Отеки на девятой неделе

На
девятой акушерской неделе беременности
формируется и развивается «мостик»
между плацентой беременной женщины и
телом внутриутробного ребенка, то есть
пуповина. Этот орган состоит из трех
сосудов: одного большого и двух маленьких.
Первый доставляет пузожителю кровь,
насыщенную кислородом. Два остальных
служат для выведения из организма крохи
продуктов обмена веществ и крови,
освободившейся от кислорода.

Ощущения на девятой неделе беременности

Девятая
акушерская неделя беременности, в
частности, и первый триместр «интересного
положения», в целом, –
это сверхответственное время для будущей
мамы, пока новая жизнь в ней хрупкая и
уязвимая. Поэтому беременная женщина
должна быть очень внимательна ко всем
своим ощущениям и болевым симптомам
для своевременной консультации с
врачом-гинекологом
или обращением за неотложной медицинской
помощью.

При
нормальном течении беременности вес
женщины должен постепенно расти, однако
при интенсивном раннем
токсикозе может быть и потеря веса.

Напомним,
что ранним токсикозом называют состояние
будущей мамы на ранних сроках, при
котором она испытывает тошноту
и иногда рвоту
(чаще рано утром до завтрака), непереносимость
некоторых вкусов или запахов. Связано
это явление с гормональной перестройкой
в организме женщины. Обычно токсикоз
сопровождается вялостью, повышенной
утомляемостью, слабостью,
сонливостью.

Если
вас токсикоз
не беспокоит, скорее всего, ваша масса
тела прибавляется от недели к неделе,
хотя живот
ещё не изменился в размере.
Рост массы тела будущей мамы связан с
накоплением жировой ткани и увеличенном
объема крови – таким образом природа
подготавливает вас к грудному
вскармливанию.

На
сроке 9-я неделя беременности волосы и
кожа у беременной женщины могут стать
сухими.

Сейчас
у будущей мамы может проявиться анемия,
то есть недостаток железа в крови.
Дефицит этого элемента позволит
восполнить прием витаминов
для беременных или увеличение продуктов
питания, содержащих железо, в своём
рационе.

Почувствовать
шевеления
плода на этом сроке невозможно, следует
подождать для этих волнительных ощущений
ещё два акушерских месяца.

Изменения в организме женщины

На
девятой акушерской неделе беременности
женщину обычно беспокоят следующие
явления:

• учащенное
  мочеиспускание;
• перепады
  настроения;
• тошнит
  по утрам;
• повышенная
  утомляемость и головные боли;
• заложенность
  носа;
• болезненность
  в груди;
• спазмы
  внизу живота.

Совершенно
необязательно всё из вышеперечисленного
сразу и вместе будет беспокоить будущую
маму. Каждая беременность индивидуальна.

Частые
позывы в туалет объясняются тем, что
матка (которая сейчас выросла уже до
размера апельсина) давит на мочевой
пузырь. Перепады настроения обусловлены
сменой гормонального фона в организме
беременной. Тошнота и чрезвычайная
избирательность в пище
встречается не у всех будущих мам, а
только у 65% беременных. Повышенная
утомляемость и головные боли объясняются
повышенным объемом крови в организме
будущей мамы, возможно повышение
артериального давления. Перемены в
молочных железах – следствие подготовки
к лактации. Ринит беременных обусловлен
сужением сосудов. Спазмы в нижней части
живота (иногда отдают в поясницу)
– следствие увеличения матки в размерах.
Живот
на 9 неделе беременности
своими размерами пока ещё не выдаёт
себя – окружающие могут ни о чём не
догадываться. Отёки
ног пока маловероятны (их стоит ждать
во второй половине беременности).

Выделения

В
норме при вынашивании малыша выделения
из влагалища будущей мамы должны быть
необильными, бесцветными, не иметь
специфического запаха.

Творожистые
белые выделения могут свидетельствовать
о развитии в организме беременной
женщины инфекционного заболевания под
названием «молочница».

Алые,
красные и красно-коричневые выделения
из влагалища на сроке девятая акушерская
неделя беременности свидетельствуют
о патологии (или внематочной беременности,
или угрозе выкидыша – самопроизвольном
прерывании беременности). Если к этим
симптомам ещё добавляется повышение
температуры тела свыше 37,5 градусов,
нужно незамедлительно обратиться за
медицинской помощью.

Следующий
менструальный цикл
будет только после родов.

Боли и кровотечение

На
сроке девятая акушерская неделя
беременности при здоровом течении
гестации допустимо, что в животике
возникает болевое ощущение. Например,
после нагрузки определенной группы
мышц (поднятии предмета средней тяжести,
быстрой ходьбы, подъеме по ступенькам),
возможно ощущение, что живот каменеет.
Это объясняется тонусом матки. Однако,
если после прекращения нагрузки боль
внизу живота усиливается и становится
острее, –
это очень тревожный симптом, который
требует незамедлительной консультации
со специалистом гинекологом.

Тем
более, если эти болезненные ощущения
сопровождаются выделениями следующих
оттенков:

• кровянистых;
• красно-коричневых;
• алых или светло-красных.

В
такой ситуации откладывать визит к
врачу нельзя!

Простуда и температура

Сейчас, на девятой акушерской неделе беременности, допустимо, что иммунитет у беременной женщины ослаблен. Поэтому на этом сроке,
как и на всех последующих, будущей маме
нужно принять особые меры безопасности,
чтобы не подхватить простуду или вирусное
заболевание.

Какие
меры профилактики мы рекомендуем:

• ежедневно
  проветривайте помещение;
• регулярно
  осуществляйте влажную уборку помещения;
• мойте
  руки, вернувшись домой, и перед едой;
• своевременно
  пройдите вакцинацию в медицинском
  учреждении от гриппа;
• в
  сезон эпидемии не посещайте людные
  места;
• исключите
  контакты с лицами, болеющими гриппом;
• принимайте
  больше витаминов с полезной пищей
  (например, сезонными фруктами).

А
если вы всё-таки заболели, ни в коем
случае не занимайтесь самолечением.
Если у вас температура тела повышена,
жаропонижающие лекарственные средства
можно принимать только после консультации
со своим гинекологом. Очень многие
медицинские препараты, которые сейчас
могли бы оказать нужное действие,
противопоказаны при беременности.

Хорион на 9-й неделе беременности

Хорион
– это на языке специалистов-акушеров
плацента, или детское место. Хорион
соединяется пуповиной с плодом, то есть
является также соединительным элементом
между организмом будущей матери и
внутриутробным ребенком, по которому
поступают питательные вещества к
последнему.

Если
ультразвуковое исследование показывает,
что хорион находится на расстоянии
ближе, чем шесть сантиметров к зеву
матки, такое расположение называют
предлежанием плаценты (предлежанием
хориона).

В
чём опасность указанного предлежания:

• угроза
  выкидыша;
• кесарево
  сечение при родоразрешении;
• угроза
  отслойки плаценты и сильного кровотечения.

Интимная жизнь

Интимная
жизнь на сроке 9-ая неделя беременности
для молодых супругов с медицинской
точки зрения не противопоказана при
здоровом и нормальном течении вынашивания
ребенка. Однако если врачи сообщают
будущей маме об угрозе выкидыша,
от занятий сексом сейчас лучше
воздержаться. Помните, что физические
нагрузки вам полностью исключать из
своей жизни не надо. Но они обязательно
должны быть умеренными. Физическая
активность, и секс в том числе, улучшают
кровообращение в организме, насыщают
кислородом и улучшают психоэмоциональное
настроение беременной девушки.

Физическая активность

Бытует
мнение, что беременным девушкам показан
полный покой и воздержание от каких-либо
физических нагрузок. Этот миф всячески
культивируют старшие родственники
(мамы, бабушки, свекрови и так далее).
Будущей маме нельзя идти на поводу
некомпетентных рекомендаций. Сейчас
мы этот миф развенчаем.

Гинекологи
всех стран рекомендуют на протяжении
всей беременности сохранять умеренную
физическую активность. Утренняя зарядка,
регулярные занятия специальными видами
спорта, ежедневные пешие прогулки –
всё это будет только на пользу и будущей
маме, и внутриутробному ребенку.

Какие
виды спорта мы называем специальными:

• ходьба;
• плавание;
• йога;
• пилатес.

Конечно,
в период вынашивания ребенка не стоит
прыгать с парашютом, заниматься
альпинизмом, спускаться в пещеры или
заниматься дайвингом. Во всём следует
знать меру, прислушиваться к себе –
изнурительных нагрузок не надо. Вы
заметите, что регулярные лёгкие физические
нагрузки поднимают вам настроение и
укрепляют ваше здоровье.

Необходимые анализы и исследования

На
сроке седьмая – одиннадцатая неделя
беременности следует встать на учёт в
женской консультации у участкового
акушера-гинеколога. При первом визите
врач расспросит вас про симптомы,
ощущения, жалобы, соберет анамнез,
заведёт вашу карту, подтвердит наличие
беременности, сделает осмотр, возьмёт
мазки на флору и цитологию.

В
каждый визит к своему гинекологу, включая
первый, вам будут измерять:

• артериальное
  давление;
• пульс;
• температуру
  тела.

Все
эти данные будут заноситься в обменную
карту.

Врач-гинеколог
при первом визите направит вас на
анализы:

• общий
  анализ мочи и крови;
• биохимический
  анализ крови;
• бактериальный
  посев мочи;
• исследования
  на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты,
  группу крови, резус-фактор;
• анализ
  кала на яйца глистов;
• анализ
  крови на гормон
  ХГЧ.

Вам
будет рекомендовано пройти терапевта
и следующих узких специалистов:

• кардиолога;
• отоларинголога
  (будут взяты мазки на стафилококки);
• окулиста;
• стоматолога.

УЗИ плода на 9 неделе беременности

Ультразвуковое
исследование плода на сроке девятая
акушерская неделя беременности (первая
неделя третьего акушерского месяца)
проводят только при специальных
показаниях. В данное время обычно
врач-гинеколог это исследование не
назначает. Половые признаки внутриутробного
малыша разглядеть на фото
9 недели беременности
практически не представляется возможным.
Однако можно увидеть, одноплодная или
многоплодная беременность у будущей
мамы. Данный метод
исследования сейчас малоинформативен.
Плановое ультразвуковое исследование
в женской консультации обычно проводят
в конце первого триместра беременности,
на сроке одиннадцатая или двенадцатая
неделя.

Советы будущим мамам

Чтобы
процесс
вынашивания малыша протекал нормально
и благополучно, следуйте следующим
рекомендациям:

1. Откажитесь
   от вредных привычек. Алкоголь
   и никотин могут сильно навредить такому
   хрупкому и уязвимому внутриутробному
   малышу.
2. Избегайте
   стрессов, конфликтов, отрицательных
   эмоций, фобий и страхов. Близкие вас
   поймут. Вы на пути к счастливому
   материнству. Только положительный
   настрой, только положительные эмоции.
   Настраивайте себя на лучшее, гоните
   прочь необоснованные переживания и
   страхи. Будущий отец вас поддержит:
   выслушает, ободрит, даст ценные советы,
   окружит вниманием и любовью.
3. Больше
   гуляйте на свежем воздухе. Не менее
   шестидесяти минут каждый день. Старайтесь
   прокладывать свой маршрут по тихим
   улочкам, со скверами и парками, а не по
   шумным магистралям с большим количеством
   выхлопных газов.
4. Не
   забывайте об умеренной физической
   активности и приёме витаминно-минеральных
   комплексов.

В
бани и сауны старайтесь не ходить.
Перегрев вам сейчас не нужен. Воздержитесь
и от горячих ванн.

Питание для будущей мамы

Рацион
беременной женщины отличается от меню
обычного человека, который позволяет
себе фаст-фуд, газированные напитки и
прочее.

Сейчас,
на девятой акушерской неделе беременности,
у внутриутробного ребенка активно
закладывается и развивается нервная
система. В рационе будущей мамы обязательно
должно быть достаточно фолиевой кислоты,
или витамина В9. Суточная потребность
растущего внутри вас пузожителя в этом
микронутриенте колеблется от 400 до 800
микрограмм. Если данное количество
фолиевой кислоты вы не способны получить
в сутки из продуктов питания, рекомендуется
дополнительный прием поливитаминов, в
состав которых входит этот элемент.

Налегайте
на продукты, богатые железом, чтобы
избежать анемии.

Исключите
из своего меню жареное, жирное, копченое
и острое. Но от мяса отказываться не
стоит. Белок
очень нужен вашему организму. Постарайтесь
мясо готовить на пару, отваривать или
тушить.

Больше
свежих салатов и каш. Молочная продукция
(йогурты, творог, сметана, ряженка,
топленое молоко) всегда должна быть
включена в дневное меню.

Откажитесь
от сладких газировок. В целом, сахар и
сладости кушайте в умеренном количестве.