Перелом стопы с отеком
Перелом ноги распространенное повреждение, имеющее свои особенности восстановления. Одним из признаков нарушения процесса восстановления конечности — появление отечности, причины могут быть различными. Не нужно податься панике, но и не оставлять ситуацию без внимания. Чтобы устранить отек после перелома или предупредить его возникновение, нужно ответственно подходит к своему лечению, а также соблюдать рекомендации врача.
Особенности оконечностей
Под отеком понимают избыток жидкости в тканях. Довольно часто этот симптом возникает после перелома ноги. Это обусловлено нарушением кровотока в травмированной части тела.
Появление этого признака может возникать сразу после травмы или через значительный период. Такой симптом может держаться довольно долго. В этом случае нужно разобраться, почему это происходит. Появление отека часто становится следствием поражения мышц и связок и нарушения их функций.
При возникновении отечности обычно сильно болит нога в травмированной области. При этом дискомфорт носит ноющий характер. А также можно увидеть изменение оттенка кожи в этой области.
Если человек получил открытый или оскольчатый перелом, может наблюдаться опухоль всей травмированной конечности, а не только поврежденного участка. Такая клиническая картина не редкость при внутрисуставных переломах или травмах со смещением.
При подобных повреждениях часто снижается чувствительность в зоне перелома, возникают постоянные болевые ощущения в этой области, уменьшается двигательная активность. Это вызывает развитие опасных осложнений и требует внимательного отношения к выбору тактики лечения.
Причины появления
Любой отек при переломе характеризуется скоплением избытка жидкости в тканях и полостях. Он часто наблюдается при травмах. Существует несколько причин возникновения такого признака:
- Нарушение кровотока в травмированной зоне. Отек может возникать сразу после травмы или через определенное время.
- Нарушение целостности различных элементов – связок или мышц. При этом двигательная активность бывает ограниченной или избыточной. В любом случае увеличивается риск появления отечности.
- Повышенные нагрузки. Если человек сломал ногу, ей нужен максимальный покой. Но далеко не все люди выполняют такие рекомендации. Если ткани, которые находятся в процессе восстановления, подвергаются нагрузкам, они постоянно травмируются, что и влечет возникновение отека.
Отдельно стоит рассматривать ситуацию, которая сопровождается появлением припухлости после снятия гипса. В такой ситуации возникает лимфатический отек. Он обусловлен нарушением выработки или оттока лимфы.
После перелома нога долго находится в гипсе, потому происходит нарушение циркуляции жидкости. После удаления повязки процессы резко активизируются. Это влечет существенное увеличение притока лимфы. При ее избытке и наблюдается лимфатический отек.
Отеки при переломе ноги
Отек внизу конечностей заметен значительно сильнее, чем при переломе берцовой кости. При сложных травмах, которые характеризуются поражением связок, наблюдается выраженный отек. Его часто называют «слоновым». Если вовремя не начать лечение, припухлость не спадает много лет.
При выраженной отечности ноги снижается подвижность. При появлении этого симптома стоит незамедлительно обратиться к врачу. Припухлость бывает обусловлено защемлением крупной артерии поврежденной костью.
Без консультации врача категорически запрещено выполнять массаж или гимнастику, поскольку это может стать причиной отрицательных последствий. Однако и бездействие недопустимо, так как это чревато атрофией конечности.
Если после удаления повязки появляется отек, у человека возникают дискомфортные ощущения. Они напоминают симптомы, которые были при получении травмы. Помимо этого, нога конечность приобретает синий оттенок. При оскольчатом и внутрисуставном переломе она сильно опухает. Отек может поражать всю поверхность.
Как снять отек после перелома ноги
Многих людей интересует вопрос: отекает нога после перелома – что же делать в этом случае. Для лечения применяют медикаментозные препараты, средства физиотерапии, лечебную гимнастику.
Диуретики
При выраженной отечности применяют мочегонные препараты. Они помогают вывести избыточное количество жидкости из организма. Обычно используют такие средства, как Фуросемид, Верошпирон, Торасемид.
Чтобы добиться мочегонного действия при возникновении опухоли после перелома, разрешается воспользоваться народными средствами – настойками тысячелистника или пижмы. Таким же действием обладают морсы из клюквы или клубники. Высокой эффективностью отличаются льняное и оливковое масла. Их применяют внутрь и наносят на пораженный участок.
Диета при переломе ноги
В период лечения перелома важно скорректировать питание. Чтобы уменьшить отек или избежать его появления, рекомендуется отказаться от спиртных напитков и сократить количество соли в рационе. Алкоголь вызывает задержку жидкости и замедляет процессы восстановления. А также его запрещено сочетать с некоторыми лекарствами.
В рационе должно присутствовать много белков, кальция, витаминов. Они приносят пользу костным структурам, суставам, хрящевым и мышечным тканям. Это помогает ускорить их восстановление. После снятия гипса рекомендуется есть много фруктов, овощей, творога. Также в рационе должны присутствовать мясо, рыба, желе, холодец.
Физиотерапевтические процедуры
Чтобы ускорить восстановление после перелома или проведения операции, стоит применять методы физиотерапии. К наиболее действенным процедурам, которые помогают убрать отек, относят следующее:
- Электростимуляция мышечных тканей. Эта процедура помогает значительно ускорить восстановление. Ее проведение помогает за 2–3 дня справиться с симптомами отека и ускорить заживление поврежденного участка.
- Лазерное воздействие. С его помощью активизируются метаболические процессы в организме. Благодаря этому человек быстро избавится от отечности.
- Электрофорез. Для проведения процедуры применяют специальные лекарственные средства, что помогает повысить их результативность.
- Магнитотерапия. Манипуляция помогает снять отек, справиться с болью и стимулировать процессы восстановления.
- УФО-облучение. Процедура направлена на восстановление притока крови к поврежденной области.
- Амплипульстерапия. С ее помощью удается восстановить микроциркуляцию, устранить гематомы и справиться с болью.
- УВЧ-терапия. Процедура успешно снимает отек и справляется с дискомфортом.
Физиотерапию стоит проводить исключительно при наличии показаний. Вид процедуры и длительность лечения подбирает врач, учитывая все противопоказания.
Крема и мази для снятия отеков
Чтобы справиться с припухлостью, стоит использовать мази и гели, которые отличаются по принципу действия. Обычно применяют комплексные средства, которые помогают добиться таких результатов:
- справиться с отеками – для этого подойдет Индовазин или Гепариновая мазь;
- прогреть пораженную область – таким эффектом обладают Финалгон и Апизартрон;
- купировать воспаление – для этого используют Ибупрофен, Индометацин;
- устранить боль – допустимо использовать Кетонал или Диклофенак.
После устранения боли важно справиться с припухлостью. Для этого применяют мази, которые обеспечивают расширение сосудов, нормализацию лимфотока, стимуляцию кровообращения.
Отеки вызывают не только дискомфорт, но и искривление ног. Справиться с проблемой помогают Ихтиоловая и Кетопрофеновая мази. Они помогают согреть ткани. Такие средства рекомендуется втирать в проблемную зону трижды в сутки.
Лечебная физкультура
В процессе реабилитации стоит делать специальные упражнения. В первые 2–3 недели стоит заниматься несколько раз в день. Это поможет разработать ногу. Если пренебрегать занятиями, есть риск опасных осложнений.
Комплекс движений назначает врач. Он обязательно должен включать такие составляющие:
- Разминка. 2–3 минуты перед началом упражнения стоит разминать поврежденную зону вдоль мышечных тканей. Желательно найти уплотненный участок, который появился возле области перелома, и выполнять его разминание. Это нужно делать с небольшим нажимом.
- Растяжение. К самым простым упражнениям, которые помогают добиться растяжения, относят сгибания и разгибания конечностей. Их нужно выполнять с усилием до появления боли. Важно постепенно наращивать амплитуду движений, чтобы нормализовать двигательную активность.
- Скручивание. Это упражнение обязательно следует выполнять после повреждения колена или голеностопа. Для восстановления амплитуды движений нужно делать вращения стопой, голенью и всей ногой.
- Отдых. Чтобы разработать пораженную ногу, нужно делать все упражнения на пределе возможностей. При этом может появляться терпимая боль. Однако это не значит, что дискомфорт должен присутствовать постоянно. Каждое упражнение делают в виде подходов. Для этого 8–10 секунд нужно работать с усилием, после чего 5–6 секунд расслабляться.
Комплекс упражнений рекомендуется выполнять 3–4 раза в сутки по несколько подходов. Это имеет большое значение для успешного восстановления и устранения припухлости.
Массаж
Чтобы избавиться от застойных явлений в тканях, нужно делать специальный массаж. Он должен включать несколько этапов – разогревание, разминку, перемещение жидкости.
Для устранения проблем можно использовать мануальную терапию или лимфодренаж. Однако эти процедуры стоят довольно дорого и не могут выполняться сразу после снятия гипсовой повязки. Специалисты допускают проведение таких манипуляций лишь через 3 месяца после восстановления.
Чтобы справиться с проблемой, можно обратиться к профессиональному массажисту. Он выполняет растирание ноги, после чего делает движения в сторону. Во время процедуры допустимо делать щипки, удары, похлопывания. Важно, чтобы мастер прошелся по всей поверхности ноги.
При неправильном проведении процедуры есть риск появления негативных последствий. Важно уделять внимание двум конечностям. В противном случае одна нога становится более мощной и рельефной. Эту разницу придется впоследствии убирать.
Эфирные масла
Чтобы добиться анальгезирующего эффекта и устранить отек, можно воспользоваться эфирными маслами. Отличным вариантом станет кедровое или пихтовое. Для этого несколько капель средства стоит соединить с оливковым маслом и обрабатывать составом поврежденный участок. Не стоит применять вещество в чистом виде, поскольку оно может спровоцировать ожоги.
Допустимо использовать эфирные масла для приготовления ножных ванн. Их необходимо чередовать через день. Для проведения процедуры стоит смешать пару капель масла с теплой водой и погрузить в раствор ноги. Длительность процедуры – 10–20 минут. Ее рекомендуется делать на ночь.
Компрессы
Высокой эффективностью при отеках ног обладают компрессы. Для этого стоит воспользоваться такими рецептами:
- Сделать раствор соли, смешав ее с водой в пропорции 1:10. В несколько раз сложить бинт и пропитать его в полученной жидкости. Приложить к пораженной области. Менять компресс несколько раз. Это нужно делать по мере высыхания.
- Измельчить сырой картофель, отжать и приложить к больному участку. Закрепить пленкой и тканью. Держать состав всю ночь.
- Смешать 50 г меда с 2 каплями масла пихты. Пропитать средством чистую салфетку и приложить к припухшей области. Зафиксировать пленкой и укрыть теплым одеялом.
- Сделать настой арники. Для этого 1 большую ложку сырья стоит смешать с 400 мл кипятка и оставить на 1 час. В процеженном составе смочить бинт и приложить к больному участку. Держать средство 15 минут. Манипуляцию стоит выполнять перед сном.
- Хорошо размять капустный лист, приложить к отекшему участку и хорошо закрепить. Держать компресс в течение 4 часов.
Как не допустить появления отечности
Чтобы избежать возникновения отеков, стоит соблюдать такие правила:
- Запрещено размещать сломанную ногу горизонтально. Она должна быть расположена на возвышенности.
- В первый день после травмы стоит прикладывать холод. Затем допустимо применять согревающие мази.
- Чтобы вывести избыток жидкости, рекомендуется применять диуретики.
- При переломе лодыжки рекомендуется что-то ставить на ногу в сидячем положении.
- При ходьбе не стоит опираться на сломанную ногу.
- Перед снятием повязки стоит сделать снимок. Это поможет оценить состояние костных структур.
- После удаления повязки рекомендуется использовать эластичный бинт.
Когда необходима срочная медицинская помощь
При серьезных травмах ног страдают не только кости, но и прилегающие ткани. Отеки, как правило, возникают в первые сутки после повреждения.
При этом наблюдается боль, снижается чувствительность, нарушается подвижность. При ухудшении кровотока нога бледнеет и становится холодной. Возникновение таких проявлений должно стать основанием для срочного обращения к врачу.
Появление отека ноги после перелома считается достаточно распространенным нарушением. Чтобы справиться с проблемой, стоит применять медикаменты, методы физиотерапии, лечебный массаж.
Источник
Опухоль, доброкачественная или злокачественная, – это неконтролируемый рост и деление клеток тканей. Вероятность того, что костный перелом совпадет по времени с моментом манифестации этого процесса теоретически возможна, но в медицинской практике такие случаи не описаны.
Сам же перелом не может стать причиной травматического канцерогеноза. Ему свойственен хронический характер повреждения. Так что, когда задается вопрос: Как снять опухоль при переломе стопы, – имеется в виду отек.
Отечность стопы после ее перелома может возникать в течение длительного времени – до 12-18 месяцев
Посттравматический отек – это стереотипная реакция организма. Она представляет собой избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах, а также застой крови и лимфы в неповрежденных сосудах непосредственно вокруг места костного излома. Редко, но сломанная стопа может вызвать отечность ноги вплоть до колена или даже выше.
Зачем и как снимать отечность сразу после перелома
После получения травмы со сломом костей стопы, покраснение кожи, синяк и отек образуются прямо на глазах. При этом отечность может увеличиваться в размерах в течение 2-3 часов.
Экстренное «замораживание» отека сразу же после перелома остановит его рост и притупит боль
Инструкция о том, как снять опухоль после перелома стопы, включает в себя действия, которые необходимо выполнять в следующей очередности:
- Обеспечить полный покой сломанной конечности.
- Приложить к поврежденному месту сухой холод или прохладный предмет.
- Наложить слегка утягивающую повязку, которая вместе с холодом не даст опухоли расти. После этого нужно опять приложить сухой лед (на фото вверху). Обычно рекомендуют повторять процедуру в таком алгоритме: 20 минут холода – 5-10 минут «отдыха». Кстати, будет замечательно если во время транспортировки в больницу к ноге будет приложен холодовой пакет.
- Пострадавшего положить или посадить. Сломанную ногу расположить таким образом, чтобы стопа находилась выше колена.
Действовать надо максимально быстро. Раннее торможение воспалительных процессов остановит рост отека. Это упростит травматологу выполнение манипуляций по вправлению вывиха (как диагностировать и вылечить вывих голеностопа читайте в статье), репозиции кости или восстановления конгруэнтности суставных поверхностей. Что в свою очередь, снизит риск неправильного сращения костных обломков, а также предотвратит образование спаек и тугоподвижности сустава.
Важно! При получении травмы голеностопа нельзя дергать ногу за стопу. В случае перелома резкий рывок может привести к смещению обломков, подвывих «превратить» в полноценный вывих или «добавить» трещину в кости, а вывих не вправить, а лишь усугубить.
Борьба с отеками в период иммобилизации
После того, как врач выполнит все необходимые манипуляции и наложит гипсовую повязку или ортез, начинается один из самых важных этапов лечения – период формирования костной мозоли.
Отечность «боится» и исчезает, если ногу держать в положении: стопа выше колена
Необходимо скрупулезно выполнять все назначения.
Все они будут препятствовать развитию отека, а значит обеспечат формированию костной мозоли в установленные природой сроки:
- выполнение комплекса ЛФК-упражнений, соответствующий этому периоду лечения – не менее 6-8 раз в день;
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
- ограничение, но лучше отказ от вредных привычек;
- пересмотр пищевого рациона и снижение его энергетической составляющей;
- снижение потребления соли до 4 г в день + обязательное соблюдение правила – выпивать каждый день по 2-2,5 литра чистой воды (без учета напитков, соков и жидкости первых блюд).
Тем, кому вместо классической гипсовой повязки будет поставлен аппарат Илизарова, надет «гипс на молнии» или современный ортез (бандаж), уже через 3 дня можно пользоваться обезболивающими согревающими кремами или гепариновой мазью, которые усиливают местное кровообращение, и тем самым улучшают отток лимфы. Кроме этого такие виды иммобилизации позволяют выполнять отдельные виды физиопроцедур, которые тоже снижают отечность.
Внимание! Если опухоль после перелома голеностопа «перестала помещаться в гипсе», его необходимо срочно снять. Это может привести к некрозу мягких тканей и образованию свищей. Ситуация, когда нога болтается в гипсе также требует корректировки. Она может привести к повторному перелому или неправильному сращению кости.
Способы избавления от отека после снятия гипса, в течение и после реабилитации
Как уже было указано в подписи под заглавным фото, опухает стопа после перелома довольно долго.
После того как снимут гипс или ортез к вышеперечисленным противоотечным мероприятиям добавляются:
- ношение стелек и ортопедической обуви;
- ванночки из соли, аппликации или ванночки из парафина;
- постановка на ночь компрессов из листьев свежей капусты;
- самомассаж, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры.
Ежедневные занятия ЛФК-гимнастикой, а также ходьба по лестнице и, постепенно повышающиеся по протяженности и времени, пешие прогулки остаются главным способом усилить кровообращение и снять отек. Ходить лучше в полужестком ортезе, а заниматься гимнастикой нужно без него. Великолепно, если есть возможность посещать бассейн.
Место слома и вся стопа возможно будут реагировать на изменение погоды до конца жизни
Каких-то особенных способов снятия отечности, который бы был рекомендован для периода реабилитации и после него, нет.
Они все те же:
- суставная разминка стопы во время утренней зарядки;
- ношение утягивающего эластичного голеностопника, ортопедических стелек, удобной обуви без каблука или с их высотой не более 3-4 см;
- отдых ноги в приподнятом положении в течение дня;
- применение мази Троксевазин или ее аналогов;
- вечерние контрастные ванночки для ног.
Применять противоотечную мазь или ставить капустный компресс на ночь уже не надо. Обычно дневной «усталостный» отек во время сна спадет самостоятельно. Если этого не происходит, следует спать, положив под стопы подушку. Обычно этой уловки хватает, чтобы сломанная нога полноценно отдохнула, а контуры стопы и лодыжки стали естественными.
К сведению. Увы, но посттравматическая отечность стопы может сопровождаться болью или дискомфортным ощущением. Если болевой синдром будет ярко выраженным, то пить обезболивающие таблетки не рекомендуется. Лучше воспользоваться анестезирующим гелем с охлаждающим эффектом Меновазин (цена: 27-30 руб.)
И в заключение предлагаем посмотреть видео в этой статье – мастер-класс по самомассажу стоп, который можно и нужно делать после перелома костей или голеностопного сустава.
Источник