Отеки при приходе молока
В промежуток между вторым и шестым днем после родов «приходит» молоко. До прихода молока ребенок сосал «первое молоко» или молозиво. В молозиве содержатся все необходимые питательные вещества, а также анитела и другие иммунные факторы, которые защищают малыша от болезней. Процесс изменения молозива в молоко занимает около двух недель.
Когда молоко приходит, грудь так распирает, что кажется она вот-вот лопнет. Грудь становится полнее не только за счет увеличения объема молока, но и из-за прилива дополнительной крови и жидкости, которые нужны чтобы подготовить грудь к кормлению. Степень нагрубания груди зависит от женщины: у некоторых грудь увеличивается совсем немного, а у некоторых набухает очень сильно. Как правило, нагрубание спадает в течение 12-48 часов со времени прихода молока. Во время прихода молока особенно важно кормить ребенка почаще. Когда ребенок высасывает молоко, в груди освобождается место для избыточной жидкости, которая приливает к груди в послеродовой период.
Меры по предотвращению или уменьшению набухания молочных желез:
- Кормите как можно раньше и чаще. Постарайтесь покормить в первый раз как можно быстрее после рождения ребенка. Прикладывайте ребенка к груди минимум десять раз в сутки.
- Проверьте, чтобы ребенок был хорошо приложен к груди и что он хорошо захватывает грудь. (см. статьюhttps://www.llli.org/docs/russian/FAQposition.pdf) Кормите каждый раз, когда ребенок демонстрирует признаки готовности к сосанию – быстрое движение глаз, дрожание закрытых глаз, мышечное напряжение, сжатые кулаки, изгибание тела, вокализация, обсасывание рук или попытка ухватить руку ртом, поисковый рефлекс (прикосновение к щеке чем бы то ни было вызывает поворот головы по направлению к прикоснувшемуся предмету). Будите ребенка на кормления, если он спит более двух-трех часов подряд днем или дольше четырех часов ночью.
- Дайте ребенку сосать одну грудь столько, сколько он сосет. Обычно ребенок или засыпает, или сам отпускает грудь, когда он насытился. Не ограничивайте время сосания одной груди определенным количеством минут.
- Если малыш не сосет или плохо сосет грудь, сцеживайте молоко руками или молокоотсосом так же часто, как если бы малыш сосал грудь.
- Не нужно ограничивать себя в питье. Исследования показывают, что ограничение жидкости неэффективное средство уменьшения отечности груди в связи с приходом молока.
Частые кормления помогают большинству женщин уменьшить болезнность груди после прихода молока. Однако у небольшого числа женщин, грудь все равно нагрубает несмотря на частые кормления. Если вам не помогли частые прикладывания к груди, попробуйте
Легкий массаж груди
Положите ладонь на самый верх груди, чуть ниже ключицы. Аккуратно поглаживая грудь круговыми движениями, перемещайте ладонь к соску. Такой массаж удобно делать в душе, над раковиной или тазиком с теплой водой, периодически обмывая грудь.
Теплые компрессы, массаж, холодные компрессы
Еще один способ уменьшить нагрубание – теплые влажные компрессы и сцеживание молока прямо перед кормлением. Не прикладывайте теплый компресс к груди на слишком долго, т.к. это может привести к увеличению отечности и воспалению. В промежутке между кормлениями можно ставить холодные компрессы для уменьшения боли и нагрубания. Холодные компрессы вызывают сжатие кровеносных сосудов, тем самым уменьшая отечность грудь. Несмотря на распространенное предубеждение, холод не вызывает простуду груди или мастит. Для того, чтобы сделать холодный компресс, возьмите полиэтиленовый пакет, положите туда лед, завяжите пакет так, чтобы тающая вода не вытекала из пакета, оберните пакет носовым платком или льняным кухонным полотенцем и приложите к груди.
Компрессы из капусты
Распространенный народный метод для уменьшения болезненности набухшей груди – компрессы из листьев капусты. Для компрессов можно использовать как листья комнатной температуры, так и охлажденные в холодильнике. Чтобы приготовить капустный компресс, промойте внутренние листья головки капусты, срежьте твердые прожилки и слегка разомните их, например прокатив по листьям скалкой (или бутылкой с водой) несколько раз. Оберните грудь капустными листьями. Сверхуможнонадетьбюстгальтер. Меняйтелистьякаждыедвачасаиликогдаонизавянут. Если у вас появилась сыпь или аллергическая реакция, перестаньте делать капустные компрессы. Не увлекайтесь этим методом, так как иногда чрезмерное использование капустных листьев может привести к уменьшению количества молока. Специалисты рекомендуют перестать делать капустные компрессы сразу же как спадет отечность.
Если у вас появился один из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- Нагрубание груди не проходит, несмотря на все вышеописанные меры.
- У вас появились симптомы мастита, а именно температура выше 38°C(100.6°F), красная/болезненная/опухшая грудь или обе груди, озноб, гриппозное состояние.
- Ребенок не может захватить грудь.
- У ребенка мало мокрых и грязных подгузников (см. статью https://www.llli.org/russian/FAQ/enough.html)
- Нагрубание груди приводит к уплощению сосков и затвердеванию и отечности ареолы (околососкового кружка). В свою очередь, ребенку трудно захватить грудь. В таком случае может пригодиться новый способ под названием размягчение ареолы давлением (РАД, англ. Reverse Pressure Softening). Размягчение ареолы давлением, как и ясно из названия, смягчает ареолу для того, чтобы ребенку было легче захватить грудь и высасывать молоко. Во время давления на ареолу молоко может вытекать, а может и не вытекать.
Источник
26 ноября сделалаи кесарево, а 27 числа появились отеки. Врач говорит, что это отеки из-за прихода молока,т.е. молочные отеки. С почками и давлением все в порядке. Кто сталкивался с этой проблемой, как долго сходили отеки? Ступни у меня уже не влезают ни в одни тапки.
Источник
- Форум
- Архив
- Мамино здоровье
Открыть тему в окнах
Anonymous
22.04 10:23
#74603571
Подскажите что делать,как быть,пришло молоко и вместе с ним у меня просто разнесло ступни и голени,дикие отеки,даже в беременность такого не было,педиатр сказала срочно сворачивать гв,перестать пить воду,может кто нибудь сталкивался с подобным?Еще прописали канефрон пить,не помогает правда,неужели с гв действительно нужно заканчивать?
было после первых родов, прошло само к выписке из РД (на 6-й день). ГВ вообще не помешало, пила не литрами, но сколько хотела, сын молоко насасывал. Делали еще узи почек в РД на всякий случай. у вас были отеки в конце беременности?
Anonymous
22.04 10:55
#74603951
При чем здесь педиатр вообще?Обратитесь к нефрологу-урологу.И узи желательно побыстрее
Anonymous
22.04 11:00
#74604010
+ много
Очередная педиатр дураПри чём тут педиатр? У ребёнка отёки?
Срочно бегите к нефрологу или к гинекологу, на худой конец. Вам нужно срочно сдать общий анализ мочи. Количество питья погоды не сделает, канефрон — не от отёков.У нас из 4 — в палате девочек, ноги разнесло у меня и еще одной. Реально как бревна были! Но как-то интуитивно особо не обратили на это внимание, поржали только друг над другом, прошло через недельку где-то само собой. Совет сворачивать ГВ не начав — это 5 баллов))))
Подождите немного. и канефрон не начинайте!
ПыСы: в беременность отеками не страдала…носила двойню. в беременность отеков не было. а после родов в роддоме все 7 дней пока лежали ноги были как бревна. в палате нас было трое и у всех одно и то же. правда мы все кесареные были, было много капельниц. но мы даже не парились по поводу отеков. тоже ржали друг над другом. домой приехали, через несколько дней полностью спали.
Обычно это связано с венозным застоем. Если анализы мочи и УЗИ в норме, то канефрон тут ни к селу, ни к городу. А уж ГВ и подавно заканчаивать по этой причине — бред небывалый. «перестать пить воду» — из той же серии.
Anonymous
22.04 13:56
#74606372
Да не надо ничего делать, само пройдёт. У меня и у троих моих соседок по палате ноги были как култышки. Прошло к выписке
мы тоже все после КС были…
Anonymous
22.04 13:57
#74606385
Хех, у меня тоже самое было (ниже написала) Тоже кесарили.
автор
22.04 14:42
#74607021
В конце беременности отеков не было,отекать ноги начали на 4 день после родов,сейчас 6 день-ноги страшные,рожала сама,2 беременность,в первую подобного не было
Anonymous
22.04 15:26
#74607589
Вы бы вашего педиатра в шею гнали. Совет про воду при отеках просто П***ц слов нет. Врач у вас из древенего века?
Вообще-то отеки — это как раз нехватка жидкости, организм начинает запасать. Так что ограничивать не надо!!! Но и давится тоже) Пейте по жажде. и подождите несколько дней.
Источник
Эта статья — для мам, столкнувшимся с переполнением груди в дни, когда молозиво сменяется молоком (обычно это 3-4 сутки после родов, но может быть и немного раньше или позже). Также описанные техники могут быть полезны и при отечности груди в первые-вторые сутки (еще на этапе молозива).
Итак. Пришло молоко. Грудь налилась, стала не просто тяжелой, а очень полной и болезненной. Даже температура иногда поднимается на день. Иногда это реально пугает. А если еще и ребенку тяжело ее захватить, что делать и что не делать? Что надо знать в первую очередь?
Поехали.
Подробно по пунктам:
1. Читаем внимательно: это временно. Через 1-2 дня грудь войдет в «рабочий» режим, разберется с новыми условиями работы, и ощущения тяжести, переполненности уйдут. У вас не будет такая грудь весь период кормления. Важно эти полтора-двое суток вам с малышом хорошо поработать, помогая груди – и все наладится.
2. Что делать сейчас? Самое главное правило: не давать груди «отдыхать». Она должна работать, отдавать молоко. Тогда ощущения нормализуются раньше. Пример неправильной тактики – когда начинает наливаться грудь, сделать перерыв в кормлении до утра – а вдруг рассосется как-то само. Щас. Пример правильной – начать прикладывать ребенка почаще, будить его, если он спит слишком долго. Обратить внимание на правильное прикладывание.
3. Про будить. Начинает приходить молоко, появляются новые ощущения – переходим в режим «кормление по требованию мамы». Вы имеете полное право разбудить малыша и попросить его вам помочь, если грудь уже «зовет». Это тоже временно.
4. Держать путь для молока свободным.
a. Бывают разные варианты прихода молока: если все в порядке, грудь может стать горячей, тяжелой, с какими-то даже уплотнениями, но при этом ареола остается эластичной, ребенок может качественно присосаться (захватывает и сосок, и ареолу), молоко свободно вытекает. После кормления такая грудь становится ощутимо мягче и легче. В этом случае ничего специально делать не надо, просто прикладывать-прикладывать-прикладывать (см. п. 2). Все нормализуется очень скоро (см. п.1) b. Но в некоторых случаях, и про них и рассказывают всякие истории, получается, что к наполненности груди присоединяется отек груди и ареолы.
- Грудь ощущается «каменной», очень болезненной, ареола неэластичная, переполненная.
- Нажатие на ареолу тоже болезненно (иногда очень! и эта боль даже мешает кормить малыша).
- Сосок уплощается.
- Молоко не вытекает – мешает отек, перекрывающий ему путь.
- Ребенку может быть тяжело захватить такую грудь, он соскальзывает с плотной ареолы (как с шарика) на сосок или вообще не может присосаться.
- Кормление часто не дает облегчения из-за того, что молоко не идет.
- Сцедить молоко тоже не очень получается.
Эта ситуация называется нагрубанием. Тут груди и малышу нужна дополнительная помощь, о которой мы и поговорим. Главное, помнить, что это не конец света и все наладится.
Внутри грудь с нагрубанием и без отличаются уровнем отечности (схема, просто для наглядности):
Алгоритм действий для профилактики нагрубания:
Частые прикладывания ребенка (или сцеживания, если он по какой-то причине не может сосать грудь сам) с первых дней – еще на этапе молозива. В правильном положении, в разных (по возможности) и удобных для мамы (это обязательно) позах.
Питьевой режим – нормальный, по жажде. Исследования показали, что ограничения питья не помогают в профилактике нагрубания. Ничего, кроме обезвоживания для мамы мы не получим.
Что делать с грудью, если нагрубание уже случилось?
Открыть путь для молока.
Незаменимый и очень эффективный прием – техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен. Минимум 1 минуту, если нагрубание более сильное – и 2, и 3 минуты
Что при этом происходит: пальцы мягко и безболезненно отжимают излишний отек вглубь. На время ареола опять становится мягкой и эластичной, сосок — более выраженным, но главное — освобождается путь для молока — протоки. Малыш может присосаться — и может получать молоко.
То, как мнут иногда в роддомах — это варварство, потому что силовое разминание отечной, переполненной железы — не только очень болезненно, но еще и бессмысленно — при этом путь для молока ведь перекрыт! Ареола отечна, протоки пережаты… «Каменную» грудь можно привести в рабочее состояние гораздо эффективнее мягким, безболезненным способом.
Для большего эффекта делаем смягчение давлением так:
Укладываемся на спину. Под лопатки – подушку – чтобы грудь оказалась еще выше.
Руку со стороны груди, с которой планируем работать, откидываем в сторону.
Несколько раз ребром ладони мягко гладим грудь от соска по направлению к подключичным лимфоузлам – т.е. к ключице, и к подмышечным – к подмышке. Движение – как будто разгоняем воду. Цель – немного предварительно «разогнать» отек. Это он дает боль и каменность, а не собственно молоко. (спасибо Джин Коттермен, Майе Больман, Татьяне Кондрашовой за идеи).
После этого – собственно смягчение давлением – ставим пальцы вокруг ареолы и держим «ромашку». Минимум одну минуту, дольше, если надо. Вы почувствуете, как ареола становится мягче, пальцы как бы проваливаются глубже.
Ждете… Ждете… Помните — минимум минуту (по часам!), если надо — дольше… Ваша цель – ареола эластичная как губа или мочка уха. Может начать вытекать молоко – но держим и ждем дальше.
Для дополнительного эффекта можно после смягчения давлением дополнительно подцедить область вокруг ареолы руками.
Отличие — пальцы стоят ближе к соску, а не на границе темной и светлой кожи. Ваша цель — еще немножко смягчить ареолу. Вытечет немного молока, и ареола станете еще мягче.
Ареола совсем мягкая и безболезненная при сжатии? Все, можно прикладывать малыша (или сцеживать, если он пока не сосет). Теперь молоко будет вытекать, и сосание будет эффективным, грудь будет смягчаться дальше.
Прикладывание в положении, когда малыш лежит сверху на маме (мама полусидя), кстати, хороший вариант, чтоб и дальше убирать отечность. А у малыша так эффективнее работают его собственные рефлексы.
Мягко гладьте (или просто поставьте пальцы на них пальцы) болезненные участки груди во время кормления. Движения не должны вытаскивать сосок изо рта ребенка. Это поможет быстрее опорожнить дольки.
Не надо с силой мять всю грудь! Истории про «расцеживания» очень впечатляющи, но когда закрыт путь для молока (из-за отечности ареолы), это не только очень больно, но и очень бессмысленно. Помните, если смягчить ареолу, освободив протоки от сдавливания отеком, молоко потечет, и нагрубание можно и реально убрать практически безболезненно.
Для уменьшения отечности в промежутках между кормлениями на грудь можно прикладывать холод – прохладный, вымытый с мылом капустный лист – до увядания, или пакет со льдом или замороженными овощами – обязательно завернутый в полотенце! – на 15-20 минут. Это не «застудит» грудь, но очень хорошо поможет снять отечность.
Повторяйте подготовку ареолы, пока в этом есть потребность. Заложите себе немного больше времени до начала кормления.
Не забывайте, что грудь не должна отдыхать!
Если ребенок ел-ел, заснул и в него явно больше не помещается, а грудь еще полная и некомфортная, можно дополнительно себе помочь, пойдя в душ (теплый, комфортный) и немного подцедив грудь, стоя под струями воды. Пусть вода течет по спине, по воротниковой зоне. Так молоко легко вытекает. Иногда в душе достаточно просто мягко помассировать грудь, наклониться, и молоко потечет само. Подцеживаем не «досуха», а до облегчения, только чтоб снять дискомфорт – для этого достаточно, чтоб вытекло около чайной ложки молока. Стало легче – вытираемся, одеваемся, отдыхаем, снова тормошим малыша. Подцеживания не заменяют прикладывания.
Если малыш очень вялый, сонный, теряет вес — возможно, имеет смысл собрать сцеженное молоко и отдать ему с ложечки или из шприца без иголки. Смотрите по обстоятельствам.
Полезное видео: массаж груди при нагрубании и сцеживание от замечательного консультанта Майи Больман IBCLC
Источник статьи и изображений: https://breastfed.info/breast-help/
Читайте также материалы нашего авторского спецпроекта «Все о грудном вскармливании»:
Первое кормление новорожденного
15 шагов в грудном вскармливании
Кормление грудью во время стресса
Чем грудное вскармливание полезно для мам
Мифы о грудном вскармливании
Хватает ли ребенку молока?
Депрессия у кормящих матерей
Источник
Нам в роддоме говорили, что после родов в течение месяца это норма. У меня было экс, отеки были с неделю, потом прошло. Советовали выше головы ноги держать 10-15 минут пару раз в день.
да, были. держались несколько недель
У меня ужас был с ногами после кс. Причём только после последнего кс. Ноги как бочки. Мне сказали, такая реакция именно на этот наркоз. Прошло примерно к месяцу. Само. Ничего не делала вообще.
у меня не кс было, но допускаю что такова реакция была на эпидуралку
1
Подтверждаю, на следующий день после КС ноги были жесть, прошли недели через 2, не меньше. Спасали компрессионные чулки
И да, поздравляю с рождением малыша растите здоровенькими, спокойными и побольше молочка
У меня были ЕР, на шестой день очень сильно отели ноги в районе именно стоп. Испугалась сильно. Но прошли они сами через несколько дней.
Точно, молочные отеки называется. Правда после первых родов такого не было.
У меня тоже были ЕР, через 3 дня после родов отекли ступни и лодыжки, еле босоножки на выписке застегнула. Почти 2 недели ничего не помогало, даже мочегонное, потом вечером очень интенсивно повращала ступнями и утром проснулась с нормальными ногами. Не знаю, совпало или нет, но факт.
И да, после первых родов такого не было.
Были отеки в районе лодыжек после родов. Прошли через пару недель. Старалась ходить в компрессионных чулках.
У меня после ер и после кс были, страшно смотреть было. Главное молока еще не было, а отеки были. Прошло за неделю где-то, может две.
У меня после ер были отеки на следующий день прям появились. Прошли через неделю, ничего не делала.
А я наоборот как из роддома выходила туфли сваливались, отеки после родов спали на второй день. В компрессионных бинтах ходила 2 дня.
И у меня так было после 2 родов (КС). Врач сразу сказала не пугаться, это из-за пролактина. Прошли быстро за 4-5 дней.
у меня тоже были отеки после КС, с чем связано не помню, но нам вроде что-то про окситоцин говрили
У меня были сильные отеки при б. Когда родила (кс), врач сразу предупредила, что дней 10-12 лучше с отеками не будет. И точно, в роддоме еле влезала в тапки, купленные в 34 недели.
Я с отеками ходила недели с 26-й, в патологии лежала, то лучше было, то хуже. В роддом ложилась с сильно отекшими ногами, было ЭКС. Отеки полностью ушли только дома, недели через 2-3 после родов.
Врач тоже говорила — со временем пройдет, все анализы хорошие были и во время беременности, и в роддоме
У меня после кс жуткие отеки аж до колена вылезли!Наростали до 7го дня где-то,потом еще неделю сходили.А так да,тоже страшно было,выписывалась в сапогах 41го размера вместо 37…
Было ЭКС, молоко так и не пришло. Отеки были жуткие, из роддома в тапочках выписывалась, потом из дома неделю никуда выйти не могла, ни одна обувь не налазила. Недели через две прошли.