Отекли ноги и изжога
От изжоги молоко пила, помогало)
ОтветитьНравится
Ох, я наверное не смогу его погрызть, противный он… За совет спасибо)
ОтветитьНравится
Мне мел от изжоги помогает природный. Через 5 минут уже проходит
ОтветитьНравится
Ничего от изжоги не помогает, взяла вчера таблетки, вчера на всю ночь помогло, сегодня на час ? отеки небольшие, врач прописала чай брусничный
ОтветитьНравится
Эллина
Чай в аптеке берете? Мне что то предыдущая гинеколог говорила про какой то чай, я так и не поняла толком… Это просто мочегонит?
ОтветитьНравится
Ариэль
Да в аптеке) ну вроде как мочегонит ))) но мне намается он не очень, пью иногда )) и стоять в позе кошки )
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Мне врач гевискон приписала. От отеков канефрон, но он не помогает
ОтветитьНравится
Natasha
Спасибо за ответ… У меня врачи меняются капец, кто что говорит… То я забываю сказать
ОтветитьНравится
Да вот и я могу прям за присест хорошо наеть пузо и мучаюсь потом… Спасибо за совет
ОтветитьНравится
Я вообще на последних неделях ела очень маленькими порциями и изжога не сильно мучала, а так когда всё подряд и много то пипец изжога была;)Ничего не помогало и Боржоми и ренни, и семечки были до одного места???Но малышка родилась с волосами пипец какими вот наверное ещё это тоже влияло на изжогу
ОтветитьНравится
От изжоги поможет сода, молоко, банан, альмагель, ренни.От отеков попробуйте канефрон пропить.
ОтветитьНравится
Мария
Буду пробовать) спасибо за ответ
ОтветитьНравится
От изжоги — гевискон. У меня была очень сильная изжога, до рвоты. Только гевискон спас.
От отеков мало что помогает. От отеков пальцев — массаж, руки держать под холодной водой. Если ноги отекают — тоже массаж, холодная вода (но лично я боюсь простыть, ноги под холодной не держу, хотя сильно отекают). Хорошо помогает лично мне больше лежать, положив ноги на подушку. Это во время сна. А если просто лежу, то ноги на стену задираю вообще. Стоять в позе кошки помогает тоже.
Ни канефрон, ни брусничный морс мне не помогают. Лишь поменьше времени на ногах проводить
ОтветитьНравится
Алена
Ну вот я тоже заметила, как вышла в декрет полегче с отеками стало, не провожу видимо столько времени на ногах сейчас, но все равно отек есть( изжога блин тоже бывает терпимо, а бывает жесть прям. Спасибо за советы
ОтветитьНравится
Ариэль
Соду многие от отеков советуют, но ее не рекомендуется при беременности. Лучше не экспериментируй) я консультировалась по этому поводу.
Не за что) держись, чуть осталось)
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
От изжоги ела овсяные хлопья сырые, только этим и спасалась
ОтветитьНравится
Наталья
Ох, интересный способ) буду пробовать, спасибо за совет
ОтветитьНравится
Я гевискон от изжоги пью) помогает. Тоже салата свежего наелась на днях, но там виной всему был лук зелёный. От отеков канефрон и морс клюквенный. Вот только ночью из-за кнефрона в туалет по 5-6 раз бегаю)
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Отеков не было почти, а вот изжога была моим верным другом, мне помагал рени, без него спать не могла
ОтветитьНравится
Маргарита
А беременным его можно?_ спасибо за ответ
ОтветитьНравится
АриэльКонечно его только и можно
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Ессентуки 4 мне помогает от изжоги
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
А от отеков — у меня замороженная клюква в морозилке, вот беру её, оттаиваю, потом разминаю и заливаю кипятком (даже не кипятком, а градусов 85-90), туда медку и все. Делаю 1,5 л и в течении дня пью его и делаю разгруз. Отлично помогает
ОтветитьНравится
Юлия
Надо клюкву поискать в магазинах) спасибо за ответ
ОтветитьНравится
Источник
Что это такое?
Кислое содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода и начинает раздражать нежную слизистую. Это происходит из-за того, что клапан на входе в желудок (сфинктер пищевода), благодаря растяжению мышц живота, остается открытым, и происходит выброс желудочного сока в пищевод. За такое растяжение «отвечает» ваш гормон прогестерон и увеличивающаяся матка. От изжоги страдают более 80 % беременных.
Ощущения
- Ощущение жжения или кислоты в груди и горле, неприятный вкус во рту. Это состояние может повторяться многократно, от нескольких минут до нескольких часов.
- Усиливающаяся изжога может вызывать рвоту.
- Как правило, изжога начинается спустя некоторое время после еды. Обычно изжогу вызывает жирная или острая пища.
- Изжога может беспокоить, когда вы принимаете горизонтальное положение. Чаще изжога беспокоит, когда вы лежите на левом боку. Также неприятные ощущения могут появиться, когда вы наклоняетесь всем туловищем вперед.
Помощь при изжоге
- Гомеопатия: Карбо вегетабилис — при повышенном газообразовании; Нукс вомика — при ощущении тяжести в желудке; Пульсатилла — при «урчании».
- Ароматерапия: Добавьте в растительное масло (20 мл) лавандовое масло (4 капли) или лимонное и мятное масло (по 2 капли) и круговыми движениями помассируйте живот (область солнечного сплетения).
- Диета: Ешьте маленькими порциями не менее 5-6 раз в день; Не пейте много жидкости во время еды; Не «мешайте» все продукты в один прием; Откажитесь или сократите употребление продуктов, содержащих дрожжи, крахмал, пшеничную муку и сахар, а также откажитесь от острых и жирных блюд (жирное мясо, острые соусы и приправ, маринады), кислых соков, фруктов и ягод, черного хлеба Ешьте натуральные «антациды»: молочные продукты — сливки, сметана, творог; яйца всмятку, отварное нежирное мясо (предпочтение отдайте птице и нежирным сортам рыбы), сливочное и растительное масло, немягкий (вчерашний) белый хлеб или сухарики; Ешьте отварные овощи и запеченные фрукты.
- Травы: Заварите чай из ромашки, мяты или корня аира; Сделайте настой из плодов фенхеля или просто пожуйте их Рекомендуется употреблять порошок из вяза: по 5 г порошка и меда на 1 стакан воды.
- Поза, гигиена, лекарства: Старайтесь не принимать антациды («лекарства от изжоги») во время беременности постоянно. В большинстве случаев врач для купирования изжоги будущей маме выписывает невсасывающиеся антациды. Эти препараты нейтрализуют и адсорбируют соляную кислоту в желудке. А сами они при этом не всасываются; Будущим мамам не следует принимать от изжоги пищевую соду — это бикарбонат натрия, а избыток натрия приводит к появлению или усилению отеков. Наступившее облегчение после употребления соды непродолжительно. При взаимодействии с желудочным соком она образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием. Происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты и вскоре изжога возобновляется с новой силой; Старайтесь избегать наклонов; Следите, чтобы ваша одежда не обтягивала плотно область живота; Избегайте запоров и газообразования, повышающих внутри-брюшное давление; Не ложитесь сразу после еды; Между 19 и 21 ч постарайтесь ничего не есть, это время «отдыха желудка»: поужинайте в 18 часов и перекусите перед сном; Спите с высоко приподнятым изголовьем.
Отеки
Что это такое?
Задержка жидкости в организме чаще всего наблюдается в 3 триместре беременности.
Объем циркулирующей крови во время беременности возрастает на 30-50 %, а объем сердца остается прежним. «Избыток» крови может скапливаться в конечностях.
Возникают отеки не из-за избытка воды в организме, а из-за нарушения солевого (минерального) обмена. В этом случае ограничение количества выпиваемой в сутки жидкости (особенно в совокупности с мочегонными препаратами) может сослужить плохую службу.
Отеки обычно образуются ближе к вечеру.
Ощущения
- Кольца на пальцах становятся «малы».
- Могут припухать лодыжки и запястья.
- Отеки могут даже вызывать онемение пальцев.
- Если при надавливании пальцем на «отечное место» остается «кратер», то можно констатировать наличие отека.
- При недостатке минералов вы можете испытывать спазмы или судороги.
- Жара может усиливать ощущение дискомфорта.
- При всем этом анализы и показатели артериального давления остаются «в пределах нормы».
Помощь при отеках
- Гомеопатия: Арсеникум альбум — при онемении кончиков пальцев с ощущением покалывания и ослаблением симптомов в тепле; Кальциум карбоникум — при спазмах в ногах, возникающих в кровати и усиливающихся в ночное время.
- Ароматерапия: Принимайте ножные ванночки (от теплой к прохладной воде), добавив масла апельсина, кипариса и розы (по 2 капли) или масла герани/лимона и лаванды (по 3 капли); Делайте массаж с эфирными маслами кипариса и лимона (по 7 капель на 4 ст. ложки масла-основы) или герани, лаванды и розмарина (по 2 капели на 1 ст. ложку базисного масла).
- Диета: Ешьте лук и чеснок — для улучшения кровообращения; Банан, сельдерей, спаржу, виноград, черную смородину и петрушку — чтобы избавиться от лишней жидкости; Добавьте в рацион витамин С (оказывает слабое мочегонное действие), витамин В (для улучшения работы нервной системы при онемении пальцев), кальций и магний (чтобы снять спазмы в ногах); Замените поваренную соль на морскую; Пейте больше воды (но не горячих жидкостей).
- Травы: Выпивайте 3-4 чашки чая из одуванчика в день, это поможет вашим почкам правильно выполнять свои функции. Для снятия отеков делайте компрессы из листьев белокочанной капусты.
- Поза, гигиена: Делайте массаж (поглаживания с легкими надавливаниями, постепенно увеличивая силу давления); Лежите, подложив подушку под ноги (минимум 3 раза в день по 20 мин); Займитесь плаваньем; Посидите в теплой ванне.
- Оцените материал
- Прочитано 4815 раз
Источник
Когда клетки и межклеточное пространство мышечных тканей ног переполняются жидкостью, возникает отек. Как правило, отеки локализуются в районе стоп и голеней и могут быть как нормальной реакцией здорового организма на излишние нагрузки, так и проявлением некоторых заболеваний, например, варикоза. Что же делать, если отекают ноги?
Хотя существуют средства для быстрого снятия отечности, они могут решить проблему лишь временно. Во избежание серьезных проблем со здоровьем следует искать и устранять причину появления отеков. Для этого необходимо комплексное лечение, но сначала потребуется ответить на ряд вопросов.
Причины отеков ног: что в анамнезе?
Отек возникает из-за того, что организм не справляется с возросшей нагрузкой на межклеточное пространство мышечных тканей и не успевает правильно распределять и выводить жидкость.
У здоровых людей факторами, провоцирующими возникновение отеков, являются:
- Перегрузка в результате долгого пребывания в одном положении. В группе риска целый ряд профессий: учителя, продавцы, парикмахеры, водители, офисные работники. Иными словами, все, кому приходится подолгу стоять и сидеть. Часто отек ног возникает у пассажиров дальних авиарейсов.
- Силовые перегрузки (травмы, занятия спортом).
- Ношение обуви на высоком (более 4 см) каблуке.
- Нарушение обмена веществ во время беременности.
- Избыточный вес.
Это важно!
Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой.
Отеки ног могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:
-
Почечные патологии.
Также характеризуются нарушением мочеиспускания, болями в пояснице, повышением артериального давления. -
Сердечная недостаточность.
В этом случае при нагрузках возникает повышенное сердцебиение, одышка, больной также жалуется на постоянную слабость и высокую утомляемость. -
Заболевания костно-суставной системы.
Для этих заболеваний характерны боли в конечностях, ограничение двигательных возможностей. -
Заболевания нервной системы.
Нервные патологии могут проявляться двигательными расстройствами, нарушениями координации и речи, непроизвольными сокращениями разных групп мышц, тиками, вздрагиваниями, снижением тактильной чувствительности, головными болями, нарушениями сна и поведения. -
Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность (ХВН).
Венозные патологии отличаются тем, что отеки ног являются их первыми, на первый взгляд незначительными, признаками. В дальнейшем симптомы нарастают. Отеки при варикозной болезни и ХВН имеют свойство уменьшаться или полностью исчезать после ночного отдыха и нарастать в течение дня. Со временем к отекам добавляются распирающие боли и ночные судороги в икрах, на коже проступают мелкие сине-красные сосудистые звездочки, позднее — темно-синие и извитые вены. Если болезнь запущена, кожа голени становится сухой и блестящей, с пигментированными коричневыми островками, которые становятся предвестниками трофических язв.
Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.
Медикаментозный подход: таблетки или мази?
Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.
Отеки, обусловленные болезнями сердца и почек
При сердечных и почечных заболеваниях отеки могут появляться не только на ногах, но и на руках и под глазами. Лежачее положение не снимает отека, а лишь меняет его локализацию: например, отек голеней может перейти на бедра и поясницу. Местное воздействие на отек (массаж, мази, гели) практически не дает результата, требуется восстановить правильную работу внутренних органов с помощью нормализации водно-солевого баланса.
Средства в инъекциях и таблетках:
-
Мочегонные средства
: -
Калийсберегающие
. «Верошпирон»[1]
, «Спиронолактон»
[2]
, «Эплеренон»
[3]
и др. Выводят жидкость из организма, не провоцируя дефицит калия.
-
Петлевые
. «Фуросемид»[4]
, «Торасемид»
[5]
, «Урегит»
[6]
и др. Активно выводят воду из организма вместе с натрием, калием и магнием.
-
Тиазидные
. «Индапамид»[7]
, «Гидрохлоротиазид»
[8]
и др. Часто используются для лечения артериальной гипертензии и отеков, вызванных, к примеру, сердечной, печеночной или почечной недостаточностью.
-
Кардиопротекторные
. «Милдронат»[9]
, «Рибоксин»
[10]
и др. Эти препараты укрепляют сердечную мышцу, снимают сердечную недостаточность, провоцирующую застой крови и отеки в ногах.
-
Препараты калия (при почечной недостаточности противопоказаны)
. «Панангин»[11]
, «Аспаркам»
[12]
и др. Назначаются дополнительно к мочегонным, чтобы компенсировать вывод калия из организма. Выпускаются в виде таблеток.
При болезнях сердца и почек противоотечные препараты назначаются только по результатам анализов мочи и крови.
Отеки венозного происхождения
Проблемы с венами носят не только локальный характер: симптомы варикоза (такие, как отечность ног) сигнализируют о проблемах сосудистой системы в целом по всему организму. Поэтому в фармакотерапии необходимо применять и наружные, и внутренние (системные) препараты.
Наружные средства
(в виде мази и геля) предназначены для облегчения симптомов:
-
Флеботоники
(«Троксевазин»[13]
, «Лиотон»
[14]
и др.). Улучшают микроциркуляцию крови, снижают вероятность появления тромбов, уменьшают воспаления и отечность.
Кстати!
В лечении венозных заболеваний широко используются ангиопротекторы растительного происхождения — преимущественно биофлавоноиды. Суточная потребность человека в биофлавоноидах — от 30 до 100 мг в сутки. Необходимы они не только для поддержания здоровья сосудов, хотя это их ключевое предназначение, но также в качестве источников антиоксидантов и регуляции обмена веществ в организме.
Системные лекарственные средства
в виде таблеток предназначены для лечения причины развития варикоза:
-
Венотоники
(«Детралекс[15]
», «Венарус»
[16]
, «Флебодиа 600»
[17]
и др.). Это препараты, повышающие тонус венозной стенки — нормализующие работу клапанов, расположенных на внутренней поверхности вены, которые в норме поддерживают ток крови в ногах в правильном направлении (снизу-вверх). Венозные клапаны регулируют движение крови по венам, препятствуя ее беспорядочному сбросу, повышению давления в вене, а следовательно, растяжению ее стенок, которые, истончаясь, могут пропускать жидкость и провоцировать отеки ног.
-
Ангиопротекторы
(«Билобил форте»[18]
, «Троксевазин»
[19]
, «Аскорутин»
[20]
и др.). Препараты, снижающие проницаемость сосудистой стенки и повышающие ее упругость, эластичность. За счет такого воздействия в межклеточное пространство выводится меньше жидкости, что позволяет снизить отечность.
-
Антиагреганты
(«Эскузан»[21]
, «Аспирин кардио»
[22]
и др.). Препятствуют тромбообразованию, улучшая реологические показатели крови (вязкость, текучесть). Оказывают спазмолитическое, расширяющее сосуды действие, активируют метаболизм в кровеносной сосудистой стенке.
Базовые стандарты терапии варикоза
[23]
предписывают вести борьбу с болезнью по всем этим направлениям, обеспечивая и венотонизирующее, и ангиопротекторное, и антиагрегантное действие. На данный момент на рынке лекарственных средств для борьбы с варикозом всем комплексом необходимых действий «в одной таблетке» обладает препарат «Ангионорм». Помимо комплексного действия на механизм развития варикоза, препарат также способствует повышению общей работоспособности, демонстрирует стресс-протективную активность и умеренный противоболевой эффект.
Внимательное отношение к сигналам своего организма поможет вам избежать отеков ног. Старайтесь сохранять нормальную двигательную активность, соблюдать здоровый образ жизни, а при появлении отечности не пренебрегайте визитом к врачу — это может быть первым симптомом варикозной болезни.
Источник
От изжоги помогало молоко, иногда «Гевискон»
ОтветитьНравится
Алёна
Спасибо за ответ, тоже купила гевискон
ОтветитьНравится