Отеки икры ног стопы
Когда у человека отекают ноги, появляются неудобства. Часто женщины волнуются больше, не в силах надеть любимые туфли, комплексуя по поводу возникшей припухлости. Если накануне здоровый человек поел солёную пищу либо употребил излишек воды, отёк закономерен. Но причины отёка более многообразны.
Основные причины и симптоматика отекания ног
Каждый человек в жизни сталкивался с отёком ног. Возможные причины: продолжительное пребывание на ногах, ношение неудобной и тесной обуви, утомительные поездки. Единоразовая отёчность способна появиться по иным причинам:
- Употребление большого количества воды после слишком соленой пищи.
- Произошло нарушение процесса естественного вывода жидкости из организма.
- Если женщина беременна.
Икры немного отличаются по размеру
Известны тревожные случаи отёков нижних конечностей, ставшие симптомами заболеваний:
- Недостаточность сердца. Заболевание способно вызывать отёки ног. Определить болезнь возможно по постепенно нарастающим симптомам. Явление происходит на щиколотке, потом отёчность распространяется вверх. Затрагивает икры левой либо правой ноги, доходит до бедра. Подобные отёки становятся выраженными вечером, при надавливании на ногу останется ямка, долго не проходящая. Заболевший человек часто должен лежать, снимая отёчность либо процесс перейдет на поясничную область, затрудняя ходьбу.
- Нарушен лимфатический отток. Лимфедема чаще поражает нижние конечности, возникают отёки, происходит скопление жидкости через лимфатические сосуды. У человека, страдающего заболеванием, отекают ноги, он ощущает тяжесть, слабость, чувствуется распирание в конечностях. Как правило, происходит поражение одной ноги. Определить наличие заболевания возможно по точным параметрам отёчности. Сразу отёчность заметна возле голеностопного сустава, потом распространяется выше по ноге. В вечернее время становится заметной, после ночного сна полностью исчезнет, человек обретает возможность ходить легко и быстро.
- Почечная недостаточность. Когда почки не функционируют правильно, икры и ноги начинают отекать, лишняя жидкость не выводится из организма. Отёчность способна появиться на лице, руках, крайне заметна на ногах. Особо выраженной выглядит утром, вечером, но исчезнет, когда человек избавится от жидкости. Больной должен постараться, чтобы удалить отечность на ногах.
Отекание в связи с беременностью
- Беременность. Во время беременности многие женщины жалуются на сильный отёк ног. Подобная отёчность может не иметь отношения к заболеваниям. В период беременности отдельные женщины охотно кушают соленые блюда, потом выпивают обилие воды. Отёчность появляется по причине активного набора веса женщиной. Единственным исключением считаются отёки, связанные с повышением белка в моче. В этом случае требуется незамедлительно обратиться к врачу, подобные отёки признаны серьезной опасностью для малыша и мамы. Не стоит отказываться ложиться в больницу.
- Нарушен венозный отток. Заболевание обнаруживает причины и особенности, отличные от прочих видов отёков.
- Варикоз. Заболевание начинается с сильного отёка ступней. Нижние части ног становятся максимально выраженными к вечеру на правой и левой ноге.
- Тромбофлебит. Заболевание затрагивает левую ногу и правую, причем отекают ноги по-разному. Асимметрия чрезвычайно заметна, возможно без особых усилий определить заболевание. Характерны симптомы: повышенная температура, боль в области икры, человеку тяжело ходить.
- Посттромбофлебитный синдром. Для заболевания характерны отёки на коленях, переходящие в отёки ног в разных направлениях. Вечером чаще отёчность становится больше, после ночного отдыха – исчезает.
- Полая вена нижняя. Характерный признак – отёки появляются в ягодичной зоне и переходят на брюшину, половые органы. Процесс доставляет массу неудобств, отдельные отёки влекут боль.
Отёк в области голени
- Заболевания нервной системы. К заболеваниям относится инсульт и паралич ног. Болезнь провоцирует появление отёков за счет просачивания жидкости через капилляры. Симптомы развиваются и при нарушенной эндокринной системе.
- Получение травм. Часто отёки появляются, если человек получил травму: вывих, ушиб либо перелом. Травматичный вид отёчности пройдет после излечения повреждения.
Почему у людей преклонного возраста отекают ноги и икры
Особое внимание уделим отёчности ног, икр у людей пожилого возраста. Чаще основной причиной отёков нижних конечностей становится малоподвижный образ жизни. Отекать икры могут по причине наличия заболевания – цирроза, болезни легких.
Почему у женщин и мужчин появляются отёки ног и икр
Если говорить об отёках на ногах у женщин и мужчин, возможно назвать главные причины:
- Работа, связанная с тяжелой физической активностью, когда ноги постоянно находятся в напряжении.
- Употребление большого количества нездоровой пищи, включающей избыток жира и соли, что сильно отражается на икрах.
Отёки у женщин происходят из-за беременности, после родов, во время климакса. Указанные процессы естественны, быстро пройдут, отёчность ликвидируется самостоятельно.
Методы диагностирования отёков ног
Поговорим о способах диагностирования. Подобные методы диагностирования стали доступными:
- сдача общего анализа крови.
- ультразвуковое обследование.
- проверка гормонов.
- рентгенография.
- томография.
Каждый из вышеперечисленных способов диагностирования отёчности займет время, следствием станет избавление от внешнего дискомфорта и удаления отёчности.
Способы лечения отёков нижних конечностей
Известен ряд способов избавления от отёка нижних конечностей. Выделим простые методы:
- Ограничить употребление соленого, жирного.
- Не пить много жидкости. Суточный объем воды не более 2,5 литров.
- Чаще принимать водные процедуры. Вода помогает расслабляться, избавляет от отёков.
- Часто отдыхать, при отдыхе отёчность ног уменьшается.
Отдых во время прогулки
Когда отёки икр и ног связаны с заболеванием, лечение назначается строго врачом, причём, индивидуально. Чаще доктора рекомендуют пациентам придерживаться здорового образа жизни, надевать специальное компрессионное белье.
Если назначают носить компрессионное белье, не требуется надевать на целый день, отёки ног должны проходить самостоятельно, при полноценном отдыхе. Врач предписывает использовать специальный гель либо мази, снимающие отёки и уменьшающие воспалительные процессы. Врач назначит мочегонный препарат, жидкость из организма начнёт быстрее выводиться.
При лечении сердечных отёков требуется проводить комплексное лечение, где назначены препараты для снятия отёка и средства, воздействующие на сердце.
Возможно использовать народные средства, убирающие отёки. Сюда относят ванночки для ног, употребление травяных отваров. При использовании отваров будьте осторожны, избранные травы способны спровоцировать появление тошноты в случае непереносимости компонентов. Водные процедуры помогут снять воспаление, убрать отёки, расслабить ноги, включая икры ног.
Если ничего не делать, отёки причинят дискомфорт, спровоцируют переход заболевания в острую форму, тяжело поддающуюся лечению.
Профилактика отёчности нижних конечностей
В качестве профилактических целей помните, движение – жизнь. Ходите больше и с удовольствием.
Не ешьте много соленого и жирного, подобная пища не только задерживает вывод жидкости из организма, но негативно отражается на здоровье.
Источник
Двуглавая икроножная мышца располагается на задней части голени и отвечает за устойчивость человека в процессе передвижения (ходьбы, бега, танца), а также полноценную возможность функционирования стоп. Проявление боли и опухание задней части голени может быть резким и единичным случаем или же периодически повторяться. Почему отекают икры ног и нужно ли данную патологию лечить, может рассказать только лечащий врач после проведения осмотра и сдачи анализов.
Обращение за медицинской помощью позволит не только определить истинные причины и лечение патологии, но предотвратит возможные осложнения более серьезных внутренних заболеваний, например, нарушения в функционировании позвоночника. Если же отечность была вызвана усталостью или временной задержкой жидкости в организме, осмотр врача позволит исключить наличие каких-либо более серьезных заболеваний у самого пациента.
Причины отекания икр
Из самых легких и безопасных причин отека нижних конечностей в области икр стоит выделить накопившуюся за день усталость, переизбыток выпитой накануне жидкости, а также злоупотребление слишком соленой пищей.
При этом имеется перечень не менее распространенных факторов проявления патологии, которые требуют правильной диагностики и обязательного своевременной терапии.
Неопасные причины
Неопасными считаются причины припухлости икроножных мышц, при устранении которых состояние ног полностью нормализуется.
В первую очередь это касается:
- резкого увеличения объемов употребляемой жидкости (чай, компот, кофе), особенно перед сном;
- несоблюдения баланса в рационе питания (чрезмерное потребление углеводов и слишком соленых блюд);
- применения гормональных препаратов;
- перенесенных травм;
- злоупотребления диуретическими и слабительными аптечными препаратами;
- проявлений аллергической реакции, например, на используемые косметические средства или укусы насекомых;
- резкого увеличения физической активности или, наоборот, продолжительного соблюдения сидячего положения;
- часто отекают ноги в жару.
Икроножные мышцы также могут опухнуть у беременных женщин. В большинстве случаев это связано с повышенной нагрузкой на ноги из-за увеличивающейся массы тела. При проведении анализа мочи может быть обнаружено повышенное содержание белка. Если у пациента не имеется каких-либо дополнительных заболеваний, то устранение перечисленных причин позволит полностью восстановить работу икроножных мышц, отличающихся припухлостью.
Патологические
Отек икроножной мышцы может быть спровоцирован и более серьезными нарушениями, требующими комплексного обследования и обязательного лечения. В первую очередь это касается диагностики:
- варикозного расширения вен;
- нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
- патологий в процессе кровообращения в области нижних конечностей;
- миозита (воспаления скелетных мышц);
- воспалительных процессов в подкожной клетчатке голеней;
- надрывов ахиллова сухожилия;
- окклюзии артерий (нарушения кровотока в артериях из-за закупорки сосудов тромбом или эмболом);
- поражений нервных окончаний, расположенных на икрах;
- сахарного диабета;
- остеохондроза;
- замедленный процесс вывода солей из организма;
- тромбофлебита;
- нарушения в процессе оттока лимфы.
Чтобы назначить правильное лечение с четким ограничением препаратов и их дозировок, необходимо определить истинную причину, почему мышца отекает. Особенно это важно, если опухлость икр сопровождается болью.
Заболевания, нарушающие венозный отток
Отек икры, как правило, является результатом скопления жидкости в нижней части ног и может быть симптомом более серьезных патологий. Незамедлительное обследование и консультация врача необходима, если мышечный отек сопровождается покраснением кожи (гиперемией) и ощущением жжения.
Венозный отток может быть нарушен при наличии таких заболеваний, как:
- Варикозное расширение вен. Само заболевание провоцируется застоем венозной крови и, как правило, сопровождается ощущением тяжести в ногах и периодическим проявлением судорог (особенно во время ночного сна). Отсутствие своевременной терапии данной патологии обуславливает развитие дерматита, трофических язв и венозной недостаточности.
- Тромбофлебит. Речь идет о воспалении венозных сосудов, провоцирующих формирование тромбоза (закупоривание сосудов, из-за чего протекание крови становится невозможным). Для таких случаев характерны жалобы пациента, что болят ноги и отекает икроножная мышца, при этом сама боль пульсирующая и ярко выражена. Кожный покров в местах развития тромбофлебита становится блестящей и гладкой, с четким очертанием венозных сосудов. Болезненность способна усиливаться при условии увеличения нагрузки на ноги.
Главная опасность заболевания заключается в повышенном риске обрыва самого тромба, который с потоком крови может попасть в любой орган и перекрыть просвет для кровоснабжения, провоцируя летальный исход.
- Посттромбофлебитический синдром. Патология относится к категории хронических и обуславливается повышенным риском тромбоза глубоких вен.
Каждое из заболеваний требует отдельного лечения и обязательного контроля состояния пациента со стороны лечащего врача.
Беременность
На этапе вынашивания ребенка повышенная отечность икроножных мышц может быть обусловлена увеличивающейся нагрузкой на ноги. При этом не стоит упускать возможности и проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку наблюдающийся отек может быть следствием чрезмерного потребления соленых блюд или же развитием почечной недостаточности, что опасно не только для будущей мамы, но и самого ребенка.
Решение оставить опухание икр без внимание с надеждой, что оно пройдет самостоятельно, может обернуться более серьезными проблемами, в том числе это касается нарушений развития плода.
Статья по теме: отеки при беременности.
Диагностика
Самым первым и обязательным способом диагностики возможных заболеваний, провоцирующих отеки икроножных мышц, является осмотр и пальпация болезненных участков лечащим врачом. В дальнейшем специалист может отправить пациента на:
- сдачу общего анализа крови;
- детальное ультразвуковое обследование;
- томографию;
- рентгенографию;
- анализ гормонального баланса.
В зависимости от полученных результатов обследования врач может порекомендовать нормализовать потребление жидкости и упорядочить рацион питания или же назначить более серьезное лечение с применением медикаментов и физиотерапевтических процедур.
Способы лечения
Дальнейшие действия пациента полностью зависят от серьезности найденных причин самой патологии. Если опухла икра на ноге из-за факторов, относящихся к категории неопасных, то пациенту рекомендуется:
- нормализовать объем выпитой жидкости в сутки (особенно перед сном);
- отказаться от чрезмерного потребления острой и соленой пищи;
- стараться чаще заменять сидячую занятость пешими прогулками, а серьезную физическую нагрузку – полноценным отдыхом;
- чаще проводить расслабляющие массажи и водные процедуры для ног, например, в конце дня обливать ноги холодной водой.
Дополнительно к этому врач может порекомендовать использование специального компрессионного белья, а также использование противоотечных гелей или мазей.
Что делать при обнаружении более серьезных заболеваний может рассказать только врач. При этом в каждом отдельном случае будут индивидуально подобранные препараты и их дозировки. Например, лечить нарушения процесса вывода из организма жидкости и солей можно с помощью специальных мочегонных препаратов.
При обнаруженных острых формах почечной и сердечной недостаточности, а также нарушений в функционировании позвоночника, как правило, помогают, только оперативные способы терапии.
Проведение массажей и ванночек для ног, а также прием лекарственных отваров, приготовленных в домашних условиях, должны быть заранее оговорены с лечащим врачом.
Перед использованием аптечных гелей и мазей необходимо проверить наличие аллергической реакции на компоненты средства: небольшое количество геля или мази нанести на запястье и подождать около 15-20 минут. Проявление зуда, жжения или покраснения свидетельствует об аллергической реакции организма и является веским аргументом, чтобы отказаться от использования самого средства.
Источник
Наверное, сложно найти человека, который рано или поздно не сталкивается с проблемой припухлостей на различных участках тела. Чаще всего подобный симптом отмечают у себя женщины, и преимущественно это касается нижних конечностей. Давайте разберёмся, каковы причины отека икр ног, стоит ли игнорировать дискомфорт или он может быть признаком серьёзного заболевания.
Первое, с чем связывают возникновение припухлостей, это выпитая жидкость на ночь, усталость, накопленная за день либо злоупотребление солёной пищей. И мало кто задумывается о том, что перечень провоцирующих факторов на этом не заканчивается.
Почему отекают икры ног?
На самом деле причин, способствующих развитию пастозности конечностей, довольно много. Это могут быть как безобидные случаи, легко поддающиеся коррекции, так и симптомы заболеваний, требующие немедленного обращения к врачу с целью обследования, диагностики и эффективного лечения.
Неопасные причины
Факторы, которые могут вызывать отек икроножной мышцы:
- на первом месте выделяют большое количество выпиваемой жидкости (чай, кофе, компоты), прежде всего на ночь,
- нарушение баланса в рационе углеводов и солёной пищи,
- приём гормональных препаратов (контрацептивы, тестостерон, глюкокортикостероиды),
- отекают икры ног причины кроются в беременности, при увеличении нагрузки на нижние конечности в связи с активным набором веса, погрешностями в питьевом режиме, а также может быть признаком повышения белка в моче,
- злоупотребление диуретическими и слабительными средствами,
- травматическое повреждение,
- появляются отеки ног и икр в результате аллергической реакции на различные косметические средства, укусы насекомых,
- излишняя физическая активность либо же длительное сидячее положение также могут быть причиной того, что отекают икры ног.
Патологические процессы, вызывающие припухлость на различных участках нижних конечностей
Среди заболеваний, провоцирующих возникновение припухлостей, выделяют следующие:
- варикозное расширение вен,
- патологии сердечно-сосудистой системы,
- нарушения в кругах кровообращения,
- опухла икра ноги и болит на фоне непосредственно миозитов,
- поражение нервных стволов, подступающих к нижним конечностям,
- патология позвоночника и суставов,
- печёночная и почечная недостаточность, результатом этих заболеваний становятся боль и опухание икр ног,
- остеохондроз,
- сахарный диабет,
- отекают икры ног причины основаны на проблемах с лимфатическим оттоком,
- тромбофлебит,
- надрывы ахиллова сухожилия,
- воспалительные процессы в подкожной клетчатке голени и многое другое.
Важно! Способы лечения отеков нижних конечностей полностью зависят от причин в результате которых жидкость скапливается в проблемных метах.
Ниже подробно рассмотрим некоторые из вышеназванных болезней, преимущественно являющихся причиной того, что сильно горят икры, возникают покраснение и опухоль в конечностях.
Наиболее встречаемые заболевания, провоцирующие отечность ног
Варикозное расширение вен
С данной патологией чаще всего сталкиваются женщины, однако иногда встречается и у мужчин. Отмечают генетическую предрасположенность к возникновению этой проблемы и ряд способствующих факторов к проявлению первых симптомов: длительные физические нагрузки на нижние конечности, высокие каблуки, беременность, курение и др. Как правило, поражаются в первую очередь поверхностные сосуды, что проявляется посинением кожных покровов.
В дальнейшем отмечают повышенную утомляемость, отек икроножной мышцы, возникают припухлости, опухнуть может мышечная ткань в области над лодыжкой. Пациентов практически не покидает чувство тяжести в ногах, выраженная болезненность, возможны судороги (чаще в ночное время), что приносит значительный дискомфорт. На более поздних стадиях на месте поражения возможно развитие дерматита и трофических язв, лечение которых зачастую сложное и длительное.
Стоит отметить, что патология, как правило, начинается с одной конечности и далее прогрессирует. Поэтому задачей пациента при возникновении симптомов, является принятие мер с целью избегания распространения болезни.
Терапия варикозного расширения вен
Безусловно, первостепенной задачей при возникновении отеков икр ног, необходимо обратиться к врачу и выявить причины отечности. При подтверждении диагноза поражения сосудов, проконсультироваться у специалиста о вспомогательных мерах, позволяющих устранить жалобы либо предотвратить их усугубление.
Ниже приведены общие рекомендации:
- Уменьшение лишнего веса у пациента (если таковой имеется).
- Избегайте ношения узкой одежды, способной сдавливать сосуды (к примеру, джинсы, утягивающее белье и др.).
- Чередовать нагрузки с отдыхом.
- Если у вас отекают икры ног, запрещены горячие ванны и распаривания.
- Проведение специальной гимнастики, способствующей улучшению кровообращения (полезно упражнение «берёзка»).
- Контрастный душ, особенно в конце трудового дня.
- Обогащение рациона продуктами богатыми клетчаткой.
- Использование специальных чулок.
- Если у вас опухла икра ноги и болит, обратите внимание на свою обувь: она должна быть удобной и комфортной.
Медикаментозно данная симптоматика лечится средствами наружного применения: Венорутон, Гепариновая мазь, Венозол, Ихтиол.
Тромбофлебит
Распространённое сосудистое заболевание, в основе которого лежит образование сгустков крови. Естественно это патология может возникнуть во всём организме, в том числе в одной либо обеих конечностях. Симптомами является постоянная пульсирующая боль, жжение, икра ноги болит, опухает, возникает выраженное чувство тяжести. В месте поражения сосуда кожа становится гладкая, блестящая, отчётливо выделяются вены. Жалобы более выражены по задней стороне голени от стопы до бедра, при физической нагрузке они усиливаются.
Патология очень опасна: образовавшийся тромб может оборваться и с током крови попасть в любой орган, в том числе жизненно важный, закупорить просвет сосуда и привести к летальному исходу.
Поэтому в случае возникновения опухоли икр ног так важно вовремя обратиться к врачу, выявить причины и определиться с тем, что делать дальше с целью ликвидации угрозы для жизни пациента.
Профилактика тромбофлебита
- Одной из мер предупреждения заболевания является употребление достаточного количества жидкости. Поэтому пациенту рекомендуют обращать внимание на его питьевой режим.
- Необходимо присутствие в рационе продуктов, способствующих разжижению крови:
- свёкла,
- рыбий жир,
- льняное, оливковое, подсолнечное масло,
- помидоры и томатный сок,
- имбирь, лук, чеснок,
- вишня, малина, земляника, клубника,
- геркулес.
- А вот продукты, которые способствуют сгущению крови, наоборот, желательно ограничить:
- мясные наваристые бульоны,
- мучные изделия,
- колбаса и копчёности,
- шиповник, черноплодная рябина,
- горох, чечевица,
- бананы,
- кровоостанавливающие отвары.
- Отказ от алкоголя и курения.
- Если отекают икры ног при тромбозе, советуют ограничить употребление соли.
- Не рекомендуют пациентам принимать лекарственные препараты, провоцирующие задержку жидкости в организме: контрацептивы, гормональные, мочегонные средства, а также повышающие либидо. В этом случае обязательно требуется консультация врача.
- Благоприятное влияние имеет подвижный образ жизни, свежий воздух и занятия спортом.
Медикаментозная терапия заключается в применении следующих препаратов: Диклофенак мазь, Кетопрофен, Лиотон 1000, Варфарин, Троксевазин.
Отеки при беременности
Когда речь идёт о женщинах, вынашивающих ребенка, нужно быть не менее бдительными. Ведь угроза здоровью существует не только для неё, но и для будущего малыша. Причина может крыться в безобидном желание «солёненького», что провоцирует скопление жидкости либо обильное питьё. Но если опухла икра на ноге, возможно, это тревожный симптом нарушения функции почек. Об этом обязательно стоит сказать на приёме своему гинекологу.
Таким образом, припухлости и отеки, возникающие на конечностях нельзя оставлять без внимания и надеяться на то, что всё пройдёт само. Проконсультировавшись с врачом и проведя ряд обследований, можно предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
Загрузка…
Источник