Отеки беременных лечение народными средствами
По статистике, порядка 60% беременных женщин страдают от отеков различных частей тела, особенно часто это проявляется на поздних сроках. И игнорировать отечность нельзя не потому, что это некрасиво и приносит неудобства – в первую очередь следует думать о том, что у ребенка может развиться кислородное голодание, а у будущей мамы может нарушиться деятельность различных органов, что чревато серьезными последствиями для нее и ребенка.
Отеки – это скапливающаяся между клетками жидкость, внешне проявляющая себя, как припухлость. Отекать могут пальцы рук и предплечья, стопы ног и голени, нижняя часть живота и поясница, или даже может развиться общий отек всего тела.
Причины возникновения отеков
Отеки во время беременности развиваются из-за того, что организм предусмотрительно запасается жидкостью на двоих, и со временем ее может скопиться излишнее количество. Это происходит по следующим причинам:
- изменение водно-солевого обмена;
- наличие болезней щитовидной железы;
- почечная недостаточность;
- нарушение циркуляции крови;
- варикозное расширение вен;
- неправильное питание.
Признаки проблемы
Симптоматика отеков понятна, когда на ногах, руках, лице появляются явные припухлости. Если женщина не замечает такого, то нужно обратить внимание на следующие факторы:
- кольца сжимают пальцы, не снимаются;
- обувь становится маловата;
- масса тела растет более, чем на 0,4 кг в неделю – если выраженных припухлостей не видно, то, возможно, имеют место внутренние отеки;
- если нажать на кожу в месте предполагаемого отека и останется ямка – значит, отек есть;
- появление в пальцах рук и ног ощущения жжения, покалывания, онемения;
- округление лица;
- на лодыжках остаются следы от носочных резинок.
Лечение отеков при беременности в домашних условиях
Народная медицина подскажет множество советов – как быстро избавиться от отеков ног, рук, других частей тела при беременности, особенно эти рекомендации востребованы на поздних сроках – на 38-40 неделе.
Однако, любое народное средство, используемое при беременности, сколь бы безобидным оно не казалось, необходимо обсудить с лечащим врачом. Целители рекомендуют следующие рецепты для снятия отеков при беременности.
- Травяной чай: смешать в равных долях плоды фенхеля и листья брусники. 30 г фитосбора залить литром закипевшей воды в термосе. Настаивать час. Употреблять по 50 мл трижды в день.
- Брусничный/клюквенный морс: желательно ягоды перетереть через сито, поместить их в воду и довести до кипения. Сахар лучше не добавлять.
- Отвар кураги: 300 г кураги залить 0,75 л кипятка и настоять час. Выпить за сутки.
- Настой толокнянки: 5 г травы заварить 0,25 л кипятка, дать время настояться. Выпить 0,2 л перед завтраком.
- Травяной настой: смешать в равных пропорциях листья и плоды брусники, плоды шиповника коричного, цветки ромашки и календулы, сушеницу топяную, лист подорожника, землянику лесную, зерна овса. Смесь измельчить кофемолкой, 1 ст. л. заварить в термосе 0,2 л кипятка на час. Выпивать треть стакана трижды в сутки.
- Брусничный отвар: 2 ст. л. листьев брусники полчаса проварить в 0,2 л воды. Выпивать небольшими глотками.
- Настой корней петрушки: 4 ч. л. корней запарить 0,1 л кипятка, отстоять 10 часов. Употреблять по 15 мл за полчаса до еды, 2 недели.
- Крапивный настой: 1 ч. л. корней растения заварить в 0,2 л кипятка на час. Выпивать по 2 стакана в день, неделю.
- Конопляный настой: 10 г семян конопли заварить в 0,2 л вскипевшей воды, настоять 6 часов. Пить по 30 мл перед едой.
- Яблочный настой: заваривать, как чай кожуру антоновки. Употреблять по 0,5 стакана не менее 3 раз в сутки.
- Отвар шиповника: измельчить 2 ст. л. плодов шиповника, добавить 1 ст. л. цветков дикой розы, залить литром кипятка, желательно в термосе. Оставить на 12 часов для настаивания. Употреблять дважды в день.
- Фасолевый отвар: 2 ст. л. створок зеленой фасоли поместить в 0,3 л воды, проварить четверть часа. Настоять 2 часа, отфильтровать. Применять по 70 мл за полчаса до еды.
- Отвар из цикория: 1 ст. л. корней цикория поместить в литр воды и прокипятить 10 минут. Пить по 70 мл 3 раза в день.
- Мазь для отекших ног 1: смешать 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. скипидара, 1 яичный желток. Растирать ноги дважды в день.
- Мазь для отекших ног 2: разогреть 2 ст. л. касторового масла и влить 1 ст. л. скипидара. Натирать ноги на ночь, после чего надевать хлопчатые носки.
Хорошо помогают свежевыжатые соки:
- тыквенный: по 0,1 л в сутки, минимум месяц;
- березовый: по 30 мл трижды в день, применять неделю, потом сделать перерыв;
- сельдереевый: по 1 ч. л. 3 раза в день, не менее недели;
- морковный: употреблять по 0,1 л 3-4 раза в день;
- сок или варенье из черноплодной рябины: употреблять 1 ст. л. трижды в день.
Полезные советы
Для того, чтобы свести к минимуму вероятность появления отеков при беременности, следует придерживаться простых правил и, безусловно, находиться под постоянным контролем доктора:
- количество употребляемой в сутки жидкости должно быть примерно 1-1,2 л (включая супы, соки и прочее);
- не провоцировать появление жажды употреблением соленой, жирной, сладкой пищи;
- в рационе питания должны преобладать приготовленные на пару или вареные овощи, фрукты, крупы;
- следует вести активный образ жизни и регулярно делать физические упражнения для беременных;
- организовать такой режим дня, чтобы организм получал полноценный отдых;
- избегать пребывания на солнце, в жаре, в духоте;
- носить исключительно удобную одежду и обувь;
- ежедневно проводить массаж ступней, предварительно немного подержав их в прохладной воде.
Для тех, кто постоянно заботится о своем здоровье и здоровье близких, безусловно, будет интересно узнать, как самостоятельно бороться с паническими атаками, какие народные средства используются для укрепления сосудов, что советуют народные целители для восстановления микрофлоры кишечника.
Приглашаем вас, дорогие мамочки, поделиться секретами – какими народными препаратами вы снимаете отеки при беременности?
Источник
Увы, для беременных девушек во время вынашивания ребенка становятся знакомы многие неприятные состояния. Одна из самых популярных проблем — появление отёков по всему телу — руки, ноги, живот, пальцы и даже лицо. Важно знать, что делать в таких ситуациях и как можно избавиться от припухлости. За все время было разработано немало как медикаментозных, так и нестандартных методов лечения. Народные средства от отеков при беременности стали популярны не только потому, что их эффективность доказана теоретически, они зачастую состоят исключительно из натуральных компонентов, что очень важно в данный период. Даже врачи могут рекомендовать лечение различными народными препаратами чтобы снять отеки при беременности, если причина скопления жидкости не грозит здоровью мамы или ребенка.
Причины отечности, в каком случае можно применять народные средства от отеков при беременности?
Отёк конечностей или тела, сам по себе — внешнее проявление того, что в организме произошел застой жидкости, это частое явление для девушек в положении. Существует несколько видов таких опухлостей: патологические — опасные для здоровья и физиологические – безвредные для матери и ребенка. Вторые характеризуются тем, что вызваны природными изменениями в организме беременной. Все они имеют свои симптомы и методы лечения.
Патогенные
Никогда не стоит исключать, что появившаяся отечность может быть не обычным проявлением различных изменений в организме, а симптомом болезни.
- Отеки ног при беременности часто вызваны варикозным расширением вен. Хоть и первопричина кроется в увеличенном объеме матки — это все же может стать проблемой, поскольку нарушается кровообращение в целом. С течением времени, если не было оказано должного лечения развивается патогенная форма;
- Проблемы с почками. В связи с увеличенным количеством употребляемой жидкости — орган физически не справляется с полным ее выводом;
- Отёчности это частый симптом аллергии. Во время беременности организм женщины становится более чувствительным, чем был ранее;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Самый опасный из вариантов — гестоз. К его дополнительным симптомам относятся: повышенное артериальное давление, появление белка в моче. На поздних стадиях — головная боль, тошнота и судороги, которые являются угрозой для жизни обоих организмов. На фоне этого состояния могут развиться такие заболевания, как инфаркт, инсульт, отек легких, отслойка плаценты и сетчатки глаза. В течение всей беременности доктора особо внимательно анализируют данные, которые могут быть связаны с развитием этого болезненного состояния.
Безопасные
Народные средства при отеках во время беременности широко используются в случаях, когда медикаментозное лечение не требуется и отечность является безопасной для здоровья матери и ребенка, они применяются для улучшения общего состояния женщины. Порой различного рода припухлости являются допустимой нормой:
- Увеличивается общий объем циркулирующей крови. Организм матери должен обеспечивать не только себя, но также плод кислородом и рядом других важных элементов, что иногда вызывает отечность;
- Повышается количество употребляемой воды. Застои жидкости не всегда приводят к дисфункции почек, однако некоторые припухлости это вызывать все же может;
- Скопление натрия. Соль способствует задержке жидкости в организме, что и становится непосредственной причиной отека. Именно поэтому во время беременности придерживаются диеты, которая исключает соленые, острые, копченые и подобные им блюда;
- Физиологическое увеличение веса, связанное с ростом ребенка в утробе или же лишний вес матери, вызванный неправильным питанием.
Важно! Для выявления отечности надавите на проблемное место. Если осталась ямка — это именно отек, а не жировая или мышечная ткань. При беременности в таком случаем необходимо сразу обратиться к врачу для установления причины данного симптома.
Отёки при беременности, что делать? Рецепты народных средств
Народные средства от отеков при беременности используются уже довольно давно. Их эффективность, состав и рецепты поддерживают хорошую репутацию. Чаще всего прибегают к следующим растительным лекарствам.
Морсы и соки
Многие ягоды и фрукты обладают мочегонным действием, что и снимает различного рода отёчности. Кроме этого, они могут иметь и рядом других полезных свойств, таких как седативное, противовоспалительное, общеукрепляющее. Когда женщину настигают отеки ног при беременности, что делать подскажут народные средства, которых большой выбор.
Для приготовления морса можно применять следующие компоненты:
- Клубника;
- Ежевика;
- Калина;
- Клюква;
- Черная рябина;
- Брусника (как ягоды, так и листья).
Чтобы изготовить сам напиток нужно растолочь 500 г. выбранного сырья и залить 3 литрами воды. Довести до кипения и настаивать около 3 ч. Пить 2 раза в день, при желании можно добавить сахар, но его содержание должно быть минимальным.
Народные средства от отёков ног при беременности, а также рук или лица, включают в себя и сок из различных овощей:
- Огурец;
- Капуста;
- Помидор;
- Морковь вместе с мятой;
- Тыква;
Выпивайте свежевыжатые соки утром через 30 мин после завтрака по полстакана (~125 мл);
- Кроме этого, снять отек может и березовый сок (2 раза в день по 100 мл);
Настои
Когда появляются отёки при беременности что делать? Народные средства предпочтительнее в данном случае в форме различных отваров, их существует множество видов. Самые популярные из них:
- Отвар на основе ромашки. Сушеную траву можно купить в готовом виде, в любой аптеке. Для приготовления настоя нужно залить стаканом кипятка 2 ст. л сырья, дать завариться и дополнительно прокипятить в течение 10 мин., настоять 15 мин. После процедить и принимать 2 раза в день по трети стакана (~85 мл);
- Микс из брусники, ежевики, земляники, овса, черники, пустырника, шиповника и изюма. Измельчите все в равных пропорциях и заваривайте как обычный чай. Принимать 2 раза в день по трети стакана (~85 мл);
- Народные средства от отёков ног при беременности включают в себя и отвары на основе шиповника, можжевельника или боярышника. Выбранную ягоду нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и отварить в течение 10 мин. Настоять 24 часа и принимать 2 раза в день по 100 мл;
- Отвар из петрушки. Возьмите корень растения и измельчите его, залейте 500 мл кипятка, настаивайте в течение 9-10 часов. Принимать по столовой ложке до 10 раз, на протяжении дня.
Кроме этого, снятие припухлости можно провести при помощи таких средств:
- Калина с медом. Разотрите свежие плоды и залейте кипятком в соотношении 2 ст. л. на 250 мл жидкости. Подогревайте на огне в течение 20 мин не давая закипеть. Охладите, процедите и принимайте 2-3 раза в день по трети стакана (перед употреблением добавьте немного меда);
- Курага. Залейте перед сном горсть предварительно вымытого продукта кипятком. Утром, за полчаса до еды выпейте жидкость;
- Различные фиточаи с диуретическим воздействием;
- Листья толокнянки. Так называемые медвежьи ушки употребляются довольно часто при отеках во время беременности. Однако их применение стоит отложить до консультации с врачом, использование этого продукта может вызвать ряд серьезных осложнений.
Народные средства от отеков при беременности используются повседневно. Ведь большая часть препаратов обладает не только мочегонными свойствами, но и обезболивающими, тонизирующими, антимикробными и другими эффектами. Таким образом не только снимаем отек, но и улучшаем общее состояние беременной женщины. Но нельзя забывать, что опухлость может быть симптомом болезни, которую необходимо лечить, перед любой терапией проконсультируйтесь с доктором.
Источник
Когда в межтканевом пространстве появляется лишняя жидкость, появляются отеки. Беременные женщины часто страдают от такой патологии, и чаще всего она проявляется на ногах. Будущим мамам нужно стараться как можно меньше употреблять химических медикаментов, так как они вредят не только их здоровью, но и развитию малыша. Прочитав данную статью, вы узнаете о самых действенных народных средствах от отеков при беременности. Для начала предлагаем разобраться, почему у женщин в положении обнаруживаются эти неприятные отеки.
Почему во время беременности появляются отеки?
При беременности перестраивается работа многих систем и органов женщины. Все эти перемены напрямую или косвенно оказывают влияние на скопление большого количества жидкости возле клеток, так и появляются отеки различной степени, которые сопровождают будущих мам на всех сроках ожидания ребенка.
Имеются несколько причин появления отеков: неопасные для здоровья и те, что свидетельствуют о серьезных нарушениях.
Неопасные причины отеков
Не представляют опасности для здоровья женщины отеки, вызванные естественными факторами, которые присутствуют при каждой беременности:
- Количество циркулирующей в венах крови увеличивается. И для облегчения ее течения требуется большее количество жидкости.
- Гормон беременности – прогестерон – способствует скапливанию в организме натрия, который нужен в большем количестве для удержания жидкости в организме.
- Появление околоплодных вод.
Если беременность протекает без патологий, то отечности появляются только в ногах, и не ранее 30 недели.
Причины отеков, свидетельствующие о патологии
Если же отечность проявляется на руках, пояснице, животе, лице, бедрах, то это сигнализирует о серьезных нарушениях в работе внутренних органов или о патологии:
- Если почки не справляются со своей работой на «отлично» и лишняя жидкость задерживаете в организме, то отеки начинают появляться под глазами, на руках, в ногах. Это свидетельство почечной недостаточности.
- Во время беременности женщина набирает вес, матка начинает давить на сосуды малого таза, гормональный фон сильно меняется, и все это может стать причиной появления варикозного заболевания вен. Первый симптом – появление отеков из-за нарушения оттока крови.
- Во время беременности многие женщины путают такие понятия, как токсикоз и гестоз. Если токсикоз является нормой при беременности и появляется в первом триместре, то гестоз – опасная патология, проявляющаяся в конце второго триместра и в третьем. Гестоз – это тошнота, изжога, отеки по всему телу, обмороки, повышенное давление. Гестоз свидетельствует о нарушении в работе кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Именно из-за этих нарушений появляется излишек жидкости.
- Отеки при беременности ранее 30 недели и отеки не только в ногах могут свидетельствовать об аллергии, которая может начаться даже при употреблении привычных продуктов.
При появлении отеков любого рода необходимо обратиться к врачу, который ведет беременность. Он выявит причину патологии, назначит лечение, которое поможет справиться с недугом. Принимать какие-либо медикаменты без назначения строго запрещено! Если по какой-то причине нет возможности обратиться к своему врачу, то лучше применить для облегчения состояния народные средства от отеков при беременности. Но в дальнейшем нужно все же прийти на прием, чтобы выявить причину их появления.
Как определить наличие отеков?
Отеки необязательно должны быть такими, что их видно невооруженным глазом. Они бывают совершенно небольшими, и многие женщины их просто не замечают, считая, что это просто лишний вес.
Чтобы понять, присутствуют ли отеки, можно провести небольшой эксперимент: надавите большим пальцем на кожу «подозрительной» зоны. Если вмятинка остается на протяжении 2-3 секунд, то это отек. Если же кожа быстро возвращается в норму, то отека нет.
Об отеках свидетельствуют оставшиеся на ногах следы от носков, застежек обуви. Если на руках есть кольца, то они становятся малы в течение дня, могут даже врезаться в кожу. Не оставляйте все как есть, нужно избавляться от отеков при беременности. Лечение народными средствами не принесет вреда ни будущей маме, ни ее малышу. Далее предлагаем рассмотреть варианты народной терапии.
Помогают ли народные средства от отеков при беременности?
Лечение средствами, которыми пользовались наши предки во время вынашивания малышей, направлено не только на устранение из организма лишней жидкости. У них гораздо больший спектр действия. Народные средства от отеков при беременности помогают укрепить стенки сосудов, нормализовать работу сердечной и мочевыводящей системы.
Народные рецепты совершенно безопасны, так как средства состоят только из натуральных компонентов. Рекомендуют не только будущие мамы пользоваться народными средствами от отеков при беременности. Отзывы гинекологов о таких методах тоже самые положительные. Предлагаем ознакомиться с признанными врачами рецептами.
Но, несмотря на безопасность такой терапии, перед применением любого рецепта нужно проконсультироваться с врачом. Он выявит причину отечности, ее степень, оценит риски, назначит оптимальный рецепт для индивидуального организма женщины.
Травы
Народное средство от отеков при беременности на основе трав – это отличное мочегонное. В отличие от синтетических препаратов, отвары, созданные из диуретиков натурального происхождения, не способствуют выводу из организма в большом количестве электролитов и необходимых минералов.
Снять отеки при беременности народными средствами не менее просто, чем медицинскими препаратами. Для создания безопасного мочегонного средства воспользуйтесь одним из следующих рецептов:
- Возьмите две столовые ложки аптечной ромашки, залейте 250 мл кипятка, заваривайте на водяной бане в течение 20 минут. Далее отвар охладите, процедите, принимайте по 2-3 раза в день в количестве 100 мл за раз.
- Столовую ложку корня цикория залейте литром воды, поставьте на медленный огонь, варите в течение 10 минут, охладите и процедите. Принимать нужно по полстакана не более 3 раз в сутки. Напиток имеет приятный кофейный вкус, но кофеина в нем нет, так что не стоит переживать и отказываться от цикория.
- Сухие листья и почки от березы в количестве 2 столовых ложек залейте литром кипятка. Настаивать нужно не менее получаса, принимать по 250 мл 4 раза в день.
- Столовую ложку сухих цветов липы залейте 250 мл кипятка, дайте настояться в течение 40 минут. Выпивать в день нужно 3 раза по стакану.
- Чайную ложку листьев или корней любистока залейте 250 мл кипятка, настаивайте полчаса. Выпивайте трижды в день по столовой ложке.
Земляника, корень петрушки и можжевельник – тоже природные мочегонные средства, но их при беременности категорически запрещено принимать, так как они способствуют сокращению матки, а это может стать причиной преждевременных родов.
Отвары, морсы и соки
Среди натуральных диуретиков, которые нам подарила природа, имеется, кроме трав, множество ягод и овощей, которые выведут лишнюю воду и снимут отеки при беременности. Что делать? Народные средства в применении очень просты. Предлагаем несколько рецептов соков и морсов, которые, помимо избавления от отеков, подарят организму множество микроэлементов и витаминов.
Для приготовления морсов можете использовать:
- клюкву;
- черноплодную рябину;
- клубнику;
- ежевику;
- бруснику (как ягоды, так и листья);
- калину.
Для приготовления любого морса нужно взять три литра воды и полкило ягод. Плоды растолочь, залить водой, поставить на газ. Довести до кипения, снять с огня, дать настояться 3 часа. Пить в сутки морса можно не более 2 стаканов!
Также принимайте свежевыжатые соки, для приготовления которых возьмите:
- капусту;
- помидоры;
- морковь;
- огурец;
- редьку;
- тыкву.
В весеннее время найдите в продаже натуральный березовый сок, пейте по половине стакана дважды в день.
Помимо соков и морсов, помогут отвары из ягод шиповника, а также боярышника. Полкило сырья залейте литром воды, варите 10 минут. Процеживайте через сутки, именно столько плоды должны настояться в отваре. Пить нужно дважды в день по половине стакана.
Как избавиться от отеков в домашних условиях быстро? Некоторые женщины могут посоветовать кушать арбуз, так как от него часто хочется в туалет. Но так ли безопасен данный метод? Предлагаем разобраться.
Можно ли кушать арбуз беременным?
Арбуз – это общеукрепляющий, мочегонный, желчевыводящий и противовоспалительный натуральный продукт. При беременности он помогает снять отечность, улучшить общее самочувствие женщины. Но здесь есть свои критерии, и все они в выборе ягоды.
Покупать арбузы можно только те, что вызрели в августе. Также нужно обратить внимание на натуральность продукта. Арбуз без нитратов имеет ровный красивый рисунок на кожуре, без присутствия желтого цвета прожилок.
Химикаты, которые используются для быстрого роста и созревания этих огромных ягод, могут вызвать отравление у женщины, навредить здоровью ее малыша.
Кушать арбуз нужно по полкило за раз, чтобы он помог избавиться от отеков. Делать это нужно только за час-два до еды или после нее и за час до сна!
Народные средства от отеков ног при беременности
Помимо средств для принятия внутрь, нужно для снятия отечности воздействовать на ткани и сосуды извне. Для этого будем готовить приятные ванночки для ног. Как избавиться от отеков при беременности народными средствами? Нужно добавлять в тазик с теплой водой что-либо из списка:
- отвар из цветков липы;
- морскую соль;
- настой из крапивы;
- отвар из зверобоя;
- сбор из конопли, бузины и мяты.
Ножки держать в ванночке нужно на протяжении 15 минут. После этого их нужно обтереть, прилечь на левый бок отдыхать 30 минут, немного приподнять ножки вверх.
Соблюдение диеты при отеках во время беременности
Мы рассказали о том, как избавиться от отеков при беременности в домашних условиях быстро. Отзывы обо всех прописанных методах только положительные. В отзывах также прописано, что ни народные средства, ни медикаментозная терапия не дадут хорошего результата, если не соблюдать диету. Правильное питание поможет предотвратить появление новых отеков, будет способствовать скорейшему устранению уже проявившихся.
Кофе, лимонад, чай и сладкую газировку нужно исключить. Пейте воды не менее 2 литров в день, это только чистая вода, свежевыжатые соки, морсы и отвары.
Откажитесь от жирных фруктов, замените их сухофруктами.
Ешьте кисломолочные продукты, а также не отказывайтесь от пищи, богатой животными белками.
Рекомендуется ввести в ежедневный рацион запеченный картофель, печеные яблоки зеленого цвета, баклажаны, груши, сливы, мандарины, имбирь, щавель, укроп, чеснок, томаты, фасоль, капусту, морковь, дыню, огурцы, редьку, сельдерей, рис, геркулес, овес, сахар замените медом, ешьте чернослив, персики, бананы, свеклу.
Заключение
Мы описали методы борьбы с отеками при помощи народных средств. Они помогут не только беременным женщинам, но и всем людям, склонным к такому проявлению.
В любом случае первым делом необходимо посетить врача, чтобы выявить причину появления отеков и устранить ее.
Источник