Подушка для ног от отеков

Многие скрупулезно подходят к выбору матраса, подушки для сна и постельных аксессуаров. И это понятно! Комфортный сон в немалой степени связан с общим состоянием здоровья, утренней бодростью и хорошим настроением. В некоторых случаях для комфортного сна вышеперечисленных принадлежностей недостаточно. Вы уже слышали об ортопедической подушке под ноги? Большинству потребителей она не нужна, но в случае ряда заболеваний это — незаменимое подспорье. Предлагаем к рассмотрению достоинства данного аксессуара, виды ортопедических подушек для ног и типы наполнителей. Дочитав статью до конца, Вы сможете составить свое мнение.

Кому нужна ортопедическая подушка под ноги

Ортопедическая подушка под ноги — довольно эргономичное изобретение. Ее преимущества оценили даже многие из тех, кто не имеет хронических заболеваний суставов и конечностей. Кроме прочего, она призвана повышать комфорт сна.

• Ортопедическую подушку для ног по достоинству оценят те, кто по роду деятельности вынужден значительную часть дня проводить на ногах (стоять или ходить). Ее использование помогает разгрузить позвоночник и улучшить кровоснабжение нижних конечностей.
• Люди, часто испытывающие ломоту в суставах по ночам — еще одна категория, которой стоит присмотреться к ортопедической подушке для ног особой формы. Данное изделие позволяет удерживать таз и колени под правильным углом. Она способствует быстрому снятию нагрузки и максимальному расслаблению мышц ног.
• Часто у тех, кто любит спать на боку, возникает желание установить подушку между коленями. Это добавляет комфорта и расслабляет таз.
• Некоторым из тех, кто предпочитает большую часть ночи спать на спине, временами хочется подложить под колени какой-нибудь валик.

Справка! Если Вы относительно здоровы, а ортопедическую подушку для ног решили подобрать исключительно с целью повысить комфорт сна, ориентируйтесь на собственные предпочтения. Однако в периоде беременности и при наличии хронических заболеваний нижних конечностей обязательно обратитесь к лечащему врачу для получения дополнительной консультации.

В каких случаях особенно актуальна

Изначально ортопедическая подушка для ног проектировалась для людей, имеющих особые потребности.

В периоде беременности. Для поддержания ног в определенном положении, с целью расслабления других участков тела (таза, поясницы). В ассортименте формы бумеранга, букв U, C, I, G и Г.

При ряде хронических заболеваний. В качестве вспомогательного средства изделие может рекомендоваться страдающим от варикоза, артрита, остеохондроза, отечностей, недостаточной циркуляция крови или ломоты.

Для спортсменов. В частности, испытывающих большие нагрузки (штангисты, тяжелоатлеты). Изделие является хорошей профилактикой и дополнительной поддержкой для позвоночника, суставов и связок ног.

Какие бывают подушки для ног

Ортопедические подушки для ног различаются по месту расположения и по типу внутреннего наполнителя.

По месту расположения

Валики и полувалики. Классический вариант. Абсолютно универсальный предмет с возможностью подкладывания под шею, поясницу, колени и голеностопы (по необходимости). Добавляет комфорта в положении сидя и лежа. Существуют модели с рельефной поверхностью, оказывающей дополнительный массажный эффект.

Валики-комби. Надувные модели из ПВХ, состоящие из трех секций-валиков с разным диаметром. Самый малый располагают под колени, самый большой, соответственно, под стопы ног. Каждая секция накачивается индивидуально, что позволяет регулировать высоту и жесткость. Расположение ног выше уровня тела помогает в борьбе с отеками, усталостью, тяжестью в ногах, икроножными судорогами, варикозом. Не самая анатомичная модель, но все же лучше, чем вариант лежания закинув «гудящие» ноги на стену.

Подушка-клин для ног рельефная. Еще называемая контурной. Также обеспечивает расположение ног выше уровня тела. Более совершенный вариант в сравнении с валиками-комби. Анатомические выпуклости в точности повторяют форму ног (колено, икроножная мышца, голеностоп), что создает эффект «быстрого отдыха». В продаже можно найти варианты под средний и высокий рост. Материал наполнения — ППУ.

Из двух блоков (подушек) волнообразной формы. В разложенном состоянии скрепленные между собой ортопедические подушки можно подкладывать под колени, икры или стопы ног — для снятия усталости, против пролежней пяток (для лежачих больных). Особенно актуальный предмет для перенесших операции на коленных и тазобедренных суставах. В сложенном виде можно подкладывать между коленями или бедрами в положении лежа на боку. Такая необходимость может возникнуть во время беременности, в послеоперационном периоде (тазобедренного сустава или ног), для людей, у которых были травмированы ноги. Материал наполнения — ППУ и вязкоэластичные пены с эффектом памяти.

Подушка с анатомическими выемками для колен. Вариант с фиксирующей лентой позволяет не «терять» подушку при перевороте на другой бок. Особенно актуальная модель в послеоперационном периоде (3-4 месяца) по замене тазобедренного сустава.

Под все тело или универсальная. Позволяет располагать подушку под всем телом, выбирая наиболее удобные позиции. Актуальный вариант для беременных женщин и тех, кто страдает недосыпанием по причине невозможности найти удобное положение.

Подушка куб. Надувная дорожная подушка, позволяющая приподнять ноги в положении сидя на более удобный уровень.

По типу наполнителя

• Латекс. Упругий и в то же время мягкий, натуральный материал. Среди достоинств — длительный срок эксплуатации (в среднем 15 лет) и простота в уходе. Главный недостаток — высокая цена.
• ППУ (пенополиуретан). Современный поролон, иногда называемый искусственным латексом. Отличный упругий наполнитель.
• Холофайбер. Синтетический наполнитель (100% полиэстер) в форме маленьких шариков. Технология скручивания полых волокон в спираль наделяет материал эластичностью и пружинящими свойствами. Упругий наполнитель не подвержен деформации, не слеживается, практичен, прост в уходе, имеет длительный срок эксплуатации.
• Вязкоэластичные пены. Самая высокотехнологичная продукция, что напрямую влияет на цену. Наполнитель подстраивается под анатомические особенности формы ног, не оказывает ответного давления на суставы, не передавливает сосуды и вены (что особенно важно при варикозном расширении вен), не создает пружинящего эффекта.

Противопоказания и уход

Особых противопоказаний у изделия нет. Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости материала наполнителя (больше касается 100% натурального латекса и то в крайне редких случаях).

Обратите внимание! Подушку для ног не стоит использовать тем, кто имеет на ногах открытые раны. Она может стать источником раздражения, препятствуя полноценному поступлению кислорода к ране.

Изделие не требует особого ухода. Анатомические подушки не следует вытрушивать, выбивать или взбивать — это может повредить наполнитель. В случае невостребованности, ортопедическую подушку хранят в специальном чехле подальше от влаги.

Подводя итоги

Ортопедическая подушка для ног — отличное подспорье для тех, кто испытывает постоянный дискомфорт, доставляемый хроническими заболеваниями нижних конечностей (судороги, отеки, варикозное расширение вен, послеоперационный период, прочие проблемы). Она также способна обеспечить «быстрый отдых» гудящим ногам тех, у кого стоячая работа — помогает снять усталость, избавиться от тяжести в ногах, отеков и судорог. Впрочем, мягкий аксессуар предназначен не только для тех, кто имеет проблемы со здоровьем, но для всех, кто желает улучшить качество сна.

Ежедневные обязанности, работа, сумасшедший ритм жизни, отсутствие физической активности, неправильное питание – все это рано или поздно приводит к серьёзным нарушениям в организме. Особенно страдает работа мышц, суставов, сосудов. В таких условиях огромное напряжение испытывают позвоночник, ноги. Если раньше венозное расширение вен было знакомо только людям в возрасте, сейчас этим недугом страдают молодые девушки и парни.

Нормальная и варикозная вена в сравнении

Однако данную болезнь научились эффективно лечить, появилась массу полезных приспособлений для профилактики. Одним из самых эффективных изобретений стала специальная подушка для ног при варикозе. Подробнее о ее свойствах, видах, особенностях выбора рассказано в этой публикации.

Ортопедическая подушка для ног помогает скорректировать положение тела во время отдыха на кровати или другой поверхности

Основное назначение

Людям, страдающим варикозом или отечностью нижних конечностей, специалисты рекомендуют использовать ортопедическую подушку для ног

Какие функции выполняют ортопедические подушки, для кого они будут полезны? Такой аксессуар станет незаменимым для людей, которые ежедневно испытывают боли в ногах, сильное напряжение. Обычно это связано с сидячим образом жизни, чрезмерной активностью. В этом случае валик выполнит расслабляющую функцию. Он снимет напряжение, улучшит кровоснабжение, расслабит ножки.

Контурные ортопедические подушки для ног с незначительным уплотнением способствуют максимальному расслаблению мышц ног и комфортному отдыху

Также подушка необходима при уже развитом заболевании венозной системы. Она будет способствовать излечению, являться хорошим дополнением к лекарственным средствам, другим методикам лечения.

Обратите внимание! С варикозным расширением вен часто сталкиваются во время, после беременности. В этом случае валик будет просто незаменим.

Анатомическая подушка для ног Sissel Venosoft – отличное решение для тех, кто страдает варикозным расширением вен

Принцип работы, эффективность

ТОП-107 – изделие, используемое для устранения отека ног различной этиологии

Основное предназначение ортопедической подушки – устранение, уменьшение симптомов варикоза. Это достигается благодаря следующим свойствам изделия.

• Обеспечению приподнятого положения ног. В таком положении с мышц уходит напряжение, кровь начинает циркулировать правильно.
• Запоминанию анатомических особенностей тела. Этой характеристикой обладают все ортопедические принадлежности. За счет идеального повторения изгибов тела достигается правильное положение позвоночника.
• Предотвращению (устранению) появления раздражений на теле. При наличии варикоза часто проявляются кожные раздражения. По этой причине валики проходят специальную антибактериальную обработку. На них наносят пропитки, позволяющие эффективно бороться с раздражениями.

Такое противоварикозное приспособление призвано корректировать процессы венозного кровообращения сосудов ног во время сна

Важно! Значение ортопедической подушки в процессе лечения нельзя переоценивать. Покупка такой принадлежности не отменяет необходимости принимать лекарственные средства, проходить процедуры, назначенные лечащим врачом.

Эффективность валика является достаточно высокой в сочетании с другими методами лечения варикоза. Уже через несколько дней применения больные отмечают значительное улучшение самочувствия, снижение уровня усталости ног после длительных нагрузок.

Ортопедическая подушка – действующее средство профилактики варикоза

Подушка для ног при варикозе оказывает профилактическое действие

Избежать варикозного расширения вен можно. Для этого следует знать основные риски, стараться их максимально избегать, использовать эффективные средства профилактики. Чаще всего причиной варикоза является недостаток или излишек движения. Недугом в одинаковой степени страдают спортсмены, офисные работники. Нужно нормировать нагрузки, делать легкую гимнастику, перерывы при сидячем образе жизни. Причиной варикоза также являются: беременность, наследственность, курение, алкоголь, многое другое. Избежать всего вышеперечисленного не всегда возможно. Однако необходимо обязательно осуществлять эффективные профилактические мероприятия.

Принцип действия ортопедических подушек

Если боли в суставах становятся все заметнее, происходят отеки, ощущается усталость, пора переходить к активным действиям. Современные ортопедические подушки являются мощным профилактическим средством. Они помогут бороться с уже существующими проявлениями недуга, защитится от дальнейших ухудшений. Валик можно использовать на несколько часов перед сном, во время дневного отдыха. Самое главное – применение должно быть регулярным. Тогда уже через несколько дней можно будет почувствовать значительное облегчение.

Подушка куб – надувная дорожная подушка, позволяющая приподнять ноги в положении сидя на более удобный уровень

Виды валиков

Спать на латексной подушке – значит обеспечить кровообращение ног

Подушка из вязкоэластичной пены запоминает все изгибы и в дальнейшем поддерживает для них необходимые условия

Изделия из полиэстера прекрасно держат ноги, в результате чего позвоночник приобретает правильную форму во время отдыха

Валики и полувалики – классический абсолютно универсальный предмет с возможностью подкладывания под шею, поясницу, колени и голеностопы

Валики-комби – надувные модели из ПВХ, состоящие из трех секций-валиков с разным диаметром

Обратите внимание! В магазинах можно встретить подушки из других наполнителей. Однако указанные в таблице считаются самыми эффективными. Другие наполнители не обладают высоким лечебным эффектом.

Подушка-клин для ног рельефная – анатомические выпуклости в точности повторяют форму ног, что создает эффект «быстрого отдыха»

Подушка из двух блоков (подушек) волнообразной формы

Особенности выбора

Важным пунктом при выборе подушки является ее высота

При выборе ортопедической подушки стоит ориентироваться на такие моменты.

• Форма изделия, вид наполнителя. Нужно отталкиваться от существующих проблем со здоровьем, размера финансового бюджета. При возможности лучше отдать предпочтение контурной модели из вязкоэластичной пены.

  Модели изделий в зависимости от способа расположения

• Назначение. Для профилактики подойдут простые, бюджетные модели. При наличии венозного заболевания стоит обратить внимание на изделия подороже. Для выбора правильного варианта лучше проконсультироваться с лечащим доктором;

  Подушка с анатомическими выемками для колен

• Особенности ухода. Аксессуар должен иметь съемный чехол. Его можно будет стирать в машинке. Само изделие обычно чистят сухим методом.

  Подушку для ног не стоит использовать тем, кто имеет на ногах открытые раны

  Анатомические подушки не следует вытрушивать, выбивать или взбивать — это может повредить наполнитель

• Размер. Валик не должен занимать всю кровать. Размер стоит выбирать индивидуально, в зависимости от веса, роста человека. Существенными габаритами обладают только универсальные валики для беременных. Их длина составляет 170-190 сантиметров.

  Размеры ортопедической подушки для ног из полиуретана

• Наличие/отсутствие возможности регулировать высоту подъема. Стоит сразу заметить, что возможность регулировать высоту обычно имеется только в дорогостоящих моделях подушек. Регулировка подъема даст возможность идеально подобрать положение ног во время отдыха. Это положительно скажется на результате лечения.

  Определенный угол наклона ног на подушке позволяет улучшить кровообращение и устранить болезненность

  Некоторые модели имеют специальную вставку для регулировки высоты

Видео:Ортопедическая подушка под ноги Тривес ТОП-107

Предыдущая

ПодушкиПодушка из гречневой лузги

Следующая

ПодушкиС какого возраста ребенку нужна подушка?