Отекли ноги и немеют пальцы ног
Врачи нередко слышат от пациентов то, что у них отекает, немеет или чешется нижняя часть ноги. Данные состояния могут развиваться под воздействием большого количества провоцирующих факторов. В ряде случаев они свидетельствуют о развитии в организме патологического процесса. Касаемо того, как называется нижняя часть ноги — стопа. Чуть выше находится голеностоп. При возникновении онемения, зуда или отека в данной зоне рекомендуется обратиться к терапевту. Это специалист широкого профиля, который поможет установить природу дискомфортных ощущений в нижней части ноги. Стопа может беспокоить по многим причинам. Наиболее вероятные описаны ниже.
Нейропатия
Под данным термином понимается патологический процесс, характеризующийся нарушением работы нервных клеток. Наиболее распространенные причины нейропатии нижней части ноги:
- Интоксикация организма, вызванная отравлением лекарственными средствами или ядовитыми соединениями.
- Частое употребление спиртосодержащих напитков.
- Сахарный диабет.
- Различного рода травмы, которые в прошлом были не вылечены.
- Переохлаждение.
- Нарушение метаболизма.
- Несбалансированное питание.
- Патологии инфекционной природы.
- Рассеянный склероз.
Если нижняя часть ноги немеет, необходимо прислушаться к своему организму. О наличии нейропатии стопы свидетельствуют следующие симптомы:
- Болезненные ощущения. В дневное время они выражены неярко, их интенсивность усиливается в ночные часы.
- Снижение чувствительности, вплоть до полной ее потери. Больной может ничего не чувствовать во время прикосновения к кожному покрову стопы.
Онемение нижней части ноги может быть как частичным, так и полным. При возникновении данного симптома необходимо обратиться к врачу. Важно знать, что патология легко поддается лечению только на ранней стадии развития.
Схема терапии недуга напрямую зависит от первопричины заболевания. Но медикаментозное лечение всегда дополняется массажем, ЛФК и рефлексотерапией.
Остеохондроз поясничного отдела
У лиц с данной патологией нижняя часть ног немеет постоянно. В некоторых случаях парестезии локализуются только в пальцах, преимущественно в мизинце.
При остеохондрозе поясничного отдела онемение является следствием компрессии нервных волокон. При этом сразу после пробуждения дискомфорт, как правило, отсутствует. Он появляется через несколько часов, и с течением времени его интенсивность усиливается. К вечеру чувствительность стоп может полностью исчезать.
Как понять, что онемение вызвано остеохондрозом? Специфическим симптомом является нормальный пульс, измеренный на голеностопных артериях, и отсутствие побледнения кожи.
Лечение патологии подразумевает прием медикаментов, прохождение курса физиотерапии, а также корректировку рациона и режима питания. Игнорирование неприятного симптома для жизни опасности не представляет, но на фоне онемения часто беспокоят судороги мышечной ткани.
Атеросклероз
Это заболевание, течение которого сопровождается сужением просвета кровеносных сосудов. На стенках последних происходит отложение атеросклеротических бляшек, состоящих из «плохого» холестерина. Если очаг патологии находится в брюшном отделе или бедренной артерии, возникают отеки нижней части ног.
В первом случае на начальном этапе развития недуг не сопровождается выраженной симптоматикой. По мере прогрессирования болезни возникают следующие клинические проявления:
- Болезненные ощущения в области живота. Они носят разлитой характер и появляются вскоре после трапезы.
- Метеоризм.
- Запор или, напротив, диарея.
- Нарушение аппетита (вплоть до его потери).
- Снижение массы тела.
- Гипертония.
- Почечная недостаточность.
- Отекают не только стопы, но и лицо.
Для атеросклероза бедренной артерии характерны следующие симптомы:
- Перемежающаяся хромота.
- Отсутствие пульса в голеностопе.
- Истончение кожного покрова. Под ним можно легко рассмотреть капилляры.
- Ухудшается состояние ногтей.
- Отек стопы и голеностопа. В тяжелых случаях он может подняться и до тазобедренного сустава. На ощупь отек мягкий и прохладный.
- Головная боль.
Игнорирование тревожных симптомов может привести к развитию гангрены.
Основными причинами развития патологии являются следующие факторы:
- Генетическая предрасположенность.
- Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
- Патологии эндокринной системы.
- Несбалансированное питание.
- Нарушение функционирования нервной системы.
- Курение.
- Сахарный диабет.
- Повышенный показатель артериального давления.
Лечение направлено на снижение уровня «плохого» холестерина в крови. Пациенту нужно не только принимать медикаменты, но и отказаться от устоявшихся привычек, то есть не курить и питаться в соответствии с требованиями здорового образа жизни.
Сахарный диабет
Это неизлечимая патология, которая может привести к различного рода осложнениям. Онемение стоп является одним из них. Почему оно возникает? Кровеносные сосуды испытывают повышенную нагрузку и не могут доставить к нижним конечностям необходимое количество кислорода и питательных компонентов. Кроме того, происходит отмирание нервных клеток и, соответственно, прекращается передача импульсов. На фоне данных процессов снижается чувствительность стопы.
Сначала немеют пальцы ног, затем и весь голеностоп. На скорость прогрессирования недуга влияют следующие факторы:
- Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
- Чрезмерное потоотделение в области стоп.
- Патологии суставов и костей нижней части ноги.
- Заболевания кровеносных сосудов.
- Различного рода травмы.
- Ношение слишком тесной обуви.
- Плоскостопие.
Чтобы избавить пациента от онемения в нижней части ног, врачи назначают прием витаминов, противосудорожных средств, а также курс физиотерапии.
Онихомикоз
Под данным термином понимается патологический процесс, в который вовлекаются ногтевые пластины и кожные покровы. Зуд нижней части ног — самый ранний симптом недуга.
Основные причины развития патологии:
- Посещение мест общественного пользования (например, саун или бань), ходьба в них без обуви.
- Использование одних и тех же бытовых предметов. Внутрисемейные случаи заражения часто диагностируются после того, как все члены, например, наступают на один и тот же коврик в ванной.
Способствует заражению ослабленный иммунитет. Кроме того, защитные силы организма могут не справляться со своей задачей при наличии иных патологий.
Симптомы онихомикоза стоп:
- Шелушение кожного покрова.
- Изменение цвета пораженного ногтя.
- Выраженный зуд.
Лечение подразумевает проведение противогрибковой терапии.
Чесотка
Возбудителем патологии является клещ. Заразиться чесоткой довольно легко, достаточно надеть обувь больного или же пройти босыми ногами по полу, где остался возбудитель. Кроме того, использование чужих полотенец также является небезопасным.
Если очаг патологии локализуется на стопе, нижняя часть ноги чешется очень сильно. Зуд при этом настолько нестерпимый, что больной начинает травмировать кожу в попытках избавиться от мучительного симптома. С течением времени можно заметить небольшие бороздки и высыпания.
Лечение патологии заключается в местном использовании противочесоточных средств. Независимо от локализации очага патологии, наносить их нужно на все тело.
Дисгидроз
Это заболевание неинфекционной природы, течение которого сопровождается появлением под кожным покровом стоп пузырьков, наполненных патологической жидкостью. На начальном этапе развития патологии сыпь нередко отсутствует, имеется лишь зуд, но он настолько нестерпимый, что больной расчесывает подошвы.
С течением времени под кожей образуется все большее количество пузырьков. Они впоследствии лопаются, а на их месте остаются мокнущие язвы. Затем исчезают и они. Кожа шелушится, утолщается, становится грубой, на ней образуются трещины.
Причины развития подошвенного дисгидроза:
- Патологии щитовидной железы.
- Пищевая аллергия.
- Наследственная предрасположенность.
- Стрессы.
Лечение патологии подразумевает прием антигистаминных средств и местное использование глюкокортикостероидов.
Физиологические факторы
Иногда зуд, онемение и отек нижней части ног не являются признаками того или иного заболевания. Дискомфортные ощущения могут возникнуть и по следующим причинам:
- Длительное пребывание в одной позе.
- Усталость после ходьбы на обуви с высоким каблуком.
- Переохлаждение ног.
- Недостаток в организме витаминов, макро- и микроэлементов.
Кроме того, неприятные симптомы нередко возникают и во время беременности.
В заключение
Отек, зуд или онемение нижней части ног — это дискомфортные ощущения, которые могут возникнуть по многим причинам. Наиболее вероятными являются следующие: нейропатия, атеросклероз, сахарный диабет, дисгидроз, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, чесотка и онихомикоз. Нельзя исключать и физиологические факторы. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к терапевту. Данный специалист проведет диагностические мероприятия, выяснит природу заболевания и направит при необходимости к врачам других специальностей.
Источник
С потерей чувствительности в нижних конечностях, а точнее — в пальцах на ногах, сталкиваются многие люди. Неприятные ощущения преимущественно возникают в ночное время, проявляясь периодически или на постоянной основе. В большинстве случаев онемение возникает из-за пребывания в неудобной позе или сильного стресса, но также в качестве причинного фактора могут выступать и серьезные заболевания. Почему немеют пальцы на ногах и как с этим бороться? Подробнее об этом пойдет речь в данной статье.
Немеют пальцы на ногах
Причины онемения
Существует достаточно много факторов, которые могут спровоцировать снижение чувствительности. Рассмотрим самые распространенные из них:
- длительное пребывание в неудобной позе;
- сильное переохлаждение организма;
- ношение неудобной обуви, например, узкой и очень тесной;
Чем же так опасна тесная обувь
- нарушение режима питания, в результате чего организм не получает достаточное количество витаминов и минералов;
- наличие вредных привычек, негативно воздействующих на кровеносную систему. К ним стоит отнести курение и чрезмерное увлечение алкоголем;
Влияние курения на кровеносную систему человека
- сидячий образ жизни, низкий уровень физической активности;
- эмоциональное перенапряжение, сильный стресс;
- чрезмерная физическая активности, которая привела к переутомлению мышечных волокон.
Поражение нервов
Если онемение возникло на фоне вышеперечисленных факторов, оно носит временный характер и уже через несколько дней никакого дискомфорта ощущаться не будет. Но если данный симптом появляется часто, но никаких причин, которые указаны выше, нет, тогда нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Вполне вероятно, что онемение появилось на фоне серьезной патологии.
О каких заболеваниях может сигнализировать синдром
К наиболее частым заболеваниям, одним из симптомов которых является онемение пальцев ног, относятся:
- артроз нижних конечностей;
Физиотерапия при коксартрозе
- развитие инфекционных процессов;
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- подагра;
- микроинсульт (нарушение кровообращения в головном мозге);
- полирадикулонейропатия;
- туберкулезный спондилит;
- сахарный диабет;
- атеросклероз;
- развитие злокачественных образований в области позвоночного столба;
- остеохондроз позвоночника и другие заболевания.
Онемение пальцев ног может свидетельствовать о серьезном заболевании
Обратите внимание! Снижение чувствительности также может наблюдаться у беременных женщин, но сразу после рождения ребенка симптом самостоятельно исчезает. По большей мере, это связано с защемлением нервных корешков под воздействием вынашиваемого плода. Если диагностическое обследование не подтвердило наличие серьезных нарушений, то врач не назначает курс терапии.
Данный симптом может наблюдаться у беременных
Сопутствующие симптомы
В некоторых случаях онемение пальцев на нижних конечностях может возникать параллельно с другими симптомами, среди которых:
- общая слабость организма;
- легкое покалывание в ногах;
- мурашки по коже;
- снижение температуры в области ног;
- болезненные ощущения;
- полная потеря чувствительности в пораженной зоне.
Онемение может сопровождаться другими симптомами
Также у пациента могут возникнуть признаки основной патологии, которая и стала причиной онемения. Причем от стадии заболевания будет зависеть степень выраженности появившихся симптомов.
Оказание первой помощи
Справиться с неприятными ощущениями можно и в домашних условиях. Но первая помощь действительно эффективна только в тех случаях, если причинным фактором онемения является не какое-нибудь заболевание. В противном случае требуется помощь врача.
Справиться с онемением можно в домашних условиях
Как облегчить данный симптом в домашних условиях, если обратиться к доктору не представляется возможности? Для этого нужно выполнить несколько действий:
- лягте на кровать и начинайте делать круговые движения стопой, сначала за часовой стрелкой, а затем против. Спустя 20-30 секунд начинайте поочередно двигать стопой вправо-влево и вниз-вверх. Выполнение такой зарядки поможет разогнать кровь в нижних конечностях;
- аккуратно помассируйте каждую стопу с использованием увлажняющего крема. Каждый палец на ноге нужно тщательно помассировать;
- сделайте теплый компресс на 10 минут. Это должно улучшить циркуляцию крови в ногах.
Как делать массаж стоп
Если дискомфорт не исчез или он появляется регулярно, тогда нужно обратиться к врачу, ведь онемение пальцев в данном конкретном случае – это признак серьезных нарушений в организме.
К кому нужно обращаться
Первым врачом, к которому вы должны обратиться при онемении пальцев на ногах, это терапевт. После тщательного обследования он сможет определить первопричину возникшего симптома и назначить соответствующее лечение. Но порой для постановления диагноза может потребоваться помощь и других специалистов, например, нефролога, эндокринолога, невролога или хирурга. Это зависит от тяжести состояния пациента.
На приеме у врача
На заметку! Несмотря на возможное задействование врачей из разных отраслей медицины, изначально при появлении онемения в области нижних конечностей необходимо обращаться к терапевту. Если потребуется, он направит вас к другим специалистам.
Методы диагностики
Особенности диагностики
На начальном этапе диагностического обследования врач проводит визуальный осмотр и опрос пациента. Затем он назначает такие диагностические мероприятия:
- общий анализ мочи и крови;
- биохимический анализ крови;
- микробиологическое исследование;
- сцинтиграфия (если появится подозрение на рак);
- МРТ;
- артериальная реовазография;
- ультразвуковое исследование;
- серологический анализ крови;
- ангиография сосудов нижних конечностей.
МР-ангиография сосудов
На основе результатов проведенных анализов врач сможет поставить точный диагноз. Только после этого пациенту составляется курс терапии.
Как лечить
Главная задача терапии заключается в облегчении неприятных симптомов и устранении первопричины. Поэтому врачи чаще всего прибегают к комплексному лечению, которое включает прием медикаментов, выполнение гимнастических упражнений, физиотерапевтические процедуры, средства народной медицины и массаж. Сочетание всех этих методов позволит ускорить процесс выздоровления и предупредить развитие осложнений.
Как лечить онемение пальцев ног
Медикаменты
К самым распространенным препаратам, назначаемым врачами при онемении пальцев ног, относятся такие группы:
- нестероидные противовоспалительные препараты – снимают покраснение и отечность тканей, а также устраняют болезненные ощущения;
НПВС
- миорелаксанты – предназначены для расслабления мышечных волокон и устранения спазмов;
- препараты для сердечно-сосудистой системы – направлены на укрепление стенок кровеносных сосудов;
- витаминные комплексы – нормализуют работу нервных окончаний.
Витамины для памяти, работы мозга и нервной системы взрослого человека
Список используемых препаратов может меняться в зависимости от диагностируемой болезни, которая спровоцировала онемение. В редких случаях пациенту могут назначать сильнодействующие медикаментозные средства, принимать которые нужно строго по врачебной инструкции.
Гимнастика
Дополнять медикаментозное лечение рекомендуется регулярным выполнением гимнастических упражнений. Для большего терапевтического эффекта гимнастику следует проводить сразу после пробуждения. Первое и самое главное упражнение – сгибание пальцев на ногах до возникновения хруста. Выполняйте его на протяжении 60 секунд. Затем встаньте прямо и, держась руками за стену или стул, поднимайтесь плавно на носочки и так же плавно опускайтесь. Повторите упражнение не менее 10 раз.
Лечебная гимнастика
Обратите внимание! Даже после полного исчезновения онемения в пальцах нижних конечностей прекращать заниматься лечебной гимнастикой не нужно. Продолжайте выполнять упражнения, количество которых определяет лечащий врач, каждый день. Это позволит избежать возможных рецидивов.
Физиотерапевтические процедуры
Назначается физиотерапия только в тех случаях, когда причиной онемения является болезнь. Подобные процедуры улучшают циркуляцию крови, повышают тонус кровеносных сосудов и мышц. Но положительный эффект возможен только при выполнении физиотерапевтических процедур совместно с медикаментозным лечением.
- Электрофорез. При регулярном выполнении происходит улучшение проводимости нервных импульсов, за счет чего все симптомы, которые возникают вместе с онемением, исчезают.
Электрофорез
- Лазерная терапия. Активирует восстановительные процессы в пораженных тканях пациента.
- Магнитотерапия. Устраняет болевой синдром, если он сопровождает онемение пальцев ног. Также данная процедура улучшает работу сердечно-сосудистой системы и положительно воздействует на весь организм в целом.
Магнитотерапия – это лечение посредством воздействия магнитного поля
- Термотерапия. Ее суть заключается в чередовании холода и тепла, которые воздействуют на пораженный участок тела. При помощи термотерапии можно устранить такие симптомы, как воспаление, судороги, болезненные ощущения и отекание тканей.
При желании вы можете приобрести лазерный или магнитный набор для проведения физиотерапии в домашних условиях в специализированных магазинах. Но использовать их, разумеется, можно только после одобрения лечащего врача.
Народные средства
В некоторых случаях для облегчения неприятных симптомов могут применяться средства народной медицины. Ниже приведены самые эффективные рецепты.
Таблица. Народная медицина при онемении пальцев ног.
| Название средства, фото | Применение |
|---|---|
Горячие ванночки | Отличный народный метод, используемый при онемении нижних конечностей. Налейте несколько литров горячей воды в таз и погрузите туда ноги на 10-15 минут. Затем надавливайте пораженными пальцами на дно сосуда, чтобы восстановить чувствительность. |
Медовый компресс | Нанесите небольшое количество пчелиного меда на онемевшие пальцы и обвяжите их бинтовой повязкой, а сверху наденьте теплые носки. Выполнять процедуру желательно перед сном, а после пробуждения снимите повязку и промойте ногу в теплой воде. |
Перечное масло | Смешайте 100 мл растительного масла с 1 ст. л. меленого черного перца. Полученную субстанцию грейте на водяной бане 2-3 минуты, а затем используйте в качестве мази, аккуратно втирая ее в онемевшие пальцы. Выполняйте процедуру дважды в день до полного устранения симптома. |
Настой из брусники | Залейте 300 мл кипятка 1 ч. л. листьев брусники и настаивайте на протяжении 30 минут. Готовое средство принимайте вовнутрь в течение дня. Принимайте настой ежедневно на протяжении 1 недели или до полного устранения онемения. |
Липовый отвар | Еще одно эффективное средство от онемения пальцев, используемое в народной медицине. Для его приготовления нужно залить 1 л кипятка 4 ст. л. липового цвета и, подождав 5 минут, добавьте отвар в ванночку для ног. Проследите за тем, чтобы ванночка была горячей. |
Использовать народные средства можно только после согласия врача, поэтому о самолечении не может идти и речи, особенно если онемение не проходит несколько дней или периодически вновь появляется.
Массаж
В отличие от других лечебных мероприятий, массаж назначают далеко не во всех клинических случаях. Он не проводится при диагностировании некоторых патологий, например, подагры. Но все же массаж является неотъемлемой частью терапевтического курса при лечении этого неприятного симптома, поэтому его назначают в составе комплексной терапии.
Массаж ног
Лечебный массаж имеет много полезных свойств для человеческого организма. Рассмотрим основные из них:
- улучшение циркуляции крови;
- насыщение пораженных тканей кислородом;
- ускорение процесса выздоровления за счет быстрого поступления лекарственных веществ к патологическому очагу;
- снятие болевого синдрома;
- устранение спазматических сокращений кровеносных сосудов и мышечных тканей.
Точки, расположенные на пальцах ног, связаны с зубами, глазами, носом, сердцем, ушами
На заметку! Массаж может использоваться в качестве единственного метода терапии, если онемение пальцев возникло на фоне чрезмерной физической нагрузки на организм или ношения неудобной обуви.
Как избежать нарушений чувствительности
Если диагностическое обследование подтвердило отсутствие серьезных патологий, то предотвратить онемение пальцев на ногах можно, соблюдая несколько простых рекомендаций:
- ведите активный образ жизни. По возможности начните регулярно заниматься бегом, велопрогулками или другими видами физической активности;
Нужно вести активный образ жизни
- если у вас сидячая работа, то старайтесь по несколько раз в день отвлекаться от работы и выполнять профилактические упражнения;
- при выборе обуви отдавайте предпочтение изделиям, изготовленным только из качественных и натуральных материалов. Обувь должна быть удобной;
Определение размера обуви
- после интенсивных физических нагрузок обязательно делайте контрастные обливания для всего тела и для ног в частности;
- избегайте сильных переохлаждений организма, так как это может спровоцировать не только онемение пальцев, но и более серьезные нарушения в организме.
