Потница на ногах отеки

Летом многие люди сталкиваются с такой проблемой как потница на ногах. Из-за обильного потоотделения выводные протоки желез могут закупориваться и на коже появляются мелкие пузырьки. Они неопасны и быстро проходят, если соблюдать некоторые правила. В противном же случае возможно усугубление процесса — возникновение открытых ран и присоединение бактериальных инфекций. Также потница возникает у детей из-за неразвитых механизмов регуляции теплообмена.

Потница на ногах

Потница в области ногах появляется довольно часто и требует лечения

Причины появление потницы

Потница на ногах возникает из-за двух связанных между собой причин — нарушение теплорегуляции и нарушение потоотделения. В бытовой жизни этому могут способствовать такие факторы:

Несоблюдение правил личной гигиены,
Гипергидроз, повышенная потливость ног и ступней;
Постоянное ношение плотной обуви и синтетических носков,
Метаболические нарушение в организме, эндокринные патологии;
Раздражение может возникнуть на фоне приема некоторых лекарств;
Применение некачественной косметики, в том числе жирных кремов, которые задерживают влагу;

Потничка у детей может возникать не только на ногах, но и на других частях тела. Чтобы этого не случилось, ребенка нужно аккуратно пеленать, использовать детскую присыпку.

Чтобы не перепутать с другими кожными заболеваниями (аллергическим дерматитом и т.д.), необходимо точно знать, как выглядит потница.

Болезнь начинается незаметно, первые симптомы могут быть замечены при наличии выраженного дискомфорта. Первыми симптомами являются зуд, ощущение легкого жжения в тех местах, где потоотделение усиливается максимально. Это ягодичные и паховые складки, пространство между пальцев ног, где потницы появляются чаще всего. Если учесть, что в этих местах затруднено испарение пота, а также происходит постоянное давление — становится понятно, почему потница появляется именно там.

Появление потницы на ступнях

Чаще всего потница возникает на ступнях — при длительном ношении тесной, не пропускающей воздух обуви. Если обувь натирает, это также может спровоцировать развитие раздражения. Например, обувь из заменителя кожи плохо отводит тепло, это перегружает потовые железы и ведет к возникновению потницы на ногах. Поэтому нужно или ограничить время ношения такой обуви, или делать периодические перерывы в течение дня. Уход за кожей ног также снижает риск возникновения раздражения

Потница на ступнях детей

Потница может поражать и детские ножки, которые при неправильном уходе начинают краснеть

Как проявляется потница

Невнимательный человек может легко спутать симптомы потницы с угревой сыпью или обычным раздражением кожи. Чтобы не запустить процесс, необходимо знать, какие особенности и формы имеет потница на ногах у взрослых:

Красная форма — возникает в паху, а также в местах, где затруднено испарение пота или есть повреждение кожи. Выглядит как мутные пузырьки с красным венчиком (как возле угрей), внешне напоминает маленькие водянки после ожогов. Пузырьки сильно чешутся, но их нельзя чесать или прокалывать — можно занести инфекцию.
Папулёзная форма — чаще возникает при высокой влажности воздуха. Выглядит как папулы красноватого цвета. Они чешутся, шелушатся и создают постоянный дискомфорт. Особенно это касается подошв и высыпаний между пальцами.
Кристаллическая форма – более характерна для детей. Выглядит как пузырьки с прозрачной жидкостью, которые могут сливаться и лопаться, что чревато присоединением вторичной инфекции. Поэтому при малейших проявлениях раздражения кожного покрова у детей и появлении любых высыпаний стоит обратиться к педиатру.

Потница на стопах может проявиться не сразу. Вначале может быть простое раздражение кожи, если же негативный фактор не устранить, то возникнет потничка, которая может травмироваться и инфицироваться.

Лечение потницы на ногах

Чтобы понять, как избавится от потницы на ногах, нужно понять, что провоцирует её появление. Обычно это высокая потливость и несоблюдение правил личной гигиены. Все лекарства для лечения потницы на ногах в домашних условиях свободно отпускаются в аптеке:

Подсушивающие мази, обычно применяют перед сном — например, паста Теймурова, цинковая мазь;
Антисептики — Хлоргексидин;
Антигистаминные (если есть подозрение на аллергию) — Фенистил, Супрастин;

Сильное поражение ноги потницей

При отсутствии своевременного лечения потница может сильно поразить участки кожи

Если к потнице присоединилась микробная инфекция, врач-дерматолог может назначить антибиотики – обычно это тетрациклиновая мазь. Если нужно убрать на ступне высыпания, то наряду с лечением, необходимо обеспечить ногам покой и оптимальную температуру. Если потница появилась между пальцев ног, можно делать ватные примочки с мазями. Если вы точно знаете причины, вызвавшие раздражение, лечение не доставит проблем. Важно хотя бы на время устранить раздражающие факторы. Рекомендуется послушаться следующих рекомендаций:

Регулярно принимать душ или ванну,
Купить носки из натуральных тканей,
Избегать перегрева и сильных физических нагрузок,
Выпивать не менее 2,5 литров воды в течение дня,
Пользоваться тальком для ног — он впитает лишнюю влагу

Если ваши потовые железы склонны к воспалению, потница на ногах будет появляться постоянно — это повод обратиться к эндокринологу. Он подскажет другие препараты и объяснит, как лечить потницу на ногах взрослых с помощью гормональной терапии.

Немного о мазях и кремах

У детей кожа имеет немного другое строение, нежели у взрослых. Она более нежная и обеспечивает газообмен между организмом ребенка и окружающей средой. Если у ребенка появились высыпания, необходимо консультироваться с педиатром — он назначит мягкие средства. Стоит помнить, что крем от потницы у взрослых должен быть на водной основе, чтобы не перекрывать доступ воздуха. В противном случае такие средства только усугубят проблему.

Мази от потницы на ногах у взрослых могут содержать сильнодействующие вещества (антисептики, сильные антибиотики), в детских мазях их содержание лучше свести к минимуму. Лечение потницы на ногах будет бесполезным, если взрослый человек не придерживается правил гигиены и рекомендаций врача.

Народная медицина

В народной медицине, есть несколько средств, которые помогут вылечить или, по крайней мере, смягчить симптомы потницы. Это природные противовоспалительные – отвар ромашки или коры дуба. Если поражены стопы, то можно наводить ванночки – два столовых ложки средства на литр горячей воды. Избавляемся от высыпаний с помощью примочек из тысячелистника, череды и зверобоя — все это можно купить в ближайшей аптеке.

Лечить потницу у взрослых в домашних условиях довольно просто. Для этого стоит применять специальные ванночки — такие процедуры проводятся без труда. Главное — держать ноги в воде не менее получаса, температура жидкости не более 40 градусов. Перегрев негативно сказывается на пораженной коже, что может привести к раздражению и новым высыпаниям.

Ванночки для ног при потнице

Для лечения потницы помогут ванночки для ног

Антибиотики – таблетки или мази?

Если ранки на месте высыпаний начали нагнаиваться, это свидетельствует о развитии инфекционного процесса. Противомикробные средства назначает дерматолог — самостоятельно это делать противопоказано. Вначале назначаются мази с тетрациклином, стрептомицином. Если процесс усугубляется, то необходимо назначит системные антибиотики (например, в виде таблеток). Лучшим решением в этом случае будет сделать бактериальный посев с раны и выявить точного возбудителя. Это позволит подобрать препарат узкого действия, что быстрее приведет к выздоровлению.

Что нужно знать о потнице на ногах

Ноги являются благоприятной средой для развития высыпаний и инфекционных осложнений. Стопы постоянно находятся в условиях повышенной влажности, особенно летом. На них воздействуют неблагоприятные факторы — пыль, микроорганизмы с пола, земли.

Потница ног у взрослых чаще всего касается мужчин, которые занимаются физическим трудом. Это спортсмены, рабочие горячих цехов, строители.

Чем больше факторов, приводящих к раздражению кожи, тем хуже протекает заболевание. Появлению пузырьков не придает значение большинство мужчин, люди обычно обращаются к врачу уже тогда, когда идет заражение кожи.
Чтобы избежать осложнений, необходимо помнить несколько рекомендаций:

Чаще всего потница поражает ступни и промежутки между пальцами – стоит тщательно следить за этими местами. Обязательно каждый вечер мойте ноги с мылом, особенно если сильно потели;
Пузырьки, заполненные жидкостью, не стоит чесать, срезать или прокалывать. Это ведет к их инфицированию и развитию гнойных осложнений;
Если у вас гипергидроз – пользуйтесь подсушивающими пастами, тальком для ног и одеждой только из натуральных материалов;
На местах, где постоянно раздражается кожа, появляется не только потница, но и более серьезные заболевания – например, фолликулит или гидраденит.

Красные высыапния на ногах

Проявление потницы начинается с покраснения участков кожи и небольших прыщиков

Профилактика потницы

Профилактика данного заболевания довольно проста:

Подбирайте одежду согласно времени года — не перегревайтесь, но и не замерзайте. Оба фактора негативно влияют на состояние кожи;
Выбирайте обувь из натуральных материалов. Лучше отдать больше денег, чем потом страдать от раздражения кожи.

Помните, что потнице сильно подвержены маленькие дети:

Если потница на ногах у ребенка возникает регулярно, это повод задуматься о смене детской обуви. Не стоит обувать зимние ботиночки, если на улице стоит сентябрь. Особенно это актуально для детей первого года жизни, у которых система терморегуляции еще несовершенна;
Обращайте внимание на места тела ребенка, которые сильно потеют. Не стоит кутать ребенка, если на улице нормальная температура воздуха.

Как видите, в потнице нет ничего страшного. Чтобы её избежать, необходимо тщательно следить за гигиеной ног, выбирать качественную обувь и одежду и не пренебрегать визитами к дерматологу.

Источник

Потница на ногах у взрослых, лечение которой необходимо, встречается летом у каждого третьего человека. Это дерматит, возникающий при неправильно работе потовых желез. Высыпания на ногах чаще встречается у взрослых, на других частях тела – у детей, особенно первого года жизни.

Почему потница появляется?

По разным причинам пот начинает усиленно выделяться, и протоки желез не успевают его выводить. Выводящие пути закупориваются, и поту некуда деваться. Отделяемое скапливается под кожей в протоках, вызывая разбухание, а иногда даже разрыв. Если лечение потницы на ногах у взрослых начинается сразу после появления первых признаков, то с ней удается справиться довольно быстро и без осложнений.

У высыпаний на ногах имеются провоцирующие факторы. Это прежде всего синтетические материалы, из которых изготовлена повседневная обувь. Снаружи обувь может производить впечатление натуральной и выглядеть красиво, но искусственные материалы химического происхождения не имеют пор. Ноги в такой обуви находятся как будто в парнике.

Потница у взрослых

Потница на ногах – фото

Потница на ногах может вывести человека из привычной жизни на несколько дней или даже недель. Безобидное на первый взгляд кожное страдание при отсутствии лечения может закончиться нагноением, лечение которого потребует усилий.

Непосредственные причины возникновения потницы на ногах у взрослых пациентов

Их несколько, это болезни внутренних органов и факторы внешней среды:

артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.

Ожирение;
Алкоголизм;
Эндокринные болезни;
Нервные расстройства;
Инфекции, протекающие с лихорадкой;
Некоторые вирусы;
Заболевания пищеварительного тракта;
Приём большого количества лекарств;
Физические перегрузки в жару;
Высокая влажность воздуха;
Тесная обувь из искусственных материалов;
Жирные и плохо впитывающиеся кремы;
Невнимание к личной гигиене.

Потница на ногах у взрослых – почти постоянное явление у строителей и военных. Люди, вынужденные сутками не снимать защитную или форменную обувь, страдают чаще других.

Симптомы, которые можно обнаружить самостоятельно

Признаков болезни всего 4, они появляются друг за другом. Чтобы не пропустить начало, нужно внимательно осматривать стопы и голени. Желательно делать это вечером перед сном.

Вот эти симптомы:

артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.

Покраснение на тыле стопы, между пальцами и на голенях. Подошвы поражаются потницей гораздо реже, кожа там грубая, а потовых желез совсем мало;
Сыпь. Под лупой можно увидеть пузырьки со светлой прозрачной жидкостью. Если некоторые из них начинают лопаться – состояние усугубляется. Высыпания требуется обязательно лечить, иначе они могут перейти в язвы;
Зуд. На первых порах зуда может не быть, но если ничего не делать, он не только появится, но и станет усиливаться с каждым днем. Появление зуда – признак того, что нужно срочно лечиться;
Шелушение. Это отличный признак, говорящий о том, что началось выздоровление. Если прошли покраснение и зуд, то начинает отшелушиваться поврежденная кожа, под ней растет здоровая. Но если шелушение идет на покрасневшей коже, то до выздоровления еще далеко.

Самая частая причина потницы – отсутствие ухода за собой, пренебрежение гигиеной.

Стадии развития потницы на ногах

Заболевание проходит 3 стадии, однако на каждой можно болезнь остановить.

Кристаллическая форма потницы

Начинается все с кристаллической формы

Начинается все с кристаллической формы, которая и проходит быстрее других.

Красные пузырьки

Пузырьки увеличиваются в диаметре, достигая 2 и более миллиметров, часто сливаясь у группы

На неизмененной коже появляются белые пузырьки до 1 мм в диаметре. Зуда еще нет или он очень слабый. Такие проявления замечают почти всегда случайно, они никак не беспокоит. Без ухода и лечения наступает следующая стадия, появляется красная потница.

При этом пузырьки увеличиваются в диаметре, достигая 2 и более миллиметров, часто сливаясь в группы. Кожа под пузырьками и вокруг них краснеет и отекает. Присоединяется постоянный зуд и слабая боль. Становится трудно носить привычную обувь, люди переходят на тапочки и шлепанцы. Особенно неприятные ощущения человек испытывает, если появляются высыпания между пальцев ног. Трение между пальцами происходит постоянно, что затрудняет ходьбу.

Шелушение кожи при потнице

Если лечение отсутствеует, приходит следующая стадия – папулезная

Если и на эти проявления человек не обращает внимания и никак не лечится, приходит следующая стадия – папулезная. Присоединяется неприятный гнилостный запах, усиливается зуд и боль. Кожа может начать шелушиться, это показывает проникновение инфекции внутрь.

Желательно до этой стадии не допускать, потница на ступнях лечится непросто. Немногие люди могут позволить себе отказаться от ходьбы на время лечения. У тех же, кто продолжает привычный образ жизни, стопы ежедневно получают микротравмы, в них снова попадает инфекция, и процесс идет по кругу.

Как избавиться от потницы на ногах?

Первое, что нужно сделать – не заниматься самодиагностикой, а обратиться к дерматологу. Специалист без труда сможет установить диагноз, тип кожи, сопутствующие болезни и необходимый объем лечения.

То, что можно сделать самому – даже если высыпания уже есть – это:

артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.

Придерживаться простых гигиенических правил: принимать душ 2 раза в день, ополаскивать стопы прохладной водой или отваром трав, использовать для мытья ног хозяйственное мыло;
Использовать присыпки для уменьшения потливости, они продаются в каждой аптеке;
Сменить обувь, выбрав натуральные материалы и открытый тип носка;
Мужчинам лучше не стирать носки, а выбрасывать. После стирки возбудители инфекции все равно остаются на ткани, для уничтожения нужно кипячение. Проще купить парочку упаковок самых дешевых носков на время выздоровления;
Желательно избегать в разгар жары физических нагрузок. Если работать все же приходится, лучше многократно обливать стопы прохладной водой;
При температуре воздуха выше 25оС требуется выпивать в день не меньше 3 литров чистой воды. Питаться лучше овощами и фруктами по сезону, мясом, кашами, избегая жирной и трудно перевариваемой пищи.

На потницу на ногах у взрослых обратили внимание косметологи и хирурги. Есть такие методы лечения, как лазерная деструкция потовых желез, инъекционное введение диспорта или ботокса, примочки с формалином, акупунктура. Используют даже хирургическое рассечение мелких ветвей нервов, питающих потовые железы.

Потница на ногах у ребенка

Этот дерматит традиционно считается «детским» по причине недоразвития потовых желез. Потовые железы начинают полноценно работать у ребенка примерно с 4 месяцев, до этого возраста они продолжают формирование. Потница у ребенка на ногах (фото) появляется при общем нарушении терморегуляции, проще говоря, при простом перегревании. Выглядит это как сыпь розового цвета, возвышающаяся над кожей.

Потница на ногах

У ребенка все заболевания протекают мгновенно, и обитающие на коже бактерии быстро приводят к образованию мелких гнойничков. Общее состояние малыша практически не ухудшается. Ест и спит он по-прежнему, может добавиться небольшое беспокойство. Сыпь на ногах у ребенка при хорошем уходе проходит быстро, иногда за пару суток. То же относится и к высыпаниям на других частях тела. Требуется ежедневное купание, одежда из хлопка, обработка прописанными врачом мазями.

Какие лекарства можно самостоятельно покупать в аптеке?

Только мази, в них небольшое содержание действующего вещества, которое не проникает в общий кровоток. Мази содержат такие вещества:

артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.

Цинк – это «Деситин», мазь цинковая, «Циндол», «Судокрем», «Каламин», разные болтушки. Эти средства сушат кожу, снимают воспаление;
Декспатенол – содержится в «Пантодерме», «Бепантене», «Д-патеноле», отлично заживляет кожу;
Антибиотики – во многих мазях по названиям вроде эритромициновой, тетрациклиновой, ихтиоловой и других;
Мази с антигистаминными веществами типа «Фенистила».

Чем помогут народные средства?

Потница на ступнях в начальных стадиях развития хорошо поддается лечению такими домашними средствами, как тальк и крахмал, ими просто пересыпают с утра и на ночь раздраженную кожу. Борются с зудом и воспалением отвары трав, таких как череда, календула, ромашка, полевой хвощ. Летом можно смазывать ступни соком свежего чистотела. После душа хорошо принять ножную ванну с травяным отваром или небольшим количеством перекиси водорода. Немного внимания к себе – и потница на ногах исчезнет.

Источник

Потница на ногах – следствие влияния множества факторов. Например, такое заболевание вызывается как серьезными патологиями эндокринной системы, так и некачественной обувью. Несмотря на причину развития болезненного состояния, к лечебному процессу следует подходить обстоятельно.

Что представляет собой потница на ногах

Данная патология – одна из вариаций дерматита, которая характеризуется образованием на кожном покрове множественных незначительных белых или красных пузырьков, наполненных жидкостью.

Перед появлением высыпаний, сопровождающихся сильным зудом, пациент страдает от небольшого раздражения и гиперемии. Возникновению дерматита предшествует нарушение в деятельности потовых желез, из-за чего повышается потоотделение.

Чаще всего патология поражает маленьких детей, но в последнее время диагностирование заболевания у взрослых неуклонно растет. При этом к потнице иногда добавляется бактериальная или грибковая инфекция, что существенно ухудшает состояние больного и усложняет процесс лечения.

Кроме того, такое осложнение не только затрудняет устранение дерматита, но и поражает внутренние органы или даже целые системы. Лечебная терапия инфекционных поражений потребует намного больше времени, стараний и финансовых затрат.

По теме

Пиодермия провоцирует нагноение, а попавшая в организм стафилококковая патогенная флора через сосуды проникает в печень, почки, отвечающие за очищение крови.

Лечение подобных последствий безалаберного отношения к потнице проводится в стационаре с помощью антибактериальных средств.

Виды заболевания

У взрослых потница делится на три типа, имеющие свои особенные проявления.

Красная

При красной потнице высыпания появляются с красноватым ободком и пузырьками, заполненными жидкостью. Чаще всего патология возникает под грудной клеткой. Если поражаются нижние конечности, то сыпь проявляется между ног, на стопах с внутренней стороны, между пальцев.

Некоторые пузырьки в диаметре достигают 2 мм. Во время красного вида болезни пациент мучается от сильного зуда. При наличии трения в пораженных местах высыпания лопаются, из-за чего появляется опасность попадания инфекции.

Кристаллическая

Кристаллическая форма считается самой безопасной сыпью. Белые или прозрачные высыпания сопровождаются незначительными пузырьками такого же цвета, заполненными жидкостью.

При этом патология протекает без болезненных ощущений, значительного дискомфорта. Практически всегда кристаллическая потница возникает из-за перегрева тела. После прорыва высыпаний возникают гнойные язвочки.

Папулезная

Папулезный или тропический вид дерматита диагностируется не так часто. Небольшие прозрачные пузырьки возникают летом или во время отдыха в экзотических странах с тропическим климатом.

Патология доставляет сильные неудобства в виде зуда, сухости кожи, шелушения эпидермиса. Со временем сыпь лопается, образуя корочку.

Любой тип потницы на ногах доставляет дискомфорт, ухудшает качество жизни, усложняет ходьбу, приносит косметический урон. При протекании заболевания важно вовремя начать лечение и не допустить попадания в организм патогенной микрофлоры.

Причины потницы на нижних конечностях

Любое заболевание появляется по некоторым причинам, поэтому и дерматит у взрослых развивается не просто так. Существуют факторы, приводящие к повышенному потоотделению:

Ношение неудобной синтетической обуви, одежды.
Чрезмерные физические нагрузки в летнюю пору.
Наличие лишнего веса.
Перегрев тела из-за высокой влажности и температуры воздуха.
Нарушенный обмен веществ.
Применение жирных средств по уходу за кожным покровом, закрывающих поры.
Присутствие эндокринных патологий, например, диабета, гипертиреоза, а еще проблем с ЖКТ.
Пренебрежение гигиеной ног.
Употребление медицинских препаратов, увеличивающих выделение пота.
Наличие вирусных, инфекционных болезней с лихорадкой.

Злоупотребление алкоголем также увеличивает риск возникновения потницы на ногах. Чаще всего обострения сыпи происходит летом, но в зимнее время рецидивы тоже случаются вследствие использования обуви низкого качества.

Клинические проявления

Симптоматическая картина зависит от типа, степени патологии. При этом любой вид потницы начинается с раздражения на участке увеличенного выделения пота.

Кожный покров краснеет, развивается гиперемия эпидермиса. При отсутствии своевременного, качественного лечения потница на нижних конечностях прогрессирует.

При этом заболевании пациенты страдают от:

покраснений;
высыпаний;
сильного зуда;
болезненных ощущений;
шелушения;
отечности;
дискомфорта при ходьбе;
эстетических, косметических дефектов.

По теме

Если проблеме не уделяется должное внимание, то сыпь с пузырьками, заполненными жидким секретом, преобразуются в гнойные язвы.

Такие ранки опасны тем, что на этой стадии существенно повышается вероятность заражения бактериальной инфекцией. В основном везикулы образовываются между пальцев или на ступнях. По мере прогрессирования дерматит охватывает всю стопу.

Диагностика

Первым делом врач обязан осмотреть пораженную область, чтобы определить вид заболевания. После внешней оценки специалистом собирается анамнез патологии.

При этом важно выявить точную причину, которая спровоцировала данную проблему. Только после установки первоисточника можно полностью избавиться от потницы на ногах.

Если заболевание вызвано внешними факторами, то их необходимо ликвидировать. Как дополнительная мера, дерматолог должен взять соскоб пораженного кожного покрова для изучения на наличие инфекции.

Лечебная терапия

Снижение температуры воздуха невозможно, но каждому пациенту под силу понизить потоотделение на ногах. Чтобы быстро и эффективно избавиться от проблемы, необходимо придерживаться простых правил:

уделить особое внимание личной гигиене – несколько раз в день принимать теплый душ с ополаскиванием стоп;
носить открытую, удобную обувь, сделанную из натурального материала;
в летнее время снизить физические нагрузки;
пить больше воды, питаться по назначенной врачом диете;
использовать продающиеся в аптеке присыпки для снижения потливости;
мыть стопы хозяйственным мылом или травяными отварами;
в жаркую погоду из рациона исключить жирную пищу и плохо перевариваемые продукты;
изношенные носки не стирать, а выбрасывать, заменяя их новыми, так как инфекция остается на ткани.

При тяжелом течении патологии назначаются антибактериальные средства, являющиеся крайней мерой. Для лечения потницы антибиотики строго должны назначаться только дерматологом.

Обычно, лечебный курс антибактериальными препаратами составляет пять дней, но при устойчивости высыпаний и покраснения цикл повторяется. В комплексе с антибиотиками применяются местные антигистаминные медикаменты, которые эффективно борются с сильным зудом.

Для обработки сыпи, восстановления кожного покрова используется слабый раствор марганцовки, салициловый спирт или борная кислота. Особое внимание стоит уделить питанию во время заболевания. Чтобы улучшить состояние, помочь организму быстрее справиться с проблемой, необходимо больше употреблять щавеля, чечевицы, сливы.

Еще одним важным лечебным методом избавления от потницы считаются мази. При этом крема, гели – единственные средства, которые пациент может применять без назначения врача. Это объясняется тем, что вещества, входящие в состав мазей, не попадают в кровь, благодаря чему риск побочных эффектов практически отсутствует.

Для увеличения тонуса сосудов, улучшения артериального кровоснабжения используются специальные кремы, боярышник. Еще есть мази, которые способствуют восстановлению кожного покрова, обладают антигистаминными свойствами.

Средства с цинком снимают воспалительный процесс, подсушивают кожу. Потница на стопах эффективно устраняется мазями с антибиотиками. В основном крем с антибактериальными свойствами используется на запущенных стадиях, когда развиваются инфекционные процессы и язвы.

По теме

При появлении первых симптомов дерматита лечебный крем следует сочетать с физиотерапией, иглоукалыванием, рефлексотерапией. Последний метод особенно актуален при воспалении эпидермиса нижних конечностей.

Снять неприятные ощущения можно с помощью ножных прохладных ванночек с лекарственными травами, например, ромашкой, календулой, чередой или шалфеем. Обильную потливость ног поможет устранить детская присыпка, продающаяся в аптеке.

Если причиной развития высыпаний считается дисбаланс в организме, то терапия должна быть направлена на устранение главной патологии. При возникновении потницы из-за воздействия внешних факторов следует обработать раздраженный участок.

Если появились пузырьки, то можно воспользоваться кремом под подгузники. Хороший лечебный результат оказывают фитотерапевтические средства.

Профилактика высыпаний

В первую очередь, профилактические меры должны соблюдаться в летнее время, когда потница на ногах возникает чаще всего. В эту пору году нужно изменить рацион. Острая, жирная, соленая пища, сладкие газированные напитки заменяются свежими фруктами, овощами, кисломолочными продуктами, отварным мясом, рыбой нежирных сортов.

Обязательно следует поддерживать оптимальное количество витаминов, минералов, которые помогают нормальному функционированию иммунной системы. В жаркое время необходимо следить за водно-солевым балансом в организме.

При температуре воздуха выше 25º важно выпивать не менее трех литров чистой воды без газа. Основной причиной развития патологической сыпи считается повышенная функциональность потовых желез, поэтому несколько раз в день следует принимать теплый душ, тщательно вымывая стопы.

Если присутствуют какие-либо хронические проблемы, то их необходимо устранять, иначе они могут способствовать образованию дерматита. Диабет считается одной из основных причин возникновения потницы на ногах, поэтому регулярно нужно сдавать анализ крови на сахар.

По теме

Обувь должна быть удобной, открытой, состоять из натуральных тканей, так как синтетические материалы раздражают кожные покровы. Зимой тесные ботинки могут вызвать усиленное потоотделение. Летом физические нагрузки должны быть адекватными.

Применение антибиотиков и прочих сильнодействующих медикаментов для лечения потницы обязано происходить только по рекомендациям, назначению квалифицированного специалиста, иначе вреда будет больше, чем пользы.

Самолечение нередко приводит к серьезным осложнениям, например, попаданию бактериальной инфекцией, которая поражает уже не только кожу, но и внутренние органы.

Комментарий эксперта

Потница во взрослом возрасте встречается нечасто. Важно дифференцировать потницу от других клинически схожих заболеваний. Для этого необходим тщательный очный осмотр.

Источник