Полынь при отеках ног

Полынь при отеках ног thumbnail

Я использую для лечения ног народными средствами полынь горькую. При варикозном расширении вен настои и компрессы из полыни облегчают симптомы, укрепляют организм.

Как выглядит полынь и в чем ее лечебные свойства

Плантации полыни горькой растут в полях, на пастбищах, лугах, лесных полянах, засоренных огородах, у обочин дорог. Это травянистые растения с сильным ароматом, горьким вкусом. Отличаются от других видов полыни серебристо-войлочным опушением.

В июне и июле на полыни горькой образуются желтые соцветия, похожие на мимозу. Растения химически очень активны. В состав входят эфирные масла, горькие гликозиды, алкалоиды, каротин, органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества, другие макро- и микроэлементы, витамины.

Полынь горькая — древнейшее лекарственное растение:

  • убивает паразитов;
  • усиливает выделение слюны и желудочного сока;
  • обладает бактерицидным, мочегонным, желчегонным свойствами;
  • успокаивает нервную систему;
  • повышает метаболизм;
  • нормализует давление;
  • лечит простуду;
  • укрепляет внутренние стенки вен и сосудов;
  • повышает тонус сосудов;
  • улучшает отток жидкостей.

Полынь горькая в больших дозах ядовита. Лекарства из полыни противопоказаны:

  • при аллергии;
  • беременным;
  • маленьким детям;
  • для приема внутрь — при язвах ЖКХ, заболеваниях кишечника.

Рецепты от варикоза

При приготовлении отваров из полыни улетучиваются биологически активные вещества, поэтому для лечения варикоза я использую настойки. Для водной настойки заливаю траву кипятком.

Водная настойка

Готовится из высушенной измельченной травы, которую можно заготовить в начале цветения или купить. На 10 грамм сырья потребуется 200 миллилитров кипящей воды:

  • 2 столовые ложки травы помещаю в эмалированную емкость.
  • Заливаю 1 стаканом кипятка.
  • Емкость закрываю крышкой, ставлю на водяную баню.
  • 15 минут нагреваю на кипящей бане, периодически помешивая.
  • Примерно час охлаждаю лекарство до комнатной температуры.
  • Процеживаю настой.
  • Отжимаю оставшуюся траву.
  • Наливаю кипяченую воду до общего объема настоя 200 миллилитров.

Для простоты приготовления вместо водяной бани часто пользуюсь маленьким термосом. 2 столовые ложки теплого лекарства принимаю трижды в день за полчаса до еды. Предварительно настой взбалтываю. Лекарство храню в холодильнике сутки. Курс лечения — 3 недели.

Спиртовая настойка

Я использую спиртовую настойку полыни перед сном для втирания в больные места. После втирания ложусь, приподняв ноги. При использовании настойки уменьшаются болезненные ощущения, усиливается кровообращение.

Для приготовления настойки на 250 грамм свежей травы беру 500 миллилитров водки. Средство готовлю в мае или начале июня:

  • Измельчаю сырье, помещаю в емкость из темного стекла.
  • Заливаю траву водкой.
  • Плотно закрываю емкость.
  • Настаиваю в темноте при комнатной температуре 3 недели.
  • Процеживаю.

Готовить настойку можно из высушенной измельченной травы. Вместо 250 грамм свежей полыни потребуется 500 грамм сухого сырья.

Компресс

Для снятия боли делаю компрессы из свежей травы в течение 3-5 дней:

  • Растираю измельченную полынь до кашицы в керамической ступке.
  • Тщательно размешиваю кашицу с таким же количеством кислого молока.
  • Равномерно наношу смесь на повязки из тонкого хлопка.
  • Кладу компрессы на больные места.
  • Держу не менее часа.

Народные средства из полыни горькой дополняют традиционное лечение. При правильном использовании облегчают боль, усиливают кровообращение, уменьшают отечность, укрепляют вены и сосуды.

Мои материалы на тему:

Вам было интересно? Подписывайтесь на мой канал!

Дорогие друзья! Вам интересен и полезен мой опыт дачной жизни? Ставьте лайк (иконка «палец вверх» справа) и я буду делать больше интересных материалов! А чтобы не пропустить выход новых статей подписывайтесь на мой канал!

А еще, мне тоже интересно знать как вы хозяйничаете на своих дачных участках. Поделитесь пожалуйста опытом в комментариях!

Картинки взяты из открытых источников: Яндекс. Картинки и Google картинки.

Источник

Деформация вен носит патологический характер, является далеко не банальным отклонением от нормы. Нередки случаи летального исхода, к которому приводит закупорка сосудов. Исправлять ситуацию следует как можно раньше. Способы предоставляет как медицина, так и сама природа. На языке науки заболевание именуется «варикозным расширением вен», в массах же оно известно в большей степени, как варикоз.

Польза и лечебные свойства

Полынь при отеках ног

Чаще всего от варикоза страдают нижние конечности, так как нарушается нормальная работа клапанов, которыми снабжены вены ног, провоцируется обратный отток крови. При этом слабеют сосуды, появляется лишнее скопление крови в определенных местах, а, соответственно, образуется ее застой. Картина просматривается и визуально: на венках появляются мешочки, шишечки, также чувствуется усталость и боль в конечностях. Первое, что должен сделать человек – это обратиться к врачу. После обследования, в качестве дополнительного лечения, можно использовать народные средства. Например, полынь, которая активно применяется в фармацевтическом производстве. В аптеках можно встретить препараты, настойки, отвары, вариации компрессов.

Это растение способно снять боль, усталость, жжение в сосудах, облегчить общее самочувствие. Действие оказывается независимо от стадий заболевания. В случаях приобретения аптечных средств, следует знать, как они действуют:

  • настои – снимают зуд, очищают кожу, корректируют внешние недостатки;
  • настойки, сделанные на спиртовой основе – выравнивают рельефные поверхности, активизируют кровоток.
  • компрессы (холодного/горячего типа) – разжижают кровь, способствуют укреплению стенок сосудов, нормализуют кровообращение.

С помощью настоя, можно делать локальные примочки, которые послужат препятствием язв разного характера, остановят внутреннее кровотечение.

Полынь оказывает лечебное воздействие, благодаря своему составу:

  • масла, эфирные, смолы, дубильные вещества;
  • активные вещества: абсинтин, анабсинтин, арбресцин, ортабсин, прохамазуленоген, кетолактоны;
  • органические соединения, кислоты;
  • белок, витамины (группы «В» и «С»).

Внимание! 

Органические кислоты, присутствующие в полыни, способствуют регенерации кожных покровов: заживляют язвочки, порезы и раны. Даже в запущенных случаях активизируют ресурсы организма, останавливая и ликвидируя гнойный процесс.

На ход лечения будет влиять история болезни, причины могут быть как внешнего, так и внутреннего характера. Варикоз, появившийся от стоячего или сидячего времяпровождения, силами внешнего воздействия (компрессы, примочки), уменьшить реально. Если проблема во вредных привычках, соответственно, начинать оздоровление нужно с избавления от них. В том случае, когда причинами служат какие-либо заболевания или генетическая основа, организовывать процесс лечения надо с разных сторон. Например, при влиянии эндокринной системы, ликвидируют, в первую очередь именно связанные с ней проблемы. Но, чаще всего, варикозное расширение вен, самостоятельным заболеванием не является.

Читайте также:  Почему отек на одной ноге больше чем на другой

Противопоказания

Полынь при отеках ног

У каждого растения имеются противопоказания, а тем более у такого, как полынь, с ее активными компонентами.

Использовать в лечебных целях запрещается по следующим причинам:

  • запоры (из-за дубильных веществ в составе);
  • вынашивание ребенка и лактация (возможна сильная аллергическая реакция, отталкивающая горечь, попавшая в организм, а также в молочные протоки, отпугнет малыша);
  • язва (любой период);
  • аллергия на отдельные составляющие;
  • анемия.

Использование этого природного средства вообще должно проходить с осторожностью. Прежде всего, следует нанести его на маленькую поверхность кожного покрова ног, чтобы проверить реакцию организма.  Повторит действия в течение 3 дней. Если отрицательной реакции не последует, продолжить полноценное лечение.

Способ применения

Полынь при отеках ног

Курс лечения не должен быть длинным. Примерно 1,5-2 недели, а затем делать перерыв в 30 дней. проведя 3-4 курса, терапию можно и нужно прекращать. Материал для наружного применения можно купить в аптеке, но несложно делать настои и отвары самостоятельным образом, в домашних условиях.

Для компрессов используют марлевые повязки, которые вымачивают в спиртовом настое. Чтобы его сделать, надо полностью окутать повязкой ноги, поверх аккуратно, не перетягивая сосуды, намотать пленку. После этого лечь на диван, тело полностью должно находиться в горизонтальном положении. Держать компресс 20 минут, если нет жжения. В обратном случае, сразу промыть ноги водой, сменить спиртовую настойку на водный отвар.

Для примочек используют ватные диски или шарики, вымоченные в растворе полыни. Закрепить их с помощью эластичного бинта на проблемных зонах. Основу можно выбрать любую.

Хорошим способом будут ванночки или ванны. Расчет такой:

  • 800 гр. сухого сырья на ванну;
  • 80 гр. сухого сырья на ведро воды.

В любом из вариантов траву запаривают сначала на плите, доведя до кипения, а затем уже разбавляют ей емкость с водой. Прием такой процедуры не более 15 минут.

В качестве основы можно брать не только спирт или воду, а также оливковое, льняное или на основе виноградных косточек, масло. Такой вариант хорошо подходит для примочек.

Внимание! 

Проблема с сосудами – это не только внешние недостатки, а настоящая опасность для здоровья и жизни. Дряблые сосуды и густая кровь могут привести к летальному исходу. Сначала образуются сгустки, которые липнут к стенкам вен, накапливая на своем тельце тромбоциты. Затем, они отрываются и двигаются по направлению к легким или сердцу, где застревают, убивая человека.

Рецепты

Полынь при отеках ног

Полынь можно собирать самостоятельно, для этого выбирают чистые, с экологической точки зрения, места. Целебным свойством природа наградила все ее части: цветы, стебли, листья и даже корни. Но готовят их обычно по отдельности.

  • Для сбора цветов подходит середина и конец лета, так как в это время в них образуется высокая концентрация эфирных масел.
  • Стебли и листья лучше всего рвать молодыми, когда еще не появились на них цветы.
  • Корни должны прожить полную жизнь всего цветения, поэтому для сборов лучше всего подходит сезон поздней осени.

Перед сушкой стебли, листву и цветы не моют, иначе все это потеряет полезные свойства. Место выбирают сухое, хорошо обдуваемое ветром. По окончании процесса, траву можно поломать и убрать в бумажные пакеты или стеклянную тару. Корни промывают, затем также высушивают. Летом лучше всего запаривать свежую траву, тогда эффект будет более глубоким.

Раствор для примочек

Для примочек

150 гр. сырья высыпать в кастрюлю, залить одним литром подсолнечного масла и варить в течение одного часа на медленном огне, до кипения не доводить. Охладить и перелить в термос. Пользоваться не более 5 дней.

Спиртовой раствор

Залить 250 гр. сухих цветов полыни 1 литром 70 % спирта, убрать в темное место на 10 дней. Использовать для компрессов. Хранить желательно не более месяца.

Это самодостаточное растение для борьбы с варикозом, но можно использовать ее совместно с другими травами или корнями.

Полынь на кефире

Сухую заготовку перемолоть в кофемолке, высыпать в кастрюлю, залить свежим молоком. Греть в течение часа на медленном огне. Снять, охладить и поставить в теплое место киснуть. Нанести на ноги в качестве компресса. Использовать не более трех дней.

С крапивой для наружного применения

Смешать 100 гр. полыни и 100 гр. листьев крапивы, залить литром кипящего масла из оливы. Плотно накрыть, укутать в полотенце, оставить на сутки. Прикладывать на самые уязвленные места. Держать 30 минут.

Для наружного применения, с алоэ

Для наружного применения

Свежие цветы полыни, листья алоэ мелко порезать ножиком. Масло из виноградной косточки выложить в кастрюлю, туда же поместить заготовку, слить сок с доски. Медленно помешивая довести почти до кипения и сразу снять. Охладить так, чтобы масса осталась горячей, но терпимой для кожи. Выложить ее на пищевую пленку, укутать ноги. Сверху аккуратно прикрыть теплым одеялом. Лежать 30 минут в горизонтальном положении.

Внимание! 

Ежедневное употребление цитрусовых, капусты, зелени, изюма, а также зерновых культур, сделают сосуды гораздо крепче. А употребление на завтрак ягод, поможет сделать кровь более жидкой. Именно тогда, никакой варикоз не страшен.

Для приема внутрь

Заварить сухую смесь на водяной бане, расчет: 30 гр. травы, на 100 мл воды. Принимать по 30 мл два раза в день, натощак. Раствор, каждый раз готовить свежий.

Читайте также:  Отеки ног как помочь

Советы

Полынь при отеках ног

При приеме ванны с полынью, можно добавлять пихтовое масло или хвойный концентрат, тогда сосуды еще больше смогут расшириться, что способствует свободному кровотоку.

Самые полезные травы находятся на горных лугах, они обдуваемы ветрами и хорошо прогреты солнечными лучами.

Наши пращуры верили, что травы лучше всего собирать с ночи до утра, именно тогда они наполняются полезной силой.

Травяной отвар держат дольше, чем спиртовой компресс, от 20 до 35 минут. А людям, борющимся с вредными привычками, вариант на алкогольной основе не подходит.

В прошлые столетия русские люди делали веники для бани из полыни, а после процедур, втирали распаренную траву в кожу и уже не ополаскивались. Считалось, что она разжижает кровь, лечит сосуды, а также подагру.

Если в доме завелась мошка и прочие насекомые (кроме тараканов), следует развесить свежую полынь вдоль стен или расставить ее в вазы, банки. Горький запах отпугивает даже комаров.

Польза полыни

На огороде, поджигают полынь и «окуривают ей картофель» от колорадских жуков, так же можно очень круто запаривать ее и опрыскивать весь урожай, спасая его от насекомых.

Отзывы

Зинаида, 59 лет

Самое замечательное средство, которое могла посоветовать мне моя бабушка. Полынь, от всех бед спасает: варикоз, надо сделать примочки, кости ломит, ванну с ней принять, даже зубы можно полоскать, если десна кровоточат. А про ссадины и раны я молчу, сделал компрессик и все, никакая зараза не возьмет. Мне почти 60, полынь использую лет 20, а слышала о ней с молодых лет еще, и сегодня на ногах ни одной вздутой венки, так-то.

Ника, 47 лет

Травы – это всегда хорошо. О полыни слышала давно, но не пробовала. Лет в 40 появились тянущие боли на ногах, как раз в местах, где венки. Думала, пройдет, а работа сидячая, дальше только хуже. В общем, лет через 6 вспомнила про эту траву и решила попробовать спиртовые компрессы. Стала усиленно делать их. После года экспериментов над собой (то ванны, то примочки) боль прошла, сетка на внутренней стороне ног исчезла. Кстати, распрощалась с геморроем, тоже, своего рода, варикоз. Останавливаться не буду, в профилактических целях надо поддерживать свои ноги.

Аля, 49 лет

Я хореограф, варикоз моя профессиональная болезнь, вместе с коленями. Сама врач мне посоветовала (кстати, для коленной чашечки) прикладывать полынь на спиртовой настойке, принимать ванны с этой травой. Колено стало меньше беспокоить, а то, что у меня исчезла сетка венозная, заметила даже не я, а моя коллега и, совершенно случайно. Продолжаю процедуры, с перерывами на отдых. На самом деле, отличное средство.

Лилия, 35 лет

Так как я живу в деревне, то использую разную траву, включая полынь. Все женщины нашего рода с молодых лет останавливают варикоз различными втираниями и окутываниями с этой травой. Ножки, вечно молодые, никаких венок, ни каких сеток, даже у бабушки и то, совсем незаметные, а я пока делаю за компанию, но думаю, не зря. Самый мой любимый рецепт – это со льняным маслом, теплое окутывание. Ощущение, просто Божественное!

Заключение

Здоровье – это не однозначная тема, к любой проблеме с ним, требуется комплексный подход. Даже варикоз не может уйти, только от контакта с полезными травами, настоями. Прежде всего, следует изменить образ жизни. Больше двигаться, чаще лежать, поднимая ноги, как можно выше, для того, чтобы дать возможность крови свободно циркулировать, а также, избавиться от отеков. Не сидеть с опущенными вниз ногами без подставки, не класть одну ногу на другую, не поджимать конечности под себя, особенно после 30 лет. Чаще ходить пешком, бросить сидячий образ жизни, включая вождение.

Затем, обязательно, пересмотреть свой рацион, перестать употреблять все то, что способствует закупорке и деформации сосудов: жирное, жареное, искусственное и так далее. Ввести в рацион клетчатку, фрукты, овощи и рыбу, особенно жирную, она благотворно действует на сосуды, укрепляя их. Делать профилактические компрессы с молодых лет, а не тогда, когда вены висят виноградными гроздьями. И, конечно же, пить большое количество воды и овощных соков.

Источник

Полынь при отеках ног

Часто люди страдают от варикоза (расширения и закупорки вен) и не знают, как лечить заболевание, как себе помочь. Для начала нужно разобраться, что это такое и почему происходит. Вены на нижних конечностях снабжены клапанами, они пропускают кровь только вверх. Когда нарушается их работа, кровь двигается обратно, в результате:

  1. в венах возникает избыточный объем крови,
  2. нарушается отток,
  3. происходит венозный застой.

186-1

Кровь от застоя превращается в сгустки, иначе – тромбы, состоящие из головки и хвоста. Головка крепится к сосуду, а на хвост липнут тромбоциты. Такие сгустки при варикозе опасны тем, что, оторвавшись и двигаясь по кровеносной системе, закупоривают артерию. Если тромб может миновать предсердие, то в легком он рискует застрять из-за больших размеров. В этом случае не миновать внезапной смерти.

Основные причины

Варикоз возникает повсеместно и, тем не менее, есть люди, которых заболевание минует. Это не значит, что у них есть какие-то секреты, просто существуют врожденные особенности и условия для возникновения патологии:

  • Наследственное строение сосудов, слабые венозные стенки.
  • Женский пол. Ношение обуви на высоких каблуках усугубляют ситуацию.
  • Большие нагрузки при занятиях спортом, лишний вес и беременность.
  • Неправильный обмен веществ.
  • Заболевания печени.
  • Венозно-артериальные свищи.
  • Курение.
  • Гормональный сбой.
  • Образ жизни.
Читайте также:  Здоровье отек одной ноги

Варикоз ног нельзя назвать самостоятельной болезнью, т.к. задействована вся система кровообращения.186-2

Проявления и симптомы варикозного расширения

  • Чувство усталости, зуд, тяжесть в ногах.
  • Утолщенные участки сосудов, темные узлы на поверхности кожи.
  • Огрубение кожи, потеря эластичности.
  • Жжение и выпадение волос в местах расширения.
  • Отеки стоп.

Боль при варикозе на ногах усиливается, а в результате застоя крови появляется экзема, трещины. Кровотечение возникает при малейших царапинах. Во всем организме ощущается слабость.

Если варикоз на ногах все-таки появился, следует придерживаться правильного питания, ограничить острые, копченые продукты, алкоголь и кофе. Кушать петрушку, крапиву. Налегать на капусту, зерна пшеницы, клюкву и цитрусовые. Польза трав давно известна. Поддерживая себя народным лечением, вы вполне можете победить болезнь.

Особенности и состав полыни

Если есть возможность, лучше обойтись без радикальных мер. Природа мудра, для каждой травинки у нее есть свое предназначение. Вот и полынь от варикоза на ногах помогает.186-3

Это горькая трава, растущая как сорняк, оказывается, полезна, обладает массой лечебных свойств. Многолетнее растение полынь наделена ярко выраженным ароматом и горьким вкусом. Разновидности травы отличаются внешне и по своим лечебным качествам.

Химический состав полыни от варикоза многообразен:

  • эфирные масла (в жаркую погоду заросли могут даже вспыхнуть),
  • абсинтин,
  • горечи,
  • органические кислоты,
  • дубильные и смолистые вещества,
  • белок,
  • аскорбиновая кислота,
  • витамины группы В.

Это сильные в фармакологическом смысле вещества. Именно состав полыни и является спецификой воздействия на организм и варикоз. Ее свойства можно сравнить с камфарой. Полынь обладает мощным противовоспалительным действием, укрепляет иммунитет в борьбе с инфекциями. Препараты с ее использованием успокаивают и тонизируют.

Органические кислоты способствуют заживлению язв. Полынь издавна считается «женской», назначали ее в акушерстве. Также помогает при ушибах, заболеваниях горла. Компрессы помогают избавиться от нагноений.

186-4

Самыми распространенными считаются следующие виды полыни от варикоза на ногах:

  1. серебристая,
  2. обыкновенная (чернобыльник),
  3. древовидная,
  4. горькая.

Народ полюбил полынь горькую за очистительные, врачебные и косметические особенности. Цвет у кустарника серовато-серебристый с белым налетом. Собирать нужно во время цветения полыни, ближе к поздней осени выкапываются корни.

Рецепты с полынью

Применяется полынь от варикоза на второй стадии заболевания, как противовоспалительное средство, при варикозе терапевтически эффективное и безвредное. Настой из полыни помогает кровообращению, усиливает обмен веществ, это важно при варикозе.

Как готовятся настои

Пользоваться нужно фарфоровым чайником, можно эмалированным, термос использовать не рекомендуется. Заваривать лучше утром каждый день, принимать отвар любой температуры.

  • Простой рецепт: чайную ложку травы заливаем стаканом кипятка и через полчаса процеживаем. Принимать при варикозе на ногах утром, днем и вечером до приема пищи за полтора часа.
  • Отвар из корней растения: корень высушить измельчить, взять 2 столовые ложки, заливаем кипятком в количестве 1 стакана и кипятим 10 минут, огонь слабый. Закрываем крышкой, чтобы не улетучились эфирные масла. Даем остыть, далее процеживаем. Принимается полынь при варикозе на ногах три раза в день, за полчаса до еды по 2 столовые ложки. Нужно выпить за день весь приготовленный отвар.186-6

Компрессы

  1. Нужны цветки и листья травы. Растираем их в порошок, берем 2 столовые ложки этого порошка, смешиваем с простоквашей (такое же количество). Получается кашица, ею пропитывают бинты, сложенные в несколько слоев и накладываем на больное место. Сверху укрывается полиэтиленом. Полежите минут 25, ноги должны быть чуть приподнятыми, положите их на свернутое одеяло. После того, как сняли бинты, ноги смажьте маслом подсолнечным с добавлением капельки эфирного лимонного. Лечение варикоза полынью нужно проводить каждый день, не менее 12 раз.
  2. Из полыни и папоротника. Высушенные травы по 100 грамм и столько же молока смешать, затем хорошенько взбить, должна получиться однородная масса. Смесь уложить на марлю и сделать повязку на ногу с варикозом, не очень тугую. Держать около трех часов. Смыть не горячей водой.
  3. На водке: верхнюю часть стебля измельчить и заполнить полулитровую банку, залить водкой, поставить в прохладное темное место на две недели. Такую настойку от варикоза на ногах легкими движениями втирать в голени, в больные места каждое утро и вечер до появления улучшений.
  4. От последствий варикоза помогает настойка на водке из корней диоскореи и полыни. Растения усиливают друг друга и обеспечивают здоровье венам.
  5. Сухой травы 40 грамм залить 1 стаканом спирта 70 %, смешать в бутылке и дать настояться 2 недели. Применяется по 15 капель как общеукрепляющее средство.186-5
  6. Две части полыни и столько же мяты перечной заливаем одним литром воды, готовится в течение часа, этот отвар выпивается за сутки, за 15-20 минут до еды. Состав успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение.
  7. Полынь в свежем виде складываем в небольшую банку, утрамбовывать не нужно, залить оливковым или льняным маслом и плотно закрыть. Оставляем настаиваться десять дней. Когда масло из полыни станет насыщенного зеленого цвета, процеживаем его и убираем в холодильник.

Настойки

Противопоказания: недопустимо принимать полынь при варикозе внутрь в течение нескольких месяцев подряд, во избежание нервных расстройств и интоксикации. Ни в коем случае нельзя мочить водой места наложения повязки.

Целебные свойства лечения варикоза полынью:

  • Укрепляются стенки.
  • Устраняются застои.
  • Блокируются воспаления.

Сосуды становятся более прочными, исчезает чувство распирания в ногах, исчезает ноющая боль. Полынь проникает вглубь, у больного появляются приятные ощущения. При правильном, длительном применении выравнивается цвет кожи, исчезает отечность, характерная при варикозе на ногах.

Проверенный способ лечения варикоза в домашних условиях за 14 дней!

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Полынь при отеках ног

Загрузка…

Источник