Помощь на догоспитальном этапе при отеке гортани

Методы исследования гортани и трахеи.
1. осмотр;
2. пальпация;
3. ларингоскопия (прямая и непрямая);
4. микроларингоскопия;
5. рентгенография;
6. томография;
7. эндоскопия (бронхоскопия, трахеобронхоскопия);
8. стробоскопия (дает представление о движении голосовых складок).
Отек гортани является симптомом определенного заболевания и может быть воспалительным (заболевания глотки, гортани; острые и хронические инфекционные заболевания (корь, скарлатина, грипп, туберкулез, сифилис); травмы шеи; термические и химические ожоги гортани) и невоспалительным (сердечная недостаточность, заболевания печени и почек, аллергическая реакция).
Клиниказависит от степени сужения просвета гортани и быстроты распространения отека.
1. боль при глотании;
2. ощущение инородного тела;
3. затруднение дыхания;
4. изменение голоса.
5. картина удушья (чувство нехватки воздуха, цианоз, беспокойство, участие в дыхании вспомогательной мускулатуры).
Неотложная помощь:
1. кислородотерапия;
2. лекарственные средства, уменьшающие отек тканей — мочегонные (лазикс),
3. препараты, снижающие проницаемость сосудистой стенки (10% раствор хлористого кальция, 20% раствор глюкозы с инсулином, 5% раствор аскорбиновой кислоты),
4. десенсибилизирующие, гормональные препараты;
5. при развитии асфиксии — немедленная интубация (коникотомия, крикотомия, трахеотомия и др.).
Острый стеноз гортани
Причины:
острые инфекционные заболевания;
травмы шеи;
аллергические заболевания;
ожоги глотки и гортани;
заболевания внутренние органов;
хронические инфекционные заболевания.
Клиническая картина стеноза гортани:
1-я стадия — компенсации:
1. пациент спокоен;
2. затруднение дыхания появляется при физической нагрузке, плаче;
3. дыхание шумное, одышка инспираторная.
2-я стадия — субкомпенсации:
1. появляется беспокойство;
2. шумное дыхание в покое — продолжительный вдох, резкий выдох;
3. участие в дыхании вспомогательной мускулатуры;
4. тахикардия, повышение артериального давления;
5. вынужденное положение больного — сидя с запрокинутой головой;
6. признаки акроцианоза.
3-я стадия — декомпенсации:
1. резкое беспокойство, страх;
2. дыхание поверхностное, учащенное, шумное, слышимое на расстоянии;
3. тахикардия и повышение артериального давления имеют более выраженный характер;
4. кожа лица багрово-синюшная, покрыта холодным, липким потом;
5. цианоз губ и ногтей;
6. голос и кашель становятся беззвучными.
4-я стадия, — асфиксии:
1. помрачение или потеря сознания;
2. дыхание типа Чейн-Стокса;
3. зрачки резко расширены;
4. выраженная бледность кожных покровов;
5. артериальное давление резко снижено, пульс отсутствует;
6. наступает летальный исход.
Неотложная помощь при остром стенозе гортани:
1. голосовой покой;
2. возвышенное положение;
3. горчичные ножные ванны;
4. обеспечение в помещении свежего прохладного воздуха;
5. экстренная госпитализация.
В стационаре при стенозах 1-2-й степени проводится консервативное лечение:
6. оксигенотерапия (увлажненный кислород, кислородная палатка);
7. лекарственные средства, уменьшающие отек тканей — мочегонные (лазикс), снижающие проницаемость сосудистой стенки (10% раствор хлористого кальция, 20% раствор глюкозы с инсулином, 5% раствор аскорбиновой кислоты), десенсибилизирующие, гормональные препараты;
8. антибактериальные препараты по показаниям.
При стенозах 3—4-й стадии применяется неотложная хирургическая помощь: коникотомия, трахеотомия.
Коникотомия — рассечение конической связки — производится в экстремальной ситуации. Необходимо принять следующие меры для спасения жизни больного:
1. подготовить режущий инструмент, полую трубку с неспадающимися краями;
2. выполнить, по возможности, правила асептики;
3. усадить пациента с запрокинутой головой и фиксировать ее;
4. пальпаторно определить место расположения конической связки (углубление между нижним краем щитовидного хряща и дугой перстневидного хряща);
5. произвести в области углубления горизонтальный разрез кожи и конической связки на глубину не более 0,5—1 см у взрослого пациента во избежание ранения задней стенки гортани;
6. ввести в образовавшийся разрез полую трубку и фиксировать ее лейкопластырем или другим подручным материалом;
7. экстренно транспортировать пациента в стационар для проведения трахеотомии.
Трахеотомия — операция рассечения трахеи с введением дыхательной трубки.
Рис. Варианты хирургических вмешательств на гортани и трахее:
1. коникотомия;
2. крикотомия;
3. верхняя трахеотомия;
4. нижняя трахеотомия;
5. средняя трахеотомия (Овчинников Ю.М., 1988)
Показанием для трахеотомии является нарушение дыхания с явлениями стеноза 3—4-й степени, вызванное заболеванием гортани различной этиологии. Для своевременного оказания неотложной помощи в лор-отделениях, хирургических кабинетах и инфекционных отделениях необходимо иметь стерильный набор инструментов и анестезирующие средства для проведения трахеотомии. Трахеотомические трубки изготавливают разных размеров из металла, пластиковых и биологических материалов.
Этапы выполнения трахеотомии:
положение больного: лежа на спине с разогнутой шеей и валиком, уложенным под спину;
анестезия: при оказании неотложной помощи — местная, при проведении плановой операции — интубационный наркоз;
расположение разреза: по отношению к перешейку щитовидной железы различают трахеотомию верхнюю, среднюю и нижнюю;
выполнение разреза кожи: строго по средней линии от щитовидного хряща до яремной выемки;
смещение перешейка щитовидной железы: вверх или вниз в зависимости от способа операции;
рассечение колец трахеи: линейный разрез через 2 и 3 кольца трахеи и введение трахеотомической трубки;
фиксация трубки, ушивание раны, наложение асептической повязки.
При необходимости длительного ношения трубки производится трахеостомия — образование круглого отверстия на передней поверхности трахеи — стомы.
Уход за больным после трахеотомии.
В послеоперационном периоде больной нуждается в индивидуальном уходе и наблюдении за общим состоянием, температурой тела, состоянием кожных покровов в области операционной раны. Кроме того, медицинская сестра согласно назначению врача должна выполнить следующие виды ухода:
1. следить за увлажнением воздуха в палате;
2. проводить регулярную смену марлевой салфетки под щитком трубки для предупреждения раздражения кожи;
3. осуществлять обработку кожи в области операционной раны при возникновении мацерации подсушивающими средствами (пастой Лассара) или мазями с антибиотиками или кортикостероидами (флуцинар, лоринден);
4. проводить туалет и смену, внутренней трахеотомической трубки (смена всей канюли выполняется врачом);
5. вводить в трубку щелочно-масляный раствор по 2-3 капли через 2-3 часа для разжижения мокроты, растворы химотрипсина, антибиотиков;
6. удалять мокроту из трубки электроотсосом с гибким наконечником;
7. следить за правильным положением больного (на боку) и менять положение каждые 2 часа;
8. проводить лечебную и дыхательную физкультуру, массаж грудной клетки.
Острые воспалительные заболевания гортани.
Острый ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани, часто распространяющееся из носа и глотки в процессе респираторно-вирусной инфекции, кори, коклюша и других заболеваний. Причиной воспалительного процесса может быть раздражение слизистой оболочки вредными факторами производственного характера.
Клинические проявления:
1. першение в области гортани, сухой, болезненный кашель;
2. охриплость голоса, которая может смениться беззвучным голосом (афонией);
3. болезненное давление или саднение позади грудины (при распространении процесса в область трахеи);
4. затруднение дыхания, которое возникает при скоплении слизисто-гнойной мокроты; интоксикация умеренно выражена, температура субфебрильная.
При ларингоскопии:
гиперемия и припухлость слизистой оболочки преддверия гортани и подголосового пространства;
гиперемия голосовых складок, которые имеют вид толстых валиков;
вязкий слизисто-гнойный секрет, расположенный на голосовых складках и между ними в виде нитей.
Лечение острого ларингита проводится в амбулаторных условиях:
1. голосовой покой, исключение раздражающих факторов;
2. щадящая диета, теплое щелочное питье;
3. отвлекающие средства: горчичные ванны и горчичники на икроножные мышцы, сухое тепло на область шеи;
4. местное воздействие на слизистую оболочку:
а) теплые щелочно-масляные ингаляции,
б) физиопроцедуры (электрофорез с хлористым кальцием, диадинамические токи -ДДТ, , УВЧ);
в) вливание лекарства в гортань (эмульсия гидрокортизона, диоксидин, подсолнечное масло);
5. общее лечение —
а) болеутоляющие средства,
б) снимающие кашлевой рефлекс в начале заболевания, отхаркивающие препараты,
в) антибактериальные и десенсибилизирующие средства;
г) при á температуре – противовоспалительные средства.
Хронические ларингиты встречаются часто у людей определенных профессий.
Наиболее характерным признаком этих заболеваний является периодическое нарушение голоса — дисфония. При появлении этого симптома не следует заниматься самолечением, а рекомендуется обратиться за консультацией к лор-врачу, или фониатру, для обследования.
Различают катаральную, гиперпластическую и атрофическую форму хронического ларингита.
Хронический катаральный ларингит
Причины:
часто повторяющихся острых воспалений гортани;
длительных воспалительных процессов в вышерасположенных органах (риниты, синуиты, тонзиллиты, фарингиты) или нижерасположенных (бронхиты, трахеиты);
воздействия вредных факторов (курение, загазованность, запыленность производственных помещений);
перенапряжения голосового аппарата у лиц речевых профессий.
Клинические признаки заболевания:
1. охриплость голоса, периодически усиливающаяся; утомление голосового аппарата, осиплость голоса к концу рабочего дня;
2. першение, царапание в области гортани;
3. потребность откашляться.
При ларингоскопии отмечаются:
застойная гиперемия слизистой оболочки гортани более выраженная в области голосовых складок;
расширенные кровеносные сосуды;
умеренное количество слизистого секрета.
Лечение хронического катарального ларингита:
1. голосовой режим;
2. устранение раздражающих факторов;
3. восстановление носового дыхания;
4. ингаляции физиологического раствора с антибактериальными препаратами;
5. вливание в гортань растворов антибиотиков, суспензии гидрокортизона;
6. климатотерапия.
Хронический гиперпластический ларингит
чаще встречается у мужчин в связи с невозможностью устранить профессиональные раздражающие факторы или вредные привычки. Заболевание подразделяется на ограниченную и диффузную форму и рассматривается как предраковое состояние.
Клинические проявления сходны с катаральной формой, но больше выражена охриплость голоса, периодически переходящая в афонию.
При ларингоскопии определяются:
выраженная гиперемия и инфильтрация слизистой оболочки;
неравномерное утолщение, бугристость голосовых складок;
образование маленьких отечных утолщений на обеих голосовых складках, препятствующих смыканию (узелки певцов).
Для уточнения диагноза проводятся гистологическое и цитологическое исследования.
Лечение хронического гиперпластического ларингита предусматривает:
1. устранение всех вредных факторов;
2. строгий голосовой режим;
3. вливание растворов антибиотиков, кортикостероидов, антигистаминных препаратов;
4. криотерапия.
Больные хроническим гиперпластическим ларингитом должны состоять на диспансерном учете.
Хронический атрофический ларингит
связан с атрофическим процессом слизистой полости носа и глотки.
Причины:
производственные вредности;
перенесенные острые инфекционные заболевания (скарлатина, дифтерия).
Клинические признаки:
1. прогрессирующая дисфония;
2. сухой, мучительный кашель;
3. ощущение инородного тела в области гортани.
При ларингоскопии определяются:
ярко гиперемированная блестящая слизистая оболочка в начальных стадиях заболевания и сухая желтоватого оттенка в последующем;
истончение голосовых складок;
вязкая слизь, корки темно-зеленого цвета.
Лечениехронического атрофического ларингита включает:
1. исключение раздражающих факторов;
2. голосовой режим;
3. щелочно-масляные ингаляции в течение трех—пяти дней назначаются при наличии корок в гортани;
4. ингаляции физиологического раствора с препаратами йода, 1-2% раствора ментола в масле;
5. электрофорез на область гортани новокаина, йодистого калия;
6. биогенные стимуляторы.
Подскладочный ларингит (ложный круп)
возникает у детей от двух до пяти лет в связи с наличием в этом возрасте в подголосовом пространстве значительного количества рыхлой клетчатки, которая на раздражение реагирует отеком.
Причины:
нарушение обменных процессов (экссудативный диатез, рахит и др);
аллергические заболевания (бронхиальная астма, вазомоторный ринит);
инфекционные заболевания (ОРВИ, корь, скарлатина).
Клинические проявления:
Приступ начинается внезапно, голос становится сиплым, кашель лающим, возникает инспираторная одышка, дыхание шумное. При сильном стенозе – в акте дыхания участвуют вспомогательные мышцы, над- и подключичное пространство.
Объективно: цианоз носогубного треугольника, ногтей пальцев рук и ног.
Приступ может пройти бесследно, только останется хриплый голос.
В типичных случаях продолжительность приступа бывает от нескольких минут до получаса. Затем появляется выраженная потливость, дыхание становится свободным, ребенок засыпает.
Однако в последнее время в связи с ростом количества аллергических заболеваний приступы подголосового ларингита протекают значительно тяжелее и сопровождаются развитием тяжелых степеней стеноза гортани. На фоне постепенно нарастающей одышки может развиться внезапная остановка дыхания, связанная с наступившим ларингоспазмом.
Лечениеподскладочного ларингита.
В связи с тем, что заболевание развивается внезапно, среди ночи, ребенок нуждается в оказании неотложной помощи:
1.придать пациенту возвышенное положение, расстегнуть стесняющую одежду;
2.обеспечить в помещении влажный, прохладный свежий воздух или провести оксигенотерапию;
3.горячие ножные ванны;
4.вызвать рвотный рефлекс надавливанием на корень языка в случае внезапной остановки дыхания для снятия рефлекторного спазма голосовых складок;
5.напоить ребенка теплым молоком, щелочными растворами (1 ч.л. соды в 1 л кипяченой воды);
6.при улучшении состояния рекомендовать обратиться на следующий день к врачу;
7.при отсутствии эффекта от оказанной помощи обеспечить срочную госпитализацию.
В стационареребенку будет оказана следующая помощь:
1.прямая ларингоскопия и при наличии показаний — интубация;
2.парентеральное введение антигистаминных, гормональных препаратов;
3.оксигенотерапия, ингаляции;
4.назначение мочегонных, седативных, отхаркивающих средств, антибактериальных препаратов.
Дифтерия гортани (истинный круп)
— острое инфекционное заболевание, чаще встречающееся у детей двух— четырех лет, иногда у взрослых. Обычно процесс распространяется со слизистой оболочки носа или глотки.
Клинические проявления:
1. постепенное повышение температуры до фебрильных цифр, вялость, снижение аппетита;
2. влажный кашель в начале заболевания, постепенно переходящий в грубый, лающий, а затем в беззвучный;
3. охриплость голоса, появляющаяся в первые сутки, затем развивается афония;
4. дыхание шумное, затрудненное на вдохе;
5. нарастающая дыхательная недостаточность, бледность кожных покровов, цианоз носогубного треугольника;
6. резкое беспокойство, холодный пот, цианоз губ, афоничный голос, свидетельствующие о тяжелом течении заболевания, развитии 3-й стадии стеноза гортани;
7. потеря сознания, резкая бледность кожных покровов предшествуют летальному исходу.
При ларингоскопии определяются:
гиперемия и отек слизистой гортани;
плотные грязно-серого цвета фибринозные пленки, покрывающие слизистую гортани, голосовых складок и сужающие голосовую щель.
При подозрении на дифтерию проводятся следующие мероприятия:
ü бактериологическое исследование на наличие бацилл Леффлера для уточнения диагноза;
ü направление экстренного извещения в СЭС;
ü госпитализация пациента в инфекционное отделение;
ü заключительная дезинфекция;
ü наблюдение за контактными, их бактериологическое обследование.
Лечение дифтерии гортани проводится только в стационаре и включает:
1. строгий постельный режим;
2. проведение противоэпидемических мероприятий;
3. введение противодифтерийной сыворотки по способу Безредко в дозах, соответствующих форме заболевания;
4. оксигенотерапию;
5. щелочно-масляные ингаляции для ускорения отделения пленок;
6. вливание в гортань химотрипсина на изотоническом растворе;
7. симптоматические средства;
8. интубацию или трахеотомию при явлениях стеноза 3—4-й степени.
Инородные тела гортани, трахеи и бронхов
чаще встречаются у детей, однако, отмечаются и у взрослых и возникают по следующим причинам:
1. при отсутствии наблюдения за маленькими детьми со стороны взрослых;
2. при разговоре, смехе во время приема пищи;
3. в связи с профессиональной привычкой держать во рту мелкие предметы (гвозди, иголки, скрепки);
4. при наличии зубных протезов или дефектов зубов;
5. при рвоте в состоянии опьянения или наркоза.
Проникновение инородного тела в дыхательные пути на любом уровне представляет угрозу для здоровья и жизни пациента. Чем глубже проникновение, тем хуже прогноз. Частым местом локализации инородного тела нижних дыхательных путей является правый бронх в связи с особенностями строения. Удалению инородного тела с помощью кашля препятствует механизм сужения бронхов при выдохе и смыкание голосовых складок при раздражении инородным телом. Очень опасны инородные тела растительного происхождения, которые, набухая, увеличиваются в размере и могут вызвать удушье.
Источник
Отек гортани может происходить из-за воспалительных процессов, поражающих глотку или гортань.
Каждому нужно знать, что представляет собой отек в горле, причины, по которым он возникает, как лечить и предотвращать такое неприятное явление для избежания неприятных последствий.
Причины возникновения
Подобный симптом может свидетельствовать о развитии у человека некоего заболевания вроде ларингофарингита, туберкулеза, гриппа и пр.
Иногда такое явление может наблюдаться у людей после прохождения рентгеновского обследования, назначенного врачом.
Причины отека горла могут крыться в различных заболеваниях внутренних органов и систем. Он может развиться на фоне патологий почек или печени, при сердечно-сосудистых болезнях.
Кроме того, отек может быть спровоцирован аллергическим процессом.
Отек слизистой горла не может возникнуть сам собой. Он является лишь симптомом какого-либо серьезного заболевания.
Потому таким процессом нельзя пренебрегать, ведь если болезнь начнет прогрессировать, возникнет вероятность того, что отек усилится, перекроет дыхательные пути и задушит больного человека.
К тому же боль в горле будет иметь нарастающий характер.
Воспалительный процесс горла может быть симптомом таких заболеваний:
- Флегмонозный или отечный ларингит.
- Надгортанный абсцесс.
- Нагноение корня языка.
- Всевозможные инфекционные заболевания ротовой полости.
- Опухшее горло является неотъемлемым симптомом при различных ангинах.
Отек гортани может быть как воспалительным, так и не воспалительным. В первом случае такой процесс сопровождается сильной болью и чувством дискомфорта.
Второй же вариант отека может вообще ничем себя не проявлять, хотя изредка человеку все же может быть больно глотать или тяжело дышать.
Не воспалительный тип отека гортани может свидетельствовать о развитии:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Болезни почек.
- Какой-либо патологии печени.
- Аллергической реакции на фармакологический препарат или пищевой продукт.
- Нарушения процесса кровообращения горла по причине увеличения лимфоузлов.
Помимо вышеуказанной причины отек горла может быть вызван механическим повреждением гортани каким-либо инородным предметом, осложнениями после проведения хирургических операций в области шеи или горла, употреблением слишком горячей пищи или напитков.
Разновидности отечностей горла
Отек гортани делят на несколько видов в зависимости от вызвавшего его заболевания, кроме того, иных сопутствующих его симптомов:
- Инфекционный отек. Является наиболее распространенным в медицинской практике видом такой патологии. При этом инфекция может появиться как первично, так и вторично вследствие развития другого заболевания. Такого рода отечность может возникнуть при ларингите, гипотермии, срыве голоса и т. д.
- Горло отекло по причине его повреждения инородным телом. Повреждение может быть результатом механического воздействия, термического или химического воздействия на слизистую оболочку, разнообразных ран и травм горла. К тому же носоглотке вредит дыхание горячим паром, отравляющим газом и пр.
- Токсический отек.
- Симптоматический отек гортани. Развивается на фоне какой-нибудь болезни почек, сердца, опухоли и других заболеваний.
- Вазомоторный отек. Возникает как симптом аллергической реакции.
К последнему пункту можно также отнести и отек Квинке (ангионевротический отек). Это патологическое состояние организма, при котором отекает не только горло, но и другие части тела.
Он имеет крайне быстрые темпы развития и является достаточно серьезным симптомом аллергии. Ниже представлены основные причины возникновения отека Квинке.
- Прием йодсодержащих препаратов, аспирина или пенициллина.
- Употребление лекарственных средств, в состав которых входят витамины B группы.
- Вдыхание пыльцы различных растений.
- Поедание продуктов содержащих эмульгаторы или красители.
- Выброс гистамина в организм.
- Воздействие разного рода химических веществ, которые содержатся в косметике, краске или бытовой химии.
Подобный синдром может возникнуть по причине развития инфекционного заболевания. К таким болезням можно отнести патологии эндокринной системы, лямблиоз или гепатит.
В редких случаях человек может иметь генетическую предрасположенность к отеку Квинке. Иногда большие дозы алкоголя могут вызвать выброс гистаминов, тем самым спровоцировав отек такого рода.
Симптомы и лечение
Многие люди не всегда могут распознать у себя отек гортани, симптомы которого не столь уж и разнообразны.
Такое неведение очень опасно, потому следует запомнить, что главными признаками такого недуга считается охриплость голоса, сухой кашель, посинение лица.
Все это сопровождается тяжелым дыханием, перерастающим в удушье.
Только если правильно проанализировать все симптомы, отек гортани можно будет быстро и эффективно вылечить.
Отечность горла, скорее всего, будет сопровождаться отеком мягкого неба, миндалин и язычка. При этом синдроме у больного слышится характерный грудной свист во время дыхания.
Отечность Квинке может сопровождаться дополнительной отечностью рук, лица, губ, пальцев и других частей тела.
При подозрении на отек гортани лечение должно начаться с вызова скорой помощи. Делать это нужно как можно скорее, пока больной не начал испытывать удушье.
Существуют врачебные рекомендации, что делать при отеке горла до приезда бригады медиков. Нужно предпринять ряд действий, способных скорее облегчить состояние пациента, чем лечить его.
Первая помощь при отеке гортани заключается в расстегивании на больном человеке одежды, снятие с него шарфа, галстука или любого другого предмета, способного помешать потоку воздуха.
Если состояние вызвано аллергической реакцией, то необходимо срочно остановить поступление аллергена в организм больного.
Аллергию можно легко различить среди других причин, поскольку она редко обходится без насморка, покраснения глаз или слизистых оболочек.
Человека следует привести в чувство, затем поместить в горячую ванну или, по крайней мере, окунуть его конечности в емкость с теплой водой.
Если на скорый приезд медиков рассчитывать не приходится, а у больного уже достаточно сильно отекло горло, можно попытаться снять или хотя бы облегчить его проявления путем полоскания ротовой полости адреналином гидрохлорида.
В такой ситуации также поможет и сильнодействующий назальный спрей. Иногда может ничего не оставаться, кроме как снять отек в носоглотке путем внутримышечного ввода антигистаминного препарата (вроде супрастина или димедрола).
С такими лекарствами нужно вести себя крайне осторожно и учитывать, что дозировки у взрослых и детей имеют отличия.
На аллергическую реакцию, вызванную укусом насекомого, должно оказываться чуть ли не молниеносное лечение, отек гортани в таком случае очень часто приводит к трагическим последствиям.
Если укус пришелся на руку или ногу нужно как можно скорее наложить жгут на область немного выше раны.
Чтобы правильно решить, чем и как снять отек горла, нужно сначала выяснить причину его возникновения.
Лечить отек горла можно как в домашних условиях, так и в больнице путем комбинации следующих терапевтических мероприятий:
- Проведение пенициллиновых уколов и ингаляций.
- Держание шеи в постоянном тепле.
- Применение горячих ванн для ног.
- Можно ставить банки, использовать горчичники.
- Принимать мелкоизмельченную или жидкую пищу.
- Иногда может помочь глотание льда.
- Введение под кожу новокаинового раствора. Если болезнь протекает без насморка, то данное вещество можно вводить и через нос.
- Внутривенный ввод раствора глюкозы тоже может оказаться эффективным средством.
Появление опухшего горла лучше предотвратить, чем снять.
Поэтому стоит избегать контактов с опасными насекомыми, внимательно читать противопоказания к употребляемым препаратам, своевременно лечить инфекционные заболевания, воздерживаться от блюд с эмульгаторами и красителями.
Источник