Отеки при беременности сколько пить воды
Беременность – счастливое, но непростое время для женщины. Тошнота, рвота, запоры, частые позывы к мочеиспусканию, боли в спине, бессонница и сонливость – далеко не полный перечень проблем, с которыми могут столкнуться будущие мамы. Не последнее место в этом списке занимает и такое недомогание, как отеки.
С признаками отечности в той или иной степени сталкивается практически каждая беременная женщина, однако не все знают, что у этого явления могут быть разные причины. Несут ли отеки угрозу здоровью мамы и малыша? В каких случаях с отеками можно справиться самостоятельно, а когда необходимо лечение?
В чем причина возникновения отеков во время беременности?
Скопление жидкости в полостях тела и тканях беременных наблюдается при нарушениях водно-солевого обмена. Чаще всего причиной появления отеков являются:
– неправильное питание,
– чрезмерное или недостаточное потребление жидкости,
– жара,
– хронические заболевания почек,
– варикозное расширение вен,
– заболевания сердечно-сосудистой системы,
– развитие позднего токсикоза беременных (гестоза).
После зачатия уровень женских гормонов в организме значительно повышается. Гормон прогестерон, помимо своих основных, препятствующих прерыванию беременности функций, имеет еще одну особенность – он способствует задержке солей натрия и жидкости в организме, и при злоупотреблении солесодержащей пищи косвенно может стать причиной отеков.
Диагностика отеков у беременных: симптомы
Особого внимания требуют отеки ног при беременности, так как они могут быть признаком серьезного осложнения – преэклампсии (одной из стадий гестоза). Понять, что появилась отечность, помогут следующие симптомы:
1. Отеки наблюдаются визуально.
Стопы, кисти, лицо принимают опухший, одутловатый вид. Даже удобная обувь начинает давить и доставлять дискомфорт, врезаясь в тело. С пальцев рук не снимаются кольца.
2. Фиксируется чрезмерный набор веса (более 300-500 г в неделю).
Большая или неравномерная прибавка в весе без внешних проявлений может свидетельствовать о наличии скрытых (патозных) отеков.
3. Кожа в районе отекших мест бледная, напряженная и гладкая.
При надавливании в области отека на коже образуется медленно пропадающее углубление (ямка от пальца).
4. Наблюдается опухание век, не проходящее за ночь.
Опасность возникновения отечности во время беременности
Физиологические отеки, появляющиеся к концу беременности, но легко корректирующиеся соблюдением диеты и уменьшающиеся при отдыхе в лежачем состоянии, считаются не опасными и проходят сами собой после родов.
А вот присоединение к скоплению жидкости в организме таких симптомов, как появление белка в моче, головные боли, повышение артериального давления, вызывают серьезную тревогу специалистов, так как указывают на развитие позднего токсикоза. Нарушение режима и несоблюдение рекомендаций врача при серьезно выраженных отеках приводит к развитию нефропатии, преэклампсии и эклампсии. Все эти состояния несут серьезную угрозу плоду и здоровью будущей мамы, так как нарушается плацентарное кровоснабжение, нервная регуляция сосудистой системы, мозговое кровообращение.
Гестоз требует обязательного лечения на ранних стадиях развития заболевания, поэтому при возникновении любых видов отеков об этом необходимо поставить в известность ведущего беременность врача-гинеколога.
Выделяют 4 степени выраженности отеков:
1) отекают только ноги;
2) отекают ноги и живот;
3) отекают живот, ноги и лицо;
4) отекает большая часть подкожной клетчатки (все тело, включая руки).
Лечение и профилактика отеков беременных
Чтобы предотвратить развитие серьезных патологий, будущая мама в обязательном порядке должна посещать женскую консультацию в установленные сроки, где ей будут предложены следующие методы профилактики позднего токсикоза:
– контроль динамики прибавки веса,
– анализ мочи на присутствие белка,
– измерение артериального давления,
При необходимости назначаются исследования глазного дна, функций сердечно-сосудистой системы, почек и печени.
Для лечения физиологических отеков и уменьшения их проявлений рекомендуется:
1. Соблюдение диеты. В питании должны преобладать овощи, фрукты, молочные продукты. Необходимо исключить жареное, острое, консервацию. После консультации с врачом можно устраивать специальные разгрузочные дни.
2. Ограничение потребления соли (до 3 г в сутки).
3. Постельный режим.
4. Прием мочегонных средств, назначенных врачом.
Чаще всего при отеках врачи рекомендуют беременным женщинам ограничивать потребление жидкости до 1-1,5 л в день. Однако последние исследования показали, что снижение потребления воды может привести к обратному эффекту – организм начинает «запасать» жидкость в тканях.
Недостаток солей натрия и белка альбумина при неправильном питании также ведет к обезвоживанию, повреждению сосудов и переходу воды из сосудов в ткани. Поэтому в каждом индивидуальном случае, в зависимости от выраженности отеков, результатов анализов, говорящих о нормальной работе почек, доктор назначает будущей маме индивидуальный питьевой режим. При этом лучше пить чистую, отфильтрованную воду медленно и небольшими глотками. Также допустимо потребление минеральной негазированной воды с низкой минерализацией.
В случае отсутствия противопоказаний допустимо лечение отеков народными методами, однако они должны быть одобрены наблюдающим беременность гинекологом или терапевтом.
Более серьезные формы отеков требуют медикаментозного лечения в условиях стационара. При этом лечение назначается комплексное, направленное на устранение первопричины заболевания.
Внимательное отношение к своему состоянию, своевременные посещения женской консультации и соблюдение рекомендаций специалистов станут залогом здоровой беременности и безопасного нормального развития малыша.
Берегите себя!
(Посетители 1 996 за все время, 1 просмотры сегодня)
Источник
СколÑко пиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ дÑÑгой жидкоÑÑи леÑом, еÑли женÑина беÑеменна? С одной ÑÑоÑонÑ, колиÑеÑÑво вÑпиваемой Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð¾Ð³Ñомное знаÑение Ð´Ð»Ñ Ð»Ñбого Ñеловека, в пеÑиод Ð¾Ð¶Ð¸Ð´Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñебенка — оÑобенно. Ð Ñ Ð´ÑÑгой — Ñ Ð±ÑдÑÑÐ¸Ñ Ð¼Ð°Ð¼ вÑегда еÑÑÑ Ð¾Ð¿Ð°ÑноÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñеков. Ðде же золоÑÐ°Ñ ÑеÑедина?
Fotolia
РвопÑоÑÑ Ð¾ Ñом, ÑколÑко пиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи, нÑжно Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ñ Ð´Ð²ÑÑ ÑÑоÑон. То еÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÑпеÑиваÑÑ Ñвой оÑганизм Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñм колиÑеÑÑвом жидкоÑÑи в полной меÑе. РеÑли пÑи ÑÑом возникаÑÑ Ð¾Ñеки — иÑкаÑÑ Ð¸ ÑÑÑÑанÑÑÑ Ð¿ÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ. ÐÑ Ð¿Ð¾Ð´Ñкажем вам алгоÑиÑм дейÑÑвий, возможно, Ñледование наÑим ÑовеÑам оÑÐµÐ½Ñ Ð±ÑÑÑÑо ÑеÑÐ¸Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñеков пÑи беÑеменноÑÑи. ÐÑли же Ð½ÐµÑ — непÑеменно обÑаÑиÑеÑÑ Ðº докÑоÑÑ!
ЧÐТÐÐТРТÐÐÐÐ:ÐкÑÑеÑ-гинеколог назÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐµÐ´Ð¸Ð½ÑÑвеннÑй ÑпоÑоб, помогаÑÑий ÑодиÑÑ Ð±ÐµÐ· ÑазÑÑвов
 Так ÑколÑко же Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ дÑÑгой жидкоÑÑи нÑжно пиÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð±ÐµÑпеÑиваÑÑ Ñвой оÑганизм и оÑганизм Ñебенка? РекомендаÑии вÑаÑей Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ , в обÑем-Ñо, ниÑем не оÑлиÑаÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑекомендаÑий Ð´Ð»Ñ «Ð¾Ð±ÑÑнÑÑ » лÑдей. То еÑÑÑ 2-2, 5 л в Ð´ÐµÐ½Ñ — обÑÑÐ½Ð°Ñ Ð½Ð¾Ñма.
ÐÑи возникновении ÑвоÑÑ Ð² пеÑвом ÑÑимеÑÑÑе колиÑеÑÑво жидкоÑÑи нÑжно ÑвелиÑиваÑÑ. ÐÑли во вÑоÑом — ÑÑеÑÑем ÑÑимеÑÑÑе поÑвлÑÑÑÑÑ Ð¾Ñеки, пиÑÑ Ð½Ñжно менÑÑе. РобÑзаÑелÑно иÑкаÑÑ Ð¿ÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñеков вмеÑÑе Ñ Ð´Ð¾ÐºÑоÑом! ÐÑ Ð¶Ðµ даем инÑоÑмаÑÐ¸Ñ ÑиÑÑо Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð·Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ, ни в коем ÑлÑÑае не как ÑÑководÑÑво к дейÑÑвиÑ.
Burda Media
Ðва Ñипа оÑеков пÑи беÑеменноÑÑи
ÐÑаÑи ÑазлиÑаÑÑ Ð´Ð²Ð° Ñипа оÑеков: ÑизиологиÑеÑкие и паÑологиÑеÑкие. ÐÑаниÑа Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð½Ð¸Ð¼Ð¸ доволÑно ÑонкаÑ, иногда неоÑÐµÐ²Ð¸Ð´Ð½Ð°Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ Ð´Ð»Ñ ÑпеÑиалиÑÑа. РвÑе же она еÑÑÑ. У Ð²Ð°Ñ Ð½ÐµÑ Ð¾ÑобÑÑ Ð¾Ñнований Ð´Ð»Ñ ÑÑевоги, еÑли оÑеки поÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿ÑеимÑÑеÑÑвенно на ÑÑÐºÐ°Ñ Ð¸ Ð½Ð¾Ð³Ð°Ñ , в жаÑкÑÑ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ñ, пÑи оÑевиднÑÑ , неÑаÑÑо допÑÑкаемÑÑ Ð¿Ð¾Ð³ÑеÑноÑÑÑÑ Ð² пиÑании.
Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¾ÑеÑноÑÑÑ ÑÑановиÑÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑной пÑи ÑнÑÑии, напÑимеÑ, колÑÑÐ°Â Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑа или веÑеÑом, когда оÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ ÑÐ´Ð¾Ð±Ð½Ð°Ñ Ñ ÑÑÑа обÑÐ²Ñ Ðº веÑеÑÑ Ð²Ð´ÑÑг ÑÑановиÑÑÑ Ð¾ÑÑÑимо ÑеÑной. Такие оÑеки обÑÑно пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно бÑÑÑÑо â поÑле ванноÑки Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð³, маÑÑажа или ноÑного Ñна. ÐеÑение в ÑÑом ÑлÑÑае не ÑÑебÑеÑÑÑ.
Ðное дело â паÑологиÑеÑкие оÑеки, один из ÑимпÑомов опаÑнейÑего Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð¸ жизни женÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ Ñебенка ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ â геÑÑоза. У ÑÑой пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ ÑÑи важнейÑÐ¸Ñ ÑимпÑома: оÑеки, повÑÑенное аÑÑеÑиалÑное давление и налиÑие белка в моÑе.
Burda Media
ÐÑклÑÑиÑе геÑÑоз
ÐеÑÑоз (поздний ÑокÑикоз беÑеменноÑÑи) â оÑÐµÐ½Ñ Ð¾Ð¿Ð°Ñное Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменной ÑоÑÑоÑние, ÑгÑожаÑÑее жизни Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¸ малÑÑа. ÐоÑÑомÑ, пÑи возникновении оÑеков во вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи, обÑзаÑелÑно пÑоконÑÑлÑÑиÑÑйÑеÑÑ Ñ Ñвоего докÑоÑа, ÑдайÑе моÑÑ Ð½Ð° белок, наÑниÑе ÑегÑлÑÑно измеÑÑÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ (ÑнимаеÑе показаÑели ÑÑи Ñаза, а поÑом вÑÑиÑлÑеÑе ÑÑеднее аÑиÑмеÑиÑеÑкое).
ÐÑли не пÑинÑÑÑ Ð²Ð¾Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ð°Ð´ÐµÐºÐ²Ð°ÑнÑе меÑÑ, оÑеки могÑÑ ÑаÑпÑоÑÑÑаниÑÑÑÑ Ð½Ð°Â Ð±ÐµÐ´Ñа, живоÑ, ÑÑки и лиÑо. Ðз-за задеÑжки Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð² оÑганизме Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑно ÑвелиÑиÑÑÑÑ Ð¼Ð°ÑÑа Ñела, наÑÑÑиÑÑÑÑ ÐºÑовообÑаÑение в капиллÑÑÐ°Ñ , ÑÑ ÑдÑиÑÑÑÑ ÑабоÑа поÑек.
ÐÑобÑÑ Ð¾Ð¿Ð°ÑноÑÑÑ Ð¿ÑедÑÑавлÑÐµÑ Ñобой повÑÑение давлениÑ: в некоÑоÑÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ñакое ÑоÑÑоÑние ÑвлÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸ÐµÐ¼ Ð´Ð»Ñ ÑкÑÑÑенного пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑии кеÑаÑева ÑеÑениÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ðµ оÑноÑиÑеÑÑ Ðº оÑекам как к Ð½ÐµÐ¸Ð·Ð±ÐµÐ¶Ð½Ð¾Ð¼Ñ Â«Ð½ÐµÑдобÑÑвÑ», коÑоÑое ÑопÑÐ¾Ð²Ð¾Ð¶Ð´Ð°ÐµÑ ÑÑÑÑ Ð»Ð¸ не каждÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ. ÐбÑзаÑелÑно обÑаÑиÑе на ÑÑÐ¾Ñ ÑимпÑом внимание Ñвоего вÑаÑа!
Burda Media
ÐолÑбиÑе ÑизкÑлÑÑÑÑÑ
Ð Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑизиологиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¾Ñеков пÑи беÑеменноÑÑи Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи малоподвижнÑй обÑаз жизни и, наобоÑоÑ, болÑÑие ÑизиÑеÑкие нагÑÑзки. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð¸Ðµ, йога, пеÑие пÑогÑлки: ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð°ÐºÑивноÑÑÑ ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð½Ð°ÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ»ÐµÑок киÑлоÑодом, ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ ÐºÑовообÑаÑение, подгоÑÐ°Ð²Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¼ÑÑÑÑ Ðº пÑедÑÑоÑÑим Ñодам.
Ðо избегайÑе занÑÑий на ÑÑенажеÑÐ°Ñ , ÑпÑажнений Ñ Ð³Ð°Ð½ÑелÑми и лÑбÑÑ Ð¸Ð·Ð½ÑÑÑÑÑÐ¸Ñ ÑÑениÑовок. ÐÑли Ð²Ñ ÑабоÑаеÑе за компÑÑÑеÑом, ÑÑавÑÑе ÑÑÑпни ног на неболÑÑое возвÑÑение â маленÑкий ÑÑÑлÑÑик, напÑимеÑ. ÐÑо ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÑовообÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ð½Ð¾Ð³Ð°Ñ . ÐоÑле каждого ÑаÑа ÑабоÑÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑно делайÑе 5â10 минÑÑ Ð¿ÐµÑеÑÑва.
Fotolia.com
ÐомогиÑе поÑкам
- ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¸Ð·Ð±ÐµÐ¶Ð°ÑÑ Ð¾Ñеков пÑи беÑеменноÑÑи, вклÑÑайÑе в Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑодÑкÑÑ, коÑоÑÑе ÑлÑÑÑаÑÑ ÑабоÑÑ Ð¼Ð¾ÑевÑделиÑелÑной ÑиÑÑемÑ. ÐÑо Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ (ÑкÑоп, ÑелÑдеÑей, пеÑÑÑÑка), клÑбника, клÑква, Ñиповник (Ñай из Ñгод), аÑбÑз.
- ÐÑÑÑе поболÑÑе ÑÐ²ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ñей и ÑÑÑкÑов, оÑобенно Ñ Ð²ÑÑоким ÑодеÑжанием виÑаминов С и Ð. ÐÑи виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваÑÑ ÑкÑеплÑÑÑее воздейÑÑвие на ÑÑенки ÑоÑÑдов, ,ÑлÑÑÑаÑÑ Ð¿Ð¸ÑеваÑение.
- ÐклÑÑиÑе Ñакже в ÑаÑион киви, болгаÑÑкий пеÑеÑ, дÑнÑ, помидоÑÑ, бÑокколи, ÑаÑÑиÑелÑнÑе маÑла и ÑазлиÑнÑе оÑÐµÑ Ð¸. Ðо не назнаÑайÑе Ñами Ñебе моÑегоннÑе оÑваÑÑ ÑÑав: наÑÑÑиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð½Ð¾-Ñолевой Ð±Ð°Ð»Ð°Ð½Ñ Ð² оÑганизме оÑÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾, а Ð²Ð¾Ñ Ð»ÐµÑиÑÑ Ð¿Ð¾ÑледÑÑÐ²Ð¸Ñ ÑÑого и воÑÑÑанавливаÑÑÑÑ Ñложно.
- ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ пеÑегÑÑжаÑÑ Ð¿Ð¾Ñки, огÑаниÑÑÑе ÑпоÑÑебление ÑоленÑÑ Ð±Ð»Ñд: они задеÑживаÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð²Â Ð¾Ñганизме и ÑвелиÑиваÑÑ Ð¾Ð¿Ð°ÑноÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñеков. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑокÑаÑиÑе (а лÑÑÑе полноÑÑÑÑ Ð¸ÑклÑÑиÑе) ÑпоÑÑебление ÑоленÑÑ , оÑÑÑÑÑ , копÑенÑÑ , маÑинованнÑÑ Ð¿ÑодÑкÑов.
ЧÐТÐÐТРТÐÐÐÐ:
СÑаÑÑ Ð½Ð° ÑÑÐµÑ Ð¿Ð¾ беÑеменноÑÑи: ÑÑо нÑжно знаÑÑ Ð±ÑдÑÑей маме
ÐнÑеÑÑÐµÑ Ð¸ ÑвеÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð³Ð°Ð¼Ð¼Ð° комнаÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ñожденного: пÑакÑиÑно, комÑоÑÑно, ÑÑилÑно!
Ðнение ÑедакÑии Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ ÑовпадаÑÑ Ñ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ авÑоÑа ÑÑаÑÑи.
ÐÑполÑзование ÑоÑо: Ð.4 ÑÑ.21 ÐУ «Ðб авÑоÑÑÐºÐ¸Ñ Ð¸ ÑмежнÑÑ Ð¿ÑÐ°Ð²Ð°Ñ — «ÐоÑпÑоизведение Ñ ÑелÑÑ Ð¾ÑвеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑекÑÑÐ¸Ñ ÑобÑÑий ÑÑедÑÑвами ÑоÑогÑаÑии или кинемаÑогÑаÑии, пÑблиÑное ÑообÑение или ÑообÑение пÑоизведений, ÑвиденнÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑлÑÑаннÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑобÑÑий, в обÑеме, опÑавданном инÑоÑмаÑионной ÑелÑÑ.»
Источник
/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье
Многим женщинам на послених месяцах беременности знакомо состояние, когда не застегиваются любимые сапожки, обручальное кольцо врезается в кожу и не снимается с пальца. Врач-гинеколог начинает бить тревогу и ставит неутешительный диагноз «гестоз».
В отечественной медицине традиционно считается, что отеки — это признак гестоза, т.е. осложнения беременности, при котором происходит расстройство функции жизненно важных органов, особенно сосудистой системы и кровотока.
По мнению наших врачей, отеки требуют срочного лечения, так как водянка беременных является первой стадией гестоза, и в 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза: нефропатию — белок в моче, преэклампсию — к белку в моче добавляется повышенное артериальное давление и эклампсию — самая тяжелая стадия гестоза, сопровождается судорогами и потерей сознания.
Гестоз сопровождается общим плохим самочувствием беременной, большой прибавкой в весе, снижением уровня выделяемой жидкости. Тяжелыми осложнениями беременности являются кровотечение, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты, гибель плода — именно этого боятся врачи.
Однако зарубежные специалисты считают, что отеки беременных — явление физиологическое и лечения не требует, если к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.
Так кто же прав???
» Наверняка многим беременным женщинам в России знакомы следующие рекомендации — ограничение потребляемой жикости до 1,5 литров в сутки, снижение потребления соли к минимуму, мочегонные травки и т.д.
Так стоит ли игра свеч?! Может, не стоит мучаться от жажды, если организм «требует»? Возможно, это и так.
Известно, что тело человека состоит из воды более чем на 80%, но она распределена неравномерно: головной мозг содержит 90%, в крови ее около 81 процента, в мышцах — 75. Кожа и печень состоят из воды на 70 процентов. Даже в костях ее — 20 процентов. Шестинедельный человеческий эмбрион состоит из воды на 97,8 процента.
При нормальной беременности в организме женщины воды набирается и того больше, еще целых 6–8 литров, 4–6 из которых находится вне тканей тела, а 2–3 – в тканях. К концу беременности около 3 л воды накапливают ребенок, плацента и амниотическая жидкость. Еще три литра увеличивают объем крови матери, содержатся в растущей матке и молочных железах. Все это заложено в нас природой.
Количество жидкости в организме матери увеличивается постепенно, начиная уже с 8 недель, ведь ей необходимо заполнить новую сосудистую систему новорожденного кровью, и для этого нужен значительный объем жидкости.
Вся жидкость в организме ребенка и в околоплодных водах поступает через плаценту из крови матери, но кровь матери и ребенка не смешиваются.
Плацента напоминает строгий контроль качества, она берет из крови матери ТОЛЬКО ТО, ЧТО НУЖНО для построения тела ребенка и окружающего его пространства.
А если плаценте не хватает того, что ей нужно — питания и воды, она начинает манипулировать организмом мамы, для того, чтобы добиться желаемого, вплоть до того, что возникнет конфликт с материнским организмом, и не всегда в пользу мамы.
» Но вода к ребенку может поступить только из крови матери, и уж никак из тканей. Так что же удерживает воду в крови женщины? Это два вещества, о которых должны знать все врачи и беременные: поваренная соль и белок альбумин.
Да! Именно соль! От которой всех беременных заставляют отказаться уже с самого начала беременности. (Это не значит, что нужно сразу объедаться солеными огурцами — все хорошо в меру!)
При недостатке этих веществ вода будет переходить из сосудов в ткани, вызывая отечность. Сосуды в такой ситуации, как дырявые шланги: сколько воды ни вливай – нужного давления не получишь, и все вокруг мокрое.
Альбумин синтезирует мамина печень из аминокислот, которые содержит мамина пища, а значит, огромное значение имеет то, чем она питается, и как работает ее печень.
Соль поступает с пищей, может сберегаться почками; солевой обмен также регулируется некоторыми гормонами. Объем жидкости начинается расти уже на ранних сроках беременности, именно поэтому в это время так тянет на солененькое.
Итак, можно сделать вывод, что гестоз возникает, во-первых, когда мамин организм не дает достаточно питательных веществ и воды, например, при плохом питании и недостаточном питье (в том числе при нефизиологичных диетах и ограниченном потреблении жидкости), при печеночных нарушениях, дефекте сосудов матки или ее стенки, соматических заболеваниях мамы, например, нарушениях гормонального обмена; а во-вторых, при нарушениях строения плаценты, когда она неспособна в полной мере присваивать питательные вещества из крови мамы и вынуждена прогонять больший ее объем через себя; а зачастую и то, и другое вместе.
При гестозе всегда бывает недостаток воды и альбумина в кровеносном русле, то есть всегда имеет место обезвоживание и сгущение крови.
Из-за «густой крови» давление в сосудах недостаточное, кровь поступает медленно, и плацента заставляет организм мамы вызывать сужение, спазм сосудов, чтобы увеличить напор. Давление усиливается, и поначалу крови к ребенку поступает больше. Но этот самый спазм в конце концов повреждает сосуды. На местах повреждений осаждаются тромбоциты и нити фибрина – продукты свертывания крови. Это, а также само сгущение крови и особенности свертывания при беременности приводит к образованию тромбов (!) в сосудах по всему организму матери. Особенно страдают при этом те органы, на которые нагрузка при беременности повышена: печень и почки. Также сгущение крови ведет к плохому питанию и гипоксии у ребенка.
Значит, повышенное давление — это всего лишь попытка сохранить питание ребенку, а отеки — следствие того, что из-за нехватки альбумина вода уходит в ткани, белок же в моче — следствие поврежденных сосудов почек.
» Больше всего под угрозой оказываются мамы крупных деток или имеющие многоплодную беременность, ведь у них потребность в питательных веществах намного больше. Также очевидно, что в группе риска те, кто плохо, мало потребляет жидкости и плохо питается. Причем «плохо» значит не «мало», а скорее — «ест не то, что нужно», потребляет мало белковой пищи (не обязательно мясной) и сложных углеводов.
Также на помощь беременной женщине приходят препараты кальция и магния, а еще омега-3 и -6 жирные кислоты (рыбий жир, льняное масло и масло примулы вечерней). Гестоз – это конфликт между организмом матери и потребностями ребенка. Кальций – строительное вещество для всех клеток, для костей, он усваивается лишь в присутствии магния. Омега-3 и -6 жирные кислоты – строительные вещества для мозга ребенка, а строительство мозга организм ставит на первое место среди своих задач. И ребенок все равно добьется получения этих веществ из организма матери, даже в ущерб ее собственному организму — вспомним «традиционную» потерю зубов у беременных, если мама употребляет только кальций, а веществ, способствующих его усвоению, не поступает, то подобной неприятности не избежать.
Так как же быть с мнением наших отечественных гинекологов, что отеки — признак гестоза и требуют лечения в стационаре и т. д.?
» Внимания требуют лишь резкие отеки, которые стремительно распостраняются от стоп к голеням, брюшной стенке и далее к лицу!
Зарубежные ученые выявили, что очень часто симптомы тяжелого гестоза и вовсе не сопровождаются отеками. Когда организм женщины обезвожен, гестоз опаснее, потому что из отеков жидкость может быстро вернуься в кровь, а при отсутствии таковых ей взяться попросту неоткуда, процесс всасывания из желудочно-кишечного тракта не такой уж быстрый.
Отеки же в современном клиническом акушерстве исключены из критериев диагностики гестоза. Потому что слишком часто при беременности они случаются, а их наличие или отсутствие ничего о тяжести гестоза не говорит, это подтвердили многочисленные исследования.
Есть еще один нюанс: когда мы начинаем по совету врача снижать потребление жидкости, наш организм, как запасливый хомяк в ожидании голодной зимы, начинает складировать ее в тканях. Так что это порочный круг: отеки — снижение потребления жидкости — отеки.
Конечно, перед тем, как делать заключение об опасности или безопасности отеков у беременной, врач должен полностью исключить наличие у нее тяжелых заболеваний почек или печени, сердечную недостаточность, нарушения работы щитовидной железы и прочие соматические заболевания.
» Однако отеки слишком часто случаются у абсолютно здоровых беременных, чтобы служить отличительным признаком гестоза.
Накопление жидкости в организме матери обусловлено, в том числе, и предстоящей кровопотерей при родах, которая для обезвоженной женщины может быть даже смертельной.
Так что у нас, беременных женщин, есть выбор — прислушиваться к советам врачей, имеющих традиционную точку зрения, или воспользоваться не такой уж на самом деле новой теорией западных специалистов.
Просто медицина — наука крайне консервативная, и, чтобы что-то прочно вошло в нее, нужно как минимум лет 50, а при условии, что это НАША отечественная медицина — то и все 100!
Современные статистические исследования разных врачей (и отечественных в том числе) на огромном количестве беременных женщин, к сожалению, не подтверждают, что ограничения жидкости способствуют эффективному лечению гестоза и даже простому устранению отеков, так что выбирать вам.
15/03/2010
Scid
(16/05/2017)
у меня отекали руки по ночам так, что ладони не могла сжать в кулак. Сильно набирала в весе, гинеколог ругалась. Морсики из брусники/клюквы/шиповника мне не помогали. Потом я убрала из рациона соленое, и сладкое ела очень-очень мало. Плюс заваривала курагу и яблоки из компотной смеси кипятком, пила понемногу. И еще перестала есть жирное и мучное. Точнее ела, но тоже очень редко и мало. Отекать перестала, и даже похудела на килограмм 🙂
У меня 37 неделя. Уже две недели потихоньку отекаю, в основном пальцы рук и ног. Давление в норме, белка в моче нет. Правда за неделю поправилась почти на 2 кг, врач забила тревогу. Назначила кучу препаратов, причем и таких на которых написано, что принимать их можно с особой осторожностью и только в стационаре.
Пить все это страшно, особенно почитав о побочных действиях для себя и своей малышке. Возмущает, что врач просто перестраховывается, хотя основания для гестоза, как я полагаю, пока нет. Сначала же надо сделать необходимые анализы!!! На семейном совете половину препаратов решили не пить, а обратиться к морсам и петрушке.
А мне морсы не помогают, если пить их мало 🙂
Девочки!!! Уже минус 2 кг!!! Все согнала!!!
Воды околоплодные обновляются каждые 3 дня, надо пить ИМХО
Irin@, так речь-то о том, что соль нужна организму. и её недостаток может ухудшить состояние.
Чтобы в организме не накапливалась лишняя соль, надо пить клюквенные или брусничные морсики. Они хорошо выводят лишнюю соль. Я очень люблю соленую рыбку кушать, но при этом запиваю ее морсиками. И ни отеков, ни лишней соли…
а для меня именно эти рекомендации были самыми тяжкими. я вообще пью много… больше так страдать не буду.
К сожалению проверено на собственной шкуре. Я повелась на увещевания своего врача и, хотя никаких отеков не было, стала пить мало 1,5 литра, и что вы думаете — не прошло и суток как я отекла и поправилась на 2 (!!!!) кг за 3 дня.
Когда вернулась к привычному обильному питью плюс витамины — за сутки минус 700 грамм, хотя диеты бессолевой не придерживалась.
Не то чтобы ставила на себе эксперимент, но так уж вышло. 🙁
однако, отнесу в нашу ЖК. шоб врач знала.
Источник