Отвар из одуванчика при отеках
Отеки — это симптом, указывающий на сбой в работе различных систем организма. Отеки бывают различного происхождения. Наиболее часто проявление отеков связано с нарушением работы сердца. Если сердце не в силах справиться с нагрузкой, необходимой для полноценного снабжения кровью органов и тканей — кровоток становится медленнее, а частота сердечно выброса учащается, но вместе с тем и ослабевает. В сосудах происходит задержка крови, а часть жидкости проходит через стенки сосудов, образуя тем самым отеки. Отеки ног обусловлены тем, что под действием силы тяжести жидкость стремится вниз.
Наиболее часто встречаются отеки сердечного иили почечного происхождения. Например, при гипертонии, совместно с нехваткой дыхания и головокружением могут наблюдаться отеки ног. Результатом данной болезни так же могут быть закупорка артерий на ногах, сердечная и почечная недостаточность, аневризма аорты, слепота, инфаркт, инсульт.
Отеки, вызванные болезнями почек, по всей подкожной клетчатке располагаются равномерно. А сердечные отеки у лежачих больных наиболее часто локализуются на пояснице и спине. Причинами возникновения отеков могут быть тромбоз глубоких вен голени, варикозное расширение вен, заболевания сердца, печени и почек, заболевания опорно-двигательного аппарата. У беременных женщин, особенно в последнем триместре беременности отеки являются одним из признаков позднего токсикоза.
Локализованные отеки чаще всего носят аллергический характер. Как правило, они сопровождаются зудом и покраснением кожи. Аллергический отек может локализоваться на веках, опускаясь вниз, к губам, и постепенно поражая тыльную часть ладоней. Такой отек называется отеком Квинке. Возникает он по причине аллергической реакции на некоторые виды препаратов или вакцин, укус насекомого, косметику или продукт питания.
К любому виду отеков необходимо отнестись с должным вниманием, ведь наиболее часто они сигнализируют о начале серьезного заболевания, и способны помочь в раннем выявлении первопричины. Например, отеки связанные с таким заболеванием, как варикозное расширение вен, наиболее часто сопровождаются болью, судорогами в области икроножных мышц, ощущением тяжести ног. При стабилизации работы больного органа, отеки и дискомфорт от отеков, как правило, уменьшается.
В некоторых случаях основным лечением от отеков является применение мочегонных препаратов, но подбор самого лекарства, а так же его доз обязательно должен определять квалифицированный врач. Необходимо учитывать, что при систематическом употреблении мочегонных средств, из организма вымывается такой необходимый для стабильной работы сердца микроэлемент, как калий. Поэтому при приеме мочегонных средств поинтересуйтесь у врача о профилактических средствах, препятствующих такому нежелательному процессу.
Наиболее эффективной помощью от отеков станет лечение народными средствами. Так, к примеру, фруктово-овощная диета наилучшим образом помогает вывести излишнюю жидкость из организма, при этом не оказывая негативного влияния на работу других органов, а даже наоборот — укрепляя организм в целом. Лечение народными средствами от отеков не имеет никаких побочных действий и противопоказаний. Тем не менее, лечение народными средствами не отменяет необходимости посетить врача.
От отеков лечение народными средствами проводится при помощи употребления в пищу таких овощей, как сырая капуста, огурцы, лук, чеснок, пастернак, петрушка и лимон с кожурой.
1. От отеков сердечного происхождения необходимо использовать и заваривать в качестве напитка листья и почки березы, траву подмаренника, плоды петрушки. Для улучшения работы сердца, а так же лечения отеков рекомендуется прием настойки календулы в количестве 30 капель, 3 раза в сутки, за 30 минут до еды. Курс лечения — месяц.
2. Сильные отеки ног помогает снять сироп из ягод красной рябины. Из измельченных ягод отжимают 1л. сока, добавляют в него 500 гр. сахара, и варят на медленном огне сироп, который впоследствии добавляют в чай по две столовые ложки.
3. Доступными и наиболее эффективными народными средствами от отеков различного происхождения является отвары из равных частей следующих трав: плоды можжевельника, листьев толокнянки, березовые почки и листья брусники. Для приготовления отвара1 ст.ложку вышеуказанного сбора необходимо залить кипятком, и в течение 10-15 минут томить на медленном огне. Далее отвар остудить, отфильтровать, и употреблять по 3-4 десертные ложки 5 раз в течение дня.
4. Одуванчик является отличным мочегонным средством, и помогает не только от отеков. При помощи отвара из одуванчика можно устранить отечность и пополнить запасы калия. Чай из листьев одуванчика принимают 3рдень по 200мл.
Лечение от отеков во время беременности проводится следующими народными средствами:
1. Льняное семя. Для приготовления отвара берут 3-4 ч.л. Семян, заливают 1литром воды и кипятят на слабом огне 10-15минут. После кастрюлю плотно закрывают крышкой и ставят в теплое место на 2 часа. Принимают в теплом виде по 100мл отвара каждые 3 часа, предварительно добавив немного лимонного сока.
2. Отлично помогают так же листья сибирской бузины. Столовую ложку листьев заваривают в стакане кипятка, и кипятят 5-7 минут. Охлаждают и процеживают. Принимают по 1 ст.л. 4 раза в день.
3. Отвар из корней шиповника. Взять 2 ст.л. раздробленных корней, залить 200мл кипятка, и кипятить 15 минут на небольшом огне. В течение 2х часов настоять, процедить. Принимать по 2 десертные ложки 3 раза в день.
4. Для приготовления отвара из семян шиповника берут 1 чайную ложку семян, заливают 200мл кипятка, и так же 10-15 минут кипятят на слабом огне. Настаивают 1,5-2 часа. Процеживают. Принимать по 60 мл, как минимум 2 раза в день.
5. Одну столовую ложку смеси из цветков василька, листа толокнянки и корня солодки заваривают в стакане кипятка, дают постоять 30 минут, процеживают. Принимать такой отвар нужно по столовой ложке за 20 мин до еды, 3 раза в сутки.
Источник
Всем привычный одуванчик, а, точнее, его корень может применяться при ряде заболеваний. Одуванчик имеет ценный химический состав: витамины А, К, С, Е, клетчатка, кальций и калий, белок, фолиевая кислота и витамины комплекса В. Корень одуванчика может помочь при проблемах пищеварения, варикозном расширении вен, псориазе.
Не всем известно, что простой одуванчик со своими яркими желтыми цветами является чудо-растением с поразительным действием на наше здоровье. Например, это незатейливое растение улучшает пищеварение, помогает снять отечность и способствует лечению псориаза.
Применение корня одуванчика
В состав одуванчика входят витамины А, К, С, клетчатка, микроэлементы кальций и калий. Растение по содержанию белка обогнало известный шпинат. Зелень одуванчика включает витамин Е, фолиевую кислоту и витамины комплекса В.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Целебное действие корня одуванчика
С лечебной целью активно применяется корневище одуванчика, растение собирают в летние месяцы, когда он имеет максимальную горечь. Листья можно собирать и весной, и летом, но они имеют лучшие вкусовые качества именно весной. Листья одуванчика добавляют в салаты, едят сырыми, чуть-чуть бланшированными. В кулинарии они могут использоваться как аналог шпината. Из сушеных листьев готовят напитки для улучшения пищеварения, чаи, сухой корень растения станет хорошей альтернативой кофе.
Одуванчик стимулирует работу организма, является природным слабительным и мочегонным. Он нормализует работу почек и печени. Имеются предварительные клинические эксперименты на животных, которые продемонстрировали возможности экстракта корня растения в борьбе с онкологией толстого кишечника и печени.
Одуванчик не имеет побочного действия.
Одуванчик для нормальной работы кишечника
Из корня этого растения готовят чай, нормализующий пищеварение и активирующий дефекацию. Чай стимулирует производство желчи.
Одуванчиковый корень содержит высокую концентрацию инулина — клетчатки, которая поддерживает жизнедеятельность кишечной флоры.
Рекомендуется употреблять чай из одуванчика ежедневно, если есть склонность к диарее. При желании чай подслащивается медом, его можно комбинировать с такими компонентами как имбирь и солодка.
Одуванчик против запора
Причины запоров:
- порочное питание с малым процентом клетчатки,
- медикаментозные препараты,
- обезвоживание организма,
- недостаточная физическая активность.
Такие травы, имеющие слабительный эффект, как одуванчик, ревень, имбирь, барбарис, эффективно справляются с проблемой запора.
Одуванчик помогает при задержке воды
Задержка воды или отечность имеет место, когда почки не справляются с функцией вывода жидкости. Почему возникает подобное состояние? У женщин отеки возможны в период беременности, при ПМС. Задержка жидкости также может свидетельствовать о кардиологических проблемах или дисфункциях почек.
С целью снизить отечность и артериальное давление доктора прописывают пациентам диуретики, чтоб организм эффективнее избавлялся от лишней жидкости. Но в таком случае минерал калий начинает вымываться водой, что ведет к снижению его содержания, крайне не желательно для лиц с кардиологическими проблемами. Одуванчик — замечательное мочегонное, так как он в придачу имеет в составе большой процент калия.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Одуванчик борется с варикозом
Варикозное расширение вен развивается, когда вены увеличиваются, опухают и искривляются. Это явление может появляться в любой области тела, но, как правило, более всего прогрессирует в ногах. Недостаточная физическая активность, избыточный вес, беременность и всё то, что ослабляет кровоток в области ног, усиливает вероятность варикозного расширения вен. В этом случае одуванчик, который применяется как мочегонное, может снять симптоматику заболевания.
Одуванчик уменьшает симптомы псориаза
Псориаз — это хронический недуг кожи, затрагивает примерно 2% населения западного мира. На сегодняшний день не существует медикаментов против псориаза. Его могут вызвать следующие факторы: стресс, неправильное питание, вредные привычки.
Ряд растений, и одуванчик в том числе, могут ослабить симптоматику псориаза. Сбалансированное питание, систематические физические нагрузки и солнечное излучение способствуют улучшению состояния больного.
Теперь вы знаете, что такое распространенное и незатейливое растение как одуванчик может послужить вам для оздоровления при многих проблемах.опубликовано econet.ru
Подписывайтесь на наш youtube канал!
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие
Народные рецепты лечения одуванчиком
Целебные свойства имеют все части одуванчика — корни, листья и цветки. Его корни содержат природные заменители крахмала и сахара (как диетический продукт прекрасно усваивается при диабете, болезнях почек и желчного пузыря).
Одуванчик выводит из организма токсины и стимулирует деятельность сердечнососудистой системы. Поднимая тонус, он повышает настроение
Солнечный цветок предупреждает ожирение, цирроз, разрушают камни в желчном пузыре и чистят протоки, лечат печень, гастриты, авитаминозы, улучшают аппетит и пищеварение
В народной медицине используют экстракты, вытяжки, настоя из корней одуванчика при различных заболеваниях: селезенки, поджелудочной и щитовидной железы, повышенной кислотности, воспалении лимфатических узлов, запорах, фурункулезе, сыпях.Народные рецепты
• Сосудистая система является перекрестком всех проблем в организме. Один из губителей сосудистой системы является – ревматизм. Особенно он жесток в своих проявлениях у старшего поколения больных. И вот здесь в радость должно звучать – выжигать каленым железом этот недуг. До солнца далеко, но зато у нас на земле есть маленькое солнце – одуванчик, который может победить такое грозное заболевание, как ревматизм.
• Для избавления от него нужно немного: собрать и тут же в поле растереть цветы одуванчика, смешать их с сахаром в пропорции 1:1 .Поставить на один день на открытое место, но не на солнце. Далее поместить в холодильник на 1.5 недели. Содержимое отжать, процедить и снова поместить в холодильник. Употреблять произвольно, чем больше, тем лучше. Это ни чему не повредит, за исключением тем, кому нельзя употреблять сахар. Но это вспомогательное средство.
• Основное же средство же — это стебельки одуванчика, на которых растет желтый цветочек, его надо есть сырыми. Кушать столько, сколько позволяет организм, проверьте при каком количестве вы будете чувствовать себя комфортно, чтобы не было ни какого дискомфорта, ни со стороны желудочно-кишечного тракта, а так же со стороны почек. Лучше всего есть стебельки на третий день после выброса цветка, когда стебельки делаются чуть коричневатыми и в них много целебного сока. Надо уложиться в сезон, чтобы избавиться от недуга.
• Одуванчик лечит суставные заболевания, есть случаи, когда применение одуванчика избавляло страждущих от камней в желчном пузыре, в почках. Улучшая обмен веществ, происходит избавление от остеохондрозов, болей в суставах, в области шеи, болей в пальцах, искривление пальцев рук. Для этого нужно приготовить мед из одуванчика. Такой мед нужно употреблять в течение 2-х лет, но для кого как. Некоторым помогает и течение одного года. Зато представляете какое мощное оздоровление, вы проведете в организме, когда приведете в порядок главные фильтры организма — печень и почки. А затем пролечите весь скелет организма от солевых отложений.
• Для приготовления меда из одуванчика « из маленьких солнышек» следует собирать во время первого массового цветения, выбрав для этой цели экологически чистое место, не менее чем за 2-3 км от оживленных магистралей, чтобы избежать солей тяжелых металлов.
• На 1 литр меда следует набрать 350 цветков одуванчика вместе с зеленым основанием в виде корзиночки, но без стебельков. Хорошенько промыть холодной водой всю цветочную массу и залить 1 литром холодной воды, поставить емкость на огонь, довести массу до кипения и варить на медленном огне 1 час при закрытой крышке. Затем откинуть цветки на дуршлаг и когда вся жидкость стечет выбросить их. В получивший зеленый отвар всыпать 1 кг. сахара, довести до кипения и снова варить еще 1 час на малом огне. За 15 минут до окончания выжать туда сок одного лимона.
Дать жидкости отстояться до следующего утра. На этом процесс приготовления меда из одуванчика заканчивается. Принимать его следует по 1 чайной ложке три раза в день. Одному человеку нужно на год (от одуванчиков до одуванчиков) потребуется три порции приготовления меда. Можно приготовить лекарство на целый год за один прием, увеличивая соответственно количество состава. Или сделать это в три приема, как вам удобнее.
• Детям до 19 лет мед одуванчиковый принимать нельзя, так как до того момента, пока не закончиться рост скелета организма, а вместе с ним и формирование костей, иначе одуванчиковый мед может повредить молодую еще не сформировавшую костную ткань.
• Корень применяется в виде отвара из расчета 10- 20 г сырья на 200 мл воды по 1 столовой ложке перед едой при анорексияхразличной этиологии, анацидных гастритах, гепатите и воспалениях желчного пузыря, болезни Боткина. Благодаря высокому содержанию инулина назначают при диабете. Действие усиливается при сочетании корня одуванчика с листьями черники, крапивы и створками фасоли.
• При проблемах со щитовидной железой к листьям одуванчика нужно добавлять немного морской капусты, корень или зелень петрушки, отварную свеклу и приправлять постным маслом. Это будет такой сильный источник йода для организма, что обязательно наступит улучшение состояния больного.
• Но листья очень горькие, и привыкнуть к ним не так просто. Чтобы частично удалить горечь, свежие листья вымачивают в соленой воде полчаса, а потом уже едят. Чтобы облегчить привыкание к салатам из одуванчика, свежие листья можно сначала добавлять в салаты с другими овощами и зеленью, а потом использовать и как самостоятельное блюдо.
• От проблем с пищеварением убережет одуванчиковое масло. Во время цветения не забудьте приготовить еще одно лекарство фантастической лечебной силы — масло из цветков одуванчика. При болезнях печени и камнях в желчном пузыре, при привычных запорах, как желчегонное, и любых проблемах с ЖКТ (гастриты, колиты) его принимают внутрь по столовой ложке 3 раза в день перед самой едой, а если это трудно — даже во время еды. Кожные заболевания, застарелые раны, шрамы, следы от ожогов, экземы, псориаз, рожистые воспаления, импетиго лечат накладыванием на пораженные места пропитанных этим маслом льняных салфеток.
Приготовление масла — процесс не сложный, но длительный. В сухую солнечную погоду собирают цветы одуванчика вместе с цветочными стеблями. Все это растирают до появления сока и раскладывают в стеклянные банки, заполняя их наполовину. Затем доверху заливают свежим (из маслобойки) подсолнечным маслом, обвязывают горлышки марлей и выносят на весь день на яркое солнце на 3 недели. Затем фильтруют, отжимают и хранят в темном месте при комнатной температуре.
• Из одуванчика варенье — и польза всем, и объеденье При зобе, заболеваниях печени, почек, селезенки, поджелудочной железы, при холецистите, гастрите, гепатите полезно лечебное варенье. Свежие цветы одуванчика без зеленых чашелистиков — 500 г, стакан воды, 400г сахара и 1 средний лимон, мелко нарезанный с кожурой, но без семян.
• Заготавливают на лекарство и корни одуванчика. Их копают ранней весной, до цветения, и осенью. Но осенние корни существенно отличаются по своему составу от весенних, потому что к осени одуванчик накапливает природные полисахариды. В осенних корнях содержится до 40% инулина, природного родственника инсулина, что делает их ценнейшим средством для диабетиков.
При сахарной болезни употребляют салат из сырых осенних корней и кофе из корней, высушенных и поджаренных на сковороде, а затем перемолотых в порошок: 1 ч.л. порошка на стакан кипятка. Или просто измельченные высушенные корни: 2 ч.л. 10 минут варят в стакане воды. Отвар принимают внутрь по половине стакана 2 раза в день за 20 минут до еды.
• Корни одуванчика — самая сильная и ценная часть растения. Собранные в мае и растертые в кашицу, корни прикладывают к опухолям на груди у женщин для их скорейшего рассасывания и к затвердениям на лимфатических узлах под мышками и в паху. Этой же кашицей лечат геморройные шишки и останавливают маточные кровотечения (кашицу заворачивают в марлю и ставят тампоны).
• Водочная настойка (2/3 стакана корней на 0,5 л водки или первака выдерживают 2 недели в темном месте, периодически встряхивая) лечит эпилепсию. В этом случае ее принимают по столовой ложке 3 раза в день до еды.
• Порошок из растертых сухих корней одуванчика пьют по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой при атеросклерозе сосудов головного мозга для выведения из организма холестерина, токсинов и шлаков. Со способностью корней одуванчика связывать и выводить избытки холестерина напрямую связана его противоопухолевая активность. Как известно, холестерином и белками, а также комплексными липидными соединениями сыворотки крови кормятся клетки раковой опухоли. Содержащиеся в корнях одуванчика сапонины связывают этот холестерин, образуя с ним труднорастворимые соединения, тем самым обрекая раковые клетки на голодание и гибель. А горькое вещество тараксацин стимулирует образование охранных лейкоцитов и активизирует иммунную противораковую защиту организма. Вот почему употребление в пищу сырых корней одуванчика (особенно в смеси с сырым, натертым на терке корнем лопуха) уже через 10 дней останавливает рост раковой опухоли и постепенно убивает ее.
Как приготовить и сохранить сок одуванчика.
Рецепт 1. Для этого все растение вместе с корнем, листьями и цветами пропускают через мясорубку, отжимают через марлю сок. Для сохранности на 0,5 л полученного сока добавляют 100 г спирта или стакан 400 водки и разливают по стерильным банкам. Кроме уже описанного выше применения, из этого сока готовят лечебный коктейль: 2/3 стакана морковного сока, 3 ст.л. сока одуванчика,1 ст.л. меда и сок черной редьки до верха стакана. Пьют натощак 1 раз в день утром для улучшения зрения, для лечения болезней в позвоночнике, остеохондроза, остеомиелита, болезни Бехтерева и пародонтоза. Еще Авиценна лечил млечным соком одуванчика сердечные и почечные отеки и сводил бельмо на глазу. В желтых цветках одуванчика содержится лютеин, необходимый для нормального функционирования глазного зрачка. При его недостатке зрение ухудшается и развиваются глазные болезни.
Рецепт 2. На 700 мл сока добавить 150 мл водки. Поставить в прохладное место. Через некоторое время сок чуть подкиснет, но бояться этого не надо. Молочная кислота, образовавшаяся во время слабой ферментации, повышает качество сока. Он хорошо влияет на процесс пищеварения и тормозит гнилостные процессы в пищеводе, а также является антираковым средством.
Корни заготавливают осенью (сентябрь-октябрь) или рано весной в начале отрастания (апрель). Растения выкапывают лопатами, отряхивают землю, обрезают остатки листьев, кончик корня, корневую шейку и тонкие боковые корни. После этого моют в холодной воде и провяливают на воздухе несколько дней, пока из них не перестанет выделяться млечный сок. Затем корни сушат на чердаках с хорошей вентиляцией или под навесами, разложив тонким слоем на бумаге или ткани. Можно сушить в печах или сушилках при температуре 40—50 °С. Корни. Сырье должно состоять из малоразветвленных корней без корневой шейки, длиной по 2—15 см, продольно-морщинистых, иногда скрученных, снаружи бурых или тёмно-бурых. Внутри, на изломе, жёлтая древесина. Запах отсутствует. Вкус — сладковато-горьковатый с ощущением слизистости.
Одуванчик может вызвать послабление стула (в основном, за счёт усиления отделения желчи). Поэтому траву и корни растения не применяют при желудочно кишечных расстройствах. Нежелательно принимать препараты одуванчика при выраженной гипотонической дискинезии желчного пузыря, так как избыточное поступление желчи в лишённый сократительной способности пузырь будет способствовать его растяжению и усилению болей. Нежелательно использовать одуванчик при аллергических дерматитах. Аллергическую реакцию могут вызвать цветы одуванчика, их пыльца. При симптомах гриппа лечение одуванчиком необходимо прекратить.Одуванчик в косметологии
• Хорош одуванчик и в качестве косметического средства по уходу за кожей. Для удаления веснушек и пигментных пятен воспользуйтесь таким рецептом: залейте 2 ст. ложки измельченных цветков одуванчика! стаканом кипящей воды, прокипятите 15 минут и дайте настояться 45 минут. Затем процедите. Протирайте этим лосьоном лицо утром и вечером.
• А вот чтобы избавиться от бородавок, нужно протирать их 4-6 раз в день соком одуванчика на протяжении 3-5 недель.
• А вот еще один оригинальный рецепт, который помогает всей семье в зимние морозные стужи, когда возникают суставные боли. Растирая настойкой цветов одуванчика на тройном одеколоне, настоянном в течение 10-12 дней, дают стойкий обезболивающий эффект. Для этого собирают цветущие головки одуванчика, плотно складывают в банку, заливают тройным одеколоном. Настаивают, можно процеживать, я пользуюсь не процеживая. Семья, применяя эту растирку, забывала о всяких лечебных мазях.
• Но одуванчик не только прекрасное лечебное растение. Он широко применяется в косметологии.
• Лосьон для жирной кожи: благодаря большому содержанию горечей настой из листьев и цветов великолепно очищает и дезинфицирует кожу. Соберите по горсти листьев и цветков, вымойте, обсушите, положите в пол-литровую банку, залейте 0.5 л водки и поставьте в темное место на неделю. Процедите и отожмите сырье, долейте ; стакана кипяченой или минеральной воды — лосьон готов. Протирайте утром и вечером ватным тампоном при уходе за кожей.
• Маска для стареющей кожи: разомните 5-6 свежих листьев одуванчика и 2-3 цветка до состояния кашицы, добавьте 1 чайную ложку меда и немного воды, чтобы масса была не очень тягучая. Лицо смажьте оливковым или кукурузным маслом. Далее нанесите маску. Смойте теплой водой.
• Настойка от веснушек: отбеливающие свойства одуванчика уникальные. Залейте большую горсть цветов одуванчика стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедите ее и налейте в б
утылочку. С помощью ватного тампона протирайте наибольшее скопление веснушек утром и вечером. Можно этот настой заморозить в ледяные кубики в морозильнике, протирать этими кубиками лицо утром. Устраняет веснушки, а так же тонизирует кожу, устраняет отеки.
• Питательная маска: одуванчик великолепно питает кожу. Большую горсть листьев и цветков одуванчика залейте ложкой теплого молока и настаивайте 10 минут. Добавьте половина яичного желтка для сухой , белка – для жирной кожи. Наносите на чистую кожу несколько раз по мере высыхания. Через 20 минут смойте теплой водой, затем холодной. Эта маска насытит кожу витаминами.
• Маска для жирной кожи: Мелко нарежьте 6-8 листьев одуванчика, разотрите деревянной ложкой и тщательно смешайте с 2-мя ложками обезжиренного творога. Наложите маску на очищенную кожу. Через 15-20 минут смойте сначала теплой, затем холодной водой.
источник: https://www.stihi.ru/2016/04/11/11265
Источник