Послеоперационные отеки народные средства
Отеки после операции — это распространенное явление после хирургического вмешательства на любой части тела. Отечность образуется по причине скапливания большого количества лимфы в поврежденных тканях. Данный процесс является ответом иммунной системы, которая старается обеспечить нормальное функционирование организма человека, даже несмотря на недавнее оперативное вмешательство. Рассмотрим в статье более подробно причины появления отечности, способы снятия отеков и методы лечения.
Почему появляется отечность?
После повреждения мягких тканей отек появляется практически всегда, однако может иметь разную выраженность. На степень проявления отечности после операции оказывают влияние следующие факторы:
- образ жизни пациента;
- индивидуальные особенности организма;
- состояние здоровья;
- придерживается ли пациент всех рекомендаций врача;
- состояние лимфатической и иммунной систем пациента.
В большинстве случаев уменьшение отека на лице после операции напрямую зависит от того, какие усилия прилагает больной после операции для восстановления здоровья в реабилитационный период. Соблюдение всех предписаний врача позволит улучшить состояние здоровья в минимально короткие сроки. Заниматься самолечением в данной ситуации не рекомендуется, это может привести к ухудшению состояния.
Виды отеков
Отеки условно делятся на несколько видов:
- местные или локальные, которые образуются в определенных участках тела;
- общего кровообращения, что образуются в разных местах одновременно из-за нарушений в работе внутренних органов.
Почему после операции отек появляется около пораженного участка кожи, подскажет только квалифицированный врач.
Продолжительность
Сколько времени отекает рука после операции или нога, напрямую зависит от масштабности и сложности хирургического вмешательства. С целью минимизации риска появления воспалительной реакции пациенты в послеоперационный период должны находиться под постоянным наблюдением врача.
Согласно медицинской статистике, отечность после снятия повязки остается еще 14-21 день. После операции важно постоянно наблюдаться до момента заживления раны не только у лечащего врача, но и у нефролога.
Чем опасен отек
Даже после самой незначительной операции может сформироваться отечность, однако никакой опасности для здоровья пациента она не несет. Согласно медицинской статистике, отекать нога после операции или рука может уже через 24-48 часов после операции, и так же после такого же промежутка времени симптоматика исчезает, при этом не оставляя никаких следов.
Не стоит паниковать в случаях, если:
- припухлость имеет небольшие размеры;
- оттекла только та часть тела, где ранее была выполнена операция;
- набухла та травмированная конечность, на которую была оказана большая нагрузка.
Бить тревогу нужно, если одновременно с появлением отека после операции наблюдаются сбои в работе печени, почек и сердца. В данной ситуации стоит немедленно обратиться к врачу.
Осложнения
В период проведения оперативного вмешательства организм пациента поддается сильной нагрузке, поэтому отечность может сопровождаться тромбозом, застоем крови и межклеточной жидкости. Рассмотрим более детально типы осложнений.
Тромбоз после операции возникает преимущественно у пациентов преклонного возраста. Опасна эта патология тем, что не имеет видимых симптомов, поэтому диагностировать его на первой стадии развития довольно сложно. В тяжелых случаях может возникнуть тромфоэмболия легочной артерии. Обнаружить заболевание можно только с помощью проведения УЗИ.
О застое крови и межклеточной жидкости свидетельствует отечность шеи, конечностей и области вокруг глаз, которая может появляться как после операции, так и в виде самостоятельной патологии. Если у пациента были проблемы с сердцем или с почками, то после хирургического вмешательства имеющиеся заболевания могут усугубиться.
Основные принципы терапии послеоперационных отеков
Эффективное устранение отечности напрямую зависит от строгого соблюдения принципов лечения. Симптоматическая терапия включает следующие мероприятия:
- уменьшение количества потребляемой воды;
- снижение употребления пищи с большим содержанием соли;
- проведение контроля суточного диуреза;
- прием мочегонных средств с целью выведения излишка жидкости в организме;
- проведение контроля уровня электролитов в крови, а особенно калия.
Рекомендации врачей
Как снять отек после операции, посоветуют квалифицированные врачи. Конечно же, нужно ограничить прием теплой ванны или душа. Вместо этого разрешается принимать контрастный душ или же ополаскивать определенные участки тела прохладной водой. Это позволит избавить ткани от скопления жидкости.
В обязательном порядке рекомендован отдых и покой после операции. Голову во время сна следует приподнять с помощью подушек. В период реабилитации нужно отказаться от долгих просмотров телевизора и чтения книг, чтобы не перенапрягать организм.
Во время заживления отека после операции не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, соленую и жареную пищу, острые блюда. Следует отказаться от кофе и газированных напитков, так как они усиливают отечность, задерживая воду в организме.
Уменьшить боль, которая сопровождает отечность
Для уменьшения болевых ощущений, которые в большинстве случаев могут сопровождать патологию, врачи рекомендуют прикладывать холодные компрессы или пузырь со льдом. Длительность процедуры 10-15 минут, после чего воспаление и отечность уменьшаются. В некоторых случаях можно использовать прохладные компрессы на основе отваров лекарственных трав, например, зверобоя или подорожника. Такие процедуры не только уменьшат отеки, но и значительно ускорят процесс заживления послеоперационных ран. Применять вышеупомянутые методы в восстановительной терапии можно только после согласования с лечащим врачом. В ином случае может возникнуть аллергическая реакция, которая только усугубит состояние пациента.
Медикаментозная терапия
Уменьшить отечность вполне возможно с помощью разных лекарственных препаратов, которые применяются только по назначению врача. Отличным вариантом станет использование мазей и гелей, основное действие которых направлено на ускорение оттока лимфы и минимизации гематомы. Могут быть прописаны противовоспалительные средства, противоотечные компрессы, а также наружные препараты с экстрактом медицинской пиявки.
Как убрать отечность с помощью народных средств
После операции сильные отеки можно убрать не только с помощью медикаментозной терапии, но и благодаря средствам народной медицины. Основная цель применения собственноручно приготовленных отваров — это выведение лишней жидкости, которая скапливается в мягких тканях. Действенными методами можно считать следующие рецепты:
- Чтобы снять отечность с нижних конечностей, используется настой ромашки или зверобоя. В мягкие ткани можно втирать оливковое масло или накладывать компрессы на основе уксуса. Также снять воспаление поможет настой валерианы, которым протираются пораженные участки кожи.
- Отеки после операции на лице в домашних условиях можно убрать с помощью протирания кожи кусочками льда из настоя ромашки или чая. Уменьшить послеоперационный отек можно с помощью прикладывания сырого картофеля и огурца к воспаленным местам.
- Можно также применять настой на основе спорыша. Сухая смесь травы заливается крутым кипятком. Настаивается отвар несколько часов, после чего принимается внутрь несколько раз в сутки.
- Достаточно популярным средством является сок алоэ, который быстро и эффективно снимает воспаление и болевые ощущения. К пораженному участку прикладываются разрезанные листки алоэ и выдерживаются 2-3 часа.
Снять отечность после операции с лица
Чтобы избавиться от послеоперационного отека, который возник на лице, стоит легко массировать пострадавшие участки кубиками льда из ромашкового чая. Отличным вариантом станет применение масок из сырого картофеля и огурца. Протирание лица отваром из листьев зеленого чая позволит не только убрать отечность, но и быстро тонизировать кожные покровы.
На самом деле в большиестве случаев отеки после хирургического вмешательства не представляют опасности для здоровья человека, но все-таки от них стоит быстрее избавиться. Перед тем как использовать средства народной медицины, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Это позволит избежать появления аллергической реакции или ухудшения общего состояния здоровья.
Источник
Одним из распространенных явлений после хирургического лечения является отек, который может доставлять больному массу неудобства. Отек может появляться даже после проведения незначительного хирургического вмешательства по причине нарушения целостности тканей. При отсутствии своевременного лечения возможно развитие многих осложнений, поэтому важно знать, как бороться с отеком после операции.
Причины возникновения отеков
Отеки могут образовываться как после проведения операции, так и при любом повреждении целостности тканей организма. Однако, после хирургического вмешательства повреждения обычно достаточно серьезные, поэтому реакцией организма становится сильный отек тканей.
Отеки – это скопление жидкости в тканях организма либо меж тканевом пространстве. После хирургического вмешательства преимущественно образуются местные отеки, спровоцированные притоком лимфы к разрушенным тканям. Причиной появления послеоперационных отеков становится активная работа иммунной системы, функционирование которой направлено на поддержание нормального состояния организма после разрушения его целостности.
В некоторых случаях причиной отеков после операции становятся воспалительные процессы, прогрессирующие в организме человека. В такой ситуации наблюдается подъем температуры тела и окрашивание кожных покровов в красный цвет. Выраженность отека после операции может быть незначительной, либо, наоборот, достаточно яркой. Это определяется следующими факторами:
- длительность операции и ее сложность;
- индивидуальные особенности организма;
- состояние иммунной системы;
- соблюдение правил реабилитационного периода.
Снять отек после операции необходимо как можно скорее, и не существует профилактических мероприятий против такого неприятного явления. Для того чтобы ускорить выздоровление пациента после операции необходимо соблюдать все рекомендации врача и отказаться от самолечения.
Чаще всего отек появляется спустя 2-3 суток после операции и со временем начинает уменьшаться. Через какое время спадет отек после операции, зависит как от сложности хирургического вмешательства, так и индивидуальных особенностей организма. При сохранении отека на протяжении длительного времени необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который выявит причины такого патологического состояния и назначить необходимое лечение.
Методы лечения отеков нижних конечностей
Для того чтобы понять, как снять отек после операции, необходимо выявить причину такого состояния и исключить тромбоз. При такой патологии в венозных сосудах и артериях скапливаются кровяные уплотнения, и при отсутствии эффективного лечения возможно развитие побочных последствий. Для подтверждения тромбоза проводится УЗИ и в частности сканирование. После оценки состояния пациента при необходимости назначается прием лекарственных препаратов, которые вызывают разжижение крови и снимают отек.
Для устранения отечности ног могут назначаться следующие процедуры:
- Компрессионный трикотаж. После операции рекомендуется носить специальные трикотажные колготы или чулки, благодаря которым удается снять отеки.
- Лимфатический дренаж. После хирургического вмешательства специалистом проводится ручной массаж, который включает легкие поглаживания стоп и нижних конечностей, а также глубокое воздействие на лимфатические узлы.
- Диета. Многие специалисты в послеоперационный период рекомендуют соблюдать специальную диету, основу которой составляет сокращение объема воды и напитков в рационе. Соблюдение такой строгой диеты позволяет снизить риск отечности ног и ускорить выздоровления больного.
- Прием лекарственных препаратов. При повышенной отечности нижних конечностей и стоп по причине варикоза специалисты могут назначать прием специальных препаратов мочегонного действия, с помощью которых удается устранить возникшую дисфункцию. На вопрос пациентов, чем снять отек после операции, врачи чаще всего назначают Лазикс и Фуросемид, благодаря которым организму удается освободиться от скопившейся жидкости.
Важно помнить о том, что любые мероприятия по устранению отечности ног должен подбирать только врач. Любое самолечение может не только не устранить патологию, но и еще больше усугубить состояние больного.
Как снять послеоперационный отек лица?
Избавиться от отека лица после хирургического вмешательства можно с помощью некоторых рекомендаций:
Ограничить использование горячей воды. После операции не разрешается принимать горячую ванну или душ, а также придется отказаться от умывания слишком теплой водой. Эффективным средством считается контрастный душ, благодаря которому удается освободить ткани от скопления жидкости. После хирургического вмешательства не разрешается находиться на открытом воздухе в течение длительного времени, поскольку это может спровоцировать повышение отечности.
- Использование холодных компрессов. Спустя несколько суток после хирургического вмешательства рекомендуется накладывать на лицо или отдельные его зоны холодные компрессы на несколько часов. В качестве альтернативы для снятия отека после операции можно воспользоваться охлажденными капустными листьями.
- Полноценное питание. В послеоперационный период необходимо исключить из рациона больного те продукты, которые способны спровоцировать появление отечности тканей. Не разрешается потреблять большое количество жидкости и есть соленую пищу на ночь. Придется отказаться от употребления алкогольных напитков, поскольку они ухудшают кровообращение и тем самым вызывают увеличение отека.
- Контроль физических нагрузок. После хирургического вмешательства необходимо отказаться о любых физических и эмоциональных нагрузок на организм. Дело в том, что любой стресс или сильное переутомление могут спровоцировать дальнейшее увеличение отека.
- Отдых и покой. После хирургического вмешательства необходимо побеспокоиться о полноценном отдыхе и полном покое. Важно помнить о том, что во время сна нужно держать голову слегка приподнятой. Кроме этого, нужно избегать напряжения лица и отказаться от тренировок в спортзале. На некоторое время придется отложить утренние пробежки и другие виды физических занятий.
В том случае, если не удалось избавиться от послеоперационного отека мягких тканей лица, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Возможно, для решения такой проблемы потребуются дополнительные упражнения или массажи, благодаря которым получается уменьшить отечность. Для устранения патологии специалист может назначить прием мочегонных средств для выведения жидкости, скопившейся в организме. В запущенных случаях могут применяться гормональные препараты, но под контролем врача.
Как убрать послеоперационный отек народными средствами?
Избавиться от отеков тканей после операции можно как с помощью консервативной терапии, так и народными средствами. Необходимо помнить о том, что прибегать к помощи таких рецептов разрешается после консультации со специалистом.
Снять отек нижних конечностей можно с помощью следующих средств:
- использовать настои ромашки или зверобоя;
- натирать воспаленные участки кожи настойкой валерианы;
- втирать в отечные ткани оливковое масло;
- накладывать компрессы из уксуса.
Быстро избавиться от послеоперационного отека лица в домашних условиях можно с помощью проверенных методов:
- протирать все лицо либо отдельные его участки кусочком льда, который готовят из настоя чая или ромашки;
- сделать маску для лица, заварив несколько ложек зеленого чая, и протирать полученным раствором воспаленные ткани;
- снять послеоперационный отек помогает огурец или сырой картофель.
Отеки после хирургического вмешательства не представляют серьезной опасности для здоровья человека и его жизни. Однако, необходимо побыстрее избавиться от этой проблемы, что позволит в дальнейшем не допустить развития опасных осложнений. Перед тем, как убрать отек после операции, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник
Хорошее самочувствие – высшее благо, но существует множество причин, по которым человек теряет силы и бодрость духа. Одной из них являются отеки. Это патологическое скопление жидкости в разных частях тела и тканей. Появление отеков сигнализирует о проблеме со здоровьем, но понять это может далеко не каждый. Нужно уметь разбираться в разновидностях недуга и понимать, какие причины могли привести к его появлению, чтобы грамотно подобрать лечение и не допустить повторного проявления симптомов.
Причины появления отеков
В обычном (здоровом) состоянии организм умело регулирует процессы притока и оттока жидкости в клетках и тканях. Вещества, которые образуются в процессе клеточного обмена быстро выводятся наружу, а к тканям поступает достаточное количество питательных веществ. Если происходит сбой, жидкость задерживается в тканях, вызывая неприятные ощущения и видимые проявления. Причинами такого состояния могут стать:
• Воспалительные процессы – это самая частая причина отеков, возникающая в следствие локального повреждения одного или нескольких участков тела. Проявляется после ударов, травм, поражений током, высокими или низкими температурами, вирусной или бактериальной инфекцией.
• Аллергические реакции, в процессе которых возникает нарушение проницаемости сосудистых стенок из-за увеличения производства клетками гистамина.
• Токсические поражения – может иметь обширное проявление из-за нарушения проницаемости сосудов вредными веществами (опасными химикатами, токсинами, радиацией, пр.).
• Голодание – из-за резкого снижения количества белка в крови повышается проникновение жидкости в межклеточное пространство из мелких сосудов.
• Болезни легких, сердца, почек, мозга – такие отеки имеют различные механизмы развития, результатом которых является скопление жидкости в тканях и органах.
• Нарушение нервной проводимости – при «отключении» определенного участка тела и потере им чувствительности, там может скапливаться жидкость. Часто задействуются области голеней, щиколотки.
• Неизвестные причины – часто отеки возникают по непонятным причинам. У женщин могут развиваться проявления недуга в период ПМС или во время гормональных перебоев, в жаркую погоду или при плохом общем самочувствии. Наиболее уязвимые участки – нижняя часть голеней до щиколоток.
Виды отеков
Существует пять клинически доказанных причин скопления жидкости в организме.
1. Гидродинамический отек – возникает при резком возрастании кровяного давления. Может начаться в следствие гипертонической болезни, тромбоза вен, сдавливания сосуда опухолью или рубцовой тканью, при сердечной недостаточности, одноразовом резком повышении давления, гипергидратации, полицитемии. При сдавливании стенки сосуда повышается давление крови на его стенки, что приводит к пропотеванию жидкости и увеличению ее объема внутри клетки.
2. Лимфогенный отек – возникают при возрастании гидродинамического давления или закупорки лимфатических сосудов опухолью/метастазами/паразитами. Может начаться из-за лимфогранулематоза, лимфомы/лимфосаркомы, нефротического синдрома, высокого венозного давления.
3. Онкотические отеки – при снижении объема белковой массы в кровотоке нарушается внешнесекреторная функция поджелудочной железы, что приводит к развитию множественной патологической реакции организма: цирроза печени, гипоальбуминемии, нарушение работы почек и пр. Недостаток белков может провоцироваться плохим питанием, замедлением его внутренней выработки, перебоях в работе поджелудочной железы.
4. Осмотические отеки – возникают при нарушении функций почек, при избыточном выведении натрия из организма, при гипергидратации. Капилляры становятся патологически проницательными, а вода свободно проходит сквозь их стенки в межклеточное пространство и клетки. Чаще всего недуг проявляется во время беременности и при эпилептических припадках.
5. Мембраногенные отеки – нарушение развивается из-за повышения кислотности крови и сопровождается нарушением проницаемости капиллярной стенки. Причинами состояния часто становится запущенный сахарный диабет, голодание, серьезные воспалительные процессы в почках и поджелудочной железе.
Отек лица и глаз
Отечность на лице может проявляться у внешне здоровых людей, которые внезапно нарушили привычный уклад жизни. Причинами могут стать такие состояния, как плохой сон (или неудобная поза), употребление большого количества жидкости (особенно алкоголя), работа в ночное время, неудачно выполненные косметические процедуры. Укусы насекомых и аллергические реакции на косметику и медицинские препараты тоже могут спровоцировать опухлость лица и век.
Часто недуг является проявлением серьезных заболеваний:
- сердца – характерны синева носогубного треугольника и бледность кожных покровов;
- сосудов – кожа в местах отека становится красно-синюшного оттенка;
- почек – появляется припухлость век (особенно по утрам) в сочетании с общей слабостью, болями в поясничной области, нарушением мочеиспускания;
- печени – пастозность лица сопровождается тошнотой, рвотой;
- щитовидной железы – отличается отсутствием следа от надавливания на припухлости, кожные покровы сухие и бледные.
- Новообразования на лице, травмы, послеоперационные состояния часто вызывают скопление жидкости в области лица, век и шеи.
Лечение отеков народными средствами
Народная медицина хорошо справляется с видимыми проявлениями отеков, а при грамотном комплексном подходе к терапии можно избавиться и от причины возникновения скопления жидкости в организме.
При наличии отеков следует:
- ограничивать употребление соли;
- отрегулировать количество выпитой за сутки жидкости;
- проводить физиотерапевтические мероприятия в зонах отека (ЛФК, массаж, пр.);
- включить в рацион свежие фрукты и зелень;
- своевременно обращаться к врачам для выявления патологий на раннем этапе.
Существует множество действенных способов борьбы с отеками, благодаря которым можно снизить, а порой и вовсе исключить употребление лекарственных препаратов.
Какие травы снимают отеки
Многие растительные сборы способны действовать не хуже фармацевтических средств. Следует применять растения, обладающие противовоспалительным, диуретическим, дезинфицирующим и антибактериальным эффектом. Природные средства способны противостоять патогенной микрофлоре и вывести из организма лишнюю жидкость.
Высокой эффективностью обладают: хвощ полевой, чистотел, толокнянка, василек (цветы) петрушка и укроп (корень, стебли, зелень), крапива, липа (листья), бессмертник, мелисса, ромашка, брусника (листья), кукурузные рыльца, можжевельник.
Перед тем, как приступить к лечению травами, следует проконсультироваться с врачом: все травы, как и обычные лекарственные средства, могут вызвать побочные реакции.
Сбор №1. Взять по одной столовой ложке цветов василька и корня солодки, добавить к ним три столовые ложки толокнянки. Смешать, затем залить стаканом кипятка (250−300 мл) и накрыть крышкой. Дать сбору настояться и остыть, процедить и принимать по 1 столовой ложке перед каждой едой.
Сбор №2. Взять хвощ полевой (1 ч.л.), листья земляники (1 ч.л.), пустырник (3 ст. л.), зверобой (1 ст. л.). Смешать измельченные в кофемолке травы и залить их стаканом кипятка. Через 15 – 20 минут смесь необходимо процедить и принимать по 200 мл в сутки на протяжении 2 – 3 недель.
Сбор №3. Взять по 1 ст. ложке боярышника, крапивы, толокнянки и зверобоя, измельчить в кофемолке. Ежедневно по 1 столовой ложке смеси заливать 500 мл кипятка и настоять, укутав в полотенце (или в термосе). Принимать по 250 мл дважды в сутки 7 – 10 дней.
Настой корня бузины
150 г корней бузины залить 300 мл водки и настоять в темном прохладном месте 10 дней. Процедить и принимать средство перед едой трижды в сутки по такой схеме:
- 3 дня по 10 капель;
- с 4 по 6 день по 15 капель;
- с 7 по 10 день по 20 капель.
Компрессы для снятия отека
В дополнение к предложенным опытным специалистом методам лечения отеков, связанных с нарушениями работы внутренних органов, можно применять компрессы и примочки.
Солевой компресс
Понадобится 45 – 50 г морской соли и 2−2,4 литра горячей воды. Сделать раствор и смочить в нем махровое полотенце (можно использовать кусок фланелевой ткани или марлевый отрез достаточного размера). Отжать излишки воды и приложить к отекшему месту (обычно применяется на конечностях). Сверху накрыть сухим плотным материалом (полотенцем, пеленкой, сложенной простыней, пр.). Держать до полного остывания. Повторять процедуру можно до 10 дней подряд. После компресса следует сполоснуть поверхность кожи теплой водой и обработать питательным кремом.
Контрастный компресс
Приготовьте две емкости (таза, кастрюли) и наполните первую горячей, а вторую холодной водой. Смочите полотенце горячей жидкостью и приложите на отечное место (держать до остывания), затем холодной и приложите на тот же участок. Чередуйте горячий и холодный компресс, чтобы каждый воздействовал на кожу по 4 раза.
Компресс с содой
Растворите 1 ч ложку соды в 100 мл заварки черного чая (крепкой). Смочите в полученной смеси натуральную ткань и приложите ее на пораженные участки на 5 минут. Повторять процедуру можно ежедневно в течение недели.
Соки
☕ Отличным противоотечным эффектом обладает сок черной редьки. Его необходимо употреблять по полстакана в сутки в первые три дня, увеличивая дозировку до двух стаканов в день к концу первой недели. Проводить такую терапию можно на протяжении 10 – 14 дней.
☕ Избавиться от отечности воспалительного и бактериального характера поможет сок лука: с вечера нарежьте мелко две луковицы и присыпьте их сахаром (1−2 чайные ложки). Утром отожмите из смеси сок и выпейте его натощак.
☕ При отеках, вызванных сердечными и почечными болезнями поможет свежевыжатый сок из тыквы.
☕ Сок их хвоща полевого будет полезен для выведения лишней жидкости при поражениях сердца. Свежую траву необходимо измельчить в кофемолке и отжать из полученной субстанции сок. Прокипятите его 2−3− минуты на слабом огне и употребляйте по 1 столовой ложке 2−3− раза в сутки.
Эфирные масла от отеков
Эфирные масла используются в комплексной терапии отеков. Их добавляют в массажные кремы, маски, косметические средства. С этой целью используются масла: цитрусовых, кедровое, ромашковое, касторовое, облепиховое, пихтовое.
Рецепт №1. Касторовое и ромашковое масло в равных пропорциях (по три капли) смешать с растопленным свиным жиром и сливочным маслом (по 10 г). Хорошо перемешать и отправить в холодильник для застывания. Готовым составом покрывают лицо (не охватывая хону вокруг глаз) и оставляют на 5 – 7 минут. Тщательно смывают теплой водой с мылом.
Рецепт №2. Пихтовое масло (2−3 капли) соединяют с маслом оливы и авокадо (в равных частях), смешивают до однородной консистенции. Наносить на лицо и отекшие области тела перед сном ежедневно.
Массаж
Проводить массаж при отеках следует с осторожностью. Если дело касается ног – процедуру можно проводить самостоятельно или с помощью родственников ежедневно. Все действия должны быть мягкими, не причиняющими болевых ощущений. Массировать иные части тела должен профессионал, знакомый с основами медицины и физиотерапии. Сами сеансы назначаются только лечащим врачом.
Как снять отеки при беременности в домашних условиях
Беременные часто сталкиваются с появлением отеков, особенно на поздних сроках. Грамотный акушер способен предотвратить негативные последствия, вызванные избытком веса будущей мамы, но, если симптомы появились, необходимо поскорее наладить самочувствие и стабилизировать общее состояние женщины.
Первое, что необходимо сделать – выяснить причину. Если со здоровьем все нормально, а отеки – это результат ослабления стенок сосудов из-за повышенной нагрузки, можно применять такие средства:
• Арбуз – один из любимых фруктов, обладающих мочегонным, противовоспалительным, общеукрепляющим и желчегонным эффектом. Покупать следует только полностью созревшие фрукты в августе-сентябре.
• Отвар ромашки – 2 столовые ложки растения заливаются стаканом крутого кипятка и настаиваются на водяной бане 15 – 20 минут. Средство остудить и принимать по100 мл 2 – 3 раза в сутки.
• Настой любистка – 1 чайную ложку корней и листьев растения заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться 30 – 40 минут. Принимать во время еды трижды в сутки.
• Отвар из березовых почек – берут 15 – 20 г растения и заливают его 500 мл кипятка. Через полчаса процеживают и принимают по 250 мл до 4 раз в сутки.
Отказ от жирного и сладкого поможет предотвратить набор веса и предупредить появление отечности на ногах и лице.
Профилактика отеков
Установить причину появления отеков – это и есть основная профилактика их появления. Следует своевременно проходить диспансеризацию с целью выявления заболеваний внутренних органов и на начальных этапах справляться с недугами.
Ведение подвижного образа жизни и отказ от вредных привычек – еще два важных условия, благодаря которым можно забыть о появлении отеков на лице и ногах. Ограничьте употребление соли и специй, копченых и жареных блюд (особенно на ночь), чтобы не провоцировать задержку жидкости в организме.
Занимайтесь укреплением сердечно-сосудистой системы: ежедневно следует делать комплекс упражнений, направленных на улучшение кровообращения и стабилизацию артериального давления. Гимнастика, контрастный душ, растирания и закаливание – основа крепкого здоровья и долголетия.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник