Песок в глазах зуд отек

Песок в глазах зуд отек thumbnail

Ощущение как будто песок попал в глаза — не редкость для любого современного человека. В ряде случаев оно связано с переутомлением зрительного аппарата, но может говорить и о наличии заболевания, причем, довольно серьезного. Разберемся, в какой ситуации можно действовать самостоятельно, и в какой – следует незамедлительно обратиться к врачу.

ощущение песка в глазах

Непатологические причины

Образ жизни во многом определяет наше здоровье. Глаза самими первыми, зачастую, реагируют на те условия, в которых человек находится постоянно. Всматриваясь в монитор, отвечая на месседжи в смартфоне, часто на бегу, читая книги на электронных устройствах — выполняя всё это и многое другое, мы не моргаем или делаем это реже, чем запланировано природой. В результате глаз лишается естественной защиты от смазки, которая выделяется, когда человек моргает. Нарушается не только естественный процесс увлажнения и очистки, но процессы обогащения питательными веществами зрительного аппарата. В итоге человек жалуется на то, что чешутся глаза и краснеют, и как будто песок в глазах.

Сухость воздуха — еще один фактор, который обязательно сказывается на здоровье глаз. Именно поэтому данный дискомфорт часто преследует работников офисов, которые находятся во вроде бы комфортных условиях охлаждаемого кондиционером помещения. Но вместе с тем глаза постоянно подвергаются негативному воздействию. Недостаток контакта с воздухом также отражается на состоянии органа зрения, а именно это происходит в момент ношения контактных линз.

Постоянное недополучение питательных веществ характерно из-за возрастных изменений. Этот дефицит отражается на том, что уменьшается выработка естественной смазки глаза. Она становится не такой эффективной как ранее. Подобные процессы отмечают многие женщины, достигшие климакса.

Также причины того, что глаза чешутся, как будто песок в глазах, следует поискать среди тех лекарств, которые человек употребляет. Дело в том, что существует ряд препаратов, имеющих подобный побочный эффект. Чаще всего негативные процессы подобного плана наблюдаются после или во время приема:

  • антигистаминных препаратов;
  • средств от гипертонии;
  • контрацептивов.

Ощущение песка в глазах при болезнях

Отличить патологию, к примеру, от возрастных процессов не всегда возможно самостоятельно. Между тем, иногда это удается сделать путем чуткого наблюдения за собственным состоянием. К примеру, если после долгого сна такого ощущения нет, то можно вздохнуть спокойно и просто откорректировать зрительный режим — причина в переутомлении глаз. Если же симптом беспокоит постоянно, и к нему добавляются и некоторые другие, то есть причина для тревоги — нужно идти к врачу.

  • Аллергия. Ее, как правило, сложно спутать с чем-то еще, т.к. выражены и другие проявления. Человек не только чешет глаза и чувствует в них инородные предметы, но еще и чихает или кашляет, у него может появляться сыпь, отеки. Вызвать подобную патологию может пыльца растений, косметика, как декоративная, так и для ухода, шерсть животных и многое другое.
  • Конъюнктивит. Заболевание заявляет о себе не только тем, что ощущаются зуд и песок в глазах, но и другим характерным симптомом — выделениями. Их появление можно обнаружить сразу после сна — веки сложно будет поднять из-за слипшихся ресниц. Из-за этого же патологического секрета случается нечеткость зрения на период болезни.
  • Блефарит. При этой болезни страдают веки. Они становятся отечными, «тяжелыми», краснеют. Кроме зуда и ощущения засоренности больной испытывает боль, светобоязнь. Также имеются выделения из глаз.
  • Увеит. Это заболевание вызывает, в большинстве случаев, инфекция. Также провокаторами являются тяжелые патологии, такие как: туберкулез, сепсис, аутоиммунные болезни. Симптомы могут быть разнообразными и зависят от тяжести течения, типа возбудителя, локализации. Чаще всего наблюдаются:
    • боли в глазном яблоке;
    • размытость зрения;
    • непроизвольное выделение слез;
    • высокое внутриглазное давление.

Диагностика ощущения зуда и песка в глазах

Не стоит думать, что зуд и песок в глазах — это пустяк, который пройдет сам по себе. Даже если причина явления кроется в банальном зрительном напряжении, все равно это истощает ресурсы вашего организма. Рано или поздно бездействие приведет к развитию заболевания, а время будет упущено. Между тем, если не махать рукой на проблему и обратиться за медицинской помощью вовремя, то все можно будет решить быстро и без последствий.

Что же за диагностические манипуляции вам предстоят? Первым делом врач обо всем расспросит и осмотрит глаза. Для последнего действия используется специальная лампа — щелевая. Если развился инфекционный процесс, то специалисту потребуется взять мазок. После анализа этого материала будет понятно, какой возбудитель стал причиной болезни. Это имеет решающее значение для назначения лечения. Еде один способ установить истину, если под вопросом такой диагноз, как синдром сухого глаза — это проба Ширмера.

Лечение: глазные капли, мази, таблетки

Даже при переутомлении, когда глаза чешутся как будто песок в глазах, нужно предпринять ряд мер, чтобы симптом перестал беспокоить и не возвращался вновь и вновь. При болезни терапия должна быть основательной и комплексной. Рассмотрим, что применяется для избавления от проблемы.

Синдром сухого глаза

Поверхность глазного яблока при данном состоянии нужно увлажнять, если не естественным путем, то хотя бы искусственным, т.е. при помощи специальных капель. Как выбрать хорошие капли, заменяющие слезу:

  • все индивидуально, ищите свой вариант;
  • жидкие средства по консистенции быстро перестают действовать, а более густые работают подольше;
  • если жидкость не действует, ищите гелевые аналоги.

Среди наиболее популярных средств выделяются следующие:

  • Оксиал. Облегчают дискомфорт, снижают усталость.
  • Гипромелоза-П. Отличаются высокой вязкостью. Смягчают, снижают неприятные ощущения после контакта с водой, инородным телом, дымом, пылью.
  • Слеза натуральная. Действует не более полутора часа.
  • Видисик. Защищает и увлажняет. Часто назначают после хирургических операций.
Читайте также:  Маска для лица при отеках под глазами

Аллергия

При этом состоянии показаны капли, способные уменьшать отек и заодно воспалительный процесс. Использовать их нужно так, чтобы не развилось привыкание, т.е. недолгое время. Можно применять: Визин, Октилию, Монтевизин.

В большинстве случаев также рекомендуется снимать аллергическое состояние антигистаминными препаратами. Среди эффективных средств: Аллергодил, Лекролин, Кромогексал, Аломид.

Снять ощущение, как будто песок попал в глаза из-за воспаленных век — это задача для антигистаминных мазей. Можно использовать:

  • Дексаметазон. Не наносите, если имеется повреждение роговицы глаза!
  • Гидрокортизоновая мазь. Обладает не только противоаллергическим, но и терапевтическим эффектом.
  • Мазь Лоринден-А. Не использовать больше 7 дней без согласования с врачом.

Конъюнктивит

Снять симптомы острого состояния помогут капли. Быстро действуют: Монтевизин, Аллергодил, Визин Классический. Отличаются отменной эффективностью: Окомистин, Опатанол, Диклофенак.

Блефарит

Из числа мазей с антибактериальным эффектом применяют эритромициновую. В тяжелых случаях пьют таблетки (Тетрациклин, Метронидазол).

Увеит

Терапия строится на использовании антибиотиков (тетрациклинов, макролидов). Одновременно назначают местные препараты адреномиметики, холинолитики. Попытки вылечить подобное заболевание самостоятельно приводят к необратимым последствиям!

Песок в глазах зуд отек

Источник

Ощущение как будто песок попал в глаза не редкость для любого современного человека. В ряде случаев оно связано с переутомлением зрительного аппарата, но может говорить и о наличии заболевания, причем, довольно серьезного. Разберемся, в какой ситуации можно действовать самостоятельно, и в какой – следует незамедлительно обратиться к врачу.

ощущение песка в глазах

Непатологические причины

Образ жизни во многом определяет наше здоровье. Глаза самими первыми, зачастую, реагируют на те условия, в которых человек находится постоянно. Всматриваясь в монитор, отвечая на месседжи в смартфоне, часто на бегу, читая книги на электронных устройствах выполняя всё это и многое другое, мы не моргаем или делаем это реже, чем запланировано природой. В результате глаз лишается естественной защиты от смазки, которая выделяется, когда человек моргает. Нарушается не только естественный процесс увлажнения и очистки, но процессы обогащения питательными веществами зрительного аппарата. В итоге человек жалуется на то, что чешутся глаза и краснеют, и как будто песок в глазах.

Сухость воздуха еще один фактор, который обязательно сказывается на здоровье глаз. Именно поэтому данный дискомфорт часто преследует работников офисов, которые находятся во вроде бы комфортных условиях охлаждаемого кондиционером помещения. Но вместе с тем глаза постоянно подвергаются негативному воздействию. Недостаток контакта с воздухом также отражается на состоянии органа зрения, а именно это происходит в момент ношения контактных линз.

Постоянное недополучение питательных веществ характерно из-за возрастных изменений. Этот дефицит отражается на том, что уменьшается выработка естественной смазки глаза. Она становится не такой эффективной как ранее. Подобные процессы отмечают многие женщины, достигшие климакса.

Также причины того, что глаза чешутся, как будто песок в глазах, следует поискать среди тех лекарств, которые человек употребляет. Дело в том, что существует ряд препаратов, имеющих подобный побочный эффект. Чаще всего негативные процессы подобного плана наблюдаются после или во время приема:

  • антигистаминных препаратов,
  • средств от гипертонии,
  • контрацептивов.

Ощущение песка в глазах при болезнях

Отличить патологию, к примеру, от возрастных процессов не всегда возможно самостоятельно. Между тем, иногда это удается сделать путем чуткого наблюдения за собственным состоянием. К примеру, если после долгого сна такого ощущения нет, то можно вздохнуть спокойно и просто откорректировать зрительный режим причина в переутомлении глаз. Если же симптом беспокоит постоянно, и к нему добавляются и некоторые другие, то есть причина для тревоги нужно идти к врачу.

  • Аллергия. Ее, как правило, сложно спутать с чем-то еще, т.к. выражены и другие проявления. Человек не только чешет глаза и чувствует в них инородные предметы, но еще и чихает или кашляет, у него может появляться сыпь, отеки. Вызвать подобную патологию может пыльца растений, косметика, как декоративная, так и для ухода, шерсть животных и многое другое.
  • Конъюнктивит. Заболевание заявляет о себе не только тем, что ощущаются зуд и песок в глазах, но и другим характерным симптомом выделениями. Их появление можно обнаружить сразу после сна веки сложно будет поднять из-за слипшихся ресниц. Из-за этого же патологического секрета случается нечеткость зрения на период болезни.
  • Блефарит. При этой болезни страдают веки. Они становятся отечными, тяжелыми, краснеют. Кроме зуда и ощущения засоренности больной испытывает боль, светобоязнь. Также имеются выделения из глаз.
  • Увеит. Это заболевание вызывает, в большинстве случаев, инфекция. Также провокаторами являются тяжелые патологии, такие как: туберкулез, сепсис, аутоиммунные болезни. Симптомы могут быть разнообразными и зависят от тяжести течения, типа возбудителя, локализации. Чаще всего наблюдаются:
    • боли в глазном яблоке,
    • размытость зрения,
    • непроизвольное выделение слез,
    • высокое внутриглазное давление.

Диагностика ощущения зуда и песка в глазах

Не стоит думать, что зуд и песок в глазах  это пустяк, который пройдет сам по себе. Даже если причина явления кроется в банальном зрительном напряжении, все равно это истощает ресурсы вашего организма. Рано или поздно бездействие приведет к развитию заболевания, а время будет упущено. Между тем, если не махать рукой на проблему и обратиться за медицинской помощью вовремя, то все можно будет решить быстро и без последствий.

Читайте также:  Аллергия на крем отек под глазами

Что же за диагностические манипуляции вам предстоят? Первым делом врач обо всем расспросит и осмотрит глаза. Для последнего действия используется специальная лампа щелевая. Если развился инфекционный процесс, то специалисту потребуется взять мазок. После анализа этого материала будет понятно, какой возбудитель стал причиной болезни. Это имеет решающее значение для назначения лечения. Еде один способ установить истину, если под вопросом такой диагноз, как синдром сухого глаза это проба Ширмера.

Лечение: глазные капли, мази, таблетки

Даже при переутомлении, когда глаза чешутся как будто песок в глазах, нужно предпринять ряд мер, чтобы симптом перестал беспокоить и не возвращался вновь и вновь. При болезни терапия должна быть основательной и комплексной. Рассмотрим, что применяется для избавления от проблемы.

Синдром сухого глаза

Поверхность глазного яблока при данном состоянии нужно увлажнять, если не естественным путем, то хотя бы искусственным, т.е. при помощи специальных капель. Как выбрать хорошие капли, заменяющие слезу:

  • все индивидуально, ищите свой вариант,
  • жидкие средства по консистенции быстро перестают действовать, а более густые работают подольше,
  • если жидкость не действует, ищите гелевые аналоги.

Среди наиболее популярных средств выделяются следующие:

  • Оксиал. Облегчают дискомфорт, снижают усталость.
  • Гипромелоза-П. Отличаются высокой вязкостью. Смягчают, снижают неприятные ощущения после контакта с водой, инородным телом, дымом, пылью.
  • Слеза натуральная. Действует не более полутора часа.
  • Видисик. Защищает и увлажняет. Часто назначают после хирургических операций.
  • оксиал

Аллергия

При этом состоянии показаны капли, способные уменьшать отек и заодно воспалительный процесс. Использовать их нужно так, чтобы не развилось привыкание, т.е. недолгое время. Можно применять: Визин, Октилию, Монтевизин.

  • визин

В большинстве случаев также рекомендуется снимать аллергическое состояние антигистаминными препаратами. Среди эффективных средств: Аллергодил, Лекролин, Кромогексал, Аломид.

  • аллергодил

Снять ощущение, как будто песок попал в глаза из-за воспаленных век это задача для антигистаминных мазей. Можно использовать:

  • Дексаметазон. Не наносите, если имеется повреждение роговицы глаза!
  • Гидрокортизоновая мазь. Обладает не только противоаллергическим, но и терапевтическим эффектом.
  • Мазь Лоринден-А. Не использовать больше 7 дней без согласования с врачом.
  • дексаметазон

Конъюнктивит

Снять симптомы острого состояния помогут капли. Быстро действуют: Монтевизин, Аллергодил, Визин Классический. Отличаются отменной эффективностью: Окомистин, Опатанол, Диклофенак.

  • окомистин

Блефарит

Из числа мазей с антибактериальным эффектом применяют эритромициновую. В тяжелых случаях пьют таблетки (Тетрациклин, Метронидазол).

  • Эритромициновая мазь

Увеит

Терапия строится на использовании антибиотиков (тетрациклинов, макролидов). Одновременно назначают местные препараты адреномиметики, холинолитики. Попытки вылечить подобное заболевание самостоятельно приводят к необратимым последствиям!

Загрузка…

Источник

Ощущение, что в глазах песок – это одно из проявлений офтальмологических заболеваний. Если вовремя принять меры, то симптом не приносит вреда здоровью. Обычно сочетается с другими проявлениями.

Сухость глаз

Причины и симптомы

В норме орган зрения защищает слезная пленка, которая представляет собой слезную жидкость, покрывающую глаз снаружи. Появление чувства песка в глазах может возникать из-за недостатка продукции слезной жидкости или быстрого высыхания.

Окружающая среда

Пыль, ветер, солнце, загрязненная вода являются раздражителями для органа зрения. Чувство песка в глазах иногда возникает по причине работы кондиционера или обогревателя. Это происходит из-за уменьшения влажности воздуха, что способствуют пересыханию и покраснению слизистой.

Переутомление глаз

При долгом напряжении зрения человек реже моргает. Сокращение морганий нарушает распределение защитной жидкости по поверхности глаза. Поэтому при долгом чтении, работе за компьютером, вождении автомобиля возможно пересыхание зрительного органа.

Контактные линзы

Ощущение песка в глазах после снятия линз обычно появляется в начале использования оптики. Контактные линзы – это чужеродный предмет для зрительного органа. Они ограничивают поступление кислорода к роговой оболочке, вызывая метаболические нарушения. Поэтому требуется адаптация, после привыкания ощущение песка проходит.

Контактные линзы

Естественные изменения организма

Возрастные и гормональные изменения ведут к нарушению функций всех органов. С возрастом происходит снижение синтеза слезной жидкости. Перестройка гормональной системы женщины при климаксе и во время беременности служит причиной ощущения песка в глазах.

Медикаменты

Появлению симптома способствуют гипотензивные, антигистаминные средства, гормональные контрацептивы, цитостатики. После окончания курса терапии симптомы сухости проходят.

Воспалительные глазные болезни

Инфекционные и неинфекционные заболевания приводят к появлению симптомов воспаления. Распространенные заболевания:

  • Блефарит – воспаление век. При блефарите краснеет и отекает край века, образуются липкие выделения. Возникает чувство песка в глазах, склеивание ресниц по утрам.
  • Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки. Бактериальный или вирусный конъюнктивит проявляется покраснением, отечностью конъюнктивы, слезотечением, появляются патологические выделения. Аллергический конъюнктивит возникает резко, после контакта с аллергеном. При аллергии глаза сильно чешутся и болят, краснеют, слезятся. Возможно появление насморка, кожных высыпаний, затруднения дыхания.
  • Кератит – воспаление роговицы. Отмечается покраснение слизистой, спазм век, ухудшение зрения. Человек испытывает резь в глазах, как будто попал песок.

Воспаление глаз

Механические повреждения

Мелкие травмы, ожоги, инородные тела в слизистой приводят к развитию симптомов раздражения. Глаза болят, слезятся, веки смыкаются. Механическое воздействие повреждает защитный барьер и способствует проникновению инфекции.

Экзофтальм и лагофтальм

Возникновение экзофтальма (выпячивания глазного яблока) возникает при гипертиреозе, опухолях или травмах глазницы. Лагофтальм (нарушение смыкания век) развивается при травмах, поражении лицевого нерва. Экзофтальм и лагофтальм приводят к быстрому высыханию слезной пленки.

Экзофтальм

Синдром сухого глаза

При недостатке витамина А, напряженной зрительной нагрузке, пересыхании слезной пленки из-за раздражающих факторов среды, синдроме Шегрена развивается синдром сухого глаза. Характеризуется покраснением конъюнктивы, быстрой утомляемостью, ощущением песка в глазах.

Если у вас впервые возникло ощущение как будто песок в глазах, сохраняется долго, не проходит, появляются другие симптомы, то рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Диагностика

Для установления диагноза офтальмологу потребуется расспросить человека, осмотреть орган зрения, провести специальные пробы. Диагностические мероприятия:

  1. Осмотр зрительного органа с помощью щелевой лампы и офтальмоскопа. Эти методики позволяют выявить дистрофические изменения, определить наличие патологических образований.
  2. Проба Ширмера. Проводится при помощи лакмусовой бумаги, которую заводят за нижнее веко на 5 минут. Длина увлажненной части должна быть не менее 1,5 см. Пробу проводят для оценки синтеза слезной жидкости.
  3. Флюоресцеионовая проба. Окрашивание флюоресцеином позволяет обнаружить нарушение целостности слезной пленки и роговицы.
  4. Канальцевая и носовая пробы. Позволяет оценить отток слезной жидкости. Для этого в конъюнктивальный мешок вводят красящее вещество, которое должно исчезнуть через 1,5–2 минуты.
  5. Мазок со слизистой оболочки. Мазок берут при подозрении на конъюнктивит для определения возбудителя.

Если причиной появления песка служат заболевания не офтальмологического профиля, то дополнительно назначают консультации других специалистов.

Как лечить песок в глазах

Основа терапии – исключение провоцирующих факторов. Лечение болезней органа зрения назначает офтальмолог. При необходимости лечения заболеваний других органов человека направляют к терапевту, аллергологу, неврологу, эндокринологу.

Читайте также:  Быстро снять отек с глаз после ожога

Медикаментозная терапия

Для лечения песка назначают лекарственные средства в форме мазей, капель. Назначают противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные, противоаллергические, увлажняющие препараты.

При состояниях, связанных с пересыханием слизистой, помогут увлажняющие капли «Искусственная слеза», «Оксиал».

Одной из наиболее частых причин ощущения песка в глазах является синдром сухого глазах.

В таких случаях, чаще всего врачи назначают специальные увлажняющие капли для глаз, такие как:

Катионорм — уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, которая восстанавливает все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт и сухость глаз, и препятствует дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза».

  • Катионорм не содержит консервантов и поэтому может применяться совместно с контактными линзами.
  • Катионорм подходит людям с выраженными жалобами на сухость, дискомфорт глаз, проявляющимися даже с утра; людям, которые постоянно и длительно носят контактные линзы, например, более 6 месяцев и 5 дней в неделю, дольше 10 часов в день; людям с другими заболеваниями глаз (глаукома, блефарит, аллергический конъюнктивит); людям, применяющим гормонозаместительную терапию (гормоны при менопаузе, оральные контрацептивы).

Катионорм

Окутиарз — глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы для быстрого устранения дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы.

  • Окутиарз так же не содержит консервантов и может закапываться непосредственно на контактные линзы. Средство может использоваться 6 месяцев после вскрытия флакона.
  • Окутиарз подходит людям с жалобами на эпизодическую сухость глаз, например, к вечеру, после напряженной зрительной работы (компьютерный синдром у офисных сотрудников и студентов, у водителей автомобилей, часто летающих пассажиров и путешественников); людям, которые недавно носят контактные линзы, только учатся их использовать(для облегчения снимания и надевания линз); людям в течение 6 месяцев после операциях на глазах (ЛАСИК, ФРК, экстракция катаракты).

Окутиарз

В случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня,  можно воспользоваться препаратом Офтагель

Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний, его можно применять однократно на ночь
Подходит людям с жалобами на периодическую сухость глаз или слезотечение.

Офтагель

  1. Бактериальные заболевания лечат антибактериальными каплями с широким спектром действия «Тобрекс», «Левомицетин», «Альбуцид». На ночь можно закладывать мази «Тетрациклин», «Декса-Гентамицин».
  2. Для лечения вирусных болезней назначают капли «Актипол», «Офтальмоферон».
  3. Аллергические проявления снимают антигистаминные капли «Опатанол», «Кромогексал», «Аллергодил».
  4. Снять симптомы воспаления, чувство песка помогут противовоспалительные глазные капли «Диклофенак», «Индоколлир».
  5. При повреждениях назначают средства, улучающие заживление: «Дефислез», «Корнерегель».

Использование глазных капель

Народная медицина

При появлении песка в глазах лечение народными средствами помогает снять воспаление, удалить мелкие пылинки. Рекомендуется сочетать народное лечение с медикаментозным.

  • Черный чай. Заварите крепкий черный чай, процедите от листочков. Смочите марлевую салфетку и прикладывайте к векам на 10–15 минут. Кратность процедуры 3–4 р/д.
  • Алтей. Измельченный корень алтея заливают кипятком в пропорции 1:2, дают настояться не менее 8 часов. Процеженный настой используют в теплом виде для промываний 2–3 р/д.

Народная медицина

Осложнения и прогноз

Исключение причин и правильно подобранное лечение способствует полному излечению.

При игнорировании проблемы могут развиться осложнения. Наиболее распространены инфекционные осложнения. Слезная пленка является защитным барьером на пути вирусов и бактерий. При ее неполноценности инфекционные агенты с легкостью проникают в орган зрения, вызывают воспаление.

Профилактика

Чтобы избежать ощущения песка, соблюдайте меры профилактики, направленные на защиту органа зрения. На улице при ярком солнце носите солнцезащитные очки. При работе на опасных производствах используйте защитную маску, предусмотренную техникой безопасности.

Правильно питайтесь, периодически с целью профилактики принимайте витамины. Соблюдайте гигиену, не трите глаза грязными руками, правильно ухаживайте за линзами. При работе за компьютером делайте частые перерывы, выполняйте гимнастику для глаз.

Чувство песка создает дискомфорт и снижает качество жизни. Избегайте воздействий раздражителей, своевременно лечите офтальмологические и соматические заболевания.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео об ощущении песка в глазах от Елены Малышевой:

Расскажите о своем опыте борьбы с неприятным симптомом. Делитесь статьей в соцсетях, она может быть полезна вашим близким. Будьте здоровы.

Источник