Плакала всю ночь как убрать отеки с глаз
Случается, что женщина плачет, отчего потом заплаканные глаза опухают и краснеют, а лицо выглядит непривлекательным. Если это случилось вечером, то к утру последствия исчезнут самостоятельно, редко когда остается припухлость, ну и взгляд выдает недавний плач. Но если плакать пришлось днем, то женщины скрывают следы, возвращая лицу нормальный вид. Тональные средства здесь не помогут, требуются народные способы.
Действие слез
Во время плача слезные железы выделяют слезы – соленую жидкость. Слезы смачивают переднюю часть глаза и скапливаются в углублении внутреннего уголка – «слезном озере». Затем верхний и нижний слезные канальцы направляют поток слез к слезному мешку, а оттуда – в слезно-носовые протоки. С резким увеличением образования слез, излишки не успевают уходить по протокам и орошают лицо.
Избыток соли в слезах вызывает застой жидкостей в клетках тканей и задержку воды в теле. Это происходит под воздействием солей на стенки капилляров, отчего травмируется окружающая ткань – отсюда и отеки, и легкое воспаление с покраснением.
Смывание последствий слез
После окончания плача стоит умыться, используя холодную воду, постепенно переходя к контрастному умыванию. Умываться в 3 подхода через 10 мин., не трогая мыло. Это остудит и взбодрит, а кровообращение улучшится, успокаивая заплаканные глаза и снимая красноту.
Если негде умыться, к глазам, поочередно на 10 сек., осторожно прикладывают смоченный в холодной воде платок или салфетку. Через 5-7 мин. процедуру повторяют.
Помощь массажа и гимнастики для заплаканных глаз
Массажные приемы:
- Задействуя кончики пальцев, осторожно поглаживать вокруг глаз в одну и в другую сторону, начинать с внутренних уголков.
- Двигаясь так же, постукивать средним пальцем.
- С закрытыми глазами плавно помассировать пальцами внутренние уголки глаз и межбровье. Это поможет убрать остатки слезной жидкости и снизить давление в носовых пазухах, но глаза тереть нельзя.
- Легкое похлопывание по векам закрытых глаз улучшит движение жидкостей, снимая отечность.
Помогает массирование холодными пальцами, для этого их смачивают ледяной водой или кубиками льда. Полезен лед из замороженных трав (мелисса, мята) или газированной воды.
Приемы выполняются, по 10-15 сек. с повторением после паузы.
Упражнения гимнастики для глаз:
- Вращение глаз по кругу влево – вниз, по 4 раза с паузами.
- То же, но начинать вправо и верх, так же 4 раза.
- Непрерывное моргание 15 сек.
- Чередование зажмуривания на 8 сек., и раскрывания глаз.
Упражнения помогут наладить кровообращение и снять припухлость.
Примочки для заплаканных глаз
В холодную воду положить лед. Смочить мягкую салфетку или полотенце, и приложить к одному закрытому глазу, затем к другому. Процедуру выполнять 5 мин., регулярно охлаждая салфетку. Уменьшаются отеки и краснота.
Обернуть лед тонкой мягкой хлопчатобумажной тканью. Подождать легкого таяния льда, и положить на один закрытый глаз на 5-6 сек., затем на другой. Повторить по 3 раза. Это поможет сузиться кровеносным сосудам и уменьшить воспалительный процесс.
Ромашка. 3 ст. л. травы с цветками завязать узелком в тонкую салфетку и положить на 10 мин. в кружку с кипятком. После достать, отжать и приложить к глазам. Днем аккуратно протирать ватными тампонами, смоченными в этом настое.
Березовые листья. Налить чистую прохладную воду 1 стакан и залить 2-3 ст. л. сырья. Настаивать 9-10 ч. Смачивать тампоны и прикладывать к глазам на протяжении дня.
Взять 1 часть укропа и 2 части охлажденной сметаны. Смешать и накладывать на заплаканные глаза, выдерживая по 15 мин.
Взять ромашку, чабрец, шалфей и березовые почки по 2 ложки и налить кипящей воды, настаивать 5 ч. В процеженном настое смачивают ватные диски для примочек, которые держат по 15-20 мин.
Компрессы и маски
Компрессы для заплаканных глаз результативнее примочек, но времени займут больше.
Запеченный размятый картофель, если приложить теплым, расширит сосуды, избавит от скопившейся жидкости, уменьшая отечность.
2-6 ложек остудить 15 мин. в холодильнике и слегка придавить к глазам. Держать до согревания металла. Если требуется, заменить другими охлажденными ложками.
Охлажденное молоко устраняет темные круги. Ватные диски смачивают в холодном молоке и накладывают на закрытые глаза, меняя на другие по мере согревания. Процедуру выполнять 10 мин.
Молоко можно заменять охлажденной газированной питьевой водой.
Замочить чайные пакетики с зеленым чаем в холодную воду, куда положить лед. Когда кубики растают, воспользоваться намокшими примочками.
Компресс из крепко заваренного черного чая держат 10 мин. Снимает покраснение и удаляет круги.
Крупнолистовой зеленый чай заваривают, процеживают, а листья заворачивают в ткань и накладывают на глаза, оставляя на 10 мин. После умываются, используя заварку.
Взбить белок в пену и нанести на закрытые глаза. Умыться после того, как пена высохнет.
Сделать пюре из промытой зелени петрушки, сложить в марлевые мешочки и сделать компресс. Убирают после нагревания. Чтобы усилить результат, к петрушке добавляют холодную сметану.
Прикладывать на 5 мин. к опухшим глазам тонкие кружочки свежего огурца или сырого картофеля. Заменять пластики свежими 3 раза.
Снять с 2-3-х огурцов кожуру, удалить семечки и измельчить в пюре. Добавить лимонного сока. Наполнить массой марлевые мешочки и накладывать на отеки трижды по 15 мин.
Яблоко и огурец смешать в пюре, они уменьшат отек и помогут увлажнению кожи.
Очистить и натереть сырые картофелины. Так же наполнить марлевые мешочки и наложить на опухшие заплаканные глаза. Полежать, расслабившись, убрать через 10 мин. Для умывания берут холодную воду.
Снимает воспаление эфирное масло розмарина. 1 каплю капнуть в оливковое масло (1 ч. л.). Кофейная кислота розмарина снимет воспаление. Спустя 1 мин. промокают бумажными салфетками или ватными дисками.
Средства из аптеки
Кремы и мази:
- противоотечным средством, кремом «Кофеин» снимают припухлости;
- витамин Е в капсулах так же убирает отеки и разглаживает морщины;
- маска-компресс, в состав которой входит ретинол;
Глазные капли:
Краснота пройдет, если капать по 1-2 капли в глаз препарата. Так же капли не дадут развиться конъюнктивиту. Рецепт не требуется.
С помощью «Визина» устраняют покраснения, «Блефарогелем» снимают отеки.
Косметические средства для заплаканных глаз
Дрожжевую сыворотку наносят на 10 мин, она справится с краснотой.
Чайные пакетики разрешается заменить готовыми патчами с алоэ или зеленым чаем, которые действуют как дренаж.
Охлажденный увлажняющий крем втирают по массажным линиям. Спустя полчаса сделать повторное втирание крема.
Красноту скроет только желтый или зеленый цвет. Для этого пользуются консилером или корректором такого цвета, уже затем маскируют следы слез тональным средством. Помаду стоит выбрать яркого цвета.
Профилактические меры при плаче
Не тереть и не размазывать слезы руками, а промокать платком.
Не держать голову вниз во время плача.
Нельзя сразу ложиться спать.
Выспаться, если плакали вечером.
Еще больше полезного на сайте
Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и подписаться на мой канал;)
Источник
Алинена 8 лет назад К сожалению,полностью отеки убрать не получится,нет такого средства.Но улучшить ситуацию можно.Лично мне помогает,если выпить пару кружек кофе или чая,можно зеленого,но достаточно крепкого.Эти мешки на веках-ни чтО иное,как лишняя жидкость,от которой таким образом можно благополучно избавиться,т.к.все эти напитки являються мочегонными.Потом я наношу крем для век из черной серии Натуры Сиберики и делаю сначала гимнастику для глаз(круговые движени,ввех-вниз,вправо-влево и т.д.),а следом легкий массаж век(нажатия).Вообщем стараюсь выгнать воду с этих участков.Да,нелегко,глаза болят,веки тяжелые,но надо терпеть. А вообще,хочу пожелать Всем,как можно реже плакать,не только по ночам,но и днем,и вечером,и утром.Все обязательно наладиться,а боль и обиды со временем забудутся! :))) автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Вика-Виктория 8 лет назад В этом случае хорошо помогут компрессы из сока петрушки. Но учтите, что петрушки понадобится хороший большой пучок. Соком пропитываются ватные диски и минут на 10-15 прикладываются к глазам, необходимо прилечь и положить диски на закрытые веки. Можно поступить и по другому, но этот рецепт менее эффективен. Ватные диски пропитать холодным зеленым чаем и также подержать на веках. Помогают и кубики льда из отвара петрушки или просто холодная ложка, приложенная к векам на 2-3 минуты (необходимо проделать так несколько раз, ложка остужается в морозильнике) Оленька72 8 лет назад Можно попробовать такой способ. Пакетики из под чая, уже использованные разок, положить на глаза. Так полежать минут 15-20. Мне помогало. Sveta S 5 лет назад Отеки помогут снять использованные пакетики чая (только не горячие, а охлажденные, но еще достаточно влажные). Пакетики надо положить на глаза хотя бы на 5-7 минут и так полежать. Если нет пакетиков, можно смочить ватные диски в заварке чая и использовать таким жк образом. Затем умыться прохладной водой и смазать кожу вокруг глаз специальным кремом (для уменьшения отеков). Подкрасить глаза, выпить чашечку кофе, улыбнуться и можно выходить на люди 🙂 В тяжелом случае можно выпить таблетку мочегонного, но только в том случае, если будет возможность бегать в туалет. Я в таких ситуациях старалась побольше умываться холодной водой и вобще ложила на эти мешки на глазах мокрое полотенце с холодом. Либо лёд. Полностью убрать, конечно, не получалось, но на учебу ехать уже могла. А глаза были такие, как будто я плохо спала, не более. Идея с чаем, кстати, тоже неплоха. Но теперь эти методы мне не нужны, т.к. я твёрдо решила не реветь ночи напролёт. Всё равно никому нет дела до моих слёз, а моя внешность и здоровье важнее всех и всего на свете. С тех пор так и живу. Leona-100 4 года назад Ну во-первых. в следующих раз будьте умнее и не рыдайте ночи на пролет. Ни что не стоит ваших слез. тем более. что красные и опухшие глаза женщину совсем не украшают. самое простое средство это положить на каждый глаз по использованному чайному пакетику и полежать так с закрытыми глазами несколько минут. Также помогут вам глазные каки сульфацил натрия и обычный косметический крем для глаз. Также есть хороший гель от отеков фирмы Гареньер, он выпускается в виде ролика. Мольмстэн Козуринни 4 года назад Для начала лучше конечно было бы не плакать всю ночь А теперь по поводу того, как отеки снять. Самое быстрое и верное решение — это теплый душ. Включите и постойте под теплой водой 5-10 минут. При этом аккуратно массажируйте места отеков и мойте лицо теплой водой. По идее отеки должны пройти. Если не поможет — тогда косметика скроет отеки. P.S Встаньте пораньше и приложите к отекам лед — должно помочь. milonika 5 лет назад Как то тоже приходилось убирать отеки с глаз. Самый хороший способ который я когда либо пробовала, это примочки с чаем, если у вас нету пакетиков чая, то возьмите марлечку и сложите в нее заварку и скрутите марлю так что бы не высыпалась заварка, и лягте на минут 15ть с этими примочками на глазах. Отеки у меня снимались достаточно быстро. Nikolai Sosiura 4 года назад Чтобы быстро снять отеки с глаз, надо сперва сделать обычную утреннюю зарядку. Далее нужно принять контрастный душ. Не забудьте сделать зарядку лицу, покорчив рожицу, зажмуривая и широко открывая глаза. Следует при отеках глаз применять кубики льда. Ими нужно водить по коже вокруг глаз, пока лед не растает. Модно попробовать сделать отвар ромашки, и в уже прохладном намочить ватные диски и прикладывать , но при условии, что нет аллергии на цветения, иначе отек усугубится, или простой охлажденной водичкой, но полностью не получится снять, все равно заметно, тогда еще припудрите веки , слабый макияж смаскирует. Глупые советы типа «не плакать». Кто ж плакать-то хочет? Само оно льется, само. По поводу отеков, недавно где-то вычитала, что хорошо намазать веки любой мазью от геморроя. 5 минут назад я намазала Безорнилом — уже заметный эффект! Сижу, смотрю в зеркало — отек спадает на глазах ( в обоих смыслах). al1-11 5 лет назад Когда у меня несколько раз была такая проблема я выпивала таблетку мочегонного, а также делала массаж пальцами для глаз. Ну а лучше всего не плакать, хотя знаю, что женщине сдержать слезы тяжело, особенно когда давит внутри комок накипевших недовольств. Знаете ответ? |
Источник
Слезы — придуманное природой эффективное средство психоэмоциональной разрядки. Чаще всего ассоциируются с состоянием печали или грусти, хотя могут быть вызваны и радостными эмоциями. Но какая бы ни была причина, плач в большинстве случаев заканчивается отеком лица и покрасневшими глазами. Что делать и как избавиться от подобных дефектов?
Неотложные меры
Умение плакать со слезами приобретается человеком в первые недели жизни. Плач — сигнал малыша окружающему миру. Затем, во взрослом возрасте, это становится способом выражения эмоций.
В основе плача лежит механизм интенсивного сокращения слёзных желез. Этот процесс мешает нормальному оттоку межтканевой жидкости. Ситуация отягощается наличием соли в слезах, которая мешает выделению воды. Как результат — покраснение глаз, кожи лица и отечность век.
Как снять отек после слез? Первое, что можно сделать сразу, — просто умыться холодной водой. Желательно снять косметику и тщательно промыть каждое веко. Затем следует намочить холодной водой ткань или ватный диск и приложить на отекшее веко. Периодически следует заново смачивать материал, помещенный на веко. Встречаются и рекомендации использовать вместо ткани металлическую ложку, помещенную на время в морозильную камеру холодильника. Допускается и аналогичное применение кубиков льда. Процедура может продолжаться от 20 минут и до получаса.
Борьба с опуханием глаз в домашних условиях
Если плакать пришлось вечером и до утра есть возможность привести себя в порядок, придутся кстати самые разные средства, включая народную медицину.
Итак, как убрать проблему? Для начала надо успокоиться и перестать тереть раздраженные слезами веки. Веки после слез будут опухать. Не надо отказываться от ужина, но в этот вечер лучше не употреблять пересоленную пищу, чтобы к опухшим векам утром не добавились мешки под глазами. В дополнение к этому откажитесь от обильного питья на ночь: восстановить водно-солевой баланс организма Вы сможете на следующий день, когда лицо уже придет в порядок.
Перед сном
Если лицо опухло от слез, за 3 часа до сна следует принять контрастный душ. Делайте эту процедуру правильно, чтобы улучшился кровоток кожи и организм пришел в тонус. Можно выполнить и контрастное умывание.
Ложиться спать рекомендуется не раньше чем через 2 часа после выплеска эмоций. Желательно в течение ночи сохранять положение полусидя, в этом Вам помогут несколько подушек. Проснуться лучше за 1-2 часа до обычного времени. После подъёма рекомендуется ходить и не ложиться вновь в постель.
Народная медицина
Важно понимать: если при использовании различных средств, в том числе народных, возникают аллергические реакции, а отек удается убрать, он не просто не спадает, но даже увеличивается, необходимо отказаться от самолечения и незамедлительно обратиться к специалисту.
Народная медицина располагает собственными рецептами решения данной проблемы.Как правило, причина неуклонного интереса к ним — в доступности составляющих и простоте комбинаций. И нельзя забывать, что рецепты имеют некоторую действенность.Такое сочетание и порождает популярность народной медицины.
Огурец — наиболее популярный продукт для борьбы с отеком век. Итак, надо взять хорошо охлажденный огурец, снять кожуру, натереть на мелкой терке, завернуть в ткань — и натуральный компресс готов. Есть и более простой вариант: нарезать кружками и положить на веко, через время обновить.
Картофель — возьмите охлажденный корнеплод среднего размера и натрите его мелко на терке. Затем следует завернуть его в марлевую салфетку и положить на веки на 20 минут.
Белок куриного яйца — отделив белок, взбейте его, получившуюся пену нанесите на участки лица вокруг глаз. Маска может находиться на коже до 20 минут, все это время лучше избегать совершения движений мимическими мышцами. Чтобы смыть маску, необходимо ее размочить.
Чай — заварите листовой черный чай без вкусоароматических добавок. Охлажденные чайные листья соберите в марлевую ткань, отожмите воду и приложите к раскрасневшимся векам. Продолжительность — около 20 минут. Листовой чай можно заменить чайными пакетиками.
Компресс из настоя трав — его основой будет заваренная ромашка, календула или мята. Ватные диски смачивают в настое прикладывают на 10 минут. Ромашку можно употреблять и как мочегонное средство для выведения лишней жидкости из организма.
Лед — один из самых эффективных способов борьбы с отеками. Веки протираются льдом из чистой воды или чая, при этом сам кубик льда обертывается в мягкую ткань. Важно: при протирании следует делать короткие перерывы во избежание переохлаждения.
Скорая помощь из аптечки
Сосудосуживающие глазные капли могут помочь в снятии отечности глаз. Капли закапывайте в полость между веком и глазным яблоком (конъюнктивальный мешок).
Применение медицинских мочегонных препаратов для борьбы с отеками глаз без назначения врача чревато опасными последствиями. Самолечение такого рода препаратами способно повлечь потерю важных микроэлементов и нарушения работы организма.
Массаж и упражнения
Утром, после сна, привести в порядок область вокруг глаз помогут массаж и гимнастика. Массаж активизирует обмен веществ,и лишняя жидкость уже сама начинает покидать мягкие ткани вокруг века.
Движения массажа выполняются аккуратно, легко, без нажима и вдавливания, от наружного края глаза в противоположную сторону.
Основные комплексы гимнастики и массажа:
- Похлопывание подушечками пальцев по месту отека. Выполняется 10 мин.
- Круговые движения глаз в одну и другую сторону по 30 сек.
- Интенсивные повороты глаз вверх-вниз и вправо-влево. По 10 раз в каждом направлении.
- Чередование частого моргания с зажмуриванием. Выполняется в течение 30 секунд и 3 раза с перерывами.
Как избежать слез
Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что плакать никак нельзя, необходимо сдерживать эмоции. На этот случай есть несколько секретов, которые помогут снять нервное возбуждение и, скорее всего, предотвратить слезы.
Во-первых, стоит обратить внимание на дыхание. Постарайтесь придать ему размеренный темп, сделав череду глубоких вдохов через нос с последующим медленным выдохом через рот. Затем переходим к источнику слез — глазам: надо быстро моргать, пока есть возможность. После этого умойтесь и выпейте холодной воды. Подойдите к зеркалу, смотрите на себя и улыбайтесь, даже если это очень трудно. Не помешает физическая активность.
Если это не работает, начинаем усилием воли переключать внимание. Сперва мысленно отвлекаемся на случайный посторонний предмет или звук. Если не удается, ущипните себя или прикусите губу, но делайте это не чрезмерно сильно. Последним средством будет громкий крик (после него в большинстве случаев ощущается облегчение).
Источник