Отеки лимфатические лечение народными
Итак, продолжаем тему борьбы с отеками. Активизируем нашу лимфу.
Фото из открытого источника.
Как всегда, совсем немного теории. Без перегружения , у нас с Вами нет претензий на получения медицинского диплома. Мы лишь хотим помочь своему организму справляться с нагрузками.
Лимфа — часть иммунной системы: она содержит особые клетки, лимфоциты нескольких типов. Одни из них способны распознавать агрессоров (вирусы или бактерии) и помечать их при помощи антител, другие могут нейтрализовывать чужеродные клетки, а третьи уничтожают измененные (мутировавшие) клетки собственного организма, к примеру раковые. Лимфоузлы фильтруют лимфу, удаляют бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества. Если в каком-то месте лимфасистемы возникает повреждение, клетки иммунной системы быстро находят это место, ограничивают очаг воспаления, не давая бактериям распространиться, другие захватывают возбудителя и доставляют его в ближайший лимфоузел. Здесь лимфоциты уничтожают вредоносного возбудителя и записывают память о нем надолго, иногда на всю жизнь. Активизируя циркуляцию лимфы, мы ускоряем ее очищение и улучшаем все эти иммунные процессы.
Лимфатическая система очень отличается от кровеносной системы организма. Во-первых, она не замкнутая как кровеносная. Она открытая и начало свое берет в тканях и органах и выводит вещества из организма во вне. Во-вторых, она не имеет двигателя, коим в кровеносной системе является сердце, и движется очень медленно, всего 4мм в секунду.
Что же перемещает и выводит лимфатическая система — иммунные клетки, мертвые клетки, вредные вещества, токсины.
Лимфатическую систему можно сравнить с системой водопровода в доме. Пока жидкости перемещаются в трубах беспрепятственно, — все отлично. Как только какая-либо из труб засоряется, — караул! В Месте засора накапливается различный мусор, который становится средой для развития бактерий, появляется неприятный запах. То же самое происходит и при застое в лимфатических сосудах. При замедлении тока лимфы и перегрузке лимфосистемы в организме накапливаются и размножаются токсины, появляются тревожные симптомы — непластичные «тугие» конечности, головная боль, вздутие живота, отек кожи, отек конечностей, мастопатия, воспаление лимфатических узлов. или холодные конечности. Кроме того, последствие застоя лимфы может стать фактором высокого риска развития рака и других хронических заболеваний.
Итак, лимфа обязательно должна быть в движении.
Чем же мы можем активизировать, как говорится «разогнать» нашу лимфу? Вникаем:
1. Физическая активность.
Упражнения являются одним из наиболее эффективных и простых способов улучшить функцию лимфатической системы. Они увеличивают поступление кислорода к тканям и клеткам и стимулируют кровообращение
1. Ноги на стену — пассивное упражнение.
Рисунок из открытого источника.
Лягте на спину, бедра на расстоянии 20–30 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Теперь выпрямите ноги в коленях и обопритесь о стену всей поверхностью стоп, ноги расслабленны.
Поместите под голову валик, так, чтобы было очень удобно. Закройте глаза и дышите. Положите одну ладонь на живот, а другую – на сердце.
Настройте свое дыхание.. Вдыхайте на 2 счета и выдыхайте на 4 счета.
Дышите и расслабляйтесь таким образом в течении 8-10 минут.
Поза полезна тем, что благодаря ей, наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному, у надпочечников появляется возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение тяжести в ногах. При таком положении ног, сердце затрачивает больше усилий, чтобы качать кровь вверх по ногам. Таким образом, Вы практически тренируетесь, пока лежите.
2. Техника 100 прыжков. Прыжки на месте.
Фото из открытого источника.
Это упражнение не только заставляет лимфатическую систему хорошо работать, но и способствует устранению отеков ног и лица.
Встаньте на носочки, практически не отрывая пальцы от пола, выполняйте невысокие подпрыгивания. Прыжки должны быть быстрыми и низкими.
Каждое утро нужно выполнить 100 прыжков. Если Вы почувствовали, что 100 прыжков многовато для Вас, выполняете комфортное количество, постепенно увеличивая количество… Живот должен быть втянут на протяжении всего упражнения, позвоночник должен быть расслаблен.
Это упражнение поможет разогнать лимфу по системе и предотвратить ее застой.
А теперь сделай упражнение, помогающее снять отечность ног. Выполняем те же 100 прыжков, только с ударами пятками о возвышение не больше 5 см над уровнем пола. Это может быть порог, книга и т.д. Теперь смысл в том, что надо отбить пятками те же 100 прыжков. Выполняйте аккуратно, не травмируйте излишне голеностоп.
3. Прыжки через скакалку, на батуте.
Очень полезны прыжки через скакалку, прыжки на батуте.
Во время прыжков тело движется вверх, в направлении, противоположном гравитации, лимфатическая система стимулируется и происходит извлечение лимфатической жидкости, содержащей токсины, через сосуды и систему кровообращения.
4. Потряхивание, Упражнение по системе японскогоспециалистаКацудзоНиши.
Фото из открытого источника.
Ложитесь на спину, поднимаете ноги и руки вверх и начать ими потряхивать. Конечности и мышцы при выполнении упражнения должны быть максимально расслаблены. Проделывать упражнение два раза в день, утром и вечерам 3-5 минут.
5. Упражнения на сгибаниеи вращение всех конечностей.
Основное скопление лимфоузлов находится в районе соединения суставов. Соответственно, активизируем лимфу , выполняя вращательные движения всеми конечностями:
— руками — в районе локтя, плеча, кистей.
— ногами — в позе лежа на спине выполняем упражнение «велосипед».
6. Активная ходьба пешком, Йога, пилатесс, дыхательная гимнастика, упражнения на растяжку, правильная осанка
Фото из открытого источника.
Все вышеперечисленные методы при регулярном занятии позволяют поддерживать иммунные функции, снимать застойные явления и стимулировать удаление патогенов из организма.
2. Массаж.
Терапевтический массаж улучшает функции иммунной системы, способствуют оттоку и лимфодренажу. Массажное движение всегда идет в сторону сердца. Если это ноги и живот, то снизу вверх. Если это голова, шея, то сверху в низ.
Изображение из открытого источника.
3. Хорошо потеем.
Пот является одним из механизмов, с помощью которых организм человека выводит токсины.
Посещение бани, сауны и инфракрасные сауны помогает эффективно удалить токсины из мышц и органов. Это простой и приятный метод, вяляющийся отличной альтернативой для людей, которые не могут использовать более активные методы детоксикации организма.
Фото из открытого источника.
Есть медицинские противопоказания посещения инфракрасной сауны, такие как удаленные лимфатические узлы, но об этом Вам лучше получить информацию у лечащего доктора.
4. Достаточная гидратация.
Лимфатическая система состоит в основном из воды. Поэтому для эффективной работы воды должно быть достаточно. Пейте очищенную и минерализованную воду с антиоксидантными экстрактами и ВЫ поможете организму вывести токсины. При здоровых почках потребляйте 2,5-3 литра чистой воды в день.
5. Горячая гидратация.
Метод лимфатической регидратации доктора Джона Доуар состоит в употреблении горячей воды каждые 15 минут в течение дня на протяжении 2 недель. Считается, что этот метод стимулирует лимфатическую систему и уменьшает застойные явления и симптомы, в том числе и отечность.
6. Сухая чистка кожи.
Сухая чистка поверхности тела помогает удалить токсины, которые образовались на коже. Этот метод, с использованием толстой щетки с негрубой натуральной щетиной. Движения всегда идут по направлению к сердцу. Эта техника увеличивает лимфоток за счет стимуляции потовых желез и поддерживает кровообращение.
7. Противовоспалительная диета.
Потребление продуктов, богатых антиоксидантами и полезными жирами — вот залог успеха к поддержанию здоровой иммунной системы. Патогенные микроорганизмы не могут расти в щелочной среде. Для создания и поддержания в организме щелочной среды необходимо есть свежие овощи и фрукты, полезные жиры. Считается, Что пища красного цвета — одна из самых противовоспалительных. Это в основном:
— Ягоды — клюква, малина и вишня,
— Овощи — особенно свекла,
— Манжишта, также известна как «красный корень».
8. Избегайте плотно облегающей одежды и нижнего белья.
Избегайте сильно облегающей одежды, особенно это касается нижнего белья. Большое количество лимфатических узлов расположены именно вокруг области груди. Бюстгалтеры не должны чрезмерно передавливать кожу под мышками, чтобы не препятствовать лимфотоку отводить жидкость из груди, рук и головы.
Фото из открытого источника.
Исключите из гардероба чрезмерно узкие брюки, передавливающие пах и голень.
9. Медикаменты при лечении лимфостаза:
· Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, укрепляют стенки сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и др.
· Антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.
· Мочегонные средства — помогают организму вывести лишнюю жидкость из организма, препятствуют застою лимфы, возникновению отеков.
Вы нашли для себя доступные способы поддерживать лимфоток на должном уровне? Поделитесь с нами, оставьте Ваш комментарий
Прочитайте о том, какие продукты так же способствуют возникновению отеков.
ВОДА — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Статья.
С ВОДОЙ — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Нарратив.
Метод Фукудцузи — стройнеем с валиком. Правда и Мифы.
ВАКУУМ ЖИВОТА, Плоский живот за 5 минут в день без тренажеров и спортзала.
Если Вас интересует похожая тематика, — подпишитесь на мой канал.
Приятного и полезного времяпрепровождения Вам!
Нам было интересно вместе?
Источник
Лимфостаз ног – заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы из тканей. Прогрессирование этого недуга часто приводит к развитию слоновости нижних конечностей, что в свою очередь причиняет физические и моральные страдания больному. Существует ряд причин, которые могут спровоцировать эту болезнь: заболевание почек, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, закупорка сосудов.
Иногда нарушение лимфообращения вызывают некоторые инфекции и паразиты. Симптомы этого заболевания: отек нижних конечностей, уплотнение кожи, появление боли, судорог, утомляемости ног. Без грамотного лечения у больного развиваются необратимые процессы в тканях. Теряется естественный контур ног и способность выполнять свое назначение.
Народные средства для лечения лимфостаза ног
Лечение лимфостаза заключается в восстановлении нормального оттока лимфы в тканях нижних конечностей. Подробнее об этом заболевании читайте статью «Лимфостаз«. Эффективно используется массаж, магнитотерапия, лечебная физкультура, занятия плаванием. Медикаментозная терапия включает в себя ряд препаратов, которые восстанавливают отток лимфы из тканей, улучшают микроциркуляцию, качество лимфы, резистентность капилляров и активизируют метаболизм.
В ходе лечения лимфостаза ног можно применять и народные средства. Есть много домашних рецептов, которые способны нормализовать отток лимфы, снять отек мягких тканей, унять боль, судороги и повысить защитные свойства клеток кожи. Рассмотрим некоторые народные средства.
Настои и отвары
1. Вылечить заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы, можно с помощью такого настоя. Свежие листья подорожника с вечера заливают кипятком. На 500 миллилитров воды берут 2 ложки сырья. Утром принимают средство по половине стакана. За день весь настой выпивают и готовят новый на следующий день. В утреннее время принимают также маточное молочко и мед, их смешивают в равных частях.
2. Хорошо снимает отеки, очищает лимфу и нормализует ее отток отвар корня одуванчика. На 500 миллилитров кипятка кладут ложку измельченного сырья, проваривают на тихом огне не более 5 минут. Готовое средство принимают по стакану утром до еды.
Вечером из оставшегося отвара делают примочки на больные ноги. Можно нижние конечности тепло укутать и подержать компресс в течение 30 минут.
3. Для улучшения оттока лимфы, т. е. ее разжижения, следует принимать за полчаса до еды растительные отвары и настои, богатые витаминами P и С. Для этих целей подойдут плоды клюквы, кизила, рябины, шиповника, ягоды и листья черной смородины. Полезно пить гранатовый и свекольный соки.
Лечение луком репчатым, чесноком и медом
Этот рецепт поможет вылечить лимфостаз нижних конечностей. Берут средних размеров луковицу и запекают в духовом шкафу (пока не станет совсем мягкой). Затем остужают ее и растирают в ступке. В эту массу добавляют две ложки аптечного дегтя и хорошо перемешивают.
Смесь выкладывают на чистую ткань, разравнивают и прикладывают к отекам на ногах. Затем этот компресс прибинтовывают и оставляют до утра. Ногу обмывают теплой водой. Внутрь также ежедневно принимают по 1 ст. ложке такого средства: смешивают маточное молочко с медом (1:1). Лечение продолжают не менее двух месяцев.
Устранить симптомы заболевания поможет народное средство с применением чеснока. Нужно 400 грамм чеснока почистить от шелухи и пропустить через мясорубку. Измельченную массу заливают 350 г меда. Настаивают смесь 15 дней в прохладном месте. Готовое средство принимают до еды по полной столовой ложке. Минимальный курс лечения составляет 90 дней.
Обертывания белой глиной и ножные ванны
Очень полезно при лимфостазе проводить ежедневные процедуры обертывания с применением белой глины. Для этого ее растворяют в воде в соотношении 1:2, все примеси удаляют и сливают лишнюю жидкость. Затем больную ногу смазывают мятным или растительным маслом.
Глину выкладывают на мягкую ткань, равномерно распределяют и оборачивают нею конечность. После этого повязку нужно зафиксировать бинтом и держать не менее четырех часов. Следует следить, чтобы глина не высыхала и постоянно смачивать повязку водой. Нога во время процедуры должна находиться в приподнятом положении.
Очень полезно при этом заболевании принимать ножные ванночки с настоем подорожника или отваром череды. Они улучшат отток лимфы и состояние кожи. На два литра воды понадобится 6 ложек растительного сырья. Отвар следует варить не более 5 минут. Процедуры для ног при лимфостазе рекомендуется принимать дважды в день в течение трех недель. Продолжительность лечебного сеанса: 10 минут.
Гирудотерапия при лимфостазе нижних конечностей
Для восстановления циркуляции лимфы в ногах народная медицина рекомендует использовать пиявки. Они значительно улучшают лимфодренаж вен. При начальной стадии лимфодемы, используют 2 медицинские пиявки за одну процедуру. При более запущенных случаях их количество может увеличиваться до 7 штук. В неделю нужно проводить всего две процедуры. Курс: не менее 7 сеансов.
Лимфатическая система несет ответственность за очищение нашего организма от продуктов основного обмена, мертвых микроорганизмов и некротизированных тканей. Однако в силу различных заболеваний ее функция может быть нарушена: лимфа не может свободно течь по сосудам и застаивается в тканях и органах, провоцируя их отек.
Устранить лимфостаз можно лишь в том случае, если точно знать причину патологии, поэтому при первых симптомах недуга обратитесь к врачу. Комплексное обследование определит истинного «виновника» вашего состояния, а специалист назначит эффективную терапию. Нередко обыватели обращаются за помощью к народной медицине и это понятно, ведь средства растительного происхождения доступны и обладают некоторым эффектом в отношении заболевания. Но помните, без разрешения врача не стоит применять даже фитопрепараты.
Полезные советы
- При лимфостазе особенно тщательно нужно следить за чистотой пораженной конечности.
- При обрезании ногтей необходимо обрабатывать кожу и инструменты спиртом или обеззараживающими средствами.
- В жаркое время нельзя допускать перегревания тела, так как это приводит к развитию отеков.
- Следует избегать травматизма. Даже маленькая царапина может стать воротами для проникновения инфекции и осложнить заболевание.
- Необходимо придерживаться диеты: снизить потребление жиров и белков животного происхождения, максимально ограничить соль и приправы.
- Очень полезно заниматься легкими видами спорта.
Берегите здоровье!
Загрузка…
Источник
- 22 Сентября, 2018
- Болезни и условия
- Ирина Халус
Лимфостаз — весьма распространенная проблема. Патология эта сопровождается нарушением оттока лимфы и, соответственно, ее застоем. Так возникает стойкий отек, который при отсутствии терапии постоянно увеличивается. В большинстве случаев недуг поражает верхние или нижние конечности. Каковы причины развития болезни? На какие симптомы стоит обратить внимание? Возможно ли лечение лимфостаза народными средствами? Ответы на эти вопросы ищут многие люди.
Что такое лимфостаз? Причины развития патологии
Лимфостаз, более известный под термином «лимфатический отек», представляет собой патологию, связанную с нарушением оттока лимфатической жидкости. Лимфа накапливается в мягких тканях верхних и нижних конечностей, что ведет к образованию стойкого, постоянно прогрессирующего отека. Недуг сопровождается уплотнением подкожной клетчатки, огрубением кожи, а на более поздних этапах и образованием трещин, потертостей и язв. При отсутствии терапии недуг может привести к потере подвижности пораженной конечности.
Прежде чем рассматривать основы лечения лимфостаза рук народными средствами (равно как и нижних конечностей), стоит разобраться с основными причинами.
В большинстве случаев нарушение тока лимфы является результатом развития того или иного заболевания. Например, лимфостазом нередко сопровождаются серьезные патологии почек, различные формы сердечной недостаточности, хроническая венозная недостаточность, декомпенсированные формы варикоза.
К перечню возможных причин можно отнести непроходимость лимфатических сосудов (это может быть связано с механическими травмами, ожогами). Если говорить о лимфостазе руки (лечение народными средствами будет описано ниже), то нельзя не упомянуть о мастэктомии — операции, через которую проходят пациентки с раком груди. Застой лимфы в тканях верхней конечностей является одним из последствий хирургического вмешательства.
Лимфостаз: домашнее лечение с помощью подорожника
Народная медицина предлагает огромное количество рецептов, помогающих справиться с такой проблемой, как лимфостаз. Самое простое и доступное средство — настой из листьев подорожника. Сырье продается практически в любой аптеке. Листья можно собрать и самостоятельно, но в таком случае их сначала нужно тщательно вымыть, высушить и измельчить.
Две столовых ложки сухого сырья заливаем 400 мл кипятка. Емкость накрываем крышкой и оставляем на ночь. С утра раствор процеживаем — он готов к использованию. Рекомендуется принимать по 100 мл четыре раза в сутки. Курс терапии длится от 1 до 2 месяцев. Кстати, в лекарство можно добавлять маточное молочко и мед — это ускорит процесс выздоровления.
Используем деготь для лечения
Лечение лимфостаза руки или нижних конечностей может быть осуществлено с помощью дегтярных компрессов. Такая процедура достаточно проста в проведении, но требует некоторых приготовлений.
Берем не слишком большую луковицу, запекаем в духовке, после чего очистите и разомните ее вилкой до получения кашицеобразной массы. К средству добавьте столовую ложку дегтя и тщательно размешайте. Полученный состав распределите по чистой марлевой повязке, а затем приложите ее к коже пораженной конечности на час. Процедуру рекомендуется повторять ежедневно в течение 1-2 месяцев.
Любая схема лечения лимфостаза народными средствами обязательно включает в себя применение продуктов пчеловодства. Мед и маточное молочко помогают улучшить циркуляцию лимфы и избавиться от отеков. Какой бы рецепт вы ни выбрали, утро стоит начинать со чайной ложки натурального меда или маточного молочка — это значительно ускорит процесс выздоровления и укрепит организм.
Чеснок для устранения застоя лимфы
Если речь идет о лечении лимфостаза нижних конечностей народными средствами, то обязательно следует упомянуть о чесноке. Это доступный продукт, который есть в арсенале каждой хозяйки. В данном случае его принимают внутрь.
Готовится лекарство просто. Очищенный чеснок пропускаем через мясорубку. Для приготовления средства вам понадобится 250 г измельченного чеснока. Заливаем его 350 г жидкого меда (очень важно подобрать действительно качественный, натуральный продукт). Все ингредиенты тщательно перемешиваем и оставляем в темном месте на неделю.
Средство принимают трижды в сутки по столовой ложке. Курс лечения должен длится 60 дней.
Лечение лимфостаза народными средствами: рецепты травяных отваров
Народная медицина предлагает огромное количество лекарств, способных нормализовать циркуляцию лимфы и убрать отечность:
- Полезными свойствами обладают корни обычного одуванчика. Сырье можно как собрать самостоятельно, так и приобрести в аптеке. Столовую ложку корней (предварительно измельченных) заливаем 500 мл кипятка и варим на небольшом огне в течение 4-6 минут. После этого накрываем емкость крышкой и ждем 15-20 минут пока отвар настоится и немного остынет. Средство процеживаем через марлю и добавляет немного меда. Целители рекомендуют принимать трижды в сутки по половине стакана.
- Застой жидкости — это то, с чем неизбежно сопряжен лимфостаз (в том числе и лимфостаз руки). Лечение народными средствами обязательно включает в себя прием мочегонных средств, которые помогают вывести лишнюю воду из организма. Приготовить такое лекарство можно самостоятельно. Смешиваем равные количества травы толокнянки, плодов шиповника (предварительно измельченных) и сухих листьев черной смородины. Две столовых ложки сухой смеси нужно залить 300 мл кипятка, накрыть крышкой и дать настояться (30-40 минут будет достаточно). Процеженный настой принимаем по утрам (по одному стакану, можно подсластить медом).
- Полезным при лимфостазе будет и шиповник. 10 столовых ложек плодов нужно сначала измельчить (можно с помощью кулинарного молотка), после чего залить 1,5 л кипятка. Средство должно настаиваться в течение двух часов — позднее его нужно процедить и хранить в холодильнике. Принимать рекомендуется по половине стакана пять раз в сутки. Терапия должна длиться не менее двух месяцев.
Как использовать яблочный уксус?
Если говорить о лечении лимфостаза народными средствами, то просто нельзя не упомянуть о яблочном уксусе. Это продукт широко применяется в медицине и косметологии, так как обладает массой целебных свойств. В частности, уксус разжижает кровь, улучшает отток лимфы, избавляет от отеков, предотвращает развитие застойных процессов.
В стакане воды (кипяченой, но охлажденной до комнатной температуры) растворяем 5-10 мл яблочного уксуса и чайную ложку меда. Средство нужно пить каждый день с утра, на голодный желудок. Внимательно отнеситесь к выбору компонентов — как яблочный уксус, так и мед должны быть натуральными.
Аппликации при лимфостазе
Что делать, если развивается лимфостаз после мастэктомии? Лечение народными средствами нередко осуществляется посредством аппликаций.
Сначала нужно приготовить отвар из смеси трав. Смешиваем равные количества травы зверобоя, цветки ромашки, листья тысячелистника, шалфея, череды и подорожника. Четыре столовых ложки сухого сырья заливаем литром воды, доводим до кипения и варим на небольшом огне в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его нужно процедить, после чего добавить 50 мл медицинского спирта, 2 г «Ампиокса» и 5 г аспирина.
Поврежденную руку (именно она чаще всего поражена после операции на молочной железе) сначала моем хозяйственным мылом, вытирает досуха. Марлевую повязку пропитываем лекарственным отваром и накладываем на кожу верхней конечности. Сверху аппликацию фиксируем куском натуральной ткани, смоченной в слабом растворе морской соли, обматываем пергаментной бумагой и чистым бинтом. Длительность процедуры — 3-4 часа. Аппликацию нужно накладывать ежедневно в течение трех недель.
Травы, используемые для приготовления лекарства, снимают воспаление, расширяют сосуды, а морская соль «вытягивает» избыточную жидкость.
Обертывания — эффективная часть терапии
Если речь идет о лечении народными средствами лимфостаза нижних конечностей, то стоит понимать, что терапия должна быть комплексной и включать в себя не только прием отваров, но и различные дополнительные процедуры. Обертывание — весьма эффективная методика борьбы с лимфостазом.
Процедура, безусловно, занимает несколько часов, но дает весьма неплохие результаты. Для обертывания подойдет любая лекарственная глина, которая продается в аптеке (например, голубая). Сначала готовим смесь: одну часть глины смешиваем с двумя частями кипяченой, теплой (не горячей) воды и тщательно перемешиваем.
Несколько капель эфирного масла мяты растираем в ладонях и мягкими массажными движениями наносим на кожу пораженной конечности. Глиняную массу распределяем ровным слоем по марлевой повязке или текстильной салфетке, которую затем накладываем на кожу в зоне лимфостаза. Компресс фиксируется с помощью эластичных бинтов.
Глина должна оставаться на коже в течение двух часов. Поскольку она быстро сохнет, то нужно постоянно смачивать повязку мокрой губкой. Конечность должна находиться под углом вверх. Например, если речь идет об обертывании ног, то под лодыжку нужно подставить подушку — это облегчит отток лимфы и жидкости. Специалисты рекомендуют повторять процедуру ежедневно в течение 30 дней.
Картофельный компресс
Многие женщины, к сожалению, сталкиваются с необходимостью лечения лимфостаза руки после мастэктомии. Народные средства для подобных случаев, конечно, существуют. Эффективными считаются компрессы из картофеля.
Готовить его просто: несколько свежих картофелин очищаем, после чего трем на мелкой терке и выкладываем на двойной слой марли (толщина картофельного слоя равны примерно 0,5 см). Компрессом обертываем пораженную конечность, сверху фиксируем чистой, сухой повязкой. Лекарство нужно держать в течение часа, после чего остатки картофеля можно смыть.
Народные знахари советуют проводить процедуру каждый день, желательно в вечернее время. Кстати, вместо свежего картофеля можно использовать помидоры, свеклу, огурцы (разумеется, в свежем виде).
Массаж при лимфостазе
К сожалению, многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как лимфостаз молочной железы. Лечение народными средствами в данном случае дополняется массажем (его можно проводить самостоятельно, в домашних условиях).
Массировать пораженный участок нужно мягкими, аккуратными движениями, но с нажимом. Для достижения максимального результата во время массажа рекомендуется применять эфирное масло. Если речь идет о лимфостазе, то наиболее эффективными будут масла перечной мяты, конского каштана, камфорного дерева, лаванды. Конечно, эфирные масла использовать в чистом виде нельзя. В качестве основы применяется оливковое или подсолнечное масло, в которое добавляют несколько капель эфирного.
Кстати, сеансы массажа также эффективны и при лимфостазе конечностей. Разумеется, применять подобную методику можно лишь с разрешения врача.
Гирудотерапия при лимфостазе
Если речь идет о лечении лимфостаза нижних конечностей, то консервативную терапию можно дополнить альтернативными методами. Эффективной является гирудотерапия. Как известно, пиявка выделяет в кровь человека гирудин, который разжижает кровь, улучшает трофику тканей, уменьшает отек, нормализует отток лимфы.
Естественно, процедуру можно доверить лишь специалисту. Пиявки ставят 1-2 раза в неделю. Как правило, для достижения максимального результата требуется около семи процедур.
Отзывы о домашних средствах лечения
Что говорят люди, которые уже опробовали на себе лечение лимфостаза народными средствами? Отзывы по большей части носят положительный характер. Лекарства легко можно приготовить самостоятельно. Процедуры действительно помогают справиться с отеком и неприятными ощущениями, нормализовать циркуляции лимфатической жидкости. Кроме того, лекарства максимально безопасны, ведь состав их натуральный.
С другой стороны, стоит понимать, что подобная терапия не может обеспечить быстрых результатов. Лимфостаз требует длительного и комплексного лечения. Некоторые средства нужно употреблять в течение недель и даже месяцев. В любом случае нельзя отзываться от помощи врача и традиционной медикаментозной терапии. Народные средства могут быть использованы лишь в качестве вспомогательных. О появлении любых побочных эффектов или ухудшений нужно обязательно сообщить лечащему врачу.
Профилактика: как предотвратить развитие патологии?
Вы уже знаете об основах лечения народными средствами лимфостаза ног или верхних конечностей. Но можно ли как-то предотвратить развитие недуга?
К сожалению, на сегодняшний день нет каких-то препаратов, способных защитить от развития лимфостаза. Разумеется, важно избегать воздействия факторов риска. Кроме того, врачи рекомендуют придерживаться некоторых простых правил.
Стоит соблюдать правильную диету, отказаться от соли, тщательно следить за весом тела — это поможет избежать набора лишнего веса и образования отеков. Рекомендуются посильные физические нагрузки, которые также помогают нормализовать циркуляцию лимфы. Пациентам рекомендуется избегать перегрева и переохлаждений. Кроме того, важно соблюдать правила гигиены. Все ранки и прочие повреждения на коже нужно вовремя обрабатывать антисептическими средствами. Ногти после подстригания лучше обрабатывать спиртосодержащими растворами.
При появлении любых симптомов нужно обратиться к специалисту. Пациенты, уже перенесшие лимфостаз в той или иной форме, должны находиться на учете у врача, регулярно проходить медицинские осмотры и профилактический курс терапии.
Источник