешне напоминает отечность или мешки под глазами;
Гормональные изменения в организме у женщин. Часто мешки под глазами появляются в конце цикла менструаций и на поздних сроках беременности.
Возраст или естественный процесс истончения кожи, утрата ее эластичности.
Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Патологическими причинами сильных отеков под глазами считаются:

Болезни почек и системы мочевыделения, связанные с невозможностью вывести всю необходимую жидкость из тканей. В таких состояниях жидкость, как правило, задерживается не только возле глаз, но и в конечностях.
Аллергическая реакция. Припухлость может возникнуть только с одной стороны лица и развиться практически моментально, но так же быстро и пройти. В ряде случае не требуется никакого специфического лечения, достаточно будет просто убрать аллерген, и состояние быстро нормализуется. Подобные реакции могут сопровождаться сильным чувством зуда либо жжения, ощущением, что в глаза насыпали песок.
Болезни нервной системы и кожи. Часто эти сферы организма связаны между собой. В частности, экземы или дерматиты нередко возникают на фоне глубоких нервных потрясений. Жидкость при данных патологиях скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится и проявляется припухлостями, в том числе и в глазной области.
Проблемы с сердцем и сосудами, которые тормозят вывод жидкости с дистальных отделов. Такое состояние сопровождается отеками нижней половины тела.
Нарушение функции щитовидной железы. Это приводит к изменению гормонального фона в организме и нередко сопровождается появлением под глазами отвисшей ткани.
Блефарит — это состояние, которое вызывает воспаление век. Кроме отека может быть также и жжение, зуд, слезотечение и чувство инородного тела в глазу.
Конъюнктивит — это очень заразная инфекция вирусной или бактериальной природы. Она может быть вызвана аллергенами, контактными линзами, пылью.
Воспалительные процессы. Их очень легко отличить по внешнему виду – кожа становится вздутой, более горячей и красной, при пальпации чувствуется боль. Такие симптомы могут говорить о фурункулезе, ячмене, сильном насморке, а также о менингите или гайморите. Иногда отек века может развиться даже из-за воспалённого зуба.

Женщине которая стремиться избавиться от отеков под глазами следует понимать, что когда отечность возле глаз вызвана определенными заболеваниями, то косметологическое и симптоматическое лечение даёт лишь временный эффект, либо не дает его вовсе. Для устранения такой патологической отечности следует найти и вылечить основную причину этого состояния.

Мешки и отеки под глазами: фото

Как выглядят мешки и отеки под глазами у женщин, предлагаем к просмотру подробные фото до и после.

Лечение и диагностика

Перед тем, как специалист назначит лечение отеков под глазами, пациент должен сдать анализы (мочи, крови), пройти дополнительное обследование:

измерение артериального давления.
рентгенография грудной клетки и черепа.
клинический и биохимический анализ крови.
общий анализ мочи, а также моча по Нечипоренко и Зимницкому.
ультразвуковое исследование сердца и щитовидной железы.
УЗИ почек и других органов брюшной полости и малого таза.
компьютерная томография головного мозга и внутренних органов.
магнитно-резонансная томография.
электрокардиография.

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

В домашних условиях быстро убрать мешки под глазами и снять отек лица помогут следующие 3 процедуры последовательно:

Контрастное умывание. Если утром вы увидели отеки на лице, сразу начинайте умываться попеременно горячей и холодной водой. Это усилит кровообращение, лимфообращение, наполнит лицо энергией, отечность и застойные явления в тканях лица пройдут.
Прохладный компресс на глаза. Как приготовить компрессы от мешков под глазами, описано ниже. Если времени с утра совсем не хватает, то массаж век кубиками льда.
Легкий массаж лица и области век: постукивайте подушечками пальцев по области глаз, похлопывайте ладонями по лицу (щекам, лбу, подбородку).

Сегодня существует множество средств, которые помогают местно снять отек и круги под глазами. Но использовать их нужно только после того, как выяснится, нет ли никакого заболевания, которое вызывает отек. В обратном случае эффект от косметических и народных средств будет минимальным, ведь основное заболевание будет вновь формировать мешки под глазами.

Мазь от отеков под глазами

Выбирая мазь для глаз, который поможет устранить отеки, необходимо обращать внимание на состав. В качественном креме будут присутствовать следующие компоненты:

Для быстрого достижения эффекта помогают мази, содержащие кофеин — Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном — крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Помимо косметологических мазей, существует множество способов, как в домашних условиях быстро уменьшить или вообще избавиться от отеков под глазами, рассмотрим самые эффективные чуть ниже.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

Успешно бороться с мешками и отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении».

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.
Массаж является эффективным средством борьбы с мешками под глазами. Каждый день в течение 4 минут легкими массивными или точечными движениями, используя подушечки пальцев, массируйте область вокруг глаз. Следует производить движения в обе стороны, так как лимфа, находящаяся в районе отека, имеет выход к височным узлам и узлам около переносицы. Этот массаж поможет ускорить ток лимфы и избавит вас от мешков в области глаз.
Можно смешать петрушку со сметаной, 2 ч.л сметаны и 1 ч.л. мелко порезанной петрушки. Смесь накладывается на полчаса, после смывается теплой водой. Затем наносится крем.
Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.

Попробовав несколько вариантов, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени.

Профилактика

Наконец, чтобы избежать отеков, можно просто следовать простым правилам:

Не переедать соль в любом ее проявлении. Сюда же относятся и другие специи и приправы.
Не пить крепкий чай на ночь.
Не переусердствовать с увлажняющим кремом.
Не употреблять алкоголь в принципе.

Следуя таким простым правилам, вы обеспечите себе не только красивое лицо, но и хорошее здоровье на долгие годы.

Источник