Препараты для быстрого снятия отека
При отеках на лице образуются эстетические дефекты. Мешки под глазами, припухлости, искаженные черты невозможно замаскировать косметическими средствами. Отечность провоцируют незначительные сбои в органах и тканях, а также опасные патологические состояния. При отеках лица уролог рекомендует принимать мочегонные средства: медикаменты и травы. Диуретики усиливают формирование мочи, облегчают ее отток из организма, устраняют нежелательную симптоматику.
Причины отечности лица
Часто причинами отечности на лице становятся временные расстройства в организме:
- вода, употребляемая в избытке;
- чрезмерно соленая еда;
- несбалансированное питание (безбелковые диеты, голодание);
- легкие травмы (ушибы);
- бессонница.
Провокаторами отечности выступают различные патологии:
- Сердечно сосудистые заболевания. Кожные покровы в зоне отека бледные или с синюшным оттенком.
- Постоперационный отек. Припухлость образуется из-за нарушенной циркуляции лимфы.
- Болезни печени. Одутловатость лица появляется при пониженной выработке протеинов гепатоцитами, циррозе.
- Гипотиреоз – дисфункция щитовидной железы. Лицо постоянно припухшее, отек практически не спадает.
- Заболевания почек. Человек, проснувшись утром, обнаруживает отек, на лице, набрякшие веки, расстройство мочевыделения.
- Аллергия. Подкожная клетчатка и слизистые оболочки моментально опухают в ответ на действие раздражителей. Аллергены провоцируют отек Квинке.
- Гипертония. Высокое давление разрушает почечные ткани. Фильтрующий орган не справляется с выведением жидкости из организма.
- Укусы насекомых. Отек вызывает яд, выпущенный осами, пчелами, шмелями и другими особями.
- Доброкачественные и раковые опухоли. Отек развивается при нарушении лимфотока.
- Интоксикация (отравление химикатами, кортикостероидными препаратами и другими медикаментами).
- Жаркая погода. Отеки на лице развиваются под воздействием солнечной радиации.
- Идиопатический отек может быть вызван различными заболеваниями: ожирением, климаксом.
- Повреждение нервных окончаний. Отек возникает на фоне нарушенной тканевой трофики, ухудшенного лимфотока.
При постоянном, склонном к разрастанию отеке нужно обратиться к врачу. Специалист выявит первопричину отеков на лице, назначит адекватное лечение основной патологии.
Когда нужны мочегонные при отечности лица
Мочегонные таблетки, инъекции и травяные экстракты при отеках лица – эффективные лекарства. Экссудат, скопившийся в подкожной клетчатке, давит на кровеносные сосуды и нервные волокна. По этой причине циркуляция крови ухудшается, клетки недополучают питательные вещества, испытывают кислородное голодание. Сдавливание нервных окончаний приводит к возникновению болевых ощущений.
После приема мочегонных препаратов излишки жидкости выводятся из организма, отек спадает. Кровоток восстанавливается, отступают боли. Припухлость проходит самопроизвольно, когда скопление жидкости не обусловлено сердечными и почечными патологиями.
Если опухает лицо и образуются мешки под глазами, заниматься самолечением опасно. Надо посетить врача, он определит причину, вызвавшую отек, назначит соответствующие мочегонные средства.
При определенных болезнях препараты, снимающие отек, категорически противопоказаны. Диуретики не назначают при следующих патологиях:
- циррозе печени;
- гипокалиемие;
- острой почечной, сердечной и дыхательной недостаточности;
- сахарном диабете.
Мочегонные средства при отеках
При отеках лица и припухлости под глазами диуретики – основное средство экстренной помощи, мочегонные медикаменты моментально убирают эстетический дефект. Для лечения применяют альтернативные и традиционные методы терапии. Пациентам назначают:
- аптечные препараты (таблетки, инъекционные растворы);
- народные средства (травяные настои, отвары, чаи);
- диету, включающую продукты питания с мочегонным эффектом.
Таблетки
К группе быстродействующих диуретиков относятся препараты:
- Диакарб. Таблетки нормализуют водно-солевой баланс, устраняют умеренно и слабовыраженную отечность на лице. Вздутия исчезают спустя 2 часа после приема медикамента. Лекарство обладает накопительным эффектом. Пик диуретического действие отмечается по прошествии 24-48 часов.
- Фуросемида торасемида – мощные быстродействующие таблетки. Лекарство усиливает отток лишней жидкости через 20-30 минут после употребления. Мочегонное воздействие сохраняется на протяжении 3-6 часов. Средство употребляют при критических состояниях. У медикамента огромный перечень противопоказаний и нежелательных воздействий. При некотролируемом использовании в органах и тканях возникает нехватка калия, кальция и прочих жизненно необходимых элементов, развивается обезвоживание.
- Гипотиазид – легкое мочегонное средство при отеках на лице. Медикамент блокирует всасываемость ионов натрия почечными канальцами. Микроэлементы, вызывающие отек, выводятся наружу совместно с избыточной жидкостью. Таблетки назначают при сердечных заболеваниях и патологиях мочевого аппарата.
- Спиронолактон – щадящий диуретик. Таблетки, удерживая калий, ускоряют выход лишнего экссудата и натрия. Медикамент помогает быстро снять отеки. Употребляют лекарство при печеночных и сердечных патологиях.
- Верошпирон борется с легкими отеками. Средство щадяще воздействуют на почечную ткань. Излишки жидкости удаляются из организма в течение 5 суток. При этом мочевыводящий аппарат испытывает минимальную нагрузку. В клетках сохраняется калий и другие важные элементы. Как принимать Верошпирон при отеках лица: 25-400 мг ежедневно. На дозировку влияет диагноз и состояния здоровья.
Если у человека обнаружены критические проблемы с почками, для устранения отеков запрещено использовать осмотические и калийсодержащие диуретики. При употреблении этих препаратов развиваются опасные осложнения.
Уколы
Инъекции делают, если пациент пребывает в тяжелом состоянии:
- находится в обморочном состоянии или коме;
- обременен серьезным заболеванием пищеварительной системы.
Уколы действуют быстрее таблеток. При неправильном выборе препарата возникает риск развития опасных осложнений. Для лечения используют инъекционные растворы, назначенные врачом.
К мочегонным уколам относятся препараты:
- Маннитол. Сильнодействующий диуретик убирает отеки, образовавшиеся в результате развития сепсиса, перитонита, олигурии, сердечных заболеваний, отравлений химикатами.
- Лазикс. Инъекционный раствор снимает отек, возникший на фоне заболеваний сердца и почек, интоксикации.
- Фуросемид. Уколы действуют около 3 часов. Инъекции снимают отек, спровоцированный патологиями почек, органов дыхания, сердца, эклампсией, гипертензией.
Впрочем, не при всех патологиях можно устранить припухлость с помощью таблеток или уколов. Если образуются отеки лица при гипотиреозе, в схему медикаментозной терапии не включают мочегонные препараты. Они не способны снимать отек, спровоцированный нехваткой трийодтиронина и тироксина.
Косметические дефекты портят внешность человека, он выглядит старше своих лет. После применения диуретиков кожа приобретает естественный оттенок, черты лица выравниваются, с него исчезают признаки старчества. Но достигаемый результат не позволяет использовать для омоложения инъекции мочегонных растворов, для этой цели существуют другие процедуры.
Народные методы избавления от отеков
У людей, не страдающих серьезными заболеваниями, отеки снимают, используя рецепты народной медицины. Известно множество лекарственных растений с диуретическими свойствами. Избавиться от одутловатости на лице помогают не только травяные экстракты, но и фрукты, овощные культуры, зелень.
Эффективность лечения травами достаточно высока, если их применяют правильно. Употребляют народные средства при отеках строго по назначению уролога.
Травы
Мочегонные травы от отеков воздействуют на организм гораздо мягче медикаментов. Растительные экстракты налаживают пищеварение, укрепляют иммунитет, удаляют излишки жидкости.
При отеках лица готовят вытяжки из мочегонных трав:
- Мощным диуретическим действием обладают листья брусники. В 250 мл кипятка заваривают 1 чайную ложку сырья. После 30-минутной паузы средство отфильтровывают. Чтобы снять отек на лице выпивают по 50 мл экстракта четырежды в день.
- Отвар из полевого хвоща готовят так: кипятят 250 мл воды, высыпают 2 чайные ложки сырья в жидкость. Отфильтровывают через полчаса. Пьют по 50 мл четырежды в сутки.
- Семена петрушки применяются при нарушении водно-солевого баланса, провоцирующего появление отеков на лице. Кипятят 500 мл воды, остужают, высыпают 1 чайную ложку семян. Оставляют на 8 часов для настаивания, процеживают. Употребляют по 30-50 мл настоя с интервалом в 2 часа.
- Листья толокнянки оказывают мочегонное и противовоспалительное воздействие. В 250 мл вскипевшей воды кладут 1 чайную ложку травы. Оставляют на сутки для настаивания. Принимают по 80 мл натощак 3 раза в день.
- Почки березы устраняют отеки, возникающие при заболеваниях сердца и мочевыделительного аппарата. В 250 мл кипятка добавляют 25 г растительного сырья, оставляют на 1 час, фильтруют. Пьют по 80 мл трижды в сутки.
Аптеки реализуют сборы мочегонных лекарственных трав. Экстракты из приобретенного сырья готовят по инструкции, которая вложена в упаковку.
Морсы и соки
При отеках лица дома готовят безвредные мочегонные препараты из фруктов, ягод и овощей. Мочегонное воздействие оказывают плоды брусники и клюквы. Из них готовят морсы. Нарушения в работе организма, приводящие к отеку, убирают соки из арбуза, сельдерея, томатов, тыквы, моркови.
Применяют натуральные средства, снимающие отек, следующим образом:
- ягодные морсы пьют в течение дня по 100-200 мл;
- свежевыжатые соки принимают после пробуждения, употребляя 200 мл напитка.
Мочегонный чай
Мочегонные фиточаи от отеков лица – действенные натуральные препараты для устранения одутловатости, возникающей при излишнем накоплении субстанции в подкожной клетчатке.
Выведению лишнего экссудата способствуют чаи из следующих растений:
- березовых листьев;
- шалфея;
- мяты;
- плодов шиповника.
Для фиточая берут то или иное растение, или смесь трав. Кипятят 0,5 л воды, добавляют 2 чайные ложки сырья, настаивают 10 минут. Употребляют по 50-200 мл на протяжение дня (до 3 стаканов в сутки).
Отеки на лице быстро спадают, если употреблять почечный чай Ортосифон. В 250 мл кипящей воды опускают 1 столовую ложку травы, томят на медленном огне 15 минут. Оставляют на 60 минут для настаивания, процеживают. Фильтрат отжимают. Чтобы снять отек, фиточай пьют трижды в сутки натощак по 1 столовой ложке. Лечатся 7-15 дней.
Как предотвратить появление отеков
Методика предупреждения отеков проста, она основана на 5 элементарных правилах:
- снизьте употребление соли и углеводов (старайтесь не употреблять продукты с ними перед сном);
- включите в рацион натуральные здоровые продукты, усиливающие отток мочи;
- пейте кисломолочную продукцию: кефир, йогурты – это эффективные мочегонные средства от отеков лица (1 стакан перед сном избавит от образования припухлости на лице);
- употребляйте это природные диуретики – кофе и зеленый чай;
- давайте адекватные физические нагрузки организму: займитесь фитнесом, плавайте, гуляйте.
Игнорировать отеки нельзя. Припухшее лицо указывает на сбои в работе органов и тканей. Если не обращать внимание на одутловатость, со временем разовьются серьезные осложнения. Посетите врача, чтобы выявить причину отека и начать правильное лечение вовремя.
Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.
Источник
Средство от отеков ног может использоваться при различных заболеваниях, сопровождающихся скоплением жидкости в нижних конечностях. Лекарство подбирается в зависимости от вида патологии и индивидуальных особенностей пациента. Среди подобных медикаментов наиболее распространены мази и крема для местного применения.
Почему отекают ноги
Отеки развиваются при нарушении обменных процессов или нестабильности артериального давления. Причиной этому могут стать следующие заболевания:
- сбой работы почек;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- сердечная недостаточность;
- патологии нервной системы;
- заболевания вен;
- ожирение;
- гормональный дисбаланс.
Специалистами выделяются провоцирующие появление отеков факторы. К ним относятся следующие:
- малоподвижный образ жизни, в том числе долгое сидение или стояние на рабочем месте;
- пожилой возраст;
- ношение обуви на высоком каблуке;
- занятия спортом с усиленной нагрузкой;
- беременность.
Отеки могут возникать у здорового человека. В таком случае они появляются только после сильных физических нагрузок или при непривычно долгом неподвижном положении. Они возникают однократно и проходят самостоятельно после возвращения к обычному ритму жизни. Их частое присутствие свидетельствует о наличии патологий в организме.
План действий после обнаружения отечности
Ноги, которые регулярно отекают, необходимо лечить путем обращения к врачу. Самолечение может быть неэффективно – применение препаратов лишь устранит симптом, но не вылечит основную болезнь.
Для назначения результативной терапии необходимо пройти диагностику, выявляющую первичную патологию. Виды назначаемых обследований:
- УЗИ вен нижних конечностей;
- ЭКГ для оценки работы сердца;
- анализы на гормоны;
- УЗИ щитовидной железы и половых эндокринных органов;
- лимфосцинтиграфия – диагностика лимфатической системы;
- МРТ сосудов ног – при обнаружении проблем на УЗИ;
- общий и биохимический анализы мочи – получение общей картины о состоянии здоровья, оценка работы почек;
- анализ крови на уровень глюкозы;
- рентген суставов в области отека для исключения их патологий.
После основной диагностики может быть проведено дополнительное исследование. Лечение назначается строго по результатам анализов.
Какие мочегонные средства пить при отеках ног
Чаще всего данные лекарства от отечности ног назначают при патологиях почек. Их тип определяется видом болезни и степенью тяжести заболевания. Самостоятельно начинать курс терапии мочегонными средствами запрещено.
Виды мочегонных средств:
- Петлевые. Принимаются раз в день. Обладают высокой эффективностью. Побочное действие такого противоотечного средства для ног – активное вымывание полезных веществ из организма.
- Тиазидные. Подходят для длительного использования. Назначаются при небольшом объеме скапливающейся жидкости.
- Осмотические. Выводят лишнюю воду из организма через почки, поэтому применяются только при отсутствии их патологий.
- Калийсберегающие. Малоэффективны. Основное достоинство – сохранение максимального количества витаминов и минералов в организме.
- Комбинированные. Данные препараты помогают снять отеки с ног за счет нескольких полезных свойств.
Диуретики способны влиять на уровень артериального давления, поэтому их прием при нестабильности последнего нуждается в контроле врача.
За счет индивидуального воздействия на организм средства от отеков ног при необходимости заменяются на более сильные или более мягкие. При ухудшении самочувствия следует откорректировать схему лечения.
Фуросемид
Петлевой мочегонный препарат. После приема происходит обильное мочеиспускание. Максимальная суточная дозировка для взрослых – 1500 мг. Детям средство нужно принимать в расчете 1 мг на 1 кг массы тела. Средняя стоимость – 20-40 рублей.
Индапамид
Обладает комбинированным действием. Используется при отеках ног на фоне гипертонии. Расширяет просвет сосудов. Таблетки употребляются внутрь однократно в сутки по 2,5 мг. Рекомендуется их принимать утром, натощак. Стоимость колеблется в пределах 25-95 рублей.
Верошпирон
Калийсберегающее мочегонное средство с гипотензивным действием. Эффект наступает в течение первой недели лечения. Назначается по 0,3 мг в сутки – указанный объем необходимо разбить на 2-4 приема. Цена – от 90 до 300 рублей.
Торасемид
Петлевой диуретик. Используется для длительной терапии. Таблетки от отеков ног следует проглатывать целиком. Суточная доза – 2,5 мг. При отсутствии улучшений в течение двух месяцев дозировка увеличивается вдвое. Максимально допустимое суточное потребление средства – 20 мг. Пределы стоимости – от 100 до 330 рублей.
Средства при нарушении работы сердца и почек
Первоначально врач назначает средства для устранения первичной патологии или поддержания нормального функционирования данных органов. Прием диуретиков считается второстепенным, он необходим для устранения симптома в виде отеков ног.
При скоплении жидкости на фоне сбоя работы сердечно-сосудистой системы назначаются следующие препараты:
- Пиретанид, Буметанид – мочегонные средства, применяющиеся при сердечной недостаточности;
- Модуретик, Урандил — кардиальные тиазиды;
- петлевые диуретики – Тригрим, Изобар.
Действие данных лекарств направлено на расслабление сосудистых стенок, нормализацию кровообращения и выведение лишней жидкости.
При заболеваниях почек используются петлевые мочегонные средства и калийсберегающие препараты. Среди них популярны Оксодолин, Маннитол, Триамтерен. Устранение отеков на фоне почечных патологий следует проводить с особой осторожностью.
Средства от отеков ног при варикозном расширении вен
При отеках на фоне варикоза эффективны флеботоники. Последние укрепляют сосудистые стенки, восстанавливают местное кровообращение, предупреждают образование тромбов. Мочегонные препараты могут применяться как вспомогательное средство.
Детралекс
Таблетки от отечности ног принимаются дважды в день по 1 шт во время еды. При отсутствии результата дозировка увеличивается до 4-х таблеток в сутки. Средство снимает болевой синдром, устраняет мышечные судороги. Средняя стоимость – 600-800 рублей.
Эскузан
Действенен при хроническом варикозе. Избавляет от усталости ног, отеков, судорог, гематом. Принимается в виде раствора по 15 капель или по 1 таблетке трижды в день до еды. Терапевтический курс – 3 месяца. Цена средства колеблется от 200 до 300 рублей.
Местные средства от отеков ног
Мази и крема назначаются лечащим врачом в комплексе с основным лечением. Данные средства улучшают регенерацию тканей, ускоряют местное кровообращение.
В связи с малым количеством противопоказаний пациент может подобрать наиболее подходящий препарат из предложенного врачом списка самостоятельно. Выбор следует остановить на том средстве, которое приносит максимальное облегчение.
Троксерутин
Одно из лучших средств от отеков ног. Снижают вероятность образования тромбов, восстанавливают состояние тканей, устраняют отек ног. Наносить на необходимую область массирующими движениями до полного впитывания 2-3 раза в день. Стоимость – 50-100 рублей.
Венитан
Обладает тонизирующим эффектом, за счет чего избавляет от застойных процессов. При регулярном применении средства можно полностью снять опухоль на ноге. Втирать 1-3 раза в день. Цена колеблется от 200 до 270 рублей.
Гепариновая мазь
Противоотечный препарат для ног. Показан при наличии кровоподтеков, риске тромбоза. Входит в состав комплексного лечения варикоза. Тонким слоем наносится на необходимый участок ног 2-3 раза в сутки. Приобрести средство в аптеке можно за 45-80 рублей.
Лиотон 1000
Используется для профилактики и лечения варикозного расширения вен. Втирается в кожу ног трижды в сутки. Цена – 500-800 рублей.
Меновазин
Отличается согревающим эффектом, действие которого становится максимальным при использовании бандажей или одежды из шерсти. Наносить на область отека 1-2 раза в день. Стоимость – 30-100 рублей.
Синяк-офф
Улучшает местный кровоток, снимает отек, устраняет синяки и гематомы. Наносить толстым слоем 2 раза в день. Рекомендуется использовать повязку для предупреждения смазывания средства. Цена – 80-130 рублей.
Мазь Вишневского
Снимает воспаление и болевой синдром, препятствует скоплению жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Средство используется в виде компресса, который накладывается на ночь. Стоимость – от 30 до 140 рублей.
Ихтиоловая мазь
Избавляет от боли, разогревает, ускоряет кровоснабжение. Наносится на пораженный участок 1-2 раза в день. Можно приобрести в аптеке за 80-140 рублей.
Мазь Софья
Назначается при отеках ног на фоне заболеваний суставов. Облегчает боль, избавляет от излишков жидкости. Применять трижды в день. Цена – 120-210 рублей.
Мама Комфорт
Охлаждающее средство, избавляющее от отеков ног при беременности. Разрешается втирать в пораженные участки до трех раз в сутки. Стоимость – 300-450 рублей.
Противопоказания
Противопоказания к применению средств от отеков ног указаны в инструкции к препарату. Наибольшим количеством ограничений к приему обладают лекарства для перорального применения. Меньше всего противопоказаний и побочных эффектов у медикаментов для местного использования.
Для того чтобы избежать появления негативных для здоровья последствий не следует продлять рекомендуемый курс лечения и превышать суточную дозировку средства.
Методы нетрадиционной медицины
Народные средства могут быть также эффективны, как аптечные крема и мази от отеков ног. Основное правило, которое необходимо учитывать для достижения необходимого результата – регулярное применение народных рецептов. Эффект от такой терапии появляется не сразу. Он обладает накопительным действием и проявляется спустя несколько дней или недель после начала лечения.
Наиболее популярные народные средства:
- Ванночки для ног. Для снятия усталости и отека необходимо принимать ванночки ежедневно в течение 10-15 дней. В воду следует добавлять отвары таких трав, как кора и листья черной бузины, полевой хвощ, можжевельник, ромашка, листья березы, мяты. Все эти растения можно использовать одновременно или по отдельности. Заменить травы можно раствором соды, соли или горчицы.
- Компрессы. Сам компресс представляет собой марлевую повязку, пропитанную снадобьем. В качестве сырья используются натертая картошка, белая редька, отвары трав, кора и ягоды черной бузины.
Следует не забывать о физических упражнениях. Легкая ежедневная гимнастика ног и всего тела поможет улучшить кровообращение всех органов и систем. Для оздоровления необходимо выполнять зарядку не менее 15-20 минут ежедневно. При ухудшении самочувствия упражнения нужно прекратить.
Чем снять опухоль на ноге при беременности
Отеки ног у беременных чаще всего возникают по физиологическим причинам. Растущая матка давит на вены, что нарушает кровоток в малом тазу и приводит к застойным процессам в нижних конечностях. Терапия в период гестации затруднена в связи с невозможностью применять большинство видов средств от отеков из-за риска нанесения вреда плоду.
В первую очередь во время беременности следует отказаться от употребления больших объемов соленых, копченых, жирных продуктов. В рацион нужно ввести ягодные морсы, отвары ромашки, липы – это поможет вывести лишнюю жидкость из организма. Порции пищи должны быть небольшими. Для облегчения процесса пищеварения важно питаться часто и понемногу.
Из аптечных средств с осторожностью беременным можно использовать Троксерутин, Синяк-офф, Меновазин. Из мочегонных препаратов разрешено принимать Канефрон, Эуфиллин, Фитолизин. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со своим гинекологом.
Отеки ног в пожилом возрасте
Данная патология в старшем возрасте может быть вызвана как наличием хронических заболеваний, так и сбоем обмена веществ, вызванным естественным процессом старения. Перед назначением средств необходимо пройти диагностику. При приеме мочегонных препаратов необходимо контролировать водно-солевой баланс. При потере больших объемов калия возможны ухудшения деятельности сердечно-сосудистой системы.
Диуретики после 55-60 лет разрешено принимать только строго ограниченное количество времени.
Наиболее распространенными лекарствами от отеков ног для пожилых людей считаются Диуретин, Оксодолин, Индапамид. Их прием должен сопровождаться назначением витаминных комплексов.
Диета при отеках
Основная задача правильного питания при отеках ног – облегчение процесса пищеварения. Снятие нагрузки с ЖКТ обеспечивает нормализацию водно-солевого баланса, избавление от скоплений жидкости, полноценное насыщение организма полезными веществами. Диета заключается в следующем:
- соблюдение питьевого режима – питье не менее 1,5 литров воды в сутки;
- избегание жирного, соленого, мучного, копченого, острого;
- выбор нежирных сортов мяса;
- употребление большого количества злаков, овощей и фруктов;
- прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями;
- включение в рацион продуктов, содержащих жирные кислоты – орехи, нерафинированное масло, красная рыба, черная смородина, яблоки, цитрусы;
- замена черного чая и кофе на зеленый чай, морсы и свежевыжатые соки.
При соблюдении всех правил питания объем отеков на ногах уменьшается. О слаженной работе ЖКТ будет свидетельствовать регулярный стул и отсутствие тяжести в животе после приема пищи.
Профилактика
При условии отсутствия хронических заболеваний предотвратить отеки на ногах без применения средств достаточно просто. Для этого специалисты рекомендуют следующее:
- ношение обуви на невысоком каблуке;
- использование компрессионного трикотажа при склонности к варикозу;
- регулярное прохождение медицинских осмотров;
- правильное питание;
- отказ от алкоголя и курения;
- занятия спортом 2-4 раза в неделю и ежедневная домашняя гимнастика;
- выполнение массажа ног при их усталости.
При периодическом возникновении отеков следует обратиться к врачу. Ранняя диагностика болезни значительно повышает вероятность полного и быстрого выздоровления.
Отеки ног являются симптомом основного заболевания. Перед их лечением необходимо пройти полное обследование. Средства для терапии подбираются индивидуально. Самостоятельно разрешено использовать только некоторые местные препараты.
Источник